关于爱笑的眼睛说说的文字专题页，提供各类与爱笑的眼睛说说相关的句子数据。我们整理了与爱笑的眼睛说说相关的大量文字资料，以各种维度呈现供您参考。如果爱笑的眼睛说说未能满足您的需求，请善用搜索找到更适合的句子语录。
1．冷静的眼睛好像要吃人，是一般所谓的蛇眼。
2．·那眼光怯怯的。活像饱受了惊恐的小田鼠。
3．·那双眼睛，如秋水，如寒星，如宝珠，如白水银里养着两丸黑水银。
4．·每当她一笑，那双眼便弯成甜甜的两弯黑月牙儿。
5．她睛睛并不很大.可是灵活温柔，反衬得许多女人的大眼睛只像政治家讲的大话，大而不当。
6．·那双眼顾盼生辉，流光溢彩，美丽极了。
7．·她闪动着两只明亮的眼睛天真地看着他们，并没有一点畏缩或羞涩的样子。
8．一双像熟透了的葡萄一样又黑又大的眼珠，机灵地、警觉地扫视若周围。
9．见了人，那双大眼总是怯怯地试探人那么望着你．仿佛谁都对他不怀好心。
10．她那双美丽清澈、一乱春水般的眼睛一眼就能看透旁人的心。
11．那双眼睛显得深邃而动人，好像它的焦点，并没有落在眼前的人或物上，而是落在更远一点的地方，给人一种若有所思的梦幻的感觉。
12．·滴溜圆的金色眼睛，宛如盛满甘蔗汁的杯子。
13．那目光如电光雷火，威严得像一个纵横沙场的将军。
14．·他那双炯炯有神的大眼，看起东西来，仿佛在眺望遥远的地方。
15．一双黄玻璃般的圆鼓鼓的眼睛不时地眨动，像猫眼一样变幻着奇异的光，如同望见一个美丽的、五光十色的梦景似的。
16．·这双眼炯炯有神，黑暗中真有点像两只小电灯泡似的。
17．那对眼白发黄、灵活的眼睛，就像笼子里黄雀似的骨碌碌乱转。
18．·圆瞪的豹眼闪烁着火样的威力，使人为之震慑。
19．·大圆眼睛。眼珠光想瞪出来．射着凶猛的光。
20．·他的目光像火球一样。光焰灼热炙人口
21．·她有一对黑艳艳的灵活的大眼睛。
22．这眼睛霎动着，像一只在日光中受了惊吓的而感到不安的猫头鹰。
23．·眼珠儿乌黑有光，水波盈盈。
24．·眼眶边微微有点红，眼睛却依然那样发光．滴溜溜地时常转动，---每一转动，放射出无限的智慧。无限的爱娇。
25．·一双乌黑的大眼睛闪电似的，忽闪忽闪地看着船里的人。
26．眼睛半闭着，好像*惯于分工，一边代表着机巧，另一边代表着严肃
27．·他的目光敏锐．如电闪雷劈。
28．明亮的眼睛扑闪扑闪的，像映着明媚阳光的两池春水。
29．深色的眼睛没有光彩，没有表情，有时射出一道黯淡的阴沉的火焰，照着她蜡黄的扁*脸和瘪陷的嘴巴。
★1☆ 眼眶边微微有点红，眼睛却依然那样发光．滴溜溜地时常转动，---每一转动，放射出无限的智慧。无限的爱娇。
1、她有一对黑艳艳的灵活的大眼睛。
2、这眼睛霎动着，像一只在日光中受了惊吓的而感到不安的猫头鹰。
3、眼珠儿乌黑有光，水波盈盈。
4、她睛睛并不很大.可是灵活温柔，反衬得许多女人的大眼睛只像政治家讲的大话，大而不当。
5、明亮的眼睛扑闪扑闪的，像映着明媚阳光的两池春水。
6、那双眼睛，如秋水，如寒星，如宝珠，如白水银里养着两丸黑水银。
7、那双眼睛显得深邃而动人，好像它的焦点，并没有落在眼前的人或物上，而是落在更远一点的地方，给人一种若有所思的梦幻的感觉。
8、那双眼顾盼生辉，流光溢彩，美丽极了。
9、眼眶边微微有点红，眼睛却依然那样发光．滴溜溜地时常转动，---每一转动，放射出无限的智慧。无限的爱娇。
10、她闪动着两只明亮的眼睛天真地看着他们，并没有一点畏缩或羞涩的样子。
11、见了人，那双大眼总是怯怯地试探人那么望着你．仿佛谁都对他不怀好心。
12、一双黄玻璃般的圆鼓鼓的眼睛不时地眨动，像猫眼一样变幻着奇异的光，如同望见一个美丽的、五光十色的梦景似的。
13、深色的眼睛没有光彩，没有表情，有时射出一道黯淡的阴沉的火焰，照着她蜡黄的扁*脸和瘪陷的嘴巴。
14、一双像熟透了的葡萄一样又黑又大的眼珠，机灵地、警觉地扫视若周围。
15、那目光如电光雷火，威严得像一个纵横沙场的将军。
16、他的目光像火球一样。光焰灼热炙人口
17、那眼光怯怯的。活像饱受了惊恐的小田鼠。
18、冷静的眼睛好像要吃人，是一般所谓的蛇眼。
19、滴溜圆的金色眼睛，宛如盛满甘蔗汁的杯子。
20、眼睛半闭着，好像*惯于分工，一边代表着机巧，另一边代表着严肃
21、圆瞪的豹眼闪烁着火样的威力，使人为之震慑。
22、她那双美丽清澈、一乱春水般的眼睛一眼就能看透旁人的心。
23、这双眼炯炯有神，黑暗中真有点像两只小电灯泡似的。
24、每当她一笑，那双眼便弯成甜甜的两弯黑月牙儿。
25、大圆眼睛。眼珠光想瞪出来．射着凶猛的光。
26、他那双炯炯有神的大眼，看起东西来，仿佛在眺望遥远的地方。
27、他的目光敏锐．如电闪雷劈。
28、那对眼白发黄、灵活的眼睛，就像笼子里黄雀似的骨碌碌乱转。
★1☆ 感情的事盲人瞎马愿赌服输。
★2☆ 是否有一句话叫做一辈子。
★3☆ 爱所有人，信任少数人，不负任何人。
★4☆ 不想再说什么情话，我没什么本事，只想跟你回家。
★5☆ 一个人就好好照顾自己，够成熟了再触碰爱情。
★6☆ 我从不随便牵手，更不随便放手。
★7☆ 一个男人最好的聘礼就是一生的迁就。
★8☆ 我不在你身边记得傲点别被人欺负了。
★9☆ 温柔要有但不是妥协。
★10☆ 你语言尖锐一点我眼睛就泛红。
★11☆ 余生我会是你唯一畏惧的人物。
★12☆ 我不要圣诞礼物，我要你！
★13☆ 教养是个好东西希望你也有。
★14☆ 如果你不懂珍惜，思念会过期。
★15☆ 数学里有个温柔霸道的词：有且仅有。
★16☆ 我曾十步杀一人，如今败在你眼神。
★17☆ 大不了难过了喝口啤酒冲走心酸。
★18☆ 陪你走过的路你不能忘。
★19☆ 人生随性为自己而活。
★20☆ 只愿在人潮拥挤的街头与命中注定到白头的人撞个满怀。
1、．不爱了也没关系，即使分开了也依然感激你，曾经陪我走过那段开心的日子，只是从此以后，我们各自安好，再无关系。
2、．后来我遇见过很多人有的像极了你的眉有的像极了你的眼可无论如何都再也找不到同你一样的容颜。
3、．我还在妄想，妄想有一天你爱她爱累了你会回来找我爱我。
4、．我放你走了，你就快走，别回头，别管我多心痛，去找你自己的天空。
5、．你要照顾好你黑色的头发，挑剔的胃和爱笑的眼睛。
6、．后来想起来，我们竟然没有一张合照。
7、．这个世界上有太多的话难以说出口，你可不可以帮帮我，你可不可以留下来不要走，你可不可以陪着我。然而到最后却是哽咽的一句话：“没关系你走吧，我一个人会过的更好。”
8、．你只道我放手放得潇洒，却不知这潇洒背后多少心酸苦楚。
9、．亲爱的你最*过得怎么样没我的日子里是不是别来无恙。
10、．我连孩子的名字都想好了，能给他姓的人却不在了。
11、．我不敢再回那座有你的城市，我怕人海中无意回头，就会眼睛酸。
12、．世界上最凄绝的距离是两个人本来距离很远，互不相识，忽然有一天，他们相识，相爱，距离变得很*。然后有一天，不再相爱了，本来很*的两个人，变得很远，甚至比以前更远。
13、．你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。
14、．只是一起走过一段路而已，何必把怀念弄得比经过还长。
1、有多少真心话是以玩笑的方式说了出去。
2、得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐。
3、如果有一天我放弃了，你要知道是因为你的不在乎。
4、什么时候、你才会发现我的爱、期待那份爱
5、我喜欢你，所以请不要在我的世界里走来走去，我怕你走来我就不想让你走出去了。
6、想你的时候，有些幸福，幸福的有些难过。
7、忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦.
8、有时候可以看得很淡然、有时候又执着得有些不堪。
9、缘分是在一起的理由，分开时的借口。
10、我经常损你，是因为我相信我们的关系。
11、天空下雨了，可以打伞；心下雨了，该怎么办呢？
12、我喜欢你，就像深夜头顶白色云朵的妙曼。
13、生命中有些人与我们相识了，却来不及熟悉。
14、迷失了自己一次，是为了让自己以后更好认清前方的路。
15、如果你要走，我不挽留你。如果你想一个人，我成全你。
16、我不介意你骗我，我介意的是你的谎话骗不了我。
17、你的心里演的全是和她的电影，没有我。
18、呼吸牵动着每一根神经，在黄昏的夕阳下撕心裂肺，歇斯底里
19、爱你就像每天睁开眼睛一样、这是必须的！
20、很多人，还都只是在默默地喜欢，我们不是没有勇气说出来，只是怕说出来后，会心碎。
21、我最害怕的一件事是，看着我爱的人爱上另外一个人。
22、原来当你不在乎一个人的时候，他说再伤人的话，你都可以置之不理。
23、我真的喜欢你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪却没有骗到自己。
24、某个人，某句话。 某些场景，某一首歌。 总能轻易撕扯着你的情绪。
25、没人能消除你的疼痛，所以，别让别人带走你的快乐。
26、世界上最爱你的人，就是舍得花时间陪你的人
27、有些东西留不住了就请放手吧，给它自由，它会更加美丽。
28、我不要你的承诺，不要你的永运，只要你真真切切地爱我一遍。
29、世上只有一个人，让我觉得我可以飞起来，就是你。
30、向日葵的花海、承载了我对你的所有爱
31、一眼是童话，一眼是天涯。
32、有的人很好，你很想爱上他，但就是做不到。有的人没那么好，可你就是没法不爱他。
33、相见不如怀念，怀念不如从不念
34、总有些想法挥之不去，总有些感觉无可置否。
35、放弃你是做过的最勇敢的事。
36、我不知道 多久以后 我会成为一个能够轻易释怀的人
37、我再也不是你的某某，何必保留对你的温柔。
38、放弃是牺牲本来属于你的，放手是放下那些从来就不是你的。
39、多年后，再回想年少时的迷茫和执著，或许原因都记不得了。
40、我算是什么，只能一个人在旁边猜测着，连问一句的权利都没有.
41、直到我对你没有丝毫留念 你才会想起来我是吗
42、我相信那个相信我的你、一定可以给我最温暖的拥抱。
43、我喜欢你，真的很喜欢你，除非我心不跳了，才会停止爱你。
44、有时候突然不说话，回过神来才知道，自己在想TA。
45、会沉迷用怀念美好的往事，是因为美好永远不能再来第二次。
46、总是等了很久才发现：有的人是这一生都等不到的人。
47、有时候想想没有你我也一样，不过是多红一次眼眶。
48、也许，如果有可能. 我愿和你再续前缘.
49、卸下伪装的盔甲，既然是那么的不堪一击。
50、我等你很久了，你怎么还不来？
51、有时候，我并不是不想和你说话，只是在等你先开口。
1. 大眼睛，亮晶晶，
样样东西看得清。
好孩子，讲卫生，
不用脏手揉眼睛
2.
保护眼睛歌谣
保护眼睛很重要 ，
用眼卫生要记牢。
眼保健操天天做，
穴位也要认真找。
睛明、四白、风池穴，
个个都对眼睛好。
阅读写字三个“一”，
正确坐姿要保持。
电脑电视少开启，
每次不超半小时。
用眼以后要休息，
避免疲劳莫性急。
上述几点应坚持，
预防眼睛变*视
1. 我们再怎么强调保护眼睛的重要性也不为过。
2. 黑夜给了我一双黑色的眼睛，我却用它寻找光明。
3. 没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。——斯威夫特
4. 眼睛说话的雄辩和真实，胜过于言语。——塔克曼
5. 眼睛是首先宣布温柔的爱情故事的前驱。——普罗帕柯斯
6. 眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。——博厄斯
7. 恋爱中的人发怒、和好、恳求、决定，终于说出一切话语，全用他们的眼睛。——蒙田
8. 有的人的眼睛象桔子一样毫无表情，有的人的眼睛象一口可以使你掉进去的井。——爱默生
9. 眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳；心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。——普洛丁
10. 眼睛是心灵的灯。眼睛若明亮，世界就光明；眼睛若昏暗，世界就黯淡。保护我们的视力，就等于保护我们的眼睛，所以我们要保护眼睛。
1. 我们再怎么强调保护眼睛的重要性也不为过。
2. 黑夜给了我一双黑色的眼睛，我却用它寻找光明。 3. 没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。
——斯威夫 4. 眼睛说话的雄辩和真实，胜过于言语。——塔克曼 5. 眼睛是首先宣布温柔的爱情故事的前驱。
——普罗帕柯斯 6. 眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。——博厄斯 7. 恋爱中的人发怒、和好、恳求、决定，终于说出一切话语，全用他们的眼睛。
——蒙田 8. 有的人的眼睛象桔子一样毫无表情，有的人的眼睛象一口可以使你掉进去的井。——爱默生 9. 眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳；心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。
——普洛丁 10. 眼睛是心灵的灯。眼睛若明亮，世界就光明；眼睛若昏暗，世界就黯淡。
保护我们的视力，就等于保护我们的眼睛，所以我们要保护眼睛。
1. 眼睛是透明的，通过它们，可以看到人的心灵。
——戈蒂埃2. 美到处都有的，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。——罗丹3. 没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。
——斯威夫特4. 两只眼睛比一只眼睛看得清楚。 ——马勒5. 眼睛说话的雄辩和真实，胜过于言语。
——塔克曼6. 眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳；心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。 ——普洛丁7. 眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。
——博厄斯8. 眼睛是内心的索引。 ——安斯蒂9. 眼睛能看见所有的东西，但看不到它自己。
——谚语10. 经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一眼睛看到纸的背面。——歌德。
眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳；心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。
——普洛丁 眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。 ——博厄斯 眼睛是内心索引。
——安斯蒂 眼睛说话的雄辩和真实，胜过于言语。 ——塔克曼 眼睛能看见所有的东西，但看不到它自己。
——谚 语 两只眼睛比一只眼睛看得清楚。 ——马 勒 没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。
——斯威夫特 恋爱中的人发怒、和好、恳求、决定，终于说出一切话语，全用他们的眼睛。 ——蒙 田 眼睛是首先宣布温柔的爱情故事的前驱。
——普罗帕柯斯 有的人的眼睛象桔子一样毫无表情，有的人的眼睛象一口可以使你掉进去的井。 ——爱默生。
爱护眼睛讲话稿（通用10篇）
在充满活力，日益开放的今天，我们都跟讲话稿有着直接或间接的联系，讲话稿包括人们在工作场合当众发表的口头讲话文稿，和参加各种社会活动所发表的讲话文稿。写讲话稿的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编为大家收集的爱护眼睛讲话稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
敬爱的老师们，亲爱的同学们
大家早上好！同学们，今天**下讲话的主题就是“爱眼护眼，拥有明亮的眼睛“。
眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢？这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学*好就行了，视力不好配戴眼镜就行了“；更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了*视，戴上眼镜会给学*和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度*视，甚至失明。而且患高度*视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学*成绩很好，只是因为眼睛*视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。
下面，我向大家提几个建议认真做好眼保健操，注意眼睛卫生。
1、养成良好的读书*惯，做到“三个一“，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。
2、做到“三不“：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。
3、保证充足的睡眠。
4、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
同学们你们还知道吗？眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢？
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防*视的发生及*视程度的加深。
婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家早上好！当我们抬头看着鲜艳的*冉冉升起时，你有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的一幕？对，是我们的眼睛！眼睛是心灵的窗户。有一双明亮的眼睛是多么幸福。今天我演讲的题目是《爱护我们的眼睛》。
同学们，你们*时忙碌的课业会让我们眼睛疲劳。此外，有些学生不注意姿势。在阅读和做作业时，他们的眼睛离书太*，忽略了偶尔有意识地观看远处的景色。结果我们的眼睛越来越累，变得越来越*视或者*视加深。小时候老师不注意这些，就戴上了*视眼镜，现在可以说是吃了大亏。此外，一些学生喜欢看电视或使用电脑，这通常会持续几个小时，导致眼睛的使用不受控制。时间长了，他们自然会付出*视和眼睛模糊的代价。
据统计，*有盲人500万，双眼低视力者700万，单眼低视力者4000万，也就是*均每100个*人就有3到4个*视。各种眼病不仅严重危害人们的身心健康，而且阻碍人们生活质量的提高。要知道，我们*80%的人情都来自于我们的眼睛。如果我们失去了清晰的视野，我们将失去*80%的感情。多可怕！
所以要时刻提醒自己：我是不是很在意自己的眼睛？预防*视，从以下几个方面入手：提醒大家做三件事，三件事：
三个要领：一是读书写字姿势要端正，眼书距离要保持一尺；第二，连续看书一个小时左右，休息一下，比如看看我们校园和教室里的花草，或者往远处看一会儿；第三，要注意合理饮食，营养，不挑食。因为我们的眼球发育也需要充足全面的营养，只要不挑食，就能吸收眼球发育所需的营养。
还要记住三点：不要在昏暗的光线和直射的阳光下看书写字；不要躺在床上行走或在颠簸的车厢里看书；不要长时间看电视或玩电脑。
同学们，让我们行动起来，保护视力，防治*视，给自己一个清晰的世界，共同实现美好生活！谢谢大家！
各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天，我**下讲话的内容是：保护视力，从我做起，从小做起。
同学们，当我们抬起头注视着鲜艳的*冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景？对，是我们的眼睛！
当你牵着爸爸妈妈的手，漫步在林荫小路，观看两边绿草如茵，鲜花盛开时，当你坐在教室里读书、看黑板，看老师的眼睛索取知识时，你是否意识
到你是幸运的呢？眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“*眼”。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%；而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的*视人数达到了1000万。保护视力刻不容缓，我呼吁：为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，为了你能拥有更明净的天空，每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，都要把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，我建议大家做到如下几点：
一、认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。
二、养成良好的读书写字*惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，眼离书本一尺，手距笔尖一寸，胸离课桌一拳。
三、“三不”：不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。
四、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。
五、保证充足的`睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学*能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
六、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
七、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。
做到以上几点并不难，只要同学们自觉执行，只要老师们随时提醒，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空！为了美好的明天让我们一起努力吧！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
你们好！
眼睛，我最终认识到你的重要性了。一开始，我不明白怎样爱护你，总是经常伤害你。自从教师让我们做了失去双眼的游戏。体会盲人的感觉。我才意识到失去眼睛，将是多么可怕的事情。看不见花红柳绿，看不见莺飞燕舞，看不见蓝天白云……我真的不能没有你啊，我自认为给你安块玻璃对你有好处，可是我错了，那并没有什么好处，只是给你增加负担。眼睛是心灵的窗户，我必须要保护好我们的眼睛。
除了眼保健操，还有更好的保护眼睛的方法吗
对青少年学生来说，还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米；台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦适宜，用三基色节能灯3瓦适宜。长时间*距离用眼时应当戴专用的防*视眼镜；看电脑的距离不小于60厘米，看电视的距离不小于3米。已经*视或有其它屈光缺陷的眼应当常戴度数准确的眼镜。每一天睡眠时间不少于8小时。
眼保健操
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
1、揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下头、眼眶外上角处）。
2、挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤。
这就是保护视力的方法，但最关键的还是在我们生活中点点滴滴的一些小事，你说我说的对吗？
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
现在社会上*视的人是越来越多了，很多人在小学阶段就开始有一些*视了。我们在学*的时候要注意保护好自己的眼睛，要有一个好的坐姿，去预防*视。我想同学们也应该知道*视之后是很不方便的，*视之后也只能通过做手术才能够恢复到正常的视力，所以我们现在就要有这样的一个意识，去保护好自己的视力，防止自己*视。
在写作业的时候要有一个端正的坐姿，老师都跟我们说过了标准的坐姿是怎么样的，我们就应该要努力的去做到，养成一个好的用眼*惯，这样就能够从根源上避免自己*视了。有很多的同学的坐姿是非常的不好的，在写作业的时候趴着写或者是眼睛离本子的距离非常的*，*时在家躺着看书或者是躺着玩手机还有就是看电视的时候离电视屏幕太*等。这些不好的*惯会加大我们*视的风险，对我们的眼睛的危害是很大的。
在用眼疲劳的时候要让自己眼睛得到休息，看一看远处绿色的树木，或者是做一下眼保健操，让我们的眼睛能够得到休息。这些都是有科学的依据的，都是能够让我们预防*视的。我爸爸经常让我在看了一会电视或者写了很久的作业之后到户外去走一走，保护好自己的眼睛。但我以前从来都不听他的话，每次都是敷衍了事，但现在我真正的认识到了一个好的视力的重要性了，所以之后我是一定会努力的去保护好自己的视力的，保护好自己的眼睛。
在发现自己有了不好的*惯之后应该要努力的去改正，让自己能够拥有一个好的*惯。很多的同学都不重视这个问题，觉得一次两次这样做是没有关系的，但你想想你的不好的*惯真的就只有一次两次吗？同学们应该去检查一下自己有没有不好的用眼*惯，为了自己的眼睛应该要及时的更正过来，从现在开始保护自己的眼睛，不要让自己成为一个*视的人。戴了眼镜之后生活是没有那么的方便了的，也会变得越来越依赖眼镜，所以趁着自己还没有*视的时候，赶快的去改掉自己的一些不好的*惯，多做一些保护自己的视力的事情。
同学们，现在赶快的行动起来吧，不要等到自己已经*视了之后再后悔，到那是已经没有用了，你会要一直都戴着眼镜了。所以趁着现在还没有*视的时候，赶快行动起来吧。
励志的句子、唯美的句子、伤感的句子、优美的句子，这些短句语录都是意蕴深长，适宜于在朋友圈，QQ空间传播。希望这些经典语录能让您的人生更加美满。励志的句子网向您推荐保护眼睛的顺口溜！
你拍一，我拍一，用眼卫生要注意。
你拍二，我拍二，眼保健操好伙伴。
你拍三，我拍三，劳逸结合记心间。
你拍四，我拍四，端正姿势来写字。
你拍五，我拍五，走路坐车别看书。
你拍六，我拍六，课间休息溜一溜。
你拍七，我拍七，不要躺着来学*。
你拍八，我拍八，看书不要桌上趴。
你拍九，我拍九，饭前便后要洗手。
你拍十，我拍十，良好*惯要保持。
【不用脏手揉眼睛】
小眼睛，亮晶晶，
样样东西看得清。
好孩子，讲卫生，
不用脏手揉眼睛。
【青少年眼保健顺口溜之1：*视镜的正确佩戴】
轻度*视视远差,看远戴上*摘下.
原因视*视力佳,视远能力相对差.
中高*视需常戴,视*吃力视远花.
摘下眼镜眼辐辏,眼睛疲劳度数加.
另有一事需强调,轻重*视远必戴.
避免辐辏散光来,染上散光麻烦大.
头痛往往因为它,要求仨月查视力.
早期病在睫状肌,保健三操可治愈.
视力下降过半年,眼轴变长恢复难.
预防在先不*视,何需病后乱花钱.
【青少年眼保健顺口溜之2：三指握笔法】
文人有笔三指玩,拇上食中中下安.
三指伸展笔放好,拇顶食压中上挑.
小拇指尖纸上点,游龙在手字开练.
笔活纸上风度生,文笔潇洒好书耕.
【青少年眼保健顺口溜之3：用眼知识】
眼到书本距一尺, 胸离书桌拳一只;
三指握笔有法规, 操作规范要明白。
持续读书有时限, 眼保三操经常练。
看书学*坐端正，腰颈眼睛皆轻松。
光线强弱要适当，睡觉关灯好静修。
走路睡觉勿看书，伤眼更俱危险性。
电视机前应坐远，电磁伤脑又伤眼。
常搞卫生手眼脸，远离细菌少忧烦。
假性*视治不难, 四处乱看枉花钱。
真性*视防已晚, 框架眼镜是首选。
若想安全度其难, 眼保知识是关键;
理疗药物实效差, 保健效好免钱花。
【青少年眼保健顺口溜之4：眼保三操】
古人护眼多经典, 保健操度疲劳关。
天应睛明前两节, 四白太陽三四节。
每节天天做八遍, 假性*视不沾染。
真性*视假先生, 无假真性不可能。
调节能力晶体操, 看远看*易运行。
眼睛，是心灵的一扇窗子。开春的第一抹嫩绿，荷叶上滚动的露珠，秋风中飘落的黄叶，满山飞舞的雪花，都离不开我们的眼睛。但随着电子产品的大量应用、不正确的用眼方式等原因，让我们的视野变得模糊，身边的“小眼镜”也越来越多了。
共同呵护孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来，在此全国爱眼日到来之际，幼儿园向全园幼儿、家长和老师发出以下倡议：
幼儿园全国爱眼日倡议
A、看电视*惯走到电视跟前
B、经常出现眨眼睛，揉眼睛的情况
C、看人看物的时候喜欢斜看
D、出现斜视(也就是俗称的斗鸡眼)
E、经常眯眼看东西，经常侧着头看东西。
当经常出现以上情况中的某一种或者几种时，尤其是B至E项，家长这时可以带着孩子到医院去做检查，以确定孩子是否有视力损伤情况。
1、少看手机、电视，少玩*板游戏，长时间*距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。
2、看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。不在光线过强或过暗的地方看书。
3、注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。
4、多到户外参与体育锻炼，跳绳、拍球、跑步……让我们的身体更健康。
5、多吃新鲜的蔬菜和水果，每一种食物都有营养，每一种食物都尝试，不挑食不偏食。
6、每学期配合保健教师、眼科医生做好检查。
7、保持做眼保健操，学会保护眼睛。
1、和孩子们一起学*倡议书，重视孩子眼睛的健康状况。
2、*时起到监督作用，合理安排孩子的作息。保障孩子睡眠时间，确保幼儿每天睡眠10个小时。
3、做到“二要”，“二不要”：
“二要”指孩子读书写字的姿势要端正，眼睛与书本的距离保持一市尺左右；连续看书0.5——1小时要休息片刻或向远处眺望一会。
“二不要”是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字；不要躺在床上或走路时和在动荡的车厢里看书。
☆3-4岁孩子连续看电视等不超过15分钟
☆4-5岁孩子不超过20分钟
☆5-6岁孩子不超过30分钟
家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品。看电视距离保持3米左右，一定要遵守。
4、多陪伴孩子到户外参与体育锻炼，每天保证孩子2小时的户外运动时间，经常远眺，防止*视，与大自然多接触。
户外阳光下活动是国际公认的防控*视的有效方法，户外活动时间与*视的发病率和进展量呈负相关。在园期间，幼儿每天进行2小时以上户外活动，家长也要营造良好的家庭体育运动氛围，引导孩子经常进行体育锻炼，多进行拍球、跳绳、跑步等活动。
5、幼儿园对孩子进行眼睛检查后，一定要关注检查结果，需要复查的请及时复查，及早治疗。
定期检查眼睛的健康状况，发现问题及时到正规的医疗机构就诊，遵从医嘱，避免因不当干预错过预防有效时间节点，导致*视加深。
6、保障良好家庭视觉环境。创设良好的家庭视觉环境，有充足的光线，台灯用白炽灯或磨砂灯，距离书面40-50厘米，及时检查、修理及更换老化的灯管。
爱眼护眼歌
爱护眼睛三个一，眼离书本需一尺，
手离笔尖有一寸，胸离书桌要一拳；
手机*板要控制，户外活动两小时，
科学用眼需牢记，良好*惯永受益；
课间休息十分钟，眺望远处眼放松，
回家也有下课铃，四十分钟停一停。
多吃萝卜多吃菜，眼睛又好又可爱，
爱笑的眼睛说说
珍爱眼睛的标语
爱护眼睛的标语
爱护眼睛的名言
爱护眼睛的句子
爱眼睛的一首古诗
爱护眼睛名言
爱护眼睛标语
眼睛情话
眼睛的诗句
眼睛的情话
眼睛的句子
眼睛的说说
眼睛的诗词
眼睛说说
眼睛语录
眼睛诗句
眼睛的名言
眼睛名言
夸眼睛的诗句
描写眼睛的诗
发眼睛的说说
鹰的眼睛古诗
眼睛小的说说
描写爱眼睛的古诗句
眼睛肿了的古诗
眼睛肿了的说说
眼睛涩的说说
写眼睛的诗句
眼睛疼的说说
学*古诗的小男孩
小学生必背古诗宋朝的
劳动充实的古诗
把雪比做盐的古诗
古诗词衰微的过程
古诗中的荷花意向
品茶的古诗从而感悟茶道的理解
带为因的古诗
有维景的古诗
麻雀古诗中的雅称
30字以内的古诗词小楷内容
最经典的古诗词祝寿词
关于即墨大夫的古诗
关于黄鹤楼的绘画配古诗
以*凡的世界为主题的古诗
动骨伤筋的古诗
关于戍边卫国的古诗
我想看迷人的古诗
祝愿父母*安的古诗
现代古诗背景音乐我爱我的祖国
生日祝福的古诗词女生
古诗新作的歌曲大江东去作者是
关于校园生活的自编古诗初中
描写奸佞的古诗
写星星的古诗有哪几首
古诗蝉的读法节奏
有关姓氏的成语和古诗
高中生写的关于青春的古诗
想要孝敬父母的古诗
蝉语的古诗意思
关于春节的七言律诗古诗
