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1.很多时候以为自己一直放不下的那个人就是最爱的人，其实过了很久才知道当初只是不甘心。
2.都说跑步最难的是你穿好衣服和跑鞋，当你打开门走出去，一切都变得容易起来。我想很多事都是这样，我们依赖自以为离开不了的惯性，接受不了改变不了的，也改变不了能改变的。其实最难的，是你下定决心的那一刻，当你真的发自肺腑朝着正确的该做的方向走下去，一切艰难险阻都是纸老虎。
3.相信自己的爱情，找个高的人容易，找个爱自己而自己又爱的人不易。
4.一个人想事好想找个人来陪。一个人失去了自己。不知还有没有要在追的可望。
5.总有那么一天 会出现那么一个人 不用动作 不表言语 只是单纯的靠*你 在你的世界 用接下来的每一个日子来让你明白 那些错过的人为什么不合适
6.关于想你这件事，躲得过对酒当歌的夜，躲不过四下无人的街。
7.爱情的感觉太过微妙，为之悲，为之喜。为之甘愿寂寞千年…下一个人出现，轮回的还是这些过程，作为回报，我们也在这种感觉里沉沦，一遍又一遍…
8.我跟不上时间，也跟不上爱情，但，能跟上你就行
9.放弃很简单，时间和新欢，我选择时间，你选择新欢。
10.冰块握久了，连泼杯凉水都觉得温暖
11.静静消失在人海里面，不让谁看见！想念是会呼吸的痛，瞬间蒸发，就让不可能的是也随至分散！
12.如此美丽夜晚，孤独是一种遗憾，想念着得不到的爱情已经成为*惯，情歌让我虚度浪漫，最后还是曲终人散，谁来爱我，来做我另一半。
13.爱情就如一杯牛奶，香香地飘在外面，甜甜地浮在表面，酸酸地含在里面，苦苦的沉在下面，模模糊糊把你倒映在里面。
14.只不过刚好伤心不已，只不过刚好决定放弃，只不过刚好忘记哭泣，只不过刚好遇见你。
15.当你真的在乎一个人，多么微不足道的小细节，也变得重要起来。因为爱，所以在乎，因为重要，所以爱。
16.感情里，总会有分分合合；生命里，总会有来来去去。学会：浅喜欢，静静爱，深深思索，淡淡释怀。心简单，世界就简单，幸福才会生长；心自由，生活就自由，到哪都有快乐。没心没肺，才能活着不累！
17.爱情就像是一捧沙握的越紧流失的越多留不住的东西就用力扔远一点
18.谁又能明白谁的深爱，谁又能理解谁的离开。
19.以前希望他能回来，现在希望自己能走出来。你把我删了吧，不然我老想找你聊天，你又不回，独留我一人尴尬。你假装不懂，我也故作轻松，错过就错过了吧。
20.固守爱情的阵地，执着最初的约定；过往的生命虽数不尽，但唯有与你心心相印；无论阳光风雨怎样的境地，只愿与你牵手共创人生的奇迹！
21.有些东西，并不是越浓越好，要恰到好处，深深的话我们浅浅地说，长长的路我们慢慢地走。是你的，就是你的，越是紧握，越容易失去，我们努力了，珍惜了，问心无愧，其他的，交给命运。
22.无论是否曾经努力去挽留，那些该走的注定留不住，不走的注定伴你一生。
23.冷了，给自己加件外套；饿了，给自己买个面包；失败了，给自己一个目标；跌倒了，在伤痛中自己爬起，并给自己一个宽容的微笑。学会自己爱自己，这才是给自己人生最好的答案。
24.人生有许多东西需要放下，只有放下那些无谓的负担，我们才能一路潇洒前行，你每天的所得所失，如果你的心是快乐的，那么，你在哪里都是快乐的，如果你的心是喜悦的，那么，你做什么都是喜悦的，有时候决定我们心情的，不是别人，而是自己。
25.那时候，我们都在大段地背诵「恋爱的犀牛」里面的台词。忘掉他，忘掉他就可以不必再忍受，忘掉他就可以不必再 痛苦 。忘掉他，忘掉你没有的东西，忘掉别人有的东西，忘掉你失去和以后不能得到的东西，忘掉仇恨，忘掉屈辱，忘掉爱情。像犀牛忘掉草原，像水鸟忘掉湖泊，像地狱里的人忘掉天堂，像截肢的人忘掉自己曾快步如飞，像落叶忘掉风，像图拉忘掉母犀牛。忘掉是一般人能做的唯一的事，但是我决定不忘掉他。作者：庄雅婷 出处：爱你就像爱生病
26.有人说世界上最美的是春天和爱情；在我眼中有你的地方就是最美的。
27.每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日。挺过来的，人生就会豁然开朗；挺不过来的，时间也会教会你怎么与它们握手言和，所以你都不必害怕的。
28.当你必须为—段爱情做承诺时，—切实在都已结束；当你必须为一段婚姻做承诺时，一切才刚开始。
29.每个人在成长中都会受伤，会哭泣悲伤，会觉得痛。许多事情，总是在经历过后才明白。痛过了，便坚强了；跨过了，便成熟了；傻过了，便懂得了适时的珍惜与放弃。总是在失去了什么，才能学会珍惜什么；总是在碰了壁，才能学会改变什么，放弃什么；总是在疼过之后，才能学会做一个全新的自己。
30.当时间过去，我们忘记了我们曾经义无反顾地爱过一个人，忘记了她的可爱，忘记了她为我做的一切。
31.那一天，闭目在经殿香雾中，蓦然听见，你诵经中的真言； 那一月，我摇动所有的经筒，不为超度，只为触摸你的指尖； 那一年，磕长头匍匐在山路，不为觐见，只为贴着你的温暖； 那一世，转山转水转佛塔啊，不为修来生，只为途中与你相见； 那一刻，我升起风马，不为祈福，只为守候你的到来； 那一瞬，我飘然成仙，不为求长生，只愿保佑你*安的笑颜。 那一夜，我听了一宿梵歌，不为参悟，只为寻你的一丝气息。 那一日，我垒起玛尼堆，不为修德，只为投下心湖的石子。 那一世，我翻遍十万大山，不为修来世，只为路中能与你相遇。 只是，在那一夜 我忘却了所有，抛却了信仰，舍弃了轮回 只为，那曾在佛前哭泣的玫瑰，早已失去旧日的光泽 《那一天》
32.时间是世上最温柔的刀子，会磨*所有的梭角。曾经，不管握得有多紧，最终都会失去。原来，谁也不会是谁的。
33.爱是什么：爱是每天晨起的梳梳洗洗，爱是夜里和你数星星的安闲舒适，爱是无微不至的窝心呵护，爱是无所不能的承受与付出，爱是轰轰烈烈的爱恨交集，爱是磕磕碰碰中的修修补补，爱是异乡窗前的无边思念。爱是远远城市里的依托幸福，爱是冷冷的冬夜里一杯热腾腾的咖啡，爱是春暖花开时对你的笑意。
34.当细节变成了凶狠致命的武器 终于爱情崩溃成残骸。
35.从快乐出发路过悲伤走过痛苦到达幸福
36.逝去的美好，只能留给回忆，我们再也回不到过去。过去的已经过去，再也回不来了。
37.不是因为寂寞才想你，是因为寂寞时想的只有你。如果找一个给你打电话的理由!我想你一定会失望的，因为我有那么多个理由，想听吗?等会儿接电话好了。
38.所有的悲伤，总会留下一丝欢乐的线索；所有的遗憾，总会留下一处完美的角落。我在冰峰的深海，寻找希望的缺口，却在惊醒时，瞥见绝美的阳光。我想我总是不知道要如何去学会放弃，现在我知道：其实有些是你根本就无法掌控的，不是你不去放弃，而是你根本就抓不住。
39.伤心难过时，不妨想一想，这是你生命中最好的年纪，身体健康，亲人安在，现世安稳。为何要因为一点小事，就把心情搞得一团糟呢。无论遇到多大的委屈，心若不悲，人就不寒，心若无澜，碧海青天。
40.害怕失去你，却从未伸出手将你抓牢，时间带走了你的微笑，却抹不*我内心的浮躁。
41.我愿做一棵树，屹立在你必经的路上。我愿做一片云，替你抵挡烈日。我愿做一把伞，经受暴风骤雨。这就是爱情！
42.所谓花心，就是有了爱情和面包，还想吃蛋糕的心情；所谓外遇，就是潜出围城，跌入陷阱；所谓浪漫，就是帮老婆买包心菜时，还会顺手带回一支玫瑰花；所谓厨房，就是结婚时红地毯通向的正前方。
43.在爱情唯美的国度里，总会有一个主角一个配角，累的永远是主角，伤的永远是配角。如果一个人真的充满了爱，那么他的爱不仅能够滋润别人，也更应该能够滋养他自己。别人从他那里获得滋润是偶然，他自己从中获得滋养才是常态。一股清泉总不至于自己会感到口渴吧。
44.失去的爱情，总是令人怀念的作者：三毛
45.给自己一些时间。原谅做过很多傻事的自己。接受自己，爱自己。过去的都会过去，该来的都在路上。我有多喜欢你，可能我自己都描述不出来，就像你是月亮，我是星星，满天星河只为你。
46.希望能有那么一天，我能敞开心扉向全世界宣读雪碧版的爱情宣言，我坚信那也会是感动千古的动人故事！
★1☆ 些发生在的事情，像是退色的电影，荒草被时间无尽地焚烧而过，剩下曾经照片里清瘦的男孩和悲伤的女孩，没人记得，也没人会问，他们何时走的，他们何时再来，一月，迷藏那些年代，淹没在人海，曾经唱过的歌，有几首剩下来，我们站在，汹涌的人海，有多少还在开。
★2☆ 但愿你的世界，有新的执迷不悔。
★3☆ 你活着的时候不做你喜欢的事情，其实是逃避责任。
★4☆ 可靠是优秀人格的奠基石
★5☆ 就算没有幸福和快乐，又有什么关系呢？只要我对前程保持豁然开朗的心态，朝着自己的希望和目标，重新回到所追求的起跑线，我相信，我也能好起来，我一定可以实现我的梦想。
★6☆ 怕失去我吗，你怎么不抓紧些
★7☆ 真希望是开学。。。四年开一次！！！
★8☆ 作业我们分手吧，我发觉我们不适合
★9☆ 这世上没有过不去的砍儿，请相信办法肯定比困难多！
★10☆ 俗话说:兔子不吃窝边草;可俗话又说:*水楼台先得月！
1.很多时候以为自己一直放不下的那个人就是最爱的人，其实过了很久才知道当初只是不甘心。
2.都说跑步最难的是你穿好衣服和跑鞋，当你打开门走出去，一切都变得容易起来。我想很多事都是这样，我们依赖自以为离开不了的惯性，接受不了改变不了的，也改变不了能改变的。其实最难的，是你下定决心的那一刻，当你真的发自肺腑朝着正确的该做的方向走下去，一切艰难险阻都是纸老虎。
3.相信自己的爱情，找个高的人容易，找个爱自己而自己又爱的人不易。
4.一个人想事好想找个人来陪。一个人失去了自己。不知还有没有要在追的可望。
5.总有那么一天 会出现那么一个人 不用动作 不表言语 只是单纯的靠*你 在你的世界 用接下来的每一个日子来让你明白 那些错过的人为什么不合适
6.关于想你这件事，躲得过对酒当歌的夜，躲不过四下无人的街。
7.爱情的感觉太过微妙，为之悲，为之喜。为之甘愿寂寞千年…下一个人出现，轮回的还是这些过程，作为回报，我们也在这种感觉里沉沦，一遍又一遍…
8.我跟不上时间，也跟不上爱情，但，能跟上你就行
9.放弃很简单，时间和新欢，我选择时间，你选择新欢。
10.冰块握久了，连泼杯凉水都觉得温暖
11.静静消失在人海里面，不让谁看见！想念是会呼吸的痛，瞬间蒸发，就让不可能的是也随至分散！
12.如此美丽夜晚，孤独是一种遗憾，想念着得不到的爱情已经成为*惯，情歌让我虚度浪漫，最后还是曲终人散，谁来爱我，来做我另一半。
13.爱情就如一杯牛奶，香香地飘在外面，甜甜地浮在表面，酸酸地含在里面，苦苦的沉在下面，模模糊糊把你倒映在里面。
14.只不过刚好伤心不已，只不过刚好决定放弃，只不过刚好忘记哭泣，只不过刚好遇见你。
15.当你真的在乎一个人，多么微不足道的小细节，也变得重要起来。因为爱，所以在乎，因为重要，所以爱。
16.感情里，总会有分分合合；生命里，总会有来来去去。学会：浅喜欢，静静爱，深深思索，淡淡释怀。心简单，世界就简单，幸福才会生长；心自由，生活就自由，到哪都有快乐。没心没肺，才能活着不累！
17.爱情就像是一捧沙握的越紧流失的越多留不住的东西就用力扔远一点
18.谁又能明白谁的深爱，谁又能理解谁的离开。
19.以前希望他能回来，现在希望自己能走出来。你把我删了吧，不然我老想找你聊天，你又不回，独留我一人尴尬。你假装不懂，我也故作轻松，错过就错过了吧。
20.固守爱情的阵地，执着最初的约定；过往的生命虽数不尽，但唯有与你心心相印；无论阳光风雨怎样的境地，只愿与你牵手共创人生的奇迹！
21.有些东西，并不是越浓越好，要恰到好处，深深的话我们浅浅地说，长长的路我们慢慢地走。是你的，就是你的，越是紧握，越容易失去，我们努力了，珍惜了，问心无愧，其他的，交给命运。
22.无论是否曾经努力去挽留，那些该走的注定留不住，不走的注定伴你一生。
23.冷了，给自己加件外套；饿了，给自己买个面包；失败了，给自己一个目标；跌倒了，在伤痛中自己爬起，并给自己一个宽容的微笑。学会自己爱自己，这才是给自己人生最好的答案。
24.人生有许多东西需要放下，只有放下那些无谓的负担，我们才能一路潇洒前行，你每天的所得所失，如果你的心是快乐的，那么，你在哪里都是快乐的，如果你的心是喜悦的，那么，你做什么都是喜悦的，有时候决定我们心情的，不是别人，而是自己。
25.那时候，我们都在大段地背诵「恋爱的犀牛」里面的台词。忘掉他，忘掉他就可以不必再忍受，忘掉他就可以不必再 痛苦 。忘掉他，忘掉你没有的东西，忘掉别人有的东西，忘掉你失去和以后不能得到的东西，忘掉仇恨，忘掉屈辱，忘掉爱情。像犀牛忘掉草原，像水鸟忘掉湖泊，像地狱里的人忘掉天堂，像截肢的人忘掉自己曾快步如飞，像落叶忘掉风，像图拉忘掉母犀牛。忘掉是一般人能做的唯一的事，但是我决定不忘掉他。作者：庄雅婷 出处：爱你就像爱生病
26.有人说世界上最美的是春天和爱情；在我眼中有你的地方就是最美的。
1、到后来失望我都不会再讲出来了，只记在心里，再减分。
2、难过的事十之不是生活就是感情。
3、我这么难过，你怎么什么都不知道。
4、我明白所有的事理，为什么还是有委屈。
5、当你越想挽留些什么的时候，就越容易失去些什么。
\0\0
6、我将一腔热情尽付，不忘来时路。
7、我现在做不到热泪盈眶的求任何人别走。
8、聚散都不由我。
9、我这个人好像不适合被长期喜欢。
10、如果有如果，我仍然希望你是陪伴我度过一生的人…
11、从喜欢到恶心我经历了什么？
12、总是匆匆地来，又一声不吭地走掉，我不想再当一个对你来说可有可无的人了，我想彻底离开你，或者你先行一步离开我。我们不要再耽误彼此的人生了。
13、谁说鱼没有眼泪，它哭了一片海，只是你不知道而已。
14、夜里常常崩溃，拭着眼泪咽下心碎。
15、如果你什么也不说，还总是一副什么都不在乎的样子，总有一天会全部失去的。
16、假如我再勇敢一点点？，是不是站在你身边的人就有可能是我。
17、我羡慕她，她拥有的，是我得不到的。
伤感说说,伤感,句子,悲惨,爱情,经典
1、所谓吃醋，就是爱与恨同时出现。
2、不要太在乎一些人，越在乎，越卑微。
3、现在不掏心掏肺，是为了以后不撕心裂肺。
4、其实真的只有时间才能真的证明爱有多伟大。
5、你随便的一说，我却认真的难过。一点点语录网
6、喜欢一个人是一种感觉，不喜欢一个人却是事实。
7、因为无能为力，所以顺其自然。因为心无所恃，所以随遇而安。
8、好的爱情，战得胜时间，抵得住流年，经得起离别，受得住想念。
9、失恋之所以痛苦，是因为对方的心收了回去，而自己的心还不肯回来。
10、喜欢一个人，就是在一起很开心;爱一个人，就是即使不开心，也想在一起。
11、或许对我们每个人来说，从梦境醒来后最难过的，是不能陪深爱的人一起老去。
12、好多东西都没了，就象是遗失在风中的烟花，让我来不及说声再见就已经消逝不见。
13、让你哭到撕心裂肺的那个人，是你最爱的人。让你笑到没心没肺那个人，是最爱你的人。
14、我不屑与任何一个人去争。爱我的，不用争。不爱的，争来也没用。任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。
15、每一个不懂愛旳人，都会遇到一个懂爱的人。然后经历一场撕心裂肺旳爱情，然后分开。后来不懂爱的人慢慢懂了。懂爱旳人，却不敢再爱了。
电视剧放弃我抓紧我经典台词
电视剧《放弃我，抓紧我》未播出已经先火了，播出后收视率爆表是真的那么好看么?下面是电视剧经典台词，欢迎欣赏。
经典台词
1. 知道吗?女生的眼泪，是珍珠。如果没有被好好珍惜着，就会被磨成粉吃下肚。
2. 我不是可怜他，我是想放过我自己。
3. 我们始终只是小孩子，只有小孩子才会相信永远。
4. 心存感激吧，爸爸妈妈，是这个世界上最爱我和我最爱的人。随着自己慢慢的长大，觉得可以抱怨的人越来越少，那是因为发现了太多人。
5. 我爱上了纪存希，我希望他永远都不会知道。
6. 我从来不同情别人，因为我并不认为生活环境不好的人，他们会多么的郁闷。他们一样会过的很快乐，只不过是别人不理解他们的快乐而已。
7. 在这个世界，没有什么是不可能的，那么，是要去相信不可能里的美好，还是去相信这个世界本来就不美好?
8. 在否定一个人之前先反省自己这是我后知后觉的觉醒
9. 如果无法改变现状，那么只有等待…并且在等待中学*快乐!
10. 唯一，这三样东西本来就应该放在一起，唯一只有这三样东西并不适合彼此
11. 如果你要我不要喜欢你的话，你就不要让我误会啊我这个人很容易当真的。
12. 要么忍，要么残忍，对自己残忍，对别人残忍，这就是人的心。
13. 没有最爱，只有深或浅而已
14. 亲爱的，如果你一直在感叹着错过阳光;那么，你会连月光也错过了。
15. 空虚寂寞冷
16. 我很努力的工作，很努力……努力把工作做好，然后自给自足，不偷不抢不骗人……不在意别人怎么想
17. 谢谢那些曾经让我感到很痛苦的而又不得不去面对的人和事，是你们给了我这么震撼的教育，告诉我，人，就是要这么坚强，没有人可以帮你，没有人，只有你自己!
18. 如果爱情会让我担心的话，那我宁愿不要好了!
19. 我不是超人，我不是空姐，我不是云，可是我也一直飞
20. 一家三口穿成一样的逛街，你不觉得很有幸福的Feel吗?
21. 少了酸味的苦味就是没那么甜，克服恐惧的方法就是去面对。
22. 你可以扮演爸爸，我可以扮演妈妈，我们曾经幸运的有过一个小孩子，唯一只有我们三个并不适合彼此。
23. 眼前的爱琴海，水波好像在跳着舞。海里有传说中的海神吗?海的另一头也有一个同样看着这片水波的人吗?
24. 没关系啦，反正对存希来说，最好的礼物就是Anna的祝福，我不想看他失望。
25.在幸福的养分里，成长包容了心。才能拥有的，那一张发光的，幸福的笑脸，无，比，美，丽。
26.越来越觉得，有一些人事物，朦着看就行了，因为当你看实了，就虚了。
27.因为幸福如履薄冰
28.幸福--让人觉得温暖，安全，又有一种如履薄冰的恐慌，好像随时会消失。
29.心很大，世界就很大，心很暖，世界就没有冰雪，心是努力向着更好的地方前进，那么眼里看到的，就会是好的。
30.我是一个没有个性的人，就是我的个性。
拓展阅读
剧情简介
一次意外溺水，长时间脑部缺氧让著名服装设计师厉薇薇(陈乔恩饰)失去了部分记忆，她的记忆停留在23岁。记忆中热恋的`同为设计师的男友竟成了竞争对手，而一个男闺蜜霍骁却成了她的未婚夫。厉薇薇不相信自己会和前男友陈亦度(王凯饰)分手，她努力调查前因。未婚夫霍骁(乔任梁饰)为了保护薇薇，追回自己的未婚妻，千方百计阻挠薇薇调查，守在她周围。厉薇薇回溯过去，发现自己和身边的人在忙碌中逐渐忘记了最初的梦想。薇薇和陈亦度分手的原因，也是因为两人在追逐事业的过程中，忽视了爱与沟通，在斗气和误会的道路上越走越远，陈亦度误会薇薇和霍骁的关系，最终和她分手。30岁的厉薇薇决定改变现状，她逐步解开过去的误会，和对手冰释前嫌，不但找回了爱情，也重拾了初心和梦想。
相关资讯：莫凡厉薇薇陈亦度有什么恩怨 莫凡为什么要陷害陈亦度
由邓衍成执导，陈乔恩、王凯、乔任梁领衔主演的都市情感大戏《放弃我抓紧我》正在热播。该剧讲述女主角厉薇薇因为一次意外让记忆停留在23岁，于是开始了找寻自己、寻求真相的故事。很多网友好奇剧中莫凡与陈亦度是好兄弟，但在后来却反目成仇陷害陈亦度?莫凡究竟是要报复谁?《放弃我抓紧我》莫凡的父母是厉薇薇爸爸撞死的吗?莫凡为什么要害陈亦度和厉薇薇呢?下面我们一起来看下详情吧。
莫凡爸妈怎么死的
在莫凡的回忆中莫凡小时候父母因为车祸去世，自从之后莫凡考取了很多的第一名，但是内心的恐惧还是不能消减，他变坏的原因也和自己父母的死有关，他要报复害死自己父母的人。在莫凡的父母被撞死之后车上下来一个人，这个人就是莫凡恨的彻底的一个人，这个人很有可能是厉薇薇的爸爸。
莫凡为什么陷害陈亦度
在最新剧情中，在预告中陈亦度妈妈去追厉薇薇，然后厉薇薇不小心把妈妈推下了楼梯，刚巧被陈亦度看见，刚巧的是陈亦度的妈妈也失忆了，这一切被陈亦度当做是厉薇薇的阴谋。
在最新剧情中，在预告中陈亦度妈妈去追厉薇薇，然后厉薇薇不小心把妈妈推下了楼梯，刚巧被陈亦度看见，刚巧的是陈亦度的妈妈也失忆了，这一切被陈亦度当做是厉薇薇的阴谋。
目前有两种推断，一是莫凡的父母被厉薇薇的父亲害死的，厉薇薇的父亲开车无意间撞了莫凡的父母，他是为了报仇归来，同时他的资助人应该是威威的父亲，但他还不知道。为了复仇，所以故意离间厉薇薇和陈亦度的关系，预告里面度公司出现什么毒婚纱的事件，也是莫凡嫁祸给厉薇薇，让度和微微翻脸，即让度身败名裂，又让度和最心爱的人分手，还让度觉得最爱的女人陷害他。
另外一种说法是莫凡的父母被陈亦度的父亲害死的，陈亦度的父亲撞死了莫凡的父母，莫凡表面上和陈亦度称兄道弟，而其实在一步步陷害陈亦度，不仅让他和心爱的女人分手，还让他的公司面临倒闭，以此达到复仇的目的。
因此心怀仇恨的莫凡决定要让陈亦度也尝一尝得不到挚爱的感觉，他故意让康星趁着陈妈妈和薇薇出门时，趁薇薇不注意将陈妈妈带走。陈亦度最在乎的就是他的妈妈，薇薇如果将陈妈妈弄丢，这辈子都不可能得到陈亦度的原谅。
不过么不难推测，莫凡结局很有可能走出父亲去世的阴影，和陈亦度重归于好，当然，莫凡的结局也很有可能咎由自取，把自己送上违法犯罪的道路，从而得到相对的惩罚。
不过，至于莫凡结局究竟会如何，这就要看电视剧的播出啦!
心里过度敏感容易紧张焦虑怎么办
心里过度敏感容易紧张焦虑怎么办?心里紧张和焦虑都是正常的心理现象，但是过度的紧张焦虑就会影响我们的交际，这个时候我们怎么办?请看下面：
解决办法：
1、放松方法
焦虑症会让人处于心慌、肌肉紧张、身体发抖等不良反应状态。
进行身体放松可以减轻这些不适,让焦虑症得到缓解。
进行身体放松可以通过深呼吸,有助于让紧张感消失,从而克服焦虑心理。
2、适应方法
对产生焦虑的对象要勇敢的面对,这是克服焦虑心理的最佳方法。
焦虑者可以把某个害怕的情形分解成几个小目标,循序渐进,就可以逐渐适应这个情景,以后面对它不再焦虑。
3、注意休息
多休息可以让身心轻松,减轻心理焦虑。所以,*时要注意保证充足的睡眠。睡前洗个热水澡对睡眠质量更有帮助。
4、倾诉方法
轻松是解决心理焦虑的一种很好方法,通过倾诉可以把我们内心的想法都表达出来。
让被倾诉者成为你的支持者,帮你度过难关,远离焦虑。
5、保持乐观
对自己充满自信,会让我们面对各种困难都能够克服,从而化解心理焦虑。
当你缺乏自信的时候,不妨进行自我暗示。
6、转移注意力
如果觉得最*心烦,可以通过转移注意力来使身心松弛,让你暂时缓解心理压力。
转移注意力可以听听音乐、户外走动等。
怎样预防心理焦虑症
1、生活有规律
在日常生活中,自己心中产生的焦虑,与生活杂乱无章是有很大关系的.。如果生活规律,那么心中就会感到满足和安宁。要使自己的生活井然有序,可以制定生活计划和日常作息表。可以采取一些措施来帮助自己,比如买个闹钟,提醒自己早起。一个具体的小措施,就可减少那些不必要的忧虑。
2、限制信息量的接收
在现代社会生活中,每天都会有大量的信息涌入生活的各个角落。但过量的信息,也容易令人沮丧。如果不限制自己所接收的信息量,就会感到疲惫。尤其是信息过多的时候,自己便会过度忧虑。要选择只接收对自己有益的信息。
3、形成合理的思维
*时遇到事情的时候,多向自己提问:我所持的想法和思维是正确的吗?可能会发生哪些不良的后果?如果出现不好的事情,我该怎么去应付?看待这个情境最合理的解决方式是什么?
4、立即行动起来
一旦感觉到不愉快,感觉到焦虑在纠缠自己时,就要立刻摆脱它。不要让自己继续沉溺在忧郁之中。如果自己在不良的情绪里停留的时间越长,想要摆脱就越是困难。立即行动起来,把那种不良的感觉驱除。
5、进行喜爱的活动
经常练*书画,学*弹琴,种养花草,在水边钓鱼,逛公园……这些活动,只要是自己喜欢的,就能削弱生活中种种不如意的情绪,让自己的注意力得到转移,焦虑的情绪就不再那么容易产生。
6、离开不友好的人
有的人对自己不够尊敬和友好,仔细思考一下,并非适合交往的人,并非真正志同道合的朋友,值得自己浪费时间去与之周旋吗?不如及早离开,摆脱那些对自己不利的人,对谁都好。
阴气重容易梦见去世的人
阴气重容易梦见去世的人，是预示你财运极佳事业兴旺，在事业与生活中有贵人帮助你，出门在外时会有贵人相助，梦见不同的人与物都应该以良好的心态，阴气重容易梦见去世的人的预兆。
梦到去世的亲人阴气重，乃大吉之兆，乃五行属暗木沉水之兆。乃贵人相助之意，此梦夏日所梦大吉大利，冬日所梦，恐有血光之灾。
梦到去世的亲人阴气重，表学业有安宁之意，沉水表智慧之缘。乃表诚信为主，学业有助，天时相眷。
梦到去世的亲人阴气重，表情感之中彼此相交以诚信为主，家人以诚，子孙相靠，天人眷顾，兄弟有着，父母安宁，子孙贤孝，大吉之兆。
求财者乃虽无横财，积蓄实力即可。乃地基之深，乃诚信为主，和谐相伴，隐藏之富源。
梦到去世的`亲人阴气重，地有财帛，进取可守，梦之所见，表事业稳固向前，金之孕育，乃合则成材。
梦到去世的亲人阴气重，身体孱弱，乃慧极自伤之意，莫要过于劳累，休养生息乃生存之本。
阴气重容易梦见去世的人，象征梦者自己内心变得冷漠。还象征着遗忘。你去参加葬礼，表示会一切顺利，好事连连。如丢失的东西重新出现，与反目的朋友言归于好等等。
一般人会认为，一个人阴气重，代表会看到鬼，而且容易被一些不干净的东西附体。其实，这种超自然现象我们还没能够拥有充分的科学依据去证明。但可以确定的是，阴气重不一定能够看到鬼，但运气一定会特别差。
梦见死去的人，表示可能会有一些不良恶*闯入你的生活，如果你无法坚持意志力，你会有某个程度的损失。不妨这么说，如果你经常熬夜，还喜欢用右手解决性需要，你的元气伤了，你可能会梦见死去的人。梦见死人，不见得是好事，也不见得是坏事，主要是梦者需要调整心态，须知是福不是祸是祸躲不过。
不同人频繁梦到去世人的梦境解析：
上学的人频繁梦到去世人，意味着未能如愿录取。
做生意的人频繁梦到去世人，代表营业顺利有赚钱、大发展。
本命年的人频繁梦到去世人，意味着勿探病人，忌丧事，其余顺利如意。
恋爱中的人频繁梦到去世人，说明热情奔放，小心小人破坏。
怀孕的人频繁梦到去世人，预示生女，冬占生男，慎防延误时间意外流产。
出行的人频繁梦到去世人，建议*顺，可出外。
★1☆ 不做任何人的公主，只做自己的女王。收起无谓的委屈，收起不需的眼泪，现在起只做自己的女王。
★2☆ 如果一个人没有经历过那种持久不舒服的状态，你是不可能让自己实现人格知识方面的转型。
★3☆ 时间不仅让你看透别人，也让你认清自己。很多时候，就是在跌跌拌拌中，我们学会了生活。
★4☆ 现实生活中，不吃亏的是聪明人；而能吃亏的是智者。聪明人知道自己能做什么，而智者明白自己不能做什么。
★5☆ 也许人生就是充满遗憾，与其后悔曾经，不如展望未来。新的一天从你手中开始，愿你抓紧机会，珍惜每一个现在。
★6☆ 愿你天黑有灯，下雨有伞，愿你路上有良人相伴。愿你所有快乐无需假装，愿你此生尽兴赤诚善良。
★7☆ 永远不要认为我们可以逃避，我们的每一步都决定着最后的结局，我们的脚步正在走向我们自己选定的终点。
★8☆ 我一定要赢了自己，赢了伤痛，能够重新返回赛场。这样才能让那些怀疑我的人重新思考，什么叫将不可能变成可能。
★9☆ 不要用假装很努力的样子欺骗生活因为生活不会为任何人的谎言买单。想要幸福，就得奋斗。
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