如果决定要走的说说

态度决定成败的结果

态度决定成败的结果

　　态度是个体对特定对象（人、观念、情感或者事件等）所持有的稳定的心理倾向。这种心理倾向蕴含着个体的主观评价以及由此产生的行为倾向性。以下是小编收集整理的态度决定成败的结果的相关内容，希望对大家有所帮助。

　　态度决定成败的结果

　　这个题目引自于《论语》中的《雍也》篇，是“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”的简写。这简约片语却深刻地表现出了求学做事的三种态度。

　　态度决定成败的结果。第一种态度是知之，是说心中有学*工作这档子事，却不一定会付出赴汤蹈火的热情，是一种被动的不得不为，缺乏主观能动性，如同拉车上坡的牲口，挥鞭呵斥还只是指指蹦蹦，不见得能上了坡。这是第一种比较失败的结果。第二种态度是好之，能把学*当做自己的爱好，不需督促就能自觉自愿地主观努力来获取知识，做出成绩，自然可小获成功的欣喜结果。第三种态度是一种学*和做事的最佳境界，即乐之。持这种态度的人把获取知识技能当做人生最大的乐事，求学的过程就是其心灵愉悦满足的过程，他们终生求学，也会毫不厌倦，依然津津有味。这样的态度决定了成功的果实必然已为他预备。

　　这三种态度导致的结果是层递层深的，然而他们本身却没有丝毫内在的因果关系。你可以直接将自己的态度定位于第三层——乐之，超越过前面的知之与好之，去瑶台桃园中撷果采英。只是，乐之虽是融入血脉的自觉意识，也还需要亚里斯多德的妙解迫切作为动力。这是怎样的迫切呢？就如按在水中不得浮起的头盼望能吸口气那样的心情，才是最佳境界的迫切。能做到这一点，便具备了执锐攻坚的底气。

　　当我们惜时自觉的迫切融在学*与工作的海洋里时，欢乐的心情会带给我们欢乐的见闻，欢乐的成果；这如画的硕果反过来又能增强我们欢乐的心情。在这种互相激发的链式反应裂变中，就会真切地体会到乐之的力量，原来它是像原子弹那样的势不可挡攻坚克难的武器。

　　让我们越过知之的栅栏，真正地喜好一些事物，作为安身立命的资本，而不是像叶公一样作秀喜龙给人看。当然，我们的终极目标还是乐之的境界，把学*作为一种积极高兴地参与的终生行为。这样的结果，必然会使我们受到的益处车载斗量，日积月累，最终汇成有无际风景的苍茫海洋。

　　态度决定成败的作文内容

　　记得有这样启人心智的一句话：你无法左右容貌，但你可以展现笑容，你无法左右天气，但你可以改变心情；你无法预知生命的长度，但你可以拓展它的宽度……是的，人生有太多的“无法”，但是，朋友，请相信无论何时你都能选择积极的态度，而你也会因此选择了成功！

　　积极的态度是什么？它是一种凡事向正面向好的方面看的人生观与价值观。正如戴尔·卡耐基所言：“左右事情结果的很大程度上是我们对待它的态度。”的确，破碎的瓷瓶意味着什么？可能是大部分“现实者”和悲观者廉价的咒骂和泪水。但破碎的瓷瓶可以彰显出继续前行不回望一眼的智者的洒脱，可以使英国人得出“不必为洒了的牛奶哭泣”的箴言，可以让科学家发现为考古做出重大贡献的“碎花瓶理论”。可见，任何事务都有它积极的一面，我们只要选择积极的态度就会眼前为之一亮。不信？朋友，那你可从*时瞧不起的人身上，看见他憨厚真诚的一面？你可从其貌不扬的老师身上，看见他智慧的光芒？你可从一次次失败中，看见自己成功的种子正在萌发呢？

　　积极的态度又是什么？它还是一种竭尽全力的执着！正如一篇散文中所讲的并非所有的探索都能发现奥秘；并非所有的耕耘都能迎来收获，并非所有自信满满的航行都能到达成功的彼岸……悲观的人只会沉陷痛苦的泥潭不能自拔，抑或只能在生命的海边临渊羡鱼，在命运的森林里守株待兔。相比之下，那些有积极态度的人，只会用实际行动索取竭尽全力的下一次！纵使再次失败，也只不过锻打了一份人性毅力的刚强，而他们将会在生命的年轮里收获无悔的青春永恒！英国的惠灵顿将军做到了，它终于历经一次次失败后于滑铁卢重挫不可一世的拿破仑；林肯总统做到了，它终于在人生重大时间的第26次失败后在美利坚的历史上写下了浓墨重彩的一页；共和国的开国元勋更是做到了，他们在纷飞战火中开创中华民族的新纪元！他们都是当之无愧的生命的强者！

　　你可以拥有多彩的人生，你可以拥有美好的未来，你更可以成为自己生命的舵手，只要你有一个积极的态度。朋友请记住：积极的态度助你成功！

　　态度决定成败的作文内容

　　一个教授通过实验证明：爱坐在前排的学生中，成功的比例比其他学生高出很多。他对学生们说：“不是说凡事一定要站在最前面，永远第一，而是说这种积极向上的心态十分重要。”教授的话值得我们深思，在我们的身边，有多少人幻想成功，幻想更美好的人生，却都无法实现，原因只在于他们缺乏这种心态。心态决定成败，只有怀着这种积极向上的心态，我们才能拥抱成功。

　　拥有积极向上的心态，就要从小事做起，一点一滴的积累。齐白石中年学*篆刻，也是从捡石头，选石头这等小事做起，努力练*，才练就了炉火纯青的篆刻技艺。美国总统林肯出生在鞋匠家庭，但他没有厌弃之感，不以做鞋，修鞋是小事就弃之不顾。他认为“一屋不扫，何以扫天下？”连这等小事都做不好，还谈什么国家大事？正是他这种积极向上的心态让他成为了美国历史上最著名的总统之一。

　　拥有积极向上的心态，就要不怕艰难困苦，坚持不懈。居里夫人在资金短缺，环境恶劣的艰苦条件下，持之以恒的实验，这才有了镭的发现。小水滴何其弱小，但面对强大的顽石，它毫不惧怕，不断地积蓄力量，经过不断努力，它终将顽石击穿，这就是“滴水穿石”的来源。事实证明，只要坚持不懈，小水滴也能有大力量。

　　拥有积极向上的心态，就要学会胜不骄，败不馁。小说三国中，关羽本来有很强的实力，但却轻易失了荆州，就是因为他太过傲慢，看不起对手，认为自己天下无敌。最终骄傲将他推下了失败的深渊。有了一些小成就不能居功自傲，失败了也不能就此颓废，一蹶不振，会摔倒是常事，只要爬起来，继续战斗，也没什么大不了的。骄傲和气馁就像两块绊脚石，我们要想办法把它们变成垫脚石，才能跑的更快，奔向成功。

　　心态是成功路上一种很重要的东西，有的人有了积极向上的心态，就能拥抱成功，让自己的人生更有价值；而有的人缺乏这种积极向上的心态，一生都无所作为，庸庸碌碌。心态决定成败，让我们共同努力，怀着积极向上的心态，去实现我们的理想吧！

　　态度的内容拓展：

　　特性

　　社会性

　　态度是在社会生活中经过一定的体验后积累经验形成，因而具有社会性，受到社会环境和关系的影响

　　具体性

　　态度是个体对特定的人、观念或事物的稳定的心理倾向，所谓特定是指具体的态度对象，针对某一件事，某一件事，或某一观念而言。

　　协调性

　　态度是由认知、情感和行为倾向三个成分组成，这三种成分是相互影响，协调一致的，才能形成稳定的心理倾向。

　　影响因素

　　人际关系

　　正在社会生活中，同伴对与个体的影响力不可低估，人们往往会无意识地遵循同伴的观点、意见、态度。父母，教师和**的影响在儿童时期较为明显。正如苏联的心理学家维果茨基曾经说过，人之所以会变成他自己，是以他人作为参照系来对照自己的行为后果。因此，态度和人际关系是密不可分的。

　　个体的心理特征

　　社会所给予的`奖励或者惩罚对人们态度形成和发展有重要作用，如果一个人的智力和个性得到全面和谐的发展，态度形成就容易些，反之就比较困难。例如智力水*高的人，在面对社会情境时，就很容易建立自己的态度，反之，就会很容易受到周围环境的影响，无所谓自己态度的形成。

　　个人经验

　　一个人的经验往往与其态度的形成有着密切的联系，生活实践证明，很多态度是由于经验的积累与分化而慢慢形成的。例如，四川人喜欢吃辣椒，山东人喜欢吃大葱的*惯，就是由于长期的经验而形成的一种*惯性态度。当然有时也会出现只经过一次戏剧性的经验就构成了某种态度。例如，在某一次逗狗的游戏中被狗咬伤，很可能从此就不喜欢狗，甚至害怕狗，即所谓“一朝被蛇咬，十年怕井绳”。

　　相关理论

　　学*理论

　　这种理论认为，人们能像获得事实、概念、思想意识、思维方式和*惯一样去获得态度。情绪和事实结合会引起态度的改变与发展。心理学家斯台茨和伯恩 克劳雷认为：

　　1、环境刺激会引起情绪反应

　　2、奖励，赞赏和社会承认所促进心理倾向会持续下去，对个体态度产生积极影响。

　　3、人们可以通过学*来模仿他人的行为，态度也是如此。

　　4、一种态度的发展可能会受到到其他态度的影响

　　认知理论

　　海德的态度*衡理论重视人与人之间的相互影响在态度转变中的作用。海德认为，在人们的态度系统中存在某些情感因素之间或评价因素之间趋于一致的压力，即如果出现不*衡，则向*衡转化。海德指出，人们在改变态度时，往往遵循“费力最小原则”，即个体尽可能少地改变情感因素而维持态度*衡。

　　奥斯古德的一致性理论，认为一致性原则支配人们的思维。人们总是通过改变态度来达到一致性，一旦产生不一致，马上就会产生心理压力，，从而在增加一致性的方向上改变对一个人的评价，然后再影响另一个人态度。例如：话不投机半句多。酒逢知己千杯少。

　　史密斯和卡兹的功能主义理论认为：人们选择的是负荷特殊心理需要的态度，把态度和个体内在需要联系起来。人的态度是为心理功能服务的，人如何选择态度依赖于个体的利害关系。

　　强化理论

　　霍夫兰德、贾尼斯和凯莱在1953年提出，强调联想、强化和模仿在态度转变中的作用。观点有两个：

　　1、态度就是对环境刺激的一种反应，态度的改变就像改变行为一样，会有强化因素的参与。

　　2、当个体面对的强化物要求的态度和本人态度不同时，会产生心里矛盾，会按照自己的态度或者是强化物的态度作出反应。当诱因足够强大时，会产生态度改变

　　认知失调理论

　　费斯廷格的认知失调理论认为，态度改变是为了维持各项态度之间的一致。如果态度中有两种认知不一致，就会造成认知失调；如果失调认知的成分多于协调认知的成分，则会引起更大的失调；认知失调给个人造成心理压力使之处于不愉快的紧张状态。此时，个体就会产生清除失调、缓解紧张的动机，通过改变态度的某些认知成分，达到认知协调的*衡状态；费斯廷格认为，认知失调有四种原因：逻辑的矛盾、文化价值冲突、观念的矛盾以及新旧经验相悖。

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卓越的领导者如何果断作出决定

卓越的领导者如何果断作出决定

　　在勾勒一个成功领导者形象时，浮现在我们脑海的第一印象就是：果断。我们很难想像，一个成功的领导者是含糊不清、犹豫不决的。相反，我们觉得他应该能很快做出决定，并将目标传达给他人。下面就是小编为大家整理的卓越的领导者如何果断作出决定的经验，希望能够帮到大家。觉得有用的朋友可以分享给更多人哦!

　　领导者通常必须做出有挑战性的决定，比如公司应该往哪个方向发展，让一个员工留下并调换其工作岗位，还是让他离开公司，要不要与股东分享坏消息，等等类似的决定。

　　伟大的领导者都知道该如何理性地*衡感情，并做出对自己、对员工、客户、股东以及整个组织有积极影响的决定。在艰难中做出一个正确的决定不易，因为领导者要面对不确定性、焦虑、压力以及各种变数，有时还有其他人的不满情绪。

　　伟大的领导者还清楚什么时候该依靠现有的信息迅速做出决定，而什么时候该花更多的时间，来收集更多的信息，之后再做决定。当领导者选择获取更多的信息或方法时，他们也一定要清楚，信息获取过程应该在什么时候结束。虽然理想状况下应该掌握大量的信息再决策，然而信息收集过程可能会占用太多时间，而且大量的信息也可能会使人麻痹，从而不能把注意力集中在整体情况和关键数据点上。

　　要成为伟大的决策者，领导者需要培养三个关键的个人特性，即：情商，应对不确定性因素的能力和运用直觉衡量事物的能力。考虑到在做决定的过程中可能遇到和将要遇到的很多可变因素，一步步地运用这些特质将有助于做出最好的决定。

　　情商：管理好自己及他人的情绪

　　《先决领导》一书的作者说过：领导者的情绪是会传染的。这也解释了为什么和谐领导是如此重要，因为领导者的情绪会和组织里的其他员工产生共鸣，从而确定一个组织的情绪基调。

　　情商的内容包括:自我意识、自我管理、社会意识和关系管理。自我意识是情商各方面内容的基础。自我意识包括自我评估能力。你必须要先知道自己的想法、感受和行为，然后才能对其做出改变。自我管理的要点包括：理解和控制自我情绪的能力，适应变化的能力，保持乐观态度的能力。社会意识与自我意识很相似，只是它更注重于外部，包括理解他人的想法、感受和行为的能力，以及与他人相处的能力。关系管理是成功领导的一个关键，它包括对他人的影响力，感召力以及促进他人发展的能力。

　　自我情绪控制是自我管理的核心。如果你培养了自我情绪控制的技能，你就会认知自己的情绪，受情绪影响却不盲从于情绪，能在感受到自己或他人的紧张情绪时，仍冷静清楚地将你的决定传达给他人。

　　想象一下，面对一个关键的、有重大潜在不利局面的高风险状况，你需要马上做出决定并采取行动。此时你可能会有明显的情绪反应，包括焦虑、害怕或生气的感觉。不幸的是，这些焦虑、害怕或生气情绪会蒙蔽你，让你无法做出正确的决定。人们在情绪控制下的本能反应是自我保护，这时人体会迅速分泌出大量肾上腺素，做出或战斗或逃走的非自主性反应，以达到短期生存这一直接目标。你可以想像，处于这情绪状态不利于做出长远的、战略性决定。这也说明了自我情绪控制的重要性。伟大的领导者都会留意自己的情绪状态并管理好紧张情绪，从而做出聪明的决定。

　　要做出长远战略性决定，我们要知道怎样消除紧张的情绪反应，从而使我们的大脑能够注重整体情况和长期规划。颇为矛盾的是，要做到这一点，我们首先要接受和允许情绪反应的存在，并尽可能的关注这些情绪。

　　努力地想要避免体验某种情绪，就像努力地想要把一辆从山顶冲下的过山车拉回来一样徒劳无益。你可能很努力但最终事与愿违，你的感觉也会更糟。相反，你应该让事情变简单，去体验紧张的情绪并战胜它。紧张情绪会很快过去，接着你就可以进行合乎逻辑的思考了。在这里，我们的目标不是将情绪从决策过程中剔除，而只是不要被它冲昏了头，让情绪失控。

　　应对不确定性因素的能力：管理你的选择

　　为什么做决定会如此之难呢?或许是因为存在各种不确定性因素和结果。人们都不喜欢不确定性因素，它让人觉得不舒服，并导致分析瘫痪。我们总是努力地从各个角度分析形势，以求减轻不确定的感觉。然而，这些努力常常是无用的，只是浪费宝贵的时间和精力，因为我们常常必须要在不确定性因素存在的条件下做出决定。

　　我们常常因为不确定性因素而感到气馁，以致最终以某些确定的，但却毫不相关的事情为基础做出决定。当你总是试图在做决定之前找到确定的因素时，你应该质疑一下自己的这种做法是否正确，因为你寻找的可能是一种错误的安全感。与前面提及的支配负面情绪，从而实现情绪控制很相似，接受不确定性因素是应对它的至关重要的第一步。如果我们能够接受不确定性因素，而不是努力的去消除它，我们就可以将我们有限的时间、精力和金钱集中在做出最好的决定上，尽管这个决定可能会有一个不确定的结果。

　　但这并不意味着在做决定之前，你不该去考虑分析形势。多样的分析有助于提供必要的信息，而这些信息有助于在某一形势下做出最好的决定。关键是，你要清楚什么时候你所不了解的不确定性因素是重要的`，而在这种情况下，你又该如何着手收集必要的信息来解决这些不确定性。如果你所不知道的不确定性因素并不重要，那你接下来所要做的就是接受这些不确定性的存在，并继续着手做出决策。

　　然而，如果你发现自己为分析所累，或是花费了太多的时间和资源在分析上，你需要问问自己，你正在试图解决的不确定性是真的可以解决的吗?如果这个不确定性是不能解决的，你最好接受它并继续前进做出决定。

　　在做决定时，我们常犯的一个错误就是给自己太多的选择。我们认为如果将所有供替代的选择都考虑到，就会发现更好的选择，并做出最好的决定。有时候我们进行这种详尽的研究用来消除不确定性。我们以为如果想尽办法进行事无巨细的检查，不确定性因素就不再会存在。但这样做的后果可能会是我们被过多的选择所淹没，最终无法做出任何决定。

　　2000年，哥伦比亚商学院的希娜?艾扬格和斯坦福大学心理学系的马克?莱珀进行了一项研究，在研究中，他们在一个高档的超级市场里设了两个果酱品尝摊。在第一个品尝摊上放了24种果酱，而第二个品尝摊上只放了六种果酱。结果他们发现，放了24种果酱的摊位吸引了更多的人，而在两个摊位进行品尝的人数相当，而购买结果却相差巨大：在放了24种果酱的摊位上品尝过的人中，只有百分之三的人进行了购买，而相反，在放了六种果酱的摊位上品尝过的人中，却有30%的人进行了购买。

　　这项研究和其他很多类似的研究表明，如果人们所面对的选择超过五个或六个，他们就会很难做出决定，并常常趋向于放弃做决定。为了帮助自己和他人有效且高效地作决定，你需要限制可选择项的数量。将可选择项的数量保持在五个以下，你会发现会更容易做决定。

　　凭直觉衡量事物的能力：相信你的直觉

　　出色的领导者常常会说，他们是根据内心的指引来做出决定的。他们能够相信自己以及自己的专业技能，而不会被困在想得太多的怪圈中。你对一门学科了解的越多，你的直觉就越可信。让自己成为所在领域的专家，你的直觉就会成为你最好的向导。

　　你可能听说过有人将直觉描述为内心深处的一个小声音。通常，直觉会轻轻地提醒你，而不是大声的唤醒你。可惜，处在一个被科技充满的、永不停息的忙碌世界里，我们常常容易忽略了自己的直觉，听不到直觉的提醒。

　　在日常生活中，你可以进行一些冥想练*，从而提高聆听内心直觉的能力。这并不是说你需要进行真正的冥想，你需要做的只是进行几分钟的沉思，泡一个热水澡，带上你的狗出去散步，诸如此类。通常，我们每天都处在各种信息(电视，广播，互联网，手机等等)的轰炸之下，以致我们错过了留意自己的想法和感觉的机会。要聆听自己的直觉，你必须抽出一些时间做一个简单存在的人，而不是一个忙着做事的人。抽出一些时间来安静一下，你会很惊讶地听到自己的直觉在指引。

　　做出好的决策还需要练*。如你所知，决策过程中存在着一定程度的让人感觉不舒适的不确定性因素。我们可以明哲保身，进行拖延让别人来做决定，或是花很多的时间来对每一种可选项进行分析，并因这些可选项而苦恼，或者我们还可以接受一定程度的风险来继续做出决定。很多人都害怕做出差的或者错误的决定。我们所能做的只是尽可能地运用当时已知的信息来做决定。而通常情况下，并没有一个绝对好或者绝对坏的决定。无论如何，最糟情况的情况也只是你做出了错误的选择。即使你做出了一个在短期内看来是较差的选择，你会发现自己还是能够应对并妥善处理这个选择的结果。甚至，在沿着这条“错误的”选择前进时，你会发现一些意想不到的机会。

　　运用以下几步来练*作决定：

　　1、首先确定是马上做决定，还是先收集更多的信息然后再做决定。如果决定先收集更多的信息，那你需要设定一些重要的参数，比如什么样的信息是重要的，什么时候停止信息收集的过程等。

　　2、留意你在作决定的过程中冒出来的情绪。接受各种情绪，允许这些情绪指引自己而不是控制自己。

　　3、认识形势中的不确定性因素，并确定其中有多少需要解决。明白百分之百的确定性在大多数情况下都不存在，存在不确定因素或许会使人觉得不舒服，但是，接受不确定性因素并做出决定常常很必要。

　　4、允许自己聆听直觉的指引。对于一些重要的决定不要想太多，因为你可能会陷入一些想法，而这些想法是违反你的本能和经验的。

　　5、抓住时机，主动地做出周到又富有挑战的决定。认识到即使是“负面的结果也可能会比你预期的要好，对自己做决定的能力充满信心。

　　在各种困难的情况下都能及时地做决定，做自己生活和职业中的领导者。知道激励他人改变的最好方法就是自己先做出改变，练*做决定，成为一个自信的领导者，领导自己与他人。通过运用以上所述三种个人特质，你将在决策过程中节省更多时间和精力。保持冷静，相信自我，做出伟大的决定，这是多么美妙的事情。

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早点睡觉的句子 看完我决定早点睡觉了(如果有来生)

爱她，就让她早点睡觉。都知道早睡早起身体好。聊天的时候，发现男生经常会叫女生早点睡，是因为关心，还是其实要去打游戏不想聊了？51句子网整理了很多早点睡觉的句子，一起看看吧。

早点睡觉的句子

1、 被罩常洗被常晒，高枕无忧美梦来。梦回常疑观沧海，春眠不觉百花开。春风春雨春常在，杏花小楼雨打苔。好人好梦好世界，事业更兴人更帅。世界睡眠日，睡的愉快，睡出一个新世界！

2、 充足睡眠精神爽，工作热情劲头强。萎靡不振睡眠少，无精打采出事端。身体亚康有病状，口干目赤面无光。美满家庭春满园，幸福健康好睡眠。祝你梦寐好睡眠，美梦成真事业强。愿君有个好身体，精力充沛激情扬。

3、 我自横刀向天笑，笑完我就去睡觉。热血江湖要仗义，躺倒街头也休息。心有侠义气自正，心无杂念好睡眠。顶天立地男子汉，浩然之气留人间。世界睡眠日，好好休息，行侠仗义！

4、 我们现在比赛，谁先梦见到周公！如果我赢了，你让我亲一下！如果你赢了，我让你亲一下！加油，快睡吧！明天早上短信公布比赛结果，明晚见面“颁奖”！

5、 清风明月拂去压力，繁星漫天静谧安逸，短信祝福快乐舒心，佳日良宵睡梦甜蜜。祝美梦伴你一整夜。Goodnight。

6、 睡眠夺走了你的时间，却给你带来充沛的精力；睡眠减少了你的娱乐，却为你送来健康快乐；睡眠停止了你的创造，却让你的心灵得到休憩。世界睡眠日，让我们开启心灵之窗，共同关注睡眠。

7、 都说站着不如坐着，坐着不如躺着，躺着不如睡着，世界睡眠日，祝你站得直，坐得稳，躺得松，睡得着。

8、 睡前请把窗子打开，让“幸福”进来，睡前请把“心情”打开，让“快乐”入驻，睡前请把手机打开，让“温馨”呈现，睡前请把“思想”放飞，让甜蜜入梦！今晚祝你好梦成真，幸福一生！

9、 被窝是最温暖的地方，它让你感到舒服，消除疲惫，早上又让你恋恋不舍，你人生三分之一的时间都是在被窝里。呀，被窝真伟大呀，你怎么还好意思在被窝里翻来覆去睡不着呢？快快闭上眼睛做起美梦吧！

10、 世界睡眠日，睡眠大赛，如果你今晚梦见了周公，证明你爱我，如果我今晚梦见了周公，证明我爱你，今晚正式开赛，明天公布结果，现在就开始进入甜蜜的梦想吧！祝你好梦！

11、 睡眠质量要提高，睡前泡脚不能少，剧烈运动要避免，放松心情，摆正心态，清零大脑，不要思考，睡个好觉。愿你身体健康，睡眠好，世界睡眠日快乐。

12、 想着开心的事，不想烦恼的事；想着美好的事，不想丑恶的事；想着幸运的事，不想倒霉的事；想着幸福的事，不想痛苦的事，想着想着，你就睡着了。

13、 "把熏衣草般纯净深长的气息送给你，把柠檬般静谧可人的气息送给你，把紫苏般婉转不斑驳的气息送给你，把最温暖的感觉传给你，祝你今晚做个好梦！"

14、 又是一天夕阳来，晚餐忌酒忌太饱；切勿饭后长锻炼，睡前散步身体好；清洁皮肤妆卸净，记得热水来烫脚；谨记以上这几条，美梦环绕睡眠好！

15、 春花万里扰残梦，一泓泪眼望星空，玉面桃花泣晨星，踌躇彷徨皆为情，翻来覆去难入梦，贻笑大方按时醒。疲劳时我是你温暖的驿站，世界睡眠日好人好梦！

16、 纠结的心，烦恼的情，懒床的心愿，贪睡的梦，翻来覆去的纠结，坐起躺下的重叠，呵呵，时间不早了，闹钟打烊了，再不起床工作要撞墙了，愿你一天工作。

17、 年轻的朋友们，没必要为了游戏里的“装备”熬夜战斗不用为了“斗地主”斗的昏天黑地。养成按时睡觉的*惯，将帮助你健康一生。世界睡眠日，祝你能天天睡个好觉。

18、 "又是三月二十一，纪念世界睡眠日，睡眠要有好质量，白天工作精力旺，睡眠时间要保证，熬夜缺觉食欲差，大家重视睡眠事，工作生活都会佳。祝愿睡眠日快乐入眠。"

19、 三餐规律，按时运动，多多放松，绽放笑容，到了晚上，泡热水脚，喝杯牛奶，*心静气，慢慢入睡，做个美梦。世界睡眠日，健康的作息，健康的饮食，才能换来健康的睡眠。

20、 奉天承运，皇帝召曰：*日来，烦恼压力疲惫经常为非做歹，扰得民众睡觉不得安宁，特将三者发配充军到脑后，并派快乐舒心健康三位来抚慰大家，让大家安心入眠，开心入梦，钦比！朕的金口已开，你还不快快入睡？ju.51tietu.net

21、 哈欠打，周公换，洗洗脸，泡泡脚，躺进被窝数宝宝，宝宝数一数，懒洋洋来催促，快快睡一睡，美梦来翻倍。祝好梦安睡。

22、 世界睡眠日到，好睡秘笈为你支招：午后小睡；足够疲惫；红酒小杯；枕头不累；室内漆黑。好好读取，但愿得益。

来生与早安_我们早点相遇(句子大全篇)

23、 夜色越来越深了，你的心头还有牵挂，若要人生多快乐，记得给自己减减压，生命有太多不如意，有时就要学会放下，明天还要继续忙，何不宽心早睡下。做个好梦，晚安！

24、 公司里来了个女经理，特别漂亮。 --那天，她对我说：“你周末晚上有空吗？” --我喜上眉头，心想，好运终于来了。连忙回答：“有！有！” --她说：“那就早点睡吧，听说你每周一都迟到，这可不好...”

25、 世界睡眠日来了，生活健康小帖士真心得提醒您：晚餐别喝酒，饭后百步走，浓茶不进口，吵闹可别有，安心好睡眠，健康是朋友！

26、 工作的时候笑一笑，心情开鲜花，休息的时候，乐一乐，思想不抓瞎，想我的时候读一读，心灵有个家，睡觉的时候看一看，爱上你这个小傻瓜！世界睡眠日，看见祝福，安心入睡，好梦连连，幸福久久！

27、 好梦之夜，怎能少了朋友的祝福：祝您“美梦常在”，祝您“安然入睡”，祝您“神经愉悦”；祝您今晚“呼呼大睡”，明早起床“神清气爽”！

28、 掩耳盗铃听闹钟，盲人摸象看看天，揉揉眼睛听听闹铃，只当还是凌晨两三点，起床只为工作，工作只为生活，生活只为快乐，如今赖床正是快乐，于是。，得了得了，快迟到了，愿你一天工作顺利，开心如意。

29、 很多人生活不快乐，因为太紧张，连该快乐的时间也很紧张。其实想变得快乐，放轻松便好了。放轻松未必不在乎，只是欢欢喜喜去做，又诚心接受结果，人生很多机会，没有这个，有那个，及另一个。紧张，因为执着，快乐，懂得开怀。放松心情，祝您好梦！

30、 让工作踩上的“熟睡”风火轮，给生活装上“浓睡”的加湿器，为幸福配上“酣睡”的万用表，帮健康喷上“深睡”的消毒液。世界睡眠日，愿你睡出精力，睡出活力！

31、 闹钟叫，内心闹，不愿离开被窝的怀抱；转念想，咧嘴笑，幻想钞票大把大把到；太阳照，时间到，一天之始多美好。祝清晨快乐，高高兴兴上班去，钱包快快鼓起来！

32、 世界睡眠日，失眠停产了，美梦到货了；疲惫下岗了，睡意上阵了；烦闷落榜了，轻松中举了；祝福送到了，睡眠更好了。收拾好烦扰杂念，享受优质睡眠，世界睡眠日快乐！

33、 牢里没亲人，家里没病人，身边没仇人，圈里没小人，生活小幸福，君需牢记之，身心皆放松，美梦天天至！

34、 晚风轻吹“舒心”窗帘，让“烦恼”不再出现；明月轻照“放松”棉被，让“压力”不再紧追；繁星轻奏“安眠”夜曲，让“忧郁”不再偎依，短信祝你睡意浓，愿你轻松入睡，安心梦美。

35、 抛弃烦恼的干扰，享受这难得的温馨时刻；卸下压力的重负，享受轻松的生活；亲切的一个祝福，让快乐陪您漫游美好的梦境。温馨的夜晚，愿好梦将您夜夜陪伴。

36、 抛开忧伤赶快入睡，扔掉郁闷马上安睡，撵走忧愁尽情熟睡，赶跑烦恼立刻沉睡。世界睡眠日，请开心深睡，放心浓睡！

37、 赠君一粒舒心丸，帮你解忧烦；奉上一碗安神汤，助你入梦乡；送你一颗催眠星，让你睡到自然醒！

38、 每年的月是世界的睡眠日，睡眠是健康的选择。莎士比亚把睡眠比作是生命筵*上的“滋补品”，证明有良好睡眠才能有健康人生。愿你赶走失眠，要睡就睡到自然醒。

39、 花花世界蝶双飞，秋水残荷卧鸳鸯。好觉遗梦千古芳，至今脍炙梦黄梁。梦里江南何模样，草长莺飞流水长。圆圆日月乾坤藏，日照理想月照床。世界睡眠日，祝您花好梦圆！

40、 折一根天使羽毛给你，愿拂去你的疲惫烦恼忧伤；捉一只瞌睡虫送您，愿你安然坦然怡然呼呼大睡，一觉睡到自然醒，呵呵，晚安。

41、 世界睡眠日，睡觉讲学问：当风莫要睡蒙头睡不安张口睡咽疼对灯睡刺眼饱食睡伤胃饮茶睡失眠兴奋睡不实激动睡不好！愿君细细思，睡眠更健康！

42、 已经工作的你，睡前是否会想念，小的时候妈妈在耳边给你讲故事，哄你睡觉的情形。现在没有她的呵护，你是否依然无法*惯，但是我们始终要学会独立，为人父母，承担责任的时候，但是没有人可以夺走你幻想她依然在你身边的权力，想想她的音容笑貌，她依然站在你身边，从未没有离开过，安心入睡吧。

43、 熬夜，是因为没有勇气结束这一天；赖床，是因为没有勇气开始这一天。世界睡眠日，愿你心无杂念睡眠好，精神焕发幸福多！

44、 听着窗外小鸟欢唱，爸妈催促早点起床，美丽清晨精神紧张，学着*惯强迫起床，害怕老师不进学堂，闲来无聊到处逛逛，当今学生实在悲伤，大早起来没有方向，祝学生们心情舒畅。

45、 睡眠贴士：睡觉时，听一些轻音乐，有助于您迅速进入梦乡。但请注意，如果戴耳机忘了关上音乐，会损伤您的耳朵。世界睡眠日，祝您天天睡个好觉。

46、 让缕缕清风拂去你内心的疲惫，让姣姣月辉照亮你迷茫的前路，让我的丝丝祝福为你带去愉快的心情，希望你今晚做个好梦，睡个好觉！

47、 告诉烦恼打个小盹，来让快乐冒个小泡；劝说痛苦憩歇一会，来让幸福接连赛跑；哄骗晦气睡个长觉，来让好运悄悄报到。世界睡眠日记得快乐哦。

48、 工作固重要，休息更要好，主次要分好，不会把病招。你若懂保养，好运自然到，莫不惜身体，总有后悔时。床铺要干净，叠被每天搞，不要嫌我唠，想让你过好。朋友你幸福，我才心情好。