哈尔滨冬季高楼

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• 冬季唯美的雪SNOW图片下载 冬季,雪景 风景图片

枕上诗书闲处好，门前风景雨来佳。

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爱的抱抱很温馨

• 冬季进补怎么吃可以解积热 冬季进补吃什么好

在冬季天气寒冷，其实这个时候也是我们进补的好时节，很多人在冬季都是会选择食用牛肉、羊肉等食物来很好的进补，不仅是可以很好的帮助我们抵御寒冷，也是可以很好的补充身体所需要的各种营养物质，但是我们在冬季活动量不是很大，所以是非常容易造成我们体内积人的，所以今天就是为大家介绍一些解积热的食物。冬笋我们食用冬笋是可以很好的促进肠道的蠕动，所以是可以很好的消除积食，是可以很好的降低我们肠胃对脂肪的吸收，是可以缓解积热的状况。冬笋是属于一种低脂肪和多纤维的食物，冬笋是可以和很多的食物一起搭配制作食用，像肉类、海鲜等，也是可以很好的和食用菌等蔬菜一起炒着食用。香菇香菇也叫冬菇，我们在冬季最常食用的菌类食物了

四季养生冬季养生

制-请叫我建筑君

• 适合冬季养生保健的几款食谱 冬季养生保健食谱

时间总是过得飞快，一转眼就是又到了冬季，一年中最寒冷的季节，在冬季很多身体虚弱的人都是会出现怕冷等状况，我们在冬季养生与其食用一些保健品，不如说尝试食补的方法来很好的调理身体，下面我们就是来看看冬季养生的保健食谱。黑芝麻红枣粥制作原料：粳米150克、黑芝麻粉20克、枣(干)25克、白砂糖30克。制作方法1、锅中加入约1500毫升冷水，放入粳米和红枣，先用旺火烧沸，然后改用小火熬煮，待米粥烂熟；2、调入黑芝麻粉及白糖，再稍煮片刻，即可盛起食用。养生功效：红枣是不错的益气补血的食物，黑芝麻是可以很好的养肾补肝，所以我们食用这款黑芝麻红枣粥在养胃的同时，还可以润燥养血，很适合女性朋友食用，对增强人体

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追忆、梦流年

• 冬季很适合吃鱼 吃鱼还能养生 冬季儿童吃什么鱼

冬季的时候很适合我们吃鱼，很多人都觉得冬季的时候比较寒冷，觉得我们不适合吃鱼，但是实际上冬季的时候吃鱼很适合，首先可以补充营养价值，而且还能增强我们的身体素质，那么冬季的时候吃什么鱼比较健康，一起看看应该吃什么好吧。鲫鱼冬季的时候很适合大家吃鲫鱼，这时候正值鲫鱼产卵期，因此鲫鱼吃起来肉肥籽多，滋味鲜美。而且我们吃鲫鱼还可以开胃健脾、利水消肿、滋养通乳、清热解毒，对治疗脾胃虚弱、食少乏力、肾炎水肿、肝病腹水、产后缺乳、痢疾、便血等症有直接或辅助疗效，所以说养生的效果还是不错的，并且鲫鱼的吃法也非常多，推荐大家的吃法就是炖汤，可以搭配是白萝卜、豆腐和冬笋，用它们分别与鲫鱼炖汤，不但味道鲜，而且营养

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那是我的遗愿

• 冬季养肾的好方法大家了解多少 冬季养肾

冬季是我们养肾的非常重要的时间，所以我们大家在寒冷的冬季就是需要多重视一下养肾的工作的，只有保证我们人体的肾脏的健康，那么菜能够更好的促进身体的健康，大家冬季保养好自己的肾脏，可以有效的促进身体健康，那么冬季养肾好方法大家了解多少?下面我们就来一起看看。据介绍，在冬天，可以冷水洗脸法，提神醒脑。早晨冷面，使大脑兴奋，还可以促进面部血液循环，增强机体抗病能力。冷水的刺激可以改善面部组织的营养供应，增强面部皮肤的弹性。另外就是温齿法，即用温水刷牙和漱口。温水是指水温35℃左右的水。牙齿和牙龈在35℃左右温度下，可以有效的促进牙齿的健康，促进面部的血液的循环，帮助我们提神醒脑，缓解肾脏的压力，另外，

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萌纸之妹

• 冬季食补吃什么,冬季吃什么补身体 冬天吃什么补身体好

冬季需要保暖和进补。冬季养生进补，应当讲究方法，还要吃对东西，那么冬季食补吃什么？ 枸杞 1 冬季是补肾的好季节，而枸杞是补肾佳品。枸杞性味甘*，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，对肾脏和肝脏都是宝。在空气干冷的冬季，眼睛易干涩、流泪，常吃枸杞还能缓解这些症状。 枸杞最适合煮粥或煲汤，可将它和大枣、山药等搭配。嫌麻烦的话，还有一种简便吃法，即早晚嚼食

小公举☼

• 冬季如何注意养生 这些你要知道 冬季养生的注意方法

冬天，女性哪些部分需要保养呢？下面就写出几点冬季保养得秘诀，从而让我们娇柔的身体得到更好的保养，各种麻烦的疾病就不会找上我们了。 腰部保暖很重要 1 很多女性要腰痛的毛病，这是因为我们在月经期和生孩子后没有照顾好腰部。在月经期和生孩子后，女性都会损伤肾气，要时刻注意腰部的保暖。所以，爱美的美眉要注意，在月经期和哺乳期尽量少穿低腰裤。

初音❤未来♥

• 中老年冬季养生注意,老年人冬季养生小常识 老年人冬季养生小常识

冬季气候寒凉，宇宙万物都处于收藏状态。年老体虚和患有慢性病的人，应十分重视冬季养生，注意保暖，适当锻炼，注意心理保健，科学安排衣食住行，防患于未然。中医有“治未病”的理论学说，即无病重预防，已病早治疗，病愈防复发。 食补 1 天寒易伤脾胃，影响消化。老年人在冬天，宜食含蛋白质、淀粉、维生素较丰富的食物。烹调时要尽量炖烂，使之柔软易消化。

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• 茉莉花冬季室内能开花吗 茉莉冬季室内开花吗

茉莉花，它的花色洁白，花香醇厚，叶色浓绿，代表了纯净、质朴、清纯以及忠贞，正因为如此，茉莉深受大众喜爱。从夏天到秋天，我们已经*惯了身边一株素雅的茉莉花相伴。 一、能否开花 其本身的花期就比较长，只要做好养护工作，它的花期可以一直从5月持续到11月，在此期间花开不断。而只要做到了以下几点，让它在冬季的室内开花也是完全可以的。 二、环境及光照 这种植物喜欢通风透气、温暖潮湿的生长环境，喜欢阳光。所以要让茉莉在冬季开花的首要因素就是要做好温度的控制工作，大多数品种的茉莉不耐寒，温度一旦低于5℃，枝叶就特别容易受冻，持续时间一旦过长，就有被冻死的危险。要想让它在冬季开花，就必须保持12

养花知识养花技巧

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• 冬季牛仔吊带裙怎么搭配 这样搭配让你冬季美美哒 冬季牛仔长裙怎么搭配

　　大家都知道牛仔布制作出来的服饰总能轻而易举地虏获大家的芳心，无论是牛仔衣、牛仔裤还是牛仔裙，那么你知道女人在冬季穿牛仔裙好看呢？穿牛仔裙的禁忌是什么呢？那么下面让小编来给大家讲解一下吧！ 　　 　　冬季牛仔吊带裙怎么搭配 　　 　　1、森女系 　　 　　喜爱森女系的MM可以选择浅蓝色的牛仔吊带裙哦，再配上一双素雅简单的布鞋或凉鞋，森系的味道简直不要更浓！ 　　 　　2、街头系 　　 　　喜欢欧美潮人的牛仔吊带裙街拍吗？如果你中意的话，不妨穿上fashion的牛仔吊带裙吧，一双复古罗马凉鞋可能会让你街头感十足哦！ 　　 　　3、甜美系 　　 　　听说，萌妹子和牛仔吊带裙更配哦。萌妹子穿牛仔吊

搭配牛仔吊带裙

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• 茉莉花冬季室内能开花吗，养护得当冬季可开花 茉莉花冬季开花吗

茉莉花花期时间非常久，一般在5月份的时候开花，可一直延续到11月份，所以若是养得当，在冬季室内养殖也是可以开花的，温度最好是保持在20℃～30℃之间，摆放在有光的环境中，浇水不要过于频繁，可以等到盆土为变干的时候一次性将土壤浇水即可。 茉莉冬季室内可开花 茉莉花的花期时间能维持6个月之间，那么茉莉花冬季室内能开花吗，通常情况下茉莉花是从5月份花朵怒放，只持续到冬季的11月份，花开花谢一直不断，期间若是养殖得当，在冬季室内养殖茉莉也是可以开花的。 茉莉花喜欢通风良好的环境，所以在室内养殖的时候，要经常的开窗通风加速空气的流通，但同时不能降低温度，需要保持在20℃～30℃之间，若是温度低语℃

我站在街角等你

• 冬季泡脚注意事项 冬季用这些泡脚身体好

今天我给大家介绍的是冬季泡脚注意事项，你知道冬季泡脚需要注意什么? 不知道的朋友下面一起看看吧。 冬季泡脚注意事项 又一轮冷空气来袭，你扛住了这次寒冷攻击了吗？天气一冷，大多数人都容易手脚冷，白天还好说，动动身体就暖了。但晚上睡在床上，一动不动，而且盖多少被子都没用啊，脚还是凉的，怎么捂也捂不暖。这个时候，睡前泡脚，就是个好办法！泡脚 通过促进血液循环，不但能驱寒保暖，还可以缓解疲劳、有助睡眠，

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面对着镜子

• 冬季进补吃什么最好 冬季养生多吃这八种红色食物好

今天我给大家带来的是冬季进补好的食物，在寒冷的冬季补好是非常重要的，下面具体和我一起了解下吧。 冬季进补吃什么最好？天冷时节，胃口大开，正是“进补”的好时候。随着气温的下降，食物要跟着季节选，小编建议：冬天不妨多吃点“红色食物”。“红色食物”富含蛋白质和优质维生素、矿物质等元素，可维护身体健康、提高身体免疫力，从而增强人体抗寒力，同时还能温补气血，滋补身体，是你冬季饮食进补的最佳选择。所谓的红色

健康冬季进补冬季食谱

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• 冬季流行短卷发发型扎法 冬季,流行发型,扎法

冬季什么发型好看?短卷发当然是其中一个了，来看看冬季流行短卷发发型扎法吧，这个冬季，哪款发型依旧是热门首先呢?冬季什么发型好看呢?扎出下面的漂亮冬季流行短卷发发型你就知道了，有了这个冬季流行短卷发发型扎法你就可以打理出漂亮卷发发型来了 冬季流行短卷发发型扎法 贴合脸颊的两侧头发发尾向内卷，勾勒出美丽的轮廓线条，是打造时尚发型的设计重点，后发尾外翘的设计则更具造型感。俏皮的短发发型是彰显女生灵动气息最佳的选择，中分发型的设计在个性女生的基础上增添了几分女人味。 冬季流行短卷发发型扎法 熟女发型熟女发型，沉着知性的感觉十足。发尾大卷的同时，加上挑染，制造了阴影的同时为造型增添立体感。不太明亮的

冬季扎法流行发型

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• 2020型男冬季个性发型设计图片 冬季个性发型

虽然现在还是2020年的秋季，可是秋季过完就会是冬季，于是出现了一些心急的男生已经为2020型男冬季个性发型设计开始做贡献了，下面就和小编一起来看看在2020年的冬季的时候型男冬季个性发型设计的走向将是如何的，让我们一起来领略一下2020冬季的型男发型吧！ 2020型男冬季个性发型设计图片 型男冬季个性发型设计中的发型对于方正的脸形的男生来说如果不想光芒太露了的话可以让像其一样留有一款略微有点长的蓬松短发再搭配上一款墨镜即可。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 2020型男冬季个性发型设计图片 桐色皮肤的男生总是会让其显得更加的具有男人味，当然也会让人觉

冬季个性发型

独角兽先森♘

• 冬季如何治疗手脚脱皮现象 脱皮,治疗,方法,常识,冬季

在冬季的时候人体会非常缺水，导致皮肤干燥破裂，会出现手脚脱皮现象，那么有人就会问了脱皮是不是得了一种怪病呢？怎么样治疗蜕皮呢？专家教大家快速治疗手脚脱皮的好方法。手脚为什么会脱皮根据表现情况的不同，手脚脱皮的原因大概有四类，自测一下你属于哪一种，对症下药好得更快!1、季节性干燥冬季最常见的是一般性脱皮，只是皮肤表面脱皮，不痛不痒，主要由季节干燥引起。这种季节性脱皮可自愈，一般不需要治疗，但注意不要去撕脱手上的皮，容易破坏尚未病变的皮肤，扩大掉皮面积。同时应尽量避免接触肥皂、洗手液等刺激性化学用品。2、干燥性皮炎除了双手脱白皮外，假如手指还有裂口，那可能是得了干燥性皮炎。这种炎症大多与使用碱性皂

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殒落的星晨＆迷失的鹿

• 冬季养生补品人参你知道多少 人参,冬季养生,补品

人参这个药材大家都是有所了解的，人参的营养丰富，对一些疾病来说是非常好的补品，所以从很早开始就有人吃人参补身体了。人参的功效与作用1、人参味甘、微苦,性微温,归脾、肺、心、肾经,气雄体润,升多于降;具有补气固脱,健脾益肺,宁心益智,养血生津的功效。2、人参主治大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱,神疲脉微;脾气不足之食少倦怠,呕吐泄泻;肺气虚弱之气短喘促,咳嗽无力;心气虚衰之失眠多梦,惊悸健忘,体虚多汗;津亏之口渴,消渴;血虚之萎黄,眩晕;肾虚阳萎,尿频,气虚外感。人参适用人群1.适宜身体虚弱者、气血不足者、气短者、贫血者、神经衰弱者。2.实热证、湿热证及正气不虚者禁服。如何食用人参1.人参能大

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• 冬季女生编发发型图片 女生编发如何扎迷人 冬季女生编发,女生编发,冬季编发

女生的头发稍长一些，在选择发型的扎法的时候，我们就可以简单地筢一些好看的冬季女生编发发型，下面我们就一起来欣赏一下这五款好看的女生编发发型吧，这些冬季编发发型显得是比较的简单的，可是扎出来的效果却是很好看的，有不少的女生都喜欢扎的，扎起这五款好看的冬季女生编发发型吧。 这一位长发的女生，她选择的也是一款看起来是极不错的冬季女生编发发型，她简单地把侧边的头发给编成了一个小辫子的头发，后面的头发就是一个简单的披发了，这样的女生编发好看也自然。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 大眼睛的女生，在选择头发的时候，选择的也是这一种极好的无刘海式的冬季编发发型，简单地

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• 冬季男生必备单品 冬季男生穿什么百搭 男装,穿衣搭配

在冬天，虽然说我们还是要变着花样的去想搭配，但其实有些基本款的单品可以多准备一些，它们往往会比较百搭，在很多搭配中都能用到。大衣比起厚实的羽绒服，大衣没有束缚感，穿在身上可以扮帅耍酷。另外，大衣看起来也比较正式，可以穿上它去约会逛街。在大衣里面穿上卫衣，既可以保暖，也不过分臃肿。对于穿搭小白来说，less is more的穿搭方式很合适，不会显得你的浮夸。如果你想要酷一点的风格，可以采用黑色系。如果想暖男一点的风格，可以选择驼色系。羽绒服不想穿大衣的时候，可以采用卫衣和羽绒服混搭。什么样的款才是不显肥胖的呢?可以尝试面包服款式。形似O字的面包服款式羽绒服穿在身上轮廓感强，不挑剔人群，什么身材都

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• 冬季生孩子有什么好处,宝宝更聪明吗 冬季,怀孕,生孩子

冬天虽然很冷，但也是生宝宝的最好时期。那么冬季生孩子有什么好处？冬季受孕有什么技巧？冬季出生的宝宝更聪明吗？下面小编为你详细介绍。冬季生孩子好处**质量有保证**在低于体温2—3度的情况下发育得最好，活力最强，**怕高温，过高的温度容易导致男性生殖细胞损害，如**畸形率高、活力降低、密度减少等，所以，冬季受孕，**质量是有保证的，怀上胎宝宝的几率也很大。生育双胞胎和三胞胎的概率最高据研究显示，在4、5月份怀孕的准妈妈生育男孩的可能性较高，而在11、12月怀孕，生女孩的可能性更高，女性在冬季的生育能力最强，尤其在12月和1月的时候，并且在这段时间怀孕，生育双胞胎和三胞胎的概率最高。冬季受孕技巧室

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