灾后重建

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• 90后的班长80后的兵 民歌曲谱

90后的班长80后的兵 民歌曲谱作词：姚修刚。作曲：石兵。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2013-04-01。

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• 80后的排长90后的兵 民歌曲谱

80后的排长90后的兵 民歌曲谱作词：李庆文。作曲：唐新安。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2013-04-01。

民歌曲谱九字以上李庆文作曲的曲谱李庆文作词的曲谱

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• 大量出汗后应补充什么,大量出汗后喝什么,大量出汗后喝什么好 大量出汗后应补充什么

夏季气温高，天气十分炎热，就算不运动只是待在房间里，也可能会出大量的汗，更不用说进行跑步等运动了，但是由于大量出汗后，体内的水分和电解质也会随之流失，这时可以通过饮食来补充补充，维持体液的*衡。那大量出汗后应补充什么呢？ 淡盐水 1 在大量出汗的过程中，不仅会流失水分，也会流失大量的电解质，所以光喝水是不行的，要喝淡盐水，注意多次少饮。将适量食用盐放入水中，等盐溶解之后即可饮

江彬彬

• 肾结石碎石后应注意什么,碎石后注意事项,体外碎石后注意事项 肾结石碎石后应注意什么

体外震波碎石是目前国内外治疗泌尿系统结石的最佳方法。那么肾结石碎石后应该注意什么问题呢？ 运动与休息 1 根据碎石量的多少以碎石后是否容易排出决定休息的时间。如果结石较大，量多，碎石后三日内应该卧床休息，尽可能少的下床活动。除了上述情况外，只要无绞痛、血尿等并发症发生时，可适量的多活动，以利于结石排出。

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• 人流后能吃葡萄吗,人流后可以吃葡萄吗,人流后可不可以吃葡萄 人流后吃什么最补子宫

葡萄是生活中的常见水果，酸酸甜甜好滋味，很多人都钟情于它。在人流后，有许多喜爱的东西都暂时不能够吃了，那么葡萄也是其中一种吗？ 人流后能吃葡萄吗 1 人流后可以吃葡萄。 葡萄是*性的水果，在人流之后是可以吃的。但是应当注意只能吃常温下的葡萄，不能吃冰冻或者冷水洗过的葡萄。 人流后多久可

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• 人流后吃什么水果,人流后吃什么水果合适,人流后吃什么水果比较好 人流后吃什么最补子宫

女性在人流之后身体虚弱，气血受损，需要全面的滋补。水果中含有丰富的维生素，是可以适当的选择一些温性的水果吃一些的。 红枣 1 红枣具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用。且红枣中含有大量的维C，能够为人流后患者补充维生素，还能够增强血管壁的弹性和韧性，预防因子宫内膜创伤导致的出血。

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• 冷冻后的鲈鱼可以清蒸吗,鲈鱼冷冻后怎么解冻

今天在翻冰箱的时候发现几天前冷冻的鲈鱼，想拿出来清蒸吃了，请问冷冻后的鲈鱼可以清蒸吗？鲈鱼冷冻后怎么解冻？ 冷冻后的鲈鱼可以清蒸吗 1 可以清蒸的。 首先使冷冻的鲈鱼自然解冻，不要加水或加热来解冻，尽可能保持鲈鱼的原味。解冻后，在鲈鱼表面划花刀，再用盐，姜，葱等腌制5分钟之后，放入装有开水的锅里清蒸。 清蒸鲈鱼是最能保证鲈鱼中营养不被破坏的方法，营养健康又美味。

眼泪有点甜

• 人流后可以吃西瓜吗 人流后多久可以吃西瓜

西瓜是生活中很受欢迎的一种水果，它的味道香甜爽口，生津止渴，深受人们的欢迎。那么人流后能吃西瓜吗？ 人流后能吃西瓜吗 1 人流后是能吃西瓜的。 如果家里面有老人家，肯定是不建议吃西瓜的。但是其实人流后还是可以吃西瓜，只是不能多吃，而且还不能吃冰镇的，只能吃常温的西瓜。 适当的进食西瓜也是可以的，只是不能太凉，应在常温下食用，只是不要吃冰冻的。一般来说，无痛人流后应

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• 上环后白带多怎么回事,上环后白带多是怎么回事,为什么上环后白带多 上环后白带多

节育环是育龄女性使用率最高，也是最简单安全有效的一种避孕工具，女性上环后能避孕多年，而且不影响性生活，对生育能力也没有影响，但是由于个体差异，卫生*惯等原因，有的人上环后可能出现白带多的现象，那么这白带u欧式怎么回事? 上环后白带多怎么回事 1 受节育环尾丝的刺激，子宫颈上皮分泌液增加，容易造成白带多的现象出现; 节育环本身是一种异物，可以引起子宫内膜的无菌线炎症，使子

我的世界精灵

• 拔火罐后要注意什么,拔火罐后注意事项,拔火罐后注意什么问题 拔罐后多久才可以同房

最*因为里约奥运会，拔火罐再次刷屏了朋友圈，小伙伴们纷纷打算结伴去拔火罐，那么拔火罐后要注意什么呢？ 不要马上洗澡 1 拔火罐后3小时内不要马上洗澡，一般建议24小时后，也就是隔天再洗比较好。 因为刚拔完火罐，毛孔处于张开状态，如果马上洗澡，容易感受寒湿之邪，这时的也皮肤比较脆弱，马上洗澡可能导致皮肤破损、发炎等不良后果。 洗澡时洗温水为宜，水温大概在37摄氏度左

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• 人流后不能吃什么,人流后不能吃哪些东西,人流后不能吃什么食物 人流后吃什么最补子宫

人流对女性身体会造成一定的伤害，因此做完人流之后女性朋友一定要注意休养，尤其是饮食调理要特别合理，人流后吃什么有益健康，人流后饮食有些什么禁忌这都是需要知道的，那么人流后不能吃什么?下面我们就一起来看看。 人流后不能吃油腻食物 1 人流之后吃肥肉，动物油等肥腻食物是没有好处的，因为女性做完人流之后，胃张力和肠道蠕动较弱，吃多了油腻食物容易引起消化不良，而且人流之后吃多了油腻。

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• 麦冬泡水后可以吃掉吗 泡水后的麦冬你想吃吗

麦冬可以清火生津，很多人喜欢用麦冬泡水喝，泡完水后的麦冬直接扔掉又有点可惜，那么麦冬泡水后可以吃掉吗？ 麦冬泡水后可以吃掉吗 1 可以。 麦冬性微寒、味微苦，有清火生津、滋阴润肺的功效，常用于治疗内热消渴、阴虚火旺、口干咽燥、心烦失眠等症状。麦冬泡水后是可以吃掉的，其还存有一定药效，对人体也不会产生副作用，如果是麦冬泡水放了很久，可能变质了的麦冬就不建议食用了。

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• 夜跑后能喝水吗,夜跑后喝什么

夜跑是个体力活，不仅要对抗高强度的跑步训练，更要时刻关注自己的身体变化，在身体缺水的状态下跑步，且不用说跑得不舒服、无法跑出好成绩，就连身体健康也会受到威胁，严重者会产生休克等现象。所以夏季跑步补水要及时、要科学。 夜跑后能喝水吗 1 可以。 在进行了长时间的运动过后，机体消耗了大量水分，在运动完成后积极正确的补水是跑步训练的重要一环。

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• 80后歌曲有哪些 80后的歌曲大全100首

80后经典歌曲有很多，比如：大海、甘心情愿、隐形的翅膀、日不落、梦里水乡、吻别、把悲伤留给自己、容易受伤的女人、朋友别哭、认真的雪等等。歌曲盘点1、天路2、再回首3、突然的自我4、光辉岁月5、一万个理由6、千千阙歌7、雨蝶8、单身情歌9、不要在我寂寞的时候说爱我10、女人花11、我只在乎你12、你的柔情我永远不懂13、童年14、相见恨晚15、独角戏16、一生有你17、红豆18、真的爱你19、寂寞沙洲冷20、海阔天空21、同桌的你22、可惜不是你23、甜蜜蜜24、挪威森林25、断电26、我可以抱你吗27、大城小爱28、美丽的神话29、过火30、梦醒时分31、死了都要爱32、我们都是好孩子33

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• 00后是什么意思呢 00后意思是什么

00后指的是2000年1月1日至2009年12月31日期间出生的中国公民。00后也称为千禧一代、零零后、蛋蛋后，因为出生时我国计划生育政策实行，所以他们大多以独生子女为主。

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　　90后男孩可是引领非主流潮流的哦,也因此非主流发型得到他们的推崇和传播,不过说实话很有90后男孩非主流发型还是非常时尚好看的哦,不信来看看下面这些发型吧,扎一款这样的时尚发型相信你也会非常喜欢的. 90后男孩非主流发型 　蓬松凌乱的头发是不是显得酷劲十足啊,用圆形修剪手法修剪后顶区多余发量，刻意剪短的左右侧区，强烈的对比，突出视觉感，更突出脸部线条，更显前卫时尚 本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 90后男孩非主流发型 　　有型的头发,个性的发色,凌乱上竖的发质,都显得出这个发型是极其的潮流帅气的本文原创：西子美发网https://www.xiziwa

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个性的90后男生肯定都想要一个个性的发型了,而在这个性风格中,个性的刘海就是大家可以想办法来打扮的对象,如果你还不知道如何来打理,可以来尝试下下面这些90后个性刘海发型图片,绝对可以让你变得潮范十足的. 90后个性刘海发型图片 　　斜梳刘海的蓬松90后潮男发型，是不是显得十分阳光帅气,棕色的头发颜色烘托出非常大气的纹理线条感，搭配清爽的衣服更显甜美时尚本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 90后个性刘海发型图片 　　潮范十足的无刘海的90后男生短发，刘海全部梳在头顶,与头顶头发一起打理出蓬松圆润的感觉,显得十分的干净的哦,干干净净的侧面头发和中间的蓬松秀发，

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爱扮潮的90后男生当然得需要一个90后男生的另类发型了,那么什么样的发型才称得上是时尚好看的90后男生发型呢?一起来跟着小编学*下这些发型你就知道了. 90后男生的另类发型 　　十分个性的改良版莫西干男生发型，搭配蓬蓬的顶部发丝，耳边的鬓发裁剪得清爽利落,十分个性的小男生造型的吧. 本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 90后男生的另类发型 　　棕色的韩式男生纹理发型，挑染的颜色，让发丝间的纹理更清晰，垂落的鬓角，搭配牛仔上衣更显潮范。 本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 90后男生的另类发型 　　在初春的清凉后，即将迎来

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• 太阳晒后皮肤怎么护理 晒后护理

*几日都蓝天白云，小编恨不得每天冲出户外疯狂与阳光玩游戏!但玩乐过后，看到红红肿肿的皮肤，就知就算涂了多少防晒都于事无补，就样小编教您一系列的晒后护理吧!晒后皮肤怎么护理1. 皮肤降温若果妳被太阳晒过后，皮肤感到有点点刺痛，那你的皮肤应该被灼伤了，要尽快到阴凉地方避免再接触阳光!如妳的皮肤只是出现泛红状况，应先为皮肤降温，在患处用冷水洗洗或敷一敷冷的湿毛巾，减低皮肤刺热感免受过大刺激。2. 晒后洁肤晒过后的面部皮肤会变得相当脆弱，容易被外用产品刺激，所以洁面时应避免使用了一些含有油性或磨沙成份的产品。建议应改用泡沫或乳液的洁肤用品，轻轻清洗皮肤表面便可。而淋浴时亦只可使用温水及冷水来清洁，以免

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韩后乳清蛋白系列继承古代女子的护肤方法，采用乳清蛋白的功效给肌肤白嫩的体验，下面5号网小编带大家来看一下韩后乳清蛋白系列什么功效_韩后乳清蛋白系列适合年龄。韩后乳清蛋白系列什么功效韩后乳清蛋白系列充分挖掘鸡蛋的护肤功力，把鸡蛋里的高营养成分融入护肤品种，让肌肤感受充沛的营养，令肌肤焕发少女光芒。同时采用微脂囊包裹技术，让护肤品深入毛孔深入，好吸收，直达肌底，改善干燥和粗糙，养出鸡蛋般的嫩滑肌肤。还能形成肌肤的保护屏障，抵御外界的伤害，留住肌肤的水嫩细滑。韩后乳清蛋白系列适合年龄从官方资料来看，韩后乳清蛋白系列适合所有年龄，但是从使用者的感受来看，韩后乳清蛋白系列适合任何肤质，尤其适合干性和混合

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