夏瓜

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• 大暑吃瓜消暑 这些瓜给你一个凉夏

大暑节气最适合吃的食物就是瓜类食物，在瓜类食物中苦瓜祛湿降火、西瓜补充糖分降暑补水，冬瓜利水清热止咳。丝瓜活血脉、化痰、排毒，常吃这几种瓜类可以帮助我们顺利度过夏天，所以今天我们就来为大家分享一下大暑节气吃这几种瓜类的好处吧!首先大暑节气吃冬瓜：中医认为，冬瓜味甘、微寒、无毒，有清热毒、利小便、止渴除烦、祛湿解暑的功效，是一种解热利尿比较理想的日常食物。如果是冬瓜带皮煮汤那么养生效果更明显。大暑节气中最适合喝冬瓜汤或者吃冬瓜馅的饺子，不仅符合节气也可以帮助缓解大暑节气带来的心烦意乱、湿气上升的情况!还有就是苦瓜了，我们都知道苦瓜这种苦味的食材的清热效果其实是最好的，所以暑气严重体内上火最适合吃

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• 春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根，你知道这其中的奥秘吗？ 春吃芽夏吃瓜秋吃果冬吃根

民间有句谚语：“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。那么为什么会有这样的说法呢？ 春吃芽 1 春生万物，气温由寒转暖，这个季节，芽类蔬菜肥硕鲜嫩，可以促进升发，应顺应时令，多吃绿豆芽、黄豆芽苗、豌豆芽苗、韭菜苗、香椿苗等。 被古人称为“种生”的豆芽最适合春季吃，能帮助五脏从冬藏转向春生。而且豆芽还具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃、缓解春季气候干燥导致的“燥热”。

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• 冬瓜为什么叫冬瓜 冬瓜难道不应该叫夏瓜吗

我们发现，冬瓜明明是夏天成熟的，为什么叫冬瓜呢？为什么不叫夏瓜？ 冬瓜为什么叫冬瓜冬瓜叫冬瓜并不是说的是冬天成熟的瓜。而是因瓜熟之际，瓜皮表面会蒙上一层白粉状的东西，这个很像冬天的白霜，因此，冬瓜也称为“白瓜”。在夏秋暑热之际，有股清凉之意，看着也十分悦目，所以人们还是*惯取名为“冬瓜”。而不是把它叫做“夏瓜”。不然怎么有很多人喜欢夏天抱着冬瓜睡觉的*惯，

健康饮食小常识冬瓜

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西瓜(学名：Citrullus lanatus (Thunb.) Matsum. et Nakai)一年生蔓生藤本，果实大型，*于球形或椭圆形，肉质，多汁，果皮光滑，色泽及纹饰各式。种子多数，卵形，黑色、红色，两面*滑，基部钝圆，通常边缘稍拱起，花果期夏季。

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• 西瓜特写

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西瓜——又叫水瓜，寒瓜,夏瓜，因在汉代从西域引入,故称“西瓜”。西瓜味道甘甜多汁，清爽解渴,是盛夏的佳果，既能祛暑热烦渴,又有很好的利尿作用，因此有“天然的白虎汤”之称。西瓜除不含脂肪和胆固醇外,几乎含有人体所需的各种营养成分，是一种富有营养,纯净，食用安全的食品。

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• 西瓜

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西瓜(学名：Citrullus lanatus，英文：Watermelon)，属葫芦科，原产于非洲。西瓜是一种双子叶开花植物，形状像藤蔓，叶子呈羽毛状。它所结出的果实是假果，且属于植物学家称为假浆果的一类。果实外皮光滑，呈绿色或黄色有花纹，果瓤多汁为红色或黄色(罕见白色)。西瓜——又叫水瓜,寒瓜,夏瓜,因在汉代从西域引入,故称"西瓜"西瓜味道甘甜多汁,清爽解渴,是盛夏的佳果,既能祛暑热烦渴,又有很好的利尿作用,因此有"天然的白虎汤"之称.西瓜除不含脂肪和胆固醇外,几乎含有人体所需的各种营养成分,是一种富有营养,纯净,食用安全的食品

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• 新疆特产哈密瓜

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哈密瓜(学名:Cucumis melo var. saccharinus)，是甜瓜的一个转变。又名雪瓜、贡瓜，是一类优良甜瓜品种，果型圆形或卵圆形，出产于新疆。味甜，果实大，以哈密所产最为著名，故称为哈密瓜。因为味道甜美，又属于蜜瓜的一种，哈密瓜常被误写为"哈蜜瓜"。***语称"库洪"，源于突厥语"卡波"，意思即"甜瓜"。哈密瓜有"瓜中之王"的美称，含糖量在15%左右。形态各异，风味独特，有的带奶油味、有的含柠檬香，但都味甘如蜜，奇香袭人，饮誉国内外。在诸多哈密瓜品种中，以"红心脆"、"黄金龙"品质最佳。哈密瓜不但好吃，而且营养丰富，药用价值高。哈密瓜有180多个品种及类型，又有早熟夏瓜和晚熟冬瓜之分。冬瓜耐贮存，可以放到来年春天，味道仍然新鲜。

• 生活对我下手了2电影剧照

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《生活对我下手了》是爱奇艺、浩瀚娱乐出品，春风画面制作的竖屏短剧。该剧是由开心麻花艺人乌日娜与新晋导演李亚飞联合执导，辣目洋子、嗯呐朱莉、童瓜、向夏领衔主演，常远、阿云嘎、黄才伦、董力、于小彤、白客、董岩磊、赵天宇、易小星、王天辰等共同出演的青春爆笑喜剧，这个秋天你还是单身吗？

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