女人汤

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• 女性熬夜喝什么汤好,熬夜的女人喝什么汤好,女人经常熬夜喝什么汤 女性熬夜喝什么汤调理

女性经常熬夜的话，不但会让身体处于亚健康状态，还容易出现皮肤问题，气血亏虚，肌肉酸痛，甚至出现各种疾病，对于熬夜引起的危害女性一定要引起重视，尽量避免熬夜，实在要熬夜的话，也要注意休息和饮食调理，那么下面来看看女性熬夜喝什么汤好。 苹果生鱼汤防止黑眼圈 1 将一条生鱼宰杀后处理干净，去掉内脏和鳞片，油锅烧热，生鱼和生姜放入锅中用热油炸成微黄色。将3个苹果洗净去皮，切成块，红枣

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• 女人喝的汤 女人喝的粥 女人喝什么汤补气血

女人 汤+粥，补血养颜！ 双红补血汤 1 红薯500克，红枣10克，红糖适量，清水2000毫升，一起下锅煮开，红薯熟透后再加红糖调味。喜欢吃南瓜的也可以把红薯换成南瓜。 黄豆雪梨猪脚汤 2 材料：雪梨1个、大豆50克、

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• 喝什么汤美容养颜,女人喝什么汤美容,喝什么汤对皮肤好

女人悦己者容，美容养颜是女人自古的话题。可是在脸上涂抹护肤品难免会对皮肤造成或多或少的伤害。下面为大家推荐几款美容汤，让你在喝汤的过程中，完成美容工作。 银耳莲子羹 1 材料：银耳10克，无核红枣10颗，莲子6克，冰糖、水淀粉各适量。 做法：将银耳先用水乱开后去杂质备用。锅中加入适量的水，加入莲子、银耳、红枣，熬煮熟后加入盐冰糖调味即可。 效果：能够帮助有效美白、

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• 女人补血养颜喝什么汤 收好这10款养生汤 女人补血喝什么汤好

在这样季节里，各种汤成了不可缺少的美味，而汤的种类不同，作用也各异。今天给大家介绍10款不同功效的养生汤。 枸杞红枣乌鸡汤 1 功效：补血养颜，益精明目。适合身体虚弱或者皮肤干燥者食用，尤其对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人效果更佳。 材料：杞子40克，红枣20枚，生姜2片，乌鸡1只。 步骤： 1.将乌鸡洗净，去毛、去内脏，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净

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• 冬天早上喝什么汤,冬天女人喝什么汤养颜

冬天到了，气温变得很低，早上起床的时候懒洋洋的，要是早起可以来上一碗香喷喷的汤汁就好了，如果自己熬的话，冬天早上喝什么汤呢？ 萝卜鲫鱼汤 1 材料：鲫鱼、白萝卜、葱、姜、花雕酒、盐。 制作方法：1，鲫鱼洗净后沥干，并用厨房纸巾擦干表面水分。萝卜去皮切条；葱打结；姜切片。 2，锅内热油，爆香几片姜片，加入鲫鱼煎透，煎至两面的鱼肉变色。锅内加入足量的水(冷水、开水均可

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• 女人肾虚喝什么汤好 4种汤可滋阴补肾 女人吃什么滋阴汤

女性肾虚后会出现腰膝酸软、头晕目眩、脱发等症状，而生活中有许多滋补作用的汤，那么，女人肾虚喝什么汤好？女人喝什么汤补肾？ 黑豆桂圆红枣汤 1 黑豆50克，桂圆、红枣、莲子各15克，黑豆、莲子用水浸泡，红枣和桂圆冲洗干净，将材料一起放到锅里，加足量的水大火煮开，再用小火煮至材料软烂。 作用：黑豆补血安神，补肾益阴；桂圆养血益脾，补心安神；莲子补脾止泻，肾涩精，养心安神；红

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• 女人经常喝什么汤养颜,女人喝什么汤对皮肤好

养颜美容这件事对不少女性来说是很在意的事情，不但要从皮肤的保养方面进行养颜美容，还可以从食疗方面进行，那么女人经常喝什么汤养颜？ 银耳红枣羹 1 材料：银耳25克，红枣15克，陈皮6克，鸡蛋1个，冰糖适量。 做法： 1、先将红枣去核与银耳同煮30分钟。 2、然后放陈皮再煮10分钟，加冰糖，打入鸡蛋，拌匀即可食用。 功效：此方有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之

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• 女人喝什么汤好 女性多喝汤养生保健 女人经常喝什么汤养颜

喝汤是适合进补的选择之一，粥汤是女人养生的佳品，喝汤也是我们的饮食传统，女性要多喝汤养生保健，防寒保暖，养身健体，那么女人喝什么养生汤好呢? 茶树菇排骨汤 1 材料：茶树菇50克，小排骨200克，去核红枣10枚，蜜枣1枚，姜片1片。 做法：待锅中水烧开，将所有材料放入开水中，大火煮15分钟，再用中火煲30分钟即可。

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• 女人肾虚喝什么汤最好,女人喝什么汤补肾最好 女人肾虚喝什么汤

巨大的工作压力，紧张的情绪，房事过度或大量食用温燥食物，都可能导致女性出现肾虚的现象，要改善肾虚造成的不适，除了要保持规律生活，注意解压，节制性生活之外，注意饮食调理是非常重要的，那么下面就来看看女人肾虚喝什么汤最好。 双耳鸡肝汤 1 取黑木耳，银耳15克分别用温水泡发，去蒂洗净，撕成小片;鸡肝200克洗净，切成薄片，加料酒，醋拌均匀，腌制片刻;油菜25克洗净，切段;胡萝卜2

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• 女人喝什么汤好 滋养女人的补血汤 补气血吃什么最好最快

女人不仅是水做的，还是靠血养的，这是由于女性的生理特殊性，贫血是很正常的现象，据调查发现，全国有一半的女性患有不同程度的贫血现象，所以补血是女人一生的事业。 四物汤 1 材料：当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐。 1）排骨洗净斩块，汆水捞起。 2）将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净。 3）煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个小时，下盐调味即可食

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• 银耳汤适合什么人喝,女人喝银耳汤有什么好处 女人喝银耳汤的好处

银耳汤是非常健康养生的食物，不仅口感好，做法也简单，还能补充一些营养物质。那么银耳汤适合什么人喝呢？ 银耳汤适合什么人喝 1 一般人群均可食用，尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛、虚痨、癌症、肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结患者食用。

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• 冬天适合女人煲什么汤 10种养生汤推荐 冬天女人喝什么汤好

　　由于冬季天气寒冷，很多的女人都会出现手脚冰凉的现象，女生在干燥的冬季更应该多喝一些汤汤水水，那么女人在冬季喝什么养生汤好呢？多喝养生汤不仅补充水分、抚慰被吹得干瘪瘪的皮肤，还暖和保健。下面就和小编一起去了解一下吧！     　　冬笋鲫鱼汤   　　原料：冬笋100克，鲫鱼1条（250克），黄酒、生姜片、精盐、味精、精制植物油各适量。   　　做法：   　　1、先将冬笋剥完后切成长丝，洗净，然后用沸水煮一下，以除去涩味。   　　2、鲫鱼去鳞除去内脏洗耳恭听净，锅中放油烧热，放入鱼煎两面至皮微黄，烹入黄酒，加清水及笋丝、生姜片烧开后，略焖煮一会，加入精盐、味精即成。   　　功效：本品特

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• 女人补血汤的做法及功效 女人常喝这碗汤补血好

今天我给大家带来的是女人补血汤的做法及功效，血气不足的女人下面抓紧时间和我一起了解下吧。 女人补血汤的做法及功效 《医学入门》记载：“人知百病生于气，而不知血为百病之始也。”可见，血对人体多么重要。贫血、血虚会给我们带来生理、病理性危害，所以必须及时补血。而女人有“经、孕、产、乳”这些特殊生理活动，所以是天底下最需要补血的。女人血不虚，气色自然好。下面这三碗补血汤，经常喝其中的一种汤，能把失掉的

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• 女人喝什么汤好 女人喝这三种汤好

汤是菜里面最能保持营养的一种菜，女人喝这几种汤让你越来越美！ 红枣当归蛋姨妈上门中不要喝，要是再加点黑豆的话，效果更好，经常痛到打滚的妹子试试吧食材：当归10g、红枣80g、黄芪10g、鸡蛋3个、红糖适量做法：1)准备好材料2)锅里加适量的水，放入鸡蛋煮熟，加少许盐，可以防鸡蛋开裂3)煮好的蛋去壳，用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔，和当归一起煮，味道更容易渗到鸡

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• 女人喝什么汤好补身 煲汤食谱大全及做法 煲汤,炖汤

喝汤是很受大家欢迎与喜爱的一种养生方式，我们*时身体总是感觉很疲劳时来一碗养生汤会好很多，尤其是女性朋友可以煲汤喝来补气血。女人喝什么汤好补身桂圆红枣生姜茶准备材料：桂圆、红枣(其他随意：如老姜、莲子、百合等)这第一道，在广东人眼里，其实都算不上是“汤”，顶多是道“茶”。难度系数极低，食材常见，炖煮时间短，半小时即可。流程简单到哭：所有食材洗净倒锅里，再注水，大火煮沸转小火，半小时，出锅。别煮太久，因为桂圆会把甜味完全散到汤里，继而食之无味，变得软趴趴，丧失了吃桂圆肉的乐趣。这道茶最核心的cp是桂圆和红枣。至于其他材料，丰俭由人：体寒，可以加几片老姜;减轻它温补的效果，加点莲子或者百合;欲增加

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• 常见的丰胸汤有哪些？女人丰胸汤有哪些？ 丰胸,身体

喝简单而又营养的汤，能够达到丰胸的目的，这是很多女性梦寐以求的事情。那么，常见的丰胸汤有哪些呢？女人丰胸喝的汤1.四物丰胸汤组成：当归10g，川芎10g，白芍10g，熟地黄15g。制服法：上药可连续煮两次，第一次将药材加三碗水，煎煮成一碗即可，滤渣取汤汁饮用;第二次将煮过的药材再加两碗半水，煎煮成半碗时滤渣取汤汁饮用。早晚空腹饮用，任何温度皆可，但药材煮过后不宜放置隔夜再煮。功效：丰胸、美颜，改善苍白或褐黄面色;补血、调血改善粗糙皮肤。2.六君子汤组成：人参、白术、陈皮、半夏各9g，茯苓15g，甘草6g。制服法：水煎服，一日2~3次。功效：改善脾胃功能。3.大建中汤组成：花椒6g，党参、干姜各

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（止咳食疗汤——白萝卜虾皮枸杞汤）材料：白萝卜1根250克、虾皮5克、枸杞3克。调料：生姜丝1克、食盐2克、白胡椒粉1克、芝麻香油2滴、小葱花3克。做法：1.白萝卜洗净，用削皮刀削去外皮。2.去皮的白萝卜用擦菜器擦成细丝。3.锅内放油烧热，放入生姜丝爆香。4.放入萝卜丝，用铲子翻炒1分钟，至有萝卜丝的涩香味飘出。5.加入500ml清水，大火煮开约2分钟。6.用小勺撇去浮沫。7.枸杞用清水洗一下，放入锅内，大火煮1分钟。8.放入虾皮大火煮1分钟。9.放入葱花，加入食盐、白胡椒粉、滴入芝麻香油即可。（资料来自甜蜜心经慧生活）

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对女人最好的7大美食】1、银耳红枣汤：丰胸美白减肥;2、黑糯米桂圆红枣粥：益气养血;3、当归红枣排骨汤：滋阴润燥、养颜护肤;4、核桃红枣燕麦粥：养颜补血益智;5、红薯红枣汤：补血减肥助消化;6、木瓜银耳汤：丰胸减肥;7、黄豆雪梨猪脚汤：润肺美肤清心降压。

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ヽ(´∀｀ヽ)

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• 夏季解暑冰镇绿豆汤

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绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种汤类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法，口味繁多，最主要的有薏仁绿豆汤，百合绿豆汤，南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。

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