四菜一汤

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• 秋季喝什么汤 四款养生汤帮你 秋季润肺去燥煲什么汤

秋季喝汤是最好的养生方式，我们都是爱喝汤的，在吃饭的时候，来一碗汤是很有营养的。秋季非常的干燥，这时候我们需要吃一些润肺的食物，这样对于疾病的预防起到了很好的效果。那么秋季应该喝什么汤呢?养生的汤品有很多，*时我们可以炖一些骨头汤来喝，骨头汤可以更好的让身体吸收，骨头的营养元素是很多的，因此钝出来的骨头汤是很好的滋补品。养生的汤品做起来也比较容易，下面小编就来为大家推荐几款汤品。杏剑猪肺汤材料：南杏仁12克，剑花干品30克(鲜剑花250克)，蜜枣2枚，鲜猪肺500克。做法：先将鲜猪肺用清水灌洗干净，切粗件;南杏仁用温水稍浸，去外皮，洗净;剑花用清水浸润，洗净;以上各物准备就绪后，将南杏、剑花、

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• 四物汤的副作用有哪些需要了解 四物汤一个月喝几天好

四物汤虽然味道非常的好，并且保健功效也是很不错的，经常食用确实对于我们人体的健康有好处，但是四物汤也是有着一定的副作用的，那么四物汤的副作用有哪些呢?下面我们就来一起详细的看看四物汤的副作用吧，只有我们了解了四物汤的副作用，那么我们才能够更好的服用四物汤哦，不然也是会给我们人体的健康造成许多不必要的麻烦的。四物汤作为一种补剂来说，它具有温燥性质。所以，对一些热性体质或内热比较大的人来说，服用四物汤容易上火、长痘痘。熟地、当归对有一些胃肠功能不好的人来说，容易引起腹泻。服用四物汤经常会感觉口干舌燥。遇到以上这些情况，一定要对原方进行相应的调整，就可以避免上述副作用的发生。血热的要减少川芎的用量;

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• 四物汤的食用方法有哪些 四物汤的服用方法

四物汤不仅是一种美味的汤类食物了，更是很不错的保健品哦，经常食用一些四物汤对于我们人体的健康是非常的有好处的，但是有些人对于四物汤的食用方法还不是非常的了解了，那么四物汤的食用方法有哪些呢?下面我们来看看吧。先将四物汤的药浸泡20分钟，效果更好。将一副药一次性煎完，分三次煎。第一次烧开后，小火煎25分钟，然后将药水倒出来。加比前一次略少量的水，煎第二次，烧开后开小火20分钟，将药水倒出来。同样，第三次食用四物汤的时候也是需要煎20分钟的，当然了，可以适当的加入一些中药药材哦，这样可以帮助我们预防许多疾病哦。每次服药之前先将药弄热，四物汤要趁热喝才好。四物汤补血而不滞血，行血而不破血，补中有散，

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• 四物汤的保健功效有哪些 坚持每月喝四物汤的女人

美味的菜肴是我们许多的朋友们都非常的喜欢食用的，当然了，四物汤就是人们在生活中经常能够喝到的养生汤了，其实四物汤不仅非常的好喝哦，保健功效也是非常不错的，那么四物汤的保健功效有哪些呢?下面我们就来一起看看吧。1、四物汤可调经止痛、养血疏筋。不少女性因月经来潮而无法正常工作，四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。此外，四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血，并且四物汤还有很不错的治疗和预防头晕目眩以及月经不调的作用，尤其适合我们女性朋友们食用。2、四物汤还可滋润肌肤、防止老化。四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的*惯，有助於气血通顺，不易手脚冰冷，并

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• 来学*鸡毛菜的这两道汤的做法

一说起美食，相信很多人都是垂涎三尺的，但是我们都知道饮食是要很好的注意均衡的，肉吃多了也是不好的，所以是要吃的清淡一些的，鸡毛菜是我们不错的一个选择，下面我们就是一起来看看鸡毛菜榨菜蛋花汤、鸡毛菜滚鱼头汤的详细做法。鸡毛菜榨菜蛋花汤1、鸡毛菜择好洗净备用2、将榨菜切丝，鸡蛋全打散3、锅里放油烧至5成热将榨菜倒入锅内翻炒2-3分钟4、倒入适量的清水烧开5、放入鸡毛菜，搅拌均匀，放入盐水开后换文火。6、将鸡蛋糊倒入锅内，这个时候换中火，搅拌均匀7、汤烧开后加入味精调味8、出锅装盘就可以了。我们食用这道菜是可以很好的补充蛋白质和维生素的，经常食用也是对皮肤是有很好的保护作用，可以很好的延缓衰老的，促

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• 橄榄菜的四种独特做法推荐 橄榄菜生吃的做法大全

橄榄菜的味道应该是绝大部分人都比较热衷的，因为橄榄菜非常的美味，而且橄榄菜的营养也非常的丰富，橄榄菜具有很多种独特的做法，不同的做法，有着不同的美味特色，下面小编将为大家推荐橄榄菜的四种独特做法，喜欢的朋友可以试一试。凉拌橄榄菜制作食材：准备半斤左右橄榄菜心，四克精盐，四克味精，一克白糖，十五克麻油。做法：先把备好的橄榄菜心根部修成橄榄形，入开水锅氽一下，盛盘晾开，加入盐、味精、麻油拌一下，晾冷后改刀，装入盘中摆放整齐即可。特点：凉拌橄榄菜，吃起来非常可口，具有开胃健脾的效果。熬橄榄菜做法：先准备一些橄榄压破，浸去涩汁或煮熟后才浸在水里两天，让涩汁沥干后，在锅里用油和盐反复翻炒，中间再加进咸菜

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• 拐枣四莓汤的做法,拐枣四莓汤怎么做 拐枣泡水喝的功效

拐枣果实入药，为清凉利尿药，并能解酒，下面推荐一款拐枣四莓汤。 食材 1 主要食材：鲜拐枣子4枚。 其他食材：四匹瓦、蛇莓各10克。 做法步骤 2 1.拐枣、四匹瓦、蛇莓用清水洗净。 2.共入瓦罐中，加水适量

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• 四物汤可以加鸡蛋吗,四物汤煲鸡蛋的做法 四物汤加鸡蛋

四物汤可以补血调血，不仅能改善面色苍白，肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。四物汤最主要的是当归、熟地、川芎以及白芍四种药材，但是四物汤并不是说只有四种。 四物汤可以加鸡蛋吗 1 四物汤可以加鸡蛋。 四物汤煮鸡蛋，药效不受影响，不会减弱。不过鸡蛋是要煮熟的鸡蛋剥皮跟中药一起煮。 四物汤可以补血调血，不仅能改善面色苍白，肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。四物汤最主

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• 四物汤什么时候喝最好 为什么女生要喝四物汤

说到气血不足，中草药就可以起到很好的补气养血的效果。最佳补血方式，就是从月经结束那一天起每天早晚喝四物汤，连喝一周。我现在把配方写出来，希望有这方面困扰的姐妹能够解决问题。 四物汤怎么做怎么用 1 材料：标准的四物：当归、熟地、川芎、白芍各15g， 做法：在所有药材里先过一次水，再加水煎煮即可。 tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量

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• 四神汤的功效与作用,四神汤的适宜人群和禁忌人群 四神汤的功效与作用和适用人群

四神汤是用茯苓、淮山、莲子和芡实（或薏仁）为主要食材熬出来的汤饮，有清热利尿、健脾的功效，非常适合南方湿热地区人群食用。 清热安神 1 四神汤中的食材性*，微寒，多具有药食两用的功效，有清热的功效，非常适合在炎热的夏季食用，而且由于火气旺盛而导致的心烦、焦虑等情况，食用四神汤还能够起到降心火、清心安神的功效。

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• 更年期可以喝四物汤吗,更年期能喝四物汤吗,四物汤更年期能喝吗 更年期适合喝四物汤吗

四物汤是补血养血的极好药汤，用当归，川芎，芍药，熟地组成。4味药物比例的不同，还可以发挥不同的功效，如重用熟地，当归，轻用川芎，可以作为补血良方;当归，川芎轻用或不用时，有助于孕妇调理;重用当归，川芎，轻用白芍，则能治疗更年期，血瘀型闭经等症，但四物汤并非人人适宜，要根据自身体质来确定能不能喝，那么更年期女性能喝四物汤吗?。 更年期可以喝四物汤吗 1 更年期最好不要喝四物汤。

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• 玫瑰四物汤的功效与作用,玫瑰四物汤的适宜人群和禁忌人群 玫瑰四物汤的功效与作用

玫瑰四物汤是在传统四物汤的基础上，加上了玫瑰一起熬制的汤剂，主要材料是玫瑰、当归、川芎、白芍、熟地，可根据不同体质症状采用加减方。 补血养血 1 玫瑰四物汤主要材料为玫瑰、熟地、当归、白芍、川芎，玫瑰补血；熟地长于滋阴养血；当归善补血养肝；白芍可养血柔肝；川芎能活血行气。因此五物汤补血养血的功效较强，可用于治疗营血亏虚、肝失所养、肝血不足、贫血导致的头晕目眩、心神不宁、心悸失

• 空心菜怎么做汤,如何选购空心菜 空心菜怎么煮汤

空心菜，一种很常见的蔬菜，不仅好吃，而且营养价值也是极高的。那么空心菜怎么做汤？ 空心菜怎么做汤 1 空心菜排骨汤的做法 原料:空心菜500克,猪排骨(大排)250克;虾米10克;姜5克,植物油10克,盐2克,味精1克。 做法: 1、排骨洗净,斩成细件。 2、空心菜去根洗净。 3、虾米用清水浸泡。 4、煲内加7碗清水,放入排骨、虾米,以猛火

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• 夏天适合种什么菜 一年四季可以种的蔬菜

适合夏天阳台种植的：萝卜、胡萝卜、菠菜、生菜、韭菜、小白菜、油菜、茼蒿、鸡毛菜、木耳菜、苋菜、黄瓜、油麦菜、豇豆、四季豆等。这些蔬菜都可以在7、8月份进行播种。 大白菜 大白菜的播种一般在4~7月进行，早秋白菜一般在7月下旬到8月上旬播种。家庭中可以选择普通的花盆或者泡沫箱子，选择耐热力强、生长周期短、包心紧实、病虫害少的品种，如日本夏阳早熟5号、抗热王等，种植之后用不透明的塑料膜遮挡一下，保证足够的湿度，20天左右即可长出小苗。1~2个月就能吃上自己种的大白菜。 茄子 茄子可以播种或者直接购买小苗栽种，播种的周期长，并且没有经验小苗很难长大。在7月中上旬的时候，选购健壮的小苗

养花知识养花技巧

幸福像猫抓尾巴一样

• 狗肝菜的功效与作用 狗肝菜煲什么汤最清肝

狗肝菜具有清热解毒的功效，能治疗发热感冒、咽喉肿痛。具有生津、止血的功效，能用于热病斑疹、便血等病症。它还能治疗肺热咳嗽、泡状疱疹等病症，能缓解小便不利的症状。不过脾胃虚寒的人群和孕妇都不要食用，生理期女性也要少食用。 一、功效与作用 狗肝菜具有清热解毒的功效，它可以治疗发热感冒、咽喉肿痛。还具有生津、止血的功效，能用于热病斑疹、便血等病症。还能改善小便不利的症状，能起到不错的利尿效果。 它还可以有效治疗肺热咳嗽、泡状疱疹等病症。若是被毒蛇咬伤也可以用它来解毒。 二、注意事项 狗肝菜虽然药用价值很高，但也不能随便食用。脾胃虚寒的人群不要食用，另外女性在生理期时也要少食用，若是食

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老是重名

• 四君子汤的做法 四君子汤怎么做

步骤1食材：人参5克，白术5克，茯苓4克，甘草3克。 步骤2人参用清水洗净。 步骤3白术用清水洗净。 步骤4茯苓用清水洗净。 步骤5甘草用清水洗净。 步骤6砂锅中加入300毫升纯净水，放入人参，白术，茯苓，甘草，煮沸后，小火煎熬40分钟，倒入碗中即可。

• 四旦双冰，多年以后，谁的婚姻更幸福？ 四旦双冰一汤一包是谁

四旦双冰，指的是章子怡，周迅，徐静蕾，赵薇，李冰冰，范冰冰。六人都是中国著名女演员，其中李冰冰年纪最大，范冰冰则是最小的。她们的事业发展如火如荼，国民度也很高。谈起感情生活，四旦双冰的表现却是良莠不齐。 周迅一直被爆谈恋爱，对象换了好几个。她在拍摄电视剧射雕英雄传的时候，疯狂爱上了李亚鹏，两人迅速在一起，但好景不长，李亚鹏很快又移情王菲，周迅因此大受打击，开始喝酒消愁。一年以后，她又和台湾著名造型师李大齐在一起，并且经常高调秀恩爱。不过这场恋爱最终也没有得到好结果，周迅接下来又交了几任男友，最后她是跟一位美籍华裔演员高圣远在一起了，并在杭州举行结婚典礼。然而据知情者爆料，两人的感情疑似破

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• 孕妇感冒吃什么菜好 这四款菜不能少

孕妇感冒后若不是严重情况是不建议用药的，这个时候比较建议食疗，那么到底孕妇感冒吃什么菜好呢，以下的四款菜绝对不要错过哦，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 孕妇感冒吃排骨萝卜汤好　　材料：猪大排500克，白萝卜500克。　　调味料：食盐适量，姜1块，水适量。　　做法：　　1、排骨洗净沥干水分，入开水锅中焯水，这个水要倒掉不要，另起一锅凉水放入姜片，排骨，滴少许醋盖盖烧开压阀大约20分钟左右，此时应

亲子感冒吃什么孕妇感冒了怎么办

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• 鱼头汤用什么鱼头最好 鱼头汤放什么菜好吃 鱼头汤,鱼头

鱼头汤是一道营养有美味的菜肴，相信很多人都非常喜欢，它是以鱼头为原材料进行煲制的，那么，我们自己在家煲鱼头汤的时候用什么鱼头最好呢？鱼头汤用什么鱼头最好炖鱼头汤一般是选用鲢鱼头。要做出美味的鱼头汤，鱼头的选择很重要，鱼有很多的种类，但是炖汤鱼头要挑选白鲢的鱼头，因为白鲢的鱼头肉质细嫩、营养丰富，十分适合煲汤。鱼头汤放什么菜好吃鱼汤需要熬一段时间，所以要选择耐炖的食材，一般可以选择笋、萝卜等材料，也可以放西红柿、蘑菇，冬笋，雪菜，霉干菜，大枣，苹果等等。鱼头具有益气健脾、利尿消肿、清热解毒、通络下乳、理疝气的作用，鱼头所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质

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• 四川大头菜学名叫什么？大头菜又叫什么菜 大头菜

大头菜，是一种常用来腌制的蔬菜的根部，不过叫法上各地存在差异，甚至蔬菜品种也不同。那么，四川大头菜学名叫什么？大头菜又叫什么菜？四川大头菜学名叫什么芜菁原产地在欧洲，是一种在宋元时广泛种植的食用蔬菜，外形像萝卜，又叫蔓菁、诸葛菜、疙瘩头、圆菜头、圆根、盘菜，在上海人的口中就叫大头菜，响当当的名字!腌成酱菜，过泡饭一流。吉贝就是木棉，那会儿也叫美洲木棉、爪哇木棉。大头菜又叫什么菜中文学名： 苤蓝别 称：球茎甘蓝、擘蓝、玉蔓菁、撇列、不留客、人头疙瘩、大头菜按球茎皮色分绿、绿白、紫色三个类型。按生长期长短可分为早熟、中熟和晚熟三个类型。苤蓝和芥菜的区别芥菜头是十字花科芸薹属 一年生草本植物根用芥菜

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