获奖夏天的画

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• 夏天吃什么菜好,夏天吃哪些蔬菜,夏天吃哪些菜好 夏天吃点什么菜下饭

盛夏酷暑，人体的新陈代谢明显加快，水分消耗多，食欲下降，此时如不注意补充适当的食物，就会感觉疲乏无力，那夏天吃什么菜好呢？ 空心菜 1 空心菜是夏季的主要绿叶菜，是一种碱性食物，多吃可减少肠道的酸度，对预防人体肠道内的菌群失调有着很大的帮助，同时可洁齿，减肥；且含有丰富的粗纤维素，可促进肠道的蠕动，具有通便的功效；日常可以清炒空心菜，或做空心菜荸荠汤，能防暑解热。

西陵之花

• 夏天吃什么预防中暑,夏天吃什么防中暑,夏天吃什么可以解暑

夏天时，环境温度很高，空气湿度也很大，人体产生的热量很难散发出去，人是恒温动物，热量在体内积存过多，身体内的体温调节中枢便会失控，中暑是最常见的，那么夏天吃什么预防中暑呢？ 夏天吃豆类避暑 1 绿豆 绿豆性凉味道甘甜，具有润喉止咳、清热益气利尿的功效，在炎热的夏天，喝上一碗绿豆汤，顿时都会全身神清气爽，另外绿豆还有很好的解火功效，每天熬一碗绿豆粥或者绿豆汤饮用，能够达到

____荒芜之城

• 夏天泡什么喝,夏天泡什么喝比较好,夏天泡什么喝最好 夏天泡什么喝

夏天天气炎热，防暑降温最好的方式就是多喝水，除了喝白开水之外，有很多食材或中药材用来泡水喝也有消暑解暑的功效，那么夏天泡什么喝比较好呢? 泡红糖姜茶健脾暖胃 1 夏天虽然天气炎热，但实际上人体是外热内寒，加之夏季很多人喜欢吃冷饮，喜欢吹空调，所以脾胃容易受寒，发生腹痛腹泻等毛病，这种情况下不妨吃点热性的东西调理脾胃，泡红糖姜茶喝有助于健脾暖胃，活血化瘀，对于预防感冒，缓解痛经

寒雪诺-Lucy

• 夏天喝什么好,夏天喝什么茶最好,夏天喝什么汤最好 夏天去火喝什么茶最好

夏季气候炎热，人容易出现食欲下降的情况。那么不想吃饭，就来点消暑饮品来解暑开胃吧。下面我们就来看看夏天喝什么好呢？ 香瓜红枣山楂饮 1 材料：红枣20克，山楂10克，香瓜100克。 做法：锅中加水适量，先放入山楂和大枣，待熬至汤浓，再放入香瓜。 功效：山楂口味酸甜，有激发食欲，促进消化的作用。搭配红枣和香瓜，可健脾开胃，助消化。

DM°执念白执

• 夏天解暑喝什么,夏天喝什么解暑,夏天喝什么茶最好 夏天解暑喝什么茶

夏天气候炎热，高温环境下人容易出现中暑症状。我们可以喝些解暑的茶汤，来缓解不适。那么夏天解暑喝什么呢？ 菊花解暑茶 1 材料：菊花10克，金银花10克，决明子20克，枸杞5克。 做法：将全部材料放入茶壶中，冲入1000毫升开水，闷泡5分钟。即可饮用。 功效：金银花、菊花有清热解暑的功效，决明子、枸杞*肝明目，特别适合做夏天解暑茶。

于雪松

• 夏天进补吃什么,夏季进补吃什么,夏天吃什么补品 夏天进补吃什么

夏季气温较高，天气炎热，大量出汗很容易导致身体出现短气乏力的情况，而且酷暑燥热还很容易伤气血。夏天饮食进补可是很有必要的呢。究竟夏天进补适合吃什么呢？ 木棉花粥 1 材料：木棉花3~5朵，大米60克。 做法：将木棉花瓣摘下来后洗净，与大米一起放入锅内，用文火慢慢熬煮成粥后加入少量的油、盐调味即可。 功效：夏天喝木棉花粥能够帮助清热解暑、健脾益气，对于夏天湿热天气具

诧然一笑

• 夏天喝什么可以减肥,夏天喝什么能减肥,夏天喝什么减肥效果最好 夏天喝什么茶减肥

夏季气候炎热，但是各种困扰身体的毒素却变得异常活跃，身体更容易上火，浮肿，人也显得更加没有精神，因此夏季排毒是全民关注的问题，而排毒又是减肥的关键步骤，那么夏天喝什么可以减肥? 芒果绿茶减肥 1 将芒果去掉果蒂，连皮切片，煎煮20分钟后，加入绿茶浸泡8分钟后饮用，能够促进身体燃脂排毒，除了能起到减肥的良好功效之外，还能够帮助淡化脸部色斑，清除体内的大量废弃物，有效改善肤色。

孝动我心懵智

• 海参夏天可以吃吗 夏天为什么要进补海参 夏天吃海参

很多人都知道海参是非常有营养的滋补品，尤其是冬天，更是人体进补的大好时机。根据观察，往往到了冬天，海参店的生意格外的红火；夏季的时候生意就会非常的冷淡。接下来我们一起来聊聊夏天吃海参的好处。 夏天为什么要进补海参 1 许多人认为夏季气候比较炎热，人体易肝火旺盛，再进食海参对身体反而容易造成不适。其实不然，首先海参从中医理论上讲属于温性补品，适合四季进补。 另外，也有营养

紫凝萌♔

• 符泷飞获奖,符泷飞个人资料 符龙飞老婆李雪

符泷飞获最具潜力艺人现如今，越来越多的新生代偶像以不一样的方式吸引着观众的眼球，而要说到最*最受欢迎的男艺人那也是不在少数，在去年符泷飞就在一次盛典上获最具潜力艺人的新生代偶像，符泷飞就受到了广泛的关注。而今年他也是拥有了自己强大的铁杆粉，推出了自己的代表作品，那么今天小编就带大家一起深入了解一下符泷飞荣获最具潜力艺人的新闻资讯吧！说到这儿，大家是不是已经按捺不住激动的心情了。 说到符泷飞获最具潜力艺人的是在今年的颁奖盛典上，符泷飞受邀出*了年度盛典，而在这次年度盛典上，他荣获了最具潜力艺人的事情也是受到了莫大的关注。此次的盛典是繁星年度盛典，在北京工人体育场璀璨开场，此次赴南非受邀出*的符

伴死乀相随گق

• 许魏洲获最佳新人 获奖现场感谢粉丝回应质疑

　　说起歌手我立马能想到的是周杰伦，林俊杰，陈奕迅等，陪伴我成长的歌手现在都上了年纪，而在音乐的道路上却一直有层出不穷的青年才俊。27日，2016度的亚洲新歌榜上，许魏洲获得最佳新人奖。许魏洲获最佳新人　　在27日晚举办的2016年度盛典亚洲新歌榜上，许魏洲荣获年度最佳新人奖。他激动发表获奖感言，回应此前网友对他歌手身份的质疑。许魏洲在领奖时感慨道：“有人说，许魏洲能唱歌?我就发布了我的专辑。有人说，许魏洲能唱好歌?我就开始了我的亚洲巡回演唱会。有人说，许魏洲在国外开演唱会票能卖出去?我就在首尔曼谷开了几千人的演唱会。谢谢你们对我的质疑，更谢谢你们对我的爱。”许魏洲获奖

微笑中的眼泪

• 夏天要用霜吗 夏天用面霜的原因

　　夏天一定要用霜，它可以锁住水分并给皮肤提供需要的养分，还可以保护皮肤、滋养皮肤、修复皮肤。　　首先，夏天紫外线比较强烈，除了裸肌肤接触防晒霜，面霜就是夏日肌肤的最棒打底，它不像乳液那样的稀薄、也不像妆前乳那样不够滋养。　　其次，天气越热，肌肤所分泌的天然油脂会更多，你需要清爽的面霜来调理肌的油脂。　　最后，白天肌肤经受一天的暴晒，虽然有了防晒霜，但是晚上的肌肤修复滋润还是要做得比较充足。

泪水花了妆容

• 夏天桃子如何保存 夏天怎么保存桃子好 桃子,夏天

大家知道夏天可以怎么保存桃子吗，夏天的桃子怎么保存好呢，夏天有哪些保存桃子的方法呢，今天就一起来看看吧~夏天桃子如何保存1、放冰箱冷藏将夏天的桃子购买回来之后，打开热水器，用五十度左右的温水清洗下桃子表面，这样可以将桃子表面上面的大量细菌和虫子杀死，而这个温度也不至于会将桃子烫熟。清洗好之后，将桃子放到阴凉的地方阴干，再放到保鲜袋里面，放到冰箱冷藏。2、放阴凉干燥处保存将夏天的桃子放到冰箱保存，可以让桃子保存的时间更长。不过，由于温度过低，可能会影响桃子的口感。将桃子放到30度左右的环境中，其糖分才能完整保存下来。如果不需要保存很久的时间，可以将夏天的桃子保存在阴凉的地方。桃子吃多了会怎样1、

夏天桃子

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• 夏天桃子怎么保鲜 夏天桃子怎么保鲜好 桃子,夏天

大家知道夏天桃子怎么保鲜吗，夏天桃子怎么保鲜好，夏天应该如何保鲜桃子，桃子的营养价值有哪些呢，今天就一起来看看吧~夏天桃子怎么保鲜1、不可直接接受日照保存夏天的桃子的技巧之一，就是不可将桃子放置在有阳光直射的地方。如果选择放到阴凉处保存，这个地方最好不要有阳光直射，因为被阳光直射的桃子，会成熟得更快，这样就会腐烂得更快。因而，放置阴凉的，没有阳光直射的地方是最好的。2、不可和坏掉的桃子放到一起在保存夏天的桃子之前，一定要先挑一挑，看有没有已经开始腐烂的桃子，因为这些坏掉的桃子和好的桃子放到一起，坏掉的桃子上面的细菌会爬到好桃子上面去，导致好桃子也开始腐烂变化。同时，如果保存之前清洗了桃子，一定

夏天桃子

最帅不过千玺

• ​立夏是夏天吗？​立夏是夏天的开始吗？ ​立夏

立夏是我国二十四节气中的一个一个重要的节气，这个节气以后气温明显发生转变。那么，立夏是夏天吗？立夏是夏天的开始吗？立夏是夏天吗立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示盛夏时节的正式开始，太阳到达黄经45度时为立夏节气。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。《月令七十二候集解》：“立夏，四月节。立字解见春。夏，假也。物至此时皆假大也。 ”在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。人们*惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。我国*惯将立夏作为夏天的开始，气象学上的夏季要推迟到立夏后25天左右。古人把农历四、五、六月算

​立夏

徐晓婕157

• 夏天减肥吃什么好？夏天减肥吃什么菜？ 夏天,减肥,瘦身

夏天天虎来越热很多朋友便想利用这个夏天达到减肥的效果，虽然人很容易出汗太多而身体乏力，不过减肥要想成功也不能中断，所以饮食方面的控制与选择是我们最好的选择，下面我们就来看看夏天吃也能享受轻松减肥。 夏天减肥吃什么好水果减肥作为饮食减肥中最轻松、最健康的减肥方式，越来越受到广大减肥人士的喜爱。水果是日常生活中离不开的一种食物，水果中除含有多种维生素、糖外，还含有丰富的膳食纤维，通过合理的食用可起到减肥作用。水果中的膳食纤维经咀嚼后在大肠中吸收水分并形成一种胶状物质，酷似海绵，它能包裹住胆固醇及类胆固醇物质，并从粪便中排出体外。1、生菜市面上常见的生菜有球形包心生菜，奶油生菜，油麦菜，这些都适合减

夏天瘦身减肥

沈四岁

• 夏天吃鱼会上火吗？夏天上火能吃鱼吗？ 夏天,鱼,上火

鱼肉鲜美在夏季也十分受人们喜爱，但是有一种说法鱼会生火，就是说人吃鱼会引起上火的现象，这种说法有没有道理呢？夏天吃鱼会上火吗？夏天上火能吃鱼吗？夏天吃鱼会上火吗所谓上火其实就是身体机能比较旺盛集中表现在营养能量过剩鱼肉是白肉蛋白质比较多对身体滋补作用明显但同时摄入过量会造成身体营养过剩所以经常流鼻血也是上火的一个表现就是吃得太好了.不是吃鱼会上火，是鱼的配料或制作方法上火。例：炸鱼、辣椒水煮鱼、烤鱼、或在煮鱼时放太多辣椒，或胡椒??、味粉、味精。你说能不上火吗?夏天上火能吃鱼吗内热偏盛及阴虚火旺体质者要少吃温性的鱼类。而从现代营养学的角度来看，鱼属于高蛋白质的食物，如果吃得过多，又缺乏富含维生

夏天上火鱼

晚夜星空

• 夏天带饭要注意什么？夏天怎么带饭才健康？ 夏天,带饭

外卖现在已经铺天盖地，各种APP各种店铺，方便的同时，食品安全卫生情况却良莠不齐，不少人会选择自己带饭，觉得还是自己的饭菜让人放心，然而在夏天温度升高的季节会不会带的饭反而滋生细菌呢？夏天带饭要注意什么？夏天怎么带饭才健康？夏天带饭要注意什么带饭首先要考虑的是烹饪方法，一般可以采用水煮、清蒸、红烧等烹饪方法，饭菜在隔天用微波炉加热时，可以最大程度地保留菜、肉等食物的色香味。如果要炒菜，根茎、鲜豆类等可以直接炒，而叶菜（例如菠菜、小白菜、油菜等）烹调以水焯为主，水焯可以减少蔬菜在放置过程中产生的亚硝酸盐。当然能生食的蔬菜可以直接生食。李园园还说，与蔬菜不同，肉类放置时产生的亚硝酸盐很少，这点不用

夏天带饭

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• 夏天吃芡实好吗？夏天吃芡实有什么好处？ 夏天,芡实

芡实是一味中药材，不过也经常用于日常饮食，煲汤时也会用到。那么在夏天的时候芡实的功效是否适宜夏天吃？夏天吃芡实好吗？夏天芡实米有什么好处？夏天吃芡实好吗芡实比较容易被我们体内所消化，在炎热的夏天，多吃芡实还可以起到健脾消暑之效。2、芡实富含大量的维生素B12，如果与瘦肉一起炖汤饮用，能对神经病、关节痛、腰腿痛等症状有明显的改善效果。3、老年人也能吃芡实，因为芡实可以治疗老年人小便频率多的疾病。4、芡实可以补中益气，长期坚持食用，可以让耳部灵敏，眼睛灵活，还能提高对于饥饿的抵抗能力。夏天吃芡实有什么好处夏季最容易疲劳，芡实可以帮助缓解疲劳，夏季可以多食以抗疲劳。芡实夏季食疗法可以服用芡实桂圆浓缩

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