经常熬夜的说说

女性经常熬夜的坏处有哪些

女性经常熬夜的坏处有哪些

　　很多女性也可以喜欢上了熬夜，但是女性熬夜对身体是会产生很大的伤害的，那么女性熬夜有什么坏处呢，下面我们一起来了解吧。

　　女性经常熬夜的坏处有哪些

　　1、肝功能异常。

　　熬夜的人肝功能异常的比例较一般人高。

　　2、罹患慢性病的机率增加。

　　熬夜族的肾上腺素等激素分泌量也比一般人高，使新陈代谢的压力增加，进而产生慢性疾病，如高血压，糖尿病等。

　　3、影响生育力。

　　正值育龄的男女，若经常熬夜，会影响男性精虫的活动力与数量。也会影响女性荷尔蒙的分泌及卵子的品质，也容易影响月经周期。

　　4、头痛。

　　熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。

　　5、黑眼圈、眼袋。

　　夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过渡疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。

　　6、经常疲劳，免疫力下降。

　　人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。

　　7、容易上火。

　　很多女生都应该发现过这样的问题，等到通宵之后，脸上时不时的冒一些青春痘。出现这种情况的原因就是，因为熬夜的人，身体长期处于负荷工作之中，这很容易出现功能性紊乱的情况，这也就是上火的症状。

　　8、视力危害最大。

　　建议每熬夜(23：00以后)1小时，做一次眼保健操，否则后果严重。一定要注意，带眼镜是很痛苦的。如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。

　　9、皮肤干燥、长黑斑和青春痘。

　　晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间，也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。对于*惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。而且，更糟糕的是，长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。

　　如何科学熬夜：学会熬夜的小技巧对抗熬夜

　　熬夜对一个人的身体健康会产生很多的影响，比如经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。晚上11时到凌晨3时是美容时间，也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。对于不*惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。

　　需要注意，更加糟糕的情况是长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。在不得不熬夜时，事先、事后做好准备和保护是十分必要的，至少可以把熬夜对身体的损害降到最低。

　　不要因为要晚睡，就不按时进餐，专家说，虽然晚睡但按时进餐，而且要保证晚餐的营养丰富。鱼类豆类产品有补脑健脑功能，也应纳入晚餐食谱。熬夜过程中要注意补水，可以喝枸杞大枣茶或菊花茶，既补又有去火功效。另外，适当吃一些滋补性药品如六味地黄丸有不错的调养效果。研究发现，六味地黄丸提高脾脏白细胞介素Ⅱ活性，具有一定的防癌作用。同时对多形核白细胞的免疫功能有明显的双向调节作用，可有效预防和调节亚健康状况。

　　熬夜之后，最好的保护措施自然是要把身体失去的补回来，“把失去的睡眠补回来”。如果做不到，午间的10分钟小睡也是十分有用的。此外，打打羽毛球，多去户外走动，有助于你的身体健康和精神愉快，也是摆脱熬夜后萎靡状态的'好办法。

　　熬夜合适吃的水果

　　苹果

　　熬夜族容易出现内分泌失调，便秘、皮肤变差是最明显的表现。多吃苹果不仅能可以帮助分解身体的脂肪，而且可以增加血色素，让皮肤变得细腻，丰富的果胶还帮助排便，解决便秘的问题哦。

　　柠檬

　　熬夜族要多用柠檬泡茶。长斑长痘痘、色素沉着是熬夜族最容易出现的皮肤问题。而柠檬能够防止色素沉着，有祛斑美白的功效。柠檬片外涂内用都有效果。长期吃柠檬可以让皮肤光洁细腻。

　　杨桃

　　杨桃可以改善干性和油性的皮肤，可以帮助熬夜族改善皮肤。杨桃还能够抑制黑色素沉淀，因此绝对不能错过。

　　橙子

　　现在很多人加班都要对着电脑。电脑产生的辐射会皮肤以及人体健康都有害处。多吃富含维生素C的橙子对抗这些问题就最适合。

　　柚子

　　熬夜后多吃柚子可以消除神经系统造成的危害。*时也多吃柚子可以让人精力充沛，有醒脑和促进记忆的功效。

　　龙眼

　　龙眼有补益心脾、益血安神的作用。熬夜容易心脾两虚，健忘、心悸、智力减退、失眠等也很常见，吃龙眼可以改善这些症状。

　　熬夜会对身体造成多种损害：

　　1.经常疲劳，免疫力下降：人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。

　　2.头痛：熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。

　　3.黑眼圈、眼袋：夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过渡疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。

　　4.皮肤干燥、长黑斑和青春痘：晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间，也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。对于*惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。而且，更糟糕的是，长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。

　　5.影响生育力：正值育龄的男女，若经常熬夜，会影响男性**的活动力与数量；也会影响女性荷尔蒙的分泌及卵细胞的品质，也容易影响月经周期。

　　6.肝功能异常的比例较一般人高。

　　7.罹患慢性病的机率增加：熬夜族的肾上腺素等激素分泌量也比一般人高，使新陈代谢的压力增加，进而产生慢性疾病。如高血压，糖尿病等。

　　8.视力危害最大，建议每熬夜（23：00以后）1小时，做一次眼保健操。否则后果严重。一定要注意，带眼镜是很痛苦的。如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、循环器官等各种感染症的机会也增加许多。

　　关于熬夜技巧的问题，相信大家已经认识到了，这样可以让熬夜的危害最低，也可以让身体的恢复最快，对于现在工作压力大的人来说是非常有必要的，不过及时*时工作压力大，也要注意日常保健。

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经常熬夜会对身体造成什么危害

经常熬夜会对身体造成什么危害

　　现在随着夜生活的丰富，许多年轻人经常是会熬夜的。白天就工作，晚上就熬夜。其实大家在熬夜的时候，不知道有没有想过这样对身体的负担得有多大。经常熬夜会让大家变得越来越不健康，身体也会越来越差。为了给大家敲响警钟，现在小编就来为大家介绍一下熬夜到底对身体有什么危害。

　　熬夜大大减少睡眠时间，大脑和器官得不到休息调整，给健康带来严重的危害。

　　熬夜给人们带来的危害不仅仅是黑眼圈、长痘痘或是肝火上升那么简单，它对身体所造成的危害极大，可使人体处于亚健康状态甚至使机体器官受损而出现各种疾病。熬夜的危害简单的说有以下几个方面：

　　A、睡眠不足会提高压力荷尔蒙的含量，令我们所感受到的压力迅速提高到新的水*。

　　B、体能和精力都会因为睡眠不足明显下降，智力水*、集中精力的能力和决策能力也会受到不同程度的影响。

　　C、不充足不规律的睡眠会严重影响学*进度，并将大脑单位时间内能摄入的信息量减少将*一半，学*新事物极易受挫。

　　D、睡眠过少可能会让你在并没有处于困境的情况下也会感到压抑，心理承受能力明显下降。

　　E、完美肌肤的大敌

　　熬夜不仅使脸色暗淡无光，还长满了暗疮，眼角鼻梁上也无可救药地爬上了细纹，眼睛也长成了“熊猫眼”，还会觉得脸部皮肤有紧绷瘙痒的感觉，或是有脱皮的现象。

　　好了，以上就是小编为打击介绍的关于熬夜对于身体的危害的全部内容了，希望大家在看了之后，能够真正地注意自己的身体，不要随随便便就熬夜，有条件的话尽量早睡，养成健康的生活方式。最后祝大家身体健康，生活愉快。

　　熬夜对于职场男女来说，是最家常便饭的事情，有人因为报表没做完，有人因为应酬接二连三，有人单纯是*惯性失眠。熬夜于保健来说，百害而无一利。

　　1、皮肤危害

　　干燥、皱纹、暗疮、色斑。晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间，如果身体在安睡，皮肤就可以游刃有余地处理代谢废物。如果正在熬夜，皮肤也在张大毛孔，外界的有害物质就都吸收到皮肤上了。而且熬夜也会让人激素水*失调，诱发粉刺和暗疮等状况。

　　2、眼睛危害

　　视力下降、视力模糊。熬夜时最劳累的器官是眼睛，因为眼肌长时间疲劳会导致暂时性的视力下降。如果长期熬夜、劳累，可能在某次熬通宵之后，出现视力模糊、视野有阴影或视物颜色改变。

　　3、肠胃危害

　　胃疼、胃酸，甚至引发胃溃疡。胃是身体中对时刻表比较敏感的器官，熬夜易使胃酸分泌过多而诱发胃溃疡。同时，在熬夜时常用的烟、浓茶、咖啡对胃黏膜也是不良的刺激。

　　4、大脑危害

　　记忆力的下降、反应迟钝、头痛、失眠。大脑在睡眠中修复负责记忆的细胞，如果得不到充分的休息，这部分细胞就会损失得越来越多，导致记忆力下降。熬夜时，意味着人体负责工作的神经在加班，神经系统疲劳的后果就是消极怠工，让身体出现注意力不集中、反应迟钝，甚至头痛、失眠。

　　5、免疫力

　　身体抵抗力低，经常生病。夜间是人体生产新细胞的高峰时间，熬夜让身体持续处于消耗状态，免疫系统抵抗外界影响、修补体内组织的工作就要加倍。据调查，成年人只要3个晚上不能保证7~8小时的睡眠，免疫系统就可能降低60%的功效。

　　6、肥胖危害

　　那些每天睡眠低于6.5小时的人更容易得肥胖症。睡眠不足可能使人体分泌更多的“饥饿荷尔蒙”，让人过食导致肥胖。

　　7、抑郁危害

　　睡眠不足的人更容易得抑郁症，精神疾病以及滥用酒精。

　　也许熬夜之后，你的倦容可以通过化妆品去掩饰，你的疲惫可以通过咖啡去提神。只是你可否想过，以上危害正逐步向你靠*。珍爱自己，拒绝熬夜。

　　经常熬夜吃什么好

　　1、猪腰炖杜仲

　　杜仲25克、猪腰子1个（去筋膜），水适量。隔水炖1个小时。

　　功效：每日或隔日服用1次。具有滋补肝肾、强筋壮骨之功效。适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。

　　2、莲子百合煲瘦肉

　　莲子（去芯）20克，百合20克，猪瘦肉100克。加水适量同煲，待肉熟烂后用盐调味食之。

　　功效：每日1次。该品具有清心润肺、益气安神之功效。适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。

　　3、生地炖鸭蛋

　　生地20克、鸭蛋1～2个，加水适量隔水炖之。蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟。加冰糖适量调味，食蛋饮汁。

　　功效：每日1次或每周2～3次。本品具有滋阴清热、生津止渴的功效。适宜于熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛、手足心热者食用。

　　4、粉葛生鱼汤

　　粉葛（用葛根制成的粉皮）250克，洗净切块，乌鱼1条、加水适量共煲。鱼熟后放入生姜丝、油、盐调味，食鱼饮汤。

　　功效：每日或隔日1次。具有舒筋活络、益气和血、解除肌痛等功效。适用于熬夜后肌肉酸痛、颈部胀痛者服食。

　　5、夏枯草煲瘦肉

　　用夏枯草10克、猪瘦肉50～100克，水适量共煲，肉熟后加盐少许调味，吃肉喝汤。

　　功效：每日1次。具有清肝火、降血压之功效。适宜于熬夜后血压升高、头晕、头痛及眼红者服用。

　　老是熬夜，对女性有很大的危害，不仅仅会影响女性的内部机能，而且还会影响大家的肌肤问题，反正就是熬夜带来的危害是非常多的。

　　女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟，从而引发机体生命节律发生紊乱。这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调，进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱，就可能出现月经不规律，随之会使孕激素分泌不*衡。而一些女性高发肿瘤，如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等，都与雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。

　　因此，女性朋友能不熬夜尽量别熬。实在要熬，白天也要尽量把睡眠补回来，同时按需求来调节自身生物钟。如果身体适应了“黑白颠倒的'生活，白天的睡眠质量也可以保证，内分泌恢复正常，对身体的不良影响会相应减少。而且，女性朋友们应坚持每3-6个月测次激素水*，以便发现问题，及早处理一、熬夜时的注意事项：

　　1、若困乏的时候事情还没有忙完，则可喝咖啡或茶水等有一定的刺激性的饮品来提神，但要注意应热饮，浓度不要太高，以免伤胃。

　　2、熬夜时，大脑需氧量会增大，应时时做深呼吸。

　　3、熬夜的时候我们会感觉很累，但是无论多累，中间最好不要上床休息，就像机器一样，突然开突然关的，对身体非常不好，一定要等事情忙完再休息。

　　4、事情忙完后，一定要收心，即使不睡觉，也要坐在椅子上收心。

　　熬夜后的补救方法

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在宿舍经常被熬夜的感受说说

　　1、我没睡，你们都不睡，在大学有一种熬夜，叫室友熬夜我被熬夜。

　　2、其实戴了耳塞也没用。

　　3、永远感觉自己最牛逼全是别人不行一顿乱吼。

　　4、放大*常生活中的矛盾。

　　9、我真想骑他脖子上给他两耳光。

　　10、我舍友喜欢聊天聊到12点才开始洗澡，我恨凌晨1点的吹风机，还有一个月就不用见到她们啦，想想都开心。

　　11、我舍友经常晚上十二点之后还在跟男朋友打电话，每次都是我需要早起的时候。

　　12、大学挡的住成绩，但是挡不住教养。熬夜打游戏，声音外放，吃东西，拖凳子等等，真的抓狂。

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老公经常熬夜会对身体造成什么影响

老公经常熬夜会对身体造成什么影响

　　随着生活节奏的加快，越来越多的人喜欢上了熬夜，熬夜玩，熬夜聚会，熬夜工作。对于女士来说，因为爱美，所以熬夜并不多见，但对于男士来说，夜生活就显得格外精彩。所以相对于女人，经常纠结于老公熬夜。下面，我们就来讨论一下老公经常熬夜会对身体造成什么影响。

　　经常熬夜对身体的影响

　　如果是因为工作学*等原因，你要多关心他，告诉他这样对身体不好，尽量在白天给他制造良好环境让他把要做的事在白天做完。

　　如果是其它无关紧要的事，比如看电影打游戏等，建议好好和他沟通，告诉他这样对他身体不好，同时也会影响另一方休息，最重要的是影响夫妻感情，另外你可以培养和他一样的爱好，在白天陪着他一起玩，这样他就不会想在晚上熬夜了

　　熬夜会消耗大量的蛋白质，长期熬夜会导致抵抗力下降，生物钟紊乱。调理身体的方法有：1.多喝水，促进体内代谢物排泄;2.补充优质蛋白质，如喝牛奶;补充多种维生素;3.要加强运动，提升气血循环;4.可以适当的煲一些调理气血的汤喝，如补血的。下面是男人熬夜大补的养生汤的做法：

　　霸王花煲猪骨：

　　每次用霸王花一到两棵，猪骨半斤，蜜枣一到两颗，加水适量共煲1个小时左右，此量可供3~4人用。霸王花性微凉，有润肺消燥，益气生津的功效，适合身体炽热、烟酒过量者服食。

　　沙参玉竹煲瘦肉：

　　每次用沙参50到100克，玉竹50到100克，瘦肉或脊骨半斤，蜜枣一到两颗，加水适量共煲1个小时左右，此量可供3~4人用。沙参具有滋阴清肺、养胃生津而除虚热治燥咳的作用，玉竹可以养阴滋燥、润肠通便，蜜枣能养心润肺益气，与瘦肉合而为汤，能有效地养生滋润。

　　上面我们了解到了老公经常熬夜会对身体造成什么影响。对于女人来说，老公熬夜不仅对家人的睡眠质量造成影响，影响夫妻关系，也会对身体造成伤害，久而久之，会造成一些身体的损害。所以女士们在了解到这些后，可以说给老公听，让他注意身体，少熬夜。健康生活，拒绝熬夜。

　　经常熬夜吃什么好

　　1、猪瘦肉

　　猪瘦肉是蛋白质最多、血红素铁最丰富的肉类之一，脂肪较少，热量在肉类中属于低水*。同时，猪瘦肉也是维生素B族的.良好来源。因此，熬夜族可以选用猪瘦肉做晚餐，补充蛋白质的同时能起到抗疲劳的作用。需要注意的是，肉类适宜食用过多。一般来讲，**每天食肉量应为1~2两便可，可根据个人的体重和肥胖程度作适当增减。

　　2、樱桃

　　这种味道酸甜的水果能起到很好的充饥效果，适合作为夜间的零食。更重要的是，樱桃中含有的褪黑素有助于人们更快入睡。

　　3、香蕉

　　香蕉中含有非常丰富的钾，其次就是镁的含量也很丰富，现代专家研究表明，人体内维持正常的心跳和血压的钾是主力军，钾能够有效的避免血压的上升或者肌肉出现痉挛的情况，而镁则具有消除疲劳的效果。此外，香蕉中的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源，所以在熬夜之后吃根香蕉能够补充体力。

　　4、柠檬

　　经常熬夜的人脸上容易长斑长痘痘，柠檬酸能去斑、防止色素沉着，内服外涂都很有效果。国外的美容专家称其为美容水果，常吃柠檬可帮助消化吸收，令皮肤光洁细腻。

　　5、桂菊茶

　　取桂花和菊花各6g，然后用开水冲泡，每天一剂分两三次冲泡饮用，该方法适用于胃热上蒸型口臭患者，有芳香清胃的效果。

　　6、动物肝脏

　　动物肝脏中含有丰富的维生素A与维生素B2，且维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用，同时又能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳。肝脏含铁丰富，铁质是产生红血球必需的元素，一旦缺乏便会感觉疲倦，面色青白。适量进食动物肝脏可使皮肤红润，有益于皮肤的健康生长。贫血者和常在电脑前工作、爱喝酒的人尤为适食用动物肝脏，但肝脏中可能含有一定毒素，不宜一次食用过多。

　　7、白粥

　　熬夜吃什么呢?白粥有清理胃肠热滞、润泽肝腑、*肝散火的效果。深夜熬夜肝火动，白粥既起到下火的作用，也能抵挡饥饿。此外，白粥还有美容减肥的神奇功效，体热的女生可经常食用。

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熬夜的经典说说

★1☆　　我很久没有熬夜了，我经不起空虚的折磨了。睡觉是最好的安慰。

★2☆　　你是要一个按时催你睡觉还是愿意陪你熬夜的人。

★3☆　　想不明白为什么会失眠！明明是闭着眼睛睡觉了，但是心里很清楚自己是醒着的。好困好想睡觉……可是为什么会这样，当眼睛闭上的时候就是睡不着？真的好难受，好无助……

★4☆　　我养成了晚睡熬夜的*惯可是再也没有人需要我陪需要我等

★5☆　　如果此刻有一张大床，那该有多好啊，我会毫无犹豫的扑上去痛快的睡去，可以现在要正常的工作，只有硬着头皮鼓起双眼努力正常的工作。

★6☆　　晚上少熬夜，躺在床上不要来回刷着手机了，越刷越孤独，胃不好就少吃辣椒冷饮过热的食物，容易发胖的体质管不住嘴就多运动，一个人待着时就看看书，好东西都值得花时间，所以无论你现在多辛苦也别放弃，想想已经坚持了多久才到这里，又是一年，还没人来牵你的手，请照顾好自己。

★7☆　　*惯对人说熬夜不好的人总是忽略了其实自己经常熬夜。

★8☆　　熬夜，是没有勇气结束这一天;赖床，是没有勇气开始这一天

★9☆　　别熬夜，对身体不好'这谁都知道，但对于那些真正*惯了晚睡的人，还没到某个时间点是很难睡着的

★10☆　　在上课的时间，我不想睡觉，可眼睛却不由自主的往下沉，不一会儿就不知道老师在讲什么了，昏昏欲睡的点着头……

★11☆　　亲爱的夜猫子，你不要整天熬夜，无论你的眼圈多黑，你也成不了国宝。

★12☆　　熬夜到清晨，忽然想对窗外大声呼喊，让未完成的梦想，带我翱翔。

★13☆　　昨晚熬夜写作业，今天早上上课的时候，眼皮像是被灌了铅一样，不由自主地下沉，看着老师模糊的身影，我渐渐地弯下背，趴倒在课桌上。

★14☆　　我希望有那么一个人上学时催我睡觉，放假时陪我熬夜。

★15☆　　其实我不想熬夜，熬夜会变老，但是你喜欢熬夜，我要陪你。

★16☆　　每一个爱熬夜的女生背后都有一个无话不说的人

★17☆　　我也不喜欢熬夜，我只想喜欢的人告诉我，早点休息和晚安。

★18☆　　我也不喜欢熬夜，我只想喜欢的人告诉我，早点休息和晚安。

★19☆　　你毕了业，工作了，我还在象牙塔里看不到出口，渐渐的，我觉得我和同学们的共同点越来越少，慢慢就只能从回忆里找了吧。偏偏我时不时的总喜欢玩失踪，与朋友之间联系的丝线会不会就此一根根崩断了。嗨，说这干嘛。我今天一个人家呆着特痛快。随便熬夜，虽然我以前也是随便熬夜。

★20☆　　昨晚熬夜写作业，今天早上上课的时候，眼皮像是被灌了铅一样，不由自主地下沉，看着老师模糊的身影，我渐渐地弯下背，趴倒在课桌上

★21☆　　我熬夜我心疼我流泪我喊累我想也只有我一个人知道

★22☆　　台灯是夜猫子的阳光，熬夜是梦想者的倔强。你知道形容熬夜的句子有哪些呢？下面是雨露文章网小编为大家整理的熬夜的经典说说，希望大家喜欢~

★23☆　　天回到家很累了，我睡眼朦胧的晃晃悠悠般的走到了床上，躺在上面，慢慢的就进入了梦乡。

★24☆　　不疯闹，不任性，不叛逆，不逃课，不打架，不熬夜，不早恋，就不叫青春了！

★25☆　　明知明天上课会打瞌睡，可还一无反顾的熬夜上网。

★26☆　　只是有时候，会很想睡觉，一睡就不想起，好想就这样一直睡着，似乎等待某个人的到来，像童话里的王子把自己吻醒。

★27☆　　我熬夜，我心疼，我流泪，我喊累，我想你，也就只有我自己知道

★28☆　　今天上了一天的学，脑袋晕的不得了，做作业时昏昏欲睡，回到房间，一躺下，便进入了梦乡。

★29☆　　我无缘无故脾气暴躁，一而再再而三找人岔子骂人爆粗或者沉默不说话熬夜的时候说明我真的难受了。

★30☆　　于是我*惯了熬夜，学会了睡不着;每天的每天都是如此，*惯了凌晨入睡，半夜而醒。与其说是被冷醒的还不如说期待午夜醒来;但我又害怕午夜，午夜太安静，我会想起不该想的回忆，午夜听着伤感的歌曲我会留下泪水，我会想你。

★31☆　　听着催眠师的几句话“我的眼皮像铅一样沉重”“眼皮闭上”“眼皮紧紧地闭上”，我开始有了困意。

★32☆　　一个人熬夜，想~一个人更换旧爱新欢就在一瞬间

★33☆　　我们总是叫别人不要熬夜，对身体不好，却忘了自己每晚都睡得很晚

★34☆　　傻瓜，别总熬夜早点休息好吗！

★35☆　　昨天晚上工作没睡好觉，今天上班，头不住向下低，眼皮也不由自主的闭上，头刚一碰到身体，便马上抬起来，却又低了下去。

★36☆　　昨天晚上工作太晚没睡好觉，今天上班，头不住向下低，眼皮也不由自主的闭上，头刚一碰到身体，便马上抬起来，却又低了下去。

★37☆　　我渐渐养成了熬夜的*惯，可惜却没人来告诉我熬夜对身体不好

★38☆　　有时候会一个人对着电脑发呆因为想起和你一起熬夜的那晚

★39☆　　每天晚上，都有多少个跟我一样，熬夜，不睡觉，在等某人的回复

★40☆　　有没有叫别人不要熬夜，自己却又睡得很晚。

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关于熬夜的经典语录

1、曾经的幸福，现在回忆起来却让我疼的不知所措*惯性发呆，*惯性得想你，*惯性熬夜，*惯性发呆，*惯性得想你。

2、大多数事情，不是你想明白后才觉得无所谓，而是你无所谓之后才突然想明白。

3、我愿意陪你熬夜，愿意陪你去做任何事情，但是我更愿意每天睡前和你说晚安。

4、在无数个失眠的晚上。相信会有很多人。*惯性的闭上眼睛。安静的想念一个人。想念一张脸。

5、我无缘无故脾气暴躁，一而再再而三找人岔子骂人爆粗或者沉默不说话熬夜的时候说明我真的难受了。

6、我种下一颗思念。然而却长出一株失眠。可惜它的花期。总长不到明天。像极了你说的。昙花一现。

7、假如我*时认真一点，我现在就不用熬夜了，假如我细心听老师的讲解，我现在就不会在这里挠头了！

8、只是有时候，会很想睡觉，一睡就不想起，好想就这样一直睡着，似乎等待某个人的到来，像童话里的王子把自己吻醒。

9、我能惯着你，也能换了你；我能爱上你，也能离开你；我能睡了你，也能甩了你。

10、自从离开你之后，开始变得喜欢熬夜，*惯失眠，不是怕寂寞而是没*惯失去你。

11、我是一个喜欢熬夜的人，我总感觉，在某个地方，有个人她在陪着我。就像现在的这种感觉。

12、你说老师为什么要请家长，一个连未成年人都没教育好的人，还想教育成年人。

13、因为没人劝我早睡，所以我学会了熬夜。因为等你劝我早睡，所以我选择了熬夜。

14、每天10：00点前睡觉，每天7：00点前起床，熬夜是自毁青春最大的表现。

15、据说、熬夜是对时间的尊重；吃肉是对蔬菜的放生；感冒是对天气的问候；喜欢BL是对性别的斗争。

16、在无数个失眠的晚上。相信会有很多人。*惯性的闭上眼睛。安静的思念一个人。想思一张脸。

17、现在我也记得不要抽烟，头发也会微长，偶尔也会熬夜，和没有你的每天都一样，只是想起你的时候，偶尔也会心痛。

18、你别怕，总有人熬夜陪你，下雨接你，说我爱你，好的总是压箱底，遇到了记得珍惜。

19、台灯是夜猫子的阳光，熬夜是梦想者的倔强，愿每一个熬夜学*或工作的人被温柔以待。

20、不是每个人都喜欢熬夜只是很单纯的专心做事但夜晚老是不知不觉就来了作者：曾雪钢。

21、每晚告诉我要早点休息的人已经离开我了，以后无论我熬不熬夜都不会有人生气了。

22、今天上了一天的学，脑袋晕的不得了，做作业时昏昏欲睡，回到房间，一躺下，便进入了梦乡。

23、我说过的三个谎话，我以后再也不吃辣了，再也不熬夜了，和再也不喜欢你了。

24、一个人的失眠。一个人的空间。一个人的想念。两个人的画面。是谁的眼泪。是谁的憔悴。洒满地的心碎。

25、有没有一个人。在你失眠的夜晚为你挂着。等你安然入睡后。轻轻地说一句：晚安。傻瓜。

26、我不是什么好女孩，我抽烟喝酒是真的，打架熬夜是真的，爱爆粗口也是真的，我没有优点，只有缺点，但是我爱你。

27、如果此时有一张大床，那该有多好啊，我会立马扑上去好好地睡一觉，可惜现在瞌睡得无法正常工作，只有硬撑下去。

28、失眠了。我会出现在谁的梦中。你梦见我。会是怎样的场景？也如我梦见你一般吗？

29、那是一种亢奋的痛楚。为了收获和拥有。抑或无奈的感喟。无助的怅然而太难入梦。

30、失眠许久之后。还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候。我忍耐。强迫自己。你已没有了。以后再不要去想你了。

31、昨夜我失眠了。沉寂的黑夜。孤冷的破晓。窗外沉闷的雨水坠落声。跟着那节拍的韵律。一遍遍敲击着我的心房。

32、让自己在活动中。忘记自己的艰难的处境。保持一颗*常心。保持一颗进取心。勇做身患失眠意志坚强斗士。

33、本想把日子过成诗，时而简单，时而精致。不料日子却过成了我唱的歌，时而不靠谱，时而不着调。

34、陪著你熬夜谈天只是希望你好过一点。却发现我的一夜相陪不如他的淡淡一瞥。

35、我爱熬夜我爱吹冷风我爱痛哭一场再去爱同一个人他说不要熬夜不要吹冷风但我知道他想说别再爱我作者：匿名网友。

36、很多时候。我*静地做着一些事。喝水。失眠。然后突然很疼痛地想你。真的很疼。疼得我弯下了腰哭泣。

37、我讨厌熬夜却总是晚睡，我讨厌一身烟味却总是抽烟，我讨厌坏脾气却总是发怒，我讨厌一事无成却从来不去努力。

38、我无处质问。相一致困兽一样被困在放家里。抽很多很多的烟。整夜整夜的失眠。

39、人这一生中，谁没有过寂寞？谁没有过孤独？谁没有过隐藏的脆弱？谁知道寂寞背后的伤痛？谁知道潇洒背后的孤寂？

40、孩子：“爸爸，我考了117”爸：“多少分的卷子？”孩子：“120的”孩子满心欢喜的等着父亲。

41、我也开始变得喜新厌旧，也开始*惯熬夜，也开始变得疯疯癫癫，也开始孤立独行。

42、别熬夜，即使你睡得再晚，你喜欢的人也不会找你。还不如早点睡，也许Ta会出现在你的梦里。

43、我曾试图去安慰谁，后来才发现，其实我更可怜，但无论怎样，我从来不需要同情。

44、有些不安，有些过分的安静让人心酸……每天熬夜熬到凌晨点，辗转反侧难入眠。

45、连熬夜都是一个人的人呐，早点睡吧，你没有说晚安的人，也没人舍不得你熬夜。

46、失眠往往让人痛苦不堪。因为在安静的夜里。面对黑夜无声的世界。人们往往比白天冷静得多。看事物也似乎更理性。

47、特想劝你少玩儿游戏，别熬夜，好好睡觉，好好吃饭，却发现我没有合适的身份。

48、我总在想，是不是只要挑灯熬夜清醒地想念着你就可以进去你凌晨的梦里肆无忌惮。

49、心肠太软，容易被当软柿子捏；心眼太好，容易被当缺心眼看，最初的善意帮助，会变成最后的恶意后果。

50、总有人问我为什么那么晚睡，其实我不想熬夜，只是害怕有一天凌晨她突然找我，而我只能在睡梦中陪她。

51、熬夜是对时间的尊重，吃肉是对蔬菜的放生，感冒是对天气的问候，我喜欢你是对世界的损失。

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熬夜发的说说

1、没了你，我对谁笑啊！只有你的微笑，才是世界上最甜美的东西，嫁给我。

2、本欲起身离红尘，奈何影子落人间。千年望等回身笑，只怨仙姑画中人。

3、面对一次次的打击，我有想过放弃，毕竟我不是一直都能承受下去。

4、分手了就该老死不相往来，展露一丝思念都是贱。你走吧，不打扰是我最后的温柔。

5、在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人孤独地挺过去。

6、觉得自己傻透了，其实自己什么也不是，不在自欺欺人，不再原谅。

7、如果丈夫或妻子总想做对方的警察，那么左看右看对方都有点像小偷。

8、感情有时候就是，一个前人栽树后人乘凉的过程，可是我教你学会爱，不是叫你去爱别人的。

9、原谅，不过是将遗憾悄悄掩埋；忘记，才是最深刻彻底的宽容。

10、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉。

11、最可惜的是，有些重要的人，直到离开，和你连一张合照都没有。

12、现实让我学会了去选择寂寞孤单，只有这样才能保护自己不被伤害。

13、在感情这条路上一路上总是跌跌撞撞，只有这样才会知道懂我的人是谁。

14、在这个世界上，只有真正快乐的男人，才能带给女人真正的快乐。

15、每个人都会犯贱，但请注意次数；每个人都会善变，但请注意速度。

16、不是我不联系你，只是你每次给我的感觉都好像是我打扰到你了。

17、能与初恋情人挥一挥衣袖，不带走一片云彩，也是一种境界。

18、如果你表现的太坚强，别人就会认为你是坚不可摧，而一再的伤害你。

19、你可以不保护我，请你务必不要伤害我，我这十几年，已经够辛苦了。

20、错了就是错了，伤害就是伤害，在深重的感情，终有一天会变成昨日的不堪回首。

21、其实没有什么是忘不掉的，过去再美好再刻骨铭心，原来也只是过去。

22、望着他，我欲言又止，脸憋得像块红布似的，嘴张了一下，终于没有说出口来。

23、那么多复杂的数学公式，却没有一个能算出，我和你之间的距离。

24、时间真的是个让人讨厌的东西，它不经任何人同意就任意改变了一切。

25、你笑一次，我就可以高兴好几天；可看你哭一次，我就难过了好几年。

26、去翻你的过去，并不是多嫉妒。而是发现有种温柔你从未给过我。

27、如果没有开始的勇气，何来疯狂的过程，又怎知终点的模样？

28、不要轻易的爱上一个人，否则到最后你可能会受伤，甚至后悔。

29、幸福是什么，幸福就是每天早晨醒来一看表，竟然还能在睡半个小时。

30、多少前尘旧事，早已云烟散尽，只有那些珍惜还在风中轻扬。

31、单身并不意味着脆弱，它意味着你足够坚强，去等待那个你值得拥有的人。

32、余生还很漫长，你要相信总会有那样一个人，陪你喝酒骑马走四方。

33、我一直都明白，没有人能阻止时光的流逝，也没有人能禁止悲剧的发生。

34、每一次都在原谅与被原谅之间，我想我们的关系都是怎么了。

35、就算你当时感受不到惩罚的力度，早晚有一天你会感受到的，到那时再后悔就一切都晚了。

36、或许我会变瘦会变白会变更漂亮变得不再是我，你爱的是或许还是现在。

37、爱上一个人，有时候不需要任何理由，没有前因，无关风月，只是爱了。

38、我没有中止爱你，我只是不再表现出来，由于我晓得无论我多么努力，你都不会明白。

39、疲惫的黑眼圈占据了大片的悲伤，我们的岁月是不可砌成的城墙。

40、你说她真的很好。抱歉，世界太复杂，我难以把别人想得太好。

41、世界太假，何必看清。现实太真，何必幻想。人心太复杂，何必去猜。

42、西门龙霆说你逃次，我只追次，最后一次我不追，放下一切跟你跑。

43、也许，我们都想忘记一些东西，比如回忆，可是，我们又怎么能忘记？

44、犹犹豫豫的我们该往哪走，不知挣扎了多久，一切都不再是原来，也不能回头。

45、莪学会安静旳忧伤，学会把一切过往旳痕迹都挥霍到文字里。

46、每个人都会累，没有人能为你承担所有伤悲，人总是要学会自己长大。

47、其实，许多事从一开始就已料到了结局，往后所有的折腾，都只不过是为了拖延散场的时间。

48、世间最好的默契，并非有人懂你的言外之意，而是有人懂你的欲言又止。

49、你不在的时候，我从不对人提及我的寂寞。因为它，只有你懂。

50、我可以用一天的时间爱上你，却要用一辈子的时间来忘记你！

51、我们数到三就一起远走，直到天涯海角的尽头，忘记忧愁，携手永久。

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有关熬夜的说说 有关熬夜伤感的说说

★1☆　　只是有时候，会很想睡觉，一睡就不想起，好想就这样一直睡着，似乎等待某个人的到来，像童话里的王子把自己吻醒。

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不要熬夜的说说

　　每天不熬到一两点都不想睡，这是一种病，要治。你们有好办法，可以让我不要熬夜吗?今天就让九库说说小编带大家一起来欣赏一下不要熬夜的说说吧，希望你们能够喜欢!

　　不要熬夜的说说

　　一、人丑就不要熬夜，否则会越来越丑。

　　二、不要熬夜不要感冒不要不开心不要被欺负不要不吃早餐不要放学很晚回家不要接水时烫到手不要睡觉把背露出来不要下课出去不叫我你揪我打我对我发脾气都可以但是千万不要不理我。

　　三、多睡觉不要熬夜，太虐心了。感觉快瞎了。

　　四、我爹千叮咛万嘱咐要我不要吃辣，不要熬夜，不要老是看手机，早点睡觉。生怕刚刚看完急诊的我眼瞎掉。

　　五、要早点睡觉不要熬夜不然对手机不好。

　　六、想着也该做点什么了，总是这样颓着不行，失去语言能力也不行，明天就是不学*也要做几个任务才可以。不要熬夜。不要熬夜。

　　七、小哥哥，睡吧!不要熬夜了好吗?

　　八、这样的事情，我可以说800遍，不要熬夜不要熬夜不要熬夜，好不好，我知道你看不见，而且也不看，好吧，不要熬夜!

　　九、1418天，年龄真是大啦，坐车久了就觉得很乏，躺着躺着就没醒过来。老婆是一到冬天就特别能睡，都不用提醒不要熬夜自己就呼呼啦。岁月是把杀猪刀，没错。

　　十、希望独自在外的大家都注意安全照顾好自己好好吃饭不要熬夜。

　　十一、我不要熬夜了先祝我们崔崔哥哥生日快乐了也不想要写小作文了哥哥晚安你是不是又在日本喝酒呢早点睡哦。

　　十二、坏情绪不要去说给别人听，晚上不要熬夜，天冷多穿衣服，没人爱你也要好好爱自己。

　　十三、生日快乐又长大了一岁了要好好学*不要熬夜不要熬夜不要熬夜熬夜会变不成美少女的。

　　十四、少爷，真的别哭。你是世界上最好的人，因为你值得。真的受不了你哭，我也会跟着哭了。我是爱的有多深沉。我真的会爱你一辈子，伟哥说真的很喜欢你的性格，我也很喜欢啊，很爱你，不要熬夜，好好休息。希望生日可以见到你。很幸运这个夏天遇到了你，你是全世界最好的孟瑞。

　　十五、论光线的重要性!!!再不好好休息，眼袋就掉到下巴了，天天活在自拍里，靠美颜相机找安慰，总不能把别人的眼睛都变成自动美肤效果吧!不要熬夜，积极锻炼是王道啊!!!

　　十六、没人爱，就应该更加好好爱惜自己，好好照顾好自己。今晚不要熬夜了，乔宝宝，今晚不能再熬夜去想你了。闲暇的时间满脑子都是想你。怎么办?

　　十七、妈阿心绞痛!年轻人不要熬夜更加不要做设计来自一位90后老人的忠告。

　　十八、不要熬夜，眼睛会帮你遇见更好的人。

　　十九、亲爱哒，不要熬夜啦。早睡啥都会好。

　　二十、晚上和老爸老妈视频，直接就看出来脸色不对，果然还是亲爹妈。答应爸妈的不再熬夜，到头来又过了一点了，，熬过这回，再也不要熬夜了!!!

　　二十一、故事的后来，对不起，这一句希望你不会觉得虚情假意。好好吃饭，好好睡觉，不要熬夜。我从一开始就没把自己当看笑话的人，路那么长，啥时候去南京吧。应该会很好。

　　二十二、不要熬夜早睡早起努力学*做该做的事没有谁能让你不好好生活。

　　二十三、什么叫做闺密，知道我明天考试特意的打电话过来说，明天考试不要紧张，没事的，好好发挥，现在不要做什么难题，背一下就可以了，今晚早点休息，不要熬夜，一连串的嘱咐，满满都是感动，感谢大学里面遇见你。

　　二十四、生活中的苦有时候就好像没个尽头说了一万遍要努力要好好学*不要熬夜不能放纵自己把时间浪费在不切实际的东西上但是很多时候又觉得未来太远太遥不可及仿佛每个障碍都能轻而易举把我那点渺小的决心扼杀。

　　二十五、每天熬夜熬得真难受，无人可替代～突然觉得，能睡个安稳觉竟是这么幸福的一件事，自从生了娃我觉得这人的身体是最最重要的，所以在你还没有预见自己有哪些不好的地方好好珍爱自己的身体，不要熬夜。

　　二十六、如果一个女生每天都对你说晚安，让你不要熬夜，还时不时说一句喜欢你啦～时间久了你会不会喜欢她。

　　二十七、只想快点度过这个下午，睡个好觉。从此再也不要熬夜。

　　二十八、长得丑的就不要熬夜了，没人会来找你聊天的。

　　二十九、世界上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。控制住脾气，不要想太多，不要熬夜，要经常笑。

　　三十、欢迎男神归来。在纠结着要不要熬夜追完番。这真是个世界难题。

　　三十一、烟酒赌真的不是什么好东西，也不要熬夜。无论谁都不愿意看到家人生病。健康是福。

　　三十二、控制住脾气不要想太多不要熬夜要经常笑晚上早睡。

　　三十三、各种事情猝不及防，计划又被打乱了。好好整理心绪，加油吧。不要熬夜哦，早点休息。晚安好梦。

　　三十四、所有人都在告诉我，女孩不要熬夜，对身体不好。然而我也知道这一切，可是改不掉，熬夜成瘾。

　　三十五、大概以后也不会有一个像他一样一直催我不要熬夜的人了吧。

　　三十六、医生说：不要熬夜哦，你是不是熬夜?答：我不熬夜，就是睡的有点迟。医生：呵呵。立志今晚十点上床睡觉，完毕。

　　三十七、眼睛不好要戴隐形眼镜的人，晚上不要熬夜。

　　三十八、婆婆，这个消息是我老爹刚转发的，所以这个谣言的目的是想让我们不要熬夜玩手机吗?

　　三十九、你啊你，少點喝酒，不要熬夜，照顧好自己。

　　四十、做个美梦吧，晚安。天天告诉自己不要熬夜，为啥从来都做不到呢。奇怪。

　　四十一、昨天经历了一次非常痛苦的感冒，喉咙痛、头痛、膝盖也痛、肾也痛，坐在教室里面感觉要狗带了，所以说大家千万不要熬夜啊，我就是熬夜打副本遭了的。

　　四十二、真的不要熬夜啊，即便是为了创作。熬夜十年，积劳成疾，在肝部形成了一个大疙瘩，仪器诊断无碍，因为不是实体的，但自己疼得厉害。还好有师兄们帮忙，会诊之后结果不善，急需封闭治疗一周，愿我浴火重生。

　　四十三、自从我的个人简介改成不要熬夜之后我就天天熬夜真的想找个棒槌把脑壳敲了今天再熬夜就自杀。

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熬夜成瘾的说说

1、最可笑的就是，我知道了真相，你还在那儿说谎

2、我今天要假装我很丧，给你们看看丧丧的我。

3、不是我小气，而是用的是父母的血汗钱，我哪敢大方。

4、如果我转过身，就不会有人看见我的眼泪吧？

5、每个人心底都有那么一个人，已不是恋人，也成不了朋友。时间过去，无关乎喜不喜欢，总会很*惯的想起你。然后希望你一切都好。

6、喜欢是什么，爱是什么，在我的生命里它们从未出现过，我始终是孤单一个人。

7、我曾试过孤身一人，结果只剩我一个人。

8、熬夜，是没有勇气结束这一天；赖床，是没有勇气开始这一天。

9、我喜欢在夜色中拥抱你，因为夜色温柔，而你更甚。

10、我养成了晚睡熬夜的*惯 可是再也没有人需要我陪需要我等

11、直到今天，你依然是我拒绝别人的原因，其实我也没有在等你，我就是没法喜欢上别人而已。

12、我熬夜成瘾，却换不来你一句晚安。

13、当你*惯了寂寞，一个人就是全世界。

14、熬夜一时爽，一直熬夜一直爽。

15、刚接触你名字的时候没想过会发生那么的故事

16、时间会变，人也会变，对以前的自己说声再见

17、即便紧紧相拥，依旧是彻骨的孤独。

18、我没有说谎，祝你做个幸福的新娘

19、你要吃饱，要早睡，不要仗着自己长得丑就可以任意熬夜。

20、如果浪荡比较自由 请藏好你的初心

21、大乌龟谨慎地露出脑袋，在他露出脑袋的那一瞬间，小毒蛇闪电般地在乌龟脑袋上咬了一口

22、有时候想想自己并不孤单，只是*惯了一个人。

23、有时候一个人久了，遇到别人一点点关心，就感到莫名的温暖，渐渐还会产生依赖，误认为那就是爱，然后会拼命对人家更好，就算失望也没关系，不到绝望都不知道什么叫自作多情。

24、漫漫人生，翻开历史的卷历，有哪篇诗歌不是用自信谱出，有哪一幅图不是用自信绘出，又有哪些歌儿不是自信的音符的跃动。

25、后来熬夜成瘾，也*惯无人关心。

26、科学的历史，从某种意义上说，就是错觉和失败的历史，是伟大的玩愚者以笨拙和低效能进行工作的历史。——寺田寅彦《科学家与头脑》

27、别再熬夜了。你喜欢的人都睡了。

28、总有一天你会发现，你不再需要轰轰烈烈的爱情，你想要的只是一个不会离开你的人，难过的时候给你一个拥抱，冷的时候给你一件外套，胃里难受的时候给你一杯热水，就这样一直陪在你身边，陪你走过每一段路。

29、：爱一个人比等一个人容易，等一个人比爱一个人有意义，如果你选择了爱自己，那只是因为你如此的不堪一击。

30、熬夜的女生大概都需要一个直接把她提到床上去，命令她睡觉的人。

31、每段青春都会苍老，但我希望记忆里的你一直都好。

32、好想让全世界的小孩 帮我画简笔画 [酷友网原创]

33、纵使困难使我谦虚是美德，纵使你学*再好，也不要骄傲。

34、想一千次，不如去做一次。华丽的跌倒，胜过无谓的徘徊。

35、我的账号密码藏着一个人的名字和想对他说的话

36、你真的很奇怪，烟对你不好你喜欢，酒对你不好你喜欢，熬夜对你不好你喜欢，我对你好你却不喜欢。

37、：爱情说到底，还是一件心疼的事情，如果你一直心疼，说明你一直在爱，什么时候麻木了冷漠了，那么，才是爱情过去了，才是爱已凉。

38、掏心掏肺的对一个人，有可能会换来一生的知己，也有可能会换来一生的教训。

39、一个女人拼命的省钱却不注意修养，是在给另一个女人腾地方。

40、你是否也曾满口是谁 如今只剩自己买醉

41、一个人的疯狂，一个人享受，一个人的寂寞，谁都不懂。

42、：后来熬夜成瘾，也*惯了没人关心 。曾经试着，用微笑细数你给的伤，无奈最后，泪却随微笑流出眼眶。

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