女性晚上睡觉

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• 湿头发睡觉有什么危害,湿头发睡觉的危害,湿头发睡觉会怎样 晚上头发不干睡觉好吗

因为白天工作忙，很多人会在晚上洗澡时洗一个头发，可以节省时间，又消除了一天紧张疲劳，放松身心，但是有人也会偷懒不想吹头发，就伴随着湿而未干的头发进入梦醒，经常湿头发睡觉有什么危害呢？ 湿头发睡觉易感冒 1 湿头发睡觉易使人感冒，人在一天之中，阳气在午夜的时候最弱，经过一天的能量消耗，人容易疲惫，抵抗风寒的能力下降，特别是睡前用热水洗头后，毛细血管扩张，再受到夜间冷空气的刺激，

与楚梦

• 宝宝穿袜子睡觉好不好,宝宝晚上睡觉穿袜子好吗 宝宝穿袜子睡觉好不好

冬天到了，宝宝的护理更要注意保暖方面。很多妈妈担心宝宝睡觉着凉，摸着宝宝的脚，睡觉时也是冰凉的，会选择让宝宝穿袜子睡觉，但是又有说法说穿袜子睡觉阻碍脚部血液循环，不利于睡眠质量，那么为了更好的确保宝宝的健康，到底穿袜子睡觉好不好呢？ 宝宝穿袜子睡觉好吗 1 宝宝穿袜子有好也有不好。 宝宝穿袜子睡觉好的方面：宝宝的脚部能够暖和一点，不会受到凉气的侵害，冬天的时候有

也是半世

• 戴口罩睡觉好吗,晚上睡觉戴口罩好不好,戴口罩睡觉可以吗 戴口罩睡觉会闷死吗

戴口罩从最初的病人戴，发展到了现在人人戴。口罩的销量也是成倍增加。有的人不仅白天戴，睡觉的时候也戴。那么，睡觉戴口罩好吗？ 戴口罩睡觉好吗 1 戴口罩睡觉有利有弊。 戴口罩睡觉有利有弊，建议根据自身的情况来选择。但是，不推荐长期戴口罩睡觉，以免呼吸不畅威胁到生命安全。 戴口罩睡觉的好处

墨染ミ笑泪

• 睡觉打鼾是怎么回事 晚上睡觉打鼾怎么办 小儿睡觉打鼾怎么回事

晚上睡觉打鼾，这个许多人都会出现的一种情况，尤其肥胖的人更容易出现打鼾。那晚上睡觉打鼾应该怎么办呢?睡觉打鼾又是怎么回事呢? 睡觉打鼾是怎么回事 1 工作过度劳累 加班，酗酒，抽烟，熬夜之后出现的一种鼾症现象。 鼻部原因 鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。这些疾病会导致鼻堵塞或使鼻子的呼吸通道变得狭窄，从

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• 睡觉打呼噜的原因是什么 晚上睡觉打呼怎么办

在日常生活中，每到夜晚或许就会听到鼾声如雷，严重的影响了别人的睡眠的同时也对自己的身体造成了莫大的伤害。那么你知道为什么睡觉会打呼噜吗？其实打呼噜是一种病症，该如何治疗呢？ 睡觉打呼噜的原因 1 舌头肥大 尽管有些人体形并不胖，但有可能他的局部太胖了，比如扁桃体，软腭和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀等。 鼻部异常 呼吸道鼻咽部，颌部有生理性异常也是引

梦魇·露·娜

• 假睫毛可以戴着睡觉吗,假睫毛睡觉可以贴着吗,睫毛晚上戴着睡可以吗

不少人喜欢化妆出门，但是到了晚上或者因为回来太晚或者实在懒得动，匆匆卸个妆就睡觉了。假睫毛不管是带上去还是卸下来都比较费时间，那么假睫毛可以戴着睡觉吗？ 假睫毛可以戴着睡觉吗 1 假睫毛不能戴着睡觉。假睫毛在佩戴的时候需要涂抹胶水，而且为了使假睫毛和真睫毛更加的服帖自然，有的人还会使用睫毛夹、睫毛膏等，如果带着假睫毛睡觉就是带妆睡觉，对眼睛的伤害是会很大的。

樱寒雨

• 晚上睡觉口干舌燥是怎么回事 该怎么办呢 孕晚期晚上睡觉口干舌燥

晚上睡不好，总是口干舌燥，生活当中有不少人受到这个问题的困扰。那么晚上睡觉口干舌燥到底是怎么回事？ 身体缺水 1 剧烈运动、呕吐、腹泻、烧伤、失血等导致身体内脱水，在这种情况下，可能会出现晚上睡觉口干舌燥的情况。 胃火炽盛 2

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• 女人晚上睡觉出汗是怎么回事 晚上睡觉出汗怎么办 男性盗汗最简单的治疗

生活中有的女性朋友在晚上睡觉的时候，容易出汗，甚至有的是大汗漓淋，全身冒汗珠，那么，女人晚上睡觉出汗是怎么回事? 女人晚上睡觉出汗是怎么回事 1 阴虚 女人晚上睡觉出汗是阴虚的表现，阴虚的人睡后出汗，且出汗量较多。除了睡觉出汗，还常会有心烦、面部发红发热、口咽干燥的症状，阴虚内热所致的出汗，要少吃温热辛辣食物，如辣椒、生姜、葱、蒜等，多吃滋阴的食物，如百合、雪梨、银耳。

和你背靠背直到永远

• 晚上睡觉老打呼噜怎么办 为什么会打呼噜 晚上睡觉老打呼噜

睡觉是人体生活中很重要的一方面，而且也深深影响着人的生活质量。但是在现实生活中，有人睡觉老是打呼噜，也影响了同室的人睡觉。那么睡觉老打呼噜到底是怎么一回事呢？ 晚上睡觉为什么老打呼噜 1 生理因素 当工作压力太大，心情焦虑、烦躁、低落等，或者吸烟酗酒熬夜等不良生活*惯后可出现打鼾的症状。 病理因素 1.先天性鼻咽疾病 有些人先天性口鼻腔部位异常，鼻腔或

萌萌baby哒

• 晚上睡觉出汗吃什么 七款食疗方供你选择 晚上睡觉出汗喝什么汤好

晚上睡觉出汗在中医属于盗汗，而盗汗一般是由阴虚所致，所以晚上睡觉出汗吃什么也就从滋补方面入手了。 牡蛎海带汤 1 功效： 滋养补虚，软坚散结。适用于阴虚所致的潮热盗汗，心烦失眠等症，对晚上睡觉出汗也有一定疗效。 材料： 鲜牡蛎250克，海帶50克，猪脂、盐各适量。 做法： 将牡蛎洗净切成片，备用: 海带涨发洗净切成丝，放入沙锅中，加水适量，先用大

狼小狗

• 三七粉晚上睡觉前可以吃吗,三七粉晚上睡觉前服用会怎么样 睡前能吃三七粉吗

三七粉对健康具有很好的作用，这件事是毋庸置疑的，因此很多想保持身体健康的人群会考虑食用三七粉，那么，三七粉晚上睡觉前可以吃吗？ 三七粉晚上睡觉前可以吃吗 1 三七粉晚上睡觉钱最好不要食用。 三七粉的作用中，有着促进人体新陈代谢的的作用，会促进能量的消耗，能量的消耗需要水分的协助，导致大量体内大量水分消耗，出现缺水的情况。因此晚上睡前不适合吃三七粉。

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• 晚上用加湿器睡觉好吗,开加湿器可以开窗户吗

加湿器作为一种家电，其能够帮助增加空气中的湿度，那晚上睡觉时开加湿器好不好呢？在使用加湿器的时候可以开窗户吗？让我们一起来看看吧。 晚上用加湿器睡觉好吗 1 适量开是可以的。 对于那种天气较为干燥的秋冬季节，晚上睡觉是开空气加湿器是不错的选择。空气如果过于干燥的话很容易引起呼吸道不适，皮肤干燥紧绷等不适情况，而加湿器能够帮助改善空气中的湿度情况，从而能够帮助缓解这些问题

躲不了的太阳

• 晚上护肤后可以涂隔离睡觉吗,擦了隔离睡觉会怎么样呢

隔离霜能够帮助我们隔绝空气中的灰尘杂质对皮肤的伤害，那我们晚上洗脸护肤后可以涂隔离霜睡觉吗？擦了隔离霜睡觉的话会怎么样呢？让我们一起来看看吧。 晚上护肤后可以涂隔离睡觉吗 1 不可以。 隔离霜属于底妆产品，只适合于白天的时候使用。晚上洗完脸之后建议只要做基本的护肤工作即可，不要再去擦隔离霜。晚上我们的皮肤需要进行休息，此时如果再涂上一层隔离的话就会对皮肤造成一定的负担。

素颜天使

• 为什么睡觉醒来嘴巴干 女人晚上睡觉口干的原因 口渴,喝水

不知道大家遇到过这种情况没有，晚上睡醒后，嘴巴就特别的干，特想喝水，那么为什么睡觉醒来嘴巴干呢，女人晚上睡觉口干的原因是什么呢。为什么睡觉醒来嘴巴干 1、空气干燥在有些地方晚上的空气会比较干燥，比如说西北等地，如果在睡觉之前补水不是很充足，就有可能导致晚上睡觉的时候因为空气干燥而变得口干。按照科学的计算，成年人每天至少需要补充的水和体内消耗的保持*衡，也就是没人每天应该至少喝1500毫升的水，如果喝的太少是容易口干的。2、睡姿问题有的人比较喜欢趴着睡或者侧着睡，这样会出现一种什么情况呢?那就是流口水，所以睡觉流口水是怎么回事?其中一种原因就是因为睡姿问题。当口水不断的流出的回收，口腔会不受你大

喝水口渴

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• 晚上睡觉醒来口干舌燥是怎么回事 睡觉,口渴

晚上睡觉总会在半夜觉得口渴而起床喝水的朋友有没有，感觉不喝水就难受的有没有，这些*惯会影响到我们夜晚的睡眠质量，那么到了晚上仍然口干舌燥是怎么回事呢？晚上睡觉口干舌燥是怎么回事1、身体缺水：在天气比较炎热的时候，人体会大量出汗，如果没有及时补充水分，就会导致身体严重缺水而口渴。另外如果当天吃的食盐过多，也会导致晚上睡觉口干舌燥。2、口腔呼吸：不少人睡觉喜欢张口呼吸，随着口腔内气体呼进呼出，就会带走身体的水分，导致口干舌燥。3、肾病：如果肾脏有问题也会出现睡觉口干舌燥的问题，这是因为肾已经丧失保持水分的能力，因此需要大量的水分。其中肾盂肾炎、血管球性肾炎、肾积水等都会引起口渴。4、糖尿病引起：糖

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• 晚上饿着肚子睡觉好吗？饿着肚子睡觉对身体的危害 睡觉,饿肚子

晚上饿着肚子睡觉好吗？不少人为了减肥，经常晚上饿着肚子睡觉。其实这样并不好，不仅容易缺乏营养，还会导致胃病的发生！关于晚上饿着肚子睡觉好吗？饿着肚子睡觉对身体的危害是什么？小编来为您一一解答！晚上饿着肚子睡觉好吗晚上饿着肚子睡觉不好！ 一般来说，如果你要减肥的话，9点以后就不要再吃东西了。 晚上肚子饿了，可以少量的吃点易消化的东西。 造成睡眠过程中，血液中的包括糖份在内的营养不足，使脑及身体各器官受到影响。醒来因为“饿过劲”了（其实是身体的原有存储营养分解，暂时供应需要，使人感觉不到饿），不会饿，但是会身体无力，头昏脑胀。长时间这样，将会严重影响包括精神状态在内的身体健康。饿肚子睡觉对身体的危

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• 晚上睡觉头发扎还是披 披头发睡觉好还是扎头发睡觉好 头发,护发

女生睡觉的时候有的人*惯披头发睡觉，有的人会扎头发睡觉，头发扎起来睡觉对头皮的血液循环不太好，容易造成头上皮肤问题，还会拉扯头皮。晚上睡觉头发扎还是披披头发更好。晚上睡觉扎头发不利于血液循环，对睡眠质量有影响，容易造成头上皮肤问题，更容易掉头发，影响头发生长。所以晚上睡觉头发还是披着比较好，最好头发顺一边放在枕头上。晚上睡觉头发披散着更好。晚上睡觉不要以任何形式的扎发睡觉，影响睡眠，对头发也不好。晚上睡觉的时候捆绑着头发不太好，把头发扎起来头皮自然也会紧绷着，从而很不利于血液循环。头皮也是需要呼吸的，如果日日夜夜把头发绑住，头发负担很重!长时间勒住头皮，很容易把头发“连根拔起”，容易出现掉发问

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• 新生儿晚上不睡觉是怎么回事怎么办 婴儿,宝宝,新生儿,晚上不睡觉

新生儿睡眠非常的重要，妈妈们要用心哄宝宝入睡。那么新生儿晚上不睡觉是怎么回事？新生儿晚上不睡觉怎么办？下面小编为你详细介绍。新生儿晚上不睡觉原因缺钙：如果宝宝缺钙，会导致睡眠不稳，爸妈应该及时给宝宝补钙。饿了：宝宝如果吃不饱，当然会哭闹个不停。对于宝宝来说，填饱肚子才是硬道理嘛。生病了：如果宝宝身体有异常情况，生病了也会不肯睡觉，这种情况爸妈要注意，一旦发现异常，应该到医院寻求医生的帮助。白天睡太多：这也是影响宝宝晚上睡眠质量的祸首之一，所以爸妈在白天可以适当的陪宝宝玩，那么晚上宝宝就可以安心入睡了。睡眠条件：看看是不是睡眠条件不好，宝宝睡得不舒服，被子盖太多、尿布湿了或尿裤太紧等，都会使宝宝

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