五花山冬天

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• 山顶有花山脚香简谱（电影《刘三姐》选曲） 民歌曲谱

山顶有花山脚香简谱（电影《刘三姐》选曲） 民歌曲谱作词：乔羽。作曲：雷振邦。格式：简谱。来源：扫描谱秋叶起舞整理上传。上传：秋叶起舞。日期：2010-03-28。

七字歌名民歌曲谱乔羽作词的曲谱乔羽作曲的曲谱

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• 苗山欢歌 （苗族花山节主题歌） 合唱曲谱

苗山欢歌 （苗族花山节主题歌） 合唱曲谱作词：兴文苗族促进会。作曲：兴文苗族促进会。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2013-09-14。

四字歌名合唱曲谱兴文苗族促进会作词的曲谱兴文苗族促进会作曲的曲谱

北°南笙

• 我在花山等你来 （陈超词 黄继日曲） 民歌曲谱

我在花山等你来 （陈超词 黄继日曲） 民歌曲谱作词：陈超。作曲：黄继日。来源：《中国曲谱网》。上传：沉舟侧畔过。日期：2017-09-03。

七字歌名民歌曲谱陈超作词的曲谱陈超作曲的曲谱

林嘉利女王

• 哪五种食物不适合在冬季吃 冬天适合吃的16种蔬菜

冬季是大家养生进补的时节，热爱养生的人群，特别是中老年人在严寒的冬季都会选择很多的养生食物进行进补，但是所有的养生食物在冬季里都适合吃吗?答案是否定的。小编这里就为大家讲解一下冬季里哪些食物是不适合吃的。冬季不宜食用的5种食物1、蜜桔蜜桔成分中维生素C含量丰富，不仅在一定程度上可以提高身体的免疫力，还可以增强人的兴奋感。但是由于蜜桔中的糖分过多，加上多数人会对蜜桔产生过敏。另外，蜜桔中的酸还会对肠胃黏膜造成刺激，所以建议大家在冬季的时候要少吃。2、反季节蔬菜随着生活水*的提高，各种各样的反季菜也都会买得到，实际上这些反季菜都是在大棚中培育出来的，并且很容易会受到化学试剂的污染。专家建议，在冬季

四季养生冬季养生

无语的姐姐

• 冬天女生可以刮痧吗,冬天刮痧有什么好处 冬天刮痧

刮痧是一种传统的中医保健方式，主要有刺激穴位、疏通经络的效果，那么冬天也可以刮痧吗？冬天的时候刮痧有什么好处？ 冬天女生可以刮痧吗 1 女生在冬天也是可以刮痧的。 刮痧的时间并没有季节之分，只需要做好保暖措施，那么冬天进行刮痧也具有很好的保健效果，同时对于减肥瘦身也十分有帮助。 冬天刮痧有什么

无了个语

• 冬天裸睡的好处,冬天裸睡好吗,冬天裸睡好么

很多人都有裸睡的*惯，就算到了寒冷的冬季，同样也还是喜欢光着身体把自己裹在被子里，其实这样不但更为暖和，还能促进血液循环，对身体好处多多，那么下面我们就来了解一下冬天裸睡的好处吧。 冬天裸睡的好处 1 裸睡使人入眠更快 裸睡的时候人体摆脱了衣服的束缚，仿佛回归到了最为原始的自然状态，白天里工作、学*的紧张神经得以放松，这样能使人更快的进入睡眠，深度睡眠的时间也能维持更久

呵笔寻诗

• 冬天怕冷吃什么好,冬天吃什么不冷,冬天吃什么御寒 冬天怕冷吃什么

冬天给人的感觉总是冷冰冰的，尤其是那些体质虚寒的人群更容易感到手脚冰冷。天气冷的时候，我们第一反应大多就是加衣服御寒，但是这只能维持表面的温暖，要想更好的抵御寒冷，不妨从饮食调理上来下功夫，让身体自己产生热量，这才从根本上来抵抗了寒冷，那么冬天吃什么不怕冷呢? 冬天营养以增加热能为主 1 冬天气候寒冷，人体内分泌系统容易受影响，体内甲状腺和肾上腺素分泌增加，从而促进和加速了蛋

简仔哦！

• 桃花冬天怎么养，做好五点使其安全越冬 长春花过冬需要修剪吗

很多人不清楚桃花冬天怎么养才能养好，要为其提供透气的瓦盆和2:2:1配制的腐叶土、园土和细沙混合土壤，减少浇水见干见湿补充水分，并要停止施肥，将温度控制在10℃以上，保持20～25℃则可让其开花。要提供充足光照进行全日照养护，并要在入冬前对其进行枝叶修剪，做好病虫害防治，使其正常生长越冬。 桃花冬天的养殖方法 1、透气盆土 在冬天对于桃花来说也要选择透气性好的盆土进行养护，以便其根系能够更好的舒展进行生长，以免出现生长不良情况。要选择透气排水性能好的瓦盆，并用疏松微酸的沙质土，可用腐叶土、园土和细沙按照2:2:1的比例混合，避免土壤碱性过重。 2、水肥管理 桃花在冬天生长相对还缓慢，因此

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• 冬天喝凉水好吗？冬天喝冷水还是热水？ 冬天

人每天都要喝水，人体水分不足，会造成皮肤干燥甚至脱水等问题。因此，水是非常重要的。那么，冬天喝凉水好吗？冬天喝冷水还是热水？冬天喝凉水好吗从健康的角度看,在冬天尤其是在早晨一起来和晚上睡觉前提倡喝一小杯水温大体在10℃左右的凉开水最好。这样做是在对健康有利的前提下也不致因水冷而刺激口腔和肠胃。注意早、晚这时候喝水不能以茶水、盐水代替白开水。因为茶水利尿，会影响人体水*衡，引起细胞脱水。而盐水是由于人的细胞含钠量很低，在早晨空腹喝了盐水后，盐水能进入血液和组织，却不能进入细胞，盐分过浓还会使细胞脱水。冬天喝冷水还是热水冬天最好还是要喝温热的开水比较好，冬天天气本来就寒冷干燥容易上火，胃喜暖不喜凉

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• 冬天可以吃鸭子吗？冬天吃鸭肉上火吗？ 冬天,鸭子

鸭肉是我们生活中最常见的食物！不少人家里经常会用鸭子，做菜吃！那么也有不少人困惑，动画图可以吃鸭子吗？关于，冬天可以吃鸭子吗？冬天吃鸭肉上火吗？5号网小编来来为您一一解答！冬天可以吃鸭子吗冬天是可以吃鸭子的。鸭肉中的脂肪含量适中，比猪肉低，易于消化，并较均匀地分布于全身组织中。鸭肉是含B族维生素和维生素E比较多的肉类，对心肌梗塞等心脏病有保护作用，可抗脚气病、神经炎和多种炎症。与畜肉不同的是鸭肉中钾含量最高，还含有较高量的铁、铜、锌等微量元素。鸭属水禽，性偏凉，从中医“热者寒之”的治病原则看，特别适合体内有热、上火的人食用。冬季寒冷干燥最易伤肺，人体常会出现鼻咽部发痒不适、干灼疼痛、干咳少痰，

鸭子冬天

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• 冬天怎么钓鱼？冬天怎么钓鲫鱼？ 钓鱼,冬天

其实钓鱼一年四季都可以钓，但是由于季节的变化，鱼儿的生活*性也会发生变化。冬天天气比较冷，鱼儿不容易上钩，那么，冬天怎么钓鱼呢？冬天钓鱼有哪些技巧呢？冬天钓鱼饵料选择一、红虫冬天，大红虫的垂钓效果好于蚯蚓，是首选。其体长1～2厘米，粗细跟火柴捧差不多，分公、母两种。公虫体大、皮厚、头部黑亮、体色暗红，皮厚穿钩易，入水后十分红亮，是首选。母虫体细绵软皮薄，不太好用。小红虫主要用来打窝。也可以把小红虫掺到商品饵或腥香的拉饵里面作钓饵用。二、蚯蚓冬季钓鱼，蚯蚓不要选太粗的，要选颜色红润、外表光滑、轻碰就翻滚着的有活力的那种。用有倒刺的鱼钩，以避免蚯蚓挣扎而脱落。如果鱼较小，用细一点的蚯蚓，或者把蚯蚓

冬天钓鱼

沈可颖

• 冬天可以吃橘子吗？冬天吃橘子有什么好处？ 冬天,橘子

秋冬正是吃橘子的季节！橘子里面含有丰富的维生素，经常吃对身体有不少好处呢！那么不少人困惑，冬天吃橘子有什么好处呢？关于，冬天可以吃橘子吗？冬天吃橘子有什么好处？5号网小编来为您一一解答！冬天可以吃橘子吗冬天可以吃橘子。橘子性温，多吃易上火，特别是属于阴虚阳盛体质者，最好少吃，不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。另外，橘子也是一种中药成份，具有美容，降血压，降低胆固醇的作用，而且还能利湿，化痰，止咳。但要注意，风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用。冬天吃橘子有什么好处1、促进通便、降低胆固醇：橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇;2、降血压、扩张心脏冠状动

冬天橘子

朝花夕拾--浅殇

• 冬天可以吃甘蔗吗?冬天吃甘蔗好吗 冬天,甘蔗

甘蔗相信大家都吃过吧,现在马上就到冬天了,甘蔗一般夏天吃的比较多,那么冬天吃甘蔗好吗?又要注意些什么呢?下面我们来介绍下吧!冬天吃甘蔗好吗甘蔗除了含有丰富的糖分,水分之外,还含有对人体新陈代谢有益的各种维生素,脂肪,蛋白质,多种氨基酸,钙,铁等营养元素,其中铁的含量尤其丰富,有滋补清热,通便解结的功效,能给人体提供所需的营养和热量,有助于治疗因热病引起的心烦口渴,反胃呕吐,肺燥引发的咳嗽气喘等症.劳累过度或饥饿头晕的人,吃上两节甘蔗还能起到提神功效.冬天吃甘蔗有什么好处清火止咳甘蔗入肺,胃二经,有清热生津,止咳润燥的功效,对肺热咳嗽,气喘痰多,口干咽燥,肠燥便秘,消化不良有一定的治疗功效,对酒

冬天甘蔗

汪小雪汪

• 冬天钓鱼用什么饵料？冬天钓鱼用什么小药？ 钓鱼,冬天

尽管气候寒冷，冬季依然可以看到一些钓鱼的人群。冬季不同于别的季节，鱼儿上钩没有那么容易，因此，在鱼饵的选择上，就要下一番功夫了。那么，冬季钓鱼用什么鱼饵比较好呢？冬天钓鱼用什么饵料1、广谱类的钓饵：动物蛋白的商品饵＋3～5％的摄食剂，比如特研无双、复合海生物、荒食、浓腥摄食剂等＋1～3％的香味素，诸如百陆源、浓香蛋奶、利克香。2、专钓鲫鱼的钓饵：动物蛋白的鲫鱼商品饵＋3～5％的摄食剂，比如说鲫荒、复合海生物等、腥香诱食剂＋1～3％的香味素，比如攻鲫或者是陆克香。3、专钓鲤鱼的钓饵：动物蛋白的鲤鱼商品饵＋3～5％的摄食剂，比如说藻鲤、浓腥摄食剂等＋1～3％的香味素，比如说甜番薯酱、蜜香诱和甜玉米

冬天钓鱼

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• 冬天钓鱼好钓吗?冬天钓鱼用什么鱼饵 冬天,钓鱼

钓鱼大家应该都知道吧,相信很多人也都钓过鱼,那么问题来了,冬季是否合适钓鱼呢?冬天钓鱼用什么鱼饵呢?下面我们来为大家一起介绍下吧!冬天钓鱼好钓吗立冬已到,天气也渐渐变冷,很多钓鱼爱好者都不喜欢在冬季钓鱼,都认为在冬季很难钓到鱼,其实不以为然,冬季的钓获量虽然比不上春秋季节,但采取正确的对策,效果也是不错的,只要根据冬季鱼儿的摄食和游动的特点,先择正确的钓位和鱼饵,打游击效果明显.冬季一般钓什么鱼冬季垂钓的鱼种主要是鲫鱼.适宜垂钓的天气是晴天和多云天,以晴天为好,渔谚说"冬钓阳",但也应注意,有些时候却并非如此.如多日晴朗之后的晴天,表层水温已趋于缓和,鱼的趋暖*性使其游向水上层和浅处,而鱼具体

冬天钓鱼

以望复关°

• 冬天练瑜伽穿什么？冬天练瑜伽有什么好处？ 瑜伽,冬天

冬天大家可不要因为天气寒冷，而放弃练瑜伽哦！有不少人疑惑，冬天练瑜伽有什么好处吗？关于，冬天练瑜伽穿什么？冬天练瑜伽有什么好处？5号网小编来为您一一解答！冬天练瑜伽穿什么1、练瑜伽容易出汗，衣服应选吸湿排汗的布料。虽然这种衣服的材质不一定是天然的如莫代尔，但排汗性比棉麻好，不会因为衣裤湿了黏在身上不舒服，也避免了湿疹。2、瑜伽服更重视穿着舒适和动作的伸展性，以简洁大方为主，衣服上不要有太多的饰品。在练瑜伽时，应该将身上的饰品取下，让自己更放松，没有累赘的做瑜伽，避免分散注意力。衣服应宽松并有一定的弹性，瑜伽锻炼的是身体的柔韧性，不能因衣服的原因感觉犯卡。3、瑜伽服应贴身并有弹性，并且运动时不露

瑜伽冬天

啊清哟

• 冬天穿什么衣服保暖？冬天穿什么衣服好看？ 冬天,衣服

冬天尤其是北方的冬天可谓寒冷刺骨，虽然出门包裹的严严实实，但是依旧会感到浑身冰冷。那么，冬天穿什么衣服会比较暖和呢？冬天穿什么衣服好看呢？冬天穿什么衣服保暖皮草冬季最为保暖的单品应该要属皮草装了吧，知道动物们为什么冬季不怕冷吗，因为他们拥有厚厚的毛层来隔离寒冷的空气。因此皮草装就像是和动物们一样拥有一层厚重的保护层。另外皮草装在保暖的同时更是打造奢华高贵气质的绝好利器。冬季想要保暖的女生们可以为准备一件皮草装哦。不过小编建议买人工皮草装更好呢，因为纯天然野生皮草很不环保，我们要爱护我们的小动物们呢。羽绒服说道寒冷想必很多人都会联想到羽绒服，甚至都会嘱咐一句赶紧穿上羽绒服。没错，羽绒服的确是防寒

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双子双心

• 冬天可以戴水晶吗?冬天戴水晶好吗? 冬天,水晶

水晶手链不仅可以起装饰的作用，还可以为我们招桃花、挡桃花，所以水晶手链很受女孩子的欢迎，今天5号网小编就要为大家介绍一下，冬天可以戴水晶吗?冬天戴水晶好吗?冬天可以戴水晶吗天冷的时候每天早晨起床戴上水晶宝石的时候好冰凉，很多人选择不佩带，一是太冰凉，二是穿一大堆衣服看不见!其实这种想法是不对的，夏天人体养天然水晶宝石，而到了冬天，是天然水晶宝石养人的时候，更应该佩带天然水晶宝石!水晶的强大的磁场能很好促进人体的血液循环，让身体更温暖!冬天戴水晶好吗我们都知道冬天人体各个器官都处于缓慢代谢状态，寒气细菌入侵，容易感冒、发烧、喉咙发炎、邪气入侵，而我们正好佩戴天然水晶补充能量，刚戴上时接触皮肤会很

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• 孕妇冬天可以出空调吗？冬天孕妇可以吹空调吗？ ,冬天

冬天天气比较寒冷，很多人都受不了低温天气纷纷开启空调模式。但是孕妇作特殊的一员，那么，孕妇冬天可以吹空调吗？孕妇冬天吹空调好吗？孕妇冬天可以出空调吗孕妇冬天可以吹空调，但是不建议长久吹空调。长期吹空调对普通人也有危害，更别说需要特别关注的孕妇。孕妇冬天吹空调的适宜温度是26度左右。切记就算天气异常寒冷，也不要把温度调的过高，以免加重脱水上火的现象。保持室内外温差不超过8至10℃为宜。孕妇只要牢记不要长期吹空调，不要长时间呆在空调房里，在寒冷的冬天吹吹空调也是可以的。孕妇冬天吹空调问题1、皮肤干燥瘙痒孕妇冬天长期吹空调，一直呆在封闭高温的房间里，会导致皮肤呼吸不到新鲜空气，流失水分，皮肤越来越干

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温柔又骄傲

• 冬天可以给宝宝断奶吗?冬天断奶好吗 冬天,产后

断奶是每个妈妈们必须要做的事情,现在正是天冷的时候,那么是否可以冬天给宝宝断奶呢?冬天给宝宝断奶有什么不好吗?下面来为大家一起介绍下吧!冬天可以给宝宝断奶吗不适合给宝宝断奶冬季是呼吸道传染病发生和流行的高峰期,就极易使孩子发生伤风感冒、急性咽喉炎,甚至肺炎等等.小孩得病后会更严重地影响食欲,抵抗力再次降低,如此反复造成恶性循环,严重影响生长发育.再有,10-12个月的孩子消化系统还没有完全发育完善,牙齿也没出全,不能很好地咀嚼和消化食物,添加辅食也受天寒和季节的限制.什么时候断奶好1.宝宝断奶的时间,一般我们说最好是在宝宝长到10个月的时候,但是国外现在很多都提倡宝宝母乳喂养到2岁,所以宝宝断

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