洋葱头

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• 洋葱 （拇指琴卡林巴琴专用谱） 谱友园地

洋葱 （拇指琴卡林巴琴专用谱） 谱友园地作词：阿信。作曲：阿信。演唱(奏)：杨宗纬。来源：更多曲谱关注微信公众号【众乐音圈】。上传：众乐音圈。日期：2019-04-04。

谱友上传谱友园地阿信作词的曲谱杨宗纬演唱演奏的曲谱阿信作曲的曲谱

一身仙气

• 洋葱钢琴谱（鸠玖编配版） 器乐乐谱

洋葱钢琴谱（鸠玖编配版） 器乐乐谱作曲：阿信曲鸠玖编配。演唱(奏)：杨宗纬。来源：转自弹吧。上传：热爱音乐88。日期：2017-03-26。

钢琴乐谱器乐乐谱杨宗纬演唱演奏的曲谱

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• 杨宗纬 洋葱吉他谱(视频) 完整版六线图片

杨宗纬-洋葱吉他谱 吉他吧网站先后已经推出了三个版本的洋葱吉他谱，杨宗纬的这首洋葱歌曲深情动人，感染力强，有很多歌手演绎，包括女歌手丁当和通过中国好声音节目走出来的光头歌手*安的版本，都给人留下来最深的印象。本曲谱选用C调和弦指法，吉他编配雷震制谱卢家兴，图片六线谱共3张，琴友们可以下载打印方便弹唱练*。洋葱吉他弹唱视频教学演示在第二页。 共2页: 上一页12下一页 杨宗纬 洋葱吉他谱(视频) 完整版六线图片

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听闻莉涡爱杨幂

• 吃洋葱好不好 护心抗炎强骨质

洋葱是一种很常见的食材类型哦，经常吃洋葱的话可以有促进食欲的作用，而且还可以有软化血管的效果，对于保护心脏有好处，你知道吃洋葱的一些具体的功效吗，下面就来看砍小编的这些具体的介绍吧。1、护心研究发现，洋葱中的硫化物具有抗血栓功效，有助于防止不必要的血小板凝结。研究还发现，洋葱中的硫化物还可以降低胆固醇和甘油三酯水*，改善红血球细胞膜功能。洋葱还富含抗氧化剂类黄酮，*时常吃有助于预防心脏病发作。洋葱可以有降低胆固醇的作用，而且还可以有抗氧化的效果，对于提高体质降低甘油三酯有一定的优势哦。2、增加骨密度多项研究发现，吃洋葱有助于增强骨密度，对骨密度降低的绝经女性尤其重要。另有研究表明，绝经妇女每天

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回头吗，伴你走

• 鸡脯肉的特色保健做法推荐 鸡脯肉炒洋葱的做法

用鸡脯肉来做成一些菜肴的话是很多人都非常喜欢的，因为味道确实太赞了，不仅美味，而且也很滋补，接下来小编将为大家推荐鸡脯肉的特色保健做法，希望那些喜欢吃鸡脯肉的朋友们能够参照这些做法进行制作品尝，一定会喜欢上这些味道的。鸡火鱼皮煲材料：准备五十克嫩蚕豆瓣，五十克熟火腿片，五十克熟鸡脯肉，半斤水发鱼皮。调味料：色拉油，胡椒粉，鲜汤，味精，盐，黄酒，姜片，葱段。做法：1、把水发鱼皮切成菱形片，放沸水汆烫后洗净。2、在锅中加入油，烧热，放入鱼皮、姜片、葱段，煸香后倒入熟鸡脯肉，加黄酒、鸡汤，烧开后盖上盖子，改用小火煮20分钟，然后加入嫩蚕豆瓣、熟火腿片、盐和味精，再烧2分钟，撒上胡椒粉，拣掉姜片、葱段

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• 常吃洋葱的五大好处你不能错过

洋葱大家都吃过，一般配菜使用的次数比较多。比如说洋葱圈啊，或是是烧烤牛排等菜肴中都会有洋葱的身影，洋葱可以提味，增加菜肴的鲜美。不知道大家在生活中是否爱吃洋葱呢。虽然比较辛辣，但是它所具有的营养价值和功效是很多蔬菜都不具备的，我们就一起来看下关于洋葱的作用和功效吧。1.预防癌症多项研究证实，适当食用洋葱可降低肠癌、喉癌和卵巢癌等多种癌症风险。现在很多癌症的发病率都是比较高的，所以应该在饮食上多吃抗癌防癌的食物，洋葱就是很好的选择。2.清血功能纤溶状态(溶解纤维使血循顺畅)的高低和高血压、高血脂、动脉硬化都有关。而且经过试验证明，每周摄取足够的洋葱的人们体内的纤溶性会比较高，所以洋葱确实是可以有

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• 别小看洋葱 能抗哮喘防疾病 羊哮喘的症状是什么

我们都知道洋葱是一种营养价值很高的食物，经常食用可有效预防癌症、将低血压。不过洋葱的食用价值可不仅仅是这些，洋葱是一种老少皆宜的养生蔬菜，这一点是毋庸置疑的。为了让大家能更了解洋葱这一蔬菜，今天小编就来给大家详细介绍洋葱的食用价值以及养生功效都有哪些吧!赶紧来了解了解!1、可以对抗哮喘经常食用洋葱可有效对抗哮喘，这是因为洋葱含有至少三种抗发炎的天然化学物质，可以治疗哮喘。由于洋葱可以抑制组织胺的活动，而组织胺正是一种会引起哮喘过敏症状的化学物质;据德国的研究，洋葱可以使哮喘的发作机率降低一半左右。2、可以预防胃癌我们都知道胃癌是一种危害性很大的疾病，而通过食用洋葱则可有效预防胃癌的发生。　洋葱

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• 梅雨季节多吃洋葱绿豆鲫可以祛湿

每年的六七月份都是非常难熬的季节，很多人都不喜欢这几个月，天气真的是热的难受，又总是梅雨不断，给我们日常生活带来非常多的不便，生活出行都受到不小的影响，而且梅雨季节很容易就会导致我们身体湿气过重，诱发各种各样的疾病，那梅雨季节的时候吃什么有利于养生祛湿呢?跟着苹果绿养生专家一起来看看吧!1、洋葱洋葱是我们生活中一道非常普通的蔬菜，在很多家人的餐桌上都可以看到洋葱的身影。洋葱具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效。洋葱中的前列腺素红可直接作用于血管而使血压下降，还有促进肾脏利尿和排钠的作用，调节体内肾上腺神经解质的释放，从而起到较好的降压作用。梅雨季节不管是是高血压病人还是我们常人都要多吃洋葱哦

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• 冬季吃什么降血脂 大蒜 三文鱼 洋葱 菜花

降血脂的问题一直是血脂高朋友们关注的事情，因为血脂要是高了整个人的身体状态都不好，今天，苹果绿天然养生专家为大家介绍冬季吃什么降血脂，来帮助大家稳定血脂，避免增高带来的不适，赶紧一起看看这些食物，并且在饮食中吃起来吧。1、洋葱：洋葱里面含有硫氨基酸、三烯丙基二硫化物物质，这两种物质可以起到降血脂的效果，如果有血脂高的问题，可以在*时的佳肴中添加，不喜欢洋葱味道的人群可以少吃一些。2、三文鱼：三文鱼里面含有不饱和脂肪酸。这种物质有降低血液中甘油三酯水*的效果，还能够升高高密度脂蛋白胆固醇，这样一来就有增强血管弹性。苹果绿天然养生专家说三文鱼以及淡水鱼都有很好的降脂效果。3、大蒜：大蒜是防癌的食物

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• 常吃洋葱有什么好处 每天一颗更健康

别看洋葱便宜，它功效的卓越。 降压降脂 1 洋葱中所含的槲皮酮具有神奇的作用。它能抑制血小板凝聚，对抗血栓形成。它还能阻止自由基对动脉血管的损害，使动脉血管内壁光滑，富有弹性。洋葱皮中的色素成分含有强力的抗氧化物质——儿茶素，对治疗高血压等病症十分有效。洋葱含有丰富的钾元素，有很好的降脂、降压的作用。

• 吃完洋葱口臭怎么去除 8招除口臭让你吃得放心

很多人接受不了洋葱的气味，而且吃过洋葱后嘴巴里会有味道，一说话浓浓的洋葱味儿让人很是尴尬，那么，吃洋葱口臭怎么去掉？怎样去除口中的洋葱味？ 喝杯牛奶 1 吃完洋葱后，说话，甚至呼出的气体都带不浓浓的洋葱味，如果不能及时刷牙，可以在此时喝一杯温牛奶，其中的蛋白质有吸附作用，进而起到去嘴巴异味的效果。

装笔总比装疯强

• 木耳能降血脂吗,木耳可以降血脂吗 洋葱木耳凉拌功效

木耳有益气强身，活血功效，可以疏通肠胃，如怒啊肠道，对高血压有一定的帮助，那么，吃木耳可以降血脂吗？有这个功能吗？ 吃木耳可以降血脂吗 1 吃黑木耳可以降血脂。 研究还发现，脂质过氧化与衰老有密切关系，黑木耳还有抗脂质过氧化的作用，使人延年益寿。因而，使用黑木耳烹调菜肴，不仅菜式多样，具有香嫩爽滑、引人食欲之特点，而且有益于人体健康，是一种理想保健食品。因此，中老年人经

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• 吃猪腰子有什么好处,洋葱青椒炒猪腰怎么做好吃

猪腰中有很多利于身体健康的营养成分，可以很好的给人体补充营养，吃的时候一般都是用来炒食的，下面来看看吃猪腰子有什么好处。 吃猪腰子有什么好处 1 猪腰的营养比较全面，适当的吃一些能够达到补肾气，止消渴，消积滞，通膀胱的效果，出现耳聋水肿，腰部疼痛肾虚的问题，可以适当的吃一些猪腰。 猪腰里面的脂肪以及蛋白质含量还是非常高的，里面含有铁元素，维生素，碳水化合物，能达到固精益

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• 海带和洋葱能一起吃吗 吃海带有什么好处

海带是生活中常常会见的，星际币非常高，美味、营养，做法也多。特别是现在很多人喜欢吃凉拌海带丝。而海带和洋葱可以一起吃吗？ 海带和洋葱能一起吃吗 1 可以。 海带中含有非常丰富的矿物质碘，洋葱含有非常丰富的维生素，还可以抗癌，增加免疫力，预防高血压等，*时吃洋葱的时候做好选择生吃，这样就不会破坏里面的营养物质，海带的成分和洋葱的成分并不会起冲突，所以是可以一起吃的。

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• 泡鸡爪可以放洋葱吗,泡鸡爪怎样才能泡的又嫩又脆

想自己在家泡一点鸡爪吃了，那泡鸡爪的时候可以放洋葱吗？鸡爪要怎么泡才能又嫩又脆呢？让我们一起来学*一下吧。 泡鸡爪可以放洋葱吗 1 可以。 做泡鸡爪的时候是可以放一点洋葱的，洋葱的味道比较辛辣，放在泡鸡爪里面的话能够帮助去除鸡爪本身的腥味，从而能使泡出来的鸡爪更香。另外洋葱的口感十分的爽脆，放在泡鸡爪里面的话还能够增加泡鸡爪的口感，使得做出来的泡鸡爪更加好吃，因此在做泡

叛逆“伪学霸”

• 给花喝点洋葱水，5天长出大白根，花朵嘭嘭开，1个月撑爆盆！ 洋葱切碎用水泡会臭吗

洋葱家家户户都有，大部分人只知道洋葱可以用来做菜，却不知道，小小的洋葱在养花上有不少的妙用！不相信？那就跟着花花继续往下看吧！ 让花更鲜艳 不少花友跟花花吐槽，为什么精心照料自家的花，但是最后开出的花没有想象的鲜艳？ 自制洋葱着色水 1、把切碎的洋葱泡在清水里，再加几滴白醋，浸泡一天。 2、将浸泡之后的洋葱滤出，只留下洋葱水，加水稀释浇花。7-10天浇一次。 3、持续3次以上，花开后就会发现，花色变鲜艳啦！ 除了洋葱水可以让花色鲜艳外，水果皮也可以！ 1、将水果皮洗净切碎，放入大塑料桶中。 2、将烧开冷却到50度的水倒入塑料桶中，密封保存。 3、将密封好的塑料桶放在阴凉通风处发

养花知识养花技巧

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• 洋葱发芽了还能吃吗 只要没腐烂就可放心食用哦

很多人都知道，家中的土豆如果发芽了，绝对不能吃，因为吃了会中毒。那么，洋葱呢，也有很多人一次买很多洋葱回家，吃不完放久了也会发芽，洋葱发芽了还能吃吗？ 洋葱发芽了还能吃吗只是发芽，没有腐烂变质的能吃。采收的洋葱经干燥处理后，一般能贮存较长时间不会发芽或霉烂。当然，未经干燥处理或存放不当，也会发芽或腐烂，通常洋葱在15摄氏度左右最容易发芽。但和土豆不同，洋葱虽然是发芽了，但检测出来并没有什么容易对

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• 洋葱怎么做好吃又简单 这11种做法好吃又健康

洋葱怎么做好吃又简单，这11种做法好吃又健康，喜欢吃洋葱的朋友快看过来了。 洋葱怎么做好吃又简单 炸洋葱圈食材：洋葱，鸡蛋， 玉米淀粉， 面包糠。做法：1.洋葱去皮切成圆片，调入少许盐、黑胡椒腌制10分钟入味。2.腌好的洋葱圈先裹上一层淀粉，并抖掉多余的淀粉。3.均匀的裹上一层蛋液。4.所有的洋葱圈依次裹上面包糠。5.油温六七热时，放入洋葱圈炸至金黄；捞出沥去多余的油，装盘即可。洋葱炒鸡蛋食材：

健康饮食小常识洋葱

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• 洋葱能治失眠吗？酸枣仁治疗失眠吗？ 失眠,身体健康

失眠是我们*时生活中很常见的一种症状，失眠的原因有很多种，很多人由于现在生活工作精神压力大导致失眠，失眠的危害有很多。那么洋葱能治失眠吗？酸枣仁治疗失眠吗？洋葱能治失眠吗厨房中的一些调料，对治失眠都有很好的作用，特别是洋葱和生姜。洋葱和生姜的气味有安神的作用，使大脑皮层受到抑制，闻着这些气味能帮助入睡。所以，床头放个洋葱或者生姜都能达到帮助睡眠的效果。需要注意的是，洋葱和生姜能促进睡眠，但有些调料则会导致失眠。不少失眠者虽然处处小心，用了很多促进睡眠的方法，可还是没有效果，往往就是由于特殊的饮食*惯而忽略了调料这个因素。建议失眠者，在临睡前不要吃辣椒、大葱、胡椒、桂皮、芥末等辛辣刺激性的食物，

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• 洋葱式穿衣法 韩国人也爱这样穿 穿衣搭配

Well~讲到保暖，韩国人坚系有心得!踏入12 月，韩国就进入寒冬，落大雪之余，日间气温喺零度以下，到夜晚更会跌至零下10 度!比较之下香港较为和暖，出埠游韩一定要汪意保暖，但到底点先可以抵抗「韩」冷天气呢?「洋葱式穿搭」系唔系真系咁work 呢?不如一齐参考下当地人冬天衣着!韩国人洋葱式穿衣法(韩剧《当你沉睡时당신이잠든사이에》 剧照)留韩一年半小编表示韩国人其实好怕冻!韩国人比较着重外表，所有不太美观慨保暖衣物都只会穿里面，然后加一件较松身慨卫衣或毛衣遮掩，再加长版大衣作保暖、挡风用，亦即系大家常讲慨「洋葱式穿搭」!洋葱式穿搭法分底层、中层和外层，每层都有其作用，主要防止体温流失而达到保暖

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