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在我的记忆中，有那么一双手。它是那么的粗糙，那么干燥，充满了褶皱。它是那么的不起眼，可是却充满力量。
在我还小的时候，它抱着我，呵护我，给我温暖，保护我成长；在我刚懂事的时候，它开始打工挣钱，供我读书，让我别的孩子一样，快乐并且开心地成长。当我上初中的时候，那双手的负担又加重了，而我，却不懂感激它，反而把他辛辛苦苦挣来的钱，用来和朋友攀比，用来上网，用来请客。可是那双手的负担在重，他也是默默的忍着。从来不在我面前抱怨，没有任何的不满。
那本来是一双白皙嫩滑的手啊，可是，为了我们家里的生活，为了它可爱的孩子的成长，他不是艰辛，努力工作。那双本来在同龄手中的公主，一点一点的变了，年纪不大的它，比起同龄的手来说，起码老了十几岁。
当那双手上慢慢地爬上皱纹，我也慢慢地长大了，虽然我开始分担它的工作，但是也无法使她回复以往的白皙和美丽了。可是每当她在我面前讲述以往的生活时，他总是非常快乐；每当他工作时，我总想去帮它分担，但是，每次它都拒绝我，每次它都说他还没老，还能坐这点工，说我不用担心它。
现在的我，已经上初三，已经能为它分担很多事了，可是，他还是不让我做，它总是怕我没时间复*，它总是让我应该努力学*，家里的工作，有它就好，不用担心，每次回家时看到那双粗糙的手时，我都要嘱咐它，不要太辛苦，要爱护自己，他终是笑着答应我，向我保证；可是，每当我去到学校上课后，他又开始不知疲劳的工作了；也许，只有我真正张大了以后，它才会真正的停下来休息吧。
那是一双粗糙的手，可是，在我的心中，他比那些白皙嫩滑的`手更美丽，因为那是为了我，为了我们家付出了无数汗水，努力工作的我的母亲啊。
妈妈的爱，叫我怎样形容呢？我曾想过，却无法找到答案。
我的妈妈，矮小的个子，脸蛋红红的却不是健康的红色，眼睛肿肿的，因为她天天为我操劳而积蓄下来形成的，普通的鼻子和嘴巴，最为可怜的是那双手，粗粗糙糙的像龟裂的黄土地。
为了寻找答案，妈妈干的每一件事我都记在心里，可却还没找到答案。直到有一天我生病了，妈妈焦急得像热锅上的蚂蚁，可她工作的地方也有事，不得不放下我不管了，临走使她用她那龟裂的手摸摸我的脸蛋便走了，中午她回来了说他那没事了，便开始给我做饭，可能是着急的原因，竟然手被刀划破了，我心疼的说她的手没事吧，她说了那点小伤不算什么，我拿了一个创可贴，妈妈却不要。下午我发烧得很厉害都吐了，并且吐到了衣服上，妈妈就给我洗。洗完之后妈妈要带我去医院，可我坚决不去，妈妈执意带我去，我也没办法，回到家之后，我的病好些了，妈妈松了口气。通过灯光，我发现妈妈得手已经可以称得上是血肉模糊了。
妈妈的爱，叫我无法形容。
妈妈的爱，叫我怎样形容呢？我曾想过，却无法找到答案。
我的妈妈，矮小的个子，脸蛋红红的却不是健康的红色，眼睛肿肿的，因为她天天为我操劳而积蓄下来形成的，普通的鼻子和嘴巴，最为可怜的是那双手，粗粗糙糙的像龟裂的黄土地。
为了寻找答案，妈妈干的每一件事我都记在心里，可却还没找到答案。直到有一天我生病了，妈妈焦急得像热锅上的蚂蚁，可她工作的地方也有事，不得不放下我不管了，临走使她用她那龟裂的手摸摸我的脸蛋便走了，中午她回来了说他那没事了，便开始给我做饭，可能是着急的原因，竟然手被刀划破了，我心疼的说她的手没事吧，她说了那点小伤不算什么，我拿了一个创可贴，妈妈却不要。下午我发烧得很厉害都吐了，并且吐到了衣服上，妈妈就给我洗。洗完之后妈妈要带我去医院，可我坚决不去，妈妈执意带我去，我也没办法，回到家之后，我的病好些了，妈妈松了口气。通过灯光，我发现妈妈得手已经可以称得上是血肉模糊了。
妈妈的爱，叫我无法形容。
以前，妈妈的手很柔软，光滑，可最*几天我发现，妈妈的手越来越粗糙了，一点也不光滑了，这是为什么呢？
我的妈妈每天早上早早起床，为我准备好营养的早餐，然后才把我叫醒，正午放了学，妈妈总是风雨无误，早到学校门口，来接我回家。妈妈每天都要做许多家务活，例如：洗衣服，做饭，拖地。等等。每天晚上，陪我完成作业后，都要认真的给我检查，有不会的问题，她总是耐心的和我一起思考。
记得有一次，天下起了大雨，爸爸不在家，妈妈打着雨伞来接我，我在路上不小心滑了一跤，妈妈立刻把我扶了起来，用她粗糙的手抚摸着我得脸说：“宝贝，摔疼了吧？”我哭泣着说：“疼极了。”妈妈背起我，飞快的往家跑去。突然一阵大风吹来，雨下的更大了，妈妈把我背的更紧了，而自己被大雨淋成了个落汤鸡。第二天，睁开眼，我得身体好好的，可妈妈却被淋感冒了。我得妈妈为了我而生病，我要好好的学*，长大孝敬她。
我猜想，这也许就是妈妈手变粗糙的原因吧！
夜复一夜，她来到塔克我进来，即使我早已长大。在她的长期*惯，她弯下身来，拨开我的长发，然后亲吻我的额头。
我不记得从何时开始讨厌我 —— 她的手拨开我的头发。但它确实惹恼我，因为他们觉得工作对我年轻的磨损和皮肤粗糙。终于，一天晚上，我冲她嚷道：“不要再这样了，你的手太粗糙了！”她没有说没说。但从此却再没有妈妈了我的天，她的亲密与熟悉的表达爱。
时间后，随着时间的流逝的岁月，我的思绪又回到了那个晚上。那时我想念我的母亲的手，想念她晚上在我额头上亲吻。有时候，事件似乎非常接*，有时远。但它总是潜伏着，在我的脑海里。
好了，时间已经过去了，我已经不再是小女孩了。
在我的记忆中，无数的时间，我想起那晚我年轻的抱怨的声音：“不要这样了 —— 你的手太粗糙了”抓住母亲的手手，我脱口而出：对不起，我该怎么晚上。我以为她想起来了，象我一样。但妈妈不知道我在说什么。她已经忘了。
那天晚上，我睡着了妈妈为我的温柔和体贴双手的感激。而多年来压在我周围的心头的负罪感也无处可寻。
那天，我上电梯的时候，看见了一双手，那双手令我难忘。
当我低头进入电梯后，听到一个人用温柔的语气问：“小姑娘，你上几楼？叔叔帮你按？”我抬头一看，是一位叔叔，皮肤黝黑黝黑的，长得有点吓人，但语气还是满和蔼的。我轻声说出了楼层，冲着叔叔笑了笑。
当他按电梯时，我发现他的手很粗糙，皮肤的颜色就像刚刚烤透的红薯。手上的皱纹很深很深，有的地方都有了裂纹，皱纹和裂纹上都有凝固了的水泥点子。右手大拇指上有半截指甲没有了。指肚上有像蘑菇一样鼓的老茧。他的手掌又宽又厚，指关节处也很大。手好像也伸不直了。
曾经学过的一篇课文中介绍过：通过观察一个人的手，能判断出他是体力劳动者，还是脑力劳动者。显然，这是一双体力劳动者的手。他的手不仅粗糙，还沾着水泥点子，所以我判断他是一名建筑工人。
看着这双手，我仿佛看见了一幢幢高楼，正在我们美丽的滨海新区的大地上拔地而起……
中秋节又到了，老家的桌上那盘花生又如约出现，可它们的香气，却再也不是出自那双粗糙的手了。
小时候，我最爱缠着四爷爷，因为他的衣兜里，总会装着几颗他亲手炒的花生，四爷爷看见我，便会从衣兜里掏一把递给我，我熟练地剥开花生売，把花生仁进嘴里，一嚼，顿时，ー阵香味从口腔里弥漫开来。
等我吃完花生，四爷爷就牵着我的手，回到他的老宅，四爷爷的手上布满了老茧，摸上去如老树皮般粗糙，想必是因为他经常干活的缘故吧。
四爷爷那时已年*古稀，老伴去世了，子女们全都外出务工，他就孤身－人住在老宅里。不过，我常常会去陪他，他也并不感到孤单。
我去看四爷爷时，他便会炒花生给我吃，而我就目不转睛地盯着。灶膛里的火烧得正旺，四爷爷的锅铲上下翻飞，锅里的花生随着翩翩起舞，在锅里旋转跳跃，四爷爷继续握着锅铲左右翻动着花生，花生触碰锅底，发出清脆的“略略”响声，如同－首动听的乐曲，我早己按捺不住期待的心情，嚷嚷者要吃炒花生，四爷谷笑看点了ー下我的额头：“小馋猫，花生才翻几个来回呼，那么心急！”随着花生在锅里翻滚的次数越来越多，一股浓郁的焦香还渐飘了出来，我肚子里的馋虫都被勾了出来，口水立马“飞流直下”。
花生炒好了，四爷爷熄灭灶火，抓起一颗花生先尝了尝，然后微微点点头，把花生全都铲起来，放到盘里。
四爷爷搬来－张方桌、两张矮凳，放在堂屋正中，我把那盘花生摆上桌，四爷爷坐下，为我剥着花生。他捏起一颗花生，两只拇指交叠着在花生壳的接缝处使劲一按，花生壳裂开了，花生仁正裹着红色外衣静静地躺在里边，我赶紧把花生仁接过来，塞进嘴里，嚼一满口生香。阳光从窗外钻进末，照在四爷爷的手上，手上的老茧在阳光中显得格外粗糙，上面仿佛写满了古老的故事，我琢磨着四爷爷那双粗糙的手，天真地问：“四爷，您会永远炒花生给我吃吗”四爷爷摸着我的头，笑着说“会的，－定会……”
一年又年，我吃着四爷爷的花生，逐渐长大了，我离开家乡到城市生活，在城里，我吃过不同品牌的炒花生，但它们都没有四爷爷的炒花生那么香。
后来四爷爷很少再炒花生了，他的身躯终究扛不过岁月的洪流，只有我好不容易才回去看望他时，他才会妙花生给我吃。他的动作已不再如从前那般利索，他翻一阵花生便要喘息一阵。
四爷爷最终还是永远离开了我。
我没有哭泣，因为四爷爷答应过我，他会永远炒花生给我吃的……
四爷爷的老宅上了锁，里面再也没飘出过炒花生的香气，我曾经和四爷爷一起度过了一段快乐的时光，他的手，牵着我走阡陌，走过小桥，走过岁月；他的手，虽然粗糙，但却温暖，给我炒过花生……
老宅旁的竹子依然寂寞地绿着，我再也无法细细摩挲那双粗糙的手。如今，有一些憔悴的记忆留在风中……
每到清晨，总能看见一壶烧好的水放在桌上；总能看见一件件洗好的衣服整齐地晾在阳台上。每天做着同样的事情却不厌其烦的只有我那在家默默无闻的外婆了。
外婆皮肤白净，但一双手却很粗，很黑，到了冬天还会开裂。就是这么一双在常人看起来极为难看的手，却带给了我温暖和快乐。
我从小就体弱多病，稍微吹一些风就会生病。正因为这样，外婆总是最疼我了。冬天到了，外婆嫌在商场里买的毛衣不够暖和，硬是要自己给我织几件毛衣裤。妈妈不同意，说织毛衣伤眼睛，让外婆好好歇息着。于是为了不让妈妈发现，外婆总是趁着她不在家的时候偷偷地织，有时候白天没有时间就晚上织。昏暗的灯光下，一针一针，仔仔细细地编织着，额头上渗出细密的汗珠。这汗水里凝聚了外婆对我深深的爱。几天下来，外婆终于织好了她给我的第一件毛衣，淡蓝色的底子加上白色的花纹，穿在身上洋气极了，连妈妈都说比买的好看。看到我的笑容，摸到我热热的小手，外婆欣慰地笑了。从此以后，我年年都能穿上“温暖牌”毛衣裤，再冷的冬天也不怕了。
小时候的我除了身体不好，最怕的就是上幼儿园，爸爸妈妈不知道想了多少办法，甚至去和园长沟通也解决不了我的问题。外婆知道这件事后，每天在接送我的路上都会牵着我的小手，给我讲故事。周末还会带着我去动物园看调皮的小猴子。爱听故事的我越来越期待外婆的接送，大手牵小手的三年中，我慢慢地变得开朗了，也消除了对幼儿园的恐惧。
这就是我的外婆，用一双美丽的手带给我许多的温暖和快乐。
家，由那双粗壮而无私奉献的手所支持。春天，它给予花朵璀璨而温暖无比的阳光；夏天，它给予花朵甘甜而清凉透澈的泉水；秋天，它给予花朵素黄而经历年轮的落叶；冬天，它给予花朵纯白而天真无暇的爱。
那双粗糙的手，曾在我的失望与痛苦时，将我从其中脱险出来。
小时，那双粗糙的手在风雨中为我撑着那小小的雨伞，也在我跌倒后将我轻轻扶起，更是那拉着我那小小的手走向温馨而幸福的家。
于是，我长大了一点。不再需要那双粗糙的手为我撑伞在我摔倒时而伸向我将我扶起。他便外出了，但他仍旧用那双粗糙的手为了我而工作。于是，我们之间的联系少了，原认为自己会在他的呵护下无忧无虑的长大。可一切只是我独自一个人的幻想而已。但无论他离我有多远，每逢走在那回家的路上。我依旧会想起同他在一起的快乐时光。因为那双粗糙的手已经深深的铭刻在我的心里。
但由于爷爷、奶奶的过世，最终他还是回到了我的身边。也许是他也明白了亲情是无法用金钱所替代吧。于是，那双粗糙的手又再次出现在我的生活之中。
随着年龄的增大，那双粗糙的手已不再与我接触了，顿时的我觉得了生活的孤单与不乐。
但这一切都只是我自己遐想的而已。偶然的一次，让我再次体会了那双粗糙的手给予我的温暖。那是由于我独自一人睡觉，被子落到了地上。然而正当我觉得冷的时候，突然听到了轻轻的脚步声向我床前走来。但我并未睁开那疲惫的双眼，而是将身体卷缩成一团。次时，只是感觉到被子轻轻的放在了我的身上，并听到了那熟悉的声音：“这孩子，每晚都把被子踢下床，会不会感冒啊！”此时的我，不知何时泪水已滑落到我的手心来了。而此时那双粗糙的手慢慢想我的脸颊伸来，并将我脸颊上的泪水抹去。然后用手挤压了几下被子——使它不覆盖住我的头。
然而那双粗糙的手不仅抹去了我脸颊的泪水，同时也抹去了我心中的孤独。
直到现在，我已进入了奋斗的学*中去。与此同时和他之间的相见也渐少了许多，但这遥远的距离并不能阻隔我们之间的思念。
每当我怀着渴望的心回家时，他总是不会给予我那么一丁点的失望。当我从车位上站起身时，那双粗糙的手已向空中扬起并向我走来。而当我到达车门时等待车门打开的那一瞬间，他已站在我的眼前并接过我手中的书包和其余的东西，并用温和而轻柔的声音说道；“累了吧，回去老爸给你做你最喜欢吃的红烧芋头和火炖鲢鱼肉。”望着那双还残留了少许的石灰的双手，我的鼻子酸了，原本挤回眼里的泪水一下子涌的就出来了。此时，周围是如此的静谧，而他此时也感觉到了我在流泪，便讲一些开心的事来缓解一下气氛。
其实，他是一个什么样的人，我还不清楚。尽管他用那和蔼的微笑来掩饰自己的苦痛，但我仍旧知道他在家中的艰辛。
吃饭时，他总是将最好的菜留给我，而自己却只是吃那些没有营养的`配料而已。而我却没有任何的借口与理由同他分享那美味的食物。于是，我便同他吃一样的东西，可他却用那粗糙的手执着筷子将好的统统放入我的碗中，并轻声细语地对我说；“孩子，你现在正是在长身体的阶段，要吃好一点，这样才有精神好好学*。”可他却不知道自己的身体也是需要营养的。而今，那双粗糙的手仍旧在做着不计其数的事。它给了我温馨而快乐的家；给了我飞翔于蓝天的翅膀；给了我航行于浩瀚大海的舵；也给了我走向未来的路。同样是手，可它却做出了不同于的价值。我要感谢那双手，珍爱那双手，更那要歌颂那双手。
谢谢那双曾在我陷入困境时，将我拉起的手；谢谢那双曾在我低头感到绝望时，将我的头抬起的手；谢谢那双在我疲劳时，轻轻抚慰我的手。是您让我对未来充满了希望，对学*充满了激情。真的非常感谢您：我的爸爸。此时，我想对着天空，对着大海，对着流水，对着您说：“爸爸，您辛苦了，我爱您，爱您的一丝一毫。希望您健健康康，快快乐乐，永远不老。
冬日清早，寒风凛冽，我去体育馆锻炼。
奶奶的手大而粗糙，小时候，每当我哭时，奶奶都会用那双粗糙的手给我擦拭眼泪，而我稚嫩的皮肤却经常嫌疼。
每年夏天，家门口的大树就会长出浓密的枝叶，奶奶在地上铺上拼图板，放上我的玩具，陪我玩，哄我开心。记得有一次，我在“地毯”上看动画书，书里的小朋友在一起高兴的玩吊床，于是，我就任性起来，缠着奶奶要吊床。奶奶被我缠的没办法，就把爷爷叫出来陪我，自己骑着自行车去了镇上，不大一会儿就给我买回来一张用五颜六色的紧松绳编织成的'吊床，可把我高兴坏了。爷爷跟奶奶商量着把我最爱的吊床挂在了一根粗大的树枝上，然后把我放在上面，放上玩具，在后面轻轻地推着我。过了一会儿，我感觉这个吊床只是好看，但是它把我的背咯得疼。于是我就哭了起来不再玩了，奶奶心疼地抱着我，问我怎么了，我说背疼，奶奶一看就知道了。
过了几天，妈妈把我带上去了幼儿园，她干她的活，我玩幼儿园的秋千。等到回家以后，我见奶奶手中拿着新的垫子和抱枕，全是用棉花做的，软软的。我连忙问奶奶：“奶奶，这是做什么用的呀。”奶奶高兴地对我说：“这个是放在你的吊床上的，这样不就舒服了吗？”我激动地拉着奶奶的手，那双大手也紧紧地拉着我的小手，与以往一样的粗糙。奶奶把垫子和抱枕放到吊床上，再次把我放到了上面，轻轻地推着，我闭上眼睛，就像动画书里说的，感觉自己躺在了白云上，软软的，舒服极了！奶奶那双粗糙的手竟能做出如此舒服的垫子和抱枕，让我从此不在嫌弃她了。
奶奶的那双手上虽然很粗糙，上面还有许许多多细小的裂口，但是在我的心中，那是世界上最美丽、最温柔的一双手。
缺少水分及缺乏B族维生素引起的症状的，治疗参考如下:
1、可以用维生素E丸涂抹患处，也可以用盐酸特比萘芬乳膏（康王）、红霉素软膏外敷。
2、 饮食禁忌烟酒辛辣油腻等食物，应限制或禁食鱼、虾、蟹、羊等腥发之物，鸡、鸭、鹅等禽类食物以及葱、姜、蒜、辣椒、芫荽、酒类等刺激食物或油炸等难以消化的食物。
3、多吃蔬菜水果多补充维生素，尤其是胡萝卜、苹果等，多喝水。同时，保证心情的舒畅，保证良好的睡眠。
手干燥粗糙缺维生素吗？
这种疾病的出现有可能是身体缺少某些维生素所引起，这是引起手干粗糙的原因之一。当身体缺少维生素A或者维生素E都有可能会引起这种疾病。通常当身体缺少维生素a时，就会容易引起手干粗糙，服用维生素e有利于身体吸收维生素a，所以经常会将维生素e和维生素c同时服用，同时还能够减少维生素a给身体带来的伤害。
手感粗糙还有可能是什么原因所引起？
1、人为因素。经常用手做接触性体力劳动，比如说洗衣做饭，时间长了容易导致手皮肤脱水引起干裂粗糙。
2、天气因素。在比较干燥寒冷的天气，皮肤的弹性会大大降低，身体内的血液循环速度也会变慢，如果在加上经常在太阳下暴晒就更加容易引起手粗糙。
3、生理性衰老。随着年龄的增长，人体的新陈代谢就会逐渐的缓慢，死亡的细胞越来越多，新生的细胞也越来越少，就容易导致皮肤的弹性差。
4、代谢紊乱。长期强度工作或者精神因素等以及妇女生育之后，都有可能会引起新陈代谢的紊乱，自身代谢紊乱有可能会造成手裂。
5、真菌感染。真菌感染也会导致手掌粗糙，比如说角化增厚型手藓就表现为手裂。
手感粗糙怎么进行缓解呢？
每天要多加注意保护自己的皮肤，可以经常的用温水洗手，然后再涂抹一些杏仁肤质，轻轻的进行按摩，以利于吸收，也可以抹一些其他的护手霜等，效果一般都比较不错。也可以在睡觉之前用温水泡一会儿，擦干之后再擦拭擦硅霜和凡士林霜，然后将手用塑料薄膜封包，早上起来的时候拆除，对这种情况也有很大的缓解作用。
改善手干燥粗糙的方法
1、手部清洁
手掌干燥粗糙的患者进行手部清洁是很有必要的，患者可以在晚上睡觉前进行，倒入盆中温度适中的水，可在盆中加入适量的橄榄油或是白醋，双手反复的、持续的搓洗至少一刻钟，通过这样清洁手部可使得手部角质层得以软化，久之手掌干燥粗糙的情况得以明显的改善，需要注意的是这种方法起效是比较的慢的，患者一定要长期的坚持。
2、手部去死皮
手部去死皮也是缓解手掌干燥粗糙的较好的方法，患者可取红糖和蜂蜜等量，取适量并调匀，然后均匀的涂抹在手掌中，双手进行按摩约15分钟，然后用温水把手部清洗干净，这样对于去除死皮，改善手掌干燥粗糙的情况有很好的帮助。
3、补充动物胶原蛋白
手掌干燥粗糙的原因是很多的，注意饮食也是很有必要的，大家可以多吃猪蹄、鸡爪、肉片等富含胶原蛋白的食物，来改善手掌干燥粗糙的情况。
4、多吃水果、蔬菜等
手掌干燥粗糙的患者，在日常的生活中可以多吃水果、蔬菜等，以便补充维生素、微量元素等，这些对于改善手掌干燥粗糙的情况也是很有帮助的。
1、用淘米水或者食盐洗手。淘米水中含有多种营养物质，如果用淘米水洗手，不仅可以补充皮肤缺乏的多种营养元素，还可以起到美白肌肤的作用。使双手变得光滑细腻。在洗手的时候加入少量的食盐也可以有效改善手部皮肤粗糙的情况。
2、做家务的时候注意戴手套。女性朋友们每天都需要洗衣服，洗碗，做各种清洁，这样就会接触到肥皂，洗衣粉，洗衣液，洗洁精等含有化学物质的清洁剂，这些清洁剂直接接触手部的皮肤会导致双手皮肤粗糙，因此大家在做家务的时候，一定要注意戴手套。
3、敷酸奶手膜。手上的皮肤看起来特别粗糙的女性朋友可以将酸奶倒在双手上，然后进行按摩，这样双手可以更好的吸收酸奶中的营养，起到滋润手部皮肤，改善粗糙肤质的作用，还能美白手上的肌肤。
4、随身携带护手霜。手部的皮肤需要经常滋润，因此大家要随身携带护手霜，尤其在寒冷的冬季，在洗干净双手以后一定要将手擦干，然后涂抹一层护手霜，这样可以起到滋润保湿的功效，让双手变的`嫩白起来。
如果手上的皮肤特别干燥粗糙的话，大家在日常生活中一定要保持手部的清洁卫生，注意经常洗手，消除手部的细菌，以免患上皮肤病。除此之外可以通过涂抹护手霜，敷酸奶手膜，用淘米水洗手的方法来让双手变得光滑细腻，告别双手皮肤粗糙的情况。
1、用橄榄油和食盐软化角质。大家可以准备一些质量好的橄榄油，然后在橄榄油中加入食盐，放到手心和手背上进行摩擦，这样可以使角质软化，有效改善皮肤干燥粗糙的情况。在去角质后需要涂抹一些有滋润功效的护手霜，充分按摩，这样可以使双手变得光滑。
2、清洁时戴好手套。女性朋友在做家务时会用到肥皂，洗衣粉，洗洁精，洗衣液等清洁用品，这样就会把皮肤表面的油脂洗掉，使手上的皮肤变得干燥粗糙，因此大家*时在做家务的时候一定要戴好手套。
3、不要用热水烫手，许多朋友都喜欢用温度特别高的水来烫手，觉得这样非常舒服，温度太高的水会导致皮肤中的水分流失，并且破坏油脂分泌*衡，使手上的皮肤变得干燥粗糙，因此大家*时最好不要用过热的水烫手。
4、随身携带护手霜。手部皮肤粗糙的朋友最好随身携带护手霜，感觉手上的皮肤干燥时就涂抹一些，这样可以起到滋润皮肤的作用，使皮肤的角质层拥有水分，从而改善皮肤干燥粗糙的情况。
5、牛奶和酸奶护手。大家在每天早上喝完牛奶和酸奶以后，可以将瓶子中剩下的牛奶或酸奶涂抹在手上，这样可以起到滋润双手的作用，改善手部皮肤粗糙干燥的情况。
手上的皮肤干燥粗糙的朋友*时一定要注意加强护理。每个星期都需要用橄榄油和盐去一次角质，去完角质以后应当涂抹好润肤霜。除此之外，大家*时要注意随身携带护手霜，发现手上的皮肤干燥时，就应当及时涂抹，这样可以滋润手部的皮肤，让手上的皮肤恢复光滑和细腻。
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