金瓜

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• 金瓜的热量 金瓜和南瓜有什么区别

金瓜是非常适合减肥的食物之一，在减肥期间很多女性都不喜欢吃热量高的食物。而金瓜的热量就比较低，所以才深受减肥女性朋友们的喜爱。金瓜的热量之所以低，适合减肥，其实这和金瓜的烹饪方法有着密切的关联。比如将金瓜清蒸，那么热量自然就低了;反之则亦然。1、未经翻炒的金瓜热量金瓜在没有经过任何处理的时候，每100克的金瓜含有15大卡热量、0.50克蛋白质、0.10克脂肪、3.40克碳水化合物以及0.70克膳食纤维。所以说，未经过翻炒的金瓜热量还是很低的。2、清蒸金瓜的热量清蒸过后的金瓜热量相对于生金瓜而言要更低一些，每100克清蒸金瓜的热量大约在13—14大卡左右。这么说可能很多人对于这个数据没有概念，通

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• 金瓜怎么吃 金瓜的做法大全家常

金瓜作为我们生活中常见的一种蔬菜食材，它的做法有很多种的。每种做法所需要的材料是不尽相同，制作出来的口感也是不相同的。下面就来为大家介绍金瓜怎么吃才最好吃，一起来学*吧!让金瓜为你的生活增添颜色。1、将金瓜去皮金瓜的皮十分的硬，所以去皮是一个费力气的过程。如何才能将金瓜的皮去干净呢?用菜刀在金瓜皮上一刀一刀的刮就可以将皮去掉，在去皮的过程中小心不要划伤手指头。金瓜去皮之后，把它切成均匀的小块，金瓜中的瓜子记得要去掉，否则会影响口感。2、制作金瓜的过程这时候将锅洗干净，开火后放入适量的水，然后加入5—8片姜块，加入姜片的原因主要是为了调节金瓜的味道，对于胃不好的人来说姜片具有暖胃的功效。五分钟过

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• 蒸金瓜的做法 蒸金瓜的时候皮需要弄掉吗

清蒸金瓜虽然听上去很简单，其实制作起来还是需要花费一定的力气。不过说到清蒸金瓜，也许有很多人觉得陌生，其实金瓜就是南瓜。清蒸南瓜的营养很丰富、全面，除了含有大量的淀粉之外，还有蛋白质和各种维生素。说了这多么清蒸金瓜的好处，不如一起来学*如何制作吧!1、清蒸金瓜做法一首先，准备好半个去皮的金瓜，均匀的将其切段后放入碗中，再加入适量的冰糖备用。其次，准备好6颗板栗、4朵香菇、少许山药、红萝卜、油、盐等，将这些食材都清洗干净;香菇泡软后切成大块、山药和红萝卜都切成丁放入容器中备用。最后，将板栗、红萝卜、毛豆和事先备好的金瓜一起放入锅中清蒸20分钟即可。2、清蒸金瓜做法二首先，准备好一根排骨、金瓜适量

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• 金瓜是什么 金瓜和南瓜有什么区别

金瓜是什么说起金瓜可能很多人还是一头雾水，没有听说过。金瓜其实就是我们*常说的南瓜，它的表皮呈金黄色，瓜瓤可以制作成各种美味的佳肴，对于人体的帮助具有非常好的调节作用。金瓜的全身都是宝，除了瓜瓤，它的花、叶子等都是可以食用的。1、金瓜就是南瓜金瓜的茎常结部生根，最长长度可达5米左右，叶柄比较粗壮，大约有18厘米左右;叶子一般是卵圆形，摸起来感觉很柔软，但是有无数细微的刺，对于人体是没有任何害处的。叶子比较长、比较宽，中间的裂片也比较大。金瓜的花朵也是黄色的，食用起来口味也是很独特的。2、金瓜是倭瓜最早人们以为金瓜是从日本传过来的，所以也叫做倭瓜。金瓜的原产地并不是中国，而是墨西哥一带，不过现在

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• 金瓜怎么吃 金瓜的做法大全家常

金瓜怎么吃金瓜作为我们生活中常见的一种蔬菜食材，它的做法有很多种的。每种做法所需要的材料是不尽相同，制作出来的口感也是不相同的。下面就来为大家介绍金瓜怎么吃才最好吃，一起来学*吧!让金瓜为你的生活增添颜色。1、将金瓜去皮金瓜的皮十分的硬，所以去皮是一个费力气的过程。如何才能将金瓜的皮去干净呢?用菜刀在金瓜皮上一刀一刀的刮就可以将皮去掉，在去皮的过程中小心不要划伤手指头。金瓜去皮之后，把它切成均匀的小块，金瓜中的瓜子记得要去掉，否则会影响口感。2、制作金瓜的过程这时候将锅洗干净，开火后放入适量的水，然后加入5—8片姜块，加入姜片的原因主要是为了调节金瓜的味道，对于胃不好的人来说姜片具有暖胃的功效

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• 金瓜 饭圈金瓜是什么意思

金瓜是什么说起金瓜可能很多人还是一头雾水，没有听说过。金瓜其实就是我们*常说的南瓜，它的表皮呈金黄色，瓜瓤可以制作成各种美味的佳肴，对于人体的帮助具有非常好的调节作用。金瓜的全身都是宝，除了瓜瓤，它的花、叶子等都是可以食用的。1、金瓜就是南瓜金瓜的茎常结部生根，最长长度可达5米左右，叶柄比较粗壮，大约有18厘米左右;叶子一般是卵圆形，摸起来感觉很柔软，但是有无数细微的刺，对于人体是没有任何害处的。叶子比较长、比较宽，中间的裂片也比较大。金瓜的花朵也是黄色的，食用起来口味也是很独特的。2、金瓜是倭瓜最早人们以为金瓜是从日本传过来的，所以也叫做倭瓜。金瓜的原产地并不是中国，而是墨西哥一带，不过现在

食材大全营养价值

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• 黄金瓜的营养价值 黄金瓜营养

黄金瓜又名十棱黄金瓜，学术名称为伊丽莎白厚皮甜瓜，因色泽金黄而得名为黄金瓜。黄金瓜外形圆润，熟透了的瓜闻起来就有股怡人的果香，乳白色的果肉吃到嘴里更是甘甜多汁、齿颊留香。黄金瓜营养丰富，有补中益气、消炎止痛，解毒杀虫的作用，对老年人高血压、冠心病、肥胖症等，亦有较好的疗效。 黄金瓜的营养成分 1 黄金瓜中含有糖类、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素B、维生素C、钾

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• 金瓜怎么吃 蒸金瓜的做法

　　红枣提前泡发，南瓜洗干净切成块。将南瓜块摆入蒸格，再放上红枣、白糖、冰糖和熟芝麻。把蒸格放入蒸锅里，加入凉水，开火蒸30分钟。蒸好之后，取出。　　金瓜怎么吃　　用料　　南瓜半个，红枣适量，白糖，冰糖少许，熟芝麻　　蒸金瓜的做法：　　1、红枣提前泡发，南瓜洗干净切成块；　　2、将南瓜块摆入蒸格，再放上红枣、白糖、冰糖和熟芝麻；　　3、把蒸格放入蒸锅里，加入凉水，开火蒸30分钟；　　4、蒸好之后，取出。　　小贴士：　　冰糖和白糖可以用蜂蜜代替，味道会更加香甜。　　红枣也可以换成蜜枣，根据自己的口味进行制作。

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• 崇明金瓜是哪里的特产 崇明金瓜产自哪

崇明金瓜是上海崇明区的知名特产。崇明金瓜又叫做金丝瓜、茭瓜，在崇明地区已经有上百年的种植历史了，是崇明的传统特产之一。崇明金瓜是哪里的特产崇明金瓜是上海市崇明区的知名特产，金瓜又名金丝瓜、搅瓜、茭瓜，金瓜以食用老熟瓜为主，成熟瓜皮外观呈金黄色，故名金瓜。又因其瓜肉经搅拌自然形成晶莹透明的金黄色细丝，被称为“金丝瓜”。金瓜丝味形似海蜇，鲜嫩清香，松脆爽口，因此有“植物海蜇”、“素海蜇”的美称。崇明金瓜食用方法颇多，最为常见的就是凉拌，崇明金瓜和海蜇丝、萝卜丝、莴苣等相拌，均是宴*上的冷盆珍品。金瓜丝不仅可以凉拌，还可以做成汤，嫩金瓜去皮切片，和香菇、笋、肉片一起炒食，也可以干制、速冻、盐渍、制罐

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• 吃金瓜有什么作用呢 金瓜的生长环境是怎么样的呢 水果,金瓜

大家在生活中应该都听说过金瓜吧，但是你了解金瓜吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟吃金瓜有什么作用呢，以及金瓜的生长环境是怎么样的呢，跟着小编我们一起来学*吧。吃金瓜有什么作用呢 1.解毒：内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用；2.消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力；3.防治糖尿病、降低血糖：南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病

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• 什么是黄金瓜呢 黄金瓜可以怎么吃呢 黄金瓜,水果

大家在生活中应该吃过很多的水果吧但是不知道你们听说过一种叫黄金瓜的水果吗？今天小编就和大家一起来了解一下什么是黄金瓜吧，希望小编可以帮助到你哦。什么是黄金瓜呢黄金瓜又名十棱黄金瓜，学术名称为伊丽莎白厚皮甜瓜，因色泽金黄而得名为黄金瓜。黄金瓜外形圆润，熟透了的瓜闻起来就有股怡人的果香，乳白色的果肉吃到嘴里更是甘甜多汁、齿颊留香。黄金瓜营养丰富，有补中益气、消炎止痛，解毒杀虫的作用，对老年人高血压、冠心病、肥胖症等，亦有较好的疗效。黄金瓜花期5～7月，果期7～8月，其实就是*时我们常说的香瓜，黄金瓜是别称。黄金瓜可以怎么吃呢黄金瓜素来都是健康补身体的食材，黄金瓜从黄金瓜肉到黄金瓜皮再到黄金瓜籽都是

水果黄金瓜

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• 黄金瓜上火吗？吃黄金瓜上火吗？ 黄金瓜,上火

上火是大家夏季最容易遇到的问题，几乎很多人在夏季都有长痘、溃疡、牙痛等上火的症状。那么，黄金瓜上火吗？黄金瓜吃了会上火吗？黄金瓜上火吗不会上火。黄金瓜味甘，性寒，无毒，具有清热解暑，除烦止渴、利尿的功效，用于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴、热结膀胱、小便不利等症,黄金瓜对皮肤保养也有好处。它含有维生素A，这对保持健康的皮肤有益。该水果提供了相当数量的叶酸，这对孕妇特别重要，它有助于胎儿健康，甚至可以预防宫颈癌和骨质疏松症。红豆，有利水、消肿、健脾胃的功效，还能补心。夏季吃什么瓜不上火1、西瓜西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量

上火黄金瓜

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• 黄金瓜热量高吗？黄金瓜会胖吗？ 黄金瓜

一般瓜类的水果都含有一定的糖分，吃多了容易引发肥胖问题，尤其是晚上。最*正是吃黄金瓜的季节，那么，黄金瓜热量高吗？黄金瓜会胖吗？黄金瓜热量高吗关于黄金瓜的热量问题。小编告诉你们，黄金瓜的热量不高，35大卡每100克黄金瓜。黄金瓜是一种热量较低、高水分的水果。黄金瓜的营养价值很高，富含多种维生素和矿物质。但是黄金瓜的含糖量比较高，减肥的人能吃但是不宜多吃。黄金瓜会胖吗1、黄金瓜甜度高，热量高，可以替代零食，有助于减肥。2、黄金瓜中含有丰富的钾，有助于控制血压。3、黄金瓜含有丰富的植物纤维，有助于缓解便秘。4、黄金瓜中含有维生素A，有美容养颜的作用。5、黄金瓜中含有丰富的叶酸，有助于胎儿健康。是什

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• 白金瓜是什么样子的?白金瓜的功效与作用 白金瓜,水果

白金瓜估计很多人都没听说过吧,这到底是什么水果呢?又有哪些功效作用呢?本期小编来为大家一起介绍下吧!白金瓜是什么样子的白金瓜是一种从美国引进种植的香瓜,它外形与普通香瓜差不多,细腻的表皮散发着丝丝香气,切开**口,口感鲜、甜、香、嫩、脆,是一种品质很不错的新品种香瓜,该品种瓜香诱人,风味独特,营养丰富,口感鲜、甜、香、嫩、脆,品质超过了市场上常见的香瓜.白金瓜的食疗价值1、清热除火:味苦,能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒.适宜于容易上火的人士食用.2、利尿消肿:能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用.3、发汗解表:以发散风热为主,适用于发热重,微恶寒,

水果白金瓜

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• 金瓜的营养价值 金瓜的功效与作用 金瓜,南瓜,蔬菜

金瓜也就是我们日常所说的南瓜，南瓜皮呈金色，所以也取名叫金瓜。作为我们日常生活中经常食用的一种瓜类，吃金瓜有什么好处呢？金瓜怎么做最好吃呢？今天小编给大家介绍一下。金瓜的营养功效1、金瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。2、金瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。金瓜的作用1、解毒：内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用；2、保护胃粘膜、帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃胶

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• 你掉的是这个金瓜子，还是这个银瓜子

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• 好吃的金瓜饭

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• 【金瓜甜饭】1.大小米泡三小时，金瓜削皮…

【金瓜甜饭】1.大小米泡三小时，金瓜削皮切快装碗；2.把米凉干水分放糖、青红丝、葡萄干拌匀；3.装在摆好的金瓜碗里，倒扣在盘子里，上锅蒸大火十五分钟小火二十分钟；4.西瓜切丁备用装盘。@百味美食坊

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金瓜糯米八宝饭食材：糯米：1小碗红豆：2把花生：1大把莲子：1大把枸杞：1把葡萄干：1把蓝莓干：1把大红枣：8粒蜜枣：15粒小金瓜：半个红糖：适量猪油：少许做法：1、糯米、红豆、花生、莲子提前一晚洗净泡上，第二天把泡过的食材(莲子泡好后去莲芯)与红枣加入适量水放入电饭煲选择杂糖档煮熟2、煮饭的过程中可以先把枸杞洗好用温水泡上，泡至微发后捞出与葡萄干、蓝梅干放一起备用3、把蜜枣切成小粒，金瓜取用尾部的半圆型去籽去皮切成8个三角形的小块备用

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金瓜石就在九份再往山里开，曾经盛产金矿而名噪一时，现在已经开辟成黄金博物馆供游客参观，环境不错，是免费的，去看看也无妨啦~ 重点是景区里招牌的矿工便当很好吃！其实就是排骨饭~之所以叫矿工便当是因为有一层布包着饭盒，上面插着一双竹筷子，布拆开来看还是金瓜石一带的地图，超带感，有种自己真是来挖矿的赶脚哈哈~地图啊饭盒啊筷子啊吃完了还能自己带回家噢~

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玩完*溪线，天色已暗，我们火速赶往金瓜石的民宿，放下行李，然后在飞去九份，，，结果大多数店铺都关门了=_=还好这间很出名的阿柑姨芋圆还没关门~\()/~

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【金瓜排骨】材料：一斤多的金瓜一个、排骨600克、鲜红椒三个、蒜籽两瓣、姜一块、豉汁一小碟、香葱少许做法：排骨剁成约一寸左右的段、洗干净后用温水泡两个小时.沥干水备用.排骨放入砂锅中.加上清水、放入姜块.大火煮开后撇去浮沫.改中小火炖四十分钟.捞出排骨沥干水（汤正好留着做高汤哈）鲜红椒切粒、姜和蒜籽切末、准备好豉汁.锅热油（温度不能高）放入鲜红椒、姜、蒜和豉汁小火爆香.放入排骨翻炒均匀.加盐和酱油调味.关火继续翻炒均匀.金瓜对半（或拦腰）切开.用勺子掏去瓜瓤.将炒好的排骨装入金瓜碗中.上锅大火蒸二十分钟.出锅后撒少许葱花即可。

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【金瓜椰汁烩鱼排】鱼排洗净吸干水份两面撒上干罗勒葱姜蒜粉盐腌10分钟；南瓜去皮切条；芦笋取尖圣女果切半；鱼排煎两面微黄；南瓜微波炉高火5分钟沙布过滤南瓜泥；将南瓜泥和椰汁放入煮锅里中火5分钟，勾入水淀粉，熬成浓稠的汤汁；芦笋圣女果放入油锅里煎透；鱼排、芦笋、圣女果放入碟中，淋上汤汁。

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• 狗,树枝,金瓜,鲜花,捷克斯洛伐克的Wolfdog,动物

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• ♥丶金瓜衣橱~✲

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街拍

• 南瓜

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南瓜是葫芦科南瓜属的植物。因产地不同，叫法各异。又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜，台湾话称为金瓜，原产于北美洲。南瓜在中国各地都有栽种，日本则以北海道为大宗。嫩果味甘适口，是夏秋季节的瓜菜之一。

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• 怒放的花儿电影剧照

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怒放的花儿剧照图片集锦,怒放的花儿剧照图片合集.
影片讲述了在一次因山体滑坡造成的灾难中，死里逃生的六名同学迷失在山林，危急关头来自偏远山区的借读生黄金瓜利用自己在农村所学的生活技能带领同学们克服各种困难，历经三天三夜，走出大山的感人故事。

怒放的花儿新闻图片 剧照图片

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• 西柏坡电影剧照

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西柏坡剧照图片集锦,西柏坡剧照图片合集.该片以儿童团员和革命后代挫败敌人偷袭西柏坡的行动为情节主线，讲述了发生在这一革命圣地的动人故事。儿童团团长核桃带着小妹妹枣花和小伙伴大金瓜，瞒着大人们偷偷上前线参军。途中意外遇见正在山里寻找西柏坡村的敌人奸细，得知了敌人打算里应外合轰炸西柏坡***指挥所的阴谋。核桃决定立刻返回村子报信。在核桃的带领下，孩子们穿过银河洞，翻越柏坡岭、神龙山，一路与追踪而来的敌人周旋。最终，核桃冒着生命危险，在掩护伙伴们逃脱的同时完成了报信任务，并和西柏坡儿童团一起迎来了新中国的诞生。

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