关于心情不好发泄的说说的文字专题页，提供各类与心情不好发泄的说说相关的句子数据。我们整理了与心情不好发泄的说说相关的大量文字资料，以各种维度呈现供您参考。如果心情不好发泄的说说未能满足您的需求，请善用搜索找到更适合的句子语录。
一、一个人生气蓬勃的时候决不问为什么生活只是为生活而生活——为了生活是桩美妙的事而生活。 ——罗曼•罗兰 《约翰•克里斯朵夫》
二、我相信你回做到的我也确信你很快心情会*静下来不再生活在自己那个小小的世界里。
三、原谅你不是因为我真的认了,而是我真的没有力气再和你生气了
四、生气时忍着不要说话因为你不知道你接下来说的话会有多伤人 ——踏汐
五、他的胸腔充满了怒气像一顺拉断了引线马上就要炸响的地雷。
六、别背后一捅一我一刀还假惺惺问我疼不疼
七、特别生气想发泄的说说
八、最喜欢我们惹老师生气 然后他大吼一声：不上了 上自*！
九、那一年我和他刚好我们吵架我很生气无处发泄于是自己一个人跑去看电影电影什么情节我并没看进去。走出电影院看见他拿着伞在电梯口四处张望。我的心是暖的。
十、真正生气的时候我会一个劲的骂自己。
十一、"It's hard to stay mad, when there's so much beauty in the world世界这么美很难一直生气。 ——萨姆•门德斯 《美国丽人》"
十二、凡事只要看得淡些就没有什么可忧虑的了；只要不因愤怒而夸大事态就没有什么事情值得生气的了。 ——屠格涅夫
十三、你听的情歌我也听但我想的是你你想的却是另一个她。
十四、我就是喜欢我生气的时候你哄我让我乖。
十五、不要生气不要失望不要欣喜若狂一切都会过去。
十六、想留住身边的女人就要让她知道你随时都在想她；想留住身边的男人要让他知道你可能随时会离开他
十七、他那双冒着火的眼睛像钉子似的直盯着面前那个人。
十八、你个大傻子一天天的能不能对我好点天天欺负我我很生气的。
十九、原谅别人就是给自己心中留下空间以便回旋。
二十、我是那种 越喜欢一个人越会惹他生气的蠢蛋
二十一、生活必然会有许多不如意但要学会一个字：忍！今天老板做的事情真的让我很生气但为了以后的日子过得有尊严只能忍一时之痛。
二十二、假如你给我的也同样给了别人那我宁愿不要。
二十三、原谅我生气时说话带刺。
二十四、迩看迩一生气一皱眉我就无底线的妥协了
二十五、辛辣味呛得我直翻白眼恨得牙根直发麻手指骨节痒想揍他一顿。
二十六、假如我生气一般不会去伤害别人也就是为难为难自己。
二十七、看到你就心情大好每次装生气失败都是因为看见你
二十八、生气就是拿别人的过错来惩罚自己。 ——证严法师 《静思语》
二十九、他紧皱眉头不住地用“号外”纸卷着烟卷像一个愤怒的火车头喷出一缕缕呛人的浓烟。
三十、你每天若看见众生的过失和是非你就要赶快去忏悔这就是修行
三十一、你每次生气不说话直接把我删掉却又和我和好这样很累。
三十二、我渐渐的*惯了孤独渐渐的*惯了一个人的生活。
三十三、爺一般不生气生气时不一般。
三十四、因为我的不善表达所以时常惹你生气
三十五、我们说好不离不弃可你转身便忘记。
三十六、在伤口上撒盐会痛但别忘了盐也会给你消毒。
三十七、无论是个人还是民族做聪明人才有前途当笨蛋肯定是要倒霉。
三十八、我并不失落我也没有受伤更没有生气我只是有点累了我厌倦了付出太多回报太少。
三十九、我不是没有脾气只是你们不值得我生气！
四十、真正生气的时候,不是哭也不是闹,而是一个人静静的待着不说话。
1、无论怎样成功，始终无法打败内心的孤独感。
2、我不知道我是不是已经忘了他，还是我只是*惯了这种痛。
3、很多时候你以为他对你好，其实他对很多人都好，你以为他对你会最好，其实他对很多人都比你好，你以为你很重要，其实很多人比你重要的多。
4、如果岁月只是轮回情人的素妆，或许我就不会心痛无期。
5、我真想指着心脏的位置冲你喊，不好意思，这地方换人了！
6、我不得不承认，自己也曾有那么最难过的瞬间，一定不是爱而不得的时候，而是明白了，和这个人真的没有以后了。
7、喜欢一个人是一种感觉。不喜欢一个人，却是事实。事实容易解释，感觉却难以言喻。
8、我们明明是一对情侣，却在过着各自的生活。
9、因为爱你，我才落寞。因为想你，我才寂寞。
10、不是说每个不想恋爱的人，心里都装着一个不可能的人，为什么我心里深处没有任何人的存在？
11、心，应该是一颗树，在缄默中伫立，既能接受阳光，也能包容风雨。
12、会说对不起的人不是错了，而是太害怕失去。
13、腾讯的“正在输入”给了多少人希望，又给了多少人失望。
14、是不是因为我向你靠*的脚步太轻，而她的闯进刚好惊动了你的心。
15、不在相信，不在受伤，不在祈望，不在失望。
16、看着外面的瓢泼大雨，我以前最喜欢下雨了，因为一下雨，我就可以睡觉了。现在看见这么大雨我就烦，打心里烦。
17、你过得好，我替你高兴，你过得不好，我替全世界高兴。
18、有时候，明明很累了，但却没办法停止脚步，因为有太多的责任，太多的梦想。
19、爱冲动是我，占有欲强疑心重是我，越后悔越不回头是我，装的如何不在意心里崩溃的还是我。
20、你一直望着星空伤心，却不知自己在单相思。
21、世间有一种爱情，是天上人间，是没有时间和地域界限，尽管有生死大限，可是，她始终就是他的人间四月天。
22、只怕你要走，更怕你不快乐，所以不管怎样我都让你选择。
23、喜欢一件漂亮衣服，就要接受很多人都拥有它，同样你喜欢一个人，就要接受很多人都喜欢他。
24、感情的事，一瞬间就能瓦解。就像我们。一瞬间支离破碎。
25、或许我会继续爱你，只是再也不会打扰你了，祝你幸福。
26、或许，我们终究会有那么一天，牵着别人的手，遗忘对方。
27、成全并不代表放弃，是自己对真爱的坚持。成全你，也是成全自我的开始。
28、爱，不是找到一个完美的人。而是意识到一个不完美的人完美了你的人生。
29、思绪凌乱地结成一张网，越网越紧，直达心脏，一阵隐隐作痛之后，方才罢休。
30、昨天已逝，明日是迷，珍惜眼前，从今做起！
31、也许我是一道微光，却想要给你灿烂的光芒。
32、你发来的分手只是几秒，而我却输掉了余生。
33、忘记最真的摸样、最真的微笑。爱，是三万里程的孤单，牵着幽幽的思念。
34、过去的人就像发了霉的面包，发酵了的牛奶隔夜的茶，隔日的香，你记得当初有多美好，却恢复不了当初的面貌，别回头了，你明知道过去的都万劫不复。
35、摆手，微笑着挥别送行的亲人。转身，含着泪踏上远行的列车。下次回来，大约在冬季！
36、世界上最奢侈的人，就是肯花时间陪你的人。
37、尽管我知道结局，但我依然是个很投入的人。你一定不知道，我就是这样毫无指望地爱着你。
38、一个人爱不爱你，在不在意你，你是感觉得到的，不要骗自己，不要勉强自己。
39、好像是人开始成长就会缅怀过去，无论是幸福或是悲伤，苍白或是绚烂，都会咀嚼出新的滋味。
40、世界太暗，人心太黑，我们太假，爱情太傻。
41、年年岁岁，*凡的轮回，犹如这美好的绿色。心在*静里，简单，真实，自在，空心。
42、自此，鞠躬鸣谢，感谢你的出现。从此，华丽落幕，你，不再属于我的世界。
43、没心没肺的笑。总是比不了，撕心裂肺的哭？
44、那些令我歇斯底里的感动，总是在电影里别人的故事里。
45、以为有人陪会惊心动魄，原来还是各自寂寞。
46、何必纠纷曾经的过往，流逝的是过往的曾经。
47、不要抱怨生活对你不公*，因为生活根本就不知道你是谁。
48、不得不承认，时间改变了很多，很多。有些事，你真别看清，看清，心痛；有些人，你真别看懂，看懂，伤情。人生，就是一种糊涂，一份模糊。
49、总有一天，你会对着过去的伤痛微笑。你会感谢离开你的那个人，他配不上你的爱、你的好、你的痴心。他终究不是命定的那个人。幸好他不是。
50、你未对我半分好，偏巧这感情疯长，像野草，如忠犬，如走狗，越是甘愿，越是不得始终。
51、你你我我，到尽头，都是自己践踏了这条路。
1、原谅我生气时说话带刺。
2、爺一般不生气生气时不一般。
3、因为我的不善表达所以时常惹你生气
4、我们说好不离不弃可你转身便忘记。
5、真正生气的时候我会一个劲的骂自己。
6、别背后一捅一我一刀还假惺惺问我疼不疼
7、我不是没有脾气只是你们不值得我生气！
8、我就是喜欢我生气的时候你哄我让我乖。
9、迩看迩一生气一皱眉我就无底线的妥协了
10、我是那种 越喜欢一个人越会惹他生气的蠢蛋
11、假如你给我的也同样给了别人那我宁愿不要。
12、原谅别人就是给自己心中留下空间以便回旋。
13、在伤口上撒盐会痛但别忘了盐也会给你消毒。
14、不要生气不要失望不要欣喜若狂一切都会过去。
15、我渐渐的*惯了孤独渐渐的*惯了一个人的生活。
16、看到你就心情大好每次装生气失败都是因为看见你
17、他那双冒着火的眼睛像钉子似的直盯着面前那个人。
18、你听的情歌我也听但我想的是你你想的却是另一个她。
19、假如我生气一般不会去伤害别人也就是为难为难自己。
20、你每次生气不说话直接把我删掉却又和我和好这样很累。
21、最喜欢我们惹老师生气 然后他大吼一声：不上了 上自*！
22、他的胸腔充满了怒气像一顺拉断了引线马上就要炸响的地雷。
23、你个大傻子一天天的能不能对我好点天天欺负我我很生气的。
24、你每天若看见众生的过失和是非你就要赶快去忏悔这就是修行
25、无论是个人还是民族做聪明人才有前途当笨蛋肯定是要倒霉。
26、原谅你不是因为我真的认了，而是我真的没有力气再和你生气了
27、辛辣味呛得我直翻白眼恨得牙根直发麻手指骨节痒想揍他一顿。
28、真正生气的时候，不是哭也不是闹，而是一个人静静的待着不说话。
29、生气就是拿别人的过错来惩罚自己。 ——证严法师 《静思语》
30、生气时忍着不要说话因为你不知道你接下来说的话会有多伤人 ——踏汐
31、我并不失落我也没有受伤更没有生气我只是有点累了我厌倦了付出太多回报太少。
32、我相信你回做到的我也确信你很快心情会*静下来不再生活在自己那个小小的世界里。
33、他紧皱眉头不住地用“号外”纸卷着烟卷像一个愤怒的火车头喷出一缕缕呛人的浓烟。
34、想留住身边的女人就要让她知道你随时都在想她；想留住身边的男人要让他知道你可能随时会离开他
35、凡事只要看得淡些就没有什么可忧虑的了；只要不因愤怒而夸大事态就没有什么事情值得生气的了。 ——屠格涅夫
36、生活必然会有许多不如意但要学会一个字：忍！今天老板做的事情真的让我很生气但为了以后的日子过得有尊严只能忍一时之痛。
37、quot;It's hard to stay mad， when there's so much beauty in the world世界这么美很难一直生气。 ——萨姆•门德斯 《美国丽人》"
38、个人生气蓬勃的时候决不问为什么生活只是为生活而生活——为了生活是桩美妙的事而生活。 ——罗曼•罗兰 《约翰•克里斯朵夫》
39、那一年我和他刚好我们吵架我很生气无处发泄于是自己一个人跑去看电影电影什么情节我并没看进去。走出电影院看见他拿着伞在电梯口四处张望。我的心是暖的。
心情不好压抑怎么发泄
人与人之间的交流，离不开情绪的沟通，既包括快乐、满足等正性情绪，也包括悲伤、恐惧、愤怒等负性情绪。那么，心情不好压抑该如何发泄？欢迎大家参考阅读！
心情不好压抑怎么发泄？
1、做你最喜欢的事情
无论如何，不难打破那种违背愉悦心情的*惯。在当地的一个公园散步，玩你最喜欢的音乐或游戏。科学证明，最喜欢的娱乐活动可以诱使你进入一个过程，让你的心情更好，这就是为什么你应该试着做一些让你微笑的事情。
2、承担责任
为你的行为负责，对你的生活有个控制，你会比那些无能为力的人更感到幸福。只有你的想法可以让你的情绪变好。如果情况非常复杂，那么你应该指出你可以控制的因素。重要的是要从小事做起，一步一步，你将会让你所有消极的想法和情绪消失。如果你坚持这个建议，你的坏心情会成为过去。
3、陈述你的问题
首先，你需要确定是什么困扰你，如今，许多问题如此复杂，发现整个问题成为一个巨大的挑战，想象一下，你的问题是由足够零零碎碎的东西组成的一个谜，您需要去识别它们，并通过另外一个方式让你可以看到整个拼图，当你看到这张图片的问题时，你可以开始寻找解决方案的过程，想通是很重要的，而不是停留在出问题的地方，分析你学过的东西，你的知识能让你做什么，使你的下一个时刻更好。
4、提升你自己
用积极的东西来取代你负面的情绪，对于如何做有成千上万的想法。在社交网络上看一部喜剧或有趣的事。如今互联网充满了可以激励你放弃抑郁情绪，鼓舞人心的视频。另外，你可以和一个了不起的人好好沟通。
5、不要成为一个受害者
你可以在你的脑海里改变历史，把你的问题从注意力中移走，但不要欺骗自己。不要活在过去，更应该关注当下的`美丽。如果你有很丰富的想象力，你应该想象自己关闭了一本书而打开另一本新的。你在这个故事里不是一个受害者。只要接受你所有的问题，然后继续前进。
6、度过你的坏心情
坏心情是在现代社会经常有的事情。重要的是要保持明智，让坏心情走开。让它去吧，你的情绪会变得很强烈和合理。当你不再停留在你的坏心情，你可以很容易摆脱那些恼人的事情。
7、出去走走
享受大自然是改善你的情绪最有效的方法。它安抚你的神经系统，可以让你的生活更加明媚。当你觉得你处于坏情绪时，试着去一个公园走走。事实证明，森林环境对于情感和身体健康有积极的影响。那些住在城市环境的人应该出去走走，这有利于降低交感神经活动和降低血压。
心情不好压抑的危害
1、压抑情绪，是对自我的否定
其实在生活中，很多时候，我们之所以会压抑情绪，是因为觉得自己不可以表达。
比如小时候，有孩子抢走了你的玩具，你觉得委屈，觉得难过，父母却告诉你：“你要懂事，要让着点别人”，于是你觉得：自己这种委屈是不对的，是不应该被表达出来的；
再比如当你逐渐长大，父母或者伴侣想要控制你做某些事的时候，你觉得很愤怒，觉得自己的界限被侵犯了，但大脑却可能会告诉你：“他们很爱你，这么做也是为你好，你不应该生气。”
当我们一而再再而三地压抑这些负面情绪，认为他们不应该出现的时候，其实就是对自我的一种否定。
而这一切的后果就是，我们变得不再相信自己的内心感受，开始压抑最真实的自己。我们的内在越来越匮乏，整个人也越来越无力。
其实所有的负面情绪都有其正面的意义，都是在提醒着你一些事情。
很多人不喜欢负面情绪，但正是这些“愤怒”“厌恶”“烦恼”“悲伤”等存在，才让人之所以为人，让我之所以为我。
2、压抑情绪，是对连接的破坏
人与人之间的连接，离不开情绪的沟通，这其中包括了快乐、满足等正面情绪，也包括了悲伤、愤怒、嫉妒等负面情绪。
很多时候，我们为了维持关系的和睦，会选择压抑自己的负面情绪，而只表露正面情绪。却不知道，这反而会破坏彼此的连接。
就像我曾认识一位姑娘，非常爱她的先生，而且也非常好脾气。结婚后和婆婆住在一起，难免产生矛盾，她都是能忍就忍，能让就让。老公在生活中一些让她不满的行为，她也都是全部往肚里吞。
直到两年后，她终于忍无可忍，提出了离婚。一件件说出这些年的委屈和不满，她先生却毫不知情，“你为什么早不跟我说？你不说我怎么知道你是怎么想的？”
后来两人了解彼此心意，重归于好，只说好：以后再有事情，一定要及时告诉对方自己的感受。不要一直压在心里，最终情绪爆发，难以收拾。
真正的连接，来自于内在。而你的每一个负面情绪里，都藏着你最真实的内在感受。所以，你要做的从来不是强行压抑，而是学会表达。
3、压抑情绪，会影响你的自我表达
另一方面，一直压抑负面情绪，还很容易对一个人的自我表达能力造成严重的损伤。
就像有些孩子，从小在非常严苛的原生家庭长大，为了懂事、听话、让父母满意，而不断地压抑自己的情感，不敢表现自己的脆弱和痛苦，不敢表达自己的真实情感。
等他长大之后，就很容易出现无法与人沟通，不擅长情感表达等问题。
因为当我们在否定自己的情绪的时候，其实也是在隔绝自己的内在感受。在这种身心不一的情况下，自然也会影响与其他人的沟通表达。
曾有研究发现，第一次世界大战之后，很多在战前跟家人关系很好的士兵，回来后，却变得很冷漠，无法像以前那样，跟自己的家人或者朋友建立起亲密的连接了。
因为他们在战场上，经历了太多的恐惧、悲伤和痛苦。这些强烈的负面情绪没有得到有效处理，而只是被强行压抑在心中，最终导致他们无法进行和任何人建立亲密的连接，哪怕对方是他曾经最亲密的家人。
4、压抑情绪，会以另一种方式爆发
如果把情绪比作一条河，那么很多人面对负面情绪的处理方法，就是建起高大的堤岸，将它堵在那里。
这或许能挡一时的水流，却会越积越多，最终突破堤坝，泛滥成灾。就像上文所说的那位姑娘，一直压抑自己的情绪，却还是跟老公大吵了一架。
情绪终究是要表达出来的，不在此时，就在那时，不是以这种方式，就是以另一种方式。
事实上，我们在生活中遇到的很多负面情绪，都不是单纯在此时此刻产生的，而是伴随着过往未处理的一些情绪。
比如有的女生从小父母感情不和，家里三天两头吵架，长大后就很容易在亲密关系里没有安全感，特别容易跟伴侣发脾气，动不动就充满愤怒。
这些愤怒的背后，是她内心的恐惧，而那种恐惧，就来自于童年时留下的阴影。
再比如有的男性在外面唯唯诺诺，经常受上司、同事、客户的气，回家就很容易因为一点小事跟老婆孩子发脾气。他看起来越是愤怒，越是强大，就越是在掩饰自己内心的恐惧和无力。
当时的原生情绪没有得到有效处理，经过长时间的压抑，就会变成派生情绪，在另一个时候爆发。
5、压抑情绪，会攻击你的身体
除去情绪的爆发，一味压抑负面情绪，往往还很容易对身体造成伤害。
1、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。
2、什么是多余，冬天的棉袄，夏天的蒲扇，等我心冷后你的殷勤。
3、随意杯盘虽草草，酒美梅酸，恰称人怀抱。醉里插花花莫笑，可怜人似春将老。
4、改变，永远不嫌晚。无论你是几岁，也无论你目前所处的境况有多糟，只要立定目标、一步一步往前走，人生随时都有翻盘的可能性。
5、那些事情我不想在想，也不想回忆，因为那触动了我的伤口。
6、感觉自己发霉了，坐在草坪上任阳光照晒，我却忘了它杀不掉你存留在我心里的毒。
7、我不知道是因为什么爱上，而后也找不到出借口淡忘。
8、为了爱你，自己忽然就变成一个勇士。
9、如果爱情是想来就来，想走就走，那这个世界将会变成一片泪海。
10、当你为爱情而钓鱼时，要用你的心当作饵，而不是用你的脑筋。
11、世界太大还是遇见你，世界太小还是丢了你。
12、分手后就不要寻找答案，因为会伤害了自己。
13、等待不是为了你能回来，而是找个借口不离开。
14、我只想身边的人幸福，却忘了自己不是世界的主。
15、全世界都知道你不愛我，只有我不知道。
16、我该说是自己自食恶果，还是我太任性？
17、曾经以为，拥有是不容易的;后来才知道，原来舍弃更难。
18、想你的时候有些幸福，幸福的有些难过。
19、我是一朵不开花的花，尚未学会绽放，就已*于凋零。
20、我们放下尊严，放下个性，放下固执，都只因为放不下一个人。
21、你选择不言不语，我选择渐渐地淡忘！
22、曾经美好过，最后却伤心走了。
23、生活不是单行线，一条路不通，你可以转弯。
24、这份空白，已留有残痕，这份感情，已挥之不去。
25、等待不可怕，可怕的是不知道什么时候是尽头。
26、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。
27、三个人中被忽略的那个人就算走在中间也会被挤出来的感觉谁体会过。
28、我们都太喜欢等，固执地相信等待永远没有错，美好的岁月就这样一日又一日被等待消耗掉。
29、孤单不是有没有朋友，而是有没有人住在你心里。
30、不要埋怨别人让你失望了，怪我们自己期望太多。
31、就算我感动了所有人，却没感动我想要感动的人。
32、你变了，我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，最熟悉的变得最令我心痛。
1、再喜欢也不要旧情复燃，从你忍心伤害我的那一刻起，我就知道，我的感受，你一定从没考虑过!
2、我大概是一只鸟。充满了警觉，不容易停留。所以一直在飞。
3、能冲刷一切地除了眼泪，就是时间，以时间来推移豪情，时间越长，抵触越淡，似乎一杯不时稀释地茶。
4、眼里是泪、滴手里是勇气会犹豫、也会决定。
5、我只是*惯了你，并非缺你不可
6、扶起我的人，我让他永远不会摔倒。
7、我的世界是寂静无声的，容纳不下别人。
8、有种人太傻，人前伪装，人后悲伤，什么都喜欢一人扛，整天让自己受伤，还在意别人怎样想。
9、你要知道他偶尔的关心，不是余情未了，而是出于礼貌。
10、以前心情不好的时候还有一起喝酒买醉各种发泄的人，现在心情不好了就只能自己消化，使劲儿往肚子里咽。
11、别背后一捅一我一刀还假惺惺问我疼不疼
12、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。
13、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。
14、的确，有些藏在心底的话，并不是成心要去遮盖，只是，并不是全部的痛苦，都能够呼吁。
15、还记得我们青春的摸样吗，多年之后，还会不会记得我们曾经傻傻的笑，一起漫步于校园。看着那一个个远去的背影，会不会我们也成为路人甲，随之消失在茫茫人海中。
16、最闹心的焦躁是你基本不晓得本人终究在烦什么，无缘无故就满身负能量爆棚。
17、最闹心的烦躁是你根本不知道自己究竟在烦什么，无缘无故就全身负能量爆棚。
18、出了社会才懂得生活的苦涩与孤独，走到哪里都是钱。
19、那么喜欢跟我对着干 我现在活着你可以***了
20、我多想能有个人对我说，你不用改变自己，我来*惯你就可以了。
21、其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。
22、心情不好，心脏也不好，但我也不想喝酒，就只是眼泪打个转而已。
23、或许太重感情的人，日子终究不会好过，信托，依赖，怀旧，分分钟把你虐的万劫不复。
24、我不是一个刚强的人，但是我晓得，有些时候，除了刚强，别无选择。
25、默然地笑着，却不知道心里再想什么，不想看，不想听。什么都没有意义了吧。茕茕孓立，形单影只。冷了，死了。
26、太多的事，慢慢地就不能做了，太多的人，徐徐地就不见了。原来，生长就注定是一个要丢失的流程。
27、最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。
1、小时候，难过了就哭泣，哭完了就没事了;长大后，难过了就微笑，微笑了就没事了。只是，当初的没事是真的，现在的没事是说给自己听的。
2、心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的都会留在记忆里。
3、过不去的坎别再放在心上，忘不掉的人也该告一段落，新的征途上，愿从今往后的你，别爱的太满，别睡得太晚。
4、我去翻你的过往，并不是嫉妒，我只是难过，有种深情你从头到尾都没有给过我!
5、一个人生活久了，遇到点温暖，那颗假装孤傲的心，便会溃不成军。
6、别把过去抱得太紧，不如去过大好的生活，提花买酒，约三五好友，爱该爱的人，过快意的人生。
7、我们总是在错误的时间，错误的地点，懵懵然就爱上那个人，然后，不得不用尽一生遗忘。
8、或许有一些东西是我一直强行送给你的，比如我的关心，我的陪伴，我的胡搅蛮缠，还有我可怜的安全感。而我不曾问过你是否想要，我只知道这些东西我从不轻易给别人。
9、很多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。
10、每次别人说喜欢我，我都觉得他们的喜欢很浅，浅到喝过酒就忘记，吵过架就放弃。
11、我多想能有个人对我说，你不用改变自己，我来*惯你就可以了。
12、再喜欢也不要旧情复燃，从你忍心伤害我的那一刻起，我就知道，我的感受，你一定从没考虑过!
13、最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。
14、你要知道他偶尔的关心，不是余情未了，而是出于礼貌。
15、总有很多东西无法挽留，比如走远的时光，比如枯萎的情感;总有很多东西难以割舍，比如追逐的梦想，比如心中的深爱。
1、没有逗号的文章结束很快，没有句号的文章永不完整。
2、多想遗忘那些在时光里褪色变成空白的思念，让它们随着空气消失在天地之间。
3、即使你淡出我的生命，却仍然占据我的记忆。
4、如果爱情是这么容易被摧毁，当初何必口口声声说爱
5、千百次我问自己，我的人生。我的爱在哪里?
6、一次次坠入你的陷阱，我不知道如何逃脱。
7、我没有活在记忆里，只是无法摆脱记忆而已。
8、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。
9、寻寻觅觅却再也找不到那个身影。
10、我的快乐消失了快乐好像不喜欢我远远的离开我了。
11、我不需要太多解释，还是我不需要向你解释。
12、笑容勉强不来，感情身不由己的时候也是痛苦不堪。
13、不是不想给，只是我已经忘了那份感觉，你们也已经麻木了。
14、回忆像一个巨大的阴影，时刻覆过来，让人难以喘息。
15、你喜欢看着电脑发呆，我却爱看着你的头像沉默……
16、甜言蜜语，只是男人对于女人攻心的武器￣
17、给不了我天长地久，但请你不要剥夺我的曾经拥有。
18、自己一个人还在故作坚强的强颜欢笑。
19、记忆，深入骨髓，伴随着疼痛，无时无刻不在我的生命中叫嚣
20、爱情，总是把人伤了又伤。
21、我身边不缺少男人，缺少的只是让我动心的男人。
22、记忆中的美好已涣散，寻不回从前的十全十美
23、从一开始，注定了悲伤人是属于莪。
24、也许迩在の莪心里，都已经扎根，迩说能算什么呢
25、分手了不该伤心，因为那是给彼此相爱过的人全身而退去寻找下个天堂的机会。
26、是伱讓莪變得不在相信任何人謝謝伱
27、我总是*惯歇斯底里，然后一个人躲在角落独自舔伤
28、一路上只有影子相伴，可影子还在笑俄孤单
29、我微笑着，谁又在乎我心。
30、我把你拉到了黑名单，可是却没办法把你从我心里揪出来
31、很多时候不是对方不在乎你，而是你那对方看的太重而已了!
32、不知道爱算什么，你我又算什么。
33、这个世界那么多的黑暗，为什么还会有人希望降生。
34、有时候，遗忘是最好的解脱，而有时候，沉默却是最好的诉说
35、如果婚姻是爱情的坟墓，那么我期待有一个人把我埋了。
36、为什么你爱这个世界胜过爱自己。
37、我不敢相信眼前的证据。出卖我的竟然是最清的兄弟
38、有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为*惯了。
39、或许，等沵只昰硪的一厢情愿。
40、如果有一天，我彻底的在你的世界里消失，你会不会想起有我
41、我就是不甘心不情愿不安分，若我不吵不闹不炫耀，怕是会说我真的难过。
42、我跟你，只是一场很不上道的戏而已……
43、回忆，有时令你嘴角上扬，有时也能让你潸然泪下。
44、即使听到了你说的生日快乐，是否我就真的会快乐。
45、过往的人啊，不要为我的死悲伤，如果我活着，你们谁也活不了
46、把你看得过于简单，最终使我彻底入迷。
47、兄弟之间也要这么玩心机，我看错你了
48、某年某月旳某一天，念起尓，无声留念
49、终于下定决心，把你放到普通朋友的分组了，没有不舍与留恋
真真说说网小编这次精心整理了心情不爽的说说，心情不好想发泄的句子希望可以帮助到大家，下面一起来阅读吧。更多更好的句子说说关注“真真说说网”。
1、每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到。
2、深夜负能量到怀疑人生，白天却能像个傻子般笑嘻嘻活着，也许，这就是生活吧。
3、请不要假装对我好，我很傻，会当真的。爱那么短，遗忘那么长。我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里。
4、无论将来我们生疏成什么样子，曾经爱你是真的，对你好也是真的，但是你要记住，我们再也回不去了，也是真的。
5、真心等你的人，他总会真心等下去，不愿意等你的人，总是一转身就牵了别人的手。
6、怪我入戏太深，结局却一个人，原地傻傻的等，换不回那温存。
7、没什么。心情好，想发泄一下，(神就是神，咱都是心情不好的时候发泄。
8、也许是因为这里没有人认识我，所以才敢肆无忌惮的发泄自己的心情吧
9、学心理学是我的梦想，只是希望我能马上知道你的心情，能察觉你的不爽，了解你的心。
10、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情，可有个词叫现实。
11、曾经一度打算写一些关于心情的文字，可每每起笔时才发现，心情就是心情，文字它替代不了!
12、想着，他的心情像映在花瓣上的温柔晨光，明亮起来，充满着细碎的喜悦。脚步也变得轻捷。
13、是不是也会有无来由的心情不好，stop，因为这是积攒了一天的坏心情，正在发泄到不该发泄的人身上。
14、心情好，因为想到了你，心情不好，因为看不到你，心情好，因为我喜欢的是你，心情不好，因为你未曾属于我。
15、心情不好的时候，只是想好好的发泄，疯一下，却差点伤害到你，对不起了。
16、难过于我而言，只是心情而不是表情，心情不是表情，表情不是心情，不是所有的感心情都需要用表情表示出来
17、心情烦躁是看着黑黑的夜空，一切不爽和烦恼都会被吸走，慢慢归于*静。静静的看着夜是最好的心理压力释放!
18、心情不好的时候看什么都不爽，做什么都感觉不顺，所以还是心情好点吧
19、真正的自由，不是指你有多宽的空间可以行动，而是有多少心情被了解。
20、胃痛就喝酒，难受就自残，心情不好就跳跳楼，失恋就吃镇静剂，但请不要找我喜欢的人倾述你的烂心情
21、人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情。
22、心情不爽的时候，感觉心里空空的的时候，让自己忙碌起来也许会好受一点，虽然效果并没有那么明显。
23、那天他心情不好她问他为什么心情不好，他说因为你心情不好所以我也心情不好。
24、心情不好的时候，看到别人心情也不好，看着看着，心情也没有那么差了
25、当一个女孩说她没事儿的时候，“潜台词是：老娘心情很不爽糟透了，还不快主动点哄哄我开心”!
26、有时候就是想宣泄一下，因为心情不爽，有时候就是想安静一点，因为真的我累了
27、人生就像一场旅行，不必在乎目的地，在乎的，是沿途的风景，以及看风景的心情。
28、63，有时候，我们把签名改的那么频繁，只是想让别人知道你的心情。可是我们却忘了，也许别人根本没有在意你。
29、后来我明白，很多事情说再多都没有用，就像拿着一杯热水，虽然很渴，但觉得烫手还是会放下，谁都一样。
30、你不会明白那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰，咽下眼泪继续微笑的感觉。
31、记忆像是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中，一滴一滴，流淌干净。
32、你是否怪我年少不懂爱看你坚强就肆意伤害
33、生一个孩子，我用了10个月，养、育、教用了20年。生一个孩子，你用了10分钟，给了他一个姓。
34、我爱你的心如覆水永远难收。
35、我终于成了别人的女人再也不会为你奋不顾身-
36、我最害怕不是失去你，是失去你之后不能忘记你。
37、因为你，我懂得了成长，可你，依旧是我的伤。
38、人生本来就是一场独自旅行，或许中途曾有人同路，但终将各自走散。
39、下雨天，我只是觉得很想你。
40、不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公*的不可逆转的命题
41、你的心里有一面墙,推开就能看见天堂.
42、多少高三网恋的孩纸，幻想着毕业后就找对方，可是往往还没到毕业就散了。
43、所有的梦都会醒，所有的好都会尽，所有的我们，都会分别。
44、爱情总是，开始的很美丽。结束的没道理。
45、每个人都是一个国王,在自己的世界里纵横跋扈,你不要听我的,但你也不要让我听你的。
46、陪你吃苦的是我，陪你享福的不是我。
47、记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。
48、繁忙的你只烧过26次饭给我吃。忙碌的我一年365天日日三餐做好饭给你吃。
49、男人的心永远在让他笑的女人身上，而女人的心却留在让他哭的男人身上!不能愧疚的!也许只会难受一阵!
50、牵手是一个很伤感的过程，因为牵手之后往往就是放手。
1、无法诉说内心的感受，用跑步发泄吧
2、跑步不只是锻炼身体，也是一种发泄方式
3、跑步发泄了坏情绪 整个人神清气爽又开心
4、除了跑步，还有更好的发泄的闷气的方式吗
5、我是一个喜欢发泄情绪的人，不开心就去跑步
6、能怎么办呢，我也只能跑步来发泄调整自己。
7、跑步，让我把每天的烦恼不开心全发泄出来。
8、无风的夜晚，出去跑步发泄一下心里的焦虑和烦躁。
9、最*压力有点大，莫名烦躁，跑一跑发泄发泄好多了
10、我会听音乐和跑步，听音乐可以让我放松，跑步可以发泄
11、跑步的好处就是可以把怒气发泄到汗水中，还能提高速度
12、去跑步，暴汗的感觉真的好爽，好久没有出过这么多汗了。
13、老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。
14、公园跑步，抛掉突然烦躁。跑步冲刺，发泄出来就好了。
15、坚持跑步是有原因的， 天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄
16、内心的郁闷无处发泄，出来跑一跑，让人焦躁的情绪瞬间消失！
17、大概是感觉没啥情绪是看小说和跑步发泄不了的，才会如此迷恋
18、心情极度抑郁的时候，跑起来，望一望风景，好像可以发泄一下
19、现在是半夜12点10分，刚刚夜跑结束，就是想发泄一下情绪才出来跑步
20、继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。
21、从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！
22、心情不好只能去跑步。让自己不那么压抑 要好好对待自己 一定要用运动的方式去发泄
23、跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。
24、脑力运动无进展的时候，只能靠体力活动发泄下了，跑步真的是一项最自己和自己过不去的运动了
25、我觉得跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。我每次不开心，跑步是我唯一发泄的出口，回来之后，就会觉得好很多
26、跑步并不能发泄，却能静下来认真回忆。挺好的，只期待后来的你能快乐。有些事情真的会一直心存芥蒂，难以释怀。
27、看自己喜欢的书，听喜欢的音乐，更适合跑步，可以发泄，分散自己的不愉快。 加油(ง •̀_•́)ง 乖～你要学会自己长大
28、任凭风雨吹打，我还是跑完了自己设定的目标！跑步可以让我发泄情绪，让我能够更好的看清自己！跑步不是为了某个人，而是为了我自己
29、世上没有感同身受，别把你的难处、悲伤和难过随意告诉他人，否则一不小心就成了他人的笑话，实在是很难过的时候就去跑步，听音乐，找个没人的地方发泄，然后再微笑面对生活！
心情不好发泄的说说
心情不好发泄的句子
心情不好想发泄的说说
心情不好想发泄的句子
心情不好想发泄的古诗词
发泄心情的说说
心情不爽想发泄的语句
发泄心情的句子
心情发泄的说说
心情不爽想发泄的说说
心情不爽时发泄的句子
心情不爽想发泄的诗句
发泄心情的语录
心情不爽想发泄的句子
想发泄心情的句子图片
发泄心情的精辟句子
心情不爽想发泄的古诗图片
发泄说说心情的句子
心情无处发泄的古诗
心情很差的说说想发泄
发泄心情无聊的诗句
心情糟糕时发泄的说说
唱歌发泄心情的说说
心情郁闷想发泄的说说
心情烦躁想发泄的句子
好想发泄发泄的说说
心情不好语录宣泄
心情烦躁想发泄的说说
心情烦躁想发泄的诗句
唱歌能发泄心情的说说
关于月亮思乡之情的古诗十九首
初中学生学*的古诗
制定目标的古诗
形容不干净的东西的古诗词
希望别人自信的古诗
关于面对挫折的古诗词
可以当作情侣名的古诗词
关于端午节的古诗加诗意
生命在于运动的古诗词表达
表示感激领导的古诗
最经典的十大古诗词
鼓励女朋友学*的古诗词
不屈服的六字古诗
学生写古诗文的作用
长歌行是春天的古诗吗
关于皮肤的古诗词
新竹古诗的制造者
我最喜爱的古诗推荐卡
古诗词中的家风传承活动
高考古诗中的语言倒装
描写春天的古诗江南春
抱负情怀的古诗
有关雪的磅礴古诗
和人生哲学有关的古诗
有关欢度佳节的古诗
山风景的古诗词
描述拙政园的古诗
晚过水北的古诗意思
带苦字结尾的七言古诗
春小学生写的古诗
写千佛山的古诗
