食物的性质决定了不同体质的人群是否适合食用，一般食物以凉性、热性居多，凉性水果体质偏寒的人不适宜，热性水果体质偏热的人不见多吃。那么，莲蓬是凉性的吗？莲蓬是热性还是凉性？莲蓬是凉性的吗一：莲子是凉性的,清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带。二：莲子心味苦、性寒，归心经、肾经。清心，去热，止血，涩精。治心烦，口渴，吐血，遗精，目赤肿痛。莲子的功效与作用1、清心去热莲芯有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。2、治便秘用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。3、养心健脑莲子有养心健脑的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作
