流鼻血很重要的一个原因就是因为我们身体里的水分缺失导致的身体内部火气旺盛和燥热,因此,通过喝汤可以有效的缓解体内燥热,为身体补充水分。1、海带汤海带当中含有丰富的维生素K,而维生素K可以增加我们体内的血小板数量,从而确保我们在出现流鼻血的情况下,血液可以快速的凝结,从而避免失血过多的情况发生。海带可以与龙骨一起煲煮,在补充维生素K的同时,也可以通过龙骨补充胶原蛋白。将龙骨洗净并用开水过瘀去除杂质之后,放入砂锅加入清水,大火煮开,转小火炖煮三十分钟之后,即可将海带倒入锅中,继续炖煮二十分钟左右即可关火饮用。2、红枣桂圆枸杞汤这是一道极为补血的汤,最适合流鼻血的人饮用,可以帮助我们补充身体当中缺失