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拍手运动的好处
你知道吗，其实很多时候，一些小动作就能够帮助我们养生，比如拍手，下面是小编收集整理的拍手运动的好处，希望对你有帮助。
1、拍手的好处
拍手是老年人晨练时常做的动作，对养生保健有很好的促进作用。
据中医介绍，人身上有12条正经，与手掌相连的就有6条，分别是手少阴心经、手厥阴心包经、手太阳小肠经、手少阳三焦经、手太阴肺经和手阳明大肠经。如果要是经常拍手的话，就可以帮助人体补充足够的氧气，可以对人体的正常细胞起到保护的作用，同时还可以对癌细胞的复制进行的抑制，还能帮助患者缓解一切的慢性疾病。
中医认为，人的手部穴位丰富，拍击手掌能刺激穴位，促进全身气血通畅，有助于预防多种疾病，例如便秘/失眠、高血压等。拍手的时候，动作要缓慢，力度适中，最好每次连拍30下。在吃晚饭的`时候，不妨练练拍手，有助于促进胃肠的消化。
2、拍手的方法有哪些
2.1、口*击36次，打击大肠经——合谷穴。可用于预防及治疗颜面部位的疾病，如视力模糊、鼻炎、口齿疼痛、头痛及预防感冒。
2.2、利用手掌进行侧击36次，可以击的是小肠经—后溪穴。通过这种方法，可以缓解头颈强痛，可以帮助患者放松颈部的肌肉群。
2.3、手腕互击36次，打击心经及心包经——大陵穴。可用于预防及治疗心脏病、胸痛、胸闷、缓解紧张的情绪。
3、拍手可以预防的疾病有哪些
感冒的人，拍手拍到流汗为止，感冒立刻痊愈；喝醉酒的人，拍手拍到流汗，酒醉就会全退开车爱困的人，把车子停妥，拍手一阵子，睡意会消除；心脏无力，心律不整的人，拍手两三个月，会有改善糖尿病人拍手，血糖指数会逐渐正常；手指酸麻或颤抖的人，拍手一两个月会痊愈；高血压的人拍手，血压会下降；低血压的人拍手，血压会上升；痛风、头痛、头晕、鼻子过敏的人，拍手会逐渐痊愈；精神不振、容易疲劳、火气大的人，拍手会慢慢改善；孩童和青少年拍手，能消除“牛脾气”和暴力倾向，“拍手疗法能改善慢性病，包括全身关节酸痛、冬季手脚冰冷、头晕头痛、身体虚弱、心悸冷汗、忧虑恐惧、肥胖、高血压、低血压、糖尿病、尿毒症、肝病、胃病、气喘、心肌梗塞、恶梦、反应迟钝、老人脑力退化健忘、女性痛经、神经衰弱、脾气暴躁、皮肤病、*视、远视、老花眼、青光眼、白内障、眼前飞蚊症、散光、眼痛、干眼症、耳鸣、下痢、便秘、口臭、口苦、呃逆、梦遗、滑精等。
拍手歌仿写儿歌
儿歌简单好学易懂，儿歌内容是反映儿童生活的.乐趣，将知识，道理融为一体，歌词多采用比兴手法，唱起来朗朗上口，节奏轻快，明朗，深受小朋友和家长们的喜欢。下面是小编整理的有关拍手歌仿写儿歌，欢迎阅读！
你拍一，我拍一，我要努力做第一。
你拍二，我拍二，爸爸在家排老二。
你拍三，我拍三，翠竹垂柳排*。
你拍四，我拍四，沙滩螃蟹会写字。
你拍五，我拍五，武松最爱打老虎。
你拍六，我拍六，饭后散步遛一遛。
你拍七，我拍七，团结友爱要和气。
你拍八，我拍八，荷叶下面有青蛙。
你拍九，我拍九，爷爷最爱喝白酒。
你拍十，我拍十，全家幸福是大事。
你拍一，我拍一，老鼠见面笑嘻嘻。
你拍二，我拍二，他们要去干坏事儿。
你拍三，我拍三，厨房里面有饼干。
你拍四，我拍四，饼干中间有虫子。
你拍五，我拍五，吃完之后不舒服。
你拍六，我拍六，去找医生老黄牛。
你拍七，我拍七，今天老牛在休息。
你拍八，我拍八，摇摇晃晃走回家。
你拍九，我拍九，花猫蹲在大门口。
你拍十，我拍十，一口就把老鼠吃。
你拍一，我拍一，一只孔雀穿花衣。
你拍二，我拍二，我和妈妈说句话。
你拍三，我拍三，我和爸爸去爬山。
你拍四，我拍四，四个小孩写大字。
你拍五，我拍五，消灭蚊虫和老鼠。
你拍六，我拍六，六只小猴来演奏。
你拍七，我拍七。生命之树要珍惜。
你拍八，我拍八，动动脑筋想办法。
你拍九，我拍九，公*竞争显身手。
你拍十，我拍十，公共卫生要保持。
你拍一，我拍一，梨多容易伤阳气。
你拍二，我拍二，杏子止咳润肠好。
你拍三，我拍三，香蕉抗忧助睡眠。
你拍四，我拍四，菠萝分解蛋白质。
你拍五，我拍五，西瓜清热又解暑。
你拍六，我拍六，苹果防癌又醒酒。
你拍七，我拍七，樱桃健脾又益气。
你拍八，我拍八，葡萄功效抗氧化。
你拍九，我拍九，蓝莓护眼抗衰老。
你拍十，我拍十，橙子预防胆结石。
你拍一，我拍一，传统节气来学*。
你拍二，我拍二，惊蛰雷声响贯耳。
你拍三，我拍三，谷雨牡丹开遍山。
你拍四，我拍四，清明时节迎祭祀。
你拍五，我拍五，立夏到了蚯蚓出。
你拍六，我拍六，收麦夏播忙不休。
你拍七，我拍七，大暑萤虫来嬉戏。
你拍八，我拍八，白露桂花香万家。
你拍九，我拍九，冬至岁寒有三友。
动物拍手歌二年级仿写
地球上现存的野生动物和人类一样,都有*等的.生存权,缺少了千姿百态的野生动物,人类将会极为寂寞。下面是小编为大家收集的动物拍手歌二年级仿写，仅供参考，欢迎大家阅读。
你拍一，我拍一，蜘蛛房前结网忙。
你拍二，我拍二，蜜蜂采蜜真辛苦。
你拍三，我拍三，鱼儿水中游得欢。
你拍四，我拍四，蚯蚓土里造宫殿。
你拍五，我拍五，蝴蝶花丛在跳舞。
你拍六，我拍六，豹子跑得像闪电。
你拍七，我拍七，小鸟枝头唱不停。
你拍八，我拍八，母鸡公鸡咯咯叫。
你拍九，我拍九，兔子草地蹦蹦走。
你拍十，我拍十，保护动物人人知。
你拍一，我拍一，树上小鸟叫叽叽；
你拍二，我拍二，蜜蜂花中采花蜜；
你拍三，我拍三，草丛蝴蝶在跳舞；
你拍四，我拍四，树上猴子吃香蕉；
你拍五，我拍五，非洲狮子真威武；
你拍六，我拍六，南极企鹅真有趣；
你拍七，我拍七，小狗街上叫汪汪；
你拍八，我拍八，泥土蚯蚓真光滑；
你拍九，我拍九，毛虫大时变蝴蝶；
你拍十，我拍十，白兔眼睛像珍珠。
你拍一，我拍一，动物世界很有趣。
你拍二，我拍二，蝴蝶蜻蜓是伙伴。
你拍三，我拍三，孔雀开屏真好看。
你拍四，我拍四，小鸟林中捉虫吃。
你拍五，我拍五，海狮水中会顶球。
你拍六，我拍六，松鼠喜欢上大树。
你拍七，我拍七，猴子顽皮会演戏。
你拍八，我拍八，青蛙捉虫顶呱呱。
你拍一，我拍一，森林世界真奇妙。
你拍二，我拍二，老虎豹子是朋友。
你拍三，我拍三，燕子飞翔彩云间。
你拍四，我拍四，森林深处有伙伴。
你拍五，我拍五，蜜蜂蝴蝶会跳舞。
你拍六，我拍六，知了麻雀唱不休。
你拍七，我拍七，兔子乌龟在比赛。
你拍八，我拍八，下雨时候都回家。
你拍九，我拍九，大家都是好朋友。
你拍十，我拍十，请你爱护小动物。
你拍一，我拍一，动物世界很神奇。
你拍二，我拍二，蝴蝶花间捉迷藏。
你拍三，我拍三，鸭子河岸排成队。
你拍四，我拍四，沼泽深处有鳄鱼。
你拍五，我拍五，月圆晚上狼嚎叫。
你拍六，我拍六，夜里蜘蛛结网忙。
你拍七，我拍七，早晨公鸡喔喔叫。
你拍八，我拍八，青蛙池塘叫呱呱。
你拍九，我拍九，人和动物关系好。
你拍十，我拍十，保护动物要牢记。
你拍一，我拍一，动物世界真有趣。
华为手机拍照技巧
现在很多人都喜欢使用华为手机,其拍照功能也是非常强大的,更多人喜欢用华为手机拍照记录生活的点滴。但是有一些小伙伴的拍照技术比较一般,总是拍不出让自己满意的照片。下面小编整理了华为手机拍照技巧相关内容，欢迎参考。
笑脸抓拍
打开这个功能，露出笑容即可拍照。
设置方法：在相机界面向左滑动，打开【笑脸模式】模式。
声控拍照
声控拍照 对着相机大声喊，茄子、西瓜就能拍照！
设置方法：在相机界面向左滑动，打开【声控拍照】模式。
有声拍照
有声拍照 留下最美好的回忆吧，照片可以添加你拍照时刻的语音，留下最美好的回忆。
设置方法：打开【相机】，向右滑动屏幕，点击【有声照片】，启用该模式。将镜头对准要拍摄的对象,拍照后，相机会录制几秒钟的语音，说你想说的心情！
目标跟踪拍照
跟踪拍摄拍移动的目标，只需要简单几步就可以。
设置方法：打开【相机】。向左滑动屏幕，切换到相机设置界面，打开【目标跟踪】开关。在拍照界面点击一个拍摄对象，相机将始终锁定该对象为对焦点。
手机拍照收藏技巧
情感冲击
Sebastiano Tomada的照片以冲击性的画面及情感，当选年度总冠军。本应天真烂漫的儿童，与地*线的战火浓烟形成反差感，产生了强烈的情感冲击。
在精美的构图和曝光的基础上，加上强烈的情感表达，作品便显得更有冲击力。
故事联想
故事感是加分项，正如该照片能够让人联想到这个休憩的老艺人背后的故事。带给人思考、给予人想象空间的故事联想，是许多普通摄影作品所稀缺的。建议手机摄影爱好者拍摄时多抓取有故事性的画面。
传统构图
传统的三角形构图，稳定、均衡地勾勒出码头工人坚毅的力量。小白可以多练*三角形、三分法、对角线等传统构图，传统构图不易出错，对于有故事、有情感依托的作品，也能够做到锦上添花。
趣味视角
Barry Mayes打破常规的构图视角，让人眼前一亮。传统的构图是基础，但并不是所有的`图片都应该遵循传统的方式，只会循规蹈矩常常使得一些作品流于*庸，突破常理的画面视角，往往能带来十分有趣的效果。
黑白意境
黑白表达使得镜头下的康尼岛充满了慵懒的气息。喜爱摄影的人大抵都听过“意境不够，黑白来凑”，不难发现，IPPA中不乏优秀的黑白作品。黑白的色调设置能够给作品营造出不同的氛围，尝试调整片子的灰度对比度明度等，你的作品也可以充满格调。
光影运用
广场的人造光源穿过*者上空的巨大**，形成了清晰的人物剪影，优秀的光影运用是一些IPPA获奖作品的显著特点。相比单反的使用，手机使得初学者更简单地获得宽容度高的照片。活用光源与手机特性，是剪影，还是唯美光影，你说了算！
学会后期
静物拍摄是手机摄影的热门题材，在千篇一律中，要怎么特别？——学会后期。
改变图片的亮度、对比度、色温、色调等都可以使得作品显得与众不同，手机摄影初学者若是觉得太复杂，也可以套用修图软件现成的滤镜再稍作调整。
抓住瞬间
摄影师用手机抓拍了女儿扮鬼脸的瞬间，很多时候一张好片就在身边。摄影很大一部分是来源于生活，用轻便的手机捕捉生活有趣的瞬间，加上后期修改，*凡的生活瞬间也可以如此精彩。
《拍手歌》二年级上册课文
文字像精灵，只要你用好它，它就会产生让你意想不到的'效果。所以无论我们说话还是作文，都要运用好文字。只要你能准确灵活的用好它，它就会让你的语言焕发出活力和光彩。下面，小编为大家分享《拍手歌》二年级上册课文，希望对大家有所帮助！
《拍手歌》二年级上册课文
你拍一，我拍一，
保护动物要牢记。
你拍二，我拍二，
孔雀锦鸡是伙伴。
你拍三，我拍三，
雄鹰飞翔在蓝天。
你拍四，我拍四，
天空雁群会写字。
你拍五，我拍五，
丛林深处有猛虎。
你拍六，我拍六，
黄鹂百灵唱不休。
你拍七，我拍七，
竹林熊猫在嬉戏。
你拍八，我拍八，
大小动物都有家。
你拍九，我拍九，
人和动物是朋友。
你拍十，我拍十，
保护动物是大事。
拍手歌课文原文
pāi shǒu gē
拍 手 歌
nǐ pāi yī wǒ pāi yī
你 拍 一 ， 我 拍 一，
rén kào dà shù hǎo xiū xi
人 靠 大 树 好 休 息。
nǐ pāi èr wǒ pāi èr
你 拍 二 ， 我 拍 二，
tiān chóng jiù shì xiǎo cán er
天 虫 就 是 小 蚕 儿。
nǐ pāi sān wǒ pāi sān
你 拍 三 ， 我 拍 三，
chā gēn gùn zi bǎ mén shuān
插 根 棍 子 把 门 闩。
nǐ pāi sì wǒ pāi sì
你 拍 四 ， 我 拍 四，
zhú máo zuò bǐ xué xiě zì
竹 毛 做 笔 学 写 字。
nǐ pāi wǔ wǒ pāi wǔ
你 拍 五 ， 我 拍 五，
liǎng shǒu yì fèn bāi bāo gǔ
两 手 一 分 掰 苞 谷。
nǐ pāi liù wǒ pāi liù
你 拍 六 ， 我 拍 六，
hé shǒu ná qǐ tián dòu dou
合 手 拿 起 甜 豆 豆。
nǐ pāi qī wǒ pāi qī
1、孤单不是与生俱来的，而是由你爱上一个人的那一刻开始。
2、如果你不肯付出一时的努力去博取成功，那么你可能就要用一生的耐心去忍受失败。
3、不大可能的事也许今天实现，根本不可能的事也许明天实现。
4、除了爱情之外，还必须找到能够使自己用双脚坚强站在大地上的东西。
5、瀑布之所以壮观，是因为它没有退路。只能一直向前，哪怕前方就是悬崖。
6、成功的捷径就在于与众不同，绝不做普通的大多数人、
7、成功不是做你喜欢做的事，而是做你应该做的事。
8、当你只是地*线上的一棵小草时，你有什么资格要求别人从很远的地方看到你、
9、自己不去思考和判断，就是把自己的大脑交给别人让别人帮你看管、
10、没有你的同意，谁也不能让你觉得自己低人一等、
11、只要你做了，输和赢都很精彩、别怕独自勇往直前，甜美的果实将因此归你一人所有、
12、人不怕死，但是最怕不知道怎么活。
13、一个不犯错误的人通常不能成就任何事业，我的经验使我相信，没有缺点的人往往优点也很少、
14、人最好不要错过两样东西，最后一班回家的车和一个深爱你的人。
15、我们今天的生活是三年前抉择的，我们三年以后的生活就是今天抉择的。
16、独辟蹊径才能创造出伟大的业绩，在街道上挤来挤去不会有所作为、
17、我们一定不要当三等公民：等下班、等薪水、等退休。否则，你只会被社会甩的越来越远。
18、你可以坚持自己的理想，但不需固执自己的想法。
19、这就是人生，你不想改变它，那么它就会改变你。
20、成功的第一步就是：你要敢和别人不一样、
21、要想实现以前从未实现过的目标，你必须成为以前从未成为过的人、
22、成功其实很简单，就是强迫自己不断地干下去、
23、任何一件事情，只要心甘情愿，总是能够变得简单。相信是成功的起点，坚持是成功的终点。
手机拍照角度技巧
拍照角度相当重要，从不同角度拍出来的效果不同，比如正面和侧面，从上面向下拍照，和从下面向上拍照，完全效果不同。以下是小编收集整理了手机拍照角度技巧，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
手机拍照角度技巧
怎样拍照才好看?
现在智能手机泛滥，很多人都陷入自拍，如何拍出好照片成了大家要考虑的问题。其实很多的好照片都来自于脑子的灵光一现，可以通过各种功能，充分发挥出想象力，巧妙地融合起来。
那么，如何把握拍照的角度?
怎样的拍照才好看?拍照的要点是什么?
拍照专业点叫摄影，我们一般达不到那标准，我们就学*下一些简单的技巧，就可以让自己的形象大大提升。
拍照的要点是：角度+光线+表情动作=漂亮的照片
如何把握好拍照角度?什么样的拍照角度最适合?
拍照角度相当重要，从不同角度拍出来的效果不同，比如正面和侧面，从上面向下拍照，和从下面向上拍照，完全效果不同。建议45度从侧面拍照最好，当然你也可以不停的变换角度，寻求一个理想的位置。(角度主要是修饰脸型体型带来的缺陷)
如何选择光线?怎样利用光线优点拍照?
拍照时候的光线分明暗2种，选择明光线来展示我们的优点，用暗光线来遮盖我们的缺点，这样出来的拍照效果比较好，比如我们皮肤较黑就要用强光线亮白，我们脸庞一边有斑点，就要用暗光线遮盖等等。(光线主要是展现我们的优点，遮盖缺点)
怎样的表情动作拍出来的照片最好看呢?
拍照的时候，表情是控制照片感觉的重要标志，其中一些细节可以修饰我们本身，起到美化效果，同时衣着得体，肢体表现出美感都会起到很好的作用，例如笑，女生抿嘴笑要比张开笑多出妩媚感，肢体动作要比僵硬站着好看，还有斜视要比正视融洽等等(表情动作就是为我们照片增加亮点)
淘宝手机拍照技巧
1、手机是一个定焦镜头
永远不要使用手机上的变焦功能。这是一个定焦镜头。属于定焦镜头的拍照法则同样适用于手机(如iPhone)摄影。
2、从想法到实践能控制在10秒之内
一个好的瞬间可能稍纵即逝。拍的好和拍的差或许还有空间可以弥补，拍到了和没拍到就是天壤之别。
3、保持创造性
如果以传统的摄影标准来衡量，手机摄影只能在单反后面亦步亦趋。但手机拍照不仅是拍出一张好看的照片，还意味着即兴、实验与社交媒体上的分享过程。这也意味着，你需要去尝试更大胆的构图，更多的偶然性。在画质和拍摄场景本身就受到局限的时候，手机拍照的创意更显得至关重要。
接下来的几条关于拍照过程中的实用技巧(针对iPhone的会多一些)。这本身是一件并不复杂的事情。它只有三个部分：构图、对焦和曝光。
手机拍照实用技巧介绍一、构图
手机和单反构图并没有太大区别，比如都要突出主题。几条比较实用的技巧包括：凸显画面中的几何或者对称元素：
凸显画面中的几何或者对称元素
留出大面积空白
注意前景与后景的配合
手机拍照实用技巧介绍二、对焦
手机的对焦十分简单，就是用手指触碰屏幕要对焦的地方。
在这张照片中，对焦点就在玻璃上，这样背景中的.人物就处于焦外了。
尽管手机不能手动对焦，不过还是有一些方法来拍失焦的效果。一个是趁着手机在对焦的时候赶紧按快门，二是使用AE/AF锁定：先对准*处，按住屏幕一点不动直到出现AE/AF锁定字样，然后再对准远处。这样，整张画面就处于焦外了。
手机拍照实用技巧介绍三、曝光
拿iphone举例，尽管iPhone的曝光非常自动化，但这并不意味着我们没有继续调整的空间。一个最简单的方法就是用对焦调整曝光――如果整张照片偏亮，就对焦在屏幕上偏亮的地方;如果偏暗，就对焦在偏暗的地方。iPhone会自动根据你对焦在的地方调整照片的曝光。这样直到你找到一个满意的曝光值。
例如，在这张照片中，我对焦在照片左上角那片天空上，防止其过曝。
而在这张照片中，我对焦在光源的正中心。由于对焦处是强光，所以并没有出现手机在夜晚拍照常见的噪点问题。
PS： 最好选择光线良好的情况下拍照。手机在晚上、室内光线不足的时候噪点特别明显，我一般会避免在这种情况下拍照。
手机拍照实用技巧介绍四、阴影与环境
手机拍照的一个问题是宽容度不够，要么亮部过曝，要么暗部曝光不足(特别是iPhone 4)。解决方法：一是开启HDR，二是使用后期。我在曝光的时候，通常是首先保留亮部细节(比如天空)，这样画面的很多部分都不可避免是过暗的。后期的时候再用一些手机APP，将暗部细节还原，这样就能得到一张曝光范围比较大的照片，算是弥补了手机摄影的先天不足。
手机拍照技巧
1. 尽量拿稳手机
智能手机的轻巧，使得拍照时很容易出现抖动，直接导致了照片的不清晰。所以在拍照时一定要拿稳手机，有没有光学防抖功能，均应如此。另外，一定注意按快门的动作一定要轻。
2. 不要使用数码变焦
不同于光学变焦，数码变焦会降低图像质量，变焦程度越大图像质量就越差，所以使用手机拍照应尽量避免使用。在拍照之后进行裁减是个不错的选择，只需要利用手机内置的编辑软件就可以简单操作。同时也建议，走*拍摄主体，来避免数码变焦的使用。
3. 使用相机最佳分辨率和长宽比
首先进入相机的设置菜单，确定你使用的是最高可用分辨率或者最高图片质量。另外建议不要使用16:9的长宽比，除非手机采用的是16:9传感器。这类传感器手机默认能够拍出“宽屏”照片。至于其他大多数的智能手机，建议选择“经典”的4:3长宽比。
4. 注意清理手机的镜头
因为手机的镜头很容易就会沾到污渍，为了保证拍照质量，建议准备一小块软布，随时清理手机镜头。
5. 通过触屏点击调整对焦和曝光
按下快门前，如果你发现照片的曝光不准或者有些失焦，可以通过触屏，点击拍摄主体来进行调整。目前绝大多数的相机都支持通过触点屏幕中的物体来调整对焦和曝光。
6. 使用三分法则构图
外景拍照姿势图片
在生活中，大家都经常拍照吧，怎么拍照才好看呢？下面是小编帮大家整理的外景拍照姿势图片作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
一、一白遮百丑
很多女生抱怨，男朋友给自己拍出来的照片太黑。你想象一下，就算是一个大美女，如果曝光严重不足，黑的五官都看不清，能好看吗？相反，长相普普通通，但是拍出来的照片干干净净，再怎么样，也不会难看到哪里去。
如何拍得白，这里涉及到一个拍照时的光线和相机曝光问题。一般旅行摄影，大多是在户外，顺光拍摄时，一般用相机的自动挡就能得到很好的人物曝光，而且背景也不会过曝，看看下面这张图即使毫无构图可言，但是至少人拍的很亮。
拍得白就好看
很多人对拍照有一个误区，就是觉得一定要大晴天才能拍出好照片，必须看到大太阳。其实我认为最好的拍照天气，就是阳光较弱的上午或者下午三四点后，或者阴天，这种天气下拍照曝光很好控制。为什么有时候人拍的非常的黑，要么过曝的人脸都没了？就是因为顶着中午的大太阳，或者来个大逆光，因为背景超亮，一经相机自动曝光压暗后，就直接成非洲妹子了。
下午三四点光线较弱的时候，随便自动挡拍拍。如下图：
但是旅行拍照，咱说拍就拍，说走就走，好景稍纵即逝，哪会专门找个时间段来拍照？这个时候你要学会找有遮挡物的地方拍摄，比如靠*较高的建筑，或者带有遮挡但光线依然较好处拍摄。
下面这张图，拍摄时间大概下午两三点，光线较强，由于上方有天棚，所以避免直射光线，而且环境光较亮。拍出一张曝光充足的到此一游照，是你只需要自动档即可。
懂得寻找周边能遮挡光线而又有趣的东西
或者像这样的，靠着路边的建筑，不让光线直射到人
上面讲的都是利用客观条件，在完全用自动挡拍摄的条件下，而得到的一张美白照片。
当然情况总是在不断变化的，有些时候你没办法找到满足上面的'任何一种条件，那你需要调节相机的曝光了。
关于曝光，现在不都数码时代了吗？拍完你不会看看吗？你拍一张看一下，人黑了，给曝光调调，再多拍几张，总能有张曝光正常的能看的吧，什么？不会？只会自动档？那你出游前应该仔细研究下照相机说明书，有一个光圈优先模式（不懂的自己去百度），直接固定一个光圈，然后相机就会自动调个快门时间了，不细讲了，基础知识，可自行科普。
给妹子拍照，遵循我上面讲的拍摄时间，和在强光下拍摄的技巧的条件下，尽量曝光以人脸为主，什么？人脸太亮背景都过曝了？是女朋友的脸重要还是景物重要？你给景拍的再美，人那么黑，人能高兴吗？你可以拍完人后再给景物单独照张，女朋友也不会管你。
如下图，人黑啊，就调大曝光啊，景太亮了啊，直接不用管。
增加一档曝光人物就亮了
曝光这东西，还得多加练*，久而久之你就会有经验了，这些都是入门技巧，就不细讲了。
二、拍吃货
我们在旅行的过程中，少不了一样东西，那就是吃。很多吃货妹子在吃好吃的时候，都想让男朋友记录下幸福的一瞬间。
吃东西一般都在室内，光线都是灯光，不像室外光线那么均匀和明亮。那最常规的，就是只需要调节曝光，参考上一条，如下图。这是最常规的情况，ISO啊，快门啊光圈，你调调啊，差不多就能这样了，记得一定要多拍几张啊。还是那句话，总能选出一两张能看的，那她不就没什么可说你了吗。
拍拍喝
拍拍吃
靠*窗户可以给脸上补光
最好找一个靠*窗户的位置，不仅可以边吃边看窗外的风景，还能利用窗外的自然光来补个光。如上面这张图。
三、拍逛街
女朋友大包小包买了很多战利品，总想记录一下，回去好发个博客啊微博啊啥的，又该你出手了，商场里拍摄跟在饭店里拍差不多，可参照拍吃货。
试个帽子可以拍拍
走个地铁过道都可以拍拍
室外可以拍拍到此一游，简单自然不炫耀。
逛街的时候可能会发现很多美丽或者具有特色的地方，都可以拍下来。
四、拍夜景
出门旅行，经常会有很美的夜景，一般人觉得拍拍景就行了，晚上怎么拍人呐。但要是能拍出来，就很特别很有纪念意义对不对。但开个闪光灯拍出来又太楞，这时候怎么办？所以晚上拍照一定要尽量找有灯光的地方。如下图，商场外面的灯光都很亮。
如下图，上海外滩很多人都去过吧，晚上路灯车灯各种灯，光线还算勉强，直接调高点ISO拍拍。
有些地方实在没啥灯光，但是你又必须要拍，怎么办？比如在香港的太*山顶，去了不拍张纪念不就白去了？那边有专门给你拍照的人，拿个闪光灯，咔嚓一下，就二十块钱，我就不找效果图了，就跟你自己拿闪光灯拍的一样。这个时候你如果有一枚定焦大光圈镜头，那就好办了（一般入门级的50mm F/1。8定焦头就几百块钱），啥叫定焦？不详解，不懂搜索，总之能在这种情况下拍出自然而不用打闪光灯的美图，如下图。
大光圈拍摄
手机拍照实用的技巧
现代社会，手机越来越多的和我们的生活息息相关，手机摄像头的分辨率越来越高，手机拍照的成像效果也是使用者越来越看重的条件之一。下面是小编收集整理的手机拍照实用的技巧，希望对您有所帮助!
1.首先要了解手机相机的配置，把各项参数设置好。如照片分辨率要设置到最大;照片品质要设置到最精细;拍照比例一般是设置到宽屏的16:9,如果设置成4:3的，拍出来的照片是有黑边的。HDR是一种高动态图像处理技术，可以在一些场合下*衡照片的曝光效果。比如逆光拍摄、或是场景存在较明显的强光和暗光部分，HDR都能够获得更*衡、更多细节的照片。但由于HDR是连续拍摄多张照片进行合成，所以并不适用于快速拍摄或是普通的光线环境。
2.拍照前一定要把相机镜头擦干净!不要有污渍!镜头如果脏兮兮的，绝对会影响照片的清晰度。
3.构图要有层次感或比例感。在选取摄影画面时，要充分考虑前景、中景、背景与被摄主体的主从关系。要善于利用被拍摄物体与其他背景物体的对比，这都能为照片增加内涵和趣味性。主体最好是放在三分点上;再详细点可以去琢磨下九宫格，放在九宫格交点上的对焦物体很容易抓眼球且不呆板。
4.首先一定稳住手机，现在有的手机是没有防抖功能的，所以按快门的时候一定要轻。手不要抖。
5.避免使用数码变焦。手机变焦会降低图像质量(变焦程度越大，图像质量越差)拍照时应尽量避免使用。正确的做法是拍照之后再进行裁减，只需利用手机内置的图像编辑软件便可。当然，你也可以在拍照时走进一些来避免使用变焦。
6.通过点击调整正确地对焦和曝光。如果你感觉照片的曝光不准或者有些失焦，可以通过在屏幕上点击拍摄对象来进行调整。许多手机的相机应用都支持通过点击屏幕上的物体来调整对焦和曝光。同时点击手机屏幕的四个角和点击手机中间，你会发现，手机屏幕上的亮度是不一样的，在变换角度中不断对焦，直到达到你心中的满意度为止。
6.变换角度多拍几张。多拍几张是为了锻炼构图想象力，真正的拍照高手不是学*技巧赢来的称号，而是用无数张照片积累起来的。
7.多逛论坛，多学*。现在手机拍照技巧的论坛很多，跟高手学*交流能更快的升级。
一.提高审美能力
这是一个大家往往会忽略的重要技能，能够分辨什么是精彩的照片，什么是*庸的照片是可持续拍出好照片的大前提。这就如同减肥的第一步是认识到自己肥胖，而戒酒的第一步是承认自己对酒精有依赖，而拍出好照片的第一步是知道什么才是好照片。但是提升审美能力不是一蹴而就的事情，需要长期的积淀
但是提高审美的途径很多，比如学*大师们的名作;广泛阅读(包括但不仅限于摄影类书籍);积累生活阅历(会让你知道照片中什么样的“刺点“会让他人产生共鸣);走进展览馆 (绘画展、设计展、雕塑展，艺术是相通的);向社交网络上的先锋摄影师学*;常浏览手机摄影教学网站
二.厚脸皮
好摄影师的标配是厚脸皮 —— 拿出吃饭前对着盘子猛拍的勇气。许多时候我们我们匆忙于旅行的匆匆，很难静下心来拍一些好看的照片，只是想着随便拍点留恋的就好了，然而事实正好相反，拍的慢点，拍的少一点，但是会拍的更好一点。拍点想保留住自己认为有意义的“决定性瞬间“，就不能在乎旁人的眼光。我们往往因为怕不好意思，而错过了很多有趣的画面。这里讲一个小技巧，用耳机音量键当快门隐蔽拍摄，会大大降低挨揍的概率。
三.稳定性
拿稳你的手机，*可能的减少手机的晃动，虽然现在手机一般拍照的速度很快，但是手机拍照速度和光线是成正比的，也就是说光线越暗手机拍照速度越慢，特别是在夜间拍摄的.时候。这就是大家有时候拍不清楚的原因了。窍门是可以找一棵树或者一面墙背靠着，以增加手臂稳定性。
四.尊重简单的构图原理
构图是摄影的核心，一张照片好看与否很大程度上决定于构图，但是大家又说了，构图是摄影师的专业，叫我们这些拿着手机的普通人怎么拍啊!其实远远不是的，构图其实并不繁杂，很多摄影大师都是在一些简单的构图之上加以创新而产生的佳作。
第一个就是：对称构图。顾名思义把精武左右对称，上下对称的一种构图形式，体现出景色的和谐*稳之感。
第二个就是：三分法构图。我们都听过黄金分割吧，三分法就是使用黄金分割使得照片显得难以言说的美，很多手机的照相机功能里都可以开一个叫做参考线的功能，那就是三分法的辅助，即使没有也没关系，简单的说就是把景物的分割线放在图片的任何三分之一处，分割点也可以，不信你马上试试，效果出乎你的意料!
五.运用好光线
拍照时候一定要注意采光的位置，一般背光拍照出来的图片你怎么修改都很难有效果，除非你是故意要暗一点的，戴帽子的背向阳光的晚上的拍照等等，都要考虑到拍照出来是否可以达到你需要看到的效果。坏天气并不等于拍出坏照片，因为阴天是大自然中最好的柔光箱。
1. 变焦
大部分手机和数码相机最大的区别是手机并没有光线变焦的镜头，毕竟手机的镜头很小，要实现光学变焦镜头并不容易，当然以前三星有推出过相关产品，但是体积比较大，这和手机的轻薄造型的发展趋势并不一致。
所以目前大部分的手机只拥有数码变焦，所以一般情况下，大家还是不要使用数码变焦吧，想把主体拍大一点，那就走*一点吧。
我们常常说走出去，会发现更精彩的世界。手机摄影也是同样的道理，移步于每一个你想要穿透的场景，不放过任何一个绝佳的拍摄角度，也许你就会得到意想不到的收获。
2.千万别手抖 精神要抖擞
手机拍摄一个常常出现的问题就是拍摄模糊了，因为手机对焦过程相比相机要慢，而由于感光元件尺寸较小，通常的室内环境下快门会慢一些，所以拍摄姿势很重要啊。最好的方法是双手握持手机。
而在室内或者晚上夜景拍摄，由于夜间光源微弱，相机会放慢快门以获得更多的光线，此时只要稍有晃动就会使影像严重模糊。
因此，如果能寻找四周栏杆、花圃或矮墙等，将手肘靠在上头做支撑点，就能使双手稳固许多。另外，按下快门后不要马上将手机放下，而应当保持原姿势等5到10秒，切忌按了就走，如此一来便能得到清晰的照片了。
3.不要害怕光线
一张照片的好坏,与光线运用是否得当有很大的关系。光线运用的好可以使照片影调丰实，层次分明,主题突出,增加照片的艺术效果。在室外拍照，根据太阳光与被摄者的位置，大致可以分为正面光，侧面光,逆光，顶光，散射光等。
拍照手机对光的要求比较高。光的照度高，环境明亮的时候，拍摄效果会好一些。但光线是不会以个人意志为转移的，因此需要随时相应改变拍摄角度，注意观察光线的照射方向。
尽量使拍摄物体能自然被光照射。一般情况下，从侧面射入的光线能更好地突出物体的质感，因此要尽量利用侧面光。逆光或者侧逆光时，可以考虑用物品进行遮挡，实在不行就用手在摄像头旁遮一下，缓解逆光的影响。
在强光下拍摄也需要注意，尽量不要用手机镜头对着强光拍摄（除非追求的就是这种逆光的效果）。
4. 拍摄背景往往最抢戏
无论是手机拍摄还是相机拍摄，一个常常会提及到的拍摄技巧就是注意拍摄背景的干净，使用单反相机拍摄可以使用大光圈镜头虚化背景突出主体，但是手机的景深的控制有限，拍摄人物这样较大的主体的时候就不容易虚化背景了。
降低手机的角度，把焦对在后景，让前景进行虚化，让拍摄主体在后景的一对夫妇变得清晰，这样的角度和构图同样值得借鉴。
5.保持手机镜头清洁
还有一个小细节特别值得注意的，手机的摄像头虽然外面都有一层耐磨的保护层，但是指纹以及灰尘很容易弄脏镜头，镜头不干净对于拍摄大为不利。
拍摄出来的照片模糊是第一点，还会影响到镜头的对焦失误，减低通光量等等，大大影响拍摄的质量。所以在拍摄前多看看镜头前面的保护层是否干净这一点也十分重要哦。
6.手机配件的使用
如果你是高阶手机摄影爱好者，各种小巧的手机附加配件是必不可少的。目前市面上这类型的附件以附加镜头，包括鱼眼镜、广角镜和微距镜为主，还有小型三脚架，满足你拍摄夜景的需要。好的镜头还可以加滤镜（偏振，减光，星光，渐变）点 击 了 解 详 情
一个小小的手机微距镜头可以让你得到更加有意思的照片。
7. 灵活的运用噪点
现在大多数的手机都可以说是“阳光机”，在光线不足的时候会出现比较多的、甚至难以忍受的躁点，这是因为感光部件的局限造成的。要控制好、尽量减少照片中躁点的数量，我们只有选择低感光度（ISO100甚至更低）或者在光线充足的条件下拍摄。
但我们不能一味的抗拒噪点。在一些照片中，噪点的加入会让画满更具风格，带来怀旧的复古味。
8. 谁说手机不能拍风光
拍风光不是手机摄影的强项，我们不能对手机所拍摄的风光片和专业技术相机一样去要求质感、细节、光影效果。但我们可以在一些细节处下手，利用手机构图方便、角度变化灵活、环境适应能力强的优势去和大机器叫板。
现在很多智能手机都有全景摄影功能，能轻松拍出大片
如何拍摄烟花照片
如何拍摄绚烂的烟花呢？下面小编为大家整理了如何拍摄烟花照片，供大家参考！
1、使用长时间快门
长时间快门可以记录下火光的运动轨迹，令拍摄出来的焰火照片显得与众不同。有时还可以在一张照片中拍到多个烟花图案。
顶部那张照片使用了4s曝光时间，结果拍到了好几朵烟花和它们完整的运动轨迹。不过当手持拍摄时，使用超过4s的曝光时间会有一定风险，因为人体很难保持那么长时间的静止（比如摒住呼吸）。
如果你有一支三脚架，那就可以试试更长时间的快门，在一张照片中就可以拍摄更多的烟花。在长时间曝光过程中，在每朵烟花结束后（下一朵烟花开始前）用黑色衣服盖住镜头，以减少噪点和防止环境光过曝——千万别移动相机。
2、使用小光圈
使用小光圈（例如f/8到f/16之间）意味着更少的光通过镜头。这样做的好处是，爆裂开的烟花色彩也可以完整的保留下来，而不会过曝。
如果使用较大的光圈，不仅烟花的色彩可能会变成白色，环境光源例如街道和广场的灯光也会过曝。
3、使用ISO 100
使用低ISO拍摄，不仅可以确保使用小光圈和长时间快门来曝光，更重要的是可以有效控制噪点。
4秒，f/16和ISO 100是我发现获得满意结果的最佳曝光组合。你也可以尝试自己*惯的设置，不过一旦你发现会丢失色彩或得不到足够光线时，不妨回头来试试这个组合，至少这是一个良好的开始。
4、使用广角镜头
几乎所有我拍到的或看到的出色的烟花作品，都是使用广角镜头拍摄的。广角镜头的宽视角可以记录到烟花从广场升空到完全爆裂的全过程。另一个好处是，广角镜头对相机震动的敏感度远小于长焦镜头，所以更有利于手持相机拍摄。
所以，当你看中一处好的拍摄点时，仔细观察一下广角镜头中的画面范围，选一处不会被大量人群干扰画面的位置，并且需要在大量人群到来之前就占据有利位置。
当然，如果你有三脚架，就可以试试在拍摄过程中转动变焦环，可以拍到非常有视觉冲击力的效果。仍然可以使用和上面相同的曝光组合。
5、对焦技巧
一般来说，在燃放烟花开始前，广场上会有足够的光线进行自动对焦。你只需要对焦一次，然后把镜头或机身上的`开关换到手动对焦项上，这样在整个拍摄过程中都不用再考虑对焦问题了。
如果你的设备不支持这样做，那么就提前手动对好焦，然后不要再去动它。如果你的距离不错，那么也可以试试无限远对焦或者超焦距，这样将前景中的东西也可以一起拍到。
6、保持稳定
因为使用长时间曝光，你的相机需要在长达4s的时间内保持稳定，才能成功地拍到照片。如果在曝光过程中相机移动了，光线就会虚掉，最终的照片就是废品了。
当然最简单的方法就是使用三脚架，不过我告诉你一个小秘密——本文中的所有照片都没有用三脚架——它们都是手持拍摄的。
即使手持拍摄，也并不代表你不能找东西做支撑，所以，下面就是关键点了。
7、支撑住自己
拍摄这些照片时，我并没有带三脚架。通常我会随身带一支八爪鱼三脚架，但这次也没有带。所以我找了一处稳固的栏杆和邮筒，当焰火开始时，我就靠这些栏杆和邮筒给相机和我自己做支撑。
你需要找一个稳固的东西，即使有人不小心撞到它也会纹丝不动的那种。结果往往是那些扶手或栏杆最好用。
然后你需要把相机固定在你的双手、栏杆（或者邮筒、墙等任何东西）和你的脸之间。如果你的相机有取景器，利用你的眼睛与相机构成三点接触。保持你和相机及支撑物之间的紧密联系，把你们变成一个整体吧。
即使这样，你还是会拍到一些虚掉的照片，但总会有一些成功的。再说，你只需要一张成功的作品就够了。
8、使用三脚架和远程快门
如果你有三脚架可用，那么就试试远程快门吧。远程快门可以令你无需接触相机就可触发快门。这样，你可以事先进行构图和对焦，然后在整个焰火表演过程中都不用再碰相机，完全避免了机震。
远程快门都很便宜。佳能RC1可以用在佳能XXXD系列、5D Mark II及7D上。尼康ML—L3可以用于D80、D90、D3000和D5000。
拍手照片说说
拍手暖场口号拍手
古诗的你拍拍手歌
拍手是读古诗的方法
拍手歌仿写句子
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背诵古诗的花样形式如拍手
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