一斤脂肪

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• 一斤糯米可以包多少粽子,一斤糯米需要多少粽叶 一斤糯米用多少粽叶

我们都知道，粽子是比较受欢迎的一种传统食物，它主要是用粽子叶和糯米制作而成的。那么一斤糯米可以包几个粽子呢？一斤糯米需要多少粽叶？ 一斤糯米可以包多少粽子 1 一斤糯米其实要先泡一下，如果不出意外10个左右没问题，这主要看肉馅和豆沙馅的大小，大馅包的更多。包多少个要看粽子叶的大小的，叶子大就包的料多，粽叶小也没有办法放进去，因为粽子的形状是一定的，一般最大的叶子可以包10个左

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• 一斤肉馅放多少盐,一斤肉馅放多少水

我们包饺子、包包子的时候最主要的内容物是肉馅，而肉馅的制作很多需要注意的地方，那么一斤肉馅放多少盐呢？ 一斤肉馅放多少盐 1 放盐的小勺，三小勺就可以，如果口重，适当加些. 包饺子是在春节时特有的汉族传统民俗。特别是北方居民更是热衷于饺子这种食品。饺子是一种历史悠久的汉族民间小吃，深受老百姓的欢迎，汉族民间更有“好吃不过饺子”的俗语。每逢新春佳节，饺子更成为一种应时不可

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• 一斤黄豆能做几斤豆腐,一斤黄豆出多少豆浆 一斤黄豆放多少石膏粉

黄豆对于很多人来说是非常熟悉的食材，日常的豆腐、豆浆都是用黄豆做出来的，那么一斤黄豆能做几斤豆腐呢？ 一斤黄豆能做几斤豆腐 1 2-5不等。 一斤黄豆能够做出多斤的豆腐是要看是制作老豆腐还是嫩豆腐，嫩豆腐的话，因为其质地比较嫩，水分含量比较多，所以其制作出来的量就会多一些，能够制作4-5斤的样子。 而老豆腐的话，因为其中的水分含量要少上很多，所以黄豆的用量就会大一

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• 跑多久消耗一斤的脂肪,减一斤脂肪多大运动量

肥来如山倒，肥去如抽丝，那就减吧。不少人开始选择最常见的跑步减肥，但在这个过程中，好像都有一个无法绕过去的问题，那就是跑多少才能消耗1斤的脂肪。 1斤脂肪有多少热量 1 1克脂肪含有9大卡热量，1斤脂肪为500克，那么1斤脂肪含有的热量为：500×9=4500大卡 这是一个什么概念?这个热量相当于8个巨无霸汉堡(每个约550卡路里)，或者约94根香蕉(每个48卡路里)。

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• 红薯怎么吃减肥,一斤红薯三斤屎 一斤红薯三斤屎

红薯属于一种低热量食物，通常情况下很多人用红薯来代替主食吃，它具有很好的饱腹感，被大家当做一种良好的减肥食品来使用。接下来为大家介绍四种减肥红薯餐的做法。 麦仁红薯汤 1 材料：新鲜红薯250克，麦仁100克。 烹调步骤： 1、一小碗麦仁隔夜泡好，麦仁的表皮很硬，要泡得久一些； 2、将泡好的麦仁放入压力锅，也可以先蒸来了煮，压力锅来得快，不过也得加多多的水，

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• 干蒲公英多少钱一斤，蒲公英种子多少钱一斤 蒲公英几斤炒一斤

野生的蒲公英一斤价格大约在三四十元之间，家种的蒲公英一斤价格大概是二三十元之间。不过目前市面上干蒲公英的价钱较为复杂，没有一个统一的定价。它的价格会因地区不同、野生货或家种货等因素有所差别，野生货的价格一般都会高于家种货。而蒲公英种子现在的市场价格每斤保持在两百元左右。 一、干蒲公英的价钱 野生的蒲公英一斤价格大约在三四十元之间，家种的蒲公英一斤价格大概是二三十元之间。不过目前市面上干蒲公英的价钱较为复杂，没有一个统一的定价。它的价格会因地区不同、野生货或家种货等因素有所差别，野生货的价格一般都会高于家种货。另外因为它是常用的中草药，所以一般能够在中药店里可以买到。不过在药店购买就

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• 樱桃多少钱一斤，大樱桃多少钱一斤 樱桃多少钱一斤

樱桃是比较昂贵的水果之一，市面上樱桃的价格一斤大概在40-150元左右。这个价格范围还是比较笼统的，不同品种其价格差异比较大，最便宜的可能一斤只需十几块，而最贵的一斤则要达到200元左右。另外，购买地方或时间的不同，价格也有出现差异，一般情况下一斤樱桃的价格在40元左右浮动。 一、樱桃多少钱 樱桃是比较昂贵的水果之一，市面上樱桃的价格一斤大概在40-150元左右。这个价格范围还是比较笼统的，它的价格跨度较大，不同品种的樱桃价格差异也比较大，最便宜的可能一斤只需十几块，而最贵的一斤则要达到200元左右。另外购买地方或时间的不同，它的价格也有差异，一般情况下樱桃的价格在40元一斤的左右

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• 一斤等于多少毫升 一斤是多少毫升

一斤水等于500毫升。如果物体的密度比水小的时候，一公斤通常会大于一千毫升，比如润滑油，一般0.88公斤则为1000毫升，经过计算以后可以发现，一公斤大约等于1136毫升，也就是一斤大约为568毫升。这里用到了质量的计算公式，质量是物体的一种基本属性，与物体的状态、形状、所处的空间位置变化无关。不同物体含有的物质的多少不一定相同。物体所含物质的多少叫做物体的质量。质量不随物体形状、状态、空间位置的改变而改变，是物体的基本属性，通常用m表示。在国际单位制中质量的单位是千克。在物理学中质量分为惯性质量和引力质量。惯性质量表示的是物体惯性的大小，而引力质量表示收引力的大小。事实上，通过无数精确的实验

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• 藏红花多少钱一斤，进口6000元一斤/国产15000元一斤 藏红花价格多少钱一斤

藏红花又名西红花，是一种名贵的中药材，也是生活中必不可少的食品香料，因此在市场上非常受欢迎，假货也有很多，那么藏红花多少钱一斤比较合理，在伊朗进口的特级藏红花6000元左右一斤，国产特级藏红花在药材批发市场大概15000元左右一斤。藏红花发展历程有很长，直到现在，藏红花被人们用来泡茶，其功效可以预防心血脑疾病，保护人体心脏，提高人体免疫力，达到增强体质的效果，女性饮用还能调节内分泌失调，对于痛经也是有着很好的治疗作用。 一、藏红花伊朗进口/国产价格区别 1、伊朗进口价格 由于不同地区藏红花的价格会有所差异，但在伊朗它的价格在6000元一斤。由于气候、温度等环境因素，藏红花最早是出现在伊朗国

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• 芡实的价格多少一斤，20～100元一斤 芡实批发价多少钱一斤

芡实的价格一般是20～60元一斤，其中新鲜芡实的价格多为20～60元一斤，因为档次不同可能存在差异，而干芡实的价格多在50～80元一斤左右，其中更贵的干芡实价格可能在100元以上。*常适量食用芡实，可起到很好的补中益气和健脾补肾等作用，对身体健康有益。 芡实的价格为20～100元一斤 芡实是一种很受欢迎的食用药材，在市场上十分的受欢迎，那芡实的价格多少一斤呢，一般来说其价格在20～100元一斤左右，不过因为芡实分为新鲜的和干的，就导致其价格存在一定的差异，干芡实价格要更贵一些。 新鲜的芡实价格为20～60元一斤左右，其中新鲜芡实如果颗粒较大并且较嫩，则其价格会在40～60元一斤左右，相反

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• 曼陀罗多少钱一斤，大概为80～90元一斤 曼陀罗价格多少钱一斤

很多朋友都不知道曼陀罗多少钱一斤，一般在市场上普通品种大概80～90元一斤左右，优良品种则在100～150元左右，而一些澳大利亚进口的曼陀罗种子一斤大概有200～300元左右，由于曼陀罗全株有毒，市场价值不大，所以它的价格不是很高。 一、曼陀罗80～90元一斤 曼陀罗是一种观赏性很高的植物，而且还是一种很好的中药材，那么在市场上曼陀罗多少钱一斤呢，一般来说它的价格在80～90元一斤左右，好点的品种则在100～150元左右，由于人们的需求量不是很大，所以自然卖的便宜。 而且曼陀罗的全株有毒，通常在医学上用以麻醉之用，它的花朵更有剧毒，对人体的危害性很大，在中医上也运用的比较少，一般用其栽培

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• 桂花茶多少钱一斤，普通10～40元一斤/最贵230元一斤 桂花价格多少钱一斤

桂花茶饮用时有一股桂花香气，所以备受人们喜爱，那么桂花茶多少钱一斤呢，普通的桂花茶的价格在10～40元左右一斤，较为名贵的桂花茶价格则可达到230元左右一斤。多喝桂花茶对于身体十分有益，有着很好的通气和胃、驱寒活血的功效。 桂花茶10元～230元价格不等 很多网友都不知道桂花茶多少钱一斤，其实桂花价钱一直都很稳定，因为桂花茶的原料比较便宜，所以价格也比较低，质量较好桂花的大概也在10元一克左右，但是如果把桂花晒干卖价格会贵一些，可以卖到40元一斤左右。 贡苑桂花茶的价格是15元一袋，如果是装在罐里面价格在50元左右，因为桂花茶是一种花茶，所以它的价格不像其他名贵的茶一样，价格比较低，人人

桂花茶

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• 一斤的鲈鱼要蒸多久 一斤的鲈鱼有多少公分 鲈鱼

清蒸鲈鱼一般都是会选择一斤左右的鲈鱼来做，在蒸的时候其实挺快的，一般十几分钟就能将它蒸熟，蒸太久了反而鱼肉会老就不好吃了。一斤的鲈鱼要蒸多久新鲜的1斤重的鲈鱼，只需要在水烧开之后放进去大火蒸12分钟，这样才能够保持鱼肉的鲜嫩。鲈鱼的肉质非常鲜美，一旦蒸久了，肉质的鲜美程度就会降低，因此清蒸鲈鱼一定要把握好蒸的时间。一斤重的鲈鱼个头不大，所以最好是开水下锅，大火猛蒸12分钟立即端出，这样既能够令鱼肉中的蛋白质快速变熟而保持鲈鱼的鲜嫩口感，也能够将鲈鱼完全蒸熟。一斤的鲈鱼有多少公分30-40厘米。鲈鱼的体型扁长，因此500克的鲈鱼体长在30厘米左右。鲈鱼的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物

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• 一公斤脂肪等于多少大卡 多少千卡等于一公斤脂肪 脂肪

脂肪是人体必备的元素之一，脂肪含量过高人体就会出现发胖的症状，严重者导致脂肪肝等问题。那么，一公斤脂肪等于多少大卡？多少千卡等于一公斤脂肪？一公斤脂肪等于多少大卡1公斤脂肪=7700大卡热量十公里连续慢跑，大概消耗1000大卡左右。 也就说，每天10公里跑，一个星期才能消灭1kg脂肪。 一个月4kg体重减轻。基础消耗，男的大概1800大卡，女的大概1200大卡。如果吃多了，那跑步就白跑，如果能适当忌口，那估计效果会好很多。如果我一天只摄入800大卡热量，跑10km。 一天可以消耗大概2000大卡热量，那一个月可以减去8kg有研究指出，如果摄入减少，基础消耗也会随之减少，比如1800的基础消耗，

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• 一斤脂肪需要消耗多少热量 一公斤脂肪多少热量 脂肪,热量

脂肪要通过各种方式进行消耗，才能防止人体发胖。人体每天所需的热量是有限的，过犹不及。那么，一斤脂肪需要消耗多少热量？一公斤脂肪多少热量？一斤脂肪需要消耗多少热量正确的减重应该是减少脂肪组织内的脂肪，而每克脂肪会产生9大卡的热量，减少1公斤的脂肪，必须消耗7700大卡的热量。若每日减少500卡路里，则需14天才能减少1公斤;若每日减少1000卡路里，则需7天才能减去1公斤的体重。每天热量如何分配早餐300卡路里、午餐450卡路里、晚餐450卡路里建议早餐尽量营养又不要吃太多，像是三明治、饭团、蛋饼等，一份大约是250-300卡路里，吃一个刚刚好。千万不要再配奶茶或饮料，奶茶的热量约250卡路里，

热量脂肪

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• 鸡腿多少钱一斤？鸡腿一斤有几个？ 鸡腿,鸡肉

鸡腿应该是伴随着很多人的童年记忆，鸡腿可以说是鸡身上最受大家喜爱的部分了，肉质肥而不腻。那么，鸡腿多少钱一斤？鸡腿一斤有几个？产品信息生产许可证编号:QS371411010329厂名: 六和金珊食品有限公司厂址:德城区新华工业园(大刘庄驻地)厂家联系方式:15209871244配料表:见包装储藏方法:-18°冷冻储存价格：145保质期:365食品添加剂:无包装方式:散装生鸡腿食品工艺:非腌制重量(g):10000**地:中国大陆省份:山东省城市:潍坊市鸡腿的营养价值鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋

鸡肉鸡腿

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• ❁『家常馅饼』❁用料：猪肉馅一斤 香菇6朵…

❁『家常馅饼』❁用料：猪肉馅一斤 香菇6朵青椒半个 葱末酵母3克 面粉500克做法：1.温水化开酵母，面粉加水一起和面，揉到稍微有些粘手的面团，保鲜膜醒面15分钟；2.肉馅加葱末姜末，料酒，盐，酱油，香菇焯水和青椒剁在一起搅拌在一起；3.醒好的面，揉几下排气，切大小相当的剂子，封口按压，不要用力压边，擀面杖轻轻擀几下，尽量薄。*底锅倒油，两面煎熟即可。

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【青梅酱】剩的一斤青梅有个别小坏，最后还是决定做梅子酱。真的好酸啊！一斤多的梅子大概放了400g的糖。不过煮梅子的时候还真是香飘四溢。成品酸甜中还带着一丝苦味儿，还挺喜欢这苦味儿的。不过话说青梅是都有苦味儿的吗？...

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经典湘菜过江鱼的家常做法 主料：草鱼一斤半 泡野山椒10余个，小米椒5个（怕辣的话小米椒可不放），剁椒2大匙，洋葱1个，大葱1段，姜1块，蒸鱼豉油约50毫升，高汤约80毫升，白糖1小匙，料酒3大匙，胡椒粉0.3小匙，盐，香菜、香葱，鸡精 1.草鱼身上每隔约1厘米斜片上一刀以方便入味，鱼身上放上姜丝、一大匙料酒、胡椒粉、盐，抹匀后腌制约30分钟；将野山椒、小米椒切碎，姜一部分切丝、一部分切末、一部分切片，洋葱一部分切丝，一部分切小丁。洋葱丝铺在用来装鱼的盘子里 2.锅内放清水（多一些），放姜片、大葱段

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虎皮凤爪食材：一斤凤爪、适量姜、料酒、白醋、蜂蜜、适量老抽、生抽、蚝油、姜丝、蒜碎、干红辣椒丝、糖、盐、13香料做法：1)肉质肥厚的凤爪，洗干净放入水里，加料酒和姜片焯烫一下捞出冲洗干净。2)鸡爪晾干表皮后刷蜂蜜和白醋的混合液（我是1:1的量）。刷好后晾干3)晾干的凤爪入五六成热的油锅炸至表皮黄色。（一定要中小火，慢慢炸，可以用锅盖盖一半的锅，不然一边炸一边热油飞溅很恐怖！！）4)炸好的凤爪捞出泡冰水半天。泡的越久虎皮的效果越好。5)泡好的凤爪沥水装盘上锅隔水蒸10分钟6)老抽、生抽、蚝油、姜丝、蒜碎、干红辣椒丝、糖、盐、13香、料酒、白胡椒粉、香油拌匀，淋在蒸了10分钟的凤爪上，拌匀

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• 【甜辣酱烤鸡腿】 做法 1 鸡翅根约一斤，…

【甜辣酱烤鸡腿】做法1鸡翅根约一斤，加入2勺橄榄油，1颗大蒜末，盐和胡椒粉拌匀，烤箱预热200度，烤盘铺锡纸喷油，倒入鸡翅根，45-55分钟。2小锅中放入黄油20g，加热熔化，加入2大勺蜂蜜，2大勺甜辣酱（可根据个人口味调整），2小勺柠檬汁，一大勺酱油，搅拌至酱汁冒泡，浓稠而均匀。关火。3将鸡翅取出，摆盘，将酱汁趁热浇在鸡翅上，用柠檬角、白芝麻和青椒装饰。

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【麻辣虾】原料：虾一斤，干红辣椒，葱，蒜，花椒，香辣酱，香油，盐，糖，熟白芝麻。做法：1.买回来的虾洗净，剪去须，用牙签从第二节处挑出虾线，再去洗干净后淋干水分备用。2.葱切段，蒜扒皮整个备用。3.锅内放油，可以适当多些，油七、八在热时放入虾，炸至变成红色捞出。4.把锅中的油倒出来，不用再放油了，锅中粘的油就足够了，放葱、蒜、花椒炒香，再放入几滴香油继续翻炒均匀。5.倒入辣椒，翻炒一会，放入香辣酱，翻炒均匀。6.倒入小半小碗水，加盐、白糖，翻炒。7.加入虾，翻炒一会儿，当汁被虾吸收得差不多时，放入熟白芝麻

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• 《老北京炸酱面》 主料：面粉一斤 水半斤 …

《老北京炸酱面》 主料：面粉一斤 水半斤 带皮肥五花4两 芹菜 豆芽 黄豆 青豆 心里美萝卜 调料：干黄酱200克 白糖10克 料酒 食用油 葱 姜 大料两个 花椒几粒 碱面 盐2克 1和2 先和面，面粉里放一点碱面和盐这样，碱面放小搓就够了，千万可别多了，到时候吐白沫，搅匀，然后再放一个鸡蛋，也起到津道的作用，先拌匀，然后一点点加水和，然后饧上，期间多揉几次，形成光滑的面团就可以了。 3和4 菜码的准备，黄豆和青事提前六小时泡上，如果来不及可以用开水泡一小时，然后放一个大料几

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• 【甜辣酱烤鸡腿】 做法  1 鸡翅根约一斤，…

【甜辣酱烤鸡腿】 做法  1 鸡翅根约一斤，加入2勺橄榄油，1颗大蒜末，盐和胡椒粉拌匀，烤箱预热200度，烤盘铺锡纸喷油，倒入鸡翅根，45-55分钟。2小锅中放入黄油20g，加热熔化，加入2大勺蜂蜜，2大勺甜辣酱（可根据个人口味调整），2小勺柠檬汁，一大勺酱油，搅拌至酱汁冒泡，浓稠而均匀。关火。3将鸡翅取出，摆盘，将酱汁趁热浇在鸡翅上，用柠檬角、白芝麻和青椒装饰。

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• 《老北京炸酱面》 主料：面粉一斤 水半斤 …

《老北京炸酱面》主料：面粉一斤 水半斤带皮肥五花4两 芹菜 豆芽 黄豆 青豆 心里美萝卜调料：干黄酱200克 白糖10克 料酒食用油 葱 姜 大料两个花椒几粒碱面盐2克1和2先和面，面粉里放一点碱面和盐这样，碱面放小搓就够了，千万可别多了，到时候吐白沫，搅匀，然后再放一个鸡蛋，也起到津道的作用，先拌匀，然后一点点加水和，然后饧上，期间多揉几次，形成光滑的面团就可以了。3和4菜码的准备，黄豆和青事提前六小时泡上，如果来不及可以用开水泡一小时，然后放一个大料几

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《老北京炸酱面》 主料：面粉一斤 水半斤 带皮肥五花4两 芹菜 豆芽 黄豆 青豆 心里美萝卜 调料：干黄酱200克 白糖10克 料酒 食用油 葱 姜 大料两个 花椒几粒 碱面 盐2克 1和2 先和面，面粉里放一点碱面和盐这样，碱面放小搓就够了，千万可别多了，到时候吐白沫，搅匀，然后再放一个鸡蛋，也起到津道的作用，先拌匀，然后一点点加水和，然后饧上，期间多揉几次，形成光滑的面团就可以了。 3和4 菜码的准备，黄豆和青事提前六小时泡上，如果来不及可以用开水泡一小时，然后放一个大料几

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• 【金瓜排骨】材料：一斤多的金瓜一个、排骨…

【金瓜排骨】材料：一斤多的金瓜一个、排骨600克、鲜红椒三个、蒜籽两瓣、姜一块、豉汁一小碟、香葱少许做法：排骨剁成约一寸左右的段、洗干净后用温水泡两个小时.沥干水备用.排骨放入砂锅中.加上清水、放入姜块.大火煮开后撇去浮沫.改中小火炖四十分钟.捞出排骨沥干水（汤正好留着做高汤哈）鲜红椒切粒、姜和蒜籽切末、准备好豉汁.锅热油（温度不能高）放入鲜红椒、姜、蒜和豉汁小火爆香.放入排骨翻炒均匀.加盐和酱油调味.关火继续翻炒均匀.金瓜对半（或拦腰）切开.用勺子掏去瓜瓤.将炒好的排骨装入金瓜碗中.上锅大火蒸二十分钟.出锅后撒少许葱花即可。

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• 手撕饼 原料：面粉５００克，奶香酥片一斤…

手撕饼  原料：面粉５００克，奶香酥片一斤，椰桨２５克，炼乳少许，奶粉５０克，白糖半斤， 温水１.２两。  做法： 1、和好的面团、擀成长方体、将奶香酥片包入面团中、擀成长。  2、方体、叠成都市、成正方形、卷成卷、按成圆饼、将锅烧热、烙成金黄色－－－用手撕碎装盘即可。

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• 酒蒸蛤蜊 做法 1.蛤蜊一斤，吐沙，外壳一…

酒蒸蛤蜊 做法   1.蛤蜊一斤，吐沙，外壳一个个的刷洗干净。 2.干辣椒2个，蒜2瓣，一点点油爆香。 3.加入蛤蜊，加60ml的清酒，盖上锅盖子煮开。 4.蛤蜊一个个的张开嘴后，加10g无盐黄油，2茶匙生抽，一把小葱碎，拌匀，略煮，开吃！

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• 【甜辣酱烤鸡腿】 做法  1 鸡翅根约一斤，…

【甜辣酱烤鸡腿】 做法  1 鸡翅根约一斤，加入2勺橄榄油，1颗大蒜末，盐和胡椒粉拌匀，烤箱预热200度，烤盘铺锡纸喷油，倒入鸡翅根，45-55分钟。2小锅中放入黄油20g，加热熔化，加入2大勺蜂蜜，2大勺甜辣酱（可根据个人口味调整），2小勺柠檬汁，一大勺酱油，搅拌至酱汁冒泡，浓稠而均匀。关火。3将鸡翅取出，摆盘，将酱汁趁热浇在鸡翅上，用柠檬角、白芝麻和青椒装饰。

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• 《老北京炸酱面》 主料：面粉一斤 水半斤 …

《老北京炸酱面》 主料：面粉一斤 水半斤 带皮肥五花4两 芹菜 豆芽 黄豆 青豆 心里美萝卜 调料：干黄酱200克 白糖10克 料酒 食用油 葱 姜 大料两个 花椒几粒 碱面 盐2克 1和2 先和面，面粉里放一点碱面和盐这样，碱面放小搓就够了，千万可别多了，到时候吐白沫，搅匀，然后再放一个鸡蛋，也起到津道的作用，先拌匀，然后一点点加水和，然后饧上，期间多揉几次，形成光滑的面团就可以了。 3和4 菜码的准备，黄豆和青事提前六小时泡上，如果来不及可以用开水泡一小时，然后放一个大料几

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