水盆羊肉,,水盆羊肉的做法 水盆羊肉怎么做,油爆小河虾主料:250g小河虾 配料: 5g姜丝 5g葱花 1.5勺料酒 1.5勺生抽 1勺白糖 1勺老抽 3g鸡精 适量植物油 5g盐 制作步骤1、小河虾清洗干净,放到沥水盆中沥干水分。2、葱切葱花,姜切丝,备用。3、锅中放入比*时炒菜稍多的油,烧热后,放入姜丝爆香。4、放入小河虾爆炒。5、烹入生抽。6、倒入老抽。7、烹入料酒。8、调入白糖、盐、鸡精,快速翻炒。9、将水分炒干,撒入葱花即可。如果喜欢嫩些的口感油爆小河虾主料:250g小河虾 配料: 5g姜丝 5g葱花 1.5勺料酒 1.5勺生抽 1勺白糖 1勺老抽 3g鸡精 适量植物油 5g盐 制作步骤1、小河虾清洗干净,放到沥水盆中沥干水分。2、葱切葱花,姜切丝,备用。3、锅中放入比*时炒菜稍多的油,烧热后,放入姜丝爆香。4、放入小河虾爆炒。5、烹入生抽。6、倒入老抽。7、烹入料酒。8、调入白糖、盐、鸡精,快速翻炒。9、将水分炒干,撒入葱花即可。如果喜欢嫩些的口感【吃烤肉的六大弊处】1.经过烧烤,食物的性质偏向燥热,令人“上火”;2.容易感染寄生虫;3.隐藏着致癌物质;4.减少了蛋白质的利用率;5.食用过多熏烤太过的蛋白质类食物,如烤羊肉串、烤鱼串等,将严重影响青少年的视力,导致眼睛*视;6.原料来源触目惊心,加工过程的卫生状况更令人担忧。【草莓慕斯条】材料:草莓300克、淡奶油200克、吉利丁片10克、细砂糖60克、消化饼干80克、黄油30克做法:1、消化饼干压成碎屑,黄油隔水加热至溶化,混合拌匀后压入模具内,放入冰箱冷藏;2、取草莓100克切成粒、200克打成浆;吉利丁片用冷水泡软;淡奶油加入细砂糖打发至可以缓慢流动的状态;3、把草莓浆倒入小锅内加热,放入泡软的吉利丁片,搅拌至完全融化即可熄火;连锅移至凉水盆中降至冷却;4、把草莓浆与打发好的淡奶油拌匀,分次倒入模具内;倒一次加一点草莓粒,直至与模具齐*,轻轻晃几下使表面*整,放入冰箱凉拌荞麦面的做法如下:功效:减肥瘦身 三高调养 原料:荞麦面100g;红辣椒2小根;黄瓜丝少许;调料:米醋2汤匙(30ml);生抽2茶匙(10ml);糖一茶匙(5g);一点点盐;一小勺辣椒油;上班族快手早餐:羊肉包步骤与做法:1、准备材料。2、红辣椒洗净后斜切成片;锅中加清水,此时荞麦面一起放入。3、开大火煮开即关火,盖不要打开焖5分钟左右,至挑起面条能轻松夹断即可。4、捞出荞麦面沥干水份,淋上一汤匙橄榄油拌匀后,调入米醋2汤匙(30ml)、生抽2茶匙(10ml)、糖一茶匙(5g)、