橙苹果

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• 血橙吃了有减肥效果吗,血橙和苹果哪个更减肥 水密探嘭嘭血橙瘦身

血橙是橙子当中比较珍贵的一个品种，现在正值吃橙子的季节，最为一种味道酸甜可口营养价值又丰富的水果，血橙深受喜爱，下面就来看看吃血橙是否可以减肥。 血橙吃了有减肥效果吗 1 吃血橙是有助于减肥的。 血橙的热量很低并且水分充足，此外血橙中还含有丰富的维生素C以及膳食纤维，经常食用血橙可以辅助减肥，不过血橙和普通的橙子相比减肥功效是差不多的。

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• 血橙吃了能减肥吗 血橙和苹果哪个更减肥 血橙,橙子

血橙是属于橙子中的一种，它味美多汁，十分的好吃，而且血橙中含有大量的维C，经常吃的话对我们的身体是有好处的，那么，吃血橙可以减肥吗？血橙吃了能减肥吗吃血橙是有助于减肥的。血橙的热量很低并且水分充足，此外血橙中还含有丰富的维生素C以及膳食纤维，经常食用血橙可以辅助减肥，不过血橙和普通的橙子相比减肥功效是差不多的。血橙和苹果哪个更减肥血橙和苹果的热量都十分的低，不过不能光指望吃它们来减肥。血橙和苹果都具有减肥的功效，并且两者都只能作为一种辅助减肥的方式，因此大家可以根据自己的喜好来选择，不过想要真正达到减肥的目的还需要配合运动。血橙的功效与作用1.美容养颜血橙中含有丰富的维生素C，而维生素C能够抑

橙子血橙

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【冰爽雀巢果维（橙味）苹果条】材料：苹果1颗、雀巢果维适量。做法：1.苹果削皮、切成条状。2.水烧开放入苹果，水再开的时候就把苹果捞出来。时间长会把苹果的营养搞没。3.事先准备凉开水，最好加点冰块，凉的更快些。4.捞出放入凉好的橙汁中盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏。

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鲜橙冰薄荷果茶原料：苹果、橙、红茶、水、薄荷叶、蜂蜜做法：1、薄荷从花盆中现摘下，洗净备用2、苹果切成小块备用3、鲜橙加一点盐搓洗表皮，取出表皮上面的蜡质。然后切成瓣状或者片状备用4、清水倒入小锅中烧开5、放入苹果再次煮开后离火。（还可以加入菠萝，雪花梨等水果）6、放入鲜橙浸泡10左右分钟，中途可以用搅拌棒挤压一下鲜橙，帮助汁液渗出7、红茶包放入杯中8、加入煮好带有果香的鲜果水9、上下提拉20下红茶包，可以让红茶充分的散发10、取冰格，把果茶水倒入冰格内11、每个冰格放入一片薄荷叶

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• 美味的果酱

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果酱是把水果、糖及酸度调节剂混合后，用超过100℃温度熬制而成的凝胶物质，也叫果子酱。制作果酱是长时间保存水果的一种方法。主要用来涂抹于面包或吐司上食用。不论草莓、蓝莓、葡萄、玫瑰等小型果实，或李、橙、苹果、桃等大型果实切小后，同样可制成果酱，不过调制同一时间通常只使用一种果实。

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• 美味的果酱

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果酱是一种保存水果的很好方法，特别是对于那些熟透、不能冷藏不易储存的水果。它有众多的品种，传统的包括苹果、橙、柠檬、芒果、草莓、葡萄、甜瓜、杏和桃，以及具有异国情调的黑莓、猕猴桃和西番莲等。此外，市场上还有一些多种水果混合制作的果酱可供选择。

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• 美年达广告创意

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美年达(Mirinda)是百事公司推出的一种果味碳酸饮料，百事公司的荣誉产品之一，主要于北美地区发行。美年达的口味包括有苹果、葡萄、橙、草莓、热情果、菠萝及西柚等，以橙味作为主要口味。

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