弱碱水

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• 为什么蒸馏水和纯净水不适合饮用 教你如何喝的更健康 弱碱水好还是纯净水好

　　蒸馏水大家对它并不陌生，蒸馏水和矿泉水的本质区别是矿泉水中含有离子，但是蒸馏水中不含有任何离子，所以长期饮用蒸馏水会导致身体的微量元素的流失，严重损害身体健康。还有一种就是纯净水，其实长期饮用纯净水也是不利的。今天，我们就来辨认一下蒸馏水与纯净水的区别。 　 　　蒸馏水： 　　 　　蒸馏水是属于一种蒸馏过的纯净水，而且蒸馏水也是有分类的，有些蒸馏水只蒸过一次，而有些蒸馏水是经过多次蒸馏的，水经过一次的蒸馏之后，有一些不能挥发的成分，会在蒸馏的过程当中被除去，蒸馏水里面是不含细菌的，但是蒸馏水是不能当水来饮用的，蒸馏水如果饮用过多很有可能会使血液当中的血红蛋白产生变性，使得人体出现血压下降的

蒸馏水纯净水

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• { 6.14 }牛肉酱拌面。（做法：①碱水面煮熟…

{6.14}牛肉酱拌面。（做法：①碱水面煮熟过冷水②黄瓜切丝，再煎个溏心蛋③加牛肉酱和所有食材拌均匀）朋友送的手工牛肉酱，没有化学添加剂味道很纯正，拿来拌面再合适不过，一碗面吃了两瓣蒜，只有周末敢这么肆无忌惮，哈哈~个人公众微信号每日更新，想了解图文菜谱请搜“三寻或sanxun119”(●'◡'●)ﾉ♥

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{ 6.14 }牛肉酱拌面。（做法：①碱水面煮熟过冷水②黄瓜切丝，再煎个溏心蛋③加牛肉酱和所有食材拌均匀）朋友送的手工牛肉酱，没有化学添加剂味道很纯正，拿来拌面再合适不过，一碗面吃了两瓣蒜，只有周末敢这么肆无忌惮，哈哈~ 个人公众微信号每日更新，想了解图文菜谱请搜“三寻或sanxun119”(●◡●)ﾉ♥

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• ❁『沙茶面』 ❁用料:主料：碱水油面150克…

❁『沙茶面』 ❁用料:主料：碱水油面150克，豆腐片1块，卤大肠50克，虾仁30克，绿豆芽，沙茶卤汤。配料：花生油、花生酱、蒜、葱、红辣椒、沙茶粉、糖做法:将碱水油面，绿豆芽去头去尾；韭菜洗净，切长3厘米的段；锅内放入沸水，大火烧开后放入绿豆芽大火氽1分钟，捞出装碗。猪大肠红卤处理，放入沙茶卤汤锅中待用。锅内沙茶酱调和高汤小火烧开，放入盐、鸡粉调味后下炸豆腐片、猪大肠，沙茶卤汤浇于碱水油面上即可。

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• ❁『红油凉面』 ❁ 用料:碱水细面条、花生…

❁『红油凉面』 ❁用料:碱水细面条、花生、黄豆、熟菜油、绿豆芽、酸萝卜、大蒜、葱、香油、花椒油、油辣椒、酱油、醋适量。做法:1.面条煮熟捞出放在盆里趁热边加熟菜油边用筷子把面条拨散开，加油冷却后即成凉面。2.食用时在凉面上配好各种调料即可。调料准备：花生用油炸脆，黄豆水泡5小时后用油炸酥，绿豆芽用开水烫一下捞出，酸萝卜、盐菜要成碎丁，大蒜切碎后加少许凉开水制成蒜水，姜切成姜末、葱切成葱花。

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{6.14}牛肉酱拌面。（做法：①碱水面煮熟过冷水②黄瓜切丝，再煎个溏心蛋③加牛肉酱和所有食材拌均匀）朋友送的手工牛肉酱，没有化学添加剂味道很纯正，拿来拌面再合适不过，一碗面吃了两瓣蒜，只有周末敢这么肆无忌惮，哈哈~个人公众微信号每日更新，想了解图文菜谱请搜“三寻或sanxun119”(●●)♥

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• 又做了碱水包

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• 素食碱水粽。适合老人吃。

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• 碱水面没有过冷水，所以面里全是碱水味；鱼…

碱水面没有过冷水，所以面里全是碱水味；鱼丸也没有鱼味，但是你为了掩饰，特意加上咖喱汁，想把它做成咖喱鱼丸，但这么做太天真了！你明明煮得时间不够，咖喱的味道全在表面上，完全没有浸到面去，放在汤里面又完全被冲淡了，好好的一颗咖喱鱼丸，让你做得是既没有鱼味又没有咖喱味，失败！萝卜没挑过，筋太多，失败！猪皮煮得太烂，没咬头，失败！猪血又烂稀稀的，一夹就散，失败中的失败！最惨的就是大肠啦，里面根本没洗干净，还有坨屎，你有没有搞错？哎，有坨屎，有坨屎你看见了没有？哎，有坨屎？

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• 端午节粽子，红糖浆碱水粽

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• =闽南碱粽= 【原料】糯米，碱水，生油。 【…

=闽南碱粽= 【原料】糯米，碱水，生油。 【做法】 1斤糯米5克碱，把碱用点温水先化开后和糯米一起加水浸泡一个晚上。泡后的糯米是有点黄色的。沥干水后掺油包粽子。

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❁『红油凉面』 ❁用料:碱水细面条、花生、黄豆、熟菜油、绿豆芽、酸萝卜、大蒜、葱、香油、花椒油、油辣椒、酱油、醋适量。做法:1.面条煮熟捞出放在盆里趁热边加熟菜油边用筷子把面条拨散开，加油冷却后即成凉面。2.食用时在凉面上配好各种调料即可。调料准备：花生用油炸脆，黄豆水泡5小时后用油炸酥，绿豆芽用开水烫一下捞出，酸萝卜、盐菜要成碎丁，大蒜切碎后加少许凉开水制成蒜水，姜切成姜末、葱切成葱花。

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• 炒碱水粑，已经光盘了。

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❁『红油凉面』 ❁用料:碱水细面条、花生、黄豆、熟菜油、绿豆芽、酸萝卜、大蒜、葱、香油、花椒油、油辣椒、酱油、醋适量。做法:1.面条煮熟捞出放在盆里趁热边加熟菜油边用筷子把面条拨散开，加油冷却后即成凉面。2.食用时在凉面上配好各种调料即可。调料准备：花生用油炸脆，黄豆水泡5小时后用油炸酥，绿豆芽用开水烫一下捞出，酸萝卜、盐菜要成碎丁，大蒜切碎后加少许凉开水制成蒜水，姜切成姜末、葱切成葱花。

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• 苏打水属于弱碱性，人体内环境也是弱碱性。…

苏打水属于弱碱性，人体内环境也是弱碱性。每天吃的肉类、鱼类等都是酸性食物。饮用苏打水正好能综合人体内需要的酸碱*衡，多吃些碱性食品对身体也有一定益处。苏打水属于碳酸饮料，有利于养胃能中和胃酸，还有助于缓解消化不良。【桂花蜜苏打饮】（材料）干桂花、苏打水、乌梅、蜂蜜。（做法）1.将乌梅去核，切小块；2.准备一个干净的容器，倒入干桂花；3.再放入乌梅肉；4.淋入蜂蜜；5.将容器密封，放冰箱冷藏1周。6.将一勺桂花蜜放入杯中；7.倒入苏打水，搅拌均匀即可。

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