牛排

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• 孕妇能吃牛排吗,孕妇吃牛排好吗,孕妇吃牛排会对宝宝有影响吗 孕妇可以吃牛排吗

牛肉是肉类中营养价值很高的一种，其蛋白质和氨基酸的含量极高，还含有大量的铁，适合人类食用，女性在怀孕阶段需要进行营养补充，牛排的口味较好，但是孕妇能吃牛排吗？ 孕妇能吃牛排吗 1 孕妇能吃牛排。 牛肉营养价值很高，100g牛肉中含有热量125大卡，蛋白质17.8g，脂肪2g，胆固醇122mg，铁2.2mg，钙6mg以及大量的脂溶性维生素，在怀孕阶段可适当的食用牛肉，牛排

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• 牛排怎么腌制 牛排怎么腌制好吃

　　首先需要准备两块牛排，然后准备黑胡椒和食用盐，再准备一些大蒜，洋葱。把准备好的牛排放入清水中解冻，等到牛排变软后用清水多冲洗几次，把里面的血水冲洗干净，等到牛排里面的水分蒸发掉以后，用小锤子把牛排敲松。　　然后把牛排放入盆中将胡椒面和食用盐，还有蒜末，洋葱都倒入盆中，然后把他们搅拌均匀铺在牛排的两面，用手慢慢地揉搓，这样才能让牛排尽快地入味。在腌制牛排的时候要经常把牛排翻面，至少要腌制五至六个小时。　　黑胡椒红酒牛排的教程　　第一步是准备牛排。将牛排清洗干净，装进保鲜袋里面，然后用刀背将牛排拍散，这样拍打会让牛肉里面的组织断裂，从而更容易入味。牛排拍好后进行腌制，放入适量的黑胡椒粉、盐、油

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• 煎牛排的家常做法 如何煎牛排

　　食材备好，牛肉表面抹上盐，加黑椒汁、白葡萄酒、百里香拌匀，腌制1个小时，锅里加适量橄榄油，油温烧至5成热，牛排放进去开始煎，牛排煎好一面后，再翻另一面煎，煎好后盛入盘中，胡萝卜切块，西兰花掰成块，放清水中焯熟捞出，胡萝卜和西兰花盛入盘中即可。　　如何煎牛排　　主料：　　牛肉150克，胡萝卜1根，西兰花适量。　　辅料：　　黑椒汁30克，盐少许，橄榄油，百里香少许，白葡萄酒少许　　煎牛排的家常做法：　　1.食材准备好，牛肉表面抹上少许盐。　　2.然后加入黑椒汁、白葡萄酒、百里香搅拌均匀，腌制1个小时左右。　　3.锅里加入适量橄榄油，油温烧至5成热，把腌制好的牛排放进去，开始煎。　　4.牛排煎好

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• 牛排简笔画 牛排怎么画

1、首先划出一个类似椭圆形的不规则图形。2、在不规则图形基础上再添一笔，画出牛排的基本形状。3、然后在牛排上画上格子，加上个盘子。4、最后涂上合适的颜色即可。

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• 怎样做牛排 如何做牛排

　　牛排放黑胡椒粉，海盐、蚝油、生抽、红酒等腌制一下，煮锅倒红酒煮沸放白糖，煮至有黏稠感即可，热锅放黄油，蒜煸炒放牛排煎至焦脆，装盘，淋红酒调料汁即可。　　牛排怎么做　　1.牛排从冷藏室拿出，吸干水分，放黑胡椒粉、海盐等调料腌制一下;　　2.煮牛排红酒酱料：煮锅倒入红酒煮沸之后放入白砂糖(红酒和与白砂糖的比例为2:1);　　3.红酒煮至很多气泡，有黏稠感，颜色红亮，熄火，红酒的调料汁就做好了;　　4.热锅，切一小块黄油，放锅里软化，倒蒜煸炒香;　　5.调至高温，放腌制好的牛排，煎至外皮焦脆，翻转另外一面，继续煎，每30秒翻转一次，根据自己喜欢的口感煎至七成熟或全熟;　　6.煎好的牛排切成二块，

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• 在家怎么自己煎牛排 自己煎牛排的方法 牛排,食谱大全

牛排一直都是肉食朋友们最喜欢的食物之一，但是很多人都不会自己做，只能在外面吃，价格真的是贵，那么在家怎么自己煎牛排呢？下面跟着小编我们一起来了解一下吧。在家怎么自己煎牛排1、首先要买牛排。牛排很多地方都有得卖。网上也有，但是我不建议在网上买，首先网上的牛排质量没保障，其次经过运输也会导致牛排变质。所以还是去超市里买比较好。口味按照个人喜好。不过我个人认为黑胡椒牛排和川香牛排味道是最好的，有点辣辣的，很符合中国人的口味。2、再然后就是一些其他的配料。一般来说牛排会配煎鸡蛋和意大利面。意大利面煮熟就可以了。还有番茄酱、黑胡椒酱等等这些网上都有得卖，都是制作好的，在家煮熟了就可以浇在牛排上食用了。3

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• 科尔沁牛排吃了会上火吗 科尔沁牛排可以天天吃吗 牛排,科尔沁牛排

科尔沁牛排是一种以科尔沁牛肉为主料做成的牛排，味道特别的好，这种牛排肉质很嫩，营养价值也很丰富，那么，科尔沁牛排吃多了会不会上火呢？科尔沁牛排吃了会上火吗吃多了会上火。牛羊肉吃多了都上火，这是因为牛肉的含碱量比较大，加上牛排属于温热性食物，因此过量食用牛排是会上火的，如果是烤的或比较辛辣的就更容易上火了，因此容易上火的人士还是少吃为妙哟。科尔沁牛排可以天天吃吗不建议天天吃。任何食物都不要吃过量，日常生活还是要养成良好的饮食*惯，一方面要蔬菜水果种类多一些，不挑食全面补充营养，另一方面要控制喜好，再爱吃的东西也得把握量。科尔沁牛排吃了有什么好处牛排可以增强身体的免疫力，因为现在对于目前有很多人来

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• 肉眼牛排煎多久能熟 看不同熟度 牛排,肉眼牛排

肉眼牛排在煎的时候具体的时间是和几分熟有关的，一般来说两到六分钟皆可，喜欢吃生一点就少煎一会儿，喜欢熟透一点的就多煎两分钟。肉眼牛排煎多久能熟肉眼牛排一般煎2-6分钟就能熟了。肉眼牛排是年肋脊骨边上的肉，虽比不上腰脊肉嫩，但够嚼头，有劲道，便如果想保持这份劲道，煎牛排就要两面大约煎2-4分钟才是最好吃的。肉眼牛排煎几分钟好1喜欢吃较生的牛排，那么可以把牛排的两面各煎三十秒 ;2如果想品尝五分熟的话，牛排的两面需要各煎三十秒，这时它会出很多肉汁;3如果不*惯吃五分熟，可以尝试九分熟的牛排，九分熟的两面各煎四个三十秒，这时的牛排，会把之前的肉汁吸一部分回来，所以肉质不会太干，也就是不是口感上的老肉

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• 板腱牛排是哪个部位 超嫩的牛肩胛 牛排,板腱牛排

人们爱吃牛排最大原因是牛排真心很嫩，而且牛不同部位的**有不同的特点，不管你想吃肥肉还是想吃嫩肉都有你的选择，牛排好吃又营养，下面5号网小编带大家来看一下板腱牛排是哪个部位？板腱牛排是哪个部位板腱牛排的流行度不是特别高，它取自牛肩胛部位，也被叫做牡蛎肉。它的鲜嫩程度跟肋眼牛排差不多，但由于它含有肉筋，所以吃起来的口感要更加Q弹。除了小火煎制以外，板腱牛排还适合用来做卤肉。它在Q弹软嫩和嚼劲十足中间找到了很好的*衡，纤维分明的肉质混合香浓的卤汁，每一口都让你回味无穷。板腱牛排的嫩度整个牛身上所有部位排名：板腱牛排第三！仅次于肉眼牛排！第一名：菲力牛排（Filet Steak）即牛柳第二名：肋眼牛

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• 西冷牛排几分熟最好吃？西冷牛排吃几分熟？ 西冷牛排,牛排

西冷牛排是一种比较知名的牛排，口感好肉嫩，很多喜欢吃牛排的人都喜欢点西冷牛排，有的第一次吃的人不知道该选几分熟，下面介绍西冷牛排几分熟最好吃？西冷牛排吃几分熟？西冷牛排几分熟最好吃西冷牛排建议吃四分到六分熟，因为西冷牛排汁水比较多，太熟了口感不好。西冷牛排怎么样小牛凯西就是牛!专用特制的包装箱，大气!精致美味的牛排，可口!赠品繁多到位，贴心!发货速度很快，超赞!我家臭小子不爱吃猪肉，就吃鱼虾牛肉羊肉，他每天要体能两小时，所以牛肉对他来说是最合适的肉类，家里牛排正好吃完了，随手翻到你家，正好活动，特别合适的价格下单。包装完整，虽然有点化，也无大碍。下午把冰箱腾出一格装满，晚上放学回家一口气吃两块

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• 肉眼牛排几分熟最好吃 肉眼牛排怎么看熟度 牛排,肉眼牛排

牛排是西餐主食之一，牛排的熟度分为很多种，有的人喜欢吃生一点的，有的人则喜欢吃熟透的。那么，肉眼牛排几分熟最好吃？ 肉眼牛排怎么看熟度？肉眼牛排几分熟最好吃完成主要的煎牛肉工作后，因为每个人的口味都大不相同，所以接下来的工作可以因人而异。可以把火候调成中火，喜欢吃较生的牛排，那么可以把牛排的两面各煎三十秒 ；如果想品尝五分熟的话，牛排的两面需要各煎三十秒，这时它会出很多肉汁；如果不*惯吃五分熟，可以尝试九分熟的牛排，九分熟的两面各煎四个三十秒，这时的牛排，会把之前的肉汁吸一部分回来，所以肉质不会太干，也就是不是口感上的老肉。煎好后，就可以装盘了，可以把锅中的剩下的肉汁，浇在牛排身上，把西蓝花摆

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• 怎么判断牛排几分熟 牛排几分熟怎么看 牛排,生活常识

吃牛排大家都喜欢吃不同程序熟的牛排，有的人喜欢7成，有的人喜欢5成，当然也有喜欢吃全熟的，如果你在家自己做就一定要了解怎么判断牛排几成熟了，不然牛排的口感可能就没法让你满意 。判断牛排几分熟的技巧3分熟：一手拇指碰「食指」，另一手以手指按压图中标红点的拇指指腹处，这时指腹的柔软程度大约就是牛排3分熟的柔软度，肉质看起来是半生熟。5分熟：一手拇指和「中指」相碰，相同方式按压，这种柔软度是五分熟。这时牛排带一点血，颜色偏粉红色。7分熟：一手拇指和「无名指」相碰，相同方式按压，这种柔软度是七分熟。这时牛排已经不带血。6种牛排熟度的对应温度如下*生牛排(Black and Blue)：牛排温度计测量结

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• *底锅可以煎牛排吗 煎牛排小技巧 *底锅,牛排

牛排是常见的一种西餐食品，很多年轻人约会也比较喜欢选择西餐厅吃牛排。其实除了可以去餐厅吃，自己也可以在家做。那么，*底锅可以煎牛排吗？*底锅可以煎牛排吗1、*底锅先大火烧热，然后放入少量黄油化开（如果没有黄油也可用食用油代替），立刻放入牛排，一面煎3秒钟至金黄色，再翻面煎至金黄色。如果是使用电磁炉，选择爆炒270C。2、牛排双面煎微焦后，转小火，让热度*均透过，再煎至所要的熟度，用夹子按一按来测熟度。如果使用电磁炉，此时应将温度调至130C。隔15到20秒就翻一次面，能使表面保持高温，同时内部温度也不会过高，完美保存肉汁。此过程根据不同熟度共煎3到5分钟即可。3、牛排煎好取出装盘，锅内的油不要

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• 牛排的热量高吗 一块牛排多少卡路里 牛排,热量

牛排是很多人约会首先的西餐美食，不仅食用方式优雅，而且环境比较温馨雅致，因此，是约会的绝佳场所。那么，牛排的热量高吗？一块牛排多少卡路里？牛排的热量高吗牛排的热量很高。1、牛肉本身热量就很高：牛肉的热量为125大卡，属于低脂肪高热量类食品。2、说油炸食品热量都很高：牛排是使用大火煎，油温在120℃左右，然后在油锅里面放入牛排，吱吱的声音，那是蛋白质和油快速发生反应的动听声响。食材煎后会吸收部分油脂导致热量提升。3、西餐店的牛排每百克有280大卡左右。一份套餐，牛排加一些小配菜，合计约有500-600大卡。吃牛排会胖吗吃牛排不会长胖！因为，牛肉蛋白质中所含的人体必需的氨基酸成分丰富，因此营养价值

牛排热量

• 一块牛排多少克 一块牛排多重 牛排

我们*时在吃牛排的时候，会发现牛排有大的有小的，似乎大小和重量是不一样的。那么，一块牛排多少克？一块牛排多重 ？一块牛排多重欧美国家的标准的一块是400g,但是中国的呢应该只有200g。欧洲中世纪时，猪肉及羊肉是*民百姓的食用肉，牛肉则是王公贵族们的高级肉品，尊贵的牛肉被他们搭配上了当时也是享有尊贵身份的胡椒及香辛料一起烹调，并在特殊场合中供应，以彰显主人的尊贵身份。牛排品牌佳客来台湾品牌创建于1998年，符合年轻人白领豪客来厦门品牌创建于1993年，符合外卖快餐厦门爵士牛排厦门品牌创建于2002年，fuhe年轻时尚人群局百犊牛排2006成立于温州 符合年轻人白领豪享来龙岩品牌创建于1995年

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• 教你煎出一块米其林牛排 煎牛排的小知识 煎牛排的小知识,煎牛排窍门

煎牛排看似简单的事其实有着很多技巧，毕竟这种食物也算是西餐了，所以要正宗要好吃的话，真的要向老外多多学*了。今天小编就来告诉你一些做牛排的小知识，让你在家做米其林大厨~更多关于牛排的小知识http://www.5h.com/ys/69044.html牛排的调味很多人吃牛排的必备就是黑椒汁，去超市买了几瓶市售的成品酱料，煎好牛排就倒在上面。小编只想说你这种做法真的是毁了一块好的牛排。其实最好吃的牛排没有什么酱料的，小编这就告诉你怎么做~你需要买一个现磨的黑胡椒粒，还有海盐，可以再要几瓣蒜。黑胡椒粒真的不是我们*常生活中的那种胡椒粉，胡椒粒是很香的，味道不是那种很浓郁的，而是在嘴里可以吃到颗粒感，

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• 牛排不能跟什么一起吃？什么人不能吃牛排 牛排

食物都有其相克食物及禁忌人群，西餐牛排亦是如此。那么，牛排不能跟什么一起吃？什么人不能吃牛排？牛排不能跟什么一起吃牛排+白酒：容易上火牛排+板栗：呕吐牛排+韭菜：中毒牛排+田螺：不宜消化、腹胀牛排+红糖：不利于营养的吸收；牛排+猪肉：腥味有所抵触什么人不能吃牛排牛肉是国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接*人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、

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• 自己煎牛排要多久？牛排煎多久能熟？ 牛排

很多人为了方便一般都回去西餐厅吃牛排，但是如果想吃的安全健康，大家可以自己在家里做，其实方法并不难，只要掌握好时间和火候就可以了。那么，自己煎牛排要多久？牛排煎多久能熟？自己煎牛排煎多久做法：1、牛排撒上盐和黑胡椒调味2、炒锅中加入3茶匙橄榄油，当油热至开始冒烟时，小心加入牛排，一面大约煎6分钟，不要动它。翻面再煎6分钟。这样大致成中度偏生。如果喜欢中度偏熟，每面多煎3－4分钟。搜索3。将牛排转移到盘子上，醒10分钟。煎牛排步骤1、提前将牛排取出，然后放置，自然解冻。2、解冻后将血水控掉，牛排*铺。3、准备好橄榄油(可以是黄油或花生油)、黑胡椒(最好是颗粒的现磨碎)、盐(最好是海盐)。4、在牛

星晨细雨

• ​​牛排解冻要多久？牛排解冻需要几分钟？ ​​牛排

市面上很多生牛排都是冷冻后，速冻的牛排方便运输和储存。但是在吃的时候要先解冻，那么，牛排解冻要多久？牛排解冻需要几分钟？牛排解冻需要几分钟NO1、冷空气解冻。空气解冻法需要的时间较长，但肉汁流失较少，其做法是将冷冻肉保留在原来的包装之中，通宵放在冰箱的冷藏室之中（0度-5度）慢慢解冻，当肉的中心温度达到0度即可，视乎冻肉体积的大小，一般需时12小时或以上。NO2、流水解冻。流水解冻法是将冻肉放入密封的塑料袋中，再放入清水中通宵浸泡，有需要的话可以间歇性地更换清水，此方法比空气解冻法快。塑料袋的应用和缓慢的解冻过程能有效防止肉汁的流失，也避免肉类被清水中的细菌污染。NO3、微波炉解冻。微波解冻法

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草依然很绿

• 牛排烤箱烤多久能熟？牛排烤箱怎么烤？ 牛排,烤箱

烤箱烤牛排不仅无烟卫生，而且速度更快更安全。因此，很多西餐店都是这样做的。那么，牛排烤箱烤多久能熟？牛排烤箱怎么烤？牛排烤箱烤多久能熟冷牛排：30秒钟西冷牛排是牛背脊上最嫩的牛肉，风味独特，而且质嫩汁多，口感丰富，而西冷牛排的火候要四至六分熟，大约每面煎30秒就够了，这样才能保留牛排的鲜嫩。菲力牛排：3-5分钟菲力牛排也是牛柳，是牛的腰内肉，这块牛排肉质鲜嫩，而且油脂是很少的，但煎得过火就会老涩，所以，煎菲力牛排最好的火候是三至七分熟，每面只虽煎3-5分钟。、丁骨牛排：3-5分钟丁骨牛排是牛背上的脊骨肉，丁骨牛排有两种，一种是菲力，一种是纽约客，肉质也是一种嫩滑一种粗犷，而煎丁骨牛排最好是五至

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