张少锋

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• 月经量少的小偏方 改善月经量少的偏方

对于月经量过少，选择食疗小偏方是最健康、最安全的方法之一了，只要不是垃圾食品，其他的食物对于人体所需的营养都能够提供一定的帮助，尤其是水果和蔬菜;但如果通过食疗之后没有明显的好转，那么就建议就医。1、黑豆乌鸡汤黑豆和乌鸡都具有补血的作用，而且黑豆还有补肾的功效。对于月经量少并且还夹杂着血块，有时候甚至还会出现舌苔白腻的女性而言，黑豆乌鸡汤是最好的调节品，在煮的过程中可以适当的放入红枣、枸杞。2、海参海参的营养不仅丰富，而且还具有促进发育、增强免疫力的效果。因为海参中含有大量的铁元素，对于月经量少的女性而言是很具帮助作用的，虽说如此，这道菜适量就好。3、胡桃仁月经不调、月经量少其实和肾虚有很大的

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• 月经量少注意事项 月经少应该注意什么

月经对于每个女性而言都是必须经历的一个过程，也是非常重要的一个过程。为了保证月经期间的健康，在经期有很多食物都是不宜多吃的，尤其是辛辣、刺激性的食物一定要少吃或者不吃。1、注意不要过度减肥减肥其实对于月经量而言起到了很大的影响作用，尤其是过度的减肥，不仅会造成胃病的产生还会让月经量变少。所以，想拥有一个好身材的你，减肥一定要合理、健康，这样才能取得两全其美的效果。2、注意精神的放松精神压力多大会产生很多疾病，适当的释放压力对于月经量的正常是很重要的。过重的精神压力会导致内分泌的失调，从而直接导致月经量的减少。3、注意不要搬重物来月经期间如果搬了很重的物品会直接导致经量的骤然减少，如果不想自己月

Summer°冷妍曦

• 春季快速瘦身早餐 多吃蔬果少油少盐

到了春季，天气暖和起来了，我们穿的衣服也会慢慢的减少，冬天我们在厚重的衣服的遮盖下，没有多关心自己的身材，所以就会控制不了自己的食欲，就算是胖了，也觉的没有关系，但是到了春节，大家就开始烦恼起来了，想要快速的瘦身，下面就来给大家介绍一下春季快速瘦身的早餐有哪些？适合多吃一些新鲜的蔬菜和水果，新鲜的蔬菜水果里面含有非常丰富的维生素和纤维素，可以促进消化和吸收，可以让脂肪燃烧得更加的快速，还可以让我们的肠道蠕动得更快，可以让身体里面的有害物质更快地排出体外，蔬菜的热量一般都是比较低的，你吃再多也不会担心发胖的问题，大家可以多吃一些冬瓜，芦笋，胡萝卜，海带，芹菜，生菜等等，但是大家需要注意的是，有一

四季养生春季养生

落红若是无情物

• 月经量少是怎么回事 月经量少怎么办 月经量少能怀孕吗

正常而有规律的月经某种程度上来说，是身体健康的一个重要象征。其中在生理期的时候，一些女性会出现经血少的现象，这让女性们很是担心。因此长期出现经期少的问题的话，不仅会使女性出现长色斑、暗疮，头疼等问题外，严重的话还可能导致不育，因此要特别重视。 常生闷气心理抑郁 1 女性朋友受到了委屈千万别憋着，从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧

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• 出汗少好不好,出汗少的人身体好不好 身体出汗少

现在生活人们长期处于恒温环境中，汗腺几乎被搁置起来，所以出汗的机会较少，所以很多人并不会把出汗少当作一种问题，下面我们就来详细了解下出汗少到底好不好。 出汗少好不好 1 不好 出汗是人体因为周遭环境温度上升，为了不使肌体温度过高而出现问题，人体皮肤下边的汗腺分泌体液，使其蒸发带走体内过高的温度，从而保持体温正常的一种方式，所以如果人体出汗少是不好的。

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• 月经量少是什么原因 月经量少怎么调理 月经量少能怀孕吗

随着生活节奏越来越快，越来越多的女性发现自己的月经也越来越少了？当女性发现自己月经量少时，最好及时到医院进行身体检查，明确月经量少是怎么回事，并及早进行治疗。 熬夜 1 熬夜已经基本变成了每个人生活的一部分，但熬夜对身体的伤害很大。不止会影响女性身体内的激素分泌，而且也会导致女生的内分泌紊乱，造成月经失调以及痛经严重等情况的发生。

清晨小鹿⭐

• 月经少推迟是什么原因,月经少推迟吃什么调理 月经少可以吃逍遥丸吗

引起月经少的原因有很好，导致月经推迟的原因也不在少数，如果同时引起月经少推迟是什么原因呢？ 减肥过度节食 1 少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至月经少推迟或闭经。

你丫脑子瓦特了

• 为什么冬天吃的少还胖,吃的少胖是怎么回事 吃的少也胖是什么原因

当人们吃的能量多，而消耗的能量少，即出现能量过剩，过剩的能量就会转化成脂肪，储存于皮下、内脏等各处，为什么冬天吃的少还胖呢？ 过度节食 1 有的人为了减肥，就刻意的、过度的节食，这样的方法确实可以在短时间内取得显著的成果，但是会对身体造成很大的伤害，同时过度的节食，会使自身的基础代谢率也随之降低，所以当你节食减肥成功后，开始正常饮食时，补充的能量就大大多余自身的消耗，自然而然

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• 少花龙葵的养殖方法 少花龙葵果子能吃吗

少花龙葵养殖要注意一下几个方面：环境温度宜在22到30度之间；土壤有机质和肥力足够丰富；光照充足不能长期不见光；浇水尤其适量，冬季控制水量；施肥十天左右一次。此外，定时为其修剪摘心，促进生长发育。 一、基本介绍 少花龙葵属于茄科类的一年生草本植物，又叫苦凉菜、点归菜，主要分布在我国南方如云南、广西等地方。少花龙葵属于纤弱类草本植物，高约一百厘米左右，根茎上基本五毛，叶片呈卵形，花序出现出白色的伞状，花朵较小，其果实为黑紫色的球形。 二、养护方法 1.温度：少花龙葵适合生长在22到30摄氏度的气温环境中，而等到其开花的时候适合在15到20摄氏度的气温中。 2.土壤：少花龙葵对土

养花知识养花技巧

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• 空少撞脸宋仲基 空少模仿宋仲基

　　空少撞脸宋仲基　　空少撞脸宋仲基，网友跪求该空少执勤日程表。据香港媒体消息，*日有网友发现中国南方航空一名空少，竟跟韩国男神宋仲基长得很像，若不留神只看侧面，还以为是同一个人。南航一空少撞脸宋仲基，这位94年生的帅小伙的眉眼，尤其是侧颜简直与柳大尉一样。　　　　空少撞脸宋仲基，网友随即把“南航宋仲基”人肉起底，原来他本名明鹏，年仅22岁的他毕业于中国民用航空飞行学院，现于中南方航空公司当空少，由于有着一张宋仲基的明星脸，成为南航人气空少，许多旅客在搭飞机都争相跟他合照。

宋仲基空少撞脸宋仲基

肆虐の脚印

• 十二道锋味第一季嘉宾有哪些 嘉宾阵容强大获得好评 十二道锋味

《十二道锋味第一季》是由浙江卫视、英皇娱乐联合出品，PO朝霆制作的美食真人秀电视节目，共12期，由谢霆锋担任主厨主持。节目把真人秀、微电影、广告片融合，把美食节目、旅游节目融合。节目中有多位谢霆锋好友参加，讲述了12个故事，分别有关亲情、爱情和友情。《十二道锋味》由浙江卫视出品，是80后影帝谢霆锋的美食节目，拍摄3个月12集，是真人秀、广告片、微电影的结合体。”在环球之旅的美食过程中，谢霆锋邀请了林丹，海清、房祖名，陈奕迅，赵薇，张家辉，范冰冰，周笔畅，Angelababy，容祖儿，蔡卓妍，桂纶镁，佟大为，陈妍希，白冰，文章等艺人朋友，以及自己的父亲谢贤，一同和他走访世界各地美食。寻找美食，还

空白君

• 王菲怀孕流产谢霆锋痛哭？ 锋菲恋真相又有多少人知 锋菲恋王菲流产原因曝光

　　此前王菲怀孕流产谢霆锋痛哭一事在网上传的沸沸扬扬，看来王菲和谢霆锋复合以后各种两人的传闻还是很多的，关于两人的锋菲恋又有多少人知道呢?为何两人要不顾一切的在一起呢?一起去看看吧。王菲谢霆锋被拍　　2008年的时候香港每天爆出王菲8月尾怀孕2个半月后流产，后有医护人员指王菲是经医生检查后，发现胎儿出现异常，不得不忍痛接受人工流产。据知，王菲自生下唇腭裂女儿李嫣后，一直有阴影不敢怀孕。6月底她终于要冒着39岁高龄的危险，再怀了第三胎。怀孕初期，她非常小心，定期接受妇科医生的检查，确保胎儿正常发育。　　不料，后来，医生从超声波中惊见胎儿发育不健全，夫妇经过慎重考虑后，终于忍痛接受人工流产手术。王

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• 十二道锋味第四季嘉宾都有谁 十二道锋味第五季嘉宾

十二道锋味第4季的嘉宾都是大咖。比如说彭于晏、阮经天、章子怡和李冰冰等都来了十二道锋味，十二道锋味这个综艺其实已经走过了三年，没想到时间过得这么快。 恐怕在第一季的时候谢霆锋也不知道自己的美食事业能够发展到如此地步，很多大明星都来做客他的节目，这个节目不仅仅是一个美食节目，同时在节目中也会展现生活中的成长或者是对世界的看法。而在第一季中谢霆锋就表明了自己的价值观，他的美食行业不仅仅是一个职业同时也是一个企业文化。 第一季中他的目标其实还是以高端餐饮为主，在第二季他的风格就有了质的变化，第二季的主题明显更偏向于市场化更亲民一些，而且在节目中大家会看到谢霆锋做美食不仅是说说而已，他是有真的

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• 为什么美剧集数少 美剧为什么集数少

美剧集数短的原因： 1. 跟中国不同，美剧一般都是边拍边播。很少固定的长篇幅剧本。2. 美剧主要看收视，收视成绩好会续订拍下一季。若收视效果不好就会直接被腰斩。所以一般不会一次性拍特别长的剧。3. 编剧比较的灵活随意，随便一个灵感就可能会拍出一个迷你短剧。最*两年的美剧做得越来越精致，很多美剧都保持着每季十集的节奏，但内容的丰富性、场景道具、角色刻画，依旧精良。美剧一般边拍边播的，一季播完，收视好编剧就继续编下去，收视不好就直接腰斩，国产的好歹拍之前是有个完整的故事，美剧很多短小精悍的剧集数只有单数，这可能只是编剧一个小小的灵感，就出一部剧。国外的影视史流水线化的，非常的专业，有固定的套路

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圆脸的女生，头发少，选择发型的扎法的时候应该选择一些修脸的发型，看看这些圆脸头发少怎么扎好看吧，这些发型扎起来修脸又显气质，现在我们就一起来欣赏一下这些很好看的圆脸的女生的发型的扎法吧。 圆脸的女生，头发少，把头发扎成一个低位的盘发发型，斜式的刘海，看起来是特别的也是特别的甜美的。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 圆脸的女生，很好看的一款齐刘海的双马尾发型的扎法，头发扎起来是很好看又修脸的，显得女生好看又甜美。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 圆脸的女生，一款头发少的女生，把头发扎成了一个公主头的发型，头发是很蓬松

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头发少的女生在选择编发的时候,我们要如何去选择编发才行?现在我们就一起来看看这些头发少的女和的编发吧,这些头发少的编发看起来都是很不错的,显得特别的好看,也是很甜美的. 小鹅蛋脸的女生,一款齐刘海的长发,头发少的女生,把头发编成了一种很好看的粗粗的麻花辫子发型,是很好看的. 头发少的女生,把头发做成了一种很好看的高位的马尾头发型,再把马尾用小橡皮盘把头发扎得很好看.本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 头发少的女生,中分式的刘海,再把后面的头发编成很好看的双麻花辫子发型,这样子看起来都是很不错的.本文原创：西子美发网https://www.xiziw

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现在人的压力越来越大了，所以i很多男生虽然年纪不大，但是前额头发少十分的少，这样就很尴尬很多时候很多的发型都不能梳呢，下面我们就一起来 看看男士前额头发少的发型都有哪些吧。 其实很多时候男生们都喜欢梳简单的发型呢，比如这个就是一个很简单的毛寸头发，十分的简单但是却很实用，虽然前额头发少但是这种很简单的毛寸发型却能够增加很多的男子气概。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 很多时候男生们认为自己的前额头发少所就将头发养长了，认为长发能够遮住自己前额的头发，但是实际上却适得其反，很多时候这种干净利落的发型反而会给男士们增加很多的魅力的呢。本文原创：西子美发网ht

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没有乌黑亮丽的秀发，没有浓密自然的发质，是很多爱美的ＭＭ们烦恼发愁的一点。头发少对于发型的选择，就会变得挑剔起来。那对于头发少的女生们来说，什么发型更加适合呢？以下给大家分享几款适合头发较少的MM们的潮发发型。 优雅的斜刘海短发梨花头烫发发型，在亚麻色的染发色的映衬下，更显气质，也是头发少的女生们一款修颜必备的短发发型。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 打理的个性又有潮感的女生短发卷发发型，修饰脸型的同时，彰显出时尚潮感和个性另类，是一款头发少女生的发型参考。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 时尚潮感十足的女生斜刘海

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