家常扣肉的做法带图

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• 可以帮助消化的两款腰果的做法 腰果的做法大全带图

我们在日常生活中适当的食用一些腰果是可以补充身体所需要的一些营养物质，对于保健身体是有很好的作用，而且搭配不同的食材，不仅是可以很好的提升味道，也是可以使得菜肴更加的美味，下面为大家分享两款腰果的做法。西芹百合炒腰果材料：西芹，百合，腰果，姜末，油，盐，鸡精，香油。做法1、将西芹切成片，将胡萝卜切成片。2、水中放入少许的盐和油，将西芹和胡萝卜焯水，过凉水备用。3、将腰果凉油下锅，慢慢炸成金黄色。4、锅内留油，放入姜末煸出香味。5、倒入西芹和胡萝卜片煸炒。6、倒入百合继续煸炒，并调入少许盐。7、最后就是加入炸熟的腰果，然后就是加入鸡精，勾薄芡 ，淋入几滴香油，这样就是可以出锅食用了。功效：芹菜是

食材大全营养价值

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• 蔬果汤可以排毒减肥吗,蔬菜汤的做法 家常素汤的100种做法图

减肥本身，不是单纯地瘦，还有让身体单纯地变健康。宿便是便秘的一种形式，不要以为它只会引起身体不适。要知道若它长时间停留在肠道褶皱内，就会变成多余的脂肪，让你的身材慢慢变形。腹部开始隆起。其实我们可以制作简单的蔬果汤来让我们的肠道更健康。蔬果汤能清理肠道和血液，活化全身的细胞，使代谢上升，让身体变成容易燃烧脂肪的体质，吃得越多越能减肥。它还能调整全身的机能，提高免疫力。但是吃得过饱会影响肠胃的消化能力，所以要适量控制进食量。 怎么才能知道肠道是否健

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• 南瓜蒸多久能熟,南瓜带皮蒸多久能熟 南瓜饼的做法家常做法

南瓜是一种常见的食物，富含胡萝卜素、纤维素、果胶等营养成分，口感也比较甜软，是老幼皆宜的食物，那么南瓜蒸多久能熟呢？ 南瓜蒸多久能熟 1 水开之后蒸15-20分钟。 南瓜的肉质不是很紧实，因此将南瓜剖开、削皮、切成小块蒸，热量非常容易渗透，一般上汽之后蒸15-20分钟即可蒸熟。 如果蒸的时间过短，南瓜肉不熟就会入口生涩难咽，如果时间过长，南瓜肉的营养就会流失，其口

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• 扣肉的家常做法 扣肉怎么做

步骤1食材：带皮五花肉500克、雪里蕻100克、大葱10克、生姜1块、花椒5克、八角1个、水淀粉2勺 调味料：食用油20克、盐2克、生抽1勺、老抽1勺、冰糖3克 步骤2雪里蕻先浸泡两个小时，中间换两次水清洗，去掉一部分盐分，捞出，挤去水分，切小段。 步骤3大葱切段。 步骤4生姜切片。 步骤5五花肉洗净，放入冷水锅中，加葱、姜，大火煮至六七成熟，捞出，肉皮上抹老抽，冷却。 步骤6热锅倒油，油温7成热，将五花肉皮朝下煎放入锅中，煎至肉皮起泡，起锅冷

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• 扣肉家常做法大全 扣肉这样做爽口还不腻

今天我给大家带来多道扣肉家常做法，喜欢吃扣肉的朋友和我一起学*做着吃吧。 扣肉家常做法大全 五一节日，放下远足，为爱下厨吧，七种扣肉方式，任其选择，油而不腻的肉肉~~~一、盐菜扣肉食材：600g扣肉坯、50g盐菜、3g干红椒、3g辣椒末、10g辣酱、1ml老抽、3ml蚝油、10ml味精、盐做法：1、将扣肉坯如图改薄成二指厚。再切成半指厚的片状。用温水清洗。

健康营养食谱

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• 扣肉的家常做法 扣肉这样吃肥而不腻

今天我给大家带来的是多道扣肉的家常做法，一起和我学着做吧。 扣肉的家常做法 一、盐菜扣肉食材：600g扣肉坯、50g盐菜、3g干红椒、3g辣椒末、10g辣酱、1ml老抽、3ml蚝油、10ml味精、盐做法：将扣肉坯如图改薄成二指厚。再切成半指厚的片状。用温水清洗。2、切好的肉片放容器里，加盐、老抽、蚝油、味精、辣椒末和匀。3、将肉片皮在下肉在上，一片一片地在大碗内摆放好；把剩余的肉片填入碗中轻轻压

健康营养食谱

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• 梅菜扣肉的梅菜是什么菜?梅菜扣肉的家常做法 梅菜扣肉,食谱

梅菜扣肉很有名的一道菜,那么你找到梅菜扣肉中的梅菜是什么菜吗?梅菜扣肉应该怎么做好吃呢?本期我们来为大家详细介绍下吧!梅菜扣肉的梅菜是什么菜梅菜扣肉里的梅菜是拿芥菜(也称梅菜)做的.梅菜是广东(梅州、惠州)的汉族传统名菜,属于腌制食品.惠州又称为"惠州贡菜".乡间民用新鲜的梅菜经凉晒、精选、飘盐等多道工序制成,色泽金黄、香气扑鼻,清甜爽口,不寒、不燥、不湿、不热,不仅可独成一味菜,又可以把作配料制成梅菜扣肉、梅菜蒸猪肉、 梅菜蒸牛肉、梅菜蒸鲜鱼、梅菜汤等菜肴.梅菜扣肉的制作方法食材:五花肉500克、梅干菜50克、葱2颗、姜1块、盐5克、料酒10克、八角2粒、海鲜酱10克、蚝油10克、老抽10克

食谱梅菜扣肉

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• 扣肉怎么做简单又好吃?扣肉的家常做法 扣肉,食谱

扣肉是重庆地区的特色美食,特别是过年期间每家每户必不可少的食物,那么扣肉怎么做简单又好吃呢?下面一起来介绍下家常做法!扣肉"扣肉""灌海椒"不可少,为了准备好这顿年夜饭,一些必不可少的传统主菜不提前十天半月准备是不行的.其中最主要的当数"扣肉"和"灌海椒"."扣肉"看似简单,但要做到真正肥而不腻、嫩滑爽口,是要下一番工夫的;"灌海椒"则是把糯米面拌上佐料后填入一个个掏空的海椒中,然后放入咸菜罐子里封存半个月.到了除夕,拿出来用油一炸就可以上桌了.扣肉怎么做简单又好吃梅菜扣肉原料:带皮五花肉一块,梅干菜适量.调味料:姜片、八角、草果、老抽、蒜茸、白糖、肉汤、水淀粉各适量.准备:1、先把梅干菜用清

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【菠萝咕噜肉】做法：1）准备好所有的食材，菠萝用淡盐水浸泡备用。2）菠萝，竹笋切块，青红椒切菱形块。3）猪肉洗净切寸块加少许盐和料酒腌拌10分钟。4）取一份小碗放入番茄酱，生抽，米醋，白糖，盐，鸡精搅拌均匀备用。5）…详细做法>>>

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【香橙咕噜肉】做法：1）准备好所用食材。2）里脊肉切成片，加入料酒、盐腌制10分钟。3）橙子去皮，切成块。4）取一碗加入番茄酱、清水、糖、白醋、淀粉和一个橙子的橙汁搅拌均匀成料汁。5）腌制好的肉片，加入干淀粉搅拌均匀，让每片肉都能裹上干淀粉。6）…详细做法>>>

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现在比较流行的小零食——鸡蛋干，口感很好，长得有些象豆腐干，其实是鸡蛋做的，买来吃过后挺想念的，最爱吃的是五香味，有点象茶叶蛋。自己动手也试试看吧，刚好卤了一锅鸡尖，加进鸡蛋干一起卤吧！可以下饭，也可以做小零食不错！

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【牛腩煲芋头】做法：1）牛腩切成方块。2）葱切段，姜切片，大蒜整粒。3）牛肉放入冷水锅中。4）加热至水开后马上关火，焯去血水，用温水洗净待用。5）锅中放油，中火爆香姜片、大蒜。6）加入葱段、桂皮、八角爆香。7）…详细做法>>>>http://www.haodou.com/recipe/272784【好豆菜谱】

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干锅腊肉手撕包菜——手撕包菜好吃的关键_干锅腊肉手撕包菜_包菜是我很喜欢吃的一个蔬菜，其实不管什么蔬菜我都喜欢吃的。手撕包菜这道经典菜是大爱，绝对不能放过的。

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【洋葱排骨煲】做法：1）食材：肋排和洋葱。2）将焯烫好的肋排放入碗中，加蒜蓉豉汁酱、生抽、砂糖、鸡粉、生粉、胡椒粉和清水，拌匀，腌制1小时。3）将洋葱择洗干净，切块。4）将砂锅洗净，倒入粟米油。5）放入洋葱，用筷子煸炒3分钟，放入腌制好的肋排盖锅盖，用小火煲30分钟。6）揭盖，即可关火。【好豆菜谱】

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【干锅香辣虾】做法：1）香菜切段，红黄椒去籽，去两端，切掉中间的筋膜，切菱形段，虾开背，挑去虾线，放入少许盐、花雕酒腌渍十分钟，辣椒段漏掉种子，清水冲洗，锅子烧热，倒油，烧至7成热，倒入虾。2）捞出，控油，放在厨房纸上面吸油。3）…详细做法>>>>http://www.haodou.com/recipe/262558【好豆私房菜】

菜谱美食家常菜干锅香辣虾的做法

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【干贝娃娃菜】做法：1）干贝洗净放小碗中，加小半碗的水浸泡2小时，再放料酒、生姜放入蒸锅大火蒸20分钟。2）娃娃菜洗净，用刀纵向切8瓣，大葱和剩余的生姜切片。3）起油锅，放葱姜片爆香，放娃娃菜。4）干贝和浸泡的水一起倒入锅内，放大半碗的水。5）加盐、糖、料酒大火烧开加盖转小火煮10分钟即可。详细图文步骤：http://www.haodou.com/recipe/276345

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