吃火龙果的个性说说

孕妇可以吃火龙果吗

孕妇可以吃火龙果吗

　　导语：对于任何水果，孕妇们都应该要了解是否可以食用，那么孕妇可以吃火龙果吗?下面就由jy135小编告诉大家孕妇是否可以吃火龙果，吃火龙果的好处又在于哪。

　　孕妇可以吃火龙果吗?答案是肯定的，下面我们就看看孕妇吃火龙果有哪些好处吧。

　　火龙果作为一种低能量的水果，含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纤维，具有预防便秘、控制体重、预防妊娠纹的作用，对孕妇和胎儿都有好处，所以孕妇是可以适当食用火龙果的。

　　孕妇吃火龙果的好处

　　1、解毒养胃：由于火龙果中含有植物性白蛋白，而这种白蛋白具有对体内重金属有解毒的功效，在现在汽车尾气重金属污染较严重的现代化大都市，孕妇吃火龙果还可以中和体内重金属毒素，除此之外，火龙果中的植物性白蛋白还对人体胃壁有保护作用。所以孕妇吃火龙果对胃也有 保护作用。

　　2、预防便秘：在火龙果中含有丰富的膳食纤维，这些膳食纤维可以帮助孕妇胃肠蠕动以及防止便秘。

　　3、降血压：火龙果还有降血压的`功效，对患有高血压的孕妇及妊高症的孕妇都很有好处。

　　4、抗衰老：火龙果中含有维生素C及花青素，具有防衰老、美容养颜的功效。所以孕妇吃火龙果，不仅吃出健康，还能吃出美丽。怀孕后，由于各种因素的干扰，部分孕妇皮肤会变差，吃些火龙果能改善皮肤状况。

　　5、补铁：火龙果中含有丰富的铁元素，比其他一些水果中含有的铁要丰富的多。对孕妇的身体健康有着非常重要的作用。

　　提醒：不过火龙果属于凉性水果，如果贫血或者腹泻的孕妇尽量少吃;另外火龙果的含糖量相对较高，专家建议糖尿病患者要慎吃此果，每天食用以不超过200克为宜。

　　所以，孕妇是可以适当吃些火龙果的，不过要注意适量，每天最好不超过一个。

　　孕妇吃火龙果上火吗

　　火龙果虽然带一个“火”字，但是吃了是不会上火的，请各位孕妈放心。其实火龙果性偏凉，吃火龙果有清热润肺、护嗓止咳的功效。

　　同时，火龙果是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想减肥美颜水果。但值得注意的是该果的含糖量相对较高。据相关资料显示，每100克火龙果肉含有7.83克的葡萄糖，专家建议糖尿病患者要慎吃此果，每天食用以不超过200克为宜。

　　孕妇吃火龙果的注意事项

　　1、注意挑选：孕妇在挑选火龙果的时候，要注意火龙果是橄榄状果形，应该选择外皮颜色鲜红、果大肉实有芬芳香气的新鲜的火龙果。

　　2、注意保存：火龙果是热带水果，最好现买现吃，一次不要买多，否则放久之后就会影响口感，吃后对身体也有危害。如需保存，则应放在阴凉通风处，不要放在冰箱中，以免冻伤反而很快变质。

　　3、每天不超过一个：火龙果一定要食用适量，不要贪吃，医生建议一天一个的量就可以了，毕竟火龙果是凉性的水果。

　　4、最好不要空腹吃：火龙果能不能空腹吃，要看孕妇本人的消化能力和季节，但无论孕妇消化能力是强还是弱。

　　专家建议孕妇最好在餐后食用火龙果。冬天天气寒冷，就算是消化很好的人也不大合适空腹吃火龙果。火龙果性寒味甘，若孕妇的体质为虚冷者，不宜吃太多火龙果，建议可在餐后饮用火龙果汁较适合。

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火龙果皮能吃吗

火龙果皮能吃吗

　　火龙果外面会有一层红色的皮，那么这层皮能不能吃呢？下面小编为大家解答火龙果皮能吃吗？欢迎大家阅读。

　　火龙果皮能吃吗？

　　火龙果果皮中色素即为甜菜红素，红肉品种果实果肉中所含色素也是甜菜红素。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。

　　除了含有丰富的碳水化合物、蛋白质及花青素外，还含有浓度很高的维生素A、B1、B2、B3、C及钙、磷、铁等矿物质，为最佳的天然维生素来源。有明目、降火及良好的养颜美容效果。

　　火龙果皮的功效作用

　　吃完火龙果，果皮别急着丢。因为火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的'抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性75小时。经过血液被运到全身起抗氧化、抗自由基、防衰老、抑制老年痴呆症的效果。它能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤，有助于预防多种与自由基有关的疾病。花青素能够增强血管弹性，保护动脉血管内壁；降低血压；增进皮肤的光滑度，美颜肌肤；抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性，预防关节炎；可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，改善视力；还具有抗辐射的作用等。

　　我们在吃火龙果的时候，尽量不要丢弃内层的粉红色果皮。因花青素对温度敏感，应生食为佳。可以用小刀刮下直接生吃，或切成细条凉拌，榨汁食用也是不错的选择。最好的吃法就是榨成汁加点砂糖，冻到冰柜里口渴的时候拿来饮用，清甜可口，消暑解渴，除了含有丰富的碳水化合物、蛋白质及花青素外，还含有浓度很高的维生素A、B1、B2、B3、C及钙、磷、铁等矿物质，为最佳的天然维生素来源。有明目、降火及良好的养颜美容效果。

　　在吃火龙果时，可以用小刀刮下内层的紫色果皮——他们可以生吃，也可以凉拌或者像霸王花一样放入汤里。

　　火龙果皮的吃法

　　榨汁：

　　火龙果皮最好的吃法就是榨成汁加点砂糖，冻到冰柜里口渴的时候拿来饮用，清甜可口，消暑解渴。

　　凉菜：

　　1、去掉火龙果皮上的多余的那些叉，去掉两头

　　2、切开，把皮剥下来

　　3、果肉切成块就可以吃了，皮切成丝放在盘子里

　　4、先加入少许香油，搅拌（凉拌的时候先放香油是为了让菜不会塌下去，而且菜能颜色更鲜亮）

　　5、放适量的盐、鸡精拌匀

　　饮品：

　　（1） 将火龙果的果肉和果皮分离，清洗果皮；

　　（2）将火龙果果皮切丁后加入水，磨浆，然后加入酸、维生素C，搅拌均匀，再加入果胶酶反应制得皮反应液；

　　（3）将水加入到胶体中，加热得到溶胶，然后将溶胶与甜味剂一起加入到皮反应液中，搅拌，得到火龙果果皮饮品；本发明的火龙果果皮饮品，具有酸味适中、醇厚清甜，风味、口感能满足消费者的需求，而且具有通血管和通肠道的功效，适合糖尿病患者食用。

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吃红心火龙果禁忌

吃红心火龙果禁忌

　　就快到夏天了，又到了吃火龙果的季节，许多人都会去街上买火龙果吃，那么美味的火龙果有哪些饮食禁忌呢？以下是小编为大家带来的吃红心火龙果禁忌，希望大家喜欢。

　　1.吃红心火龙果禁忌

　　糖尿病人应少食。另外。气郁体质，痰湿体质，瘀血体质的人群都应少食。火龙果也不能和牛奶同食，女性体质虚冷者、脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食；而女性在月经期间也不宜食用火龙果。

　　2.吃火龙果的功效

　　1、抗衰老。火龙果有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。

　　2、保护胃黏膜。火龙果含有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。

　　3、美白皮肤。火龙果能消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。

　　4、综合作用。火龙果能预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、

　　5、促进消化。火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。

　　6、有助于毒素的排除。火龙果具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。

　　3。火龙果的功效与作用

　　减肥养颜

　　现在的人一般由于繁忙的工作以及懒惰的性情，因此运动量都非常的少，长期的不运动加上长时间的久坐，势必会导致脂肪的堆积从而导致肥胖。因此这个时候不妨适量的多吃些火龙果，这是一种低热量、高纤维的水果，不仅可以有效的起到预防以及减肥的作用，同时还具有非常有效的润肺、解毒、养颜、明目功效。

　　保护胃壁

　　现代人经常因为各种原因而导致肠胃功能受损，其中不良的饮食*惯就是导致肠胃受损的主要原因，如过量食用寒凉、辛辣、刺激性食物等，这些食物对胃壁的伤害非常的大。火龙果之所以具有保护肠胃的作用，是由于其中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的植物蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，从而尽快的将其排出体外。

　　抗氧化

　　在*时生活中适量的多吃些火龙果，可帮助我们很好的起到清除自由基的作用，除此之外它对于女性而言还具有延缓衰老的作用。之所以如此是由于在火龙果中含有丰富的花青素，这种营养物质在其他食物中是非常少的，并且这种营养物质正是一种效果明显的抗氧化剂。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的`作用，因此在*时生活中女性朋友应该适量多吃。

　　可以说火龙果并没有什么禁忌人群，尤其是对于中老年人而言更适合食用，这是由于火龙果中所含有的花青素还具有抑制脑细胞变性以及预防痴呆症的作用。

　　燥热咳嗽

　　很多人经常会出现有燥热咳嗽等症状，尤其是在干燥的秋季这一症状更加的明显，对于这部分患者专家建议在*时生活中应该适量的多吃些火龙果。我国中医认为，火龙果对燥热咳嗽、咳血、颈淋巴结核等病症都具有非常有效的治疗以及预防作用。除此之外，适当的多吃些火龙果还可以帮助我们治腮腺炎、疝气、痈疮肿毒等生活种常见的不适症状。

　　而且在火龙果中还含有丰富的膳食纤维，这种物质称为人体的第七营养要素，具有降低血浆胆固醇的作用。除此之外它还能起到预防便秘和控制体重等作用。

　　4。火龙果的饮食禁忌有哪些

　　1、火龙果不宜于牛奶同食

　　2、火龙果属凉性，有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多吃；而女性字月经期间也不宜食用火龙果。

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种植盆栽火龙果要怎么施肥

种植盆栽火龙果要怎么施肥

　　火龙果对于大家想必不会太陌生吧？它是十分良好的低糖水果，在家盆栽火龙果不仅可以观赏还可以吃到自己种植的健康水果。下面小编整理了盆栽火龙果的施肥方法，希望对你有所帮助!

　　盆栽火龙果的施肥方法

　　肥料的选择

　　有机和无机肥料相结合。肥料的质地最好以液态肥最为合适。

　　什么时候施肥

　　盆栽火龙果施肥的频率和一般植物大致相当，生长、开花结果多施肥，冬季以及休眠时期尽量减少施肥，或者干脆停止。

　　操作方法

　　施肥原则

　　盆栽火龙果采取的施肥方法就是我们常说的勤施薄肥，花期时以及结果期，为更多结果，提高果实的质量，施肥以磷钾肥为主，促进开花和结果。

　　生长期

　　生长期，以氮肥为主，结合其他肥料，但施肥要注意控量，防止出现，肥料过盛，造成植株出现徒长的现象，从而导致植株不开花或者结果少的症状。

　　冬季

　　冬季时，温度偏低，此时大部分植株都会出现生长缓慢的显现，生理活动明显下降，这个时候就要适量的对肥料进行调整，减少肥料的补给，或者干脆停止，此时施加肥料不能给植株带来养分不说，还极有可能对植株的根系造成伤害，因此一定要多加注意。

　　火龙果什么时候施肥好

　　肥料的分解、养分的吸收、运转、合成和利用，又必须在水的参与下进行，所以施肥必须结合灌水肥效才会充分发挥。另外，施肥是维持土壤肥力，满足果树生长发育所需营养元素的重要措施，施肥的种类、数量、方法和时期都会影响施肥效果。

　　从而火龙果的施肥应根据其营养特性和营养丰亏的情况，科学施肥。因为火龙果花期持续时间长，营养消耗较大。因此，对肥料的需求量较大，特别是进入盛产期，更应加强对肥水的管理。

　　火龙果的施肥量，主要从树体本身的消耗、土壤的供给能力以及肥料的利用率来考虑，才较科学;一般通过叶片营养分析来判断营养的盈亏，再通过施肥来加以调整。

　　火龙果的施肥以有机肥为主，配以少量的化肥。农家肥部分，按照鸡粪、猪粪、花生麸1：2：7的比例，每亩使用量大约9立方米/年(根据土壤肥力情况和苗木生长量来定)，另外，还要根据需要追施氮肥和磷酸二氢钾，缺素时还要适量添加微量肥。试验研究结果表明，最适期施用肥料，可减少施肥次数，提高肥料利用率。

　　如果是高温多雨的地区，多次薄施，可提高肥料的利用率。火龙果可以每年7、10月及翌年3月施肥3次，各施牛粪堆肥1.2千克/株及复合肥200克/株。从国外的田间试验表明，氮肥的施用一般有连续的增产效果，磷肥的增产效果则表现在头两年，钾肥和微量元素(B，Cu，Zn，Mn)在后期对产量的增加有较好的效果。

　　优质高产栽培推荐火龙果施肥量为第一年施氮80千克/公顷;第二、三年每年施五氧化二磷20千克/公顷;第三年施氧化钾10千克/公顷，5千克硼/公顷，铜、锌和钼各10千克/公顷。

　　火龙果在家怎么种

　　1、盆的选择

　　火龙果是浅根植物，准备好一个泥瓦盆，盆底要打个排水孔。如果没有泥瓦盆找个木箱也行，只要是透气性好的'都可以，最好不要用塑料的，太密闭性的容器。栽种火龙果火龙果前要将盆用清水浸泡几个小时，使盆壁上气孔中的污浊气体排出，否则影响植物的根系生长。

　　2、土质的选择

　　栽种火龙果首先要找一些中性或微酸性的土质，必须是疏松透气的，碱性土质不利于栽培。我们也可以自己制作培养土，可用腐叶土，粪肥土，粗河砂按6：1：1的比例拌合在一起。

　　3、盆栽方法

　　扦插苗是火龙果盆栽最容易成活的方法，只要苗长出了根发出新枝就可以移盆了。盆底要打个出水孔，在孔的周围可以拿块瓦片挡住孔洞，以免沙子漏出，也可以先铺一层大的小石子。然后倒入培土，将两株苗放在土堆上，苗根分散在土里。然后用手轻压盆边的土，浇透水，等一周后移至阳台即可。

　　4、栽培管理

　　火龙果耐旱能力很好，所以水不用浇太频繁了，但是要保持土壤湿润，每周浇一次氮肥为主的有机肥液，可以稀释一下。茎枝上有长出侧芽要将其摘除，保留项芽，这样才能长高。当株高长到1米左右时，在顶端剪去约3厘米长的茎尖，这样可以促使在顶端发出侧枝，就不会再往上长了。顶端侧枝长到50厘米左右时。再在盆边四周上与株高等的竹竿，在竹竿顶端绑上横梁，将侧枝引绑在横梁上，使其伸*或自然下垂。当侧枝超过80厘米时，要剪除茎尖约3厘米，以减少营养消耗，促使花芽分化，提早开花结果。如果管理得好，7-8个月后就开花了。

　　5、花期的管理

　　火龙果的花期长，因为花多朵大，所以营养的需求也高。除了需要添加肥水，在开花前半个月，每5-7天要多施1次含有磷、钾肥的有机液肥，如果是在阳台、屋顶盆栽火龙果，因为盆里的土量少、营养供应有限制，所以侧枝不能留太长，每枝建议只留1朵结果。火龙果可自花授粉结实，有条件可以人工授粉。傍晚在花朵盛开时，用一支新毛笔，从一朵花的雄蕊花药上蘸点花粉，弹在另一朵花的雌蕊柱头上即可。

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适合形容火龙果的优美句子发朋友圈

火龙果的营养丰富，果肉里含有纤维、维生素、胡萝卜素、钙，还能防止便秘，从而达到美白的效果。下面是小编为大家分享的形容火龙果的优美句子发朋友圈，供您参考。

1、火龙果皮厚厚的，韧韧的，用手扒开还真要费点劲儿。

2、火龙果粉嘟嘟的，从侧面看像一团燃烧的火球，从底下一看，像似一朵美丽的红花。

3、火龙果的顶部上有一个凹进去的黑洞，像火山爆发完了留下的痕迹，摸上去凹凸不*。

4、火龙果的花还可以使菜变干，颜色还可以提取食物色素。可以说，火龙果是全身的宝，给人们带来了很多好处。

5、火龙果长得有点像菠萝，只不过颜色不一样。

6、火龙果的颜色是明亮的红色，它像球一样大。

7、火龙果的颜色是红艳艳的，它跟皮球那么大。

8、火龙果的果肉是白色的，里面有很多黑色的种子。这些种子大约有黑芝麻那么大。它尝起来很凉很甜。

9、后来，我咬了一口软软的，甜甜的还有一种咔咔的声音，真有意思。火龙果真好吃，让我回味无穷。

10、火龙果的花还可以干制成菜、颜色还可以提炼食物色素。可以说，火龙果全身都是宝，给人们带来了许多好处。

11、火龙果的果肉是白的，里面有许许多多黑色的籽。这一粒粒籽大小和黑芝麻差不多。吃起来感觉非常清凉、甘甜。

12、切开火龙果一看，里面是白色的果肉，果肉上有黑点点，像是一颗颗黑色的芝麻，一颗颗芝麻之间总隔着一定的距离。

13、火龙果粉红色的嘟嘟声，从侧面看像一团燃烧的火球，从底部看像一朵美丽的红花。

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描写火龙果的诗句集锦

描写火龙果的诗句集锦

　　本植非洲大漠间，几经周转到唐山。

　　红皮鳞片仙人掌，绿角鞭花霸主颜。

　　昼搏攀援如巨蟒，夜闲绽放胜娇鹇。

　　栉风沐雨栽棱柱，美馔珍馐不一般。

　　夜间仙子势高昂，洁白衣冠散蕊香。

　　扑鼻时留安利在。吟声但许雅风翔。

　　有缘五味成一体，无价三花聚千祥。

　　犹念吾曹曾共梦，送怀今日几回肠。

　　投身热暑自清凉，摇曳琼花吐艳芳。

　　碧尺量天知冷暖，红鳞裹蕊纳阴阳。

　　经年泛梗情如水，一霎开心玉满堂。

　　最是冰肌随口化，不辞长驻岭南乡。

　　红袍脱下露冰肌，黑子如麻甘若饴。

　　百亩飘香金铺满，十年凝紫玉阶跻。

　　每期高垄寻诗道，偶向篷门觅画题。

　　宠辱荣枯抛世外，独留情韵写柔荑。

　　夺目鲜妍星剑花，芳香四溢塑篱笆。

　　夜中绽放开心女，昼里枯萎羞愧丫。

　　老母量天伸緑尺，娇儿增寿罩红纱。

　　闲驱浊气幽居净，一道风光无限霞。

　　沙漠茫茫多异草，台湾宝岛有奇珍。

　　花开洁白晶莹俏，果熟殷红香味醇。

　　翡翠缀珠燃烈火，朝霞染叶嵌龙麟。

　　国人得福尝佳果，遍地仙株尽是春。

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孕妇可以吃龙眼吗

孕妇可以吃龙眼吗

　　导语：现代医学研究证实，龙眼肉含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等。那么孕妇可以吃龙眼吗?下面就由jy135小编结合医学研究分析为大家解答。

　　孕妇可以吃龙眼吗

　　龙眼是甘温的补血佳品，因此在怀孕期间，为了孕妇和胎儿健康，有些孕妇常吃一些龙眼进行补养，其实这是不正确的。

　　龙眼中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神，养血益脾之效。然而对孕妇，特别是对早孕的妇女来说，却是一种禁果。

　　龙眼虽然可以滋补气血，益心脾，但它性温味甘，能助火化燥，凡具有阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人就不宜服用。

　　中医认为，孕妇受孕后，阴血都聚集起来供养胎儿，才会大多导致阴血偏虚，阴虚常滋生内热，往往出现大便燥结、心悸燥热、舌质偏红和肝火旺等症状。

　　龙眼性温，味甘，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产，所以孕妇不宜吃龙眼。

　　龙眼拨去皮，晒干以后，就是桂圆。所以孕妇不要吃龙眼，也不要吃一些桂圆补品。可以吃一些清热养阴或清润*补的药物或食物。

　　【龙眼的吃法】

　　1、桂圆粥

　　①取桂圆肉30克，粳米100克，加适量水同煮成粥。

　　此粥具有大补气血、安神养心作用，且补而不腻，易于消化吸收。《名医别录》还记载：桂圆粥能“治邪气，除蛊毒。久服强魄轻身不老”。

　　2、桂圆红枣粥

　　①洗净红枣，桂圆，白米1杯，洗净晾干一刻钟;

　　②白米入煮锅，加水熬粥，煮至约四成熟时，放入红枣、桂圆续煮，最后放红糖调味;

　　此粥适宜夜眠不稳、精神不宁、意志不集中、多汗等，可调和经络回圈、和颜润色。红枣对促进血液循环，畅通乳腺很有帮助，而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果!

　　3、山药桂圆粥

　　原料：生山药100克，桂圆肉15克，荔枝肉三个，五味子3克。白糖、水适量。

　　①将生山药去皮切成薄片。

　　②将山药片、桂圆肉、荔枝肉(鲜肉更佳)、五味子、水同煮，高火30分钟，煮好后加白糖搅匀即可。

　　【龙眼的功效】

　　桂圆 安神，治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值，有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。早在汉朝时期，桂圆就已作为药用。《名医别录》称之为“益智”，言其功能养心益智故也。有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。桂圆的'糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些桂圆很有补益;妇女产后，桂圆也是重要的调补食品。桂圆具有益气养血，健脾补心的功效，故有“果中神品”之称。《神农本草经》记载：龙眼肉有治疗“五脏邪气，安志厌食”的功效，称“久服强魂聪明，轻身不老，通神明”。

　　龙眼肉味甘性温，归心、脾经，适用于心脾两虚证及气血两虚证患者。中医认为心主血脉与神志，与精神、意识思维活动有关。脾为后天气血生化之源，提供全身的营养。如果人们思虑过度，劳伤心脾，可导致心悸怔忡，失眠健忘，神疲乏力等症状。龙眼肉甘温滋补，入心脾两经，功善补益心脾，而且甜美可口，不滋腻，不壅气，实为补心健脾之佳品。久病体虚或老年体衰者，常有气血不足之证，而表现为面色苍白或萎黄，倦怠乏力，心悸气短等症，龙眼肉既补心脾，又益气血，甘甜*和，有较好疗效。

　　现代医学研究证实，龙眼肉含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等。龙眼肉能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性，提示其有一定的抗衰老作用。龙眼肉有提高机体免疫功能，抑制肿瘤细胞，降血脂，增加冠状动脉血流量，增强机体素质等作用。介绍几种龙眼肉的服用方法。

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孕妇可以吃龙虾吗

孕妇可以吃龙虾吗

　　龙虾是营养物质丰富的海鲜产品，那么孕妇可以吃龙虾吗?下面就和小编一起去看看母婴专家们是怎么说的吧。

　　孕妇可以吃龙虾吗

　　龙虾含有的营养成分非常丰富，富含钙、蛋白质、氨基酸以及各种矿物质。孕妇可以通过吃虾来补充钙质，从而促进胎儿骨骼的生长和脑部发育。只要孕妇对虾无不良反应就可以，但注意适可而止，不能吃生的，以免引起肠胃不适。

　　另外虾还有通乳的作用，如果妇女产后乳汁少或无乳汁，也可适量食用。

　　孕妇吃龙虾的好处：

　　1、从蛋白质成分来看，龙虾的蛋白质含量高于大多数的淡水和海水鱼虾，其氨基酸组成优于肉类，含有人体所必需的而体内又不能合成或合成量不足的8种必需氨基酸，还含有脊椎动物体内含量很少的精氨酸，另外，龙虾还含有对幼儿而言也是必需的.组氨酸。

　　2、龙虾的脂肪含量不但比畜禽肉低得多，比青虾、对虾还低许多，而且其脂肪大多是由人体所必需的不饱和脂肪酸组成，易被人体消化和吸收，并且具有防止胆固醇在体内蓄积的作用。

　　3、龙虾和其他水产品一样，含有人体所必需的矿物成分，其中含量较多的有钙、钠、钾、镁、磷，含量比较重要的有铁、硫、铜等。龙虾中矿物质总量约为1、6%，其中钙、磷、钠及铁的含量都比一般畜禽肉高，也比对虾高。因此，经常食用龙虾肉可保持神经、肌肉的兴奋性。

　　4、从维生素成分来看，龙虾也是脂溶性维生素的重要来源之一，龙虾富含维生素A、C、D，大大超过陆生动物的含量。

　　孕妇吃龙虾的禁忌

　　龙虾味道鲜美，营养丰富，但鉴于孕妇的特殊体质，吃龙虾时应注意以下事项：

　　1、孕妇吃龙虾需适量，多吃易引起过敏。

　　2、孕妇如果有对海鲜类过敏的特殊体质，就应避免吃龙虾，否则有可能会影响到胎儿的健康。

　　3、确保吃熟透的龙虾：因为龙虾中可能会含有某些寄生虫，如果烹调不到位寄生虫卵不能被杀死，孕妇吃了以后有可能会导致寄生虫感染，影响胎儿的正常发育。所以孕妇一定要保证吃到熟透的龙虾。

　　4、孕妇吃龙虾时不能与含有鞣酸的水果同食，如葡萄、石榴、山楂、柿子等。因为虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果把它们与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，易出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

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女性体寒吃什么水果好

女性体寒吃什么水果好

　　体寒是常见的一种疾病，女性是高发人群，很多女性朋友有体寒的问题，那么女性体寒如何调理?体寒吃什么水果好呢?下面是小编带来的女性体寒吃什么水果好相关内容，希望对你有帮助。

　　一般来说橘子类、橙子类、苹果和桃子都是温性水果，适合各种体质的人食用。

　　体寒可以吃些热性和*性水果，*性水果有：百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、印度枣。而凉性水果和寒性水果要尽量少吃或不吃，凉性水果有：火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷;寒性水果有：西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等。

　　葡萄

　　葡萄味道可口、营养价值高，除了能够帮助人们改善睡眠外，还有很多功效，补虚健胃，受到很多人的欢迎。身体虚弱、营养不良的人，多吃些葡萄或葡萄干，有助于恢复健康，因为葡萄含有蛋白质、氨基酸、卵磷脂、维生素及矿物质等多种营养成分，特别是糖分的含量很高，而且主要是葡萄糖，容易被人体直接吸收。

　　葡萄是温补阳气的食品，不仅具有养肝的效果，而且气血也会得以修复，达到养颜美容的效果。

　　苹果

　　苹果又香又脆，绿苹果大都比较酸，红苹果较甜。吃苹果第一口，你肯定会想吃第二口。

　　苹果含丰富的糖类，主要是蔗糖、还原糖以及蛋白质、脂肪、磷、铁、钾等物质;还含有苹果酸、奎宁酸、柠檬酸、酒石酸、单宁酸、果胶、纤维素、B族维生素、维生素C及微量元素可食用部分76%。

　　柠檬

　　柠檬是世界上最有药用价值的.水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症;它还有很多用途，如预防感冒、刺激造血和有助于降低多种癌症的风险等作用。

　　莲雾

　　莲雾中富含丰富的维生素C、维生素B2、维生素B6、钙、镁、硼、锰、铁、铜、锌、钼等微量元素，莲雾水分含量大对皮肤好处。

　　莲雾是微碱性水果，可调节人胃肠的酸碱度。

　　莲雾带有特殊的香味，是天然的解热剂。由于含有许多水分，在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用。小孩有消化不良时，用莲雾伴食盐食用，有帮助消化的功效，大人吃也很好，有生津止渴的作用。莲雾根主治小便不利、皮肤湿痒。

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恐龙吃什么

恐龙吃什么

　　文字像精灵，只要你用好它，它就会产生让你意想不到的效果。所以无论我们说话还是作文，都要运用好文字。只要你能准确灵活的用好它，它就会让你的语言焕发出活力和光彩。下面，小编为大家分享恐龙吃什么，希望对大家有所帮助！

　　恐龙分为植物性和肉食性两种。大多数恐龙吃植物。

　　科学家发现了恐龙牙齿和颌化石，曲线形细而尖牙齿是属于像霸王龙这样的食肉动物。

　　植食性恐龙有用来磨碎食物的宽大牙齿或像禽龙那样的能钳住食物的牙齿，角龙有能撕碎树叶的喙。

　　植食性恐龙中的巨型果脚龙，有庞大的躯干、尾巴和颈，有个小脑袋和一副专门用来咀嚼植物的牙齿。

　　由于他有长长的脖颈，所以很容易吃到树上的叶子。

　　以肉食性为主的恐龙因为食物的营养丰富，因此他们不需要吃很多食物。

　　而植物性动物食量很大，如梁龙每天约吃1000公斤的树叶。

　　拓展：恐龙吃什么教案

　　目标

　　1、了解恐龙的生活*性，认识草食恐龙和肉食恐龙的特征。

　　2、学*按恐龙的食性给恐龙分类尝试根据恐龙的外形来判断恐龙的食性并进行分类。

　　3、对科学探索感兴趣，体验积极探索带来成功的心情。

　　4、通过实际操作，培养幼儿的动手操作能力。

　　5、激发幼儿对恐龙的探索欲。

　　准备

　　挂图23，幼儿用书、幼儿收集的各种恐龙卡片，记录表、ppt。

　　过程

　　一、幼儿介绍自己的收集资料

　　幼儿根据自己收集的关于恐龙食性的资料，说一说自己的调查情况。

　　要求说清楚恐龙的名称，便于对照2教师播放ppt对幼儿调查情况加以总结小结；恐龙分为肉食恐龙和素食恐龙两大类。肉食恐龙中最有名的是霸王龙，此外还有跃龙、恐爪龙、永川龙等。大型的'肉食龙的主要捕猎对象是大型的植食恐龙，例如梁龙、雷龙、马门溪龙、鸭嘴龙等。

　　二、按照食性给恐龙分类

　　1、按照恐龙的食性对自己熟悉的恐龙进行分类恐龙喜欢吃什么呢？那哪些恐龙喜欢吃肉哪些恐龙喜欢吃草呢？（引导幼儿按照食性分类贴在大记录表上。）

　　2、师幼讨论幼儿的分类情况

　　三、探索恐龙外形与食性关系1食肉恐龙和食草恐龙看上去有哪些不一样的特征呢？

　　引导幼儿观察肉食恐龙、草食恐龙的牙齿、脖子、体型的不同，鼓励幼儿说出自己的想法。启发幼儿思考食性和外形的关系，比如为什么肉食恐龙的牙齿很锋利，为什么草食恐龙的脖子很长。

　　3、根据初步了解的肉食恐龙和草食恐龙典型特征，给挂图中的恐龙分类。

　　4、小朋友知道肉食恐龙与草食恐龙生活在地球的什么地方吗？

　　小结；几亿年前的地球上拥有一个完整的大陆，恐龙可以自在地四处漫游，因此它们几乎遍布地球陆地上的各个角落。

　　5、观察《动物王国》5—6页"我知道的恐龙"，参考新了解的恐龙的食物与生长环境的关系的知识，判断图中的恐龙是肉食恐龙还是草是恐龙。

　　四、课外延伸；草食恐龙是怎样保护自己的呢？

　　引导幼儿讨论的是恐龙的生存本能，在讨论中也可以适时渗透恐龙食物链的知识，同时为理解恐龙的灭绝作一些经验铺垫

　　教学反思：

　　恐龙是孩子们心中最神奇的一种动物。从*时小朋友对恐龙的兴趣和认识的观察，我猜想孩子们对这个活动一定有兴趣，但如何抓住幼儿对恐龙的兴趣，进一步提高教学效果，做到教学过程最优化，是我必须考虑的。所以我在课前精心准备，希望能通过这一活动的学*达到不仅能让孩子们了解一些恐龙的种类、形态及生活*性等知识，还要让他们将这种探究延续到课外，培养幼儿对恐龙知识的持久兴趣，激发幼儿主动探索大自然的奥秘。

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