晚上护肤的说说

女性晚上怎么护肤好

女性晚上怎么护肤好

　　女性晚上怎么护肤好，相信这个问题很多女生都想知道，对于女人的肌肤而言，日间护理固然十分重要，补水之后还需要我们锁住这些水分，并不是待在家里不出门就可以美白的，关于女性晚上怎么护肤好你都get了吗？

　　1、清洁必不可少

　　不管睡觉前有多么的劳累都要做好脸部清洁工作，同时要选择适合自己皮肤的清洁产品，若是脸上没有彻底清洁干净的话，会让大量的污垢残留在皮肤中，堵塞了毛孔，引起粉刺以及瘙痒、红疹，甚至会形成斑点，加快了皮肤衰老。只有护理好皮肤才能够吸收护肤品的营养成分。

　　2、为皮肤补水

　　一旦皮肤缺水时就会加快皮肤衰老，滋生皱纹，睡觉前必须要做好补水工作，只有让皮肤得到充足水分才能够修复受到侵害的皮肤细胞，但是在晚上睡觉时会有一部分水分通过呼吸和汗液的方式流失，所以在睡觉前要做好锁水工作，每天晚上睡觉前可以对颈部和脸部喷水，并且用手指指腹轻轻地按摩，一直让皮肤吸收为止。若是皮肤严重干扰的话反反复复的喷水，涂抹爽肤水之后再使用晚霜来锁水。

　　3、做好唇部保湿和眼部护理

　　晚上睡觉前要把唇部的死皮处理干净，然后再涂抹上磨砂的唇膏。嘴唇上的死皮不能用手去撕，可以在刷牙的时候用牙刷轻轻的放在唇部刷一刷。眼睛周围的皮肤非常薄弱，而且容易滋生皱纹，要是没有做好保养的话容易出现眼角纹、眼袋以及黑眼圈等，所以每天晚上睡觉前要涂抹适量的眼膜或者眼霜。

　　4、做好颈部的护理

　　颈部容易被人们所忽略，随着年龄的增长，颈部会滋生大量的细纹，所以每天晚上睡觉前也要做好颈部的护理，对颈部涂抹乳液后，用手轻轻的从下往上来按摩，可以促进皮肤营养物质的吸收，但是按摩的时候要注意力度，不然会加深颈部皱纹。

　　温馨提示

　　只要每天晚上睡觉前做好皮肤的护理，就能够锁住水分，防止皱纹的产生。同时尽量避免熬夜，饮食方面也要多吃新鲜的蔬菜和水果，适当补充富含维生素e的食物，能够帮助抗氧化，防止脸部皱纹的产生，维生素c能够防止黑色素的沉淀。

　　1、选择牛奶面膜

　　一白遮三丑，很多女生都会希望自己拥有一个美白的肌肤。而牛奶面膜就是很多女生们的救星。牛奶面膜中含有丰富而又天然的保湿成分，能够迅速的让皮肤吸收，经常使用的话会发现自己的皮肤状态越来越好。我们可以在自己喝剩牛奶的时候，将牛奶倒入碗中，加上一点珍珠粉，轻轻的涂抹在脸上。

　　2、用黄瓜来敷脸

　　日常生活当中，黄瓜除了是一种好吃瓜果，我们还经常看到它出现在很多电视剧女主角的脸上。黄瓜其实是被很多人用于护肤，我们可以用刀子将黄瓜切成适当大小的片状。然后在晚上休息或者看书的时候轻轻的将它敷在脸上，你会体验到黄瓜对皮肤的滋润效果。

　　3、防止辐射

　　现在我们用电脑的时间越来越长，基本占据了我们工作的大部分时间。而电脑的辐射其实会对人们的皮肤产生一定的影响。因此在使用电脑前，我们可以涂上一层薄薄的隔离霜，阻挡灰尘和辐射。使用隔离霜时，我们要挑选适合自己，质地比较细腻的隔离霜。当然了，用完之后也要注意卸妆清洁，保证皮肤休息状态时的'干净程度。

　　4、注重防晒

　　不少姑娘在外出的时候会好好的打扮自己，给自己画上美美的妆容，却唯独忘了涂抹防晒霜或者撑防晒伞。我们都知道阳光中的紫外线对于皮肤来说有很大的杀伤力，它会让我们的皮肤加速变老。因此女生要想让自己的皮肤保持一个相对年轻的状态，防晒是至关重要的。建议可以在日常的包包里放一小瓶防晒霜，时刻准备着防晒护肤。

　　勤劳的女生最美，在护肤这件事上也是如此。只有我们坚持做到在日常生活中养成好的护肤*惯，我们才能够持续的拥有令人羡慕的好肌肤。当然了，除了有好的办法，也要有适当的好的护肤品，两者配合使用会让自己的皮肤越来越靓丽。

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晚上护肤的正确步骤

晚上护肤的正确步骤

　　洗脸护肤是最简单的事，可你不要以为只是随便的洗洗擦擦就完事了，很多女性的肌肤问题都是源自洁面不够彻底，擦护肤品的顺序也不正确，下面是CN人才网为大家整理的晚上护肤的正确步骤，欢迎参考~

　　晚上洗脸的正确方法

　　第一步：皮肤清洁

　　想要摆脱暗黄、斑点、肤色不均等肌肤问题，首先要从清洁开始，要选择适合自己肤质的洁面产品。

　　步骤一：卸妆

　　卸妆也要选择适合自己肤质的产品，将卸妆品均匀的涂抹在全脸上，然后利用指腹以螺旋的方式做出一些按摩，这样可以帮助卸妆品溶解到脸上的彩妆以及污垢，达到完全的清洁效果。

　　步骤二：洗脸

　　洗脸的时候，一定要注意先将洗脸产品起泡，因为大量的泡沫可以完全的清洁肌肤，让肌肤变得白皙透亮，建议洗脸的时候可以先从容易出油的T字部位开始清洁，因为两颊容易干燥，最后清洁。

　　晚上洗脸后护肤步骤

　　第二步：涂抹肌底液

　　为了能够让保养品更好地被肌肤吸收，清洁完脸部后涂抹肌底液是必须的，由于它的分子很小很容易吸收，所以它能够轻易地渗透到毛孔内部，帮助疏通毛孔，促进营养的吸收，倒适量的`肌底液于掌心，然后轻轻拍打到脸上，并且用双手捂脸一会儿即可。

　　第三步：化妆水滋润肌肤

　　拍打化妆水是夏季护肤步骤中不可缺少的一步，在化妆棉中倒入适量的化妆水，先从比较容易干燥的两颊开始轻柔涂抹，然后按照额头—下巴的顺序均匀度涂抹全脸，让肌肤喝饱水分，保持水润亮泽感。

　　第四步：敷面膜

　　当面部感到粗糙、角质层变厚时，就需要敷一次面膜了，在敷面膜前要先去一下角质，让营养更容易吸收，夏季可以选择敷美白面膜或者补水保湿面膜等，为肌肤带来充足的美容液成分，帮助恢复皮肤的细滑感。

　　第五步：精华液深层护肤

　　精华液的分子细，含有的美容精华浓度较高，能够快速渗入到皮肤的底层，为肌肤提供各种营养需要，可以根据自身需要进行选择精华液的功效。

　　第六步：乳液锁水保湿

　　使用乳液是夏季护肤步骤的最后一个，使用乳液是让此前的护肤产品得到更好的保护，持久滋养肌肤，注意涂抹乳液时力度轻柔，由内向外，从下到上，最后用手心的余温捂脸，促进成分的吸收。

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晚上护肤发朋友圈的说说

护肤品发朋友圈的【篇一：护肤品发朋友圈的说说】如果你只依靠朋友条渠道，那么你永远成功不了。

朋友圈的作用应该是辅助作用，而不是主要作用。

你应该有其他渠道销售货物，朋友圈的作用是让朋友知道你的动态。

通过朋友圈告诉朋友们你在做化妆品代购，这就足够了，不要在朋友圈里做产品促销。

因为朋友找你拿产品的时候，你给的是“朋友价”，而不是“促销价”。

这里你要明白你的圈子主要是哪类人群，如果你是科技男，火热的朋友圈都围绕科技产品讨论，你突然代购化妆品，相信一定不合适。

所以，你需要整合圈子，你原来的朋友圈远远不能达到你的要求，代购化妆品后，你需要去化妆品贴吧、*、qq群、、网站等扩展人脉圈子，不断的在这些地方交流、学*、发帖、回复，分散在网络各个地方的爱好化妆品的人群就会通过各种途径不断融入到你的圈子里。

当然如果你能建立专属的qq群、微信群那样更好。

这样可以形成以你为核心的主圈子，以主圈子里骨干人员为核心的次圈子。

当主圈子里有信息时，会被扩散到次圈子里。

(看后面给朋友的朋友推荐产品的例子)世上没有一步登天的方法，这个积累过程是漫长的，但是你的圈子人数会不断增加，纯度会不断提高，同时你的专业知识也在不断增多。

【篇二：护肤品发朋友圈的说说】1.怎么对待负面情绪

打开歌单听歌，或者拿起手边的书开看。

孤独无助时，永远不要逃避，也不要立马找人倾诉。

静下来是最好的办法，如果连音乐和书都无法让你静下来，就去洗

如果你只朋友圈这条渠道销那么你永远成功不了。

朋友圈的作用应该助作用，而不是作用。

你应该有其他渠道销售货物，朋友圈的作用是让朋友知道你的动态。

通过朋友圈告诉朋友们你在做化妆品代购，这就足够了，不要在朋友圈里做产品促销。

因为朋友找你拿产品的时候，你给的是“朋友价”，而不是“促销价”。

　　这里你要明白你的圈子主要是哪类人群，如果你是科技男，火热的朋友圈都围绕科技产品讨论，你突然代购化妆品，相信一定不合适。

　　所以，你需要整合圈子，你原来的朋友圈远远不能达到你的要求，代购化妆品后，你需要去化妆品贴吧、*、QQ群、微博、网站等扩展人脉圈子，不断的在这些地方交流、学*、发帖、回复，分散在网络各个地方的爱好化妆品的人群就会通过各种途径不断融入到你的圈子里。

　　当然如果你能建立专属的QQ群、微信群那样更好。

这样可以形成以你为核心的主圈子，以主圈子里骨干人员为核心的次圈子。

当主圈子里有信息时，会被扩散到次圈子里。

(看后面给朋友的朋友推荐产品的例子)　　世上没有一步登天的方法，这个积累过程是漫长的，但是你的圈子人数会不断增加，纯度会不断提高，同时你的专业知识也在不断增多。

1.那天我会玩一整天的连连看，一对是一对。

2.七夕节低价出售，便宜甩卖

3.七夕了，单身的朋友们，赶紧去超市，悄悄往每盒巧克力里塞张纸条：我们分手吧

4.刚接到玉帝通知：牛郎织女由于兴奋过度，失足掉下鹊桥，七夕情人节取消，请互相转告。

5.七夕就要到了，要秀恩爱的就别秀了，毕竟有那么多没伴儿的，另外万一秀恩爱爆照遇见撞脸的就不好了。

6.尼玛，今天的七夕节过得跟光棍节似的。

7.七夕的时候雇两个小孩，遇见男的就喊爸，遇见女的就喊妈，能拆一对是一对。

8.七夕都别约我啊

早上我要卖花，晚上我要卖套，凌晨我还得蹲酒店门口卖药。

七夕情人节搞笑说说19.七夕不秀恩爱，咱们还是朋友。

10.情人节那天谁要是在我面前秀恩爱，我就拍照截图，等到你结婚时候对象不是现在的那个人，我就把照片打印出来放在红包里。

11.老衲掐指一算：“今年七夕我又要一个人过了”12.又到情人节了，单身了20多年，你说我媳妇是不是20年前给流了。

。

。

13.一想到七夕那天有只禽兽牵着我未来媳妇的手在大街上走，TMD我就来气了

14.看来今年七夕又剩我和你了，我的床啊15.都快七夕了，暗恋我的人儿们啊，你们怎么那么沉得住气啊。

16.有人问我七夕还是一个人吗

尼玛，难道我会变成一条狗么

17.情人节要到了，欢迎各位小伙伴请我去当电灯泡，管饭就行，我会该闭嘴的时候闭嘴，气氛尴尬的时候讲笑话。

18.祝情人节那天接吻口腔溃疡，送花花粉过敏，牵手立马触电，烛光晚餐桌子着火，打野战被蛇咬，看电影电影院爆炸，七夕快乐

19.“七夕怎么过啊““略过”关于七夕的说说大全：七夕那天，谁会陪你看流星雨。

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起的比鸡早，睡得比鸡晚，干的比牛多，待遇不如牛

我们都要靠自己的努力去创造属于自己的辉煌。

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护肤语录

护肤语录（精选50句）

　　在**淡淡的日常中，大家或多或少都接触过一些有名的语录吧，语录是指富有哲理与特殊意义的名人之言、网民言论、社会事件所产生的新词条。你知道什么样的语录才能算得上是走心的语录吗？以下是小编精心整理的护肤语录（精选50句），仅供参考，欢迎大家阅读。

　　1、世界上最贵的蛋就是脸蛋。

　　2、保养是老样子，不保养是样子老。

　　3、世界上没有丑女人，只有懒女人。

　　4、老公的钱你不花，会有人帮你花。

　　5、女人保养是葡萄，不保养是葡萄干。

　　6、女人保养是老样子，不保养是样子老。

　　7、事业是男人的姿色，姿色是女人的事业。

　　8、男人负责赚钱养家，女人负责貌美如花。

　　9、男人爱你的程度，取决于你爱自己的程度。

　　10、你要留住老公的心，首先要留住老公的眼球。

　　11、俗话说：“男人四十一朵花，女人四十豆腐渣。”

　　12、有的女人，背后看了想犯罪，正面看了想自卫。

　　13、岁之前不漂亮可以怪父母，20岁之后不漂亮要怪自己。

　　14、美丽是爱情的保鲜剂，婚姻的防盗车锁，事业的敲门砖。

　　15、宝马车不保养也会提前报废，更何况是我们女人这张脸。

　　16、一双没有生命的皮鞋都要擦鞋油，更何况一张有生命的脸。

　　17、有的女人，背后看价值一万，侧面看减掉一半，正面看倒赔一万。

　　18、著名化妆师李东田说：“女人啊，你要像经营婚姻一样经营自己的容颜！”

　　19、一个成功的形象不一定很成功，但一个失败的形象一定会让你很失败。

　　20、女人30岁以后更需要智慧，不仅要保养脸蛋保养身材，更要保养内心。

　　21、买衣服烫头发都要花时间，脚痛了都要逛，所以要找到适合的才值得。

　　22、美丽是有生产力的，今天不管你有多少钱别人看不到，但形象是无价的。

　　23、现代社会不仅男人喜欢看美女，连美女都喜欢看美女，你喜欢看美女吗？

　　24、女孩子如果愿意把吃饭的钱花在脸上，就会有男孩子请你吃饭，为你埋单。

　　25、这是一个两分钟的世界，第一分钟让别人注意到你，第二分钟让别人喜欢你。

　　26、有魅力的女人像房子，车子一样涨价，没有魅力的女人就象车子，房子一样降价。

　　27、有很多人说，头发乱了，可以整理，衣服旧了可以买套新的，皮肤不好可以换吗？

　　28、有人说：“我觉得拥有内在美就可以了！”外在不美的女人，连展示内在美的机会都没有。

　　29、不要经常使用美白的`产品，美白的产品相对保湿的来说化学成分高，定期给自己做做面膜。

　　30、很多的女人家里的地板擦得比自己的脸还要亮，可是我们知道没有一个老公会去亲吻地板的。

　　1、黑美眉也必要美白。美白产物不但是针对白皮肤的女孩哦，美白英华液大概面膜让肌肤黑里透亮。

　　2、如果你忽略了肌肤的营养，那么痘痘、斑点、皱纹等各种问题自然会在你的脸上举牌*！

　　3、晒后镇定修护很重要。立刻用美白产物会刺激皮肤，要先涂抹晒后修护产物，等皮肤规复后再利用美白产物。

　　4、正确相识美白产物身分。用往复除角质的果酸产物最好是在晚间利用，制止在白昼因紫外线而造成的刺激。

　　5、使用一种护肤品感觉没作用就立马更换，会加速皮肤衰老。芝加哥美容整形与皮肤病治疗中心主任卡洛琳·雅各布博士表示，皮肤更新周期约为28天，角质和弹力蛋白再生需要4个月左右。因此，护肤品必须使用30天以上方可看到效果，抗衰老护肤品则需要更长时间才能判断其效果。

　　6、紫外线会加快皮肤朽迈。防晒是每天必须的，紫外线不但使皮肤变黑，也是加快皮肤老化的重要缘故原由。

　　7、多吃美白食品增长美白力。*常多吃含有维生素c的食品，能资助玄色素还原，只管即便制止刺激性食品。

　　8、做美容这事吧，就和怀孕一样，都是靠养！今天怀明天生，那叫流产。没有一下就见效的，发烧了不是还要打几天针才能好？所以美容也是一样，需要经常做。你老公不把你公布在朋友圈里的原因只有3个：一是嫌你丑；二是有别的女人；三是在给别的女人机会。

　　9、细致美白品的感光性。柠檬固然富含维生素c身分，但酸性偏高且有感光性，不相宜在白昼利用。

　　10、勿忘这是个看脸的世界，好皮肤是女人最大的财富，而选择专业、安全的美容项目及美容产品就能胜过整容！

　　11、若你常常身处容易让肌肤流失水分的环境中（机舱、空调间、寒冷地区），请使用高度含硅的面霜。硅能在肌肤上形成一层保护膜，很好地防止水分的流失，防止外界的刺激。而在化妆打底液中也通常含有高度的硅。

　　12、美容护肤是长期工作，除了每天坚持用护肤品，每周做专业护理外，还要注重内在滋补，多吃水果蔬菜，饮食清淡，吃一些抗氧化的保健营养品，也会有意想不到的美容效果。

　　13、不管你有没有钱，请不要贪便宜用10元以下的面膜，50元以下的护肤品，100元以下的减肥产品，更不要穿50元以下的地摊货。

　　14、定期去角质对美白有资助。去角质能资助加快代谢，淘汰聚集在表皮无法排挤的玄色素，同时有利于调养品吸取。

　　15、不要再问为什么一直做美容？这跟为什么每天都吃饭的道理是一样的，身体和皮肤都需要能量的补充，你有多爱它，它就有多爱你，好皮肤、好气色一定是保养出来的。

　　16、匀称肤色才是美白重点。雀斑的成因许多，通过利用美白产物消除顽固性雀斑不切现实，因此匀称肤色很重要。

　　17、美白同时不要忘记保湿。只做美白面膜是不敷的，美白和保湿产物最得当搭配利用，温和而不刺激。

　　18、彻底卸妆是美白的第一步。残留在脸部的彩妆污垢颠末太阳照射后会孕育发生化学反响，容易形成黑斑。

　　19、选择得当本身肤质的美白品。差别肌肤范例的调养步伐也差别，某些产物的身分例要是酸，敏感肌肤要慎用。

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护肤格言

1、女人30岁以后更需要智慧，不仅要保养脸蛋保养身材，更要保养内心。

2、想要使你自己够坚强与增加你的自信，最好的办法就是拿出胆量去做那些你认为没有把握的事。

3、做一个精致的女人，从发型开始，从护肤开始！

4、女人总是容易衰老，所以为了美丽从护肤开始。

5、美丽是有生产力的，今天不管你有多少钱别人看不到，但形象是无价的。

6、有很多人说，头发乱了，可以整理，衣服旧了可以买套新的，皮肤不好可以换吗？从今天起好好的护肤吧！

7、女人不注意保养皮肤很易老的，特别是双手，流泪禁不起秋天干燥气候摧残，秋天护手霜一定不能少！！

8、紫外线会加快皮肤朽迈。防晒是每天必须的，紫外线不但使皮肤变黑，也是加快皮肤老化的重要缘故原由。

9、女人过了25岁皮肤走下坡路，女人们都对自己好点吧，当你又白又美的时候哪里还会抱怨这个抱怨那个。

10、我不是花痴，爱美之心人皆有之，我只不过是爱美之心有些泛滥而已！

11、我的护肤神器，做女人好难，要运动，晚上还不敢吃东西。

12、女生嘛，能让你听见撒尿声的能当你面提出类似问题的，都没拿你当外人。

13、有魅力的女人像房子，车子一样涨价，没有魅力的女人就象车子，房子一样降价。

14、我决心要拯救自己从护肤开始不能做个懒女人。

15、黑美眉也必要美白。美白产物不但是针对白皮肤的女孩哦，美白英华液大概面膜让肌肤黑里透亮。

16、正确相识美白产物身分。用往复除角质的果酸产物最好是在晚间利用，制止在白昼因紫外线而造成的刺激。

17、你要留住老公的心，首先要留住老公的眼球。

18、女人保养是葡萄，不保养是葡萄干。

19、女人护肤好花时间啊，卸妆，洁面，清洁面膜，湿敷，面膜，一个小时就没了。

20、买衣服烫头发都要花时间，脚痛了都要逛，所以要找到适合的才值得。

21、我现在太享受护肤的过程了！爽肤，保湿，水乳，眼霜，晚霜，润唇。没有丑女人！只有懒女人！

22、女人为了护肤，真的是什么都敢往脸上抹！

23、现代社会不仅男人喜欢看美女，连美女都喜欢看美女，你喜欢看美女吗？

24、宝马车不保养也会提前报废，更何况是我们女人这张脸。

25、出门前，记得照镜子，检查一下着装是否协调。如果时间太紧，建议睡觉前就选好第二天要穿的衣服。

26、女孩是不需要攒钱的。女人年轻时最好的投资，就是把钱花自己身上，去旅游去护肤去享受。

27、我是一个阳光女孩，很积极很乐观，每一天睁开眼就能抚摸到太阳的光芒。

28、美好的一天从护肤开始，俗话说得好，没有丑女人只有懒女人。

29、如果你用吃饭的钱去做美容，变得更美丽，那么一定会有人排队花大价钱请你吃饭的！

30、男人负责赚钱养家，女人负责貌美如花。

31、世界上没有丑女人，只有懒女人。

32、下个月开始做女人！认真护肤！不乱穿衣服！染发！接睫毛！做美甲！

33、很多的女人家里的地板擦得比自己的脸还要亮，可是我们知道没有一个老公会去亲吻地板的。

34、不为倾国倾城，只为照镜子的时候不吓人。珍爱自己，善待自己，才值得被人爱！

35、这是一个两分钟的世界，第一分钟让别人注意到你，第二分钟让别人喜欢你。

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美容护肤的知识

美容护肤的知识

　　大家都知道美容光靠护肤品是不够的，怎么办呢，以下是小编为大家收集的美容护肤的知识，仅供参考，欢迎大家阅读！

　　1、保持皮肤的清洁

　　保持皮肤的清洁，说是容易，但却很多美眉做不到，很多美眉都喜欢化妆来掩盖脸部的瑕疵，但化妆容易堵塞毛孔，因此，洁面、卸妆对保持皮肤清洁起着关键的作用，所以，无论是早上，还是晚上，或是健身后，都要适当的清洁脸部的皮肤。

　　2、啤酒收缩毛孔

　　这种小窍门很多美眉都懂，但可能方法会不正确，因为用啤酒做成面膜，首先要将啤酒开盖一两天，这样可以挥发掉啤酒的酒精，不会刺激到皮肤，然后将挥发过的啤酒倒在面膜碗里，用压缩面膜泡在啤酒中，三分钟后，取出来，稍微拧干点水分，敷在脸上。

　　3、酸奶蜂蜜保湿

　　不要以为皮肤出油就不用保湿了，其实，即使是油性皮肤，也需要保湿补水，而酸奶蜂蜜就是保湿最好的法宝，做法很简单，将适量的酸奶和蜂蜜混合均匀，涂抹在脸上，大概15分钟，用温水冲洗干净，这样可以让皮肤更加水嫩。

　　4、燕麦去角质

　　去角质是每个美眉每隔二个星期要做的事，用燕麦去角质效果可好了，做法很简单，只要将燕麦片浸泡在鲜牛奶中半小时，再搅拌成糊状，涂抹在脸上，大概15分钟后用温水冲洗干净。

　　5、白醋洗脸

　　每天洗脸的时候，可以在洗脸盆中加入3至5滴的白醋，只要长期坚持这样的洗脸方法，不仅可以调节皮肤油水的*衡，同时还能够抑制痘痘的生长，对去除痘痘效果也挺不错。

　　爱美的女性需要根据自己的皮肤属性，选择合适自己的方法。只要你们能够坚持的使用这些方法，肯定能够起到美容护肤的作用的。

　　1、不要去用手去挤痘痘，我想在青春期的我们都是会长一些痘痘的，尤其是对于一些漂亮的妹纸来说，如果脸上有了青春痘是不好看的，其实我们也不用担心的，最好是自己不要去用手去挤的，因为那样以后会有疤痕的。

　　2、学会微笑，很多的女性都是会做一些面膜啥的护肤措施，那么不要做一些脸部的夸张动作的，要学会如何去微笑的，甚至在眼睛眨眼的时候都是要注意的。

　　3、不要用手撑脸的，很多时候我们的一个动作一个细节都是会影响我们肌肤美观的，如果手掌长时间的进行托腮撑脸的话，那么对于我们肌肤皱纹产生的，而且这些都是长久存在的，所以说美容护肤应该从细节做起。

　　4、面膜敷脸要注意，在进行美容护肤的时候，尤其在使用面膜的`时候，一般是不超过15分钟的，而且面膜使用的时间长了会让我们肌肤变的更加差劲。

　　5、多喝水多饮水，其实美白护肤从饮水开始的，人们都说，女人是水做的，其实用饮水来美容护肤是很好的方法的，只是我们很多妹纸知道却做不到的，在这里还是提醒各位妹纸多喝水去保养。

　　6、营养补充，有了水还是不够的，你还是多多补充营养的，很多的微量元素都是通过食物来获取的，因为这么微量元素和矿物质都是对于肌肤有很好的保护功效的。而且我们要多方面去进行食物补充的。

　　（1）如果肌肤有粗糙、干燥的现象，可以食用富含维他命H的食物，如小麦、动物肝脏、香蕉等。

　　（2）如果皮肤有冬季发痒的情况，可将乳液放至冰箱存放，再涂抹全身，既可止痒，又滋润肌肤。

　　（3）肌肤产生敏感现象时，利用蛋白敷脸可以减轻症状。

　　（4）刮除汗毛前，先上定妆粉，可避免刮伤。

　　（5）容易敏感的肌肤，食用含有维他命B2的食物，如大豆、蛋、乳制品等，可促进血液循环正常化。

　　（6）食用含有维他命E的食物，如蛋、牛奶、肝脏、玉米等，可预防皱纹产生、防止皮肤衰老。

　　（7）冷气会伤害肌肤，在空调房里请多喝水和擦上保湿乳液。

　　（8）皮肤因日晒而疼痛时，可先用冷牛奶洗脸，再以浸泡过牛奶的纱布敷在脸上，疼痛及发红的症状就会减轻。

　　（9）眼圈浮肿时，用毛巾包冰块冰敷，可消肿。

　　（10）肌肤如果容易泛红，将化妆水存放于冰箱冰冻，再取出敷在脸上，可减轻症状。

　　（11）背部较容易出油、长粉刺，可以将绿葡萄捣碎涂抹于患部，出油现象可以改善。

　　（12）每日将化妆水倒在面膜纸上湿敷脸部5分钟，可以经常保有水嫩嫩的肌肤。

　　（13）脸部有粗糙的现象时，用西瓜皮涂抹于干燥部位，可常保肌肤细嫩。

　　（14）如果肌肤容易产生黑斑或雀斑，食用含有维他命C的饮料，如牛奶、绿茶、草莓汁、柠檬水等，可以抑制黑色素产生。

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水果的护肤功效

水果的护肤功效

　　夏季是个水果丰收的季节，在众多的美味的水果中，你一定可以找到你的最爱。夏季鲜甜可口、色泽诱人的水果，由内而外散发动人魅力，令人垂涎欲滴。水果除了好吃，对健康又有益处之外，其实也具有多种天然的护肤功效。

　　酸柑天然保湿效果

　　酸柑全身都很有价值，尤其它的种子更为突出，其表面粘状物质的主要成分是果胶，乃食物纤维，其吸水性及保存水分的能力极强，具有天然保湿效果。此外，种子里的类黄酮、儿茶素等抗氧化物质能预防皮肤表面形成黑斑，所含的柠檬酸、果酸也能祛除多余角质。

　　鳄梨修复皮肤受损部位

　　鳄梨又名牛油果，是一种营养价值非常高的水果，特别含有丰富的维生素E、蛋白质、不饱和脂肪酸及叶酸。果肉柔软且丰厚，常被做成色拉，或调味汁，经常食用有助于改善贫血，预防高血压。

　　同时，鳄梨的果肉常被用来做成天然面膜来滋润、软化皮肤，也是一种非常温和而高效的保湿剂。与其他植物油相比，它的最大优点是：它的组成与天然皮脂膜的结构很相似，所以能即刻修复皮肤受损部位，预防水分流失。它的性质非常温和，且具有润而不腻容易吸收的特点，牛油果油可以安全用在眼唇部等敏感脆弱部位。

　　番石榴补充细胞动力

　　番石榴也称芭乐，富含多种维生素及矿物质，其中维生素C及铁的含量尤为丰富，其丰富的糖分及碳水化合物，则为机体提供了充沛的.能量

　　同样，番石榴也能为皮肤细胞补充动力：维生素C有抗氧化、提亮肤色的作用，多糖成分又是上佳的保湿剂，而充满热带气息的独特香味，更是让人的精神为之一振。

　　黑加仑子唤醒疲倦肌肤

　　黑加仑子含有丰富的糖、有机酸、多种维生素、活性物质、丰富矿物质及特殊芳香成分，能清洁并唤醒疲倦的肌肤，促进肌肉的兴奋，使肌肤光彩立现。

　　热带蓝姜全效防护罩

　　生姜具有活血、杀菌的效用，已有大量研究表明，姜类中的活性物质具有扩张血管、防止血栓并且降低自由基活性的效用，特别适合在春夏食用。据介绍，蓝姜成分中的活性抗氧化成分（姜烯酚和生姜醇）具有非常特别的功效。

　　与传统抗氧化物质如绿茶、葡萄籽等相比，它的抗氧化作用更持久而全面，能够作用在皮肤的主要自由基上，不仅能直接防止自由基伤害细胞，还有助于抑制自由基的合成，提升皮肤的天然防护功能。

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秋季护肤常识

秋季护肤常识

　　季节更替的时节，随之而来的肌肤问题也是应接不暇的，美眉们的肌肤想要安然地度过季节变换而丝毫不出现任何问题，就要做到极佳的肌肤护理与保养。下面，小编就为各位美眉们分享一下秋季美容护肤的小常识，欢迎阅读与收藏。

　　秋季护肤小常识1：不要随便更换护肤品

　　在季节变换之际，大多数的美眉们都非常急于清理自己的护肤保养品，总是认为换了季节就要赶紧换适合这个季节的护肤品，很多美眉甚至把防晒霜收起来了，认为已经不需要再用了，实际上，一换季就换护肤品是对肌肤非常大的伤害，而防晒霜是一年四季都需要用的，绝对不能省哦。因此，美眉们千万不要着急更换护肤品，更时刻关注肌肤的变换来做调整。

　　秋季护肤小常识2：切忌频繁去角质

　　由于在刚刚过去的夏季里，肌肤已经受到紫外线的伤害非常大了，老化的角质堆积令肌肤变得格外暗黄，因此，很多美眉认为此时对于肌肤的去角质工作要更加抓紧才行，其实，秋季为肌肤去角质不宜过于频繁。由于秋季天气干燥，肌肤容易缺水，也会变得非常敏感，因此，对于肌肤的去角质工作只需要每隔大约一个月的时间进行一次就可以了，过于频繁反而会伤害肌肤，令肌肤越发敏感哦!

　　秋季护肤小常识3：保湿精华液用起来

　　在秋季，虽然不建议美眉们更换护肤品的使用，但是，美眉们可以换一种护肤使用方式。其实，在使用完爽肤水之后仅使用乳液来保湿是远远不够的，而面霜秋季使用还过早，比较适合冬季使用，因此，保湿精华液在此时使用是最合适的。秋季，肌肤极容易干燥和缺水，而营养的精华液可以帮助肌肤在大量补水的同时又不给肌肤增加任何的负担，非常适合美眉们在秋季这样干燥的季节为肌肤补水使用。

　　秋季护肤小常识4：补水面膜敷起来

　　爱美的美眉都知道，经常要敷面膜是对肌肤最好的呵护。在敷面膜的问题上，很多美眉会今天用补水的、明天用祛斑的、后天用除皱的，其实，这样每天都换一种不同功能的面膜是对滋润肌肤起不到什么作用的。小编建议美眉们在秋季着重敷保湿补水的面膜，每天都为肌肤喝饱水，任天气如何变化，肌肤始终水嫩。

　　秋季护肤小常识5：饮食上需注意

　　肌肤的好坏与饮食有着很大的关系，秋季天气本就干燥，美眉们在秋季的饮食上面，要注意不要吃太多辛辣的、有刺激性的食物，像大蒜、生姜、火锅、烧烤等等，这些食物都会非常刺激胃酸分泌、令肠胃消化功能降低，在气候干燥的情况下，吃这些食物，更容易令身体的水分流失，从而伤害皮肤。

　　1、饮食

　　在秋季的时候如果你想要更好的`保养好自己的肌肤，那么从饮食方面来入手，效果是比较好的，这主要就是因为饮食是内调，如果你想要让自己的肌肤变好，那么内调是大家一定不能够错过的事情。

　　那么大家在秋季的时候吃什么样的食物就能够有效的帮助自己保养好自己的肌肤呢?小编告诉大家，其实方法是非常简单的，多吃一些含有水分的食物就可以了。因为在秋季的时候气候是比较干燥的，因此大家日常的饮食应该以补水为主，这样才能够有效的帮助自己保养好肌肤，从而让肌肤变得水水润润的。

　　因此小编在这里推荐大家吃梨。在秋季的时候梨是一种必吃的食物，因为在它当中的水分含量特别充足，除此之外在它里面所含有的各种微量元素的含量也很多，大家每天吃它不仅能够给身体补充营养而且还能补充水分。

　　特别是现在处于秋季，对大家肺部的伤害是比较大的，肺部特别容易产生肺热，因此大家在这样的情况之下多吃点梨，还能够有效的调节这种情况的出现。

　　小编在这里提醒提点，如果你在秋季经常咳嗽的话，那么小编告诉你们，可以把梨与冰糖混合在一起煮成汤喝，这对于你们缓解咳嗽来说，效果是比较显著的。

　　2、防晒

　　如果你想要让自己拥有好肌肤，那么在秋季的时候还有一件事情是你们需要注意的，那就是给肌肤防晒，为什么要这么说呢?这主要就是因为在秋季的时候，其实太阳光中紫外线的含量还是比较高的，如果你们在这样的情况之下不注意对于面部肌肤进行防晒，那么就会让紫外线对自己的肌肤产生伤害，时间一长特别容易有色斑的出现。

　　因此大家在每天出门之前，一定要记得在肌肤上涂抹防晒，这对于维护你们的肌肤健康来说，效果是比较显著的。

　　3、汗蒸

　　其实大家在秋季的时候经常去做一做汗蒸，对于维护自己肌肤的健康状况来说，效果也是比较显著的，这主要就是因为大家在汗蒸的过程中能够有效的打通肌肤的毛孔，那么在这样的情况之下，就会有助于你们把堆积在身体中的有毒物质通过汗液的形式排出体外，从而更好的维护自己的身体健康以及肌肤健康。

　　而且大家要知道，在秋季进行汗蒸的过程中还能够有效的帮助自己保养好肌肤的健康，这主要就是因为在汗蒸的过程中水汽会以比较细腻水蒸气的形式进入到你们的肌肤当中，从而有效的呵护肌肤健康，以及给肌肤补充水分。

　　小编在这里提醒一点，那就是大家在汗蒸之前，一定要先洗澡，对于那些面部有妆容的女性来说，你们在汗蒸之前还要注意把面部的妆容卸掉，这样你在汗蒸的时候，这些化妆品残留物才不会顺着毛孔进入到肌肤中，从而危害大家的肌肤健康。

　　而且在汗蒸之前洗澡，还有利于促进身体中的血液流动，那么在之后进行汗蒸的过程中，就会更加有助于你们保养好自己的身体。

　　在汗蒸的时候，大家最好在自己的手中准备一瓶清水，因为在汗蒸的时候，人体会流失掉特别多的水分，因此，及时的给身体补充水分，就能够有效的避免身体因为缺水而出现的不适感，而且还能够促进身体的代谢。

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护肤经典句子

1、黑美眉也必要美白。美白产物不但是针对白皮肤的女孩哦，美白英华液大概面膜让肌肤黑里透亮。

2、宝马车不保养也会提前报废，更何况是我们女人这张脸。

3、现在社会的真实现象：当你把地板擦得比你的脸还亮时，你的老公也不会多看你一眼，因为他希望你的脸比地板亮。

4、不要经常使用美白的产品，美白的产品相对保湿的来说化学成分高，定期给自己做做面膜。

5、做一个精致的女人，从发型开始，从护肤开始！

6、女人护肤好花时间啊，卸妆，洁面，清洁面膜，湿敷，面膜，一个小时就没了。

7、想让眼部的妆容出挑诱人，用颜色鲜艳的眼线笔是最易行和见效的办法。如果同时选择对比强烈的眼影，效果会更惊人。例如紫红色眼线配绿色或淡褐色的眼影，海蓝或紫色眼线衬蓝色眼影，还有金色、古铜色或深绿色配咖啡色眼影。

8、匀称肤色才是美白重点。雀斑的成因许多，通过利用美白产物消除顽固性雀斑不切现实，因此匀称肤色很重要。

9、不要做丑女人，不要做懒女人，哈哈，我也要开始护肤开始敷面膜了。

10、彻底卸妆是美白的第一步。残留在脸部的彩妆污垢颠末太阳照射后会孕育发生化学反响，容易形成黑斑。

11、不要再问为什么一直做美容？这跟为什么每天都吃饭的道理是一样的，身体和皮肤都需要能量的补充，你有多爱它，它就有多爱你，好皮肤、好气色一定是保养出来的。

12、魅力是什么？魅力不是漂亮，漂亮的女人不一定能吸引我，端庄幽雅的女人我才喜欢。所以你不用担心自己不够漂亮。

13、女人护肤是一件很繁琐的事情，面膜一周起码三次，一周一次去角质层。

14、人人都知道大量饮水是最好的美容秘诀之一，却很难照办。是否懂得为肌肤保持水分的模特儿，皮肤状况的差异会非常大。多喝水能让女人的皮肤更加澄净，嘴唇更加娇嫩，并能减褪黑眼圈以及面部色素的沉淀。

15、幼稚的人和幼稚的人在一起没什么问题，成熟的人和成熟的人在一起也没什么问题，成熟的人和幼稚的人在一起问题就多了。

16、很多的女人家里的地板擦得比自己的脸还要亮，可是我们知道没有一个老公会去亲吻地板的。

17、不保养的女人是没有前途和未来的。著名化妆师李东田说：女人啊，你要像经营婚姻一样经营自己的容颜！

18、觉得女人开始爱自己那刻，会发现有很多事情要做，要学护肤，化妆，瘦身，穿搭等等一系列事情，根本没时间唠叨，没时间吵架。

19、美白同时不要忘记保湿。只做美白面膜是不敷的，美白和保湿产物最得当搭配利用，温和而不刺激。

20、女人过了25岁皮肤走下坡路，女人们都对自己好点吧，当你又白又美的时候哪里还会抱怨这个抱怨那个。

21、脸，是女人的半条命！不要认为和你谈护肤的人都是想赚你的钱，其实脸是你的斑是你的，暗黄是你的，痘痘是你的，皱纹也是你的。

22、遮瑕膏具有画龙点睛的妙用，因为它能瞬间令肌肤变得更加亮白。诀窍在于选择偏黄一点的产品，并且比你用的粉底浅一个色度，最后用散粉定妆，以避免点上遮瑕膏的地方产生肤色不匀的现象。

23、女人只有经过生活与时光流水般的打磨，才会悟出生命的宗旨；女人只有历过艰辛、伤害、心碎、泪水才能领略爱情的精髓。

24、世界上最贵的蛋就是脸蛋。

25、不要为任何人打扮自己或把自己搞得不修边幅，要每天都把自己装扮的干干净净，漂漂亮亮，美丽，只为自己。

26、选择得当本身肤质的美白品。差别肌肤范例的调养步伐也差别，某些产物的身分例要是酸，敏感肌肤要慎用。

27、穿有质感的衣服，找有质量的男朋友。他不一定很帅，但是一定要能让你有安全感和开心。而这些取决于自己的漂亮皮肤！

28、女人的好皮肤，如水滋润般的皮肤还能给你带来爱情的喜悦，爱人每天看着你的美，怎么忍心让你伤心，让你劳累，一切家务活保准都不会让你做，好皮肤能带来你家庭的和谐，更随老公出门，老公都有面子，老公还能不随时把你带在身边。

29、每次走完整个护肤流程后，我都会觉得，我是世界上最美丽的女人。

30、想要使你自己够坚强与增加你的自信，最好的办法就是拿出胆量去做那些你认为没有把握的事。

31、别低头，王冠会掉，别哭泣，坏人会笑，别抽啼，爹妈会疼。女人，一定要好好减肥，一定要好好护肤，一定要好好赚钱。

32、我在自己的脸上花的钱实在太少了，之前是仗着自己皮肤好，现在发现难道真的不保养不行了。

33、女人都应该给自己买一个好护肤品，护肤过程中作用很大。谁不想美丽动人，谁不想永远冻龄。

34、皮肤保养好了，你会法相你的整个世界都变了，并且在美的同时你的身心也是愉悦的，这是每个女人都愿意美的一个原因。

35、女人要想得到老公的爱，就必须首先要热爱自己的老公，毕竟，漂亮的女人象宝石，光彩照人！而智慧的女人象宝藏，男人更愿意花一辈子的时间去挖掘收藏。

36、女人的悲哀：生命是厨房的，收入是商场的，资金是化妆的，财产是没有的，成绩是上司的，身体是男人的，只有皱纹和色斑是自己的。

37、美丽是爱情的保鲜剂，婚姻的防盗车锁，事业的敲门砖。

38、老公的钱你不花，会有人帮你花。

39、旧了不能换，皱了不能烫，人的一生中，衣服可以有几千套，钞票可以有千百万张，而好身材，一辈子只有一副，好皮肤一辈子只有一张。

40、所谓保养，不是一朝一夕的事，是一件当下看起来似乎并没有显著效果的事，你持续保持十年以上。十年后，你就发现你相对起同龄人，为美丽赢得了十年的时间。

41、相同的年龄，好的皮肤和粗糙的皮肤最少能相差好几岁，有的甚至相差更多，这就是为什么明星们都爱保养的原因。

42、女人年轻时，人长得再不好看光靠“青春活力”都不会太难看。年少无丑妇，大家18岁的脸放在一起拼一拼。除去白黑胖瘦之外，肤质还能靠天生来撑一撑。

43、皮肤好是女人美丽的基础，虽然皮肤好不一定就漂亮，但要是皮肤不好，再漂亮也只是远距离的。

44、女人保养是葡萄，不保养是葡萄干。

45、不能为婚姻失去自我，应是每个女性必须清楚的原则。婚姻生活只是女人所有生活的一部分，绝不是全部。有没有婚姻生活都要保持自己身心的完整性。

46、女人不注意保养皮肤很易老的，特别是双手，流泪禁不起秋天干燥气候摧残，秋天护手霜一定不能少！！

47、经常听说男人味女人味，你知道男人味是一种什么味道，女人味又是一种什么味道吗？男人味就是豁达勇敢，女人味就是温柔体贴。

48、护肤好的女人的皮肤雪白雪白的，在阳光下闪着白瓷般迷人的光泽。时常犹如美丽的少女。不保养皮肤的女人的皮肤既黑又皱，活像一张粗糙的皮革。

49、美容护肤是长期工作，除了每天坚持用护肤品，每周做专业护理外，还要注重内在滋补，多吃水果蔬菜，饮食清淡，吃一些抗氧化的保健营养品，也会有意想不到的美容效果。

50、老公的钱你不花，会有人帮你花。男人不会希望自己的老婆是一个黄脸婆！好好的保养，好好的护肤，让老公离不开你！

51、紫外线会加快皮肤朽迈。防晒是每天必须的，紫外线不但使皮肤变黑，也是加快皮肤老化的重要缘故原由。

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