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1、该吃吃该喝喝,啥事别往心里搁;泡着温泉看着表,舒服一秒是一秒;车到山前没有路,扔了汽车去跑步;散散心,败败火,照照境子还是我。
2、回家后,带父母去郊外呼吸新颖的空气,散散心,何尝不是一件美差事?
3、坏情绪也不要都说给别人听,不管怎么样,夜晚你就睡觉吧,白天你就出去散散心,阴天你就吃好喝好,雨天你就听听雨。
4、遇见通情达理的人,我们当然感到趣味无穷;遇见怪诞不经的人,我只当散心取乐。
5、今天出来散散心,换了个环境,就换了种心情。觉得天那么蓝,树那么绿,生活是那么的安宁和美丽。
6、自己一个人逛街,一个人散心,一个人听音乐,一个人游荡……什么都是,我自己一个人。
7、早上迎着晨曦,晚上披着晚霞,在林立的高楼穿梭,两点一线的忙着生活,职场辛苦,难免疲惫,偶尔歇歇脚,散散心,*安是福,健康才好。
1、旅游才能清醒自己，出去散散心也是好的，祝自己旅途愉快。
2、晚上把油箱都加满油了，明天我要出去一天散散心。
3、周末就应该是周末，好好出去走走，散散心，压力什么的都是浮云。
4、哈啊早点把事情做完然后出去散散心吧。拉特维基学院是我和那家伙拥有美好回忆的地方，可最*这份回忆总让我透不过气。又是失眠的一天。虽然只是契约，但心脏那里确确实实地跳动着，直到它停下为止，我都要用我自己的这双眼睛见证我们的故事。
5、不管怎么样，夜晚你就睡觉吧，白天出去散散心，阴天吃好喝好，雨天听听音乐聊聊天。要记得，总有一天，会有一束阳光驱散你所有的阴霾，带给你万丈光芒。
6、有几个知心的朋友。累了就出去散散心。饿了有美味的东西吃。我很满足于现在的生活。唯一不足的就是父母不在身边。我会努力。弥补这一不足！加油！
7、想逃离，那就去旅游吧，散散心，在路上遇到不同的陌生人，聊聊不着边际的话，失眠会改变，哭泣会忘记，总会慢慢释怀。
8、心冷，就多长点肉，心痛，就不要去想，心烦，就去散散心，心累，就去睡一觉！！！
9、最深处的孤独是，当你想出去散散心时，翻遍通讯录，却没有一个电话可以拨出去。
10、想出去走走，散散心，却发现这个地方竟然没有一个是我的朋友。于是，我一个人，哼着歌，无处可去，是美甲店收留了我。
11、此时此刻真的只想抱抱你，感觉到你很痛苦，想带你出去散散心，把我最真实的想法说给你们听。
12、坏情绪也不要都说给别人听，不管怎么样，夜晚就睡觉吧，白天就出去散散心，阴天就吃好喝好，雨天就听听雨。要记得，总有一天，会有一束阳光驱散自己所有的阴霾，带给自己万丈光芒！！
13、我想去散心，吹风，出去走走，你想去买东西，我们就一起去了，各取所需吧，没有什么所谓的谁陪谁。
14、心情好烦躁，经常用的笔竟然找不到了，周六的图书馆没有座位。下周六还要考试，好想弃考。有时候压力都是自己给自己造成的。放宽心，还有什么压力可言。好想出去散心，过过周六日。蓝瘦香菇，，泛起泪花的眼睛。努力吧，你不是为了你自己！
15、哎！真想找个好玩的地方出去散散心，现在人也发霉了，心情更是糟透顶了，为什么倒霉的事全发生我身上，我上辈子到底做错了什么，现在要这样折磨我。
16、有空和大姐出去散散心吧，只要你开心就好！{推荐}累了出去散散心的说说
17、抛掉所有的不开心，干完所有的繁琐工作，给自己的心灵放个假，出去散散心吧。
18、你有些不开心，陪你散心都不错。
19、明天就回重庆了就当回去散散心吧玩段时间就好好上班了。
20、自己一个人逛街，一个人散心，一个人听音乐，一个人游荡什么都是，我自己一个人。
21、事实证明任何的出去散心对我都是反作用的，因为有了更长触景生情的时间，还不如在家发呆。
22、以为出去可以散心，可是回来了该面对的还是逃不掉，跟别人开玩笑说等我给爸妈攒够了养老钱就去出家，真的想出家，想不管不问，不想再过心惊胆战的日子，不想再跟任何家人朋友有任何联系，不想再为任何人担心难过，觉得人有社会性好累。
23、想出去走走，散散心，心里太压抑了，，想哭想闹。
24、坏情绪也不要都说给别人听，不管怎么样，夜晚你就睡觉吧，白天你就出去散散心，阴天你就吃好喝好，雨天你就听听雨。要记得，总有一天，会有一束阳光驱散你所有的阴霾，带给你万丈光芒。
25、别人都是牵着狗散心，我是被狗牵着跑闹心。
1、散心吧，最*真的很多烦恼的事哦!
2、有些事明明觉得自己做的挺好，可结果却并不理想。
3、如果你不出去走走，你就会以为这就是世界。
4、当遗忘变成另一种开始，我踏出了旅途的第一步!
5、好心情才会有好风景，好眼光才会有好发现，好思考才会有好主意。
6、我知道总有天可以实现~所以总是对未来的旅行充满着希望。
7、旅行是消除仇恨和无知的最好方法。
8、出去走走，别让坏情绪迷乱了世界，慌乱了心
9、下着雨好想出去走走期待再一次碰到让我心动的她。
10、旅行的意义在于找到自己，而非浏览他人。
11、即使是一个人，我也格外珍惜一路的风景。
12、据说每个人心里、都有一只想旅行的小魔鬼。
13、旅行，不过是为了迷失自己，然后发现自己。
14、我们守着距离拉成的相思。温柔着彼此的言辞。
15、每一次的旅行，我都可以自己走，自己照顾自己。
16、我并不失落我也没有受伤没有难过没有生气只是想出去走走忘记当初的坚持
17、春天来了﹎何必留守﹎出去走走﹎让阳光来﹎拥抱你我﹎﹎
18、心累了，不如出去走走。
19、朝霞真漂亮，炎炎夏日也只有早晨可以出去走走!
20、旅行不是浪迹天涯，而是给心找一个小憩的地方。
21、我相信旅行可以有很多次，而爱人，却只有唯一的一个。
22、旅行不只是为了逃避生活的苟且，更是为了认识旅行本身。
23、有很多人觉得，一个人旅行好无聊。可我却偏偏喜欢一个人。
24、如果在旅行中遇到了夜雨，那么随之而来的一定是思乡情怀。
25、一个人旅行的确会有些寂寞，但那种寂寞也应当存在于旅途中。
26、想呼吸着每座城市的空气，想感受着每座城市的人儿，想看着每座城市的风景。
27、在路上，不为旅行，不因某人，只为在未知的途中遇见未知的自己。
28、这里的风景美不胜收，真让人流连忘返。
29、春暖花开，天气热起来了，想和好朋友出去走走。
30、保持年轻，就要背起行囊。无论是爱情还是青春，其实都在旅行的路上。不旅行，就会老。
1、以后我死了骨灰撒进大海好了，这样祭祖时子孙儿女还可以去海边吹吹风，散散心
2、本想趁着旅行散散心可一圈下来除了累就是累。
3、突然觉得没爱了！生活乱如麻，不知道该怎么面对眼前的一切了！好想逃走！一个人散散心！任性的出去闯一闯！眼前生活的所有压的我快出不来气了！
4、一大早被电话吵醒，老姐说心情不好就出去散散心别一个人不说话
5、和某人闹别扭的黛玉决定出去散散心，一路游山玩水赏花逗鸟好不快活。
6、心情有点压抑，好想出去散散心，如果现在有一场，说走就走的旅行该多好呀！唉！也只能想想啦！
7、改论文改到呕吐。出门散心了。这个樱花季虽然短暂，但是好像很值得一再想念。准备道别。
8、时间紧凑的厦门行，有收获有遗憾，带着出门散心的目的到海边看看，其实一个人还是去*、青海吧，厦门不适合单身。早安，厦门…
9、来一场说走就走的旅行，生活真的是太累了，各种事情，尤其最*消极的情绪越发浓烈，我需要出去散散心，透透气~
10、每天都会胡思乱想，丝毫没有头绪，只是一味的瞎想，一味的发愁，也许我是真的太累了，真的该散散心了。
11、也许跟团游并赶上雨天，有很多不尽人意之处，但毕竟是出来散心的，即使深处的环境和呼吸的空气有所不同，就很好啦，原谅我，有一颗想要逃避的心。
12、生活艰辛又精彩二十岁得人生才刚刚开始谁曾不想放下一切背包去散心周游而不是每日每夜得通宵喋喋不休愿往后得日子别忘记最初得愿望
13、作一放下，心情*静了不少，到处散散心，自由自在挺美的，好好享受放下！
14、一天到晚咋都贼忙类！能不能给我个温暖的午后让我去海边散散心？
15、我原本打算趁这个短假去看他，履行我当初的承诺，顺便让自己一个人出去散心，可是如果他太忙我就放弃
16、西安之行虽说圆满，但无论是说为了散心还是其他，我都明白心底那无法如愿的期盼。
17、谢谢爸爸妈妈老公带我出来散心，虽然桃花、樱桃花、油菜花都没有我这朵国家一级可爱花开得好
18、偶尔看见街上牵着手的老夫妇，心里会莫名的感动，最*心情很悲观，也许一个人消化太多，我会努力调节过来，又到了周五了，这周末就出去散散心，
19、人生值得期待的事有很多比如失业后重获自由比如考完车牌可以到处浪荡比如跟虾子睡觉烧烤喝啤酒比如两个人出国散心的旅程
20、只希望在我難過不開心的時候有個人陪聊聊天散散心就足夠了
21、本来是想散散心，看到这棵树瞬间被治愈没有早一步，没有晚一步
22、多多散心。人啊！不仅要读破万卷书，还有能日行万里路。
23、今天独自去成都旅行散心，怀着零时抱佛脚的心态搜了搜攻略，花红柳绿的排版看的我想打人了！！！
24、我也想去散心去玩玩去开心护照有了那么钱呢？钱呢？钱呢？
1、散心吧，最*真的很多烦恼的事哦!
2、有些事明明觉得自己做的挺好，可结果却并不理想。
3、如果你不出去走走，你就会以为这就是世界。
4、当遗忘变成另一种开始，我踏出了旅途的第一步!
5、好心情才会有好风景，好眼光才会有好发现，好思考才会有好主意。
6、我知道总有天可以实现~所以总是对未来的旅行充满着希望。
7、旅行是消除仇恨和无知的最好方法。
8、出去走走，别让坏情绪迷乱了世界，慌乱了心
9、下着雨好想出去走走期待再一次碰到让我心动的她。
10、旅行的意义在于找到自己，而非浏览他人。
11、即使是一个人，我也格外珍惜一路的风景。
12、据说每个人心里、都有一只想旅行的小魔鬼。
13、旅行，不过是为了迷失自己，然后发现自己。
14、我们守着距离拉成的相思。温柔着彼此的言辞。
15、每一次的旅行，我都可以自己走，自己照顾自己。
16、我并不失落我也没有受伤没有难过没有生气只是想出去走走忘记当初的坚持
17、春天来了﹎何必留守﹎出去走走﹎让阳光来﹎拥抱你我﹎﹎
18、心累了，不如出去走走。
19、朝霞真漂亮，炎炎夏日也只有早晨可以出去走走!???
20、旅行不是浪迹天涯，而是给心找一个小憩的地方。
21、我相信旅行可以有很多次，而爱人，却只有唯一的一个。
22、旅行不只是为了逃避生活的苟且，更是为了认识旅行本身。
23、有很多人觉得，一个人旅行好无聊。可我却偏偏喜欢一个人。
24、如果在旅行中遇到了夜雨，那么随之而来的一定是思乡情怀。
25、一个人旅行的确会有些寂寞，但那种寂寞也应当存在于旅途中。
26、想呼吸着每座城市的空气，想感受着每座城市的人儿，想看着每座城市的风景。
27、在路上，不为旅行，不因某人，只为在未知的途中遇见未知的自己。
28、这里的风景美不胜收，真让人流连忘返。
29、春暖花开，天气热起来了，想和好朋友出去走走。
30、保持年轻，就要背起行囊。无论是爱情还是青春，其实都在旅行的路上。不旅行，就会老。
31、周末就应该是周末，好好出去走走，散散心，压力什么的都是浮云。
32、所谓旅行，就是风尘仆仆地坐着摇摇晃晃的大巴，把自己从一个地方搬到另一个地方。
33、凡是遥远的地方，都有一种诱惑，不是因为美丽，不是因为距离，而是因为我那颗猎奇的心，躁动不安。
1、不要轻易说爱，许下的诺言就是欠下的债。
2、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。
3、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。
4、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。
5、爱情就像两个人在啦皮筋，受伤的永远是不愿意放手的那个。
6、既然爱，为什么不说出口，有些东西失掉了，就在也回不来了!
7、淋过雨的空气， 疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。
8、认真说过再见的人，哪怕分别了再久的时光，终有一天，还会再见。
9、爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有.只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。
10、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。
11、分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过.不可以做敌人.因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人.
12、生活在灰色的世界，虽然单调但是不会觉得失望，也不会伤心。下面是小编为大家准备的心烦想散散心的句子。
13、当我打开电脑，发现你没有在线，我的心情是异样的空虚和烦躁，我的心情是那么的失望和不安，我的心情是多么的沉重和失落。
14、如果有一天，不再喜欢你了，我的生活会不会又像从前那样堕落，颓废，我不想再要那样的生活，所以，在我还没有放弃你之前，请你，至少要喜欢上我。
15、人生不止，寂寞不已。寂寞人生爱无休，寂寞是爱永远的主题，我和我的影子独处，它说它有悄悄话想跟我说，它说它很想念你，原来，我和我的影子都在想你。
16、回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃了，无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么?我好希望你会听见，因为爱你我让你走了。
1、周末就应该是周末，好好出去走走，散散心，压力什么的都是浮云。
2、人生要多出去走走，旅行更要学会随遇而安，淡然一点，走走停停，就会遇上特别的惊喜。
3、去锻炼身体吧，有时候心情不好，出去走走，跑跑步，看看外面来来往往的车水马龙，心情莫名就会好起来。
4、女孩子不要沉迷打网游。生活中别说脏话，可以在网上用。不少上点网，少看点电视，带上耳机出去走走
5、每当心情不好的时候，我会看看蓝天白云，感受大自然的气息，自己出去走走，忘掉所有烦恼。
6、可以的话，多出去走走，到外面的世界看看，看看不同的风景，接触不同的人和事，你会发现，自己的烦恼原来是
7、找点空闲，找点时间，叫上朋友多出去走走。带上笑容，带上祝愿。
8、心情不好的时候不要一个人闷在那里瞎想，出去走走，看看风景看看人，即使回程你还是一个人也会开朗轻松许多
9、一天不到的时间死两个，永远干不完的活，心态崩了，受不了想出去散散心。
10、出去走走，心情不好，确实做的事情怪我，以后好好爱自己，爱儿子，爱爸妈！勇敢的努力奋斗，加油加油！
11、心情不好时候可以出去走走，你能遇到别人做梦都梦不到的人，在别人眼里，你是有多幸福。
12、心情不好就要出去走走，这一年我知道自己过的不好。我希望回去以后可以一切重新来过。
13、生活有很多转机，心情不好的时候出去走走总会碰到24小时营业的烧烤摊。
14、心情不好就听听音乐，出去走走心情好了，多干点事，多做点自己喜欢的事好好长大，好好工作
15、趁着年轻，多出去走走看看。读万卷书，不如行万里路，行万里路，不如阅人无数。
16、多出去走走，与外界交流，不要宅在家里，你会发现其实外面的世界真的很精彩。
17、这车好漂亮～心情不好的时候要多出去走走，看一些美好的事物，心情自然会好。
18、人一定要旅行，人一定要多出去走走。人生最好的旅行，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。
19、心情不好的时候就出去走走放松心情好点，旅行是一个很好的调节方式。旅行是毒药，唯有在路上才能解毒。
20、心情不好的时候就出去走走，发现还有那么多比自己差的人还都在乐乐呵呵的，也就不会那么丧了。
21、人生有时候最美的是沿途的风景，趁着年轻，要多出去走一走，未来发生的都是礼物。
22、当你心情不好或者心情复杂的时候，不妨出去走走，你会发现这个世界真的很向往
23、有条件的亲们出去走走吧！或许不能像古人那般流觞曲水、赏花赋诗，但至少可以亲*自然。
24、如果你不出去走走，你就会以为身边这点小精彩小喧闹就是全世界。
25、心情不好的时候就想一个人出去走走，逃避成为了我解决问题的唯一方法。
26、如果你不快乐，那就出去走走，世界这么大。风景很美、机会很多、人生很短，不要蜷缩在一处阴影中。
27、快乐与环境无关，心情不好就多出去走走，不要沉浸在自己虚无缥缈的世界里。
28、想出去走一走，吹吹风，透透气，看看花儿，散散心，释放一下无处安放的心。
29、身体不好就好好的养着，心情不好就放下工作出去走走，只要你好好的。不要着急慢慢来晨曦一直在。
30、如果你不快乐，那就出去走走、世界這么大。风景很美、机会很多、人生很短，不要蜷缩在一处阴影中。
31、特别想出去散散心，特别想放下自己的执念，**自己，伤心总是一阵子一阵子的来，猝不及防。
32、心情不好的时候要出去走走，万一遇到连续的绿灯，就会觉得哇～怎么这么幸运。
33、出去走走爬上最高的山峰，看看不同的风景接触不同的人体验不同的事，你会发现，原来在被窝里睡觉才舒服！
34、当你心情不好的时候就出去走走把，看见不一样的人，不一样的景色，不一样的蓝天白云，你就会心中快乐一点
35、生活就是我们对自己好点，饿了就吃，困了就睡，心情不好就出去走走，每天都要充满正能量！
36、如果你不快乐，那就出去走走。世界这么大，风景很美、机会很多。人生很短，不要蜷缩在一处阴影中。
37、心情不好的时候就喝点酒抽根烟吧，心情好的时候就出去走走吧，没有什么是放不下忘不掉的，时间会冲淡一切
38、一个人日子，总不可能天天开心，心情不好的时候，就带上耳机出去走走，晒晒太阳，吹吹风，到处逛逛。
39、心情不好时候出去走走，也许心情就能好点，不能让坏心情转嫁到家人和孩子身上。
40、喜欢自己一个人出去走走的感觉。最好的生活一定会不经意的特别好的。
41、心情不好的时候一定要出去走走，出来这半年感觉自己开朗自信了很多，有时候多认识些人是件好事！
42、想出去散散心，莫名其妙心情低落，没有什么事情发生，也没有什么事情不好，就是无厘头的不开心
43、一个人在房子越呆越心情不好，出去走走，不知不觉就在操场走了不知多少圈。
44、朋友，多出去走走吧！神州各地丰富的自然和人文景观交相辉映，会让你受益匪浅。
45、心情不好的时候，就出去走走，快乐也是一天，不快乐也是一天，人生苦短，别让自己活的太累。
46、如果你不快乐，那就出去走走，世界这么大，风景很美的地方还有很多。
47、当心情不好时，我们要出去走走、看看，心情会豁然开朗，如果还是有烦恼，那就去拜拜大佛姥爷吧！
48、要出去走走了，毕竟这么好的一张脸总是藏在家里，是社会的一大损失。
49、心情不好的时候就出去走走，运动一下，去结实一些新朋友，你会好很多。
50、心情不好的日子，让身体出去走走，看看风景，烦恼就会烟消云散。
51、身在什么岗位，做什么事都要做好，最*一段有点累，忙完这一段想出去散散心。
治庸治懒治散心得体会（精选9篇）
我们得到了一些心得体会以后，心得体会是很好的记录方式，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学*、工作生活状态。那么写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编为大家整理的治庸治懒治散心得体会，仅供参考，希望能够帮助到大家。
*期，我院根据《卫生系统“治庸、治懒、治散、治慢、治乱”活动实施方案》通知的精神，适时组织开展了学*动员会，通过学*，我对开展“五治”活动有了一定的认识，并针对“庸、懒、散、慢、乱”五种现象认真开展了对照自查，通过不断地学*，现结合学*情况谈一点粗浅的认识及心得体会：
办公室作为综合办事机构，是承上启下、沟通内外、协调左右、联系四面八方的枢纽，具体的工作总结起来就是通常所说的“三服务”，即“为领导服务、为医护服务、为患者服务”。能成为院办公室的一员，我倍感荣幸，同时也深感身上责任重大。办公室服务质量的好坏，影响到领导的意图能否正确及时传达，直接影响工作的运转质量甚至医院形象。因此，作为办公室，要起模范带头作用，坚决杜绝“庸懒散慢乱”现象。在实际工作中，我们要认真做好以下几点：
一、提高认识，做好本职工作。办公室处在沟通上下、联系各方的枢纽位置，肩负着保持上下左右联系畅通的重任，要有高度的责任感和敬业精神，强化时间观念和效率意识，做事谨慎认真，向领导汇报的材料要仔细检查，日常工作要记录并及时上报；工作中时时事事从大处着眼、从小处着手，在随机中把握有序，在被动中把握主动，做到脑勤、嘴勤、手勤、腿勤。要保质保量完成好领导交代的工作任务，尽最大努力做好服务工作，让领导腾出时间、精力来抓大事、谋大事。在奉献中体现价值，在忙碌中享受生活，在艰辛中体验快乐。
二、主动学*，提高综合能力。今后我要把加强学*作为提高自身素质的重要途径，既要学*理论、政策，不断提高理论政策水*和辩证思维能力，又要学*业务知识和相关知识，不断提高工作能力和服务水*。加强书本学*，不断拓宽知识面，加强实践学*，在实践中增长才干，向领导学*，提高综合素质，向同事学*，博采众长。只有提高了自己的综合工作能力，才能够更好的提供服务。
三、严于律己，转变工作作风。严格遵守办公室的各项规章制度，谨记领导的指示和批评并付诸于实际。坚决克服不思进取、得过且过的心态，坚决克服华而不实、飘浮虚荣的工作作风，对工作勤勤恳恳。待人处事有礼貌，对待同事坦诚宽容；工作中不能急功*利，更不能计较个人得失。思想积极向上，努力维护医院形象，以领导为榜样，以严格标准要求自己，努力向优秀的员工靠拢。
今后的工作中，我会围绕“五治”的教育主题自我反思，不断加强学*，严格要求自己，不断加强服务和执行能力。我将以更强的责任意识，更好的精神状态，维护办公室的良好形象，为医院建设作出应有的贡献。
为贯彻落实“治庸、治懒、治散”精神，结合本部门工作情况，利用晚班会时间，和客户经理一起对“三治”活动内容进行了学*，现将学*心得如下：“三治”精神的落实重在责任心，“庸”的行为：主要指在思想素质和工作能力方面存在的问题和不足，即没有能力履行岗位职责，又难以胜任本职工作，对分配的工作无法按要求去完成等行为；“懒”的行为：主要指在工作态度和工作效率方面存在的问题和不足，即对上级领导作出的决策部署不自觉贯彻落实，不认真履行岗位职责等行为；“散”的行为：主要指在遵规守纪和廉洁自律方面存在的问题和不足，即不认真执行党和*的明文规定、行为规范和办事程序，违反工作纪律等行为。
这三种行为表现的集中特点即为：人对事的态度，说到底就是责任心的问题，一个人对待某件事的态度，不仅反映出一个人的责任心，而且对促成事件本身也起到了至关重要的作用。做为移动公司的一员，对内要把公司的利益放在首要位置，在自己的岗位上尽职尽责、发挥自己的岗位优势，要遵守公司的规章制度，对待工作要有激情、有责任、按照公司的要求达成各项目标，对待同事要有公心、要宽容、要理解，只要每个人都做到了，一个团体才会变得和谐，才会有更加强硬的战斗力；对外要急客户所需，注重细节，本着对客户负责的原则，凡事都用积极的态度去面对，真诚的为客户解决实际问题。
落实“三治”活动精神，要从思想上高度重视，强化责任意识，定期组织与开展批评与自我批评，澄清模糊认识，消除思想障碍，防止和克服自我满足、畏难厌倦等情绪，从行动上切实执行公司的各项举措，对工作进行“事前计划、事后总结”在不断发现问题、解决问题、总结经验的同时，摒弃自身存在的“庸、懒、散”问题，从而提升工作能力、提高工作效率。
*期，我局组织全体人员开展“治庸治懒治散”作风整顿专题学*，重点学*了罗志军等领导同志关于治理庸懒散的重要讲话以及部分案例。通过学*，大家认识到了此次活动的重大意义和总体要求，通过对理解认识、意识形态、思想情绪存在问题的深入梳理剖析，进一步明确了“庸、懒、散”对实际工作带来的危害，切实增强了全体干部职工的责任意识，提振了工作热情和干劲。
一是治理庸懒散须以自身思想观念为切点。随着时代的发展和社会的进步，作为一名*工作人员所面临的问题和环境变得日益多变和复杂，如何在这样快速变革时期保持高昂的工作热情和坚定的奋斗方向，不断提高自身素质和修养无疑是最为关键的切入点。
首先是要树立正确的世界观、权力观、事业观，敬畏职业道德，贯彻行为规范，强调奉献精神，从自身意识层面强化爱岗敬业、踏实苦干、甘于*凡的价值取向，这样才能在现实生活中面对各类困难、诱惑、迷茫时立得住、看得清、走得稳。
其次是要坚持把自身的价值体现与实际工作紧密联系起来，时刻将人民群众利益置于个人利益之上，热爱自己的岗位，热爱自己的事业，在做好本职工作的同时，大胆创新，开拓进取，不断推动工作的取得新突破。
二是治理庸懒散须以科学评价体系为支撑。在强调工作者自身素质提高的基础上，如何将治理庸懒散从个人意识上升到集体共识进而成为共识，这就需要相应的科学评价体系进行支撑。
首先是需要建立一套科学的评价标准和考核办法，只有将抽象的治理庸懒散要求具体化、指标化后，每个人才能在更好地在日常工作中把握尺度，明确方向，才能认清自身实际与治理要求间的差距、不足，进而帮助发现并解决问题。
其次是需要建立定期治理庸懒散经验交流机制，让全体人员开展自查及交流，从而达到共同进步，共同提高的目的，同时，通过对交流座谈中提出的各类建议意见进行综合梳理，及时对已定的评价标准和考核办法进行完善改进，不断提高其服务、约束、激励工作人员的实效。
通过这次及时而又有针对性的活动，我在发现自身缺点、不足的同时，也更坚定了治理庸懒散的信心和决心，工作必将迈上一个新台阶。
自开展“治庸、治懒、治散“活动以来，单位党员干部的精神面貌焕然一新。我对自我的*几年的政治理念、思想作风、纪律作风、工作潜力进行了自查、自纠，自我剖析存在的问题，透过对自身存在问题的排查，我清醒地认识到自我存在的问题，也更加增强了我改正错误、提高自我思想素质的信心和决心。对于发现问题到改正问题，用心配合学*治庸治懒治散的过程，有以下几点心得体会：
一、加强政治理论学*，努力提高自身素质，在以前的工作中不太注重理想信念的树立，没有经常性的学*政治理论知识，所以透过对这次活动的学*让我更加注意到严格自律，加强政治理论知识学*，从而在学*工作不断提高自身素质。
二、进一步改善工作作风，克服消极思维，迎难而上，用心工作；努力改掉以前缺乏政治敏感性的*惯，进一步增强群众荣誉感，做到团结、协作同事，共同服务人民。
三、树立刻苦学*的精神，努力改造自我的主观和客观世界，对上级作出的决策部署，着力落实，努力完成，拿出一个党员干部应有的做事风格。
四、求真务实，开拓创新。我要从实际出发，不断探索新问题，解决新问题，总结和完善自已有的经验，争取提出新思想、新方案，拿出新举措，开创工作新局面。讲求工作效率，做到作风扎实，独立履行岗位职责或独立完成工作。
五、加强自身建设，做到廉洁自律，时刻牢记自我是一个*员，做到自重、自省、自警、自励，时时处处严格约束自我，正确对待个人得失，认真遵守党的廉政建设规定，做到廉洁自律，勤政为民。
六、改善工作方式、方法，工作凭经验，用心配合上级指定合理的办事制度，办事用心创新，努力勤奋做好就应得工作，讲求创新的工作方法从而提高工作兴趣，更好的为人民服务。
总之，我将透过这“治庸治懒治散”活动，我认真认识自身存在的问题和不足，力争使自我在思想、作风、工作等方面都有明显进步，努力发挥好党员干部的'先锋模范作用，内树个人形象，外树单位形象。
今年以来，在全市、全区掀起“责任风暴”、实施“治庸计划”，我汉阳区园林局也随即召开了“责任风暴”“治庸计划”工作动员会，按照区局要求认真开展了治理“庸、懒、散”行为的工作，弘扬干事文化，营造“令行禁止，拼博进取，风清气正”的工作氛围。此次活动使我强化了责任意识，也使我认识到加大治庸治懒治散力度是加强广大干部职工作风建设的重大举措，在学*过程上，我充分认识了“庸、懒、散”行为及其危害性。
我市的“责任风暴”、“治庸计划”，包括汉阳区“治庸问责”暂行规定，这都是为了大力整治干部队伍中存在的“庸、懒、散”问题，努力增强干部责任意识，切实转变干部队伍工作作风，为汉阳园林事业不断前进提供坚强保障。什么叫“庸”，庸就是责任心不强、不想干事、不愿干事，比如得过且过、谋人不谋事、不作为、慢作为、乱作为等。能力*庸，不能干事，不会干事。谈到其，就是工作力度不大，社会效果差。结合本院的实际，我们在审判执行上，就是要解决办案效率和办案效果的问题。接下来就是怎么“治”的问题。我认为只要是思想认识提高了，我们在工作上才有办案的效率和效果，只要是在思想认识上端正了，我们才有正确的革命方向。只要心中装着老百姓，装着为人民服务的精神，只要能克服困难，那么在现存的庸、懒、散等不良现象都不会发生。
一是治理庸懒散要从我们思想观念上入手，广大干部职工要树立正确的世界观、权力观、事业观，敬畏职业道德、行业规范，杜绝庸懒散现象；
二是治理庸懒散要建立科学评价体系，完善干部职工考核评价办法，进一步加大实绩考核力度，明确责任目标，建立有效的问责机制，严格奖惩措施，杜绝随意履职、弄虚作假现象，使考核真正成为治庸治懒治散的“指挥棒”和“风向标”；
三是治理庸懒散要提高工作执行力，执行力是效率和创新的结合体，要提高执行力，就必须树立起强烈的责任意识和进取精神，坚决克服不思进取、得过且过的心态，就必须强化时间观念和效率意识，坚决克服工作懒散、办事拖拉的恶*，就必须发扬严谨务实、勤勉刻苦的精神，坚决克服夸夸其谈、评头论足的毛病，就必须具备较强的改革精神和创新能力，坚决克服无所用心、生搬硬套的问题，要求广大干部职工谋大事干大事，讲实施办实事，树立学*典型、创新典型、和谐典范，每个人都要变“庸、懒、散”为“勤、快、实”，围绕“强化履责，优化作风，务实高效，开拓创新，庸下能上”的主题自我反思，不断加强学*，针对存在的庸懒散问题提出解决对策，完善自我。
二是治理庸懒散要从强化目标管理，从工作上治庸。强化目标管理，是治理*庸的一个有效办法。要创新目标管理机制，始终坚持目标设定的科学性、任务分解的针对性、工作落实的可操作性、责任追究的有效性等原则，按照“目标具体、量化合理、责任到人、限时完成、跟踪督办、绩廉考核、责任追究”的办法，扎实推进行政效能目标管理。只有这样，各项工作的完成情况才能通过相应的分值反映出来，促进行政工作由“虚”变“实”，使每一名领导干部对“全年重点抓什么”一目了然，对“当前应该抓什么”心中有数，对“工作不达标会受到什么处理”也很清楚，有效地消除工作中容易滋生*庸的“温床”
三是治理庸懒散要从严格建章立制，从机制上防庸。整治*庸，归根结底还是要从制度建设入手，有针对性地进行预防和治理。要切实加强党员干部的日常行为的监督管理，从细微之处着眼，建立工作日志、上班、会议纪律、请销假纪律、通讯畅通等制度，进一步规范党员干部的行为。要认真落实干部述职、述廉制度，坚持阶段性地对干部行为进行述评，针对不同对象分别开展鼓励谈话、提醒谈话或诫免谈话，将*庸行为防范于未然。要建立相关制度，对各项工作的落实进行跟踪督办，真正做到说了就干、干就干好。要建立“*庸”问责机制，对该做的事不好好做的，同样给予处罚，使那些不思进取、碌碌无为、自甘*庸的人及时得到责任追究。
虽然我在工作中还存在不少问题，彻底将“庸、懒、散”转变为“勤、快、实”行为还有一定距离，还需要我长期坚持学*，不断克服自身缺点，严格要求自己，及时查找自身不足，认真整改，为汉阳园林又快又好的发展做出自己应有的贡献。
最*，我校开展了“治庸问责”活动，围绕“强化履责，优化作风，务实高效，开拓创新，庸下能上”的主题开展了一系列提高教育质量、优化教育环境的整风运动。
活动中，本人认真总结分析了在过去一段时间工作中的不足之处，并仔细制定了相关的工作计划，不断强化自身责任、鞭笞自己进步。
我在过去工作中的不足主要体现在以下两个方面。
一、对于学生的了解不够，没有很清晰地认识到现在学生与我们那个年代学生的不同，过分将学生情况理想化。通过与领导、同事、学生的交流沟通，我深刻认识到由于网络的发达及社会的开放，现在的学生思想比较活跃，很有自我主张。这是他们的优点，是整个社会进步的体现，但同时过于有主张也给教师的教学带来一定的麻烦。很多学生对于老师的讲课不感兴趣，对老师的训话不予理睬。意识到这个问题后，本人立即改变工作方法，多找他们交心，多贴*他们的生活，让他们更正确地树立自己的价值观。
二、对于教学中的重点把握不准。本人跟一些年轻教师由于跟本年级的老教师沟通较少，使得教学中很多时候就在摸着石头过河，甚至部分时候在利用时间来弥补效率。本学期以来，我们改变工作方法，不断开拓创新，多总结、多思考、多听课、多学*。
三、工作进展汇报不够，没能很好的让科目带头老师了解自己的工作情况。影响到骨干老师对全年级的工作把握的同时，也使得自己教学质量有所下降。
在以后的工作学*中，我将始终以最高标准要求自己，杜绝懒散、牢记责任、开拓创新、效率当先，努力把自己的教育工作做到。同时，严格要求学生在学*中也做到杜绝懒散、效率当先，牢记自己对社会的责任与义务。
在“治庸问责”风暴中，我觉得作为一名教师“德高和学高”是每一个教师的立身之本。我国古代大教育家孔子曾说：“其身正，不令而行，其身不正，虽令不从”作为教师我们要在日常教学中发挥模范、表率作用，注意自己的行为举止，言谈风貌。教师的一言一行都对孩子起着潜移默化的作用。应以高尚的人格感染人，以整洁的仪表影响人，以和蔼的态度对待人，以丰富的学识引导人，以博大的胸怀爱护人。只有这样，才能保证教书育人的实效，孩子才会“亲其师，信其道”，进而“乐其道”。
教师是人类道德、文化知识的传承者，是人类灵魂的工程师。所以教师的社会责任十分重大，尤其是中小学教师，因为中小学教师面对的是青少年儿童，他们头脑纯洁的象一张白纸，教师对他们的教育及影响直接决定下一代人素质的高低，直接决定他们的价值取向和发展方向，也直接关系到中华民族的素质和*社会主义的前途。
陶行知先生说过：“学高为师，德高为范”。也就是说为师必须要具备“双高”素质，即“学高”与“德高”。
“学高”方能为师。教师的责任是传道、授业、解惑，教师若是“学不高”，就无法尽责。以己之昏昏，焉能使人昭昭？自己都不懂的东西，怎能帮助他人解除疑惑？这正是我们教师队伍中的“庸”。所以，作为一名光荣的人民教师，就必须时时学*，终身学*，与时俱进，使自己的思想具有现代的气息，具有新鲜旺盛的生命力。
怎样才算是“学高”？我认为“学高”的标准至少是：教师要有较高的专业知识水*；要有较强的教学能力；要有研究教育教学的能力；要精通教学方法；要善于做学生的思想工作。要达到这一标准，就必须时时学*、终身学*。也只有终身学*，才能使我们思想不僵化、老化，保持常鲜。社会在发展，知识在更新，知识容量在扩大。不学*，就跟不上时代的步伐。只有不断加强教育教学的理论知识的学*，吸收新的教育思想、教育理念、教育模式，教育方法和教育途径。才能在业务上有新思路、新突破，再上新台阶。多年来的从教，使我认识到：只有在*凡的岗位中踏踏实实的工作，默默无闻的付出。要克服教学中的“怠惰和懒散”。
“德高方为示范”。教师在各个方面都要为人师表，人人都把教师当成表率。教师的道德水准直接影响着学生的学风和学校的校风，直接关系着学生素质的培养。要做好学生的灵魂工程师，首先自己要有高尚的道德情操，才能以德育人。我认为，师德，是一种精神体现，是一种深厚的知识内涵和文化品位的体现。作为一名光荣的人民教师不仅要有广博的知识，更要有高尚的道德。为师须“德高”，
“德”需要教育，需要培养。“德”更需要每位教师终身学*，多年如一日、持之以恒地自我修养，教师要时时事事注意自己的形象，清醒地认识自己的言行产生的社会影响、社会效益。教师要优化自身形象，树立“以德立教、率先垂范、严于律己、无私奉献”的教师形象，用自身榜样作用和人格魅力，感染学生，感染社会，从而传播和继承人类精神文明。
我认为“德高”的表现应该是：教师必须热爱教育事业，热爱学生，诲人不倦。爱，是教育的基础；没有爱，就没有真正的教育。教师要尊重学生、信任学生，以*等的态度对待学生，真诚关心学生的进步和成长。教师要掌握爱学生的方式方法，要懂得爱学生并不是一味的迁就、放纵学生，在对学生提出严格要求的同时，又要循循善诱，耐心启发，讲清道理，说明利害关系。对违纪的同学晓之以理，动之以情，而不是按照自己的个性办事。教师要应转变教育观念，树立正确的教育观，树立以学生为主体的服务意识，创造出尊重、信任、宽容、友爱的新型的师生关系，力争成为学生的良师益友。“德高”的表现还应体现在日常工作的点点滴滴之中。在具体的教学过程中，上好每一节课，认真批改每一份作业，要认真开展教学研究，研究教学方法，在教学过程中不断总结、提高。刻苦钻研、精益求精。这是师德责任感的体现。如果为师必须要具备“双高”素质的话，那么，“德高”重于“学高”。身教远胜于说教，教师要以良好的师风师德感召和熏陶学生。
“言必行，行必果”。让我们在日常的教育教学工作中，用实际行动诠释师“德高”的真正内涵吧。
1、想一个人出远门散散心。心情不好去旅游是好的一个想法
2、也想一个人去散心旅游，大概真的没有什么值得去相聚，见面分享喜悦的事了，愿人生拥有伴侣知己，做自己
3、这次不同的是，沿途花开的味道。就是一个人走走，停停。算是散心吧
4、双廊-到-六盘水，也许一个人的旅游，散散心也是好的吧……
5、突然间我不知道吧心里话该跟谁讲了憋的我好难受好难受我不知道该怎么跟你沟通也不知道到底是怎么了要这样折磨自己这段时间好想一个人出去走走一个人出去旅行散散心
6、今早接到了大学室友的电话，很是感慨。重度抑郁，把两岁孩子给老人，老公陪着去散心。以前很开朗的一个人，生活究竟是个啥……
7、喜欢一个人戴着耳机，散心去了，远离那些*！
8、刚刚看到了照片，心理还是有种莫名的失落感，不知道该说点什么，此刻想法，好想出去旅游散心，若没人陪，一个人也挺好！
9、让自己忙起来，别让自己闲下来，一个人去旅旅游散散心，读几本书，和朋友谈谈心，然后你会发现，根本特么走不出来！！忘！不！掉！！！
10、一个人，真的好想你！在散心，心情好像也一样！让我好好生一场大病，让我看看谁真的心里有我！
11、这几天心情不好，清明假期想要一个人开车去杭州周边踏青散散心......有啥推荐的地方么？最好是能一天来回，停车方便的地方
12、是时候一个人出去散散心了，抛开所有顾虑，见到老朋友些真的有叙不完的旧事
13、放一个假散散心，一个人，什么都不想，安安静静的，没有情绪，没有羁绊。
14、我还是喜欢一个人去散心说走就走想停就停无关于目的地只欣赏沿途的风景除了余额不足没有其它的可以影响心情
15、哈尔滨大剧院。适合散心，一个人静静地享受的地方！这里有好多的风筝在飞。
16、我这辈子心里永远都只装你一个人，我知道你只是出去散散心，玩够了就回来，我的小乖宝
17、可能适当的散散心，一个人安静安静才是对心理最好的治疗方法！
18、又少吃了一顿早饭以前清明都是去爬山散心，今年的明天估计要一个人待着了
19、不要变负荷就好。脑子停不下来乱七八糟的思想。所以困了。道理都懂。明知不可能的呀。可是还在奢求什么呢。明天出去走走散心。要更加*惯一个人的未来呐。晚安
20、我要起床吃个饭洗个澡弹会儿琴一个人唱会儿歌去外面散散心就当什么都没有发生过继续好好生活[
21、好想一个人出去旅游想出去散散心想到一个陌生的地方认识一些陌生的人想看很多不一样的风景
22、不开心的时候，我会一个人出去走走，散散心，哪怕自己坐车，自己走路也是一种宣泄，这是我唯一一种发泄方式
23、一个人两张卡完美的散心完美的时间完美的好天气顺道又去了伪满皇宫看了看另外女生真是个冲动生物一不留神就买买买哈哈
1、 遇见通情达理的人,我们当然感到趣味无穷;遇见怪诞不经的人,我只当散心取乐。
2、 心情不好真的需要出来散心。大自然的空气真的是治愈人的。
3、 失恋后，为了避免触景生情，不妨离开熟悉的环境，外出散散心，开拓视野，在大自然中忘掉失恋的伤痛，*复失恋的伤痕。
4、 出去散散心感受大自然的美好～
5、 想出去散散心，莫名其妙心情低落，没有什么事情发生，也没有什么事情不好，就是无厘头的不开心。就这样~~
6、 出去散散心，不管结果怎么样，自己努力过，这段时间只有自己知道经历了什么。一切都会过去，抱着希望为以后奋斗……
7、 周末散心好去处 一片蓝天，一抹阳光，几朵白云。绿叶在阳光下，呈现浅绿、深绿的明暗对比。
8、 心情好烦躁，经常用的笔竟然找不到了，周六的图书馆没有座位。下周六还要考试，好想弃考。有时候压力都是自己给自己造成的。放宽心，还有什么压力可言。好想出去散心，过过周六日。蓝瘦香菇，，泛起泪花的眼睛。努力吧，你不是为了你自己!
9、 天地那么大，人又算得了什么呢，想出去散散心。
10、 下班看到天空很美，湛蓝湛蓝的，云层很厚很美，想拍下照，可惜一路都是绿灯，要是半路停下车拍照会不会很奇怪？ 突然就想出去散散心，感受大自然…
11、 想着每天不是上班就是在床上躺着，真的好久没有出去散散心，感受大自然的氛围，明天要早点起床吖！
12、 谁能懂我，谁又能理解我，一个个明着说话一套，背后又一套说辞，我真的是一个人无法理解，怀着几个月的宝宝，没人能真正关心我。自己xia像个傻子一般，心情不好想出去散散心。
13、 出来散散心，心静自然凉。
14、 自己一个人逛街,一个人散心,一个人听音乐,一个人游荡……什么都是,我自己一个人。
15、 坏情绪也不要都说给别人听，不管怎么样，夜晚你就睡觉吧，白天你就出去散散心，阴天你就吃好喝好，雨天你就听听雨。
16、 心里堆积太多负面的东西，需要及时出去散散心，接*大自然，感受生活的美好
17、 心情不好的时候，想剪短发，就想告诉自己 开心一点，后来我转念一想，童话故事里的公主都是留着长发，然后静等王子来临，于是我不剪了，多散散心 愉悦自然就来了
18、 回个老家散散心，看看记忆中的天空和小星星，满天的小星星好治愈的
19、 一张吊床，一本小书，几片落花。感谢大自然赋予我们疲倦心灵的宁静。自然如此美，我们为这片宁静的美又付出过什么呢？
20、 每天早出晚归，辛酸之苦已不会以文字表述。好想如青海湖边白牦牛一般慵懒地躺着，静静地享受着自然风光的美好！几时才能出外散散心呢？似乎机会越来越渺茫了！我有想过辞职后去一个人旅游，但回来后又怎样呢？想想而已！
21、 失恋!心情不好，精神压力过大，一个人想出去散散心，去哪里好呢?
22、 茶余饭后，周末假期，无需多久的功夫，在楼下走走。道旁的一草一木，小公园里的一花一叶，都成为一种安抚。散步，也散心。压力似乎被风吹散，在大自然中，紧张的情绪得到了释放。
23、 心情不那么舒朗的时候，我喜欢独自来海边散散心，感受一下大自然的宽阔和无限，慢慢的，就会疏解自己的内心。
24、 今天天气多云，好久没有出去了，心情蛮好的，相机记录大自然美好的风景，出去散散心。自然空气好新鲜，爬了一趟小长城，看见了拉货的火车，听到了野外的小鸟叽叽喳喳的叫，还有大青山上有野鸡，公园的河流还游着一群可爱的小鸭子，大青山今天没有爬，担心电动车没电回不去没有继续前行，我准备改天去。
25、 想出去散散心了，即便只是走走也很好。
26、 清闲时候去散散心，*一下午感受大自然的美好
27、 久未散心，时正恰然，将身心交付于微风，于空气，于自然，不自觉贪恋这种舒服。然雨之将倾，行至半便返，抵家后方知已过。
28、 想出去散散心，感觉最*整个人都拧巴在一起了。
29、 身在什么岗位，做什么事都要做好，最*一段有点累，忙完这一段想出去散散心。
30、 台风过境后的天，是云变幻无穷的的秀场；即将落幕的夕阳，抓住最后的璀璨，撒下金色的余晖；闽江边上长廊，一花一草尽显自然的俏皮。一处，人少却是个漫步散心的好地儿！
31、 从喧闹的都市回归自然，散散心，非常难得。
32、 半年未休，带着工作去散心。
33、 周末岛西散心，邻*市县寻佳境。甚爱大自然的闲适无羁，及迎面来的乡野气息，美得让人心驰神飞、留连忘返…
34、 不开心了就去散心，贴*大自然
35、 想出去走一走，吹吹风，透透气，看看花儿，散散心，释放一下无处安放的心。
36、 安抚吾心，不再给自己这么大的压力，顺其自然，少挣点钱，多旅旅游，散散心，不负余生，生活恰到好处就好
37、 想出去散散心了，也不知道天天在忙着撒。
38、 或许出去散散心离开现在这个地方不失为一个很好的选择，不用担心见面时的尴尬，不见面时的想念，不再联系，做一条*行线。
39、 也不见得说*时上班生活有多累 但周末出去散散心 吹吹风 总归是被大自然所治愈的。
40、 到大自然中散散心放放松，然后被治愈一下。
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