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★1☆ 终于懂得，人的成长，注定是一场孤独的旅途。我们都要学会一个人度过在生命里的每个寒冬，不奢求别人，不依赖别人，自己来温暖自己，自己来治愈自己，自己来给自己力量和勇气。我们都一样，要学会承受人生必然的孤独与无助，挺过去，才能看见美好和繁华。
1、二十泼出去的水就连盆我也不要
2、我拥有你，你是我的一部分
3、十我跟最爱的人，也就是你，分道扬镳了
4、二十我喜欢你在你眼中成了和别人开玩笑的笑话.
5、我爱得够不够久够不够深够不够卖力够不够让你满意？
6、二十现在的年轻人大多数都拥有最便宜的肉体最值钱的尊严最不靠谱的誓言最假惺惺的朋友最自以为是的梦想。
7、十既然是伤口，就代表着那些都是伤，何必用上来继续伤害伤口呢
8、高攀不起所谓的地久天长，等待不了所谓的地老天荒。
9、三用我有限的生命，给你无限的喜欢。
10、二十花y1年的时间，去了解迩，花y1辈子的时间去爱迩。
11、二没有短信没有电话没有留言没有早安晚安，嗯亲爱的你真的好忙！
12、二十别和往事过不去，因为它已经过去;别和现实过不去，因为你还要过下去。
13、十每一个矜持淡定的现在，都有一个很傻很天真的曾经。
14、依赖别人的说说_没有你这个世界再精彩又与我何关
15、矍/就想下雨天一/雨停了/矍橐簿徒Y束了
16、十我们总是羡慕着别人，却看不到身边人的好。
17、我爱不起那些不爱我的人，我的青春也爱不起。
18、如果时光可以倒退我还是会选择遇见你哪怕再次伤痕累累
19、你不必去多想也不比多做什么静静的等我爱你就好
20、十亲爱的俄们究竟到底怎么了疲倦了就想放手了爱不是想来就来想走就走这么简单了
21、毕业了;舍不得的是几年来的疯疯狂狂与跌跌撞撞
22、二十我讨厌对我忽冷忽热的人，是不是没人陪你了，你才想起我。
23、二十我不害怕日渐老去时光飞逝只怕年华正好却不与你在一起
24、二十有时候，明知道没事，但还是会担心。
25、十幸福已经和我隔了一整个世纪，是我永远都触碰不到的遥远。
26、三十这世上有成千上万种爱，却没有一种爱可以重来。
27、三十*-很多时候，看的太透反而不快乐，倒不如幼稚的没心没肺-*
28、微笑不是因为快乐的太久，而是太长时间里忘记去悲伤
29、十在这个世界上，只有伤心的理由，没有沉沦的借口。
30、十放好心态失去的东西不要悲伤就当他本身就不属于你
31、三十可能我只是个过客，但你不会遇到第二个我。
32、三十如今签名弱爆了，想找句满意的都没有。
33、二十我们经过那么多考验，最后还是回到了原点
34、十如果你能记住我，全世界忘了我又如何。
35、强女人在选择无情之后不会流泪了吧
1、二十泼出去的水就连盆我也不要
2、我拥有你，你是我的一部分
3、十我跟最爱的人，也就是你，分道扬镳了
4、二十我喜欢你在你眼中成了和别人开玩笑的笑话.
5、我爱得够不够久够不够深够不够卖力够不够让你满意？
6、二十现在的年轻人大多数都拥有最便宜的肉体 最值钱的尊严 最不靠谱的誓言 最假惺惺的朋友最自以为是的梦想。
7、十既然是伤口，就代表着那些都是伤，何必用上来继续伤害伤口呢
8、高攀不起所谓的地久天长，等待不了所谓的地老天荒。
9、三用我有限的生命，给你无限的喜欢。
10、二十花y1年的时间，去了解迩，花y1辈子的时间去爱迩。
11、二没有短信没有电话没有留言没有早安晚安，嗯亲爱的你真的好忙！
12、二十别和往事过不去，因为它已经过去;别和现实过不去，因为你还要过下去。
13、十每一个矜持淡定的现在，都有一个很傻很天真的曾经。
14、依赖别人的说说_没有你 这个世界再精彩又与我何关
15、矍/就想下雨天一/雨停了/矍橐簿徒Y束了
16、十我们总是羡慕着别人，却看不到身边人的好。
17、我爱不起那些不爱我的人，我的青春也爱不起。
18、如果时光可以倒退 我还是会选择遇见你 哪怕再次伤痕累累
19、你不必去多想也不比多做什么 静静的等我爱你就好
20、十亲爱的俄们究竟到底怎么了疲倦了就想放手了爱不是想来就来想走就走这么简单了
21、毕业了;舍不得的是几年来的疯疯狂狂与跌跌撞撞
22、二十我讨厌对我忽冷忽热的人，是不是没人陪你了，你才想起我。
23、二十我不害怕日渐老去时光飞逝只怕年华正好却不与你在一起
24、二十有时候，明知道没事，但还是会担心。
25、十幸福已经和我隔了一整个世纪，是我永远都触碰不到的遥远。
26、三十这世上有成千上万种爱，却没有一种爱可以重来。
27、三十*-很多时候，看的太透反而不快乐，倒不如幼稚的没心没肺-*
28、微笑不是因为快乐的太久，而是太长时间里忘记去悲伤
29、十在这个世界上，只有伤心的理由，没有沉沦的借口。
30、十放好心态 失去的东西 不要悲伤 就当他本身就不属于你
31、三十可能我只是个过客，但你不会遇到第二个我。
32、三十如今签名弱爆了，想找句满意的都没有。
33、二十我们经过那么多考验，最后还是回到了原点
34、十如果你能记住我，全世界忘了我又如何。
35、强女人在选择无情之后不会流泪了吧
1．学会自我约束，学会不依赖别人，自己能解决的事情自己解决，遇事乐观，从容应对，不急不躁。
2．我们总要学着自己长大，不依赖别人
3．你如果想要人生的意义，别取书上写的，别人说的，那跟你没有关系。
4．可以越来越是个小大人，独立，身处何方，何地都可以照顾好自己，不依赖任何人，可以去照顾别人。
5．不要太依赖一个人，因为依赖，所以期望，因为期望，所以失望。
6．不依赖别人，是现阶段要努力的点你也可以说这是我的矫情。
7．在这个世界上，不要太依赖别人，做人呢，不必什么都去较量，这样会很烦，也不必什么都去在乎，这样会很累。
8．我只是在坚持，然后用自己的坚持，换一身疲惫。
9．要学会在生命里寒冷的冬天一个人孤独的过冬，不奢求别人，不依赖别人，自己来温暖自己，自己来治愈自己，自己来给自己力量和勇气。
10．安全感别人给不了，所以我会努力瘦下来，不依赖不依附。
11．不依赖别人，只相信自己。
12．承认吧，你没有一哭就让他心疼的命，给你擦眼泪和舍不得你流泪是两码事。不要在想着去依赖别人了。
13．改变自己，提升自己，不依赖别人！！
14．开始学会健康生活，节制并且理性。不要玻璃心，不要赖床。好好吃饭，还要运动。再忙也要看书学*，不依赖网络和别人。
15．人的一生，除了应该有一次一见钟情之外，还应该有一次瞎了眼。
16．愿意给你无限的溺爱，把你娇惯成一个坏小孩，唯一的要求是只对我一个人依赖。
17．不要把自己想的太重要，在别人眼里你什么也不是。不要过多的去依赖别人。
18．不被世俗的眼光去禁锢，不被所谓的传统所牵绊，不依赖别人，做自己喜欢的事，过自己喜欢的生活。能够再次遇到你，就是最好的礼物。
19．手心向下，不向他人索取，不依赖于别人，只靠自己。
20．再也不会强求别人为自己做任何改变，不依赖任何人，过好自己的小日子就行。
21．我不会依赖别人，因为我受够了失望。
22．如果你非要等待别人成全自己，那就是在浪费自己的生命。独立，不依赖他人的人不仅可以减少麻烦别人，自己也更能拥抱生命的美好。
23．别人给的从来不叫安全感，勉强算是廉价的依赖。安全感基于独立，你赞扬一棵树迎风挺拔，却忘了它年复一年形单影只的孤苦。
24．人一定要有独立的人格，不依赖于别人，否则，那个被依赖的人如果离开，那你得生活就会即刻崩塌！
25．我从没有怪过你，只是有时候也会失望。只怪我之前太过于依赖你了。
26．不麻烦别人，不依赖任何人，最后谁都会走，所以要自己消化所有情绪，并调成静音模式。
27．愿你我内心都能强大，不依赖别人，独立又温暖。
28．不依赖别人才是对自己最大的肯定，世界会因为你的努力而变得精彩。
29．想要的自己买，自给自足，不依赖别人，这样你才会闪闪发亮、、、
30．不依赖，不寄托，不给别人找麻烦，不给自己找牵挂。
31．可以自己开车，不依赖别人，可以静静感受生活的美好，积极向上！
32．学会独立你才会更快乐，不要再依赖别人，不要再抓住他不放。。。没有人会永远陪在你身边，除了你的影子。
33．我所理解的生活照顾好自己不依赖别人。
34．人生在世，必须拥有能够自身圆满的愿望。我的存在不依赖别人，也不因为别人。
35．人都会有心情不好的时候，说不上来的失落，道不明白的难过，理不清楚的交错。
36．自立自强：就是靠自己的劳动生活，不依赖别人，不安于现状，勤奋，进取，依靠自己的努力不断向上。
37．真的没有人会细心到照顾你的情绪，所有坏的好的你都得自己接受。保持一颗清醒的头脑，不依赖别人。
38．关心自己的点点滴滴，不依赖于别人！认真看书，不断的超越现在的自己！
39．什么时候才能做到经济独立，不靠别人，不依赖父母，仅自己努力。
40．就是不能养成依赖的*惯，否则明明一个人能做好的事情给别人添麻烦，给自己添堵。
41．女人只有经济独立了，够坚强。不依赖，说话才硬气，可以拒绝别人的任何无理要求，做自己喜欢的样子，而不是别人喜欢的样子。
42．生活总会教人学会坚强，学会独立。不依赖别人，活出自己
43．一个人的旅行真的很好一切皆未知一切皆可能不再依赖任何人只用跟着自己的感受走就
44．每个人都是一个特立独行的人，需要别人指点，但是不需要别人指指点点。人生道路更多需要有自己的见解，自己的想法。
45．人也要学会独立，自己陪自己。不依赖别人，才能保持清醒的头脑。
46．不执着对未来的控制感，不依赖别人的照顾，一切就不再是威胁，不再是心痛，也不再是惩罚。
47．寂寞时希望成仙不依赖别人
48．做一个成熟的人，不依赖别人。有机会的时候，拼搏争取。做一个有灵魂的人，物质的欲望不是我的驱使和动力，美好的憧憬一直放在心里。
49．慢慢的，不需要被嘉奖，没有太多胆怯，不害怕失去，不依赖别人，可以很好地全凭自己，可以一个人把自己的生活过精彩。
50．我重来都不知道我可以那么依赖一个人！不知道从何时开始，只要你长时间不在我身边我就会想要流泪！
1．寂寞时希望成仙不依赖别人
2．生活总会教人学会坚强，学会独立。不依赖别人，活出自己
3．我害怕孤独我不喜欢讲话所以特别依赖别人被人抛弃了好像个傻子一样喝酒自残.
4．安全感别人给不了，所以我会努力瘦下来，不依赖不依附
5．不依赖别人，只相信自己。
6．人一定要有独立的人格，不依赖于别人，否则，那个被依赖的人如果离开，那你得生活就会即刻崩塌！
7．不依赖别人只相信自己
8．不依赖，不寄托，不给别人找麻烦，不给自己找牵挂
9．终于懂得，人的成长，注定是一场孤独的旅途。我们都要学会一个人度过在生命里的每个寒冬，不奢求别人，不依赖别人，自己来温暖自己，自己来治愈自己，自己来给自己力量和勇气。我们都一样，要学会承受人生必然的孤独与无助，挺过去，才能看见美好和繁华。
10．想要的自己买，自给自足，不依赖别人，这样你才会闪闪发亮...
11．未来还是要靠自己，不依赖别人，不抱怨现状。
12．女人最先衰老的往往不是容颜，而是那不顾一切地闯劲，不依赖别人，让自己永远对世界好奇，保持对生活的热爱，保持对未知的尝试，这是我对女人极致性感的定义
13．你们要争独立，不要争自由。你们要争自由，自由是针对外面束缚而言的，独立是你们自己的事，给你们自由而不独立，仍是奴隶。独立要不盲从，不受欺骗，不依赖门户，不依赖别人，这就是独立的精神。
14．慢慢的感觉到自己开始变老了。开始嗜睡，会在夜晚惊醒之后疯狂的想家，在夜晚脆弱的一塌糊涂，精神衰弱也越来越严重，感觉身体大不如从前。有些方面开始异常的像小孩，有些方面却成熟的害怕。开始思考人生的路该怎么走，更多的考虑自己和父母，也开始不依赖别人。觉得一个人也很好。
15．自立自强：就是靠自己的劳动生活，不依赖别人，不安于现状，勤奋，进取，依靠自己的努力不断向上。
16．改变自己，提升自己，不依赖别人！！
17．我所理解的生活照顾好自己不依赖别人
18．什么时候才能做到经济独立，不靠别人，不依赖父母，仅自己努力
19．我们总要学着自己长大，不依赖别人
20．不依赖别人才是对自己最大的肯定，世界会因为你的努力而变得精彩。
21．愿你我内心都能强大，不依赖别人，独立又温暖。
22．七夕自己过怎么了,,这说明我不依赖别人
23．关心自己的点点滴滴，不依赖于别人！认真看书，不断的超越现在的自己！
24．你如果想要人生的意义，别取书上写的，别人说的，那跟你没有关系。
25．慢慢的，不需要被嘉奖，没有太多胆怯，不害怕失去，不依赖别人，可以很好地全凭自己，可以一个人把自己的生活过精彩。
26．人生在世，必须拥有能够自身圆满的愿望。我的存在不依赖别人，也不因为别人。
27．以前的我独立坚强不无理取闹不依赖别人挣得不多但过得很好。后来到了该找对象的年纪别人都说你别太要强我试着做一个小女人现在的我多愁善感患得患失招人烦不讲理不成熟有脾气。其实有谁没谁都一样反正谁都指不上何必非要找对象。
28．人与人之间保持舒服的距离从来不依赖谁试着理解别人站别人角度考虑短暂不联系也很正常
29．我们终会懂得，人的成长，注定是一场孤独的旅途。我们都要学会，在生命里的那个寒冷的冬天，一个人孤独的过冬。不奢求别人，不依赖别人，自己温暖自己，自己之于自己，自己给自己力量和勇气。
30．再也不会强求别人为自己做任何改变，不依赖任何人，过好自己的小日子就行
31．当你遇到问题的时候，不要急于问人，应该尽下心来认真思考、琢磨，虽然很累，会走很多弯路去询求正确答案，但你学会了思考，不依赖别人而活，在你孤立无援的时候，你还有自己，因为你还是自己的主人。
32．不依赖别人，是现阶段要努力的点你也可以说这是我的矫情
33．可以自己开车，不依赖别人，可以静静感受生活的美好，积极向上！
34．不执着对未来的控制感，不依赖别人的照顾，一切就不再是威胁，不再是心痛，也不再是惩罚
35．从明天起，自己一个人承担所有事情，不依赖别人，自己解决问题，不埋怨不抱怨，加油，明天又是美好的一天，阴霾留给昨天，没什么大不了的，人生不会无路可走。
36．可以越来越是个小大人，独立，身处何方，何地都可以照顾好自己，不依赖任何人，可以去照顾别人。
37．真的没有人会细心到照顾你的情绪，所有坏的好的你都得自己接受。保持一颗清醒的头脑，不依赖别人。
38．人也要学会独立，自己陪自己。不依赖别人，才能保持清醒的头脑。
39．*惯别人*惯不起。还是不依赖别人的狮子最酷啦
1、改变自己，提升自己，不依赖别人！！
2、可以自己开车，不依赖别人，可以静静感受生活的美好，积极向上！
3、不依赖别人才是对自己最大的肯定，世界会因为你的努力而变得精彩。
4、关心自己的点点滴滴，不依赖于别人！认真看书，不断的超越现在的自己！
5、安全感别人给不了，所以我会努力瘦下来，不依赖不依附
6、我们总要学着自己长大，不依赖别人
7、*惯别人*惯不起。 还是不依赖别人的狮子最酷啦
8、从明天起，自己一个人承担所有事情，不依赖别人，自己解决问题，不埋怨不抱怨，加油，明天又是美好的一天，阴霾留给昨天，没什么大不了的，人生不会无路可走。
9、人一定要有独立的人格，不依赖于别人，否则，那个被依赖的人如果离开，那你得生活就会即刻崩塌！
10、人也要学会独立，自己陪自己。不依赖别人，才能保持清醒的头脑。
11、可以越来越是个小大人，独立，身处何方，何地都可以照顾好自己，不依赖任何人，可以去照顾别人。
12、你如果想要人生的意义，别取书上写的，别人说的，那跟你没有关系。
13、人与人之间保持舒服的距离 从来不依赖谁 试着理解别人 站别人角度考虑 短暂不联系 也很正常
14、不执着对未来的控制感，不依赖别人的照顾，一切就不再是威胁，不再是心痛，也不再是惩罚
15、我害怕孤独我不喜欢讲话所以特别依赖别人被人抛弃了好像个傻子一样喝酒自残.
16、自立自强：就是靠自己的劳动生活，不依赖别人，不安于现状，勤奋，进取，依靠自己的努力不断向上。
17、生活总会教人学会坚强，学会独立。不依赖别人，活出自己
18、寂寞时希望成仙 不依赖别人
19、我所理解的生活 照顾好自己 不依赖别人
20、人生在世，必须拥有能够自身圆满的愿望。我的存在不依赖别人，也不因为别人。
21、想要的自己买，自给自足，不依赖别人，这样你才会闪闪发亮...
22、再也不会强求别人为自己做任何改变，不依赖任何人，过好自己的小日子就行
23、慢慢的，不需要被嘉奖，没有太多胆怯，不害怕失去，不依赖别人，可以很好地全凭自己，可以一个人把自己的生活过精彩。
24、不依赖别人 只相信自己
25、什么时候才能做到经济独立，不靠别人，不依赖父母，仅自己努力
26、不依赖，不寄托，不给别人找麻烦，不给自己找牵挂
27、不依赖别人，是现阶段要努力的点你也可以说这是我的矫情
28、女人最先衰老的往往不是容颜，而是那不顾一切地闯劲，不依赖别人，让自己永远对世界好奇，保持对生活的热爱，保持对未知的尝试，这是我对女人极致性感的定义
29、七夕自己过怎么了，，这说明我不依赖别人
30、未来还是要靠自己，不依赖别人，不抱怨现状。
31、愿你我内心都能强大，不依赖别人，独立又温暖。
32、真的没有人会细心到照顾你的情绪，所有坏的好的你都得自己接受。保持一颗清醒的头脑，不依赖别人。
依赖性人格怎么形成的
依赖型人格是指缺乏独立意识的人格，对亲*与归属有过分的渴求，在生活中会不断演变扭曲，这种渴求是强迫的、盲目的、非理性的，与真实的感情无关。可以通过《精神障碍的诊断与统计手册》进行判断。依赖性人格会在生活中表现为依赖性人格障碍，是一种心理疾病，可以通过*惯纠正法和重建自信法进行调试。以下是小编为大家收集的依赖性人格怎么形成的，仅供参考，欢迎大家阅读。
依赖性人格怎么形成的
主要特征
依赖型人格是自主精神比较弱，独立意识比较缺少的人格。表现为依恋他人，敏感多思，控制情绪的能力较差，偏向感性，不太注意自己参与决策的能力，社会参与程度较低，有一定程度的选择障碍。
依赖型人格对亲*与归属有过分的渴求，这种渴求是强迫的、盲目的、非理性的，与真实的感情无关。依赖型人格的人宁愿放弃自己的个人趣味、人生观，只要他能找到一座靠山，时刻得到别人对他的温情就心满意足了。依赖型人格的这种处世方式使得他越来越懒惰、脆弱，缺乏自主性和创造性。由于处处委曲求全，依赖型人格障碍患者会产生越来越多的压抑感，这种压抑感阻止着他为自己干点什么或有什么个人爱好。
心理学家霍妮在分析依赖型人格时，指出这种类型的人有几个特点：
(1)深感自己软弱无助，有一种“我知砂小可怜”的感觉。当要自己拿主意时，便感到一筹莫展，像一只迷失了港湾的小船，又像失去了教母的灰姑娘。
(2)理所当然地认为别人比自己优秀，比自己有吸引力，比自己能干。
(3)无意识地倾向于以别人的看法来评价自己。
判断方法
美国《精神障碍的诊断与统计手册》中将依赖型人格的特征定义为：
1.在没有从他人处得到大量的建议和保证之前，对日常事物不能作出决策。
2.无助感，让别人为自己作大多数的重要决定，如在何处生活，该选择什么职业等。
3.被遗弃感。明知他人错了，也随声附和，因为害怕被别人遗弃。
4.无独立性，很难单独展开计划或做事。
5.过度容忍，为讨好他人甘愿做低下的或自己不愿做的事。
6.独处时有不适和无助感，或竭尽全力以逃避孤独。
7.当亲密的关系中止时感到无助或崩溃。
8.经常被遭人遗弃的念头所折磨。
9.很容易因未得到赞许或遭到批评而受到伤害。
只要满足上述特征中的五项，即可诊断为依赖型人格。
依赖性人格形成原因
依赖型人格源于人类发展的早期。幼年时期儿童离开父母就不能生存，在儿童印象中保护他、养育他、满足他一切需要的父母是万能的，他必须依赖他们，总怕失去了这个保护神。这时如果父母过分溺爱，鼓励子女依赖父母，不让他们有长大和自立的机会，以致久而久之，在子女的心目中就会逐渐产生对父母或权威的依赖心理，成年以后依然不能自主。缺乏自信心，总是依靠他人来作决定，终身不能负担起选择采纳各项任务、工作的责任，形成依赖型人格。生活中这样的例子屡见不鲜，有一个家喻户晓的民间故事极具代表性。
有一对夫妇晚年得子，十分高兴，把儿子视为掌上明珠，捧在手上怕飞，含在口里怕化，什么事都不让他干，儿子长大以后连基本的生活也不能自理。一天，夫妇要出远门，怕儿子饿死，于是想了一个办法，烙了一张大饼，套在儿子的颈上，告诉他想吃时就咬一口。等他们回到家里时，儿子已经饿死了。原来他只知道吃颈前面的饼，不知道把后面的饼转过来吃。
这个故事讥讽得未免有些刻薄，但现实生活中类似的现象也不能说没有，特别是如今大多数家庭都是独生子女，父母、爷爷奶奶、外公外婆都视之为宝贝，孩子的日常生活严重依赖亲人，造成长大以后生活自理能力极差。某报曾载有个学生考取了出国留学生，但该生一想到出国后没人给他洗衣，没人照顾他的生活就感到恐惧，最后只好放弃出国机会的事。
据天津市少工委对1500名中小学生的调查，其中51.9%的学生长期由家长整理生活用品和学*用具;有74.4%的学生在生活和学*上离开父母就束手无策;只有13.4%的学生偶尔做些简单家务，情况实在令人堪忧。从以上分析可知，目前独生子女教育如果不抓紧抓好，有些孩子很可能会形成依赖型人格，从小的方面讲影响了个人的前途，从大的方面讲则是影响一代人的发展乃至整个国家的命运。
依赖性人格*惯纠正法
依赖型人格的依赖行为已成为一种*惯，治疗首先必须破除这种不良*惯。清查一下自己的行为中哪些是*惯性地依赖别人去做，哪些是自作决定的。你可以每天作记录，记满一个星期，然后将这些事件按自主意识强、中等、较差分为三等，每周一小结。对自主意识强的事件，以后遇到同类情况应坚持自己做。例如某一天按自己的意愿穿鲜艳衣服上班，那么以后就坚持穿鲜艳衣服上班，而不要因为别人的闲话而放弃，直到自己不再喜欢穿这类衣服为止。这些事情虽然很小，但正是你改正不良*惯的突破口。
对自主意识中等的事件，你应提出改进的方法，并在以后的行动中逐步实施。例如，在订工作计划时，你听从了朋友的意见，但对这些意见你并不欣赏，便应把自己不欣赏的理由说出来，说给你的朋友听。这样，在工作计划中便掺人了你自己的意见，随着自己意见的增多，你便能从听从别人的意见逐步转为完全自作决定。
对自主意识较差的事件，你可以采取诡控制技术逐步强化、提高自主意识。诡控制法是指在别人要求的行为之下增加自我创造的色彩。例如，你从爱人的暗示中得知她喜欢玫瑰花，你为她买一枝花，似乎有完成任务之嫌。但这类事情的次数逐渐增多以后，你会觉得这样做也会给自己带来快乐。你如果主动提议带爱人去植物园度周末，或带爱人去参观插花表演，就证明你的自主意识已大为强化了。
依赖行为并不是轻易可以消除的，一旦形成*惯，你会发现要自己决定每件事毕竟很难，可能会不知不觉地回到老路上去。为防止这种现象的发生，简单的方法是找一个监督者，最好是找自己最依赖的个人。
依赖性人格重建自信法
如果只简单地破除了依赖的*惯，而不从根本上找原因，那么依赖行为也可能复发。重建自信法便是从根本上加以矫正。治依赖型人格障碍。
第一步，消除童年不良印迹。
依赖型的人缺乏自信，自我意识十分低下，这与童年期的不良教育在心中留下的自卑痕迹有关。你可以回忆童年时父母、长辈、朋友对自己说过的具有不良影响的话，例如：“你真笨，什么也不会做。”、“瞧你笨手笨脚的、让我来帮你做。”等，你把这些话语仔细整理出来，然后一条一条加以认知重构，并将这些话语转告给你的朋友、亲人，让他们在你试着干一些事情时，不要用这些话语来指责你，而要热情地鼓励、帮助你。
第二步，重建勇气。
你可以选做一些略带冒险性的事，每周做一项，例如：独自一人到附*的风景点做短途旅行;独自一人去参加一项娱乐活动或一周规定一天“自主日”，这一日不论什么事情，决不依赖他人。通过做这些事情，可以增加你的勇气，改变你事事依赖他人的.弱点。
以上就是依赖性人格的治疗方法，主要是采用了心理的治疗方式，当您的孩子，你产生了依赖性人格，首先就要带他去看心理医生，然后让他们养成一个比较好的生活*惯，对于小孩子来说，没有形成很好的意识，以上的方法希望可以帮助到您。
治疗与预防
人格障碍的治疗由于人格障碍的本质和发生原因尚未解决，因此对治疗作用的评价不一。在人格障碍的治疗上应该清除无能为力的悲观论点，采取积极的态度进行矫治。人格障碍的主要治疗原则是在药物治疗和心理治疗的基础上着重强调人格重建，改善病人的社会和心理环境，使其适应社会。
药物治疗
总的来说，没有一种药物对人格障碍治疗有效。但出现异常应激与情绪反应时临时少量对症用药是很有帮助的，某些药物可用减轻某些症状。这种方法并非一劳永逸，并且对于改善其他症状疗效不佳，因为与人格障碍有关的问题本来就很顽固，所以对药物治疗有效的症状通常在停药后复发。
心理治疗
人格障碍者是自我协调的，他们一般不会主动求医，常常是在环境及社会地位改变后不能适应感到痛苦，或出现情绪睡眠方面的症状危机时才到医院寻求治疗。由于社会化问题是人格障碍的最关键和最重要的因素，所以心理干预首先是重建他们的心理和社会环境，创造关心、爱护和不受歧视的氛围。另一方面帮助其认识个性缺陷，鼓励他们改变自己的行为模式，矫正其不良*惯，改善社会适应能力，通过加强自我调节和进行各种治疗（包括环境适应能力训练、就业及行为方式指导、人际关系调整等），人格障碍可以在一定程度上得到纠正，动员其多参加一些公益活动，控制和纠正偏离行为与*惯，逐渐改造不良人格，重建健全的行为模式。
教育训练安排
多数学者指出惩罚对这类人是无效的、需要多方面紧密配合对他们提供长期而稳定的服务和管理，特别是*门和教育系统的配合。以精神科医生为媒介组织各种服务措施。丹麦有处理此类人的特殊中心，由精神科医生、社会工作者和律师组成，由1名全日工作的管理人员组织日常工作，并经常与精神病福利官员、社会治安部官员、职业介绍所官员等取得密切联系。管理人员根据不同情况召开会议请部分相关人员参加。这类中心提供全日性门诊咨询服务，给这类人以持续的关照和支持。在那里管理人员与寄宿舍、监护车间、工业复原部门、综合医院、急诊室等机构取得密切配合，实践证明这种做法对于慢性人格障碍是有益的。
★1☆ 往的回忆。只是拿来忘记，而并不是拿来审美的。
★2☆ 不会再傻傻的请记得
★3☆ 是一个人的事情需要两个人的努力它才会完美。
★4☆ 然已决定，何必何苦何须再思念
★5☆ 人不坚强，软弱给谁看。
★6☆ 明就难过到想哭，还拼命的跟自己说不在乎。
★7☆ 有我先去关心你们，你们才知道来关心我，是么
★8☆ 着说我自己是坚强的，知道我的心有多脆弱吗？笑着说我不在乎，知道我的心有多挣扎吗
★9☆ 美的友情我在期待它象天使般的来临。
★10☆ 这是一首简单的小情歌，唱着我们们心里的曲折。
★11☆ 利益面前别谈爱，那只会让你狠狠的伤心
★12☆ 来，友情在爱情上面是那么的不堪一击，不值一提。
★13☆ 是不是你最疼爱的人，你为什么不说话。
★14☆ 她们的友情我羡慕不过来，我只是想演绎属于自己的罢
★15☆ 要持续珍惜还是回到原地
★16☆ 对她说了一样的甜言蜜语，我却一厢情愿的认为我们有希望，有希望
★17☆ 我各有所忙何必互相较量
★18☆ 轰轰烈烈旳我们已经不是最初旳陪伴。
★19☆ 夜是那么黑，看不见悲喜的界限，任谁都好累。
★20☆ 梦终究是会醒的，睁开眼睛看看世界，会活的比梦里还要精彩。
★21☆ 不起我不再是你触手可及的世界。
★22☆ 人会懂峩旳痛眼泪悄然流下
★23☆ 红颜多薄命，那一笑只为君
★24☆ 再也弹奏不出属于我们之间的香格里拉。
★25☆ 情是最廉价的东西，说过去就过去。
★26☆ 你长了一副低音炮的耳朵，既不实用又不好使。
相信有些小伙伴会需要伤感的不要太依赖一个人之类的句子做签名吧。那不要太依赖一个人说说还有哪些呢?下面是小编搜集整理的一些不要太依赖一个人说说内容，下面就来看看过于依赖某人的说说吧。
不要太依赖一个人说说【经典篇】1) 我是你无奈的选择，却不是多么爱的人，只怪他下手太残忍。
2) 你说你不爱我，没关系，我爱你就行!
3) 爱情，这游戏，太伤人!我，玩不起!
4) 嘴上说着单身万岁，可是看到两个人，还是会沉默。
5) 我们缺少的不是机会，而是在机会面前将重新归零的勇气。
6) 姑娘，你不受点伤，就特么不知道人心有多薄凉。
7) 一半是分离，一半是默默地想着你。
8) 你甘愿，便是永远。若不是，你也可以说，这仅仅是一个谎言。
9) 本該天真的年齡，我們卻過早的懂事。
10) 你陪着我的时候想着她，你看不见我的笑多受伤。
1) 当你做对的时候，没有人会记得;当你做错的时候，连呼吸都是错。
2) 我错过了整个世界的美丽，我再也找不到另外一个你。
3) 让你难过的事情，有一天，你一定会笑着说出来。
4) 这世上最难堪的事不是他不爱你，而是他说很爱很爱你，最后却轻易地放弃了你。
5) 爱你的人才不会给你买高跟鞋咧，因为他怕你难受。
6) 歇斯底里的在内心深处放声呐喊，触痛了心脏的每一根神经。
7) 时间在变，人也在变。有些事，不管我们如何努力，回不去就是回不去了。
8) 为什么总是在最后一刻才明白，我们的爱早就已不在。
9) 女人谁不愿意青春永驻，但我愿意用来换一个疼我的你。
10) 我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。
1) 你走后，我还站在原地，傻傻的幻想你还会回来。
2) 有一种友谊不低于爱情，有一种关系不属于暧昧。
3) 我用生命演绎故事，将悲伤在天边隐没，露出你们认为美丽而暗自厌恶的笑容。
4) 这份空白，已留有残痕，这份感情，已挥之不去。
5) 即使我输掉了一切，我都可以做到无所谓。
6) 痛了很久以后在一起，好过一起很久了变得很痛。
7) 如果可以我会爱你到天荒地老。如果不可以我回爱你到地老天荒。
8) 分手后最伤人的话是祝你幸福，最感人的话是闹够了没有!
9) 总有一个人，一直住在心底，却消失在生活在生活里。
10) 不用羡慕别人有多么幸福。每个人的感情都不顺利。
11) 有时候，不知道如何表达自己的心情，只能借助别人的话来描述。
12) 原来到最后，我终究逃不了在你生命中路人甲乙丙丁的角色。
13) 明明知道一段不能维持长久的感情，何足挂齿。
14) 未来的路遥遥无期，你是否安好我也难以得知。
15) 邂逅了微笑，错过了绝望，每一站也算不孤单。
16) 你走后，除了回忆真的什么也木有啦。
17) 我没说话，不意味着我心情差。有时候，我就是想安静点。
18) 我，不会哭，不会笑，累了我就会消失一下。
19) 没有人能保护你一辈子，所以，姑娘，你要学会自己爱自己，好吗?
20) 你受伤最深的时候，往往是你坚强的起点。对自己好点，一切都会过去的。
21) 爱情里是不能仰视的，卑微的爱情多半会夭折。
22) 原来，真的，一个人怕孤单，两个人怕伤害。
23) 那条路太难走结束、画个漂亮的休止符。
24) 爱情，开心时让我们忘记自我，伤心时麻醉自己，爱情到底是什么?
25) 人的一生要对得起三个人，爱人亲人友人。
26) 我，曾视你为全部，如今的我们却早已陌路。
27) 什么时候，我们喜欢上了安静，却又很怕寂寞。
28) 没用的东西，再便宜也不要买不爱的人，再寂寞也不要依赖。
29) 错过了对旳乆，所以选择不再去等。
30) 花会一年一度的开，可人会不会一年一年的都在。
失败是什么?没有什么.只是更走*成功一步,成功是什么?就是走过了所有通向失败的路.只剩下一条路.那就是成功的路.励志名言：
1、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
2、不敢接受失败的人，往往是那些追求完美的人，不敢面对自己的不完美，总是担心自己的失败，往往为了自己的不能失败，而处心积虑前怕狼后怕虎，选择逃避，选择被动的去面对生活;
3、不要乞求清冷而遥远的星光来照耀人生;让自己心中的太阳升起来，这样才会一辈子散热发光。
4、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
5、有一种跌倒叫站起，有一种是失落叫收获，有一种失败叫成功——坚强些，朋友，明天将属于你!
6、勇于接受自己的失败，告诉自己，这就是自己的现实，也许不是自己该去发挥的地方，还是让自己到最适合自己战斗的方面去吧!勇敢的接受自己的失败，会让你的心态更*和更坦然，也会让你心无旁骛，更会让你的心灵得到解脱和抚慰。
7、永远不要忽视别人的梦想。深情热烈地爱，也许你会受伤，但这是使人生完整的唯一法。用一种明确的方法解决争议，不要冒犯。
8、生活如此美好，你又怎么舍得生气呢!天天好心情，快乐每一天。你快乐，我也快乐
9、任何业绩的质变都来自于量变的积累。
10、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。
11、击败不等于击倒，跌倒了，爬起来，想一想，为什么跌倒了，然后继续努力，把让自己跌倒的石头搬掉或绕过去，不就解决问题了吗?
12、懂得接受失败的人，就是懂得人生真谛的人，就是对虚怀若谷谦虚谨慎八个字真正理解的人，也只有懂的接受自己的失败，才能更好的去发挥自身优势，也才能够更好的去实现自我;
13、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。
14、心若在，梦就在，天地之间还有真爱，看成败，人生豪迈，只不过是从头再来!愿你能走出人生的低谷!
15、所谓看开人生，决非悲观，而是积极乐观。不是看破，是看透。并非什么都不做，是及时去做。也非什么都没有，而是什么都知足。16、失败是什么?没有什么，只是更走*成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
17、当一团体真正醒悟的一刻，他保持追随外在世界的财1，而末尾追随他内心世界的真正财1。
18、大路走尽还有小路，只要不停地走，就有数不尽的风光。
19、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
20、失败是成功的亲娘，没有失败哪来的成功呢?诺贝尔如果不经历千万次的失败，怎么能研究出炸药呢?爱迪生不经历上千次的来自失败，怎么能发明电灯呢?
21、生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要保持尝试无论失败与否重要的是你勇于参与的肉体，付出的背后是成功无论能否成功，我们永远赞誉你，你们永远是我们的自豪。
22、人若脆弱就是本人最大的敌人。人若英勇就是本人最好的冤家。
23、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!
24、鸟儿爱美，不仅需要羽毛之美，还需要鸣声婉转之美;鱼儿爱美，不仅需要鳞甲之美。还需要浮沉活泼之美。人爱美，不仅需要服饰居室之美，还需要心灵品德之美。
25、泥泞的路走过有数累了，通知本人：快了，再坚持一会儿身上的伤流出血来疼了，通知本人：别哭，会好的摔到了，通知本人：快爬起来，世上很少有坦途。
26、漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与肉体的压榨，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会博得最后的掌声。
27、接受失败等于回归真实的自我，接受失败等于打破完美的面具，接受失败等于放松自己高压的心理，接受失败也等于给了自己从零开始的机会，接受失败更是一种智者的宣言和呐喊;
28、机会，凭自己争龋命运，靠自己把握。生命是自己的画板，为什么要依赖别人着色。
29、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
30、做的事情，你可以有遗憾，但不可以有后悔 ! 当你觉得自己很苦的时候，请看看你周围，看看这个世界别的人，一定会有人比你更苦，所以千万别太难过。
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