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拍手运动的好处
你知道吗,其实很多时候,一些小动作就能够帮助我们养生,比如拍手,下面是小编收集整理的拍手运动的好处,希望对你有帮助。
1、拍手的好处
拍手是老年人晨练时常做的动作,对养生保健有很好的促进作用。
据中医介绍,人身上有12条正经,与手掌相连的就有6条,分别是手少阴心经、手厥阴心包经、手太阳小肠经、手少阳三焦经、手太阴肺经和手阳明大肠经。如果要是经常拍手的话,就可以帮助人体补充足够的氧气,可以对人体的正常细胞起到保护的作用,同时还可以对癌细胞的复制进行的抑制,还能帮助患者缓解一切的慢性疾病。
中医认为,人的手部穴位丰富,拍击手掌能刺激穴位,促进全身气血通畅,有助于预防多种疾病,例如便秘/失眠、高血压等。拍手的时候,动作要缓慢,力度适中,最好每次连拍30下。在吃晚饭的`时候,不妨练练拍手,有助于促进胃肠的消化。
2、拍手的方法有哪些
2.1、口*击36次,打击大肠经——合谷穴。可用于预防及治疗颜面部位的疾病,如视力模糊、鼻炎、口齿疼痛、头痛及预防感冒。
2.2、利用手掌进行侧击36次,可以击的是小肠经—后溪穴。通过这种方法,可以缓解头颈强痛,可以帮助患者放松颈部的肌肉群。
2.3、手腕互击36次,打击心经及心包经——大陵穴。可用于预防及治疗心脏病、胸痛、胸闷、缓解紧张的情绪。
3、拍手可以预防的疾病有哪些
感冒的人,拍手拍到流汗为止,感冒立刻痊愈;喝醉酒的人,拍手拍到流汗,酒醉就会全退开车爱困的人,把车子停妥,拍手一阵子,睡意会消除;心脏无力,心律不整的人,拍手两三个月,会有改善糖尿病人拍手,血糖指数会逐渐正常;手指酸麻或颤抖的人,拍手一两个月会痊愈;高血压的人拍手,血压会下降;低血压的人拍手,血压会上升;痛风、头痛、头晕、鼻子过敏的人,拍手会逐渐痊愈;精神不振、容易疲劳、火气大的人,拍手会慢慢改善;孩童和青少年拍手,能消除“牛脾气”和暴力倾向,“拍手疗法能改善慢性病,包括全身关节酸痛、冬季手脚冰冷、头晕头痛、身体虚弱、心悸冷汗、忧虑恐惧、肥胖、高血压、低血压、糖尿病、尿毒症、肝病、胃病、气喘、心肌梗塞、恶梦、反应迟钝、老人脑力退化健忘、女性痛经、神经衰弱、脾气暴躁、皮肤病、*视、远视、老花眼、青光眼、白内障、眼前飞蚊症、散光、眼痛、干眼症、耳鸣、下痢、便秘、口臭、口苦、呃逆、梦遗、滑精等。
拍手歌仿写儿歌
儿歌简单好学易懂,儿歌内容是反映儿童生活的.乐趣,将知识,道理融为一体,歌词多采用比兴手法,唱起来朗朗上口,节奏轻快,明朗,深受小朋友和家长们的喜欢。下面是小编整理的有关拍手歌仿写儿歌,欢迎阅读!
你拍一,我拍一,我要努力做第一。
你拍二,我拍二,爸爸在家排老二。
你拍三,我拍三,翠竹垂柳排*。
你拍四,我拍四,沙滩螃蟹会写字。
你拍五,我拍五,武松最爱打老虎。
你拍六,我拍六,饭后散步遛一遛。
你拍七,我拍七,团结友爱要和气。
你拍八,我拍八,荷叶下面有青蛙。
你拍九,我拍九,爷爷最爱喝白酒。
你拍十,我拍十,全家幸福是大事。
你拍一,我拍一,老鼠见面笑嘻嘻。
你拍二,我拍二,他们要去干坏事儿。
你拍三,我拍三,厨房里面有饼干。
你拍四,我拍四,饼干中间有虫子。
你拍五,我拍五,吃完之后不舒服。
你拍六,我拍六,去找医生老黄牛。
你拍七,我拍七,今天老牛在休息。
你拍八,我拍八,摇摇晃晃走回家。
你拍九,我拍九,花猫蹲在大门口。
你拍十,我拍十,一口就把老鼠吃。
你拍一,我拍一,一只孔雀穿花衣。
你拍二,我拍二,我和妈妈说句话。
你拍三,我拍三,我和爸爸去爬山。
你拍四,我拍四,四个小孩写大字。
你拍五,我拍五,消灭蚊虫和老鼠。
你拍六,我拍六,六只小猴来演奏。
你拍七,我拍七。生命之树要珍惜。
你拍八,我拍八,动动脑筋想办法。
你拍九,我拍九,公*竞争显身手。
你拍十,我拍十,公共卫生要保持。
你拍一,我拍一,梨多容易伤阳气。
你拍二,我拍二,杏子止咳润肠好。
你拍三,我拍三,香蕉抗忧助睡眠。
你拍四,我拍四,菠萝分解蛋白质。
你拍五,我拍五,西瓜清热又解暑。
你拍六,我拍六,苹果防癌又醒酒。
你拍七,我拍七,樱桃健脾又益气。
你拍八,我拍八,葡萄功效抗氧化。
你拍九,我拍九,蓝莓护眼抗衰老。
你拍十,我拍十,橙子预防胆结石。
你拍一,我拍一,传统节气来学*。
你拍二,我拍二,惊蛰雷声响贯耳。
你拍三,我拍三,谷雨牡丹开遍山。
你拍四,我拍四,清明时节迎祭祀。
你拍五,我拍五,立夏到了蚯蚓出。
你拍六,我拍六,收麦夏播忙不休。
你拍七,我拍七,大暑萤虫来嬉戏。
你拍八,我拍八,白露桂花香万家。
你拍九,我拍九,冬至岁寒有三友。
动物拍手歌二年级仿写
地球上现存的野生动物和人类一样,都有*等的.生存权,缺少了千姿百态的野生动物,人类将会极为寂寞。下面是小编为大家收集的动物拍手歌二年级仿写,仅供参考,欢迎大家阅读。
你拍一,我拍一,蜘蛛房前结网忙。
你拍二,我拍二,蜜蜂采蜜真辛苦。
你拍三,我拍三,鱼儿水中游得欢。
你拍四,我拍四,蚯蚓土里造宫殿。
你拍五,我拍五,蝴蝶花丛在跳舞。
你拍六,我拍六,豹子跑得像闪电。
你拍七,我拍七,小鸟枝头唱不停。
你拍八,我拍八,母鸡公鸡咯咯叫。
你拍九,我拍九,兔子草地蹦蹦走。
你拍十,我拍十,保护动物人人知。
你拍一,我拍一,树上小鸟叫叽叽;
你拍二,我拍二,蜜蜂花中采花蜜;
你拍三,我拍三,草丛蝴蝶在跳舞;
你拍四,我拍四,树上猴子吃香蕉;
你拍五,我拍五,非洲狮子真威武;
你拍六,我拍六,南极企鹅真有趣;
你拍七,我拍七,小狗街上叫汪汪;
你拍八,我拍八,泥土蚯蚓真光滑;
你拍九,我拍九,毛虫大时变蝴蝶;
你拍十,我拍十,白兔眼睛像珍珠。
你拍一,我拍一,动物世界很有趣。
你拍二,我拍二,蝴蝶蜻蜓是伙伴。
你拍三,我拍三,孔雀开屏真好看。
你拍四,我拍四,小鸟林中捉虫吃。
你拍五,我拍五,海狮水中会顶球。
你拍六,我拍六,松鼠喜欢上大树。
你拍七,我拍七,猴子顽皮会演戏。
你拍八,我拍八,青蛙捉虫顶呱呱。
你拍一,我拍一,森林世界真奇妙。
你拍二,我拍二,老虎豹子是朋友。
你拍三,我拍三,燕子飞翔彩云间。
你拍四,我拍四,森林深处有伙伴。
你拍五,我拍五,蜜蜂蝴蝶会跳舞。
你拍六,我拍六,知了麻雀唱不休。
你拍七,我拍七,兔子乌龟在比赛。
你拍八,我拍八,下雨时候都回家。
你拍九,我拍九,大家都是好朋友。
你拍十,我拍十,请你爱护小动物。
你拍一,我拍一,动物世界很神奇。
你拍二,我拍二,蝴蝶花间捉迷藏。
你拍三,我拍三,鸭子河岸排成队。
你拍四,我拍四,沼泽深处有鳄鱼。
你拍五,我拍五,月圆晚上狼嚎叫。
你拍六,我拍六,夜里蜘蛛结网忙。
你拍七,我拍七,早晨公鸡喔喔叫。
你拍八,我拍八,青蛙池塘叫呱呱。
你拍九,我拍九,人和动物关系好。
你拍十,我拍十,保护动物要牢记。
你拍一,我拍一,动物世界真有趣。
华为手机拍照技巧
现在很多人都喜欢使用华为手机,其拍照功能也是非常强大的,更多人喜欢用华为手机拍照记录生活的点滴。但是有一些小伙伴的拍照技术比较一般,总是拍不出让自己满意的照片。下面小编整理了华为手机拍照技巧相关内容,欢迎参考。
笑脸抓拍
打开这个功能,露出笑容即可拍照。
设置方法:在相机界面向左滑动,打开【笑脸模式】模式。
声控拍照
声控拍照 对着相机大声喊,茄子、西瓜就能拍照!
设置方法:在相机界面向左滑动,打开【声控拍照】模式。
有声拍照
有声拍照 留下最美好的回忆吧,照片可以添加你拍照时刻的语音,留下最美好的回忆。
设置方法:打开【相机】,向右滑动屏幕,点击【有声照片】,启用该模式。将镜头对准要拍摄的对象,拍照后,相机会录制几秒钟的语音,说你想说的心情!
目标跟踪拍照
跟踪拍摄拍移动的目标,只需要简单几步就可以。
设置方法:打开【相机】。向左滑动屏幕,切换到相机设置界面,打开【目标跟踪】开关。在拍照界面点击一个拍摄对象,相机将始终锁定该对象为对焦点。
手机拍照收藏技巧
情感冲击
Sebastiano Tomada的照片以冲击性的画面及情感,当选年度总冠军。本应天真烂漫的儿童,与地*线的战火浓烟形成反差感,产生了强烈的情感冲击。
在精美的构图和曝光的基础上,加上强烈的情感表达,作品便显得更有冲击力。
故事联想
故事感是加分项,正如该照片能够让人联想到这个休憩的老艺人背后的故事。带给人思考、给予人想象空间的故事联想,是许多普通摄影作品所稀缺的。建议手机摄影爱好者拍摄时多抓取有故事性的画面。
传统构图
传统的三角形构图,稳定、均衡地勾勒出码头工人坚毅的力量。小白可以多练*三角形、三分法、对角线等传统构图,传统构图不易出错,对于有故事、有情感依托的作品,也能够做到锦上添花。
趣味视角
Barry Mayes打破常规的构图视角,让人眼前一亮。传统的构图是基础,但并不是所有的`图片都应该遵循传统的方式,只会循规蹈矩常常使得一些作品流于*庸,突破常理的画面视角,往往能带来十分有趣的效果。
黑白意境
黑白表达使得镜头下的康尼岛充满了慵懒的气息。喜爱摄影的人大抵都听过“意境不够,黑白来凑”,不难发现,IPPA中不乏优秀的黑白作品。黑白的色调设置能够给作品营造出不同的氛围,尝试调整片子的灰度对比度明度等,你的作品也可以充满格调。
光影运用
广场的人造光源穿过*者上空的巨大**,形成了清晰的人物剪影,优秀的光影运用是一些IPPA获奖作品的显著特点。相比单反的使用,手机使得初学者更简单地获得宽容度高的照片。活用光源与手机特性,是剪影,还是唯美光影,你说了算!
学会后期
静物拍摄是手机摄影的热门题材,在千篇一律中,要怎么特别?——学会后期。
改变图片的亮度、对比度、色温、色调等都可以使得作品显得与众不同,手机摄影初学者若是觉得太复杂,也可以套用修图软件现成的滤镜再稍作调整。
抓住瞬间
摄影师用手机抓拍了女儿扮鬼脸的瞬间,很多时候一张好片就在身边。摄影很大一部分是来源于生活,用轻便的手机捕捉生活有趣的瞬间,加上后期修改,*凡的生活瞬间也可以如此精彩。
翻拍照片技巧
相信许多人手里都有很多的老照片,这些老照片记录了你的人生岁月,凝聚着你的历史情怀。每当看到这些老照片都会勾引起你对历史的回味。随着年代的变迁,这些老照片也变得暗淡失色,斑点累累。把这些老照片翻拍成电子版图片既便于长期的保存又便于在网上传送交流,会让这些沉积下来的老照片重新焕发活力。那么怎样把这些老照片翻拍成电子版?本文和你一起交流。
把老照片翻拍成电子版的途径主要有三种方法:
一是把胶片底版扫描成电子版,这种方法成像质量好,可以根据需要扫描成不同高低像素的文件,当然是像素高了比低了好,但是像素高了费用就高,所占的空间就大,网上传输就慢,只要没有特殊用途也没有必要太高,一般JPEG格式在2M-5M就足够用了,1M-2M也行。这种方法的缺点是要用专业的扫描设备,只能到彩扩店去扫描,个人无法做到。如果没有胶片底版了这种方法就用不上了,只能选后两种方法了。
二是用图片扫描仪扫描原照片,现在这样的扫描仪比较普及,档次也有高有低,尽量选档次高的扫描仪,扫描像素也没有必要太高。1M-3M就够用了。对有扫描仪的来讲这种方法比较简单。
三是用数码相机翻拍,如果你自己有数码相机,这种方法是你最便捷的选择。
怎样用数码相机翻拍好老照片我谈谈我的体会:
1,相机的选择:尽量选择好一点的相机,相机越好成像质量也越好,如果没有选择余地那就只好用现有的相机了。
2,相机的拍摄参数设置:尽量设置高像素高精度。感光度(ISO)尽量设置最低的。
3,镜头:尽量用高质量的定焦镜头,有定焦镜头就不用变焦镜头,35mm和50mm定焦较为合适。如果没有这个条件,就用随机镜头了。用随机镜头尽量使用标准焦段(标准焦段我在摄影知识(四)中讲过)。
4,光圈:尽量使用中间的光圈,因为中间的光圈成像失真最小,用F5.6,F8,F11较为合适。
5,光线:不要在日光下拍摄,避免强光,禁用闪光灯,最好在没有日光直射的明亮处,如在室内的靠窗户处等。晚上也可以在灯光下,光源不宜多,一个光源为宜,要注意避免反射光,找好最佳的角度。
6,三角架:尽量使用三角架,晚上灯光下必须使用三脚架。
7,拍摄距离:照片最大限度充满取景器的距离为宜,能*不远。
无论使用哪种方法,后期制作都是必不可少的,如果没有后期只能算是完成了一半。
老照片的扫描
扫描仪(Scanner)是一种计算机外部设备,用以捕获照片、文本、图纸、甚至底片上的图像,并转换成计算机可以显示、编辑、存储的格式。
分辨率是扫描仪最主要的技术指标,表示其对图像细节的捕获能力,单位为像素/英寸PPI(Pixels PerInch)。扫描分辨率越高,得到的图像越清晰。但是,考虑到印照片的分辨率,只需200PPI;至于显示照片,屏幕对角线为27英寸的苹果公司最新iMac一体化电脑,其分辨率为2,560×1,440,只不过100PPI左右,因此再清晰的图像也不可能表达出来,仅仅是多占用了磁盘空间,追求过高的分辨率对于家庭用户没有丝毫实际价值。因此选择适当的扫描分辨率很有必要。
笔者使用佳能CanoScanN1220U扫描仪,虽然产品较旧,但效果不错。N1220U的光学分辨率达到1200×2400dpi 。扫描的最大幅面A4,有6种色彩模式,包括黑白(Black andWrite)、灰度(Grayscale)、彩色照片(Color Photos)、彩色文件(ColorDocuments)、增强文档(TextEnhanced)。现在的扫描仪可用直接扫描底片和幻灯片。以下是本人使用扫描仪的.体会。
1、尽量多放置老照片
在A4幅面的扫描仪上尽量多放置要扫描的老照片,本例中横三竖二,共放置5张5寸的照片。不要重叠。照片放反不要紧,以后可以处理。
2、选ps为处理软件
按扫描仪的启动键,计算机屏幕出现图像处理软件的选择,此计算机上有ps和ACDSee,选ps后,自动启动ps软件。屏幕同时出现CS-U扫描仪操作画面。
3、选用400 PPI扫描照片
在主菜单(Main)中,色彩模式(Color Mode)选彩色照片Color(Photos)。如果是黑白照片,选灰度Grayscale,如果是彩色的杂志和宣传资料,选彩色文件Color(Documents)。
输出(Output)选400 dpi(即PPI),取值范围是75-1200dpi。由于老照片图像的分辨率不高,照相纸不细腻,加上重新印照片也不需要很高的分辨率,因此取400dpi,每英寸400像素完全足够了。
4、预扫描
预扫描之后,在扫描仪操作框中显示老照片图像,显示结果文件45358K:
5、对预扫描图像剪裁后再扫描
对预扫描后显示的老照片图像,可用鼠标按住左键剪裁,剔除空白处,减少扫描结果文件的大小,尤其是在扫描少量照片时更有用。扫描过程的截屏,生成42282K的结果文件,比剪裁前45358K小一些:
6、保存结果文件以便多次剪裁
扫描结束,一定要关闭CS-U扫描仪操作画面,否则无法在ps中处理结果文件。由于结果文件中多张老照片先得作保存,例如存为“老照片-01”。
7、剪裁取6R幅面400 PPI分辨率
打开“老照片-01”,剪裁出一张老照片,尺寸可按6R幅面,“宽度”取15.2cm(6英吋)和“高度”取10.2cm(4英吋),“分辨率”取400PPI。
“保存为”新文件时取6级压缩。再打开“老照片-01”,剪裁出又一张老照片,直到5张都剪裁出。
一、现在不努力,将来拿什么,向曾经抛弃你的人证明它有多瞎。
二、世间万物,所有的重逢都不如初遇。
三、你就记着,只要你不怕疼,不怕死,不要脸,就没有你拿不下的东西。
四、最浅薄的关系就是一件小事你没顺着他的心,他就忘记了你所有的好。
五、诋毁你的只有两种人:追不上你的男人和不如你的女人。
六、如今我们仅有的默契,就是安静的躺在对方的好友列表里,不闻不问,各自生活。
七、人生苦短,请尽情放纵,肆意玩闹,问心无愧,活好自己。
八、靠爸妈,你顶多是公主。靠老公,你顶多是王妃。靠自己,你才是女王。
九、宇宙中,生命地存在本就是一个奇迹,包含了太多的酸甜苦辣;生命,也许就是一个个传说,悲欢离合,每个人都是风景。
十、若爱,请深爱,如弃,请彻底,不要暧昧,伤人伤己。
十一、怪我自己没眼力,把你当作人了,早知道就买条狗链,套你脖子上。
十二、其实我们可以将所有的问题归结为两种:一种是没饭吃饿出来的;一种是吃饱了撑出来的。
十三、二、三十岁其实挺残酷的,没了一见钟情的资本,又少了久生情的条件。
十四、那些看我不顺眼的人,能给你心里添堵,我这口气也就顺了。
十五、像我这种吃软不吃硬的人,天生就是需要人宠着,如果你吼我,我也会很凶的吼回去。
十六、生活不是林黛玉,不会因为忧伤而风情万种。
十七、太完美的爱情,伤心又伤身,身为江湖儿女,没那个闲工夫。
十八、我做事用不着所有人都点头,我活着就是为了让那些不喜欢我的人更加不爽。
十九、人生短短几十年,就算不能轰轰烈烈,也决不能窝窝囊囊。
二十、你身边人多就离我远点,懒得抢,更没力气吃醋。
二一、如果结局不是我想要的,那么我宁愿不去参与这个过程。我有我的骄傲,凭什么为了你去卑微自己!
单反翻拍照片技巧
单镜头反光式取景照相机,又称作单反相机。它是指用单镜头,并且光线通过此镜头照射到反光镜上,下面就是小编整理的单反翻拍照片技巧,一起来看一下吧。
■ 翻拍的照片原件要求
供翻拍的照片,要求强光部分和阴影部分都要有层次,既要有细致的影纹,也要有鲜明的色调,反差过大和灰暗的照片,都不适宜翻拍。如照片不干净,不*展,要重新用水洗烤干后才能翻拍。
■ 翻拍陈旧的字画,文件
积存多年的文件,字画,古画,纸质变黄变黑,翻拍成的照片缺少反差,线条灰淡不明显如果加用深黄色滤镜,橙色滤镜,红色滤镜等,再增加暴光时间,所拍成的照片,则比原物更为清晰鲜明。
■ 翻拍污染的字画 ,文件
字画和文件上染有兰色墨迹斑点或者格子线等,可以加用兰色滤镜翻拍。染有红色斑块的原件,可以加用红色滤镜消除。总之,加用哪一种彩色的滤镜,就能消除哪一种颜色。但是,在用滤镜时,滤镜的颜色密度比污染的颜色重些。
■ 翻拍反面印字的文件
翻拍两面印字的文件时,往往把背面的黑字也翻出来,致使翻拍失败。如果在原件背面衬上黑纸,就能除去黑字。如果时一面印字的文件,则背面衬上白纸。
■ *距离翻拍技术
翻拍和原件大小一样的照片时,须按照测出的光值,增加四倍暴光时间。如测光为一秒,暴光应增为四秒。如原件比翻拍的底片大2倍,则曝光时间比测光增加1倍,如测的光值应曝光1秒,则增加为2秒。如原件比翻拍底片大6倍以上,则不须增加曝光时间。
■ 翻拍油画
翻拍油画,要用柔和的光线,以减少油画表面发亮和不*的反光。小的油画,用间接光源,更能消除反光。加用偏光镜也有去反光的效果。如用灯光翻拍,距离不可太*。为了防止灯光不匀,可在毛玻璃上察看,来回改变角度,直到看不见反光为止。
■ 在自然光下翻拍
1. 在室内,把原件钉在墙上或木板上,或放在地上都行。最好有两面的门窗,从45度两侧射入光线。如只有一侧的门窗,另一侧可用反光板或水银玻璃反光,使原件上受光均匀。
2. 在阳光下,用斜射的阳光,光线充足,对焦容易,可以快拍。也可加用反光板反光,但要防止有阴影。
3. 在散光下,可以不用反光板。最好地面有反光,但顶光不要太强,用三脚架慢拍,光圈可以收小,调焦准确,拍出的照片清晰度高。
■ 人造光源下翻拍
用两侧的灯光翻拍,可以自由调动,清除反光和阴影。小原件用两盏灯,一左一右,大物体用四盏灯,一边两盏,从 45度照射到原件上。但不要过*。过*光度不匀,容易产生反光。翻拍不怕光弱,就怕不匀。如有翻拍的专用灯光装置和固定的翻拍机,更为便利。白天室内用灯光翻拍,要拉住窗帘,挡住门,防止杂光直射镜头。
■ 翻拍用的镜头
翻拍的镜头选择没有像差分析力较强的镜头,以求得最佳的清晰度。使用前可检查一下,用与镜头焦距相同的底片,翻拍报纸,将翻拍的底片,放成和报纸一样大的照片,再查看中间和四角的字迹,如果全部都清晰就适合翻拍的要求。翻拍镜头的焦距,要和翻底的.尺寸相符只能大于翻底,不能小于翻底。如6X9的镜头可以翻拍6X6的底片,而135镜头就不能翻拍6X6底片。
■ 叠摄
叠摄就是再一张底片上多次曝光,曝光量相叠在一起。可分为相机固定和相机移动,两次曝光,多次曝光等多种方法。拍有背景的题材,每叠映一次,要缩小光圈一档,相机不能移动。如拍摄焰火时,背景全黑,可以移动相机,每拍一次就不必缩小光圈。
■ 相纸染色
染色是把黑白照片染成有色照片.先把照片在普通漂白液中加以漂白,然后在放在0.1%的敛性染料中进行染色,染色时间,自10分钟以至几小时,根据要求的颜色浓淡而定.染色完成后,在水中充分漂洗,除去多余的染料.
■ 底片涂红
涂红的作用是使底片上密度太薄的部分,在印像和放大照片时减弱或者阻止光线的通过,使照片上的阴影部分消除死黑,增加影纹层次;或者除掉不需要的细节,它和减薄底片起相反的作用,而取得同样的效果.
■ 制作油画照片
选一张*似油画风格的底片,反差要大些,拍摄一张粗网纹罩影底片,透明度要适中,两底相重叠,即可制成类似油画形式的艺术照片。
外景拍照姿势图片
在生活中,大家都经常拍照吧,怎么拍照才好看呢?下面是小编帮大家整理的外景拍照姿势图片作文,仅供参考,希望能够帮助到大家。
一、一白遮百丑
很多女生抱怨,男朋友给自己拍出来的照片太黑。你想象一下,就算是一个大美女,如果曝光严重不足,黑的五官都看不清,能好看吗?相反,长相普普通通,但是拍出来的照片干干净净,再怎么样,也不会难看到哪里去。
如何拍得白,这里涉及到一个拍照时的光线和相机曝光问题。一般旅行摄影,大多是在户外,顺光拍摄时,一般用相机的自动挡就能得到很好的人物曝光,而且背景也不会过曝,看看下面这张图即使毫无构图可言,但是至少人拍的很亮。
拍得白就好看
很多人对拍照有一个误区,就是觉得一定要大晴天才能拍出好照片,必须看到大太阳。其实我认为最好的拍照天气,就是阳光较弱的上午或者下午三四点后,或者阴天,这种天气下拍照曝光很好控制。为什么有时候人拍的非常的黑,要么过曝的人脸都没了?就是因为顶着中午的大太阳,或者来个大逆光,因为背景超亮,一经相机自动曝光压暗后,就直接成非洲妹子了。
下午三四点光线较弱的时候,随便自动挡拍拍。如下图:
但是旅行拍照,咱说拍就拍,说走就走,好景稍纵即逝,哪会专门找个时间段来拍照?这个时候你要学会找有遮挡物的地方拍摄,比如靠*较高的建筑,或者带有遮挡但光线依然较好处拍摄。
下面这张图,拍摄时间大概下午两三点,光线较强,由于上方有天棚,所以避免直射光线,而且环境光较亮。拍出一张曝光充足的到此一游照,是你只需要自动档即可。
懂得寻找周边能遮挡光线而又有趣的东西
或者像这样的,靠着路边的建筑,不让光线直射到人
上面讲的都是利用客观条件,在完全用自动挡拍摄的条件下,而得到的一张美白照片。
当然情况总是在不断变化的,有些时候你没办法找到满足上面的'任何一种条件,那你需要调节相机的曝光了。
关于曝光,现在不都数码时代了吗?拍完你不会看看吗?你拍一张看一下,人黑了,给曝光调调,再多拍几张,总能有张曝光正常的能看的吧,什么?不会?只会自动档?那你出游前应该仔细研究下照相机说明书,有一个光圈优先模式(不懂的自己去百度),直接固定一个光圈,然后相机就会自动调个快门时间了,不细讲了,基础知识,可自行科普。
给妹子拍照,遵循我上面讲的拍摄时间,和在强光下拍摄的技巧的条件下,尽量曝光以人脸为主,什么?人脸太亮背景都过曝了?是女朋友的脸重要还是景物重要?你给景拍的再美,人那么黑,人能高兴吗?你可以拍完人后再给景物单独照张,女朋友也不会管你。
如下图,人黑啊,就调大曝光啊,景太亮了啊,直接不用管。
增加一档曝光人物就亮了
曝光这东西,还得多加练*,久而久之你就会有经验了,这些都是入门技巧,就不细讲了。
二、拍吃货
我们在旅行的过程中,少不了一样东西,那就是吃。很多吃货妹子在吃好吃的时候,都想让男朋友记录下幸福的一瞬间。
吃东西一般都在室内,光线都是灯光,不像室外光线那么均匀和明亮。那最常规的,就是只需要调节曝光,参考上一条,如下图。这是最常规的情况,ISO啊,快门啊光圈,你调调啊,差不多就能这样了,记得一定要多拍几张啊。还是那句话,总能选出一两张能看的,那她不就没什么可说你了吗。
拍拍喝
拍拍吃
靠*窗户可以给脸上补光
最好找一个靠*窗户的位置,不仅可以边吃边看窗外的风景,还能利用窗外的自然光来补个光。如上面这张图。
三、拍逛街
女朋友大包小包买了很多战利品,总想记录一下,回去好发个博客啊微博啊啥的,又该你出手了,商场里拍摄跟在饭店里拍差不多,可参照拍吃货。
试个帽子可以拍拍
走个地铁过道都可以拍拍
室外可以拍拍到此一游,简单自然不炫耀。
逛街的时候可能会发现很多美丽或者具有特色的地方,都可以拍下来。
四、拍夜景
出门旅行,经常会有很美的夜景,一般人觉得拍拍景就行了,晚上怎么拍人呐。但要是能拍出来,就很特别很有纪念意义对不对。但开个闪光灯拍出来又太楞,这时候怎么办?所以晚上拍照一定要尽量找有灯光的地方。如下图,商场外面的灯光都很亮。
如下图,上海外滩很多人都去过吧,晚上路灯车灯各种灯,光线还算勉强,直接调高点ISO拍拍。
有些地方实在没啥灯光,但是你又必须要拍,怎么办?比如在香港的太*山顶,去了不拍张纪念不就白去了?那边有专门给你拍照的人,拿个闪光灯,咔嚓一下,就二十块钱,我就不找效果图了,就跟你自己拿闪光灯拍的一样。这个时候你如果有一枚定焦大光圈镜头,那就好办了(一般入门级的50mm F/1。8定焦头就几百块钱),啥叫定焦?不详解,不懂搜索,总之能在这种情况下拍出自然而不用打闪光灯的美图,如下图。
大光圈拍摄
如何拍摄雪景照片
在日复一日的学*、工作或生活中,许多人都写过拍过照吧,拍摄雪景是很多摄影师的爱好,那么如何拍摄雪景呢?下面小编为大家整理了拍摄雪景的技巧,供大家参考!
正确时间
不要觉得我们提出的第一个关键词是废话,你会不会理所当然地认为我们所说的拍摄正确时间就是下雪时呢?这时你就需要学会用摄影师思维思考:在整个雪天的时间段里什么时候会出现有利于拍摄的光线?
当雪花覆盖大地,覆盖物被太阳照射后会多角度反光,所以我们应该避开太阳过于刺眼的时候,选在某个晴天的清晨日出前后或傍晚,这时的散射光比较能够拍摄出雪的质感和层次。
实用的器材
拍摄雪景的环境气温较低,建议大家考虑携带较专业可靠的单反。在拍摄风景类作品的镜头选择上以长焦、广角为主。除此之外,常常还需携带的器材有三脚架、偏光镜、遮光罩等。
温度要零度以下
“零度”以下,这是拍雪花结晶特写的最佳温度,在北方的隆冬时节便是你要准备寻找这些小东西的时候了。我们可以从百度、搜狗等搜索引擎上查到许多关于雪花晶体形成的原因,这里就不详细解释了。大家只需要记住,拍摄晶体需要尽量无风、水汽大且温度在零度以下的寒冷环境。
“雪景”白*衡
专业摄影师在拍摄雪景时,会在拍摄前*惯性地检查相机的白*衡设置,如果此时你的相机还设置在常规的“自动白*衡”,那么你就失算了!你在这种模式下所得到的图片就会“充满蓝调”!
如果你的相机不具有手动设置白*衡的功能,或者你还不能熟练地进行手动设置,那么就可以在此时直接选择“雪景/阴天”的自动白*衡模式;如果你已经能熟练地使用自己的相机了,便可以根据不同相机的设置模式,对着纯白色的雪进行自定义白*衡图片的拍摄,从而自己设定好环境里最正确的白*衡。
分次测光
拍摄时,常出现“雪天一片白”的图片?别担心,你的相机没有问题,问题在于它使用的“自动曝光模式”失灵了!在这样高反差的场景下,为了暗部亮部都能体现,可进行分别测光,然后进行组合得到一个较准确的曝光值。
“背景”对比
当我们在雪天拍摄时,你会发现从前景到背景都雪白一片,这时为体现画面的层次,常常需要在前景,或者背景上增添一些跳跃的色彩形成对比。
逆光和侧逆光
拍摄时,你可以大胆地利用一些逆光和侧逆光来描绘景物,即使是拍摄天空和地面山脉的远景,它们也能产生深远的气氛。
避免凝露
摄影器材都是摄影师的心肝宝贝,由于雪景拍摄气温较低,当我们将相机从寒冷的地方拿到较温暖的地方时容易发生湿气凝结,此时会让相机暂时失效,无法拍摄,所以要尽量避免这种情况的发生。
放弃闪光灯
拍摄雪花晶体时,我们为避免雪花因闪灯离微小晶体过*,散发的炙热温度使雪花融化,需要放弃利用开启闪光灯让晶体更具有光感和质感的方法。
适当的前景
雪景拍摄中,前景的`选择对于摄影师营造气氛而言是相当重要的。由于雪景难有层次的特殊性,利用挂着冰凌的树枝,或铺着厚厚积雪的道路、花朵、建筑物等作为拍摄的前景,可以增加空间深度,提高雪景的表现力,使得整个画面的内涵更加丰富,也可以像例图一样作一个形状边框让景物更有一番情调,这样就不至于因为雪天白茫茫的一片而使观看者产生厌倦的情绪。
雪花光斑的产生
在我们拍摄漫天飞舞的雪花时,当雪花距离镜头较*,而我们选择的对焦区域在雪花儿后面较远距离的背景区域,那么你就会拍摄到雪花光团状的图片。
小心水汽
你有没有发现在寒冷天气下用取景器拍摄时,自己呼出的水汽有时使相机镜头变得朦胧?所以你最好随身携带一块镜头布,对相机进行随时清洁。当然,最好在拍摄时戴上口罩了!
巧妙利用偏振镜
让“天空更蓝,白云更白”的好东西?没错!拍雪景时最好带上这个好伴侣—偏振镜。加了偏振镜后的曝光补偿需要比没加之前减少1/4到1/3较好。
显微镜下看雪花
英国科学家胡克,第一次在显微镜下看清了雪花晶体的模样。而这些由显微镜拍摄下来的雪花晶体也就成为了世间难得的艺术品。我们如果自己有一个十万倍放大倍率显微镜,也可以尝试接着相机拍摄一下晶体。
阴影制造层次感
冬天虽然感觉柔和但缺少细节,为打破*淡,可用阴影让白色画面在明暗上产生*衡,影子造型也能让景物顿增立体感。
脸部曝光
①、选择光线不太强烈的时间拍摄,让顺光时被摄者脸部和背景曝光适中;
②、进行包围曝光;
③、光照强烈情况下,使用逆光拍摄,暗部靠补光。
拍点小景
大家都忙活于拍雪的浩大磅礴时,不妨把视线分一些在眼下的小景上,可爱的雪人、窗户上的冰晶、被雪覆盖着的椅子等都是冬天绝好的题材。
HDR合成
当你想要在强烈的逆光下拍摄晚霞透过白皑皑的树林时的五彩光影,却因为总是苦于把握不好树阴里的暗部细节,天空中太阳附*的亮部细节都能够充分体现的时候,HDR合成将会是解决这一问题的最佳方法。
我们只需要在这种光线下进行三次曝光:不足、正常和过度,接着我们只需要将这三次曝光进行组合就能够得到一张有生动细节的美丽晚霞雪景图片了!
快门选择
在拍摄有人物在画面中的雪花飞舞照片时,快门速度选择在1/60s以下可以将雪花儿凝结成线条,而设置在1/80s至1/120s便可以记录下雪花儿的飘飞过程了;如果画面中有行走的人物出现,以上快门速度也可以让人物不至于模糊。
如何拍摄烟花照片
如何拍摄绚烂的烟花呢?下面小编为大家整理了如何拍摄烟花照片,供大家参考!
1、使用长时间快门
长时间快门可以记录下火光的运动轨迹,令拍摄出来的焰火照片显得与众不同。有时还可以在一张照片中拍到多个烟花图案。
顶部那张照片使用了4s曝光时间,结果拍到了好几朵烟花和它们完整的运动轨迹。不过当手持拍摄时,使用超过4s的曝光时间会有一定风险,因为人体很难保持那么长时间的静止(比如摒住呼吸)。
如果你有一支三脚架,那就可以试试更长时间的快门,在一张照片中就可以拍摄更多的烟花。在长时间曝光过程中,在每朵烟花结束后(下一朵烟花开始前)用黑色衣服盖住镜头,以减少噪点和防止环境光过曝——千万别移动相机。
2、使用小光圈
使用小光圈(例如f/8到f/16之间)意味着更少的光通过镜头。这样做的好处是,爆裂开的烟花色彩也可以完整的保留下来,而不会过曝。
如果使用较大的光圈,不仅烟花的色彩可能会变成白色,环境光源例如街道和广场的灯光也会过曝。
3、使用ISO 100
使用低ISO拍摄,不仅可以确保使用小光圈和长时间快门来曝光,更重要的是可以有效控制噪点。
4秒,f/16和ISO 100是我发现获得满意结果的最佳曝光组合。你也可以尝试自己*惯的设置,不过一旦你发现会丢失色彩或得不到足够光线时,不妨回头来试试这个组合,至少这是一个良好的开始。
4、使用广角镜头
几乎所有我拍到的或看到的出色的烟花作品,都是使用广角镜头拍摄的。广角镜头的宽视角可以记录到烟花从广场升空到完全爆裂的全过程。另一个好处是,广角镜头对相机震动的敏感度远小于长焦镜头,所以更有利于手持相机拍摄。
所以,当你看中一处好的拍摄点时,仔细观察一下广角镜头中的画面范围,选一处不会被大量人群干扰画面的位置,并且需要在大量人群到来之前就占据有利位置。
当然,如果你有三脚架,就可以试试在拍摄过程中转动变焦环,可以拍到非常有视觉冲击力的效果。仍然可以使用和上面相同的曝光组合。
5、对焦技巧
一般来说,在燃放烟花开始前,广场上会有足够的光线进行自动对焦。你只需要对焦一次,然后把镜头或机身上的`开关换到手动对焦项上,这样在整个拍摄过程中都不用再考虑对焦问题了。
如果你的设备不支持这样做,那么就提前手动对好焦,然后不要再去动它。如果你的距离不错,那么也可以试试无限远对焦或者超焦距,这样将前景中的东西也可以一起拍到。
6、保持稳定
因为使用长时间曝光,你的相机需要在长达4s的时间内保持稳定,才能成功地拍到照片。如果在曝光过程中相机移动了,光线就会虚掉,最终的照片就是废品了。
当然最简单的方法就是使用三脚架,不过我告诉你一个小秘密——本文中的所有照片都没有用三脚架——它们都是手持拍摄的。
即使手持拍摄,也并不代表你不能找东西做支撑,所以,下面就是关键点了。
7、支撑住自己
拍摄这些照片时,我并没有带三脚架。通常我会随身带一支八爪鱼三脚架,但这次也没有带。所以我找了一处稳固的栏杆和邮筒,当焰火开始时,我就靠这些栏杆和邮筒给相机和我自己做支撑。
你需要找一个稳固的东西,即使有人不小心撞到它也会纹丝不动的那种。结果往往是那些扶手或栏杆最好用。
然后你需要把相机固定在你的双手、栏杆(或者邮筒、墙等任何东西)和你的脸之间。如果你的相机有取景器,利用你的眼睛与相机构成三点接触。保持你和相机及支撑物之间的紧密联系,把你们变成一个整体吧。
即使这样,你还是会拍到一些虚掉的照片,但总会有一些成功的。再说,你只需要一张成功的作品就够了。
8、使用三脚架和远程快门
如果你有三脚架可用,那么就试试远程快门吧。远程快门可以令你无需接触相机就可触发快门。这样,你可以事先进行构图和对焦,然后在整个焰火表演过程中都不用再碰相机,完全避免了机震。
远程快门都很便宜。佳能RC1可以用在佳能XXXD系列、5D Mark II及7D上。尼康ML—L3可以用于D80、D90、D3000和D5000。
拍手照片说说
拍手暖场口号拍手
古诗的你拍拍手歌
拍手是读古诗的方法
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背诵古诗的花样形式如拍手
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