五花山冬天

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• 啊！花山简谱（“骆越风情”晚会主题歌） 合唱曲谱

啊！花山简谱（“骆越风情”晚会主题歌） 合唱曲谱作词：吕少贤。作曲：吕少贤。格式：简谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2012-03-05。

三字歌名合唱曲谱吕少贤作词的曲谱吕少贤作曲的曲谱

karry一鹿凯歌

• 我在花山等你来 （陈超词 田智宏 曲） 民歌曲谱

我在花山等你来 （陈超词 田智宏 曲） 民歌曲谱作词：陈超。作曲：田智宏。来源：原创作品。上传：editor1。日期：2018-10-13。

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虐心∽你不懂

• 冬天减肥吃什么好,冬天减肥吃什么最好,冬天吃什么减肥最快 冬天吃什么减肥

冬天天气过于寒冷，是进补养生的好季节，但是相对的很多人的运动量也减少了，结果身体内脂肪堆积越来越多，因此冬天减肥很重要，那么冬天减肥吃什么好呢? 冬天减肥吃黑色食物 1 黑木耳 冬天吃黑木耳既能帮助补气益血，为身体的胃和脾提供源源不断的热气，保证每天所需的热量;又能消耗肠胃内的残留的吸附物，起到一定的刮油排毒的成效;黑木耳中的卵磷脂还可以让体内的脂肪变成液体，以尿液的形

微笶低頭徊憶，你懂

• 冬天吃什么补肾好,冬天吃什么补肾,冬天补肾吃什么

肾乃身体之本，无论对男女来说都 非常重要，人一旦肾虚，身体就容易疲惫，因此日常生活中做好养肾工作尤为重。冬天是保养肾气的最佳季节，养肾除了锻炼身体，使用补品之外，日常饮食调理也是很重要的，那么冬天吃什么补肾好呢? 冬天补肾吃羊肉 1 羊肉营养丰富，富含蛋白质，脂肪，维生素以及钙，磷，铁等多种营养物质，而且含有微量性激素，冬天吃羊肉能暖中补虚，补中益气，壮阳益肾，开胃健身，养

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• 冬天需要午睡吗 冬天午睡有什么影响 冬天有必要睡午觉吗

冬季属于一个寒冷的季节，夜晚变长，天气寒冷，所以也造成很多人不愿意起床。同时，白天也会出现困倦现象。所以，冬季也会有很多人选择午睡，冬季午睡虽然也是一种补眠方法，但是却存在很多隐患。 冬天需要午睡吗 1 冬天午睡的好处 首先，能补眠解乏，这是毋庸置疑的。良好的午睡能消除上午工作的疲劳，身体得以休息，下午工作更有精神。 其次，午睡有利于恢复体能、保护大脑和提高免疫

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• 冬天的成语 冬天的成语有哪些

　　描写冬天的成语有：鹅毛大雪、天凝地闭、岁暮天寒、雪虐风饕、冬温夏清、号寒啼饥、白雪茫茫、寒冬腊月、林寒涧肃、傲雪凌霜、白雪皑皑、天寒地冻、银装素裹、大雪纷飞、滴水成冰、寒风刺骨、松柏后凋、冰天雪地、千里冰封、冬日夏云等。　　雪虐风饕　　意思：虐：暴虐。饕：贪残。又刮风，又下雪。指狂暴肆虐的风雪，形容天气非常寒冷。　　造句：梅里雪山上雪虐风饕，冰封千里，一群锦衣华服的年轻人傲立于风雪之中，披风被风吹起，猎猎飞扬，发出“沙沙”的响声。　　号寒啼饥　　意思：因为饥饿寒冷而哭叫。形容挨饿受冻的悲惨生活。　　造句：贫民窟里百姓们过着啼饥号寒的生活。　　林寒涧肃　　意思：寒：寒冷肃：清冷。树林和山涧显

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• 香港冬天穿什么衣服 香港冬天穿羽绒服吗 香港,冬天

香港的温度差距不像我国北方那么多，位于亚热带地区的香港一年四季气候都相对较高。那么，香港冬天穿什么衣服？香港冬天穿羽绒服吗？香港冬天穿什么衣服HK的冬天持续时间不会太长，一般从12月中下旬到2月中下旬这样。我记得去年圣诞时在室外还只用单衣加件铺棉的JACKET就好了。 室内温度要依建筑物的空间大小、使用材质与通风性能而定，如果在普通宿舍内，穿一件保暖内衣一件毛衣就够了。被子的话不用太厚，什么鸭绒被就没必要了，华南一带的水性比较热气，如果不注意饮食再盖鸭绒被，容易造成起床时流鼻血（亲身经历） 不过按个人耐冷程度而定，HK的冬天都是湿冷，有些从北方来的人反而会比南方这边的更怕冷而要盖更厚的被或穿更

香港冬天

沉默的星光

• 冬天吃香蕉有什么好处？冬天吃香蕉的好处 香蕉,冬天

香蕉的好处多多，但是香蕉我们一般是夏季和秋季吃的比较多。冬季气候比较寒冷，那么，冬天可以吃香蕉吗？冬天吃香蕉有什么好处？冬天吃香蕉的好处和坏处一、好处：冬天的人因为寒冷，空气也大多比较干燥，常常发生便秘，吃点香蕉可以起到一个通便作用，因为香蕉中含有大量的纤维素!二、坏处：香蕉属寒性食物，在身体感冒时，特别是在冬天，会加重感冒，过量食用会对胃功能造成伤害，尤其对体质属虚寒的人更不适合，以免引起腹泻！综合建议：可以适当的每天吃半根或一根，或者蕉肉经过蒸煮，寒性减退后才可进食！冬天怎么吃香蕉冬天拔丝香蕉的做法材料:香蕉1根、鸡蛋2个、白糖适量、面粉适量、淀粉些许、色拉油适量。做法:香蕉剥去皮,切块,

冬天香蕉

血染梦境

• 冬天喝什么饮料好？冬天喝什么饮料的最多？ 饮料,冬天

冬天喝一杯热热的饮品，是不是觉得全身都暖和了呢！不少人困惑，冬天喝什么饮料好呢？关于，冬天喝什么饮料好？冬天喝什么饮料的最多？5号网小编来为您一一解答！冬天喝什么饮料好1、热可可饮料：秋冬季气候干燥，随着气温下降，人体新陈代谢减慢，皮肤易变得干燥粗糙，而每天喝上一杯热巧克力不但使皮肤润滑光泽，还能促进血液循环，巧克力的脂肪含量虽然高，但是其所含的可可脂是一种不饱和脂肪酸，大量实验表明，可可脂不会增加血液中胆固醇的含量，更不会升高人体血脂引起发胖一杯热气氤氲的热巧克力捧在手上，既温暖了身体，又甜蜜了心绪。2、热红酒：这是一款欧洲非常经典的圣诞饮品。在红酒中添加肉桂、丁香等香料，经过加热后，酒的醇

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• 冬天吃枸杞好吗？冬天吃枸杞有什么好处？ 枸杞,冬天

枸杞是一种常见中药食材，现在越来越常出现在我们生活中，用枸杞泡茶，生吃，都对身体有很多好处。吃枸杞具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。关于，冬天吃枸杞好吗？冬天吃枸杞有什么好处？5号网小编来为您一一介绍!冬天吃枸杞好吗食用枸杞是四季皆宜的，枸杞是一种药食同源的常用中药，具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。现代医学研究发现，枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。可像普通食品一样加入茶水、粥、羹汤、菜肴里常服，却无滋腻、生火等弊端。春季可单服，也可与黄芪煮水喝;夏季宜与菊花、金银花、胖大海和冰糖一起泡水喝，常服可以消除眼疲劳;秋季宜与雪梨、百合、银耳、山楂等制成羹类;冬季宜与桂圆、大枣、山药等搭

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• 冬天吃什么火锅最好?冬天吃火锅的好处 冬天,火锅

自打火锅流行起来之后,很多人最喜欢吃的就是火锅了,那么冬天的话是否可以火锅呢?冬季吃火锅有什么好处呢?下面我们来一起介绍下吧!冬天吃什么火锅最好1、调补气血汤底功效:能调补气血,增强造血机能,促进血液循环.适合对象:贫血,面色萎黄或苍白,常头晕倦怠,便秘,或冬天手脚容易冰冷者.不适合对象:感冒发烧或发炎性疾病者.材料:当归2钱,熟地3钱,川芎2钱,白芍3钱,党参3钱,黄耆3钱,红枣5粒(去籽),生姜片2片.水量:以6碗水〈1碗约220cc〉用小火熬煮至剩4碗,去药渣当作火锅之汤底用.(约30~40钟)好吃秘诀:可用清鸡汤罐头1罐〈约400cc〉替代2碗水熬煮,增加汤底的甜味.速配养生火锅料:鸡

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• 冬天可以喝绿茶吗?冬天喝绿茶还是红茶 冬天,绿茶

冬天是最好的养生季节,有些人喜欢喝茶,那么冬季可以喝绿茶吗?绿茶一般是夏天喝的,冬天喝的话有什么影响没有呢?下面我们来介绍下吧!冬天可以喝绿茶吗?通常冬天不宜饮用绿茶的,如果喝的,也不能单饮,冬天喝绿茶容易损伤脾胃.另外,对于脾胃虚寒、胃溃疡、月经期、哺乳期、更年期者来说,绿茶都不是可以选择饮用的茶品.改善方法1、浓茶改淡茶:绿茶中的凉性物质主要是草酸和绿酸等,如果把茶稀释一下,可以降低其凉性.2、加入干花:可加入干的茉莉花、干槐花等干花(超市一般都有出售),但是不包括干菊花,因为菊花性寒.3、加入姜丝:姜丝性温,能散寒、温胃,止呕,能很好地*衡绿茶的寒性,这样喝起来就不那么凉了.4、加入鲜橘

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• 冬天吃羊肉好吗？冬天吃羊肉有什么好处？ 冬天,羊肉

羊肉是我们生活中最常见的食物。不少人会在冬季寒冷的时候，煮一锅羊肉汤或羊肉火锅，不仅能祛除身体寒气，还有很高的营养价值呢！关于，冬天吃羊肉好吗？冬天吃羊肉有什么好处？5号网小编来为您一一解答！冬天吃羊肉好吗冬季是吃羊肉的最佳季节。冬季人体的阳气潜藏于体内，很容易出现手足冰冷、气血循环不畅的情况。中医认为，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有暖中祛寒、温补气血、补肾壮阳、开胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，抵御风寒的同时，又可滋补身体，可谓一举两得。羊肉的肉质比猪肉细嫩，脂肪、胆固醇含量比猪肉和牛肉的少，且富含蛋白质和维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒等微量元素。羊肉热量比其他畜肉高，寒冬常吃羊肉可益

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• 冬天喝什么花茶好?冬天喝花茶好吗 冬天,花茶

花茶一般女性喝的多，不同的花茶功效不一样，那么冬季适合喝花茶吗？冬天喝什么花茶好呢？下面我们来一起介绍下吧！冬天喝花茶好吗女性喝花茶当然好了，有养颜美容，清热去火的功效，能让女性越来越美丽，皮肤越来越好，建议女性多喝花茶！冬天喝什么花茶好1、桂花茶冬天很容易上火，这就有可能导致出现牙痛或者是口臭的情况，服用桂花茶能够有效的清洁口气，对于一些风火或者是胃热所引起的牙痛具有很好的治疗效果。做法：将桂花和茶叶按照1:1的比例用开水进行冲泡，盖上盖子闷个十分钟就可以服用了。2、金银花茶金银花性寒，具有很好的消肿止痛以及清热解毒的作用。对于治疗牙周炎、扁桃体发炎以及流行性感冒效果很好，在冬天的时候服用能

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• 冬天吃什么菜好？冬天吃什么蔬菜好？ 冬天,蔬菜

冬天吃什么蔬菜好？冬天皮肤干燥，抵抗力下降，大家多吃蔬菜来补充身体里面的水分和营养。关于冬天吃什么菜好？冬天吃什么蔬菜好？小编来为您一一解答。冬天吃什么菜好莲藕中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功;煮熟后由凉变温，有养胃滋阴、健脾益气的功效。白萝卜白萝卜能促进胆汁分泌，帮助消化脂肪，其中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。有益胃、顺气、消食的功效。土豆土豆富含膳食纤维等营养素，吃后可刺激肠道蠕动，能缓解便秘。海带海带含褐藻胶、海藻酸等物质，可以降压降脂，对动脉出血也有止血作用。此外，海带富含多种微量元素，如碘、铁和钙等。冬瓜冬瓜性寒，有润肺生津、清热利尿的功效。其中所含的丙二

冬天蔬菜

听心诉说

• 冬天不洗澡好吗 冬天洗澡的禁忌 冬天洗澡,洗澡

洗澡是我们*时经常会洗的，洗澡是个人卫生清洁，每个人洗澡的方法和频率都不一样，经常听到说冬天洗澡不要太勤，会使我们的皮肤更加干燥。冬天不洗澡好吗随着冬天的到来天气越来越冷，室内外温差还是比较大的，有很多人不适应这样的天气所以经常生病，在北方很多人都是两天洗一次澡，有些北方的农村人是要到澡堂子洗澡，有时候半个月甚至一个月才去一次那么冬天多久洗一次澡才健康?半个月不洗澡身上的味道也还不会太大，在冬天洗个热水澡是非常的舒服的，但是在冬天洗澡太多也是不好的，由于冬天的时候气温很低，人体体表水分流失较多，并且人体的皮脂腺和汗腺分泌减少皮脂膜将会变薄，如果在冬日里洗澡的多的话会将皮肤上的分泌的这一层油脂给

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• 冬天穿什么裤子好？冬天穿什么裤子最保暖？ 冬天,裤子,保暖

冬天不少人关节都会出现毛病，常常是因为天气寒冷，冻出来的。所以，一条保暖的裤子很重要！那么不少人困惑，冬天穿什么裤子最保暖？关于，冬天穿什么裤子好？冬天穿什么裤子最保暖？5号网小编来为您一一解答！冬天穿什么裤子好1、短裤:短裤与雪地靴的搭配是非常帅气的，也很经典，轻轻松松的就能穿出时尚的味道，穿上厚厚的打底袜，防寒又修饰腿型。2、休闲裤:棉质休闲裤搭配雪地靴，非常有休闲风格，简约又帅气。棉质材料给人居家随性的感觉，很舒服也很养眼。这种简约休闲的风格很有街头感，潮味十足。3、打底裤:像这款皮质打底裤每年都很流行。一般的打底裤都比较休闲或是质朴，而皮质的打底裤会给人一种个性时尚的感觉，搭配雪地靴甜

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• 冬天可以穿豆豆鞋吗？冬天穿豆豆鞋适合吗？ 冬天,豆豆鞋

豆豆鞋是我们生活中比较常见的鞋子！穿着舒适，还有养生保健的功效。不少人困惑，冬天穿豆豆鞋合适吗？关于，冬天可以穿豆豆鞋吗？冬天穿豆豆鞋适合吗？5号网小编来为您一一解答！冬天可以穿豆豆鞋吗冬天是可以穿豆豆鞋的，5号网小编建议大家，穿带毛的豆豆鞋保暖效果比较好。豆豆鞋，是时下最热门的一款鞋子，众多的消费者们，对于这款穿着舒适，而且款式十分新颖、时尚的鞋子十分青睐。豆豆鞋是*底鞋的一种，具有舒适休闲的功能，是现代时尚男女的新宠，可与休闲或简约风格的服装搭配。冬天穿豆豆鞋适合吗冬天穿豆豆鞋合适，冬季是可以穿豆豆鞋的。在阳光明媚的冬季，怎么能少了展现MM青春活力的豆豆鞋呢？豆豆是一双穿上就不想脱的鞋子，

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• 冬天穿什么袜子好？冬天穿什么袜子最保暖？ 袜子,冬天,保暖

袜子是我们生活中最常见的物品，几乎每天都会穿到它。那么不少人困惑，冬天穿什么袜子最保暖？关于，冬天穿什么袜子好？冬天穿什么袜子最保暖？5号网小编来为您一一解答！冬天穿什么袜子好冬天穿袜子时，首先袜子要保持干燥，因为袜子受潮后，大量水分就会挤掉袜子纤维中的空气，而空气是一种极好的隔热体，它比水的保暖性要高20多倍，因此袜子一旦受潮就不保暖了。所以，爱出脚汗的人，宜穿既透气又吸湿的棉线袜或毛线袜，不宜穿吸湿性和透气性差的尼龙袜。对脚上皮肤容易干燥的人，尤其老年人来说，却十分需要穿吸湿性较差的袜子。比较而言，羊毛袜吸湿性最好，棉线袜次之，尼龙袜的吸湿性差于棉线袜，而丙纶袜几乎不吸湿。挑选袜子的时候，

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• 冬天涂什么颜色的口红？冬天适合什么颜色口红？ 口红,冬天

女人的面部美丽离不开一支口红，口红可以装点唇部，让唇部看上去娇艳欲滴，饱满而富于性感或者可爱的气息。那么，冬天涂什么颜色的口红比较好呢？冬天涂什么颜色的口红1、冬天或者阴天因为光线并不是太强或者普遍穿衣色彩不是太艳丽，所以如果想要显肤色的话，建议可以擦珊瑚粉的口红，淡橘色也可以在暗淡的环境中提亮肤色。2、口红是唇膏、唇棒的一种，是让唇部红润有光泽，达到滋润、保护嘴唇，增加面部美感及修正嘴唇轮廓有衬托作用的一种产品，是女性必备的美容化妆品之一，可显出女性的美丽。3、持久口红通常包括基础护理和添加缎光两部分。基础部分有能长久保持颜色的硅油，一旦口红干掉，您可以擦无色的缎光来增加光泽。缎光部分可以反

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