哈尔滨冬季高楼

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• 冬季雪景桌面图片 雪景,冬季 景观图片

良辰美景未赏透，怎能就此放手?

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• 冬季该如何御寒 冬季御寒小常识

冬季天气异常的寒冷，通常情况下只能在增加衣物上来增加身体的温度，更有一些人表示冬季里多喝一些酒也是可以暖身的，那么怎样的饮食才是冬季里面最好的保暖方式呢?小编下面就为大家介绍几种适合冬季吃的御寒食物。1.冬天御寒的食物①莲藕莲藕成分内的营养含量丰富，具有清心安神、润燥止渴、收缩血管的作用。另外莲藕中的碳水化合物和各种维生素还可以对肠胃的消化起到很好的作用。②花生花生仁中蛋白质和脂肪的含量非常的丰富，被身体吸收后可以化成很多的热量。另外，花生在中医上还有对胃部，肺部，皮肤等部位起到很好的调节作用。③鲈鱼鲈鱼中的脂肪，蛋白质含量非常的丰富，对于脾胃，肝肾的调节上能够起到很好的功效。另外，冬季还是鲈

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• 冬季健身的好处 冬季健身的五个好处 冬季健身房健身的好处

冬季将至，冬季毛衣毛裤羽绒服纷纷上身，虽然暂时挡住了凸起的小肚子，却还是觉得少了点什么?冬季健身的好处多多 抵御寒冷 1 冬季健身，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。俗话说“冬练三九”就是人们长期锻炼中总结出

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• 冬季保养身体 冬季如何预防疾病呢

冬季天气寒冷，容易染上风寒，所以保暖工作必不可少，那么如何做好身体的保暖措施呢?冬季如何预防疾病呢? 冬季如何预防疾病呢 1 神奇第1招 早起喝一碗 冬天天气寒冷，免疫力低，很容易感冒。无论大人孩子早起来一碗，今冬不感冒。 方法：锅中放入5碗水，加姜10片+大枣5个+2勺红糖，煮开后温热饮用，每人早起先喝一碗再洗脸。姜、大枣、红糖都具有温和补气抵外寒功效，可增强人

杨雅茜

• 冬季要如何保养皮肤 4个冬季护肤小妙招 冬季护肤小知识

冬季由于气候寒冷，很容易出现皮肤干燥等问题，因此冬日的肌肤格外需要呵护。呵护冬日肌肤，应该注意以下几点。 要尽量保持皮肤滋润光滑 1 冬季容易起肌肤干燥皲裂，所以补充水分是冬季护肤的重点。建议肌肤干燥的女性使用保湿抗皱系列的乳液,多使用一些效果好的爽肤水，还要多喝水，多吃水果。 抗皱小贴士

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• 冬季饮食注意事项 冬季养生饮食 冬季饮食的注意事项演

我们都知道在寒冷的冬季身体所消耗的能量比*常的更多,那我们要怎样通过饮调理预以及养生来对寒气驱寒散冷呢?下面我们一起来看看冬季饮食有哪些注意事项 冬季饮食注意事项 1 立冬饮食调养可“少咸增苦” 立冬后天气日益寒冷，正是进补的好时节。立冬进补的目的，是要养护人体的阳气，使身体保持温暖，滋阴潜阳。调养应食补、药补相结合，以温补、*补为宜，可选择鸡肉、羊肉、梨、栗

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• 冬季吃什么水果养生 冬季进补吃这些水果 冬季吃什么水果对皮肤好

现在已经进入冬季了，大家都知道冬季是进补的好时节，那么冬季吃什么进补呢?冬季饮食的重点是暖胃御寒，无论是蔬菜、水果、坚果、肉类、茶等都要适当多吃。具体冬季吃什么养生呢? 苹果 1 冬季是苹果丰收的季节，苹果对于保持血糖的稳定，预防胆结石有良好的作用。苹果最适宜婴幼儿和体质弱的人吃，饭后吃更好。

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• 冬季吃什么养生 冬季饮食养生要注意什么

随着阵阵寒风吹落树上的黄叶,寒冷的冬天到来了。随着气温下降，人体受寒冷天气的影响，肌体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食,保证人体必需的营养素的充足，对提高人们的耐寒能力和免疫功能,是十分必要的。具体来说,冬季饮食养生要点如下。 多吃高能量帮助御寒的食物 1 寒冬的饮食原则,一是要有丰富、足够的营养，能量要充足;二是食物应该是温热性的,有助保护人体的阳气。这

姜师姐

• 脐橙冬季怎么修剪？ 脐橙冬季修剪技术

现在友友们都喜欢自己种吃的了，即使不用来吃，只做欣赏也是比较好的。有的花友喜欢脐橙，就在花盆里面种了这东西。但是有的长得特别密，确没结出几个橙子来，有的养护的很认真，但是橙子却也是稀稀拉拉，这些情况可能都是因为没有掌握正确的修剪方法，但是既然已经发现了问题，就来和小编一起看看怎么搞定吧，这样明天才能结多多的果实啊！ 修剪的意义 有的友友不愿意修剪，因为觉得每一棵枝条都是通过自己的努力种出来的，剪掉会很心疼，但你可能不知道，这正是害了自己心爱的小脐橙呢。过密的枝条不但看起来并不美观，还会影响其他枝条的长势。这样条件下的枝条不仅不能透气，很好的呼吸，而且还挡住了部分阳光，不能照到充足的

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• 冬季开花的植物有哪些 冬季野外开花的植物

梅花：花期冬春季，花瓣呈倒卵形，花朵为白色至粉红色。山茶花：10月开花，花色艳丽丰富，形状秀美多姿。长寿花：花期1-4月，呈高脚碟状，色彩丰富。一品红：花果期10至次年4月，总苞呈坛状。水仙：花期1-2月，椭圆形。 梅花 花期冬春季，梅花的花瓣呈倒卵形，花朵颜色为白色至粉红色，先于叶开放，花单生或有时2朵同生于1芽内，梅花的香味很浓。 山茶花 通常从10月始花，第二年5月终花，花朵颜色艳丽丰富，形状秀美多姿，气味芬芳袭人，花朵大多为红色或淡红色，也有白色，一般为重瓣。 长寿花 花期1-4月。花小，形状呈高脚碟状，花瓣4片，色彩丰富，有桃红、绯红、橙红、橙黄、黄和白等。 一品红

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明日有今兮

• 观果植物冬季怎么养护 冬季观果植物

观果植物的观赏性是比较特殊的，有时候在冬季的时候，我们都可以看到满树的果实。可是，冬季的时候，观果植物要怎么养护呢？ 冬季养护观果植物的环境 光照 养殖观果植物，需要有充足的光照，一般是要将其放在光照充足的地方，能使其照射到阳光。冬季的时候要在室内养殖观果植物，需要保持光照充足，尽量接触阳光，增强观赏性。 通风 环境的通风对观果植物来说是非常重要的，保持空气流通，这样可以防治果实因为太闷了而提前掉下来。 温度 根据植株的耐寒性，来确定冬季的时候养护观果植物需要什么样的温度。不耐寒的观果植物，养护的温度需要保持较高，白天要在15℃以上，晚上也要保持在10℃，像是佛手这类。而比较耐

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爱颖2不变

• 冬季可以种什么菜 冬季种什么菜长得快

冬季是非常寒冷的，但是可以种植的蔬菜有很多，常见的有菠菜、白菜、胡萝卜、香菜和雪里红。这几种蔬菜都具有一定的耐寒能力，因此在冬天种是很不错的。不过，种植香菜的时候，若温度比较低的话就要注意御寒了。 一、菠菜 它具有很好的耐寒能力，不像有些菜十分怕冷。众所周知，小麦就是很耐寒的，它和小麦的耐寒冷能力是差不多的。通常，就是在种植小麦后不久就能种植菠菜了。 二、白菜 它有很多品种，南方地区栽培较多，主要就是在秋冬季节进行。白菜分为束腰的、直立的，也有白梗和青梗，是冬天常见的蔬菜之一。 三、胡萝卜 胡萝卜也是可以在冬天种植的，因为它适合在冷凉的环境下生长，就算是在冬季也不会将它冻伤。它

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• 冬季怎么洗脸 10大冬季洗脸的误区

　　洗脸是两个字组成的一个词，很简单的意思，却让很多人都进入了洗脸误区，常入的误区共有十个，你想知道自己为什么会老的快，为什么会出现各种皮肤问题吗?来了解下如何洗脸才是治根之法。　　误区一：泡沫型洗面奶洗完后皮肤紧绷，会导致营养流失　　很多人在冬季使用温和性的洗面奶时，仍感觉到紧绷感，第一想法就是将错误归咎于洗面奶，洗面奶的强效洗护性，过多的洗去了皮脂和皮肤中的水分。其实每次洗脸都是重要的保湿环节，如果泡沫型的洗面奶中的含有丰富的滋润成分，可以在洗脸的过程中将养分注入到毛孔中。完全无泡沫型的洗面奶应与泡沫型的洗面奶相结合，否则无法彻底清洁，易造成油脂堵塞，长痘、长粉刺。　　误区二：洗面奶功能越

年华早已逝去

• 冬季适合吃什么蔬菜 冬季吃什么蔬菜保暖 冬季适合吃什么蔬菜

　　你知道冬季适合吃什么蔬菜都有哪些呢？那么你知道在冬季我们要吃什么蔬菜对我们的身体有很好的保健作用呢？那么下面让小编来给大家讲解一下冬季吃什么蔬菜吧！     　　冬季吃适合什么蔬菜   　　1、冬季吃土豆   　　有医学研究表示，饮食中缺少钙、铁等物质的人也会怕冷。因此，冬季多吃点含钙、铁量较多的食品也是解决怕冷的好方法。据了解，我们*常食用的食物当中，土豆富含钙质，是冬季养生御寒的佳品。   　　2、冬季吃荠菜   　　荠菜营养丰富，含有钙、磷、铁、胡萝卜素、尼克酸及维生素C,以及十余种人体所需的氨基酸。冬季气温低，多食荠菜有利于保暖，其丰富的粗纤维、矿物质、氨基酸等都十分有益于人体健

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• 冬季修剪的主要方法和作用 冬季修剪方法

冬季修剪可以减少养分不必要的消耗，确保顺利度过冬天，也能够促进侧枝的生长，提高叶片和花朵的生长数量。在冬季可以截短一年生枝干的长度，保留顶端的叶片，还可以回缩两年以上的枝干，提高座果率，也可以剪掉衰老、病虫害、重叠、分叉的枝干，保证正常生长。 冬季修剪的主要方法与作用 在冬季修剪植物的枝干，可以减少水分和营养物质的消耗，确保植物生长时的养分充足，能够顺利度过冬天。同时还可以促进侧枝的生长，有利于培养出新的主干，保证第二年更好得生长，提高叶片和花朵的数量。 冬季修修剪需要将一年生的枝干截短，控制在一定的生长长度，避免徒长现象的发生，影响侧枝和幼芽的生长发育。通常修剪长度为枝干总长的1/5，

月光之星520

• 5月21日凌晨上演日环食景象 高山高楼为最佳观赏地

2012年又一大罕见奇观天象，日环食景象将在5月21日隆重现身天宇，本次环食在我国整体过程大约在21日凌晨4:30～7:40之间。而最佳观赏地点是高山高楼，6点能看到太阳就是好地方，不容错过哦！ 5月21日凌晨上演日环食景象 高山高楼为最佳观赏地 2012年又一大罕见奇观天象，日环食将在5月21日隆重现身天宇，本次环食在我国整体过程大约在21日凌晨4:30～7:40之间。2012年又一大罕

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• 冬季养生吃什么好 冬季养生的特点

我们都知道冬季是适合养生的季节，但是很多人对冬季养生并不是很清楚，那么我们先从吃上面来了解一下吧。冬季养生吃什么好？接下来就让我们一起看看吧。 冬季养生吃什么好 1、山药玉米汤功效：山药*补肺、脾、肾，填精固肾，对肾虚梦遗、滑精、早泄、阳痿有较好的疗效。玉米益肺宁心、健脾开胃，再加上健脾和胃 、养血的花生仁，此款汤品为冬季养肾益精、御寒增暖必备之品材料：山

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• 冬季养生养什么部位 冬季养生适合什么运动

冬季养生养什么部位？冬季养生是四季养生的一个重要时期，注意好冬季养生可以增强我们的体魄，避免疾病。那么，冬季养生适合什么运动？接下来就让我们一起看看吧。 冬季养生养什么部位 中医上，肾脏为先天之本，生命之源，有藏精之本，主骨生髓之功能。肾气充盈则精力充沛，筋骨强健，步履轻快，神志敏捷；肾气亏损则阳气虚弱；腰酸腿软，容易感冒，咳嗽，哮喘等。而冬季最易伤肾所以

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• 冬季宝宝可以穿袜子睡觉吗 婴儿,冬季,宝宝睡觉

冬季温度低下十分的寒冷，就连妈妈们也得注意脚部保暖，有些妈妈可能认为给宝宝穿袜子睡觉更好。那么宝宝能穿袜子睡觉吗？宝宝穿袜子有什么注意事项？如何选购宝宝袜子？下面小编为你详细介绍。宝宝能穿袜子睡觉吗有的妈妈担心宝宝睡觉着凉，或者怕宝宝踢被子，会选择让宝宝穿上袜子睡觉，以确保小脚不会受凉。其实，最好还是不要给宝宝穿袜子睡觉，穿袜子睡觉有碍血液循环，还会影响宝宝的睡眠质量。对宝宝来说，睡觉舒适是很重要的。睡觉时穿袜子、戴手套，固然是冬天保暖的好方法，但由于有碍血液循环，使肌肤的新陈代谢迟缓，容易使肌肤干燥的。应尽量让宝宝的小手小脚多点接触物体，宝宝的触觉神经才能很好的发育。穿袜子就不利于宝宝接触到

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