难走的路诗句古诗

儿童诗歌 走路的唯美句子

1、爷爷高高的个儿，宽宽的肩，别看他已年过古稀，可说起话来，声音像洪钟一样雄浑有力；走起路来蹬、蹬、蹬他，连小伙子也追不上呢。

2、工作中，飘忽不定，坐立不安，来无影去无踪，其实就是躲起来食烟看报纸罢了。

3、只见路边有一老人，他拄着拐杖，行动起来十分缓慢。还不时的咳嗽几声，没走上几步，便停在路边休息一会儿。

4、对岸渡口，有几个人正从提上走下河滩来，一位胖胖的老太太，提着一根手杖，键步走在前头。夕阳洒在她的满头银发上，显得神采奕奕。

5、施轩的脚步很均匀，双臂一前一后地摆动着，双脚越迈越快，身子向前倾斜着，像要倒下似的，奋力向前迅跑。

6、上班，因为迟到要扣工资的缘故，像段誉练了凌波微步一样。

7、他是个矮小结实的老头儿，走起路来一抽一抽的，像个孩子玩的穿线木偶。

8、她轻盈地转过身去，她转身时的动作很优美，手随着身体往后轻轻一摆，然后径直往前迈起轻便的步伐，头发随着微风在空中飘摇着，慢慢地走向人群中央，最后淹没于人群中。

9、她心中很是恼火，额头上的汗珠都要发烫了，她一声怒吼，眉毛把汗搅在了一起，球“刷”地蹦了过去，正中对手要害，对手往后一个踉跄。冷不防输了一个球！

10、我就悄悄地走到奶奶背后，叫了一声“哎呀”’一**坐在地上，奶奶连忙放下篮子来扶我。

11、小姨将双袖向上一挽，裤脚也被卷到了大腿。她在小溪水里慢慢移动着，左脚轻轻地抬起一点，向前迈了一小步，右脚再慢慢拖向前，好像穿着千斤重的鞋。她把帽子扭了扭正，躬着背，低着头，眯着眼，双手做出捧东西的样子。

12、兰兰正在学走路，走一步跌倒了。爬起来又走，又跌倒了，她再次爬起来。

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行路难古诗

行路难古诗

　　在日常的学*、工作、生活中，说到古诗，大家肯定都不陌生吧，古诗是中国古代诗歌的一种体裁，又称古体诗或古风。那什么样的古诗才是好的古诗呢？下面是小编精心整理的行路难古诗，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　古诗原文

　　君不见长安城北渭桥边，枯木横槎卧古田。

　　昔日含红复含紫，常时留雾亦留烟。

　　春景春风花似雪，香车玉舆恒阗咽。

　　若个游人不竞襻，若个倡家不来折。

　　倡家宝袜蛟龙帔，公子银鞍千万骑。

　　黄莺一向花娇春，两两三三将子戏。

　　千尺长条百尺枝，丹桂青榆相蔽亏。

　　珊瑚叶上鸳鸯鸟，凤凰巢里雏鹓儿。

　　巢倾枝折凤归去，条枯叶落狂风吹。

　　一朝零落无人问，万古摧残君炬知？

　　人生贵贱无终始，倏忽须臾难久恃。

　　谁家能驻西山日？谁家能堰东流水？

　　汉家陵树满秦川，行来行去尺哀怜。

　　自昔公卿二千石，咸拟荣华一万年。

　　不见朱唇将白貌，惟闻素棘与黄泉。

　　金貂有时须换酒，玉尘但摇莫计钱。

　　寄言坐客神仙署，一生一死交情处。

　　苍龙阙下君不来，白鹤山前我应去。

　　云间海上邈难期，赤心会合在何时？

　　但愿尧年一百万，长作巢由也不辞！

　　诗文赏析

　　从汉“柏梁体”开始，叹收六朝声律对仗，七言诗逐渐赶上五言诗；并从初唐开始分流，为新兴*体律绝，和乐府歌行。“初唐四杰”对七言古诗也作出巨大贡献。卢照邻的《长安古意》与《行路难》就是这方面的代表作。

　　《行路难》是《乐府·杂曲歌辞》旧题，在卢照邻之前，鲍照就作过一首七言《行路难》，仄声促韵与长句宛转，充分表达悒郁不*之气。卢照邻这一首从容舒展，徐缓不迫，多次转韵；其声律、修辞、与对仗明显受六朝诗歌影响，从中也反映了诗风转变期的艺术特点。

　　全诗共四十句，分两大部分。

　　第一部分，从开头到“万古摧残君讵知？”“长安城北渭桥边”为虚指，即物起兴，从眼前横槎、枯木倒卧古田引起联想，“昔日”领起下文十六句，对“枯木”曾经拥有的枝繁叶茂，溢彩流芳的青春岁月，进行淋漓尽致的铺陈与渲染。围绕着它“千尺长条百尺枝”，有黄莺戏春，凤凰来巢，鸳鸯双栖，高贵的丹桂青榆也依附庇荫，更有香车宝马时常经过，马蹄声断续相闻；富有而轻薄的公子，妖冶的倡女，纷趋竞骛，攀龙附凤。诗人以工整的结构，华丽的语言，为我读者展现了初唐长安城内繁荣市井，骄奢生活的世态风情全卷，读者仿佛身临其境，却又清醒地感觉到诗人冷静的态度。从行文遣辞看，整齐的偶句与变换的角度，避免了呆滞散乱；层迭的词句增添了构图的对衬感与节奏感。末两句是全诗关键，也是主旨所在。从现实的“一朝零落无人问”，由此及彼提出“万古摧残君讵知”，已如桓温当年“树犹如此，人何以堪”的普遍人生感喟，将比兴之义进一步升华了。

　　第二部分从“人生贵贱无终始”到末句，由隐而显，喻体“枯木”显现为本体“人生”。“终始”指无限。转瞬即逝的人生与悠久无限的岁月，这对亘古不变的自然矛盾造*们心灵的困惑，一系列抒情意象即由此展开。“谁家”以下（至“赤心会合在何时”）运用超时空框架，不断变换叙述角度，使生死枯荣的单一主题，形成多元层次与丰富内涵。先写时光流水，无人能阻，再写改朝换代，秦川汉陵，无可奈何；再写富贵公卿，顷刻归于青棘黄泉。由此进一步指出富贵不可骄，交情不足恃，都用复迭或对比手法。金貂换酒为李白《将进酒》所本；“玉尘”指玉骢马扬起的飞尘，狂饮与游冶似乎已解生死，其实正说明了无法排遣的苦闷。既然功名利禄都只是过眼云烟，就只好求友访仙以解心中积怨。因此，唐代盛行道教，许多官僚士大夫接受道教。诗人说：纵然*日有生死交情，但只要大限到来，你未抵“苍龙阙下”（苍龙，东方之神，二十八宿东七星总称），我则已羽化白鹤山前。至于云间海上的仙山，长生不死的仙丹，更是飘缈难觅。

　　道家与佛家都有转世说，即使退一步寻求“赤子”重生，要到什么时候呢？表面是消极、苦闷乃至放浪形骸，其实仍融注了对人生热烈执着的追求，因此结末两句“但愿尧年一百万，长作巢由也不辞！”尧年，代长寿；巢由，巢父与许由，古时隐士。“但愿”“长作”可见其辞情恳切。卢照邻因服丹中毒，手足痉挛，最终不堪恶疾所苦，自投颍水，这里似有忏悟，只祈求正常人的健康长寿，不奢求富贵荣华与长生不死。

　　初唐四杰对于诗体诗风的转变，最突出之贡献是扩大了时空境界，将目光由宫廷移向社会，转向丰富多彩的现实人生。他们对历史、对人生、对物质、对理想都常常有发人深省的理解与阐释，使诗歌气势宏远，哲理性强，有很深的社会意义。

　　行路难

　　李白

　　金樽清酒斗十千，玉盘珍馐直万钱。

　　停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然。

　　欲渡黄河冰塞川，将登太行雪暗天。

　　闲来垂钓坐溪上，忽复乘舟梦日边。

　　行路难，行路难，多歧路，今安在。

　　长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

　　【诗意】

　　金杯里装的名酒，每斗要价十千；玉盘中盛的精美肴菜，收费万钱。胸中郁闷呵，我停杯投箸吃不下；拔剑环顾四周，我心里委实茫然。想渡黄河，冰雪堵塞了这条大川；要登太行，莽莽的风雪早已封山。象吕尚垂钓?溪，闲待东山再起；又象伊尹做梦，他乘船经过日边。世上行路呵多么艰难，多么艰难；眼前歧路这么多，我该向北向南？相信总有一天，能乘长风破万里浪；高高挂起云帆，在沧海中勇往直前！

　　【简析】

　　“行路难”多写世道艰难，表达离情别意。李白《行路难》共三首，蘅塘退士辑选其一。诗以“行路难”比喻世道险阻，抒写了诗人在政治道路上遭遇艰难时，产生的不可抑制的激愤情绪；但他并未因此而放弃远大的政治理想，仍盼着总有一天会施展自己的抱负，表现了他对人生前途乐观豪迈的气概，充满了积极浪漫主义的情调。诗开头写“金樽美酒”、“玉盘珍馐”，给人一个欢乐的宴会场面。接着写“停杯投箸”、“拔剑四顾”，又向读者展现了作者感情波涛的冲击。中间四句，既感叹“冰塞川”、“雪满山”、又恍然神游千载之上，看到了吕尚、伊尹忽然得到重用。“行路难”四个短句，又表现了进退两难和继续追求的心理。最后两句，写自己理想总有一天能够实现。全诗在高度傍徨与大量感叹之后，以“长风破浪会有时”忽开异境，并且坚信美好前景，终会到来，因而“直挂云帆济沧海”，激流勇进。蕴意波澜起伏，跌宕多姿。

　　[南北朝]鲍照

　　璇闺玉墀上椒阁，文窗绣户垂绮幕。

　　中有一人字金兰，被服纤罗蕴芳藿。

　　春燕差池风散梅，开帏对景弄禽爵。

　　含歌揽涕恒抱愁，人生几时得为乐。

　　宁作野中之双凫，不愿云间之别鹤。

　　注释：

　　【1】璇(xuān旋)闺玉墀：用美玉建筑的闺房和台阶。璇，美玉。墀(chí池)，台阶上的空地。

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行路难古诗

行路难古诗

　　在生活、工作和学*中，大家都对那些朗朗上口的古诗很是熟悉吧，狭义的古诗，是指产生于唐代以前并和唐代新出现的*体诗（又名今体诗）相对的一种诗歌体裁。还苦于找不到好的古诗？下面是小编为大家整理的行路难古诗，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　教学目的

　　学*这首古诗，理解诗人怀才不遇的情怀，体会诗人悲愤中不乏豪迈，失意中仍怀希望的思想境界。

　　提高鉴赏古诗的能力。

　　教学重点难点

　　背诵默写

　　教学时间

　　一课时

　　教学过程

　　1解题

　　《行路难》古代乐府《杂曲歌辞》。722年诗人应昭入京，供奉翰林，试图施展自己的经国济世的宏愿，但他很快感到受到排挤，找不到政治出路，在或去或留之时，写下这首诗。

　　2朗读

　　注意字音：

　　金樽zūn

　　珍馐xiū投箸zhù

　　歧qí路

　　注意通假字：

　　羞同馐，美味食品。直同值，价值。

　　3理解

　　金杯盛着昂贵的美酒，玉盘装满价值万钱的佳肴，

　　。但是我停杯扔筷不想饮，拔出宝剑环顾四周，心里一片茫然。想渡黄河，冰雪却冻封了河川；要登太行，但风雪堆满了山。当年吕尚闲居，曾在碧溪垂钓；伊尹受聘前，梦里乘舟路过太阳边。行路难啊，行路难！岔路何其多，我的路，今日在何处？总会有一天，我要乘长风，破巨浪，高挂云帆，渡沧海，酬壮志。

　　4赏析

　　a叙事开篇，化用南朝宋诗人鲍照《拟行路难》第六首开头对案不能食，拔剑击柱长叹息，用夸张的笔法，写金樽清酒，玉盘珍馐

　　的宴饮，诗人却停杯，投箸，拔剑不能饮，心茫然。其情感又有别于《拟行路难》。

　　b联想而过渡，诗人想渡黄河，登太行，但是冰塞川，雪满山，

　　这是象征人生道路的艰难，寓含一种无限的悲愤。现实之路虽然坎坷，但梦还在，理想还在。诗人联想到吕尚未遇文王时，曾在渭水的磻溪垂钓；伊尹受汤聘前，曾梦见乘舟经过日月旁边，吕尚伊尹最后他们实现了自己的愿望。这两个典故表达诗人要像他们那样有为于当世。

　　c直接抒情，诗人一向所抱的辅弼天下的愿望，一直无法实现，因此悲叹行路难！行路难！多歧路，今安在？

　　诗的结尾，用典表达要像宗悫那样，乘长风，破万里浪，施展自己的政治抱负。在沉郁中振起，相信自己必然会有施展才能的时候。

　　全诗情感迭变：他的苦闷，迷惘，愤慨与充满信心，执着追求。

　　d名句赏析

　　长风破浪会有时，直挂云帆济沧海

　　尽管前路障碍重重，但诗人相信自己总会有一天高挂云帆，乘风破浪，横渡沧海，到达理想的彼岸，这是一种积极的追求，乐观的自信。

　　现在常用这兩句诗表达自己有宏大的理想包袱和实现理想抱负的坚定的信念。

　　6背诵

　　指导感情的表达

　　6作业

　　默写强调标点符号

　　阅读古诗文，完成问题。

　　行路难

　　金樽清酒斗十千，玉盘珍羞直万钱。

　　停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然。

　　欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。

　　闲来垂钓碧溪上，忽复乘舟梦日边。

　　行路难！行路难！多歧路，今安在？

　　长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

　　出师表（节选）

　　臣本布衣，躬耕于南阳，苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯。先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顾臣于草庐之中，咨臣以当世之事，由是感激，遂许先帝以驱驰。后值倾覆，受任于败军之际，奉命于危难之间，尔来二十有一年矣。

　　先帝知臣谨慎，故临崩寄臣以大事也。受命以来，夙夜忧叹，恐托付不效，以伤先帝之明，故五月渡泸，深入不毛。今南方已定，兵甲已足，当奖率三军，北定中原，庶竭驽钝，攘除奸凶，兴复汉室，还于旧都。此臣所以报先帝而忠陛下之职分也。至于斟酌损益，进尽忠言，则攸之、祎、允之任也。

　　1．指出与“咨臣以当世之事”中“以”字用法、意义相同的一项（）

　　A．先帝不以臣卑鄙

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关于走路的说说

　　1、三人行，必有我师：三个人一起走路，其中必定有人可以作为我的老师。指应该不耻下问，虚心向别人学*。

　　2、只会在水泥地上走路的人，永远不会留下深深的脚印。

　　3、小妹妹这时从妈妈的身上挣脱下来，她刚会走路，就喜欢我领她。我用跳舞的步子带着她走，小妹妹高兴死啦！咯咯地笑，我嘴里又念着我们看海去，念一句，跳一步舞，这样跳到门口。宋妈刚吃过饭，用她那银耳挖子在剔牙，每剔一下，就啧啧地吸着气，要剔好大的功夫；仿佛她的牙很重要！小妹妹抱住她的腿，她才把耳挖子在身上抹了抹，插到她的髻儿上去。

　　4、长大了，总有那么一两次机会，你会为了喜欢的人，跑那么一跑。因为，如果是对的人的话，走路真的来不及。

　　5、我怎么感觉你今天走路总是踉踉跄跄的呢，是不是生病了啊。

　　6、人要学会走路，也得学会摔跤，而且只有经过摔跤才能不会走路。

　　7、一个人像一块砖砌在大礼堂的墙里，是谁也动不得的；但是丢在路上，挡人走路是要被人一脚踢开的。

　　8、翻开相册的第一页，是一个连话都不会说，只有几根头发的小婴儿，正在地上学走路。翻开相册的第二页，是一个天真无邪的小姑娘，她头上戴着一顶花帽子，扎着两个小辫子，看上去很阳光。一件紫色加白色的连衣裙穿在小姑娘的身上，更是增添了几分美，看上去真像一个漂亮的小公主。翻开相册的第三页，则是一个穿着运动服的小女孩，只见她双手叉着腰，一个酷酷的造型就出来了。看看这张照片，一件我至今都忘不了的事情浮现在我眼前。

　　9、这是个二十岁出头的姑娘，圆脸蛋润润的，眉很赤，细长的双眼闪动着爽直的、热乎乎的目光；老是未言先笑，语言也带着笑，像唱歌似的。她走路时把身子的重心放在足尖上，总像要蹦跳、要飞。一眼就可以看出，她是个纯真而欢乐的女孩子，奇怪的是她那过分素净的打扮，与她的性格很不相称，也和那些爱漂亮的缫丝姑娘迥然不同：蓝布棉袄，黑粗呢短大衣，草绿色长裤，脖子上的纱巾是白的，扎小辫的头绳是根黑毛线。

　　10、有圣贤之言可以引路。会乃不走路，只效圣贤言，便当走路，每代引路之言增而愈多，卒之荡荡周行道上，鲜见其人也。

　　11、分花拂柳：形容女子走路姿态美好。同分花约柳。

　　12、李大爷个子不高，头发花白，饱风霜的脸上，刻满了岁月留下的皱纹。那双温和的眼睛总是闪烁着慈祥的光芒。李大爷是个老军人，在战斗中左腿负过伤，所以走路地有点儿跛，可是这一点儿也不影响他为大家服务。

　　13、鸡吃了虫子，食袋子鼓得像小皮球，走路都摇摇摆摆的了。你看那些母鸡，脸巴下红红的，挺着大肚皮，咯嗒咯嗒，爬到草窝窝里生元宝去了。

　　14、微笑着抬起头来看天，看见彩虹悄然地挂在天上，似乎在微笑，又似乎在说话，那种飘飘然的感觉让我好象在彩虹上走路，滑滑梯，时不时在彩虹河里舀出一点彩虹小鱼，站起身来，触摸着天上的白云，软软的，像棉花糖，映着蓝天，我感觉像是到了天堂。

　　15、我是有点狂。但是我可以告诉你连一只蚂蚁走路都是我的音乐。我只有这样说一句话，真正那些喜欢音乐的人听我讲这一句话，他们就会点头同意。

　　16、我有一个好朋友叫薛小明，他今年八岁了，高高的个子，身体胖乎乎的，走路来一扭一扭的。他留着一头乌黑的短发，胖胖的脸像红苹果似的，弯弯的眉毛下有一双圆溜溜的眼睛炯炯有神，高高的鼻梁上架着一副眼镜，一半张大大的嘴巴，笑的时候露出两个小酒窝，很可爱。

　　17、人总是喜欢解脱束缚，寻求另外一种新鲜刺激的生活。就像穿鞋，穿久了，*脚走路，就会有一种全新的体验。然而，光脚一旦遇上了玻璃碴，就容易受伤

　　18、走的桥多，不一定走的路就多。吃的盐多，不一定吃的饭就多。走路的时候有伴就不觉得路远，吃饭的时候有伴就吃得香。

　　19、人生面临着许多的选择，每个选择不一定都是对的，当经过一段时间的验证，发现自己的选择是错的，那么就得立即停止，进行分析和调整，再从新开始。就比如人走路选择错了方向，不停止前进，就会距离自己的目标会越来越远，永远也不达目标。人没有完美之人，也总是难免犯错误的，发现错了就及时改正，就是一种进步。不然，明知错了，却欲罢不能，一错再错，那就不可救药了。不要因为贪图一时的快乐而付出惨痛的代价。

　　20、只要那些脚踏实地走路的人，才有权利说路就在自己的脚下。

　　21、狼是以刚强和凶悍著称的动物。日曲卡山麓的猎人都说狼是老树根根做的神经，花岗石雕刻的骨肉，以此来形容狼坚韧不拔的意志。狼不像人那样娇嫩，也不像羊那样脆弱。假如灰满只是断了右后腿那截脚爪，它不会绝望的。狼可以用三条腿走路，也可以用三条腿奔跑。

　　22、等你会走路后，她会在拉着你过马路时担心，在你上楼下楼时担心。在她的眼里，最好世界可以变得无穷小，只一步就能到达想去的地方，这样的话，就不会有疯狂汹涌的车水马龙。

　　23、现实中，想想还是有一些值得留恋的名字，有的人也许就是一次开会，或这是一次学*，就留下了美好的回忆，相互间还能问候鼓励。还有的虽然不再同事，也经常有短信来往，经常邀约着聚聚聊聊，也是一种情谊，甚至有的朋友还为我含了一腔的不*，送了一份的祝愿，这已经是难能可贵的情谊了。对一些人去茶凉，甚至有事想起无事挂起的曾经还认为是朋友的人，也就让他随着记忆消逝吧，人总是要用自己的脚去走路的。

　　24、刚出生的小猫，眼睛闭着，叫声细弱，浑身光秃秃的，好似一个会蠕动的肉团团。满月以后，绒毛才全部长齐。有的颈圈是白色，四肢长满白毛，背部黑中杂有灰白，尾巴灰黑；有的从头到尾披一件油墨大氅，脚掌却是白色，人们说是良种，叫乌云盖雪；有的通体电影，现虎斑纹，人们给它美名金不换；还有一身白毛配上一条黑毛尾巴的，被称为雪里拖枪。刚满月的猫离不开奶，走路也不稳。

　　25、事业是栏杆，我们扶着它在深渊的边沿上走路。

　　26、人的一生好比走路，会遇到很多岔路口，每到一个路口都面临一次选择，而每次选择无不影响着未来。每一个人都会遇到这样那样的困难和挫折，是舍，是得？是放弃，是坚持？充满了辩证法。生活对人生最大的考验不仅是得，也有失，即放弃。那些需要放弃，那些永不放弃？此时此刻，需要智慧，也需要勇气。

　　27、我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？

　　28、行不从径：走路不遵循正道。比喻做事为学走捷径。

　　29、趾高气扬：趾高：走路时脚抬得很高；气扬：意气扬扬。走路时脚抬得很高，神气十足。形容骄傲自满，得意忘形的样子。

　　30、鸭行鹅步：步：走。象鹅和鸭子那样的走路。比喻步行缓慢。

　　31、依赖别人，就是看轻自己；不想独立，就是逃避成长。长时间地借助别人的力量，当我们把这种资源消耗殆尽时，就会发现自己已经不会走路了，那将会是一种巨大的悲哀。

　　32、教孩子学走路，学说话的方法，是人世间教育孩子的最好方法。

　　33、别人可以替你开车，但不能替你走路；可以替你做事，但不能替你感受。人生的路要靠自己行走，成功要靠自己去争取。天助自助者，成功者自救。

　　34、她的走路脚步，做事情时的小动作，都那样端正认真，但是轻快敏捷，像早晨露水里山川草木的爽气。

　　35、知道自己是飞机场走路就隐蔽点，别昂首挺胸生怕别人不知道似的。

　　36、母亲：是世界上最亲切的字眼，是母亲教会了我们走路、学语，是母亲教会了我们如何处事、做人，在这个特殊的日子里，想对全世界的母亲说一声节日快乐！

　　37、少吃饭！多踢球！走路下班儿！想姑娘！多想多减，常想常瘦！

　　38、被发徒跣：徒跣：赤脚步行。披散着头发，赤着脚走路。形容悲痛到极点。

　　39、当我刚（从爷爷手中）接过大毛和小毛的时候，它们的腿脚还不稳，可是已会走路，不过是走几步就摔倒。我赶紧把小鸡们抱起来，放进一个大木箱里。后来，我每天都给它们吃的和喝的，我们渐渐成了好朋友。

　　40、她胖乎乎的，红扑扑的小脸蛋上有着一双水汪汪的大眼睛，每当她眨着那双水汪汪的大眼睛时，就会让人觉得她仿佛是一个复活的芭比娃娃似地。她走路时，小辫儿总是朝天翘着，系在辫子上的蝴蝶丝带也随着小辫儿一颠一颠的，像两只正在飞舞的彩蝶，可爱极了。

　　41、低头走路只看到大地的厚重却忽略了高空的高远；抬头走路，只看到高空的广阔，却忽略了脚下的艰辛与险峻。

　　42、怀孕期间我经历了一段痛苦的时期：九个月时间内，总是禁不住想吃东西，体重不可思议的增加，走路向水牛和鸭子一样，为了支撑这个大肚子并且不至于压迫膀胱，睡觉的时候枕头都要自己摆放，还有最后刻骨铭心的费力和疼痛。

　　43、有网友来提了一个问题，请问什么样的脚步最摇摆？我很奇怪，这是一个什么样的问题呢，我尽力回答，人生路短长，奈河桥头的脚步最摇摆，其次就是饮酒过量的步伐最徘徊。一位路过的老农告诉我，喝醉的村干部，走路最摇摆。

　　44、你失败过很多次，虽然你可能不记得。你第一次尝试走路，你摔倒了。你第一次张嘴说话，你说错了。你第一次游泳，你快淹死了。你第一次投篮，你没有投进。不要担心失败；需要担心的是如果你畏惧失败，你将丧失机会。

　　45、的确的，所有的炸裂人，为了钱，似乎从来没有停脚慢慢走路，日日都在你追我赶地奔跑着。一切都是动的慌张的。只有山脉和天空还是那样静止着，一成不变着。

　　46、在我的记忆中，有那么一位扎着大辫子的女同学。我现在已记不清她的面容了，却清楚地记得她那根扎着彩带、又黑又亮的大辫子。辫子上别着一支精致的猫型发卡，末梢串上几颗毛茸茸的小球。走路的时候，那只小猫和几颗小球在她背后蹦来蹦去，特别引人注目。那时我坐在她的后边，一抬头便能看到那条辫子。

　　47、我最小的弟弟是果仁，他只有一岁半。是我小姨的宝宝。他的皮肤很白，眼睛虽然不是很大，但是炯炯有神。嘴巴小小的。看上去人见人爱。由于最*没有剪头，头发很长。变成了现在很流行的火箭头。他刚学会走路，走路的样子摇摇摆摆，像是喝醉了一样。

　　48、行常带经：行：走；经：经书。走路经常携带经书。形容人好学。

　　49、东门的那条街，有川流不息的车，我们走路要小心啊。

　　50、因为爱，所以我绚烂绽放；因为被人宠爱，所以自觉无比矜贵；因为满是希望，所以走路的脚步充满力量；因为心内温柔，所以善待每一个人；因为是他爱的女人，所以我绝不做任何让他有失颜面的事；因为爱他，所以更爱这个世界。

　　51、低头走路的人只看到大地的厚重，却忽略了高空的高远；抬头走路的人，只看到高空的广阔，却忽略了脚下的艰辛与险峻。

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人生路难走的诗句111句

形容人生艰难的诗句

　　在*时的.学*、工作或生活中，大家都看到过许多经典的诗句吧，诗句饱含着作者的思想感情与丰富的想象。你还在找寻优秀经典的诗句吗？以下是小编为大家收集的形容人生艰难的诗句，欢迎阅读与收藏。

　　1、无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来。（杜甫《登高》）

　　2、欲渡黄河冰塞川，将登台行雪满山。（李白《行路难》）

　　3、山回路转不见君，雪上空留马行处。（岑参<白雪歌送武判官归京>）

　　4、山重水复疑无路，柳暗花明又一村。（陆游<游山西村>）

　　5、青山缭绕疑无路，忽见千帆隐映来。（王安石<江上>）

　　6、年年送客横塘路，细雨垂扬系画船。（范成大<横塘>）

　　7、清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。（杜牧<清明>）

　　8、身为野老已无责，路有流民终动心。（陆游<舂日杂兴>）

　　9、行路难，行路难，多歧路，今安在？（李白《行路难》）

　　10、人生更在艰难内，胜事年来不易逢。（赵令畤《鹧鸪天·麝发雕炉小袖笼》）

　　11、年年道我蚕辛苦，底事浑身着苎麻。——杜荀鹤《蚕妇》

　　12、一生大笑能几回，斗酒相逢须醉倒。——岑参《凉州馆中与诸判官夜集》

　　13、一寸丹心图报国，两行清泪为思亲。——于谦《立春日感怀》

　　14、如何亡国恨，尽在大江东！——屈大均《秣陵》

　　15、花落花开，不管流年度。——司马槱《黄金缕·妾本钱塘江上住》

　　16、欲穷千里目，更上一层楼。——王之涣《登鹳雀楼》

　　17、竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。——苏轼《惠崇春江晚景/惠崇春江晓景》

　　18、律回岁晚冰霜少，春到人间草木知。——张栻《立春偶成》

　　19、待到重阳日，还来就菊花。——孟浩然《过故人庄》

　　20、桃李待日开，荣华照当年。——李白《长歌行》

　　21、昔岁逢太*，山林二十年。——元结《贼退示官吏》

　　22、一生一代一双人，争教两处销魂。——纳兰性德《画堂春·一生一代一双人》

　　23、小来思报国，不是爱封侯。——岑参《送人赴安西》

　　24、此去经年，应是良辰好景虚设。——柳永《雨霖铃·寒蝉凄切》

　　25、握手西风泪不干，年来多在别离间。——纳兰性德《于中好·送梁汾南还为题小影》

　　26、闲梦远，南国正清秋：千里江山寒色远，芦花深处泊孤舟，笛在月明楼。——李煜《望江南·闲梦远》

　　27、愁肠已断无由醉，酒未到，先成泪。——范仲淹《御街行·秋日怀旧》

　　28、梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。——卢梅坡《雪梅·其一》

　　29、忽然遭世变，数岁亲戎旃。——元结《贼退示官吏》

　　30、无田似我犹欣舞，何况田间望岁心。——曾几《苏秀道中》

　　31、人而无仪，不死何为？——《相鼠》

　　32、运往无淹物，年逝觉已催。——谢灵运《岁暮》

　　33、若言琴上有琴声，放在匣中何不鸣？——苏轼《琴诗》

　　34、一襟余恨宫魂断，年年翠阴庭树。——王沂孙《齐天乐·蝉》

　　35、儿大诗书女丝麻，公但读书煮春茶。——黄庭坚《送王郎》

　　36、春病与春愁，何事年年有？半为枕边人，半为花间酒。——孙光宪《生查子》

　　37、数人世相逢，百年欢笑，能得几回又。——何梦桂《摸鱼儿·记年时人人何处》

　　38、九日明朝酒香，一年好景橙黄。——张可久《满庭芳·客中九日》

　　39、采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜。——罗隐《蜂》

　　40、及时当勉励，岁月不待人。——陶渊明《杂诗·人生无根蒂》

　　41、雍雍新雁咽寒声，愁恨年年长相似。——李煜《谢新恩·冉冉秋光留不住》

　　42、偏挂恨，少年抛掷，羞觑见，绣被堆红闲不彻。——尹鹗《拨棹子·风切切》

　　43、托交从剧孟，买醉入新丰。——李白《结客少年场行》

　　44、情于故人重，迹共少年疏。——白居易《咏老赠梦得》

　　45、笑尽一杯酒，*都市中。——李白《结客少年场行》

　　46、草萤有耀终非火，荷露虽团岂是珠。——白居易《放言五首·其一》

　　47、扬麾氛雾静，纪石功名立。——李世民《饮马长城窟行》

　　48、乍见翻疑梦，相悲各问年。——司空曙《云阳馆与韩绅宿别》

　　49、明年如应律，先发望春台。——齐己《早梅》

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行路难古诗13篇

行路难古诗13篇

　　在现实生活或工作学*中，大家一定没少看到经典的古诗吧，古诗是古代诗歌的泛称。你知道什么样的古诗才经典吗？以下是小编为大家收集的行路难古诗，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　行路难（其一）（金樽清酒斗十千） 作者：李白

　　原文 Original Text

　　译文 Translated Text

　　金樽清酒斗十千，玉盘珍羞直万钱。停杯投筯不能食，拔剑四顾心茫然。欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。

　　金壶装着的清醇美酒每斗十千文，玉盘盛着的美味佳肴价值万文钱。停杯投筷吃不下去，拔剑四望心中茫茫然。想渡黄河冰塞住河流，想登太行雪布满了山岭。

　　闲来垂钓碧溪上，忽复乘舟梦日边。行路难，行路难！多歧路，今安在？长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

　　空闲时在碧绿的溪水中钓鱼，忽然又梦见乘舟从日边经过。行路难啊，行路难，歧路多啊，如今身在哪里？定有机会乘长风破万里浪，坚决挂上高帆渡过大海。

　　【注解】

　　[1]珍馐：名贵的菜肴。

　　[2]垂钓坐溪上：传说吕尚未遇周文王时，曾在溪（今陕西宝鸡市东南）垂钓。

　　[3]乘舟梦日边：传说伊尹见汤以前，梦乘舟过日月之边。合用这两句典故，是比喻人生遇合无常，多出于偶然。

　　[4]筯：同“箸”，竹筷子的意思。

　　【译文】

　　金杯里装的名酒，每斗要价十千；玉盘中盛的精美肴菜，收费万钱。

　　胸中郁闷呵，我停杯投箸吃不下；拔剑环顾四周，我心里委实茫然。

　　想渡黄河，冰雪堵塞了这条大川；要登太行，莽莽的风雪早已封山。

　　象吕尚垂钓溪，闲待东山再起；又象伊尹做梦，他乘船经过日边。

　　世上行路呵多么艰难，多么艰难；眼前歧路这么多，我该向北向南？

　　【评析】

　　“行路难”多写世道艰难，表达离情别意。李白《行路难》共三首，蘅塘退士辑选其一。诗以“行路难”比喻世道险阻，抒写了诗人在政治道路上遭遇艰难时，产生的不可抑制的激愤情绪；但他并未因此而放弃远大的政治理想，仍盼着总有一天会施展自己的抱负，表现了他对人生前途乐观豪迈的气概，充满了积极浪漫主义的情调。

　　诗开头写“金樽美酒”、“玉盘珍馐”，给人一个欢乐的宴会场面。接着写“停杯投箸”、“拔剑四顾”，又向读者展现了作者感情波涛的冲击。中间四句，既感叹“冰塞川”、“雪满山”、又恍然神游千载之上，看到了吕尚、伊尹忽然得到重用。“行路难”四个短句，又表现了进退两难和继续追求的心理。最后两句，写自己理想总有一天能够实现。

　　全诗在高度傍徨与大量感叹之后，以“长风破浪会有时”忽开异境，并且坚信美好前景，终会到来，因而“直挂云帆济沧海”，激流勇进。蕴意波澜起伏，跌宕多姿。

　　[南北朝]鲍照

　　璇闺玉墀上椒阁，文窗绣户垂绮幕。

　　中有一人字金兰，被服纤罗蕴芳藿。

　　春燕差池风散梅，开帏对景弄禽爵。

　　含歌揽涕恒抱愁，人生几时得为乐。

　　宁作野中之双凫，不愿云间之别鹤。

　　注释：

　　【1】璇(xuān旋)闺玉墀：用美玉建筑的闺房和台阶。璇，美玉。墀(chí池)，台阶上的空地。

　　【2】椒阁：即椒房。汉代后妃贵妇的住处用椒末和泥涂壁，取其芳香温暖，叫做椒房。

　　【3】文窗绣户：装饰着花纹的窗户。缔幕：用绮罗做的帏幕。

　　【4】纤罗：细罗。

　　【5】蕴：积聚。蕾：蕾香，一种香草。这句是说金兰穿着的细罗衣服充满藿香的芬芳。

　　【6】差池：一本作“参差”，不齐。这里是说燕子飞时尾翼张舒的样子。

　　【7】风散梅：风吹落了梅花。

　　【8】凫：(fú扶)野鸭子，是鸟中之低贱者。

　　【9】别鹤：失掉配偶的鹤，鹤是一种高贵的鸟。这二句是说宁肯在一起受贫穷，也不愿富贵而孤独。

　　作品赏析：

　　全诗采用的是由远及*和由物及人的写作手法，最初呈现在我们的面前的，是女主公家前的景象，奢华的建筑物，从窗户到帷幕，进一步确认其主人的身份是何等的尊贵。诗人赋予她“金兰”一名，金兰被*称之为同心，其目的富有启示性。

　　如果说这首诗歌的前四句都在描绘景象，那么后四句就是描绘人物动态以及内心情感。“春燕差池”象征着时节的更替，这虽然是外界自然的景象，但也是主人公所看所见，是经过他主观色彩的熏陶。她设想外界一派大好春光，经不过内心的向往，最终还是掀开了帷幕，逗弄其窗边的鸟儿们。通过这一细节的描写，侧面透露出其闺房中的主人过的并不开心，身处重重禁锢，让她感到非常苦闷，对外界的向往和争执，她在思索人生的乐趣到底是什么？

　　其实这首诗歌的意蕴就在于最后两句，一下子就表明了诗歌的意蕴，但避免了过分的*，采用喻体的修辞方法，水鸭比鹤的身份低微很多，然而主人公就想做一只水鸭，可见她想要挣脱富贵的牢笼，向往自由。

　　这是《拟行路难》原诗的第三首。诗的内容，据余冠英《汉魏六朝诗选》说：“诗中所咏的女子似是小家碧玉，嫁在富贵人家，但不忘旧日的情人。‘云间’、‘野中’和‘别鹤’、‘双凫’的比较，就是今和昔的比较。《古诗·西北有高楼》所写楼上弦歌的女子，有人猜测就是梁冀西第中的婢妾，这诗椒阁上的金兰，大约也是同样遭遇的人。《宋书》说南郡王义宣后房千余，和汉时梁冀正不相上下。当时被豪贵之家当笼鸟养着的女子正不知有多少。这诗如非别有寄托，很可能就是为这类的女子诉苦。”

　　这首诗用住处、衣著的华丽和自然景物的优美，反衬女子内心的痛苦、遭遇的不幸。最后以双凫、别鹤为喻，形象生动地表达了对爱情生活的向往。

　　朝代：唐代

　　作者：李白

　　原文：

　　金樽清酒斗十千，玉盘珍羞直万钱。

　　停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然。

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描写走路的句子大全

描写走路的句子大全

　　人类是行走的动物，在生命终止之前，我不能也不会停止行走。接下来小编整理了描写走路的句子大全，欢迎大家阅读。

　　1、他施轩的脚步很均匀，双臂一前一后地摆动着，双脚越迈越快，身子向前倾斜着，像要倒下似的，奋力向前迅跑。

　　2、这位受伤的军人满脸痛苦，拖着受伤的腿，一步一步，艰难地往前走着。

　　3、东东扭到腿了，一拐一瘸地走进教室，脸上还做着古怪的表情，嘴里哎哟哎哟叫着，惹得我们又好气又好笑。

　　4、他走路的时候总仰着头，迈着八字步，两眼望着天，嘴撇得瓢儿似的。

　　5、他走路沉稳有力，每一步踩在水泥地上，都会发出啪啪的声音。

　　6、女性走路，注意轻盈快捷，快抬脚迈小步轻落地，使人感到她们是缕轻柔的春风，妙不可言。行走时，男女有必须区别男子步履雄健有力，走*行线，展示刚健英武的阳刚之美。女子步履轻捷娴雅，步伐略小，走直线，展示出温柔娇巧的阴柔之美。

　　7、课间，同学们三三两两地走在操场上，有的步履匆匆，好像要去赶集似的，有的慢条斯理，那优哉游哉的样貌好像在欣赏风景，有的边走边说说笑笑，撒下一路的欢声笑语，有的昂首挺胸，神气活现地踱着步子。

　　8、考试的时候老师一会走到教室后面，一会走到教室前面，一会转到走廊上，那轻轻的脚步声，好像在告诉我们不要看别人的，又好像在激励我们认真思考。

　　9、我看见他戴着黑布小帽，穿着黑布大马褂，深青布棉袍，蹒跚地走到铁道边，慢慢探身下去，尚不大难。但是他穿过铁道，要爬上那边月台，就不容易了。他用两手攀着上方，两脚再向上缩；他肥胖的身子向左微倾，显出努力的样貌，这时我看见他的背影，我的泪很快地流下来了。

　　10、犹如模特儿的走姿，给人以强化其肢体的美感。大幅度的两手摆动干净利落，具有鲜明节奏感的脚步，给人以充满朝气体态轻盈之感。总之，走姿千姿百态，没有固定模式，或矫健轻盈，或精神抖擞，或庄重优雅。只要与社交场合协调并表现自己个性的步伐，那就是美的。

　　11、走进妈妈的菜园里，就仿佛置身于一片绿色的世界中，碧绿的池塘，青翠欲滴的各种蔬菜，到处都笼罩着淡淡的绿色雾气。我喜欢在那里闲逛，我的步子踩得很轻，生怕踩得那些松软的泥土结成块，也怕我的脚步声震落了菜叶上那些晶轻轻地走着莹的露珠，惊动了池塘里的鱼儿。我就那样静静地走着，看着，闻着。

　　12、上班，因为迟到要扣工资的缘故，像段誉练了凌波微步一样。

　　13、着高跟鞋走路时，当你穿上厘米左右的高跟鞋时，你会感觉胸部挺起，腹部内缩，整条腿向后倾斜，腰明显塌下去，臀位明显提高翘起，小腿也变得饱满起来，脚背成漂亮的.方型，脚好像小了许多。此步态要领是昂首，挺胸，收腹，上体正直，两眼前视，双臂自然摆动，步姿轻盈，显示了女性温柔文静典雅的窈窕之美。

　　14、我被夹在拥挤的人群里，每前进一步都那么困难，最后身不由己地被挤到一家超市门口。

　　15、放学后，我看到妈妈早早的等在了学校门口，不自觉的脸上挂满了笑容，加快了脚下的步伐。

　　16、山路很滑，他迈着沉重的步子，往上走一步滑下半步，还没走到半山腰，就气喘如牛了。

　　17、文艺晚会上，扮成狮子的小林可神气了，只见他头一昂，大摇大摆地走在最前面，引来一阵阵热烈的喝彩声。

　　18、一个人的举止包括了她所有的行为。一举一动一笑一颦站的姿势走的步态说话的声音对人的态度面部的表情等等，而这些外部的表现又是她内在品质知识潜力等等内涵的真实流露。

　　19、她心中很是恼火，额头上的汗珠都要发烫了，她一声怒吼，眉毛把汗搅在了一起，球“刷”地蹦了过去，正中对手要害，对手往后一个踉跄。冷不防输了一个球！

　　20、我就悄悄地走到奶奶背后，叫了一声“哎呀”一屁股坐在地上，奶奶连忙放下篮子来扶我。

　　21、王大伯急冲冲地走进来，屁股还没坐热，又大步流星地走了。

　　22、他经过了无数次失败，最后能够走稳了。迈出人生的第一步是多么艰难，又需要多大的勇气和胆量。

　　23、我们穿过一块稻田，忽然看见一条蛇从稻田里钻出来，我吓坏了，转身就跑。

　　24、晚上我刚睡下，就见妈妈蹑手蹑脚地走进来，轻轻帮我拉了几下被子，又悄悄地出去了。

　　25、夜晚，天已经漆黑一片。当我飘过那片树林的时候，我总会神经兮兮，飞快的跑过那片林子。

　　26、走姿千姿百态，没有固定模式，或矫健轻盈，或精神抖擞，或庄重优雅。这一切只要与社交场合协调并表现自己个性的步伐，那就是美的。

　　27、母亲老了，走路都很费力，她扶着墙，慢慢的走着，已踏不出脚步声。

　　28、海边上漫步的人们多了起来，有小孩有老人还有年轻的工人……我也是其中之一，踩在柔软的沙滩上，留下两行歪歪扭扭的脚印，眼望着浩瀚的大海，吹着温柔的海风，没有比这更惬意的事情了。

　　29、那天我跟在爸爸身后走了很长的路，那是一条山路，路两边杂草丛生，前不着村后不着店，若是我一个人走，我必须会害怕的，但是跟着爸爸走，我却一点也不害怕。爸爸的步伐很大，他一步跨过的路程我要走三步，所以我的步子要走很快才能跟上爸爸，可我并不觉得累，到了目的地，我心里美滋滋的，爸爸也很高兴，抱着我转了好几圈。

　　30、他拿着相机，慢悠悠地走着，边走边观赏路边的风景，时不时停下来拍摄照片，与路上步履匆匆的行人构成了鲜明的比较。

　　31、每次老师从走廊走过，我都听见她高跟鞋噔噔噔的声音，节奏分明，我的身子也坐正了，精神也来了。

　　32、放学了，蓓蓓让姐姐帮她拿书包，她空着手跟在姐姐身后。她一边走嘴里一边喋喋不休地说着，偶尔还跑去摘路边的花儿。发现自己落后了，她赶紧快步跟上姐姐，但是没走一会儿，她又落后了，瞧，她正在边走边踢地上的小石头玩呢。

　　33、他是一个雷厉风行的人，就连走路也是一阵风而过。

　　34、路边的那位老人，拄着拐杖，行动起来十分缓慢。还不时的咳嗽几声，没走上几步，便停在路边休息一会儿。

　　35、她走起路来无声无息的，像一只踱方步的猫。

　　36、老奶奶躬着腰，手里拄着根拐杖，步履蹒跚的走着。她满连皱纹，但很容易让人看出来她是个饱经风霜的老人。她留意翼翼的，另一只手不时的捶着腰，时而又咳嗽几声，让人不免想要搀扶她一把。

　　37、她轻盈地转过身去，她转身时的动作很优美，手随着身体往后轻轻一摆，然后径直往前迈起轻便的步伐，头发随着微风在空中飘摇着，慢慢地走向人群中央，最后淹没于人群中。

　　38、暴风雨里，她搂紧我的肩膀，一刻也不松开，我们俩在一把雨伞下慢慢向家走去。

　　39、兰兰正在学走路，走一步跌倒了。爬起来又走，又跌倒了，她再次爬起来。

　　40、女性穿裙子时要走成一条直线，使裙子的下摆与脚的动作显出优美的韵律感；穿裤装时走成二直线，步幅稍微加大，才显得神采奕奕。其要领是，抬头挺胸，由腰部直着踢腿，才可显出活力。

　　41、虽然我走路的姿势不是很好看，但我会为了那些所有关心我的人坚持锻炼。其实，人生的道路上，又有哪一步是容易的呢？我必须会克服一切困难，勇敢地走下去。

　　42、当夕阳西下，炽热的沙子变凉的时候，月亮已经悬在大海上空了。

　　43、他磨磨蹭蹭地走过来，在离我好几米的地方停下来，很明显，他不敢相信我这个陌生人。

　　44、穿*底鞋走路时，皆以脚跟先着地，所以*底鞋穿*惯了，要穿高跟鞋走路，就会同样以脚跟先着地，造成脚尖抬起，会让人看到鞋底，如此的走姿就不太美观了。因此，穿高跟鞋走路时，必须要记住：脚底板*一点儿伸出去，让脚尖儿先着地，有一点儿像跳芭蕾舞时走路的姿态，这样就会感觉脚步较轻盈优雅。

　　45、同学们排成整齐的队伍，一个个昂首挺胸，雄赳赳，气昂昂地向前走着。

　　46、珊珊第一次过水库边上的小竹桥，心里害怕极了，就像一个刚学会走路的婴儿，两条腿哆哆嗦嗦，蹒跚地前行，走了好半天，才走了一小段距离。突然，她双腿发软，扑倒在地，手脚并用地向前爬了一会，又壮着胆子站起来，留意翼翼地向对面走去。

　　47、他留意翼翼地走在崎岖的小路上，不时伸手抓住路边的小树，生怕一不留神摔倒了。

　　48、工作应酬去喝酒醉倒，步伐蹒跚满身酒气，与生意失败雷同。

　　49、直线时的步姿要领在于两只脚的内侧落地时，行走线路是一条直线。跨出的步子应是全脚掌着地，膝和脚腕不可过于僵直，同时步幅宜小，当你身穿旗袍或西服裙以此走姿行走时，则给人以轻盈柔软飘逸玲珑之感，宛如柔曼的“小夜曲”。

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正确的走路姿势

正确的走路姿势

　　走路有助于预防许多危险的身体疾病，包括心脏疾病和中风、高血压、骨关节炎、肥胖、精神抑郁、某些类型的糖尿病以及结肠癌等。它能帮助那些目前不运动，或很少运动，而又希望能参加一项既省时又省钱的常规运动的人下面是小编收集整理的正确的走路姿势，欢迎。

　　我们每天都会走路，*年来社交软件兴起了记步排名，让不少人重新开始重视了走路。其实走路的确好处多多，除了能消耗热量以外，还能降低患癌风险，而且随时随地都能进行，对忙碌的都市人来说是理想的养生方式。但要想走路养生，前提是要正确走路，下面我们就来看看正确走路需要注意的要点：

　　姿势

　　我们走路应该抬头挺胸，目要*视，躯干自然伸直；收腹，身体重心稍向前移；上肢与下肢配合协调，步伐适中，不必太紧绷但也不能太放松。

　　步速

　　快步是不错的锻炼方式其中频率应保持每次40分钟—60分钟，大概每秒走两步。快走时，心率应维持在每分钟120次~140次，以身体微微出汗为宜。

　　时间

　　对上班族而言，晚上是走路锻炼的最佳时间，饭后半小时至睡前两小时范围内都是理想的时间。而对老人而言，下午4点也是不错的时间，这时关节灵活，体力、肢体反应和适应能力最好，心跳和血压也较*稳。

　　地点

　　走路锻炼应选择道路*坦和空气清新的地方，公路边不适合快走，车流量大，空气质量差，且柏油路面太坚硬，对膝盖和脚踝冲击力较大，相比而言，松软的土路和塑胶操场更适合，还要绕开施工工地和环境复杂的道路。

　　装备

　　要想达到理想的锻炼效果，应穿着宽松舒适的运动装和合脚的软底跑鞋，最好随身带上一瓶白开水或是运动饮料，可以少次多量地补充水分。为避免运动伤害，快走前应先做一些伸展四肢的热身活动，防止因步幅过大、频率太快造成拉伤。

　　什么叫会走路，首先要知道正确和错误的走路姿势。

　　最简单的判断方法，就看你是不是能走得快，或者走快一段时间大腿、小腿会不会酸。

　　比如以下这几种最常见的走不快情况：

　　1、插兜耍帅式

　　这种姿势只适合拍照，是绝对走不快的。插兜*惯了的人，手放在外面就感觉跟裸奔一样不自在！完全不知道往哪放啊。类似的还有街道老大爷背着手的、抓着包带的，喂那个拎着裤腰带的请走开！

　　当限制了手臂的自然摆动时，也就强迫了整个上肢无法很好的参与走路的运动过程，这个姿势下不管是走还是跑都快不起来，不信你试试。

　　2、摩擦摩擦式

　　摩擦式就是蹭着走路，主要有2种：踮着脚往前蹭着摩擦的，和拖着脚趿拉着鞋摩擦的。

　　通常摩擦走路是比较招人烦的，因为会产生噪音，显得很没教养。对于这种姿势小魔我想说，摩擦摩擦真的是魔鬼的步伐哦，大腿粗就是因为它！还是听妈妈的话吧，抬起脚走路，OGay？

　　3、我最摇摆企鹅式

　　可爱吗？ 摔的也会很可爱

　　这种姿势走路重心不是向前移动而是跟着走路的脚左右来回晃，通常是由于屁股力量弱、肌肉不*衡引起的。类似的还有内八、外八走法，一深一浅走法，很多都是肌肉问题引起的。

　　还有些人并没有以上问题，但就是喜欢晃着走，走路自带BGM！通常由头部晃动带节奏，有时候会结合插兜和摩擦式。

　　以上这些走不快法，可不只是走不快而已。

　　还特别容易让你吃土！因为费鞋……

　　不正确的发力是导致大腿粗、小腿粗的主要凶手，甚至还会容易崴脚、拌着自己、扑街……

　　而问题没这么严重的朋友，走快的时候就会自觉调整姿势，手不插兜了身体也不晃了。所以快速行走也是可以帮助找到正确走路感觉的好方法！

　　也许有一千种走不快的'猥琐姿势，但帅气的其实就一种套路：

　　要保持好的走路姿势，准备姿势就很重要：

　　挺胸，收腹，抬头，收下巴！

　　别小看这个古老的口令！

　　挺胸，身体挺起来，打开胸腔，呼吸都更顺畅。

　　收腹，不是憋气，是腰腹屁股都自然的收紧。光挺胸人可能还是散的，一收腹整个人才真的精神了！

　　抬头，喂喂还在看手机那个说你呢，别低头，智商会掉！抬头的意思并不是仰着头，而是把头抬起来目视前方。

　　收下巴，就是头向后收，挤出双下巴的姿势。此处划重点了，一定要记住！要知道头不但是我们最重要的部位，而且真的很重…是身体*衡的关键。伸着脖子会让头部重心前移，容易让身体不稳定更容易摇头晃脑，带着身体不协调。

　　这套准备姿势也适用于走台步、开演唱会、分手、上市路演等多种场合，不用太感谢我，既然准备好了，那现在开始走向人生巅峰吧。

　　1、先抬起屁股

　　走路的时候也一样，屁股是轴也是力量的源泉，是屁股用力抬起腿让他们交替向前摆动。除了屁股用力以外，能迈多大步、走多快，还得看档有多大。

　　2、脚跟着地，脚尖用力

　　迈出去的脚由脚跟先着地，然后通过足弓滚到到脚趾，最后由大拇指用力踮起脚尖送出我们的下一步。

　　很多人踮脚是用前脚掌而不是用脚趾，这就会使大腿前侧累、容易粗，而用大脚拇趾发力可以感受到屁股发力的感觉，还能让很多人比较弱、*时运动不到的大腿内侧在走路过程中参与发力。

　　3、身体的对侧旋转

　　感受到神奇的世界了吗？走路才不只是向前那么简单！

　　正确的落脚位置感受到的腿向内旋转，实际上是由屁股（骨盆和髋关节）这个轴的向内旋转带动的。但并不只有屁股和腿是旋转运动的，别忘了手也在摆动呢。

　　带动腿旋转的是屁股，带动手的就是肩了。如果不看重心的向前移动，走路就是一个身体旋转交替的过程。

　　我们的身体设计和日常生活中都是对侧发力运动的（对侧就是左手右脚，右手左脚）。走路的时候左腿左髋就会自然的和右手右肩一起向前向内摆动。

　　好像这部分开始有点难懂了？那我们就此打住吧。

　　只要记住，走路摆臂很重要，不然这个运动就不完整了。

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关于走路带风的说说

　　任何忧虑任何纠结都可以被一个理由打败就是“我还这么年轻”希望就算到了四十岁还能走路带风骄傲挺胸的自称仙女。今天就让九库说说小编带大家一起来欣赏一下关于走路带风的说说吧，希望你们能够喜欢!

　　关于走路带风的说说

　　(一)一杯就倒可怎么对得起我这走路带风分分钟要起飞的新发型呢，充满我四年回忆的地方最后一次踏上回校的路，四年的回忆像海洋风中雨中总算成长了，我不知道未来会发生什么不知道下一秒等待我的是什么人生的路将要怎么走，最后一次让自己当个无拘无束的孩子吧就是那个又酷又爱闹，走路带风的Sherrybaby

　　(二)上班一路小跑，下班一路小跑，走路带风，只为了快点下班快点到家。

　　(三)我就想做一个做事特拽走路带风有自己事业想买就买想玩就玩想吃就吃谁都不*的那种美少女

　　(四)女生是不是都这样，，总有段时间觉得自己好漂亮，哪儿哪儿都漂亮，简直完美!又有段时间觉得自己哎，鼻子再高点就好了，胸再大点就好了，脸再小点几天，哪儿哪儿都不顺眼，觉得自己漂亮的那段时间多半是刚洗完头化完妆准备出去浪的时候，走路都带风!嗯，没错，就是这样

　　(五)看完神奇女侠，觉得自己走路都带风呢。真是太容易入戏了

　　(六)最*心情挺好挺好，上班紧张，下班轻松，走路感觉都带风，晚安，北冰洋原来是这个味儿

　　(七)今天上班。有个同事撞了我一下。我知道他是故意的。因为最*他业绩很高。他走路都带风。这两天有人给我冲业绩吗?我想把他肋骨撞断

　　(八)词穷到我还想说好舒服本来走路带风做事赶的我现在天天像老太太一样晃荡来晃荡去哈哈哈而且为什么大连没有这么好抓娃娃的娃娃机呢

　　(九)外公外婆80多的高龄了，*时走路都带风，谈笑风生，吃嘛嘛香……几年前外公中风，高血压，可是恢复得比我五十多岁的姑父还快……几年前，外婆又照顾外公又陪读表弟，做饭洗衣辗转坐车，尤其辛苦…两人吵吵闹闹一辈子，可是依然相互扶持…一个多小时前，妈妈打电话让我星期天回去一趟，说外公过世了……​.

　　(十)再是那个会因为别人的一句话一个眼神一个动作就会伤心难过掉眼泪的小女孩了活得洒脱走路都带风的感觉真的很酷

　　(十一)爱情这酒让人醉。不光岛民铜矿续命，我爱豆铜矿也续了。下班笑*，走路都带风，是真的开心了。

　　(十二)我变了，以前喜欢那种酷酷的走路都带风的男孩子，现在不一样了，我希望遇到的都是温柔的人，对全世界温柔。我变得受不了一点委屈，特别脆弱，有一点不开心就想原地爆哭，禁不起一点折腾。​​​

　　(十三)在这里经常有种走路带风一样的自在不懂好坏全凭开心​

　　(十四)真的好喜欢这两个手机壳!等我开运的手机壳到了，我会觉得自己走路带风!我已经离发财不远了!

　　(十五)大一的时候的我，早上六点起床化妆吃饭赶早读，上一整天的课走路还带风。期末的时候能在桥肝到三点，第二天满血复活。现在我不行了，到十二点我就开始大脑迟钝了。以前我只求看懂，现在我只能看开。​

　　(十六)一直以为可以很酷走路带风从不拖泥带水可是啊只要看你一眼我连酷字怎么写都忘记了

　　(十七)我就想做一个特别拽，走路带风，有自己事业，想买就买，想吃就吃，谁都不*的那种美少女。​

　　(十八)时间过得怕人愿你一直走路带风。​

　　(十九)我就想做一个特别拽，走路带风，有自己事业，想买就买，想吃就吃，谁都不*的那种女生。​

　　(二十)不说别的，单论网友，感觉我小刘的网友都特带劲。真的，就嗷嗷带劲，走路带风那种​

　　(二十一)高伟光现身在机场，启程前往米兰男装周。拥有逆天大长腿的他充分发挥优势，走路带风。​

　　(二十二)投资哪里，收获就在哪里现在的社会都是讲究颜值的社会有自信走路都带风的懂得爱自己，才会爱他人​

　　(二十三)给你换双靓鞋，陪伴我，走路都带风的那种。

　　(二十四)​

　　(二十五)三天睡眠五小时，我今天整个人都是恍惚的走路都带风脑袋也不好使，过马路没被车撞真是大吉

　　(二十六)真的是每次痛经都使我两行热泪昨天还觉得自己可酷走路带风喝了冰镇可乐和各种甜品果然今天仿佛昏厥

　　(二十七)就想起前两天做的一个梦，第一天上班，去公司的路上开心的不得了，感觉走路脚底下都带风，彻底的自由。​

　　(二十八)nct这首歌真的挺好听的走路带风而且也挺口水的啊他们之前的歌出来也说不好听现在又说好听服了服了自认为是整砖最好听的​

　　(二十九)茶蛋大佬们走机场都走路带风!看的时候真的忍不住尖叫!我爱豆们是不是太酥了我的天惹噜!

　　(三十)想做一个很酷的人走路都带风可都爱上一个人就不酷了还很爱哭

　　(三十一)今天真好看，白白净净的，走路都带风。鬼知道我*时多怕碰见熟人，丑的样子自己都嫌弃，安慰自己考研的姑娘允许不修边幅。

　　(三十二)一个自己走路都带风的女子竟然被一场大雨整得乱七八糟还感冒鼻塞到不能呼吸，真是没天理!!!​

　　(三十三)曾经希望自己走路带风，做你的盖世英雄，现在只能走路带风，因为体重越来越像熊

　　(三十四)冇错，一个走路带风的女子~鼓风机，给我马力大一点，顺便墨镜给我拿一下，灯光师，灯光不够亮~给我来猛点~

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