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1.能够说出的委屈，便不算委屈。
2.多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情，笑着说无所谓，却往往笑得越开心，心里越疼。好像每次都是这样，没有例外。在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去。
3.苦自己尝，累自己扛，相信老天不会把我怎么样，成熟最大的好处就是：以前得不到的，现在也不想要了，有朝一日虎归山，我要血染半边天，老子来到这个世界上就没打算要活着回去，人要赢得好，也要输得起。
4.心里苦，空荡荡的，眼泪不知不觉就流下来。
5.“阿贵，我知道是你，我知道你来找我了，阿贵，你出来啊，你知道吗?我好想你!阿贵，你出来啊!我好想你啊!就算我失去了所有的记忆，我也不要忘记你!阿贵，你出来啊，我想你啊，你出来啊!我什么都不管，我什么都不怕，我只要你永远跟我在一起，不要让我一个人在这痛苦啊!阿贵!”
6.我曾经天真的认为，用真心对任何人，就可以得到真正的友情，真正的爱情。后来，认识了一些人，经历了一些事，才知道一切都只是我以为。起初，我们揣着糊涂装明白。后来，我们揣着明白装糊涂。并不是我们愿意活得不明不白。只是，好多事情，一用力，就会拆穿，一拆穿，就会失去。成年人的世界，总是这么脆弱。
7.活着之累，不只累在身上，更是累在心里。累啊！为什么会那么累？为了活得好一些，人们不得不甘受苦与累。累，是为了好好地活着，结果也就越活越累，越累越要活，不知不觉中也就不觉得累了。
8.你要接受这个世界总有突如其来的失去，洒了的牛奶，遗失的钱包，走散的爱人，断掉的友情，当你做什么都无事于补时唯一能做的，就是努力让自己过得好一点。
9.有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。
10.一辈子真的很短，远没有我们想象的那么长，永远真的没有多远，所以不妨对爱你的人好一点，也对自己好一点，是你的枕畔人，明天可能就是你的陌路人。那些拥有，那些给予，那些珍贵的收藏，都会拥于怀，融于情，长眠于心。一些人，一些情，一些事，都装在心里，就会累。
11.请记住，快乐的人不是没有痛苦，而是不会被痛苦所左右。人生难免会和痛苦不期而遇，其实痛苦并不可怕，可怕的是内心背叛自己，成为痛苦的帮凶。整理一下自己的心情，忘记那些不愉快的往事，听听音乐，看看风景，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。带上微笑，和快乐一起出发。
12.有苦说不出，只能一杯杯灌醉自己。
13.一旦恋爱成为痛苦，那就是爱得过分了;如果和亲*朋友的谈话内容主要是关于他的话题，他的思想感情，那就是爱得过分了;如果不喜欢他的许多基本特点，道德观念言行举止，但却仍能忍受，认为只要我们能有吸引力并给以足够的爱，他就会为我们而改变，那就是爱得过分了。
14.小时候觉得悲伤很酷，听催泪的情歌，写决绝的字句，生怕自己看起来没情绪。现在想来，当时真是多虑了，人生的疾苦都会在未来的路上埋伏好等你出现，一样也不会少你的，一样你都躲不掉。
15.尽管这个世界破洞百出，但真的不用担心呐。每个破洞都会找到一个补洞的人。但是，如果我们轻易放弃我们该做的。世界同样也会放弃我们。最后，连角落都不给我们躲藏了。
16.没有激情的生活最可怕的地方在于，人会渐渐*惯一切。不再注重外表，不再花心思打扮，衣服翻来覆去就那么几件，蓬头垢面地去上学工作也无所谓，到最后就连孤独也一并*惯了，嘴里喊着今年不想过节心里想的其实是出门约会好特么累。
17.每天都说早点休息，每晚都忙到深夜。此刻，已是凌晨两点。又是一天忙碌。不累吗？累！累吗？其实也不累。心里怀着使命和梦想，再累也是幸福的。
18.活得累是因为心里装了多余的东西，跟吃饱了撑的是一个道理。
19.思是一种痛，念是一种苦，想见而不能见是一种刻骨的痛苦。你流星般的生命，流星般的爱情，留给我的却是恒星般的思念和痴迷。她早已将他系在心里絮在梦里写在书里藏在屉里，锁在她那间淡色的忧郁的而痴迷的爱的小屋里。
20.那个说永远不会离开我的人，早已离开了;那个说爱我的人，牵着的却是别人的手;那个说会等我的人，却跟另一个人走了。
21.能自己扛就别声张 你矫情幽怨的样子并不漂亮 做个勇敢的人 学着去承受命运给你的每 一个耳光
22.快乐总掺杂着痛苦，人类无法享用纯正完美的东西。既如此，奉劝读者诸君：内心过分单纯和敏锐看问题的目光过于明察秋毫，实际并无好处。处理人间事务时粗线条即可，不必过分深究。世间万事万物，总存在太多彼此矛盾的方面和各不相同的形式，考虑多了，反而迷茫。
23.当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。
24.你该成长了，告别你的孩子气 所有的事自己扛，没人会替你走完一生 因为这个世界上除了你父母没人会去宠爱你 ——《致自己》
25.你选择了与众不同的路，就意味着选择了孤独，风再大雨再狂，都得自己扛。
26.有时候，明明很脆弱，却表现的如此坚强，明明受了委屈，还得强颜欢笑，眼泪在眼里打转，却告诉每个人我很好。我假装无所谓，告诉我自己，我那么的坚强，我可以承受一切的。可是，当我被遗忘在角落的时候，我才发现，我输不起，我会害怕。
27.从小到大，因为一时多嘴或者说错话，让自己不知道陷入多少个自找的麻烦里，每次都是后悔不已，但每次事后都又忘记。想想，有时候，一句话，你忍住不说，你可以把它放在心里随意去把弄；若忍不住说了，它却可以把你囚在话里让你累成狗。
28.没关系阿 我病了可以自己扛 我累了可以自己给自己拥抱 我伤心可以自个安慰 我无聊可以自个玩 我怕黑可以自己幻想你在我身边 我摔倒可以自己爬起来 我受伤可以自己在角落里舔伤口 我心痛可以自己摸着自己的胸
29.爱本是一种享受，即使痛苦也会觉得幸福;爱是一种体会，即使心碎也会觉得甜蜜;爱是一种经历，即使破碎也会觉得美丽;不要因为寂寞而错爱，不要因为错爱而寂寞一生。
30.我不是你第一个牵手的人;不是你第一个拥抱的人;不是你第一个亲吻的人;不是你第一个拥有的人。——可我希望我可以是你遇到痛苦第一个想倾诉的人;是你遇到快乐第一个想分享的人;是你遇到挫折第一个想依靠的人;是你今生以后第一个可以相伴的人。——我真的可以是你心中某一个可以第一的人。
31.往事不回头，未来不将就，酸甜苦辣自己尝，喜怒哀乐自己扛，愿你眼中总有光芒，愿你活成你想要的模样。
1.能够说出的委屈，便不算委屈。
2.多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情，笑着说无所谓，却往往笑得越开心，心里越疼。好像每次都是这样，没有例外。在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去。
3.苦自己尝，累自己扛，相信老天不会把我怎么样，成熟最大的好处就是：以前得不到的，现在也不想要了，有朝一日虎归山，我要血染半边天，老子来到这个世界上就没打算要活着回去，人要赢得好，也要输得起。
4.心里苦，空荡荡的，眼泪不知不觉就流下来。
5.“阿贵，我知道是你，我知道你来找我了，阿贵，你出来啊，你知道吗?我好想你!阿贵，你出来啊!我好想你啊!就算我失去了所有的记忆，我也不要忘记你!阿贵，你出来啊，我想你啊，你出来啊!我什么都不管，我什么都不怕，我只要你永远跟我在一起，不要让我一个人在这痛苦啊!阿贵!”
6.我曾经天真的认为，用真心对任何人，就可以得到真正的友情，真正的爱情。后来，认识了一些人，经历了一些事，才知道一切都只是我以为。起初，我们揣着糊涂装明白。后来，我们揣着明白装糊涂。并不是我们愿意活得不明不白。只是，好多事情，一用力，就会拆穿，一拆穿，就会失去。成年人的世界，总是这么脆弱。
7.活着之累，不只累在身上，更是累在心里。累啊！为什么会那么累？为了活得好一些，人们不得不甘受苦与累。累，是为了好好地活着，结果也就越活越累，越累越要活，不知不觉中也就不觉得累了。
8.你要接受这个世界总有突如其来的失去，洒了的牛奶，遗失的钱包，走散的爱人，断掉的友情，当你做什么都无事于补时唯一能做的，就是努力让自己过得好一点。
9.有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。
10.一辈子真的很短，远没有我们想象的那么长，永远真的没有多远，所以不妨对爱你的人好一点，也对自己好一点，是你的枕畔人，明天可能就是你的陌路人。那些拥有，那些给予，那些珍贵的收藏，都会拥于怀，融于情，长眠于心。一些人，一些情，一些事，都装在心里，就会累。
11.请记住，快乐的人不是没有痛苦，而是不会被痛苦所左右。人生难免会和痛苦不期而遇，其实痛苦并不可怕，可怕的是内心背叛自己，成为痛苦的帮凶。整理一下自己的心情，忘记那些不愉快的往事，听听音乐，看看风景，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。带上微笑，和快乐一起出发。
12.有苦说不出，只能一杯杯灌醉自己。
13.一旦恋爱成为痛苦，那就是爱得过分了;如果和亲*朋友的谈话内容主要是关于他的话题，他的思想感情，那就是爱得过分了;如果不喜欢他的许多基本特点，道德观念言行举止，但却仍能忍受，认为只要我们能有吸引力并给以足够的爱，他就会为我们而改变，那就是爱得过分了。
14.小时候觉得悲伤很酷，听催泪的情歌，写决绝的字句，生怕自己看起来没情绪。现在想来，当时真是多虑了，人生的疾苦都会在未来的路上埋伏好等你出现，一样也不会少你的，一样你都躲不掉。
15.尽管这个世界破洞百出，但真的不用担心呐。每个破洞都会找到一个补洞的人。但是，如果我们轻易放弃我们该做的。世界同样也会放弃我们。最后，连角落都不给我们躲藏了。
16.没有激情的生活最可怕的地方在于，人会渐渐*惯一切。不再注重外表，不再花心思打扮，衣服翻来覆去就那么几件，蓬头垢面地去上学工作也无所谓，到最后就连孤独也一并*惯了，嘴里喊着今年不想过节心里想的其实是出门约会好特么累。
17.每天都说早点休息，每晚都忙到深夜。此刻，已是凌晨两点。又是一天忙碌。不累吗？累！累吗？其实也不累。心里怀着使命和梦想，再累也是幸福的。
18.活得累是因为心里装了多余的东西，跟吃饱了撑的是一个道理。
19.思是一种痛，念是一种苦，想见而不能见是一种刻骨的痛苦。你流星般的生命，流星般的爱情，留给我的却是恒星般的思念和痴迷。她早已将他系在心里絮在梦里写在书里藏在屉里，锁在她那间淡色的忧郁的而痴迷的爱的小屋里。
20.那个说永远不会离开我的人，早已离开了;那个说爱我的人，牵着的却是别人的手;那个说会等我的人，却跟另一个人走了。
21.能自己扛就别声张 你矫情幽怨的样子并不漂亮 做个勇敢的人 学着去承受命运给你的每 一个耳光
22.快乐总掺杂着痛苦，人类无法享用纯正完美的东西。既如此，奉劝读者诸君：内心过分单纯和敏锐看问题的目光过于明察秋毫，实际并无好处。处理人间事务时粗线条即可，不必过分深究。世间万事万物，总存在太多彼此矛盾的方面和各不相同的形式，考虑多了，反而迷茫。
23.当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。
24.你该成长了，告别你的孩子气 所有的事自己扛，没人会替你走完一生 因为这个世界上除了你父母没人会去宠爱你 ——《致自己》
25.你选择了与众不同的路，就意味着选择了孤独，风再大雨再狂，都得自己扛。
26.有时候，明明很脆弱，却表现的如此坚强，明明受了委屈，还得强颜欢笑，眼泪在眼里打转，却告诉每个人我很好。我假装无所谓，告诉我自己，我那么的坚强，我可以承受一切的。可是，当我被遗忘在角落的时候，我才发现，我输不起，我会害怕。
27.从小到大，因为一时多嘴或者说错话，让自己不知道陷入多少个自找的麻烦里，每次都是后悔不已，但每次事后都又忘记。想想，有时候，一句话，你忍住不说，你可以把它放在心里随意去把弄；若忍不住说了，它却可以把你囚在话里让你累成狗。
28.没关系阿 我病了可以自己扛 我累了可以自己给自己拥抱 我伤心可以自个安慰 我无聊可以自个玩 我怕黑可以自己幻想你在我身边 我摔倒可以自己爬起来 我受伤可以自己在角落里舔伤口 我心痛可以自己摸着自己的胸
29.爱本是一种享受，即使痛苦也会觉得幸福;爱是一种体会，即使心碎也会觉得甜蜜;爱是一种经历，即使破碎也会觉得美丽;不要因为寂寞而错爱，不要因为错爱而寂寞一生。
30.我不是你第一个牵手的人;不是你第一个拥抱的人;不是你第一个亲吻的人;不是你第一个拥有的人。——可我希望我可以是你遇到痛苦第一个想倾诉的人;是你遇到快乐第一个想分享的人;是你遇到挫折第一个想依靠的人;是你今生以后第一个可以相伴的人。——我真的可以是你心中某一个可以第一的人。
31.往事不回头，未来不将就，酸甜苦辣自己尝，喜怒哀乐自己扛，愿你眼中总有光芒，愿你活成你想要的模样。
1、如果累了，就停下脚步，抬头仰望天空吧！你会发现，天空原来这么美。
2、他说累于是我们分了，后来才懂我是个替代品，像他的前任，我好像笑话。
3、守着你曾对我说过的山盟海誓，渐渐老死。
4、女人一定要对自己好一点。一旦累死了，就会有别的女人花你的钱，住你的房，睡你的老公，打你的娃！
5、人活到一定阶段，即使外人能够打击，也不会形成伤害，能够形成伤害的，都是自己人。
6、也想了解你眼中偶尔的闪烁
7、在该绽放的时候尽情绽放吧，季节过了境，一切就不合时宜了。---刘同《谁的青春不迷茫》
8、不属于自己的，看一眼都会觉得累。
9、看到我一个好朋友跟他对象分了而且好了很久，我又不相信爱情了
10、你现在从在线变成了忙碌，你在等我低头吗？可是我好累了
11、天边透明的云，自在飘过的风，都是陪伴着我蜕变的幻境。
12、男女搭配，干活不累。因为在异性面前，男人总喜欢表现自己很男人的一面。这样也才像个男人，所以大男子主义有时候是必须有的。
13、人总是那么贱，一定要到无路可退，伤痕累累，才知道放手。
14、任时光放肆的磨练我所有伤疤，我早以千疮百孔又怎么会说怕。
15、人生，到底还是活一回心境。看重者心苦，看轻者洒脱；执着者迷，了悟者空；多欲者劳累，无欲者清闲。心淡了，幸福就多了。
心累比身体之累更可怕美文（精选10篇）
人之所以会心累，就是没有知足心。每个人对幸福的感觉和要求都不相同，一个容易满足、懂得知足的人就不会心累。下面是小编为大家带来了心累比身体之累更可怕这篇美文，希望喜欢！
心累到底是什么？是无可奈何花落去，是一人为更多的个人自由选者而付出的沉重代价。不到长城非好汉，对社会地位渴望，等等，都会造成自身的不快，于是就有了心很累的感觉。人之所以会心累，就是追求的太多。人生一世，不可能事事如意。有些人常常觉得自己很不幸，其实世界上还有比他们更痛苦的人。
人之所以会心累，就是记性太好。该记的，不该记的都会留在记忆里。而我们又时常记住了应该忘掉的事情，忘掉了应该记住的事情。为什么有人说傻瓜可爱、可笑，因为他忘记了人们对他的嘲笑与冷漠，忘记了人世间的恩恩怨怨，忘记了世俗的功名利禄，忘记了这个世界的一切，所以他永远不会心累。感到心累的人，往往修养不够，没有一定的承受能力。硬要把单纯的事情看得很严重，把简单的东西想的太复杂，所以会很痛苦。会悲伤，会难过，会心累！
不快乐的人之所以不快乐，就是计较的太多。看到别人过得幸福，自己就有种失落和压抑感。其实他们只看到了别人的表面现象，或许快乐的人过的并不快乐。人的欲望是无止尽的，人人都在追求高品质的生活，人人都想得到自己想要的东西，人人都在为了自己的目标，整天里忙碌着，奋斗着得到了，开心一时；得不到，就痛苦一世。世界上没有完美无缺的东西，不完美其实才是一种美，只有在不断的争取，不断的承受失败与挫折时，才能发现快乐感知快乐享受快乐！
人之所以会心累，就是没有知足心。每个人对幸福的感觉和要求都不相同，一个容易满足、懂得知足的人就不会心累。曾经看到过这样一句话：“幸福就如一座金字塔，是有很多层次的，越往上幸福越少，得到幸福相对就越难。越是在底层越是容易感到幸福；越是从底层跨越的层次多，其幸福感就越强烈。”幸福其实就是一种期盼，是一种心灵的感受。
人之所以会心累累，就是想的太多。身体累了并不可怕，可怕的就是心累。心累就会影响心情，会扭曲心灵，会危及身心健康。其实每个人都有被他人所牵累，被自己所负累的时候，只不过有些人会及时地调整，而有些人却深陷其中不得其乐。在这个充满竞争压力的社会里，生活有太多的难题和烦恼，要活得一点不累也不现实。人，永远是矛盾的主体，经常处在犹豫和憧憬的困惑中，夹在世俗的单行道上，走不远，也回不去。
心累之人要学会适应，不要独自面对黑暗发呆，要适应社会，适应生活。手酸了，可以把手里的东西放下；心累了，请把心里的事放下。轻装上阵，人生会更美好，身体会更健康。不必过分在意别人的掌声和称赞，不要把被人的行为结果作为自己的追求目标。不断地扩大自己心理的空间，方能体验生活本身的意义与快乐。心累之人要学会释放，把囚禁在心牢中的自己**出来。所有的抑郁都埋藏在心底，只会令自己郁郁寡欢，如果把内心的烦恼告诉别人，心情就会顺利舒畅。开朗豁达的心态可换得一颗年轻、快乐、充满活力的心。忘却不幸，藐视挫折，享受快乐。也是人生的升华。人，真的是一个难以琢磨的生灵，最了解自己的永远只有自己。
心累之人要学会调节，要认识自己，不要自己给自己套上枷锁，别给自己定太高的期望值和标准。翻跟头要给自己找一个能软着落得地方，爬云梯要给自己找下得来的台阶，实事求是地开发自己的潜能，量身定制自己的人生目标。心累之人要学会微笑，出门一笑，海阔天空。要肯定自己，接纳自己，欣赏自己，喜欢自己，追求完美的同时，容纳自己的不足与毛病。一个人只有欣赏自己，才能对自己有信心。不妨学学郑板桥的糊涂，也不妨模仿阿Q的自嘲，勇敢地面对今天，更好地笑对明天。
生活中总有一些人不得不离我们而去，总有一些东西不得不失去，所以当我们必须要面对这一切的时候，要学会释怀。
记得自己曾经读过一篇感人至深、寓意深远的短文，现在每当回想起来的时候，在脑海里、在心灵深处，都会有一种震撼象冲浪一样仍然记忆尤新。短文里写道：每个气球都有它应该去的地方，要飞走的时候，是什么都拦阻不住的，就算看着气球飞走而哭泣，气球也不会回来，因为它会有自己要去的地方，是什么都没有办法改变的。但气球会在天空的某个地方看着你，如果你很轻松地放开气球的话它就会感激你，因为它不必因为自己的告别而让你难过。所以，当面对即将逝去的人和事物时，很有必要对头脑中储存的东西给予及时的清理，把该留存的留存下来，把不该留存的予以摒弃……
生活中总有一些人不得不离开我们而去，总有一些东西不得不失去。但在失去的同时，我们也在得到，我们可能失去了父母，但我们也可能会得到心爱的儿女；我们可能失去了昔日的朋友，但我们也会得到新的友谊……，不要将眼光盯在那些不得不失去的东西上，怀着感恩之心，随时准备着迎接自己应该得到的东西，这样，我们的生活才会快乐，我们的人生才会不断向前。因此，无论身处顺境还是逆境，都应该坦然面对，不要有太多的执着，这样的人生才会少却烦恼与阻碍，才经得起风浪洗礼，才会更加轻松愉快。
曾几何时忙碌的我们心烦气躁，可能为了一点小事大发雷霆，可能为了蝇头小利瑙铢必究，我们算计着利益得失，我们计较着付出与得到，却不知在患得患失中我们错过了许多快乐和幸福。我们常常觉得烦恼、痛苦，可人生真正的痛苦是什么？爱离别，怨憎恶，求不得，烦恼炽盛，生、老、病、死。这样看来人生谁都有痛苦，但为何有的人能淡然一笑，有人却难以自拔。其实心态的*和最为重要，情由心生，世间万物的变化常常不在人的掌控之中，从而要学会放下，学会释怀。
生命自顾自地流去，若无能为力，就任由它去吧；爱若已成往事，那就适时地放手吧。放弃徒劳的争吵，放弃没完没了的解释，放弃彼此的怨恨，把一切无用、多余的统统放弃，便会感到轻松、豁达许多。舍得，舍得，有舍才有得。舍弃，有时是另一种开始，智者用*和的心态笑看花开花落，静观云卷云舒，才会收获心灵的宁静；愚者纠缠其中只会留下内心的伤痛。
“释怀”是一种修养，更是一种境界，不为五斗米折腰的陶渊明懂得释怀，才会有“采菊东篱下”旷达高洁；被贬它乡的苏轼懂得释怀，才会有“也无风雨也无晴”的乐观豁达。
学会释怀，否则自己会过的很沉重。在学会释放了一种心情后，就会觉得有一种豁然开朗的胸阔。如果老是想着一些不曾忘却的事情，就会越陷越深，慢慢地变成“钻牛角尖”，从而走不出一种心境无法自拔，等想要拔出时却需要浪费很多的精力和时间。
在日常生活中时常会有磨擦的事情发生，或是因为工作上的不快，或是因为情感上纠缠不清的记忆，在情感的泥潭里走不出。如果这些事都放在心里而不去释放、忘记，那么心灵重负就会太多太多，就会觉得很沉重，就会产生恶性循环，进一步会影响生活又影响心情，所以，人是要不断的让自己学会释怀，用一种豁达的心胸面对生活，那么，生活就会对你笑。尽管生活是*常的，然而那**淡淡、从从容容的才能真啊！
学会释怀，因为释怀过后是另一种美丽。什么都可以重新开始，过去在脑子里变成一片空白，可以再用五彩的笔在上面涂涂画画，可以在上面涂出美丽的图画。当美丽再现时，你就会发现：啊，天仍是那样的蓝，树又是那样的绿，世界仍然是一个在温柔等待我成熟的果园，生命是那样的美丽与多姿……
在人与人之间，彼此都只是过客，在人生路上没有人能够陪伴你从起点走到终点，在这其中或许有人能陪你走一段，只不过陪的时间有长有短，故从某种意义上说，每个人都是孤独的行者。在人生的旅途上会遇到各种这样那样的人和事，当沧海变成了桑田，当满目的飞花都变成了只是记忆里的一个影子时，那么，卸载心灵上的重负吧，因为人世间的情是没有永恒的，人的思想在变，人的境界在变，万事万物都在变化着。说“永恒”那是自欺欺人的，永恒只是一个词语，只是人们心中的一种美丽的愿望。
俗语道：当你改变不了环境，但你可以改变自己；当你改变不了过去，但你可以改变现在；当你改变不了事实，但你可以改变态度；当你不能左右他人，但你可以掌握自己；当你不能延长生命的长度，但你可以决定生命的宽度。当有一天我们学会释怀、学会以一种从容不迫的心境面对人生时，生命也将绽放出瑰丽的色彩。
人应该走出藏在心灵深处的那看不见摸不着的影子，走出那种心灵深处狭窄的无底洞，那里面没有光亮，没有新鲜的空气。走出深刻，是一种超脱，生命在忘却里超脱，在超脱中忘却，心灵在忘却里得到一种宁静，人生在学会释怀之后会更开朗和洒脱。
生活象面镜子，你哭它就哭，你笑它就笑。当你幸福时，若将幸福建立在他人痛苦之上，这不叫幸福，而是造孽；当你快乐时，若那快乐会导致痛苦，这不叫快乐，而是痛苦尚未成熟；当你富有时，若那财源于不正当行业，这不叫富裕，而是累债；当你自感聪明，若那聪明用于自私，这不叫聪明，而是愚昧。真正的幸福和快乐，因为不立于恶，所以不生苦。
很多时候，我们没有办法预知人生的坎坷，也没有办法控制生命的长度，即便今天是我们在这个世界上最后所拥有的日子，不管明天晨起的太阳是否还能从东方升起，我们所能做的，就是让这仅有的一天的生活都变得充实，让我们生活中的笑更多些，千万不要放大痛苦。这样，我们真的就没有时间悲伤，也没有时间老去。在这个不凡俗的日子，都可以绽放如花。
一一笑清风
人之所以活的累，就是想的要更多，身体累不可怕，可怕的就是心累。心累就会影响心情，会扭曲心灵，会危及身心健康。其实每个人都有被他人所牵累，被自己所负累的时候，只不过有些人会及时地调整，而有些人却深陷其中不得其乐。人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的东西。放弃与坚持，是每个人面对人生问题的一种态度。
不同时代的人有着不同的精神状态，以前的社会，物质生活很贫穷，但精神状态却很好;如今，我们的物质生活提高了，可精神生活却匮乏了。在这个充满竞争压力的社会裡，生活有太多的难题和烦恼，不要逢事就是喜欢钻牛角尖，让自己背负着沉重的思想包袱，把事情考虑得太周全，让我们一步一步掉入心累的深渊.
学会沉默，有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。本来就不是所有的人都得瞭解你，因此你认为不必对全世界喊话。却也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沉默。全世界都可以不懂你，但他应该懂，若他竟然不能懂，还有什么话可说？生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻，毕竟不是所有的是非都能条列清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。那么不想说话，就不说吧，在多说无益的时候，也许沉默就是最好的解释。
至少*静，在你跌入人生谷底的时候，你身旁所有的人都告诉你：要坚强，而且要快乐。坚强是绝对需要的，但是快乐？在这种情形下，恐怕是太为难你了。毕竟，谁能在跌得头破血流的时候还觉得高兴。但是至少可以做到*静。*静地看待这件事，*静地把其他该处理的事处理好。*静，没有快乐，也没有不快乐。
学会弯腰这会是我意外的收穫，和别人发生意见上的分歧，甚造成言语上的衝突，所以你闷闷不乐，因为你觉得都是别人恶意。别再耿耿于怀了，回家去擦地板吧。拎一块抹布，弯下腰，双膝着地，把你面前这张地板的每个角落来回擦拭乾净。然后重新省思自己在那场卫突，所说过的每一句话。现在，你发现自己其实也有不对的地方了，是不是？你渐渐心*气和了，是不是？有时候你必须学会弯腰，因为这个动作可以让你谦卑。劳动身体的同时，你也擦亮了自己的心绪。而且，你还拥有了一张光洁的地板呢。这是你的第二个收获。
不要想如果当初，你说，人生是一条有多岔口的长路，永远在不停地做选择。如果只是选择吃炒面或炒饭，影响似乎不大，但选择读什么科系、做什么工作、结婚或不结婚、要不要有孩子，每一个选择都影响深远，而不同的选择也必定造就完全不一样的人生。你又说，生命中不可承受之情，就在于人生没有重来的机会啊。如果当初如何如何，现在就不会怎样怎样，这种充满怅然的喃喃自语，还是别再多说了吧。每一个岔口的选择其实没有真正的好与坏，只要把人生看成是自己。独一无二的创作，就不会频频回首如果当初做了不一样的选择。
保持单纯，因为思虑过多，所以你常常把你的人生复杂化了。明明是活在现在，你却总是念念不忘着过去，又忧心忡忡着未来，坚持携带着过去、未来与现在同行，你的人生当然只有一片拖泥带水。而单纯是一种恩宠状态。单纯地以皮肤感受天气的变化，单纯地以鼻腔品尝雨后的青草香，单纯地以眼睛统摄远山*景如一幅画。单纯地活在当下。而当下其实无所谓是非真假。既然没有是非，就不必思虑;没有真假，就无须念念不忘又忧心忡忡。无是非真假不就像在做梦一样了吗？是呀，就单纯地把你的人生当成梦境去执行吧。
偶尔俗气，吃多了健康食品，偶尔你也想啃一啃鸡脚和盐酥鸡。看多了大师名剧，偶尔你也想瞄一瞄耳光摔不完眼泪掉不完的本土连续剧。听多了古典音乐，偶尔你也想唱一唱「保庇」的流行歌曲。你知道健康食品对健胃整肠有意义，大师名剧对培养气质有意义，古典音乐对提升性灵有意义，可是，偶尔你其实并不想让自己时时刻刻活得那么有意。人生不需要把自己绑得那么紧。偶尔的小小放纵，是道德的。灵气充满或许接*大人，但偶尔的俗气会更*易*人。
控制情绪别浪费了，今天的你，是不开心的你，因为有人在言语间刺伤了你。你不喜欢吵架，所以你离开;可是你只是离开了那，却没有离开被那人伤害的情境，因此你越想越生气。越有气，你就越没有力气去理会别的事情，许多更该用心去做去想去处理的事件，就在你漫天漫地的心烦意乱之中，被轻忽被漠视被省略了。
因为，你只是一心一意地在生气。在情绪上做文章，这是对自己的浪费，而且是很坏的浪费。毕竟，生气也是要花力气的，而且生气一定伤元气。所以，聪明如你，别让情绪控制了你，当你又要生气之前，不妨轻声地提醒自己一句：别浪费了。
抓住最好的时机绝不错过，你曾经买了一件很喜欢的衣裳却捨不得穿，郑重地供奉在衣柜裡许久之后，当你再看见它的时候，却发现它已经过时了。所以，你就这样与它错过了。你也曾经买了一块漂亮的蛋糕却捨不得吃郑重地供奉在冰箱裡;许久之后，当你再看见它的时候，却发现它已经过期了。所以，你也这样与它错过了。
没有在最喜欢的时候上身的衣裳，没有在最可口的时候品尝的蛋糕，就像没有在最想做的时候去做的事情，都是遗憾。生命也有保存期限，想做的事该趁早去做。如果你只是把你的心愿郑重地供奉在心裡，却未曾去实行，那么唯一的结果，就是与它错过，一如那件过时的衣裳，一如那块过期的蛋糕。
摆脱心累！应该学着想开，试着看淡，学着不强求，学着深藏。
摆脱心累！适时放鬆自己，寻找宣洩，给疲惫的心灵纾解压力。
同时也送给自己。人之所以活的累，就是想的太多。身体累不可怕，可怕的就是心累。心累就会影响心情，会扭曲心灵，会危及身心健康。其实每个人都有被他人所牵累，被自己所负累的时候，只不过有些人会及时地调整，而有些人却深陷其中不得其乐。生活有太多的难题和烦恼，要活得一点不累也不现实。
生命本是一场漂泊的漫旅，走过的每一个地方，遇到的每一个人，也许都将成为驿站，成为过客。总是喜欢追忆，喜欢回顾，喜欢眷恋。却发现，曾经以为念念不忘的事情，就在我们念念不忘的过程中，已慢慢淡忘，对于曾经的驿站，只能剪辑，不能驻足，对于曾经的过客，只能感激，不能苛求。
人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间。生活中总会有一些值得回忆的心情往事，更有一些必须面对的难舍难分。放弃与坚持，该如何取舍？勇于放弃是一种大气，敢于坚持何尝不是一种勇气，孰是孰非，谁能说的清道的明呢。
人之所以会烦恼，就是没有学会遗忘。一切的一切都深藏于心灵深处，“记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。”又有几人能如此洒脱！
人之所以会痛苦，就是追求的太多。明知道有些理想永远无法实现，有些问题永远没有答案，有些故事永远没有结局，有些人永远只是熟悉的陌生人，可还是在苦苦地追求着，等待着，幻想着。
人之所以不快乐，就是计较的太多。不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。世界上没有完美无缺的东西，缺憾有时也是一种美，一种凄婉、永恒的.美。
人生，其实就是这样，无奈但又必须去接受。有时总想让自己活得潇洒快乐一些，却对身边的人或事物无法割舍！人生总有太多的无奈和遗憾。
岁月蹉跎，时光荏苒，人的一生中，痛苦与寂寞挥之不去！再好的东西都有失去的一天，再深的记忆也有淡忘的一天，再爱的人，也有远走的一天，再美的梦也有惊醒的一天，该放弃的决不挽留，该珍惜的决不放手。
如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧;如果，舍不得、放不下，那就痛苦吧。成长的痕迹给了我们很多的感悟与启迪，别让自己的心太累。人生最遗憾的，莫过于：轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。
心累了，在宁静的夜晚，沏一杯清茶，放一曲淡淡的音乐，将自己融化在袅袅的清香和悠扬的音乐中，体味那份温情和感动。
太多的忧郁会让人很累，那么何不放下，轻松走一程。
太多的情感会让人很痛，那么何不放手，浪漫只片刻。
太多的眼泪会让人很苦，那么何不擦干，微笑地面对。
可以这样说，身体好叔叔可以多干活了，阿姨就可以休息了
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汇源肾宝片 汇源肾宝片广告词： 肾虚，有时在过度劳累之后。
腰腿酸痛、精神不振，好像身体被掏空，是不是肾透支了?想把肾透支的补起来?试试肾宝片，他好我也好
形容身心疲惫的句子 1、疲倦从四脚钻到肉皮里、骨髓里，刹那间，他的肢体，他的骨骼，都软绵绵、轻飘飘的了，这是不是就叫做“失重”呢
她像一摊泥坐在青草地上，她哪还有力量站起来。
她的眼圈总是乌黑的，步态是疲惫的。
2、每当疲惫的时候，那就停下脚步，遥想追逐的远方，汲取力量再上路；每当困惑的时候，那就停下脚步，梳理纷乱的思绪，驱走迷茫再上路；每当痛苦的时候，那就停下脚步，抚摸流血的伤口，擦干眼泪再上路。
3、不要活的太累，不要忙的太疲惫；想吃了不要嫌贵，想穿了不要说浪费；心烦了找朋友聚会，瞌睡了倒头就睡。
心态*和永远最美，天天快乐才对。
4、时常会感觉到疲惫，不是身体的疲惫，而是由心而出的苍老。
一个真心的人，容易被感情所伤；一个善良的人，容易被他人所骗我想，越是真的人就活得越累吧。
5、放弃一个人比爱一个人还要难，而要想彻底的忘掉他就会更难
6、对的时间，遇见对的人，是一种幸福。
对的时间，遇见错的人，是一种悲哀。
错的时间，遇见对的人，是一声叹息。
错的时间，遇见错的人，是一种无奈。
7、尘世间最遥远的距离不是我站在你面前，却不知道我爱你；而是明明知道彼此相爱，却不能在一起。
8、不是每句对不起，都能换来没关系。
9、别惹我，否则我会让你死得很有节奏感。
10、爱情，要么让人成熟，要么让人堕落。
11、太多的爱，淹没了所有的恨，原来重情多感，会活得很凄楚；吸食了别人的悲伤，我在静默中缓缓地流泪。
12、你可以像猪一样的生活，但你永远都不能像猪那样快乐
13、她哭了，泪水一滴一滴的落下。
她失去了以往的阳光，失去了以往的蓝，天空不满阴霾，灰沉沉的一片，压仰着的心就犹如天空一般。
她在轻声抽泣着，用泪水将心中的不愉快释放，阳光总在风雨后，振作吧。
哭泣将成历史，新一页也已翻开。
14、先生坐在那张高背的皮椅子上，抽着烟斗。
他显得疲惫不堪，软弱无力，身子坐得那么低，好像要陷进椅子里似的。
那样子，仿佛一连干了三天三夜的重活，撑不住了，瘫在了这儿。
15、最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是你心中的郁闷。
16、整个部队就像喝醉了烧酒一般，歪歪斜斜，简直是在睡梦中行进。
17、他刚从工地上干活回来，踉踉跄跄地走进屋中，身子一下瘫倒在床上，话也不想说一句，眼睛早已睁不开。
18、为伊消得人憔悴，衣带渐宽终不悔。
19、他疲倦了，可是这种情况老没个完。
他真想坐在地上休息一会儿，哭一场，睡一觉。
他浑身冒汗，疲惫不堪，仿佛同五个酒鬼进行了一场搏斗似的。
20、不知什么时候起，乐声变成搅不起波澜的河水。
歌星的神情麻木了，他化妆过的脸像一张面具，歌声里隐隐透出倦意；霎时我也感到疲倦，支持一脸表情的肌肉和一副端庄的坐态原也是很累人的。
21、去年的情人节，我和女友一起坐车回家。
劳累而烦躁的俗事让我们疲惫不堪。
颠簸的客车卷起大片的灰尘，所有的眼睛都是熄灭的灯，整个车厢的人，大概没有谁还记得今天是情人节了。
22、落叶是疲惫的蝴蝶。
23、有些痛，有些疲惫，只有自己懂。
喜欢在如此孤独的夜里翻起过去，那些被自己深埋心底的往事，得到的，拥有的，失去的，有种恍然如梦的感觉。
24、累的骨头都散架了，脚底像火烧一样。
肯定是关于那方面的,锌有重要作用,康爸爸,就这样的 *时在生活中均衡营养、*衡膳食，不挑食，不偏食，规律的生活，多运动，富含锌的食物有牡蛎、扇贝、动物瘦肉、坚果等
肾虚，有时在过度劳累之后。
1、唯一支撑我的动力就是这种的开斋节五天假了，最*不忙，依然觉得累，大概是身体被透支了吧
2、别将压力看成动力，透支身体，累坏自己。——特傻。
3、好累呀，心累，感冒了难受，透支的身体，还有一堆衣服等着我洗，感觉生无可恋啊...
4、身体特别累特别累，体力跟脑力都透支的情况下我不容易睡着，会有一种怎么躺都不舒服但又很累很困想睡觉的纠结状态。
5、又累又丧不想说话不想考虑任何问题还是继续躺尸发呆吧..真的感觉身体透支太严重了我到底多久没有好好休息了
6、困的不行就是睡不着…身体透支了，坚持不下去。真的好累，好累
7、没有什么比躺在床上睡个觉更舒服的事了～好累～身体透支的味道
8、为什么最*每天二半夜又是发烧，又是流鼻血，折腾的我死去活来，感觉身体快要透支。好累好累
9、最*真的有点累了，感觉身体被透支，好像又瘦了一点
10、希望你好好休息，下个赛季不要再透支身体，太累了，承担了太多，歇歇，收拾好行李，下一站启程
11、好累！身体体力的透支，最在乎的人不理解，艰难的日子最重要的人不在身边，重重打击！心态越来越差！感觉要坚持不下去……我需要好好休息～
12、二胎不是一般的辛苦，尤其两个一起生病时，不是身体的透支的累！
13、享受每一个当下，这就是热爱。一起来，今天运动量不够，不开心，感觉累！身体透支！
14、累可以可是拜托你不要透支自己的身体要健康要开心这是我唯一的希望因为是他我的希望既简单也难
15、带娃加班搬家赶在一起太累太累身体快要透支。
16、别将压力看成动力，透支身体，累坏自己。
17、徒步旅行的意义是什么呢？苦行，每一步都苦，完成之后，人生会变得更好么？透支了身体，以后会不会容易累呢？
18、我觉的应该喝哈红牛之类，身体透支加心累
19、我已经要累死了，快一个月没有休息过……身体透支了……
20、乔累，乔困，我不能再透支我的身体了，泡西洋参喝水三天，依旧乏累，睡觉，看他们好烦好烦好烦～
21、已经过去一半了，事情好多，走的好累，身体好像又要透支了。
1、身体锻炼好，八十不服老。
If you exercise well, you don't want to be old.
2、春捂秋冻，少生杂病。
Cover the spring and freeze in the autumn, so as to avoid miscellaneous diseases.
3、常洗手，病少有，常练拳，寿延年。
If you wash your hands often, you will get sick less. If you practice boxing, you will live longer.
4、生命在于运动。
Life lies in movement.
5、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。
Running and jumping all over the body light, do not walk can not move skin meat floss.
6、练出一身汗，小病不用看。
If you sweat all over your body, you don't have to look at minor diseases.
7、跳绳踢毽，病少一半。
Rope skipping and shuttlecock kicking are half as sick.
8、活动有方，五脏自和。
The five zang organs are in harmony with each other.
9、人勤病就懒，人懒病就勤。
People are lazy when they are sick, and they are lazy when they are lazy.
10、流水不腐，户枢不蠹，动也。
The running water is not rotten, and the hinge is not rusty.
11、发展体育运动，增强人民体质。
Develop sports and enhance people's physical fitness.
12、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
Iron does not smelt into steel, people do not exercise is not healthy.
13、要想身体壮，打拳不可忘。
If you want to be strong, you should not forget boxing.
14、常开窗，透阳光，杀细菌，保健康。
Often open the window, through the sun, kill bacteria, protect health.
15、磨练肌胳，防病御症。
Exercise muscles to prevent disease.
16、运动劲出来，歇着病出来。
Exercise, rest and illness.
17、脑不怕用，身怕不动。
The brain is not afraid to use, but the body is afraid to move.
18、运动是一切生命的源泉。
Sport is the source of all life.
19、汗水没有落，莫用冷水浴。
Don't bathe in cold water if you don't sweat.
20、一日舞几舞，活到九十五。
Dance a few dances a day, live to 95.
21、饮食贵有节，运动贵有恒。
Food and exercise are expensive and constant.
22、饭后百步走，活到九十九。
After a meal, you will live to ninety-nine.
23、水停百日生虫，人停百日生病。
Water stop a hundred days of worms, people stop a hundred days sick.
24、运动运动，减少病痛。
Exercise, reduce pain.
25、天天练长跑，年老变年少。
If you practice long-distance running every day, you will grow old.
26、早睡早起，没病惹你。
1、想着努力赚钱，可以过上更好的生活，却没想到，身体吃不消，看来我真的过不了有钱人的生活。
2、人生来来往往，来日并不方长！有些人离开，便是一辈子，有些人擦肩，便是陌路人。
3、身体越来越差了，感个冒，连续三天晚上没有睡着了。还要上班，太难了！
4、只有当一个人要死的时候，他才会回到乡下，那个他所出生的地方。
5、和健康相比，权利名一文不值，和身体相比，房车钱轻如鸿毛。
6、感冒了，鼻子遭殃，堵得慌，没人心疼，免疫力都下降了。
7、所有这一切苦难都是由他自己的心态所引起、所招致的。
8、健康是人生最宝贵的财富，*安是人生最大的幸福。
9、下辈子，我要做你的心脏，我难受了，疼的是你。
10、生病的时候可以吃药，那心痛的时候要吃什么？
11、被子生病了，我总觉得我得留在床上照顾它。
12、人，活一世，什么才是最重要的？车、房、钱、名誉、权力、梦想？不，这些都不是最重要的，最重要的，是健康呀。别忘了，身体才是革命的本钱，没了健康，无法享用人生所有的乐趣，你说，亏不亏？
13、我们能做的，就是自己多多在乎自己的身体，疼在自己身上自己最清楚，不要等到生病的时候，才来后悔*时没有采用健康的生活方式。不要等到病重的时候，才来后悔这一生活错了。
14、经历了一场病，什么都看开了，明白了，一切的计较也不再重要了，该吃吃该喝喝。生了一场病忘了很多事情，包括很多人。一场病，一次离别，一次远行，可能就是一生了。
15、人这一辈子，要学会两件事，一是珍惜，二是放下，珍惜让你觉得幸福，放下让你活得潇，人活着，谁都有烦恼，怎样活是你自己的事，想开了一切不烦，忘掉了一切不难。
16、我们为了生活、为了工作、为了家庭、为了自己的梦想，总是不辞劳累，白天工作，晚上加班，挣到了钱，却失去了健康。最坏的结果是，钱没挣到，健康也没了，到头来，徒劳一场。
17、人要好好珍惜己，生活过好每一天，没有健康没一切，了解养生的知识，健康身体放首位，康健才能幸福享，就是大家共心愿，没有健康等于零，了断烦恼添快乐，一生一世幸福伴，切要事情顺自然。
18、一个人不管是生没生病，一切都只能靠自己。
19、生病才知道自己很脆弱，没有想象中那么坚强。
20、失败时才记起他人忠告，生病时才意识生命脆弱。
21、灾难面前，生命脆弱无比，一次意外，便是天人永隔。
22、考试真是烦，关键还感冒了，心情也不好，真是日了狗！
23、人生苦难，最要命的是，不去撑握自身心率，心律，心定。
24、以后一定要照顾好自己，少生病，多锻炼，早睡早起，按时吃饭。
25、下一次，你要是再敢生病，有多远滚多远，别让我再找到你。
26、人要是没有了健壮的体魄，你拿什么去为儿女打下江山呢？
27、想让全世界都知道我病好了，开心地开始一天的工作。
28、希望有个人在我发烧感冒的时候，能给我端茶送水。
29、发生在自己身上的一切，都是由自己播下的种子。
30、多想可以代替你生病！只要你好，就一切都好！
31、想不到我俩是那么有默契，连生病都快一样了。
32、人的精力体力是有限的，不能超负荷，当步入中年，体力不支，身心疲惫，明显不如从前，要量力而行，善待自己，人生任何时候，钱都比不过健康，有个好的身体，才能照顾好家人，才有知道自己想要的生活，没了健康，一切都是浮云，健康才是王道！
33、那些随心所欲的年轻人，被疾病缠身，经历过病痛，才会懂得，也会老实点。鸡汤跟你说一百遍，不要熬夜，不要乱吃东西，都没用。生过一场病，你就老实了。不生一场病的活，还真以为自己是金刚不坏，百毒不侵呢。
34、一场病，让我对生活又多了一些感触，以前我们为了自己更丰富的生活，我们总是脚步匆匆，忘记了停留，忽略了我们身边最美好最重要的东西，当自己经历过一些事情后，才会懂得珍惜每一天，好好爱自己，好好爱家人。
35、渡过大难，将有大成，继续努力，终成大器。
36、坚强，不能只有精神上的，必须有身体的支撑。
37、往往摧毁你的并非病魔，而是你日渐销磨的意志。
38、扎在儿身，痛在娘心！要是能代替生病打针就好了。
39、想当年，咱的身子骨，这座山跑到那座山都不带虚的。
40、我难过我痛苦我失落我生病我想哭，我都不想让人知道。
41、大宝生病了，鱼磷颜色变了，鱼肚子也翻了，看来活不长了。
42、却仍幻想你与我再次相见的泪水，不是相见恨晚，而是大病初愈。
43、多少人忍受着孤独寂寞，生病了没人关心照顾，高兴了没人分享喜悦。
44、只有在生病难受，最难熬的时候最能贴切感受到自己真真是一个人熬过了所有。
45、自己生命的跳动，也许没有那么强有力，可能你病了，但是它确实存在，犹如冬天还在。
46、当周围的人们和你自己都手足无措帮不上什么忙的时候，时间可以用从容的流逝慢慢地帮你抚*创伤。
47、难受时，想想半生都过去了，剩下的就当熬吧，老天公*待每一个人的，或许我的修行让我能承接的只能这样，没让我生病已经赚了。
48、生病那么久，班主任竟然在家长面前说我装病。
49、生病的时候，我总喜欢睡觉，因为被窝的感觉太温暖了。
50、独自在异乡漂泊，最怕的是生病，纵使身心疲惫，也要坚强面对。
51、感冒咳嗽一月多了，一点也不见好，反而身体越来越差，期待早日好起来。
1、健康长寿之法：“保健锻炼，快走慢跑”;健康长寿之道：“三四五顿，七八分饱”;健康长寿之秘诀：“按时作息，规律生活”;健康长寿金钥匙：“心理*衡，天天欢乐”。十者寿，即：合理膳食者寿，体动心静者寿，清心寡欲者寿，勤于动脑者寿，修身养性者寿，与人为善者寿，谨慎认真者寿，忘病忘忧者寿，听乐观景者寿，老有所为者寿。
2、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒*疾病少。病来之，则安之，树立信心，积极治疗。战胜病魔，恢复健康。没有治不好的病，只有治不好的人。
3、健康只有一棒，我们是幸运的，紧握这一棒冲刺，我们将站立于成功之巅!
4、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。人无泰然之*性，必无健康之身体。
5、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。少量之酒，健康之友;多量之酒，罪魁祸首。烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。
6、给人送礼，不如给人送健康;请人吃饭，不如请人流汗;花钱游乐潇洒，不如寓教于乐玩的高雅!
7、“健康之精神寓于健康之身体。”是的，请珍惜健康，然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的人生吧!
8、健康来自健康的生活*惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。
9、拥有健康的身体，应该从一点一滴做起!如：不偏食、不厌食、不挑食!并且要做到每天体育锻炼!还有多喝水，多吃水果。
10、千保健，万保健，心理*衡是关键。千养生，万养生，心理*衡是“真经”。临大事静气为先，遇险滩宁静致远。大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。终生保健，终生康健;终生养生，终生康宁。
11、受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。心胸宽阔，保健对联：上联：荣辱不惊闲看庭前花开花落。下联：去留无意漫观天空月圆月缺。横批：任凭风浪起稳坐*。好儿好孙子，不如好身子。身体有精神，全家乐滋滋。少病少累赘，自己少受罪。儿女少受累，省钱省药费。
12、宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。人劳五伤：久视伤神，久行伤筋，久立伤骨，久坐伤血，久卧伤气。时常变换，动作姿式。有利健康，有利休息。
13、事业无须惊天地，有成就行;金钱无须取不尽，够花就行;朋友无须形不离，想着就行;儿女无须多与少，孝顺就行;寿命无须过百岁，健康就行!
14、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。健康凭健商，锻炼靠毅力。活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
15、年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。
16、保健保健，有病保健，为时已晚，受罪花钱。结果——*均寿命，差二十年。旺盛的精力，来自健康的身体;愉快的笑声，是精神健康的标志。生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死!
17、健康，是我们一直追求，一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。
18、三天不吃青，两眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌，健身防病心愉快。病从口中入，寒从脚下起;无病要早防，有病要早治。药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。
19、养性最好的医生是朋友，养颜最好的处方是笑容，养病最好的治疗是自己，养生最好的运动是步行!
20、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是*安!物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。
21、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。*不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
22、治病先治神，药疗先疗心;生理卫生强身，心理卫生强心。治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。房宽楼宽，不如心宽;千好万好，不如心好。睡觉像个“狗”，活到九十九。活一天，赚一天，活一天，乐一天。
23、大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
24、塞翁失马，安知非福。天有不测之风云，人有旦夕之祸福。祸福相依时运变，人生风水轮流转。黑夜前头黎明到，寒冬过去是春天。月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。
25、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。
26、养成好的*惯是储存健康，放纵不良陋*是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病!
27、*不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴!不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早!
28、通则不疼，疼则不通。血脉畅通，百病不生。脑子常用，目明耳聪。精神不运则愚，血脉不通则病。良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。学*深钻细研，学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽，身心健康*安;学*马虎粗心，知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞，肠胃撑胀伤身。
29、不仅要做到身体健康与身心健康，还要注意文化的健康。在学*文化知识时，不但要认真学*教科书的内容，还要注意大量阅读课外读物。我读上下五千年中国之谜，节假日常到图书馆阅读各种书籍。
30、饭前喝汤，苗条健康;饭后喝汤，越喝越胖。经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。恶有恶报，善有善报，不是不报，时机未到，时机一到，一切都报。恶人大都命短，好人一生*安。
1.一声问候，一个短信，一个拥抱，一个眼神，一条围巾，用我们的小手温暖下彼此；请记得，天冷了，多加衣。别感冒了！如果你不幸不小心打了个喷嚏，请记得，那一定是我在想你哦！
2.【肝炎病袭如山倒，治愈疗效如抽丝。发现病状早治疗，肝病莫惧可控制。卫洁消毒杀菌亡，大蒜大葱粗茶饭。烟毒烈酒陋*弃，人云集汇戴口罩。远离肝炎幸福一生。】
3.时间说每天都是一个机会人生说生命要懂得体会月儿说思念最让人憔悴友谊说少见面无所谓只要记得才是可贵天冷了多保重身体！
4.辛苦流汗赚票子奔波劳碌为家子上顾双亲下顾孩子努力拼搏为过好日子也别忘记照顾好身子男性健康日祝天下男性健康快乐你们辛苦了！
5.冬天的女人容易犯情感错误，因为容易冷寂寞想念和渴望，常常会把一个人当被子盖，但这样的被子通常不是压的自己透不过气来，就是不够保暖，所以，千万不要以为抱着就是爱着。
6.【大暑到来天气热，祝福声声入心河。层层涟漪在荡漾，传递惬意好凉爽。阵阵夜风凉如水，伴君快乐紧相随。盈盈星光洒清辉，好运连连把你追。愿你大暑时节快乐。】
7.天渐寒凉风呼啸，关怀似火心头绕；添衣保暖别感冒，尤其护好腰腿脚；健脾润燥*补好，多吃蜂蜜和大枣；晨起喝粥最养人，百合粳米都是宝。愿快乐安康！dS商源网
8.请不要拒绝飘落在你身上的每一片雪花，因为每一片雪花上都有我对你的美好关心和亲切的问候。但天冷了，要注意保暖。
9.尊重和关爱老人，是青少年义不容辞的社会责任。
10.云带给你好运，阳送给你温暖，冰霜融化你的忧愁，雪花映出你的温柔。寒冷的开始，温暖伴你前行，冬至节气，伸出双手，我的关心，请你轻轻收下。
11.我们的明天就是老人的今天，关爱老人就是关爱明天的自己！
12.【有时我忙…有时我忘…有时我累…有时我懒…但不管怎样我还是会记得想你…想你这个朋友…天热的日子里别感冒哦！】
13.生活好，工作妙，身体健康最重要；吃的好，喝的饱，天天锻炼不能少；世界保健日已来到，祝你幸福无限好，工作无限妙，身体健康一级宝！
14.【祝你天空一片晴朗，快乐心中徜徉，自由随风飘荡，身体力行健康，奋劲儿热情高涨，顺利成就梦想！】
15.漫的雾包裹着幸福；飞舞的雪凝聚着好运；清冷的月散发着喜悦；轻轻的祝福蕴含着温暖无数天冷了记得好好把自己照顾
16.养生贴士：夏至养生食谱荷叶茯苓粥：荷叶张，茯苓克，小米克，白糖。荷叶煎汤去渣，茯苓和小米加入汤中同煮为粥，出锅前将白糖入锅。
17.夏至到来烈日照，温度升高受不了。多喝开水多饮茶，降温消暑效果好。餐桌之上搭配全，有荤有素健康保。水果营养又养颜，常食就会防衰老。心*气和心情妙，朋友情谊永围绕。祝你健健康康过夏季，开开心心人欢笑！dS商源网
18.阳消阴长之际，养生我有秘籍；早晚注意添衣，腰颈切莫受凉；滋阴润肺原则，多吃芝麻糯米；坚持慢跑散步，耐寒锻炼必须。情浓关怀给力，快乐安康伴你！
19.因为有你，这个冬天有了浪漫，一切都很温暖。我要让你懂我全部的心思，一个微笑，一个眼神，都是默契。我愿意走入你的心田，成为另一个你。在爱情的国度里，总会有一个主角一个配角，累的永远是主角，伤的永远是配角。人生可以重复着初恋，却不可以重复着后悔。我不求深刻，只求简单。
20.追赶着太阳，享受阳光温热；仰望蓝天，感受蓝天辽阔；攀登高山，领会高山巍峨；遨游大海，体味大海广阔；祝福朋友，期盼朋友快乐！天冷了，注意保暖！
21.夏季养生有道，分享望你记牢，汤茶最宜热喝，解暑消渴良方，菜肴清淡为主，绿豆莲子煲粥，冰饮不低十度，外出少点凉菜。快乐安康随行！
22.天气转凉注意着；被子要盖别冻着；生冷东西少吃着；运动锻炼常做着；保暖衣服要带着；收到信息要乐着；祝你常笑着！
23.【秋季燥热惹人恼，养生护好“小心肝”，补充水分是首要，毒素排出是良方，*时多吃青色物，菠菜芥蓝冬瓜强，十点左右睡美觉，午睡一下解疲劳，愿安康！】
24.真实的情感，甚至不需要语言的点缀；*凡的日子，总有许多不*凡的瞬间；写好的信息，只想把它送给我的朋友：祝你人生美满，幸福如意！
25.日：给你温暖；月：给你温馨；我，给你祝福：祝你的运气像阳光一样灿烂，烦恼像流云一样飞逝，忧愁像恐龙一样绝迹，幸福像蜂蜜一样甜美。
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