四菜一汤

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• 金针菜就是黄花菜 食用禁忌 金针菜和黄花菜一样吗

食物的种类有很多，我们每天都在吃不同种类的食物，这样才能保证我们需要的营养素的补充到人体中。黄花菜大家都知道的，也是我们经常说的金针菜。它有哪些食用禁忌呢，来看看吧。黄花菜最好不要和粗纤维的东西如地瓜之类一起吃太多，容易拉肚子。不要和热气的东西如油条一起吃太多，容易生痰热。黄花菜与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时黄花菜不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。黄花菜的花有健胃、通乳、补血的功效，哺乳期妇女乳汁分泌不足者食之，可起到通乳下奶的作用;根有利尿、消肿的功效，可用于治疗浮肿，小便不利;叶有安神的作用，能治疗神经衰弱，心烦不眠，体虚浮肿等症。*惯上各种萱草的根入药不分，而作为食用只

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• 煮绿豆汤什么时候放糖,煮绿豆汤放什么糖好 绿豆汤不能和什么一起吃

夏天喝绿豆汤清热解毒消暑，很多人都爱吃，绿豆汤的作用和功效非常的多，它的做法也很简单，一般绿豆汤都是喝甜的哦，那么煮绿豆汤什么时候放糖？ 煮绿豆汤什么时候放糖 1 汤煮好后再放糖。 煮的时候放入大量糖会减慢绿豆煮熟的速度，建议最好把汤煮好后，再放糖。如果放的过早，大量糖会减慢绿豆煮熟的速度，煮的汤会很粘！

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• 冬天宝宝喝什么汤好 冬天一定要煲给宝宝喝的汤

随着天气不断的转冷，身体抵抗力比较差的小朋友就很容易受凉，出现感冒、咳嗽等疾病。这个时候父母除了需要给孩子多穿衣服进行保暖之外，还应该在饮食上 着手，让孩子多吃一些具有御寒效果以及提供营养的食物。下面就给大家说说宝宝冬天喝什么汤好，一起来看看吧！ 苹果雪梨瘦肉汤 1 材料：苹果、雪梨、瘦肉 做法： 1.将苹果和雪梨清洗干净之后去皮以及果核，然后切块备用;将瘦肉切丁

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• 银耳汤喝多了会怎样 银耳汤一次喝多少比较好 银耳汤喝多了

银耳汤的做法简单，又美味。很多人喜欢喝。银耳汤什么时候喝最好呢？银耳汤喝多了会怎样？下面一起来看看吧。 银耳汤喝多了会怎样 1 1、生痰 银耳虽有滋阴润肺的功效，但是长期食用会生痰，因为银耳助湿故痰多。 2、体寒 银耳性凉，不宜吃多，引发体寒体虚。而且如果是阴虚体质的过多食用，可能会出现手脚冰凉、抵抗力下降的情况。 3、伤脾胃 银耳虽说有清热滋补

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• 炒腊肠容易糊怎么办,腊肠适合和什么菜一起 炒腊肠配什么菜

腊肠中含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素。腊肠可开胃助食，增进食欲，那么炒腊肠容易糊怎么办？ 炒腊肠容易糊怎么办 1 防止腊肠烧焦主要是要掌握炒菜火候，在腊肠炒熟了后，可将火调至微火或者将火关掉，再装盘，以防止炒焦糊锅。 腊肠糊了之后就容易产生一些致癌的物质如果吃下去的话，会导致致癌物质被人体堆积在体内，长期积累的话会导致人出现癌症的几率增大，而且腊肠炒糊了之后也没有丝

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• 如何降血脂和胆固醇 可吃六种保健汤食 如何做降血脂的菜

如何降血脂和胆固醇，血脂高多意味着血黏度增高，成为心脑血管病的危险诱因，导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗死、脑血栓和脑动脉硬化等症。注意科学饮食，少食高脂肪和高糖食物，已被人们证实是降血脂的有效措施。因此，对于血脂偏高但未出现并发症的患者，可以通过坚持食用以下的保健汤食，达到降低血脂、防止病情进一步发展的目的。 海带木耳肉汤 1 取海带、黑木耳各15克，瘦猪肉60克，味精、精

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• 银耳汤什么时候喝最好,银耳汤多久喝一次最好

银耳汤的营养价值很高，食用对身体很有好处，但你日常吃银耳汤真的吃对了吗？你知道什么时候吃银耳汤是最佳的时机吗？赶紧来看看什么时候喝银耳汤最好吧。 当早餐喝：营养吸收最好 1 经过一晚上的睡眠，早晨起来，此时的肠胃正处于空腹状态，此时吃任何食物都是最容易被吸收的，而银耳汤味甘、性*，营养丰富，食用没有刺激性，当做早餐食用，不仅美味营养，还能帮助肠胃清空宿便。 需注意的是，

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• 银耳红枣汤不能和什么一起吃,银耳红枣汤隔夜能吃吗

银耳红枣汤是一道比较常见的甜品，不仅味道香甜，而且营养丰富，非常受欢迎，那么银耳红枣汤不能和什么一起吃呢？ 过于寒凉的食物 1 银耳红枣汤味甘，性*，微凉，具有滋阴润肺、生津止渴、美容养颜等多种作用，它不建议过于寒凉的食物同食，否则会加重凉性对肠胃的刺激，可能会引起肠胃不适，影响肠胃健康。 一般常见的过于寒凉的食物有：绿豆、苦瓜、菱角、螃蟹等。

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• 莲藕和胡萝卜能一起煲汤吗,莲藕胡萝卜汤怎么做 莲藕胡萝卜汤

莲藕、胡萝卜都含有丰富的营养物质，在生活中较为常见，而莲藕常用于煲汤喝，那么莲藕和胡萝卜能一起煲汤吗？ 莲藕和胡萝卜能一起煲汤吗 1 能一起煲汤。 莲藕清脆甘甜，含有维生素、粗纤维、蛋白质及钙、磷、钾、铁等矿物质，营养丰富；而胡萝卜质脆味美，富含胡萝卜素，还含有糖类、维生素、脂肪等营养物质，有较高的食用价值。两者食物性质和所含成分不冲突，可以一起食用，搭配着吃口感更好，

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• 年夜饭必须吃哪几个菜,年夜饭一共多少道菜

马上就是除夕夜了，除夕夜有吃年夜饭的传统饮食*俗，年夜饭一共多少道菜？年夜饭必须吃哪几个菜呢？ 年夜饭必须吃哪几个菜 1 按照当地的饮食*俗决定即可。 我国地域宽广，气候不同，农作物的生长和饮食*俗都不一样，南北饮食有较大的差异，因此没有真正意义上年夜饭时必须吃哪几个菜的说法，年夜饭时按照自己家乡的饮食*俗进行料理即可，但从吉利的角度来说，推荐食用一些具有美好寓意的菜肴

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• 鱼头豆腐汤一般炖多久,鱼头豆腐汤炖久了会怎样 鱼头豆腐汤熬多久

鱼头豆腐汤是我们生活中常见的一种汤品，具有较高的营养价值以及食用价值，那么鱼头豆腐汤一般炖多久？鱼头豆腐汤炖久了会怎样？ 鱼头豆腐汤一般炖多久 1 建议炖30分钟左右即可。 一般在炖鱼头豆腐汤的时候，人们会先将鱼头煎熟，之后再倒入开水以及豆腐进行煮制，在鱼头已经是熟的情况下，可以很快的将其煮熟，一般再放入豆腐之后，只需要再炖30分钟左右即可。

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• 绿豆汤配鸡蛋当早餐可以吗,喝绿豆汤会胖吗 鸡蛋绿豆汤能一起吃吗

早餐是一天中非常重要的一顿饭，那绿豆汤搭配鸡蛋可以当早餐吃吗？喝绿豆汤又会不会容易长胖呢?让我们一起来看看吧。 绿豆汤配鸡蛋当早餐可以吗 1 可以。 绿豆汤是可以搭配鸡蛋一起当做早餐吃的，两者都是非常营养的食物。绿豆中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维等物质，还含有多种微量元素及维生素，具有一定清热解毒、利水消肿的功效。而鸡蛋中含有丰富的优质蛋白、卵凝脂等成分，

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• 冬天喝什么养生汤最好 这些你一定要试试 冬天喝什么养生汤最好

　　随着我们生活水*的提高，人们对饮食的要求也越来越高，冬季是非常适合养生的季节，那么在冬季我们喝什么汤好呢？不过冬季养生不可乱补，要选择适合自己身体状况的食物进补。下面小编就给大家推荐一些养生汤，下面就和小编一起去了解一下吧！     　　1.百合鹌鹑汤   　　材料：食物：鹌鹑两至四只，红萝卜半斤药物：百合四钱，蜜枣六枚   　　功能：滋阴健肺，止咳补气，久咳虚喘者为合。   　　制作方法：鹌鹑托鸡鸭档代切洗净，去肠杂;红萝卜去皮洗净切件，加百合、蜜枣，放水五碗，煲三小时。   　　说明：清润滋补，合全家老少饮用，秋冬季更是合时汤水。   　　2.莲子百合汤   　　材料：食物：瘦肉半斤

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• 八的倍数一定是四的倍数对吗 八的倍数一定是四的倍数吗

　　八的倍数一定是四的倍数是对的。　　倍数是指一个数与另外一个整数的乘积。通俗地说，对于两个数a与b，如果存在一个整数使得b=ax，那么我们就称b为a的倍数。当a不等于0的时候，也就表示b/a是一个整数，它的除法可以整除，没有余数。如果a和b都是整数，b为a的倍数，那么a就是b的因数。　　将8的倍数用8X(X为整数)表示，那么8X除以4等于2X，2X一定是整数，所以8的倍数一定是4的倍数。例如：8X等于16，那么16除以4就等于4，所以16是4的倍数。

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• 空心菜可以和鸡蛋一起吃吗 空心菜配鸡蛋的两种吃法

空心菜是现在夏季备受青睐的蔬菜之一，而鸡蛋更是生活中再常见不过的食材。它们两者做法多样，味道好，营养丰富，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么，空心菜可以和鸡蛋一起吃吗？ 空心菜可以和鸡蛋一起吃吗可以的。空心菜和鸡蛋两者不存在相克现象。而且，空心菜中富含维生素，鸡蛋中含有大量蛋白质和能量，两者同吃还能够更有效的补充人体所需，是不错的搭配。做法的话，炒菜

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• 长沙热卤四合一怎么做 热卤四合一是什么 卤菜,热卤四合一

卤菜是很多人都爱吃的，在冬天大家也都喜欢吃热的，去过长沙的人应该知道热卤四合一吧，那么长沙热卤四合一怎么做呢，热卤四合一是什么呢。长沙热卤四合一怎么做 食材：10个鸭胗、1个蹄髈、8个鸡蛋、节藕、适量老抽、适量盐、适量香料、适量冰糖、适量葱姜步骤：1、藕、鸭胗、蹄髈放进砂锅里。2、香料放在纱布里洗净扎起来。3、放在砂锅里，放进冰糖。4、放老抽、盐。5、放进葱姜。6、加足够的水大火煮开。7、撇去浮沫。8、另起锅煮鸡蛋，开锅关火焖5分钟。9、取出剥壳，放进砂锅里再煮开后转小火卤2个小时，泡12小时。10、取出切片装盘。热卤四合一是什么所谓的热卤四合一，意思是你可以在菜牌上随便点至少四样卤菜，多点不

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• 鸭血粉丝汤的价格 鸭血粉丝汤多少钱一碗 鸭血粉丝汤,小吃

鸭血粉丝汤是很受欢迎的小吃，男女老少都喜欢。更多的人拿来当主食，早上当早餐，相信鸭雪粉丝汤的价格大家已经熟记于心了，那么除了价格，你们知道哪些位置的鸭雪粉丝汤最好吃呢？鸭血粉丝汤的价格一般鸭血粉丝汤7元一碗，有的地方也会更便宜，大多都是小店就是在6元7元左右。如果是去了特产例如南京，那可能会贵一些。还有根据添加的食材，也会有不同的价格。有的只是加了青菜和豆泡。有的却也加了鸭肉鸭胗等。哪里的鸭血粉丝汤最好吃在南京当然是鸭得宝！在新街口那边的一个小巷子里。南京“回味”鸭血粉丝汤最好吃，我觉得这点不假，但是也要分地段，个人觉得在南京狮子桥步行街的那家“回味”的鸭血粉丝汤做的最正宗，味道最好。鸭血粉丝

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• 鸽子汤可以放当归吗?鸽子汤和当归一起炖有什么营养 鸽子汤,当归

鸽子一般都是拿来炖汤的,那么鸽子汤中是否可以放入当归呢?鸽子汤和当归一起炖的话有什么好处呢?下面我们来一起介绍下吧!鸽子汤可以放当归吗当然可以放了,两个并不冲突,一起相当滋补.我国民间有"一鸽胜九鸡"的说法.鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病,从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效当归:祖国医学认为,当归味甘而重,故专能补血,其气轻而辛,故又能行血,补中有动,行中有补,为血中之要药.因而,它既能补血,又能活血,既可通经,又能活络.当归鸽子汤的做法1.鸽子一只,瘦肉150克洗净2.然后剁成小块3.放入开水锅中焯烫去血沫4.跟着放入装有清水的汤煲中

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• 空心菜和豆腐能一起吃吗?空心菜和豆腐一起吃会怎么样

空心菜和豆腐都是常吃的食物，那么问题来了，空心菜和豆腐能否一起吃呢？一起吃的好处是什么呢？下面我们来一起介绍下吧！空心菜和豆腐能一起吃吗二者可以同吃空心菜和豆腐能同吃，空心菜中含有很多维生素、矿物质、微量元素，豆腐中含有植物蛋白、丰富的钙元素等等，空心菜的草酸含量与菠菜相当，所以说如果菠菜能与豆腐同吃，那么空心菜也是可以的，只需将空心菜用开水焯熟即可。分开加工即可另外空心菜最好不要和豆腐同煮，因为在水焯豆腐的时候叶酸会流失，但焯菜水中会含有叶酸，所以在用二者做菜的时候焯水要分开进行，以免草酸和钙在制作过程中形成草酸钙，空心菜与豆腐一起做菜时可以先分别开水焯好，再放到一起炖或者煮。豆腐和空心菜一

对没错，我是x君

• 经常磨牙怎么办?3种体质对症治疗 磨牙,体质,四神汤

半夜容易磨牙齿，让人无法睡眠，这都是体质偏冷的原因？ 经常会听到一些好朋友们说磨牙齿烦人，今天就让我们一起来解决这个问题吧，中医专家，帮你有效解决磨牙问题，让你从此不再受困。中医师表示，磨牙指的是入睡后，人体上下牙齿相互摩擦，发出类似摩擦玻璃的声响的现象。由于，症状必须待当事人入睡后才会发生，因此临床上发现，多数患者往往是等到与人和租同居，夜半磨牙声响惊扰室友、枕边人才知晓。磨牙问题怎解？中医师3体质对症下药才有效中医师指出，站在中医理论来看，导致磨牙发生，除了与患者气血循环不佳（体质冷底）有关外，在「脾胃虚弱」、「肝气郁结」体质者身上也同样会发生。有鉴于此，中医师特别针对上述3种磨牙类型的临

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