炒鱿鱼

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• 爆炒鱿鱼干的美味做法介绍 炒鱿鱼干的做法

说到鱿鱼干，这是我们大家都很熟悉的一种食物了吧，我们都知道鱿鱼是非常美味的一种海产品了，因此就受到了很多人的喜爱，但是鱿鱼不是很容易保存，因此很多人就会选择吃鱿鱼干了，那么美味可口的爆炒鱿鱼干是怎么烹饪而成的呢，一起看看吧。爆炒鱿鱼干的材料鱿鱼干(350克)、香菇(20克)、冬笋(50克)、小葱(15克)、白酱油(10克)、白醋(5克)、大蒜(5克)、淀粉(蚕豆)(10克)、味精(3克)、香油(10克)、花生油(40克)。爆炒鱿鱼干的做法鱿鱼干是很不错的一种水产品了，可以让我们更好的保存，但是在烹饪的之前就要注意把鱿鱼干泡发了才可以哦，这样才能让我们进行下一步的烹饪了，首先我们取一个大盆，倒入

食材大全营养价值

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• 爆炒鱿鱼的做法,爆炒鱿鱼怎么做 爆炒鱿鱼须的做法窍门

鱿鱼营养价值很高，是海洋赐予人类的天然水产蛋白质，人们常会爆炒鱿鱼，非常下饭。 食材 1 主要食材：鱿鱼一条。 其他食材：葱、青椒、姜丝、蒜末、料酒适量。 做法步骤 2 1.先把鱿鱼皮给撕下去，再把鱿鱼须切成小段，

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• 韭菜炒鱿鱼怎么做好吃,韭菜炒鱿鱼什么功效 韭菜炒鱿鱼丝的做法

鱿鱼含有大量的碳水化合物，钙，磷，蛋白质等营养成分，适量的食用可以很好的补充体力和脑力，对身体是有好处的，鱿鱼可以煲汤，也可以搭配其他食材一起炒着吃，那么下面就来看看韭菜炒鱿鱼怎么做好吃。 韭菜炒鱿鱼怎么做好吃 1 原料：鱿鱼(鲜)500克、韭菜20克、辣椒(青、尖)100克、辣椒(红、尖)100克、大蒜(白皮)10克、姜5克、植物油60克、酱油5克、料酒10克、盐3克。

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• 南瓜炒鱿鱼 南瓜炒鱿鱼的做法

步骤1食材：嫩南瓜1个、发鱿鱼1个、蒜2瓣、姜2克、小葱4根 调味料：食用油5克、盐1克、生抽2克、糖1克、鸡精1克 步骤2嫩南瓜切片。 步骤3发鱿鱼切条。 步骤4蒜切末。 步骤5姜切末。 步骤6小葱切段。 步骤7热锅倒油、油温5成热时、下姜、蒜、炒香、放入嫩南瓜、炒1分钟。 步骤8倒入发鱿鱼、小葱、盐、生抽、糖、鸡精、炒2分钟。 步骤9盛出装盘。

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• 蘑菇炒鱿鱼的做法 蘑菇炒鱿鱼怎么做

　　鱿鱼须切段，蘑菇切片，青红椒切片，大葱切粒，姜蒜切片，锅中加清水和料酒，鱿鱼焯水1分钟捞出，油温烧至6成热，放姜蒜片炒香，放蘑菇、大葱、青红椒炒至断生，接着放鱿鱼炒匀，加生抽、蚝油炒匀，最后调入盐、鸡精翻炒均匀盛出。　　蘑菇炒鱿鱼怎么做　　食材：　　鱿鱼须400克，蘑菇100克，青椒1个，红椒50克，大葱1段，姜1块，蒜2瓣，生抽1勺，蚝油半勺，料酒1勺　　蘑菇炒鱿鱼的做法:　　1.鱿鱼须洗干净，切成段，蘑菇洗净切片，青红椒切菱形片，大葱切粒，姜蒜切片。　　2.锅中加清水，加料酒1勺，把鱿鱼放进去焯水1分钟，捞出沥干。　　3.锅里倒油，油温烧至6成热，放入姜蒜片炒出香味，然后放蘑菇、大葱、

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• 韭苔炒鱿鱼的做法 韭苔炒鱿鱼怎么做好吃

步骤1准备食材：韭菜花100克、鱿鱼200克、姜1块、料酒1茶匙、生抽1茶匙、盐1茶匙、油适量、红椒15克。 步骤2鱿鱼洗净切段备用。 步骤3姜切片。 步骤4韭菜花洗净切段。 步骤5红椒切丝。 步骤6起锅倒油，油热加入姜片爆香。 步骤7再加入鱿鱼丝、料酒翻炒3分钟。 步骤8然后加入韭菜花、红椒翻炒断生。 步骤9最后加入盐、生抽调味即可。

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• 彩椒炒鱿鱼的做法 怎么做彩椒炒鱿鱼

步骤1准备食材：鱿鱼300克、青椒5克、红椒半个、姜1块、大蒜2瓣、小葱1根、生抽5克、料酒5克、蚝油3克、盐1克、鸡精1克、食用油适量。 步骤2鱿鱼打花刀。 步骤3鱿鱼切条。 步骤4青椒切块。 步骤5红椒切块。 步骤6姜切末。 步骤7蒜切片。 步骤8小葱切段。 步骤9锅中放入适量清水大火烧开，放入料酒5克，放入鱿鱼焯水30秒，捞出沥干水分。 步骤10锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入姜末、蒜片炒香。 步骤11放入青红椒炒至断生，放入鱿鱼翻炒均匀。 步骤12调入生抽5克、蚝油3克、盐1克、鸡精1克、葱段翻炒均匀，即可出锅。

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• 炒鱿鱼的做法 炒鱿鱼怎么做好吃

步骤1食材：嫩南瓜1个、发鱿鱼1个、蒜2瓣、姜2克、小葱4根。 调味料：食用油5克、盐1克、生抽2克、糖1克、鸡精1克。 步骤2嫩南瓜切片、发鱿鱼切条、蒜切末、姜切末、小葱切段。 步骤3热锅倒油、油温5成热时、下姜、蒜、炒香、放入嫩南瓜、炒1分钟。 步骤4倒入发鱿鱼、小葱、盐、生抽、糖、鸡精、炒2分钟、盛出装盘。

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• 泡萝卜炒鱿鱼的做法 泡萝卜炒鱿鱼怎么做

步骤1准备食材：鱿鱼200克、泡萝卜100克、二荆条20克、小米椒10克、姜丝5克、蒜片10克。 步骤2鱿鱼洗净打上花刀，再切条。 步骤3泡萝卜切条。 步骤4二荆条切粒。 步骤5小米椒切粒。 步骤6姜切丝。 步骤7蒜切片。 步骤8锅中加入适量清水大火烧开，放入鱿鱼焯水，捞出备用。 步骤9锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入姜丝、蒜片、花椒、二荆条、小米椒炒香，放入豆瓣酱5克炒出红油。 步骤10放入鱿鱼、泡萝卜翻炒10秒。 步骤11调入生抽5克、料酒5克、盐1克、鸡精1克翻炒均匀，即可出锅。

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• 韭菜花炒鱿鱼做法 韭菜花炒鱿鱼怎么做

步骤1准备食材：韭菜花150克、鱿鱼300克、姜2克、蒜2瓣、大葱10克、红椒10克、食用油8克、盐2克、生抽1克、鸡精1克、料酒2克、蚝油1克。 步骤2韭菜花洗净、切细段。 步骤3姜切末。 步骤4蒜切片。 步骤5红椒切丝。 步骤6大葱切片。 步骤7鱿鱼洗净、切小段、加入料酒、抓匀、腌制15分钟。 步骤8热锅倒油、油温6成热、下姜、蒜、葱、炒香、加鱿鱼、炒匀。 步骤9倒韭菜花、生抽、盐、蚝油、炒1分钟、加入红椒丝、鸡精、炒匀即可。

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• 爆炒鱿鱼的做法，爆炒鱿鱼怎么做

步骤1食材：干鱿鱼1个、干辣椒20个、蒜3瓣、姜3克。 调味料：食用油10克、盐1克、生抽2克、鸡精2克、小茴香1克、八角1个、桂皮2克、香叶1片、白芝麻10克。 步骤2干辣椒切丝。 步骤3蒜切片。 步骤4姜切丝。 步骤5干鱿鱼剪细丝、用清水浸泡3小时、捞出。 步骤6热锅倒油、下姜、蒜、小茴香、八角、桂皮、香叶、炒香。 步骤7加辣椒丝、炒3分钟。 步骤8放白芝麻、生抽、盐、炒匀。

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• 彩椒炒鱿鱼做法，彩椒炒鱿鱼怎么做

步骤1准备食材：主料：鱿鱼圈200克、青椒1个、红椒1个、洋葱100克、生抽1茶匙、蚝油1茶匙、豆瓣酱1茶匙、油适量。 步骤2青椒切块。 步骤3红椒切块。 步骤4洋葱切丝。 步骤5用开水将鱿鱼圈焯至七成熟，捞出沥干水分。 步骤6起锅倒油，油热后，放入洋葱丝爆香，加入青椒、红椒、鱿鱼翻炒。 步骤7最后加入生抽、蚝油、豆瓣酱，大火翻炒2分钟即可。

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• 辣酱炒鱿鱼丝 辣酱炒鱿鱼丝的做法

步骤1食材：鱿鱼300克、洋葱半个、大葱10克、姜2克、蒜3瓣、小葱1根 调味料：食用油5克、辣酱10克、白芝麻3克、料酒2克 步骤2鱿鱼切丝。 步骤3洋葱切丝。 步骤4大葱切片。 步骤5姜切末。 步骤6蒜切末。 步骤7小葱切葱花。 步骤8热锅倒油、油温5成热时、下鱿鱼、炒匀、淋入料酒去腥。 步骤9加洋葱、辣椒、姜、蒜、大葱、炒匀。

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• 炒鱿鱼的由来 炒鱿鱼是怎么来的

炒鱿鱼的由来是在烹炒鱿鱼时，每块鱼片都由*直的形状，慢慢卷起来成为圆筒状，这和卷起的铺盖外形差不多，而且卷的过程也很相像。人们由此产生了联想，就用“炒鱿鱼”代替“卷铺盖”，也就是表示被解雇和开除的意思。在旧社会，被解雇的人是没有任何地方可以申诉的，一听到老板的通知，便只好卷起铺盖走人。所以被解雇的人，对开除和解雇这类词十分敏感甚至恐惧，觉得它太刺耳，于是有些人便用“卷铺盖”来代替。因为那时候被雇用人的被褥都是自带的，老板是不会提供的，离开时，当然要卷起自己的铺盖了。现如今，“炒鱿鱼”除了被辞退意思外，也有的是个人因为不想在原单位干了而提出辞职的，于是便有了“炒老板鱿鱼”的说法。总的来说，炒鱿鱼

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• 炒鱿鱼的由来 炒鱿鱼的来历

　　“炒鱿鱼”原意是炒鱿鱼丝，后引申来形容工作被辞退、解雇或开除。这个词的由来是：在烹炒鱿鱼时，每块鱼片都由*直的形状，慢慢卷起来成为圆筒状，这和卷起的铺盖外形差不多，而且卷的过程也很相像。人们由此产生了联想，就用“炒鱿鱼”代替“卷铺盖”，用来表示被解雇和开除的意思。　　“炒鱿鱼”除了被辞退意思外，也有个人因为不想在原单位干了而提出辞职的意思。但是在现今社会，老板要轻易地炒别人的鱿鱼是不可能，因为每个职工工作的权利是受法律保护的。

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• 炒鱿鱼要不要焯水 炒鱿鱼好吃的关键是先焯水

炒鱿鱼要不要焯水？当然是肯定的。让炒鱿鱼好吃最关键的技巧就是焯水,如果鱿鱼焯水的方法不正确,再高的烹调技巧也无法弥补了。 炒鱿鱼要不要焯水要焯水。炒鱿鱼好吃的关键是先焯水。焯水的好处在于：1、先焯水可以去腥。沸点较低的腥味物质可用加热方法去腥。有些沸点较高的腥味物质也可采用长时间加热法，如炖、烩、烧、烤等烹饪方法去腥，或在热油中让其挥发。大多腥味物质有一定

健康焯水鱿鱼

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• 大虾开背去虾肠。鱿鱼切块。鱼肉制品切片。…

大虾开背去虾肠。鱿鱼切块。鱼肉制品切片。圆白菜和韭菜切成容易吃的大小。豆芽去根。香菇对半切。拉面用清水煮熟过凉水。锅里煮沸汤头，加入猪肉和其他食材。最后加入拉面。即可吃了。

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『4月14日的午餐：和风鱿鱼芋艿和芦蒿干子。』从3月30日开始每天慢走4公里，晚餐由两个菜减成一个菜，米饭改成粥，两周时间竟然从152斤减到了145斤，让我好惊喜。虽然结婚前也曾经减肥过三次，但除运动外都要配合节食，严格的忌口对于吃货而言真的太痛苦了。这次减肥却好快乐，每天依然变着样做好吃的。

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【DIY酱爆鲜鱿】鱿鱼清理干净，打花刀，切片；锅烧热**油，入洋葱胡萝卜，炒出黄油；倒入黄椒和青椒，炒匀出锅；锅烧至大热，入鱿鱼片，炒至变色，翻花，关火出锅；洗净锅，烧干，倒入油；番茄酱加水调匀，小火炒至油与酱融合；加入鱿鱼片，快速翻炒均匀；加入青椒洋葱，翻炒均匀，加盐炒匀即可【桑】

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绿豆糙米饭 和风鱿鱼圈 酸菜炒冬笋 蔬菜炒蛋 还有一罐泡菜冻豆腐汤没有照

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1.洋葱切丝、胡萝卜切片 2.鱿鱼、盐、胡椒粉、辣椒面、辣椒酱、孜然、白酒抓匀腌渍10分钟 3.用烧烤酱加少许白糖、面酱抓匀鱿鱼 4.烤箱提前预热180度，将黄油放在烤盘上融化，铺上洋葱丝、胡萝卜片最后放上鱿鱼，进烤箱上下火180度烤10分钟即可用夹子盛盘切开即可

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【韩式泡菜豆腐锅】1.鱿鱼.豆腐.泡菜.青椒切块,大葱切碎,大蒜.胡萝卜切片;2.锅内放油,6成热时放蒜片爆香,改中火放韩式辣酱;3.炒出红油后,放鱿鱼翻炒,再加豆腐.泡菜,炒匀后加水;4.待水烧开后,加盐.鸡精.白糖调味,最后放青椒.葱粒.胡萝卜略烧即可~

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• 芦笋去老皮切成段；鱿鱼须改刀成小段，用盐…

芦笋去老皮切成段；鱿鱼须改刀成小段，用盐和料酒腌渍15分钟；葱切成末  2. 锅中水烧开，加一小勺盐，下入意面煮12分钟左右捞出备用  3. *底锅放入一小块黄油，煸炒鱿鱼须，加入芦笋段一起炒；倒入适量牛奶煮1～2分钟，放入意面拌匀，装盘后撒上葱花和黑胡椒颗粒

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• 【韩式鱿鱼拌面】1.青红椒、洋葱洗净，切小…

【韩式鱿鱼拌面】1.青红椒、洋葱洗净，切小块2.鱿鱼洗干净,去表面薄膜,切成丝3.锅中注入清水，滴入料酒和姜片，烧开后把鱿鱼焯一下4.炒锅内倒入油，热后，放入洋葱块煸炒5.放入焯好的鱿鱼6.调入韩式辣椒酱，盐、白糖、生抽，青红椒块，翻炒均匀7.面条煮熟8.面条过凉开水拌上炒好的鱿鱼即可！

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【韩式泡菜豆腐锅】1.鱿鱼、豆腐、泡菜、青椒切块，大葱切碎，大蒜、胡萝卜切片。 2.炒锅内放油，六成热时放入蒜片爆香，改中火放入韩式辣酱。 3.炒出红油后，放入鱿鱼翻炒，再加入豆腐、泡菜，炒匀后加水。 4.待水烧开后，加入少许盐、鸡精、白糖调味，最后放入青椒、葱粒、胡萝卜略烧即可。

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烤鱿鱼 西班牙辣香肠 青葱 罗勒叶 红辣椒酱 Chef Phin Prak

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• 铁板鱿鱼虾仁】热油锅将沾上淀粉豆腐下锅炸…

铁板鱿鱼虾仁】热油锅将沾上淀粉豆腐下锅炸，炸至表面金黄沥油备用；热油锅，将洋葱和胡萝卜丁下锅煸香，加蚝油、番茄酱和海鲜酱油、水淀粉，将焯好的虾仁放入，放入玉子豆腐，炒匀；铁板倒油，将鸡蛋打入，鸡蛋七成熟时，将菜倒在铁板即可。

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• 海牌的鱿鱼味新款卷卷型的 好像是made in T…

海牌的鱿鱼味新款卷卷型的 好像是made in Thailand？？还是喜欢原来的普通版 这个嘛 不如直接吃小老板的紫菜卷..

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• 【韩式泡菜豆腐锅】1.鱿鱼、豆腐、泡菜、青…

【韩式泡菜豆腐锅】1.鱿鱼、豆腐、泡菜、青椒切块，大葱切碎，大蒜、胡萝卜切片。 2.炒锅内放油，六成热时放入蒜片爆香，改中火放入韩式辣酱。 3.炒出红油后，放入鱿鱼翻炒，再加入豆腐、泡菜，炒匀后加水。 4.待水烧开后，加入少许盐、鸡精、白糖调味，最后放入青椒、葱粒、胡萝卜略烧即可。

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• 1、芦笋去老皮切成段；鱿鱼须改刀成小段，…

1、芦笋去老皮切成段；鱿鱼须改刀成小段，用盐和料酒腌渍15分钟；葱切成末；  2、锅中水烧开，加一小勺盐，下入意面煮12分钟左右捞出备用；  3、*底锅放入一小块黄油，煸炒鱿鱼须，加入芦笋段一起炒；倒入适量牛奶煮1～2分钟，放入意面拌匀，装盘后撒上葱花和黑胡椒颗粒。

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• 美国电影《塔米的旅行》桌面壁纸

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塔米很不走运，被炒鱿鱼，丈夫出轨，无奈之下，她与疯癫的外婆展开公路之旅，目的地尼亚加拉大瀑布。

美国电影《塔米的旅行》桌面壁纸

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• 北京等待WaitinginBeijing电影剧照

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北京等待WaitinginBeijing剧照图片集锦,北京等待WaitinginBeijing剧照图片合集.George（KellyNyks饰）与Judy（宋琇萱StephSong饰）在北京偶遇，George对北京的文化古迹很感兴趣。Judy被老板以无理理由炒鱿鱼，却意外发现美国公司总部在寻找George，为求复工的她在带领George游玩时让老板连连扑空，当最后一次她准备把Geogre交出来时却听到了George的故事。George在法国出差时和一个伊拉克女孩儿莉迪亚相爱，但由于伊拉克战争即将爆发，莉迪亚被召回巴格达，她留下纸条约他在北京见面。伤心的George一人来到北京痴痴等待，然而现在美国对伊拉克的战争已经开始，他为心上人的生死揪心。Judy被George的深情打动，带他脱离险境。二人开始真正的一段友情之旅，但Judy发现自己已经爱上了他，正在这时，找到莉迪亚的消息传来……

北京等待 Waiting in Beijing截图 剧照图片

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• 墨斗先生电影剧照

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墨斗先生剧照图片集锦,墨斗先生剧照图片合集.证券行高级经理麦窦（陈小春饰），年轻有为、恃才傲物。他本过着奢华又嚣张的上层生活，然而如此“成功”的生活就在这一天改变了。一日，麦窦像往常一样去中环上班，一名陌生男子走上前向他讨20元过海返工，可是麦窦头也不回地闪身避开。这瞬间的拒绝动作给他带了接踵而至的噩运，麦窦的不幸旅程由此开始。先是被老板无情炒鱿鱼，再是新工作的老板要求他必须在下午五点钟前过海面谈。然而麦窦刚出公司就被洗劫一空，身无分文的麦窦居然还遭遇一顿痛打。初尝世间百味的麦窦，到底能否如期在五点钟前到达面试地点呢？“鬼王”雷宇杨首执导筒，执导本部幽默搞笑但寓意深刻的喜剧电影《墨斗先生》，由陈小春主演，张学润、张达明、蒋怡、罗家英、Beyond等众多演艺界明星大腕倾情演出。

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• 不死废人 不死廢人电影剧照

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不死废人 不死廢人剧照图片集锦,不死废人 不死廢人剧照图片合集.
嘉辉（张达明饰）特别懒惰，自己想改变这些惰性却无法实现，终于被上司炒鱿鱼，只能在儿时好友俊伟（王荧欣）的照料下度日，在嘉辉28岁生日那天，嘉辉独自坐在餐厅等俊伟时幻觉；看见自己惨死于枪下！果然，餐厅中突然有黑帮火拼，如预兆一样，子弹射向嘉辉，却自动改变方向射向俊伟，俊伟遇害，嘉辉的“不死能力”不断发生，每次都看见自己意外惨死，而每次惨死的都是他身边的人。连俊伟遇害后一直照顾他的方婶（罗兰饰）也不能幸免。这令他陷入无比痛苦之中，痛失好友的嘉辉尝试自杀，却不能伤着自己，遇见性感女郎马碧华（李蕙敏饰）后，艳遇不断。 马碧华努力劝说嘉辉去医院检查一下这种怪现象，但嘉辉认为是无稽之谈，然而，接触他的人接连惨死，周围的人陷入一片恐慌。

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