三天

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• 人生只有三天 （谢立明词 珊卡曲） 民歌曲谱

致谢：《中国曲谱网》衷心感谢作者老师馈赠原版歌谱！ 人生只有三天 （谢立明词 珊卡曲） 民歌曲谱作词：谢立明。作曲：珊卡。来源：珊卡歌曲选（续集）。上传：瓦莲金娜AA。日期：2016-07-21。

民歌曲谱六字歌名谢立明作词的曲谱谢立明作曲的曲谱

这份痛★拜你所赐

• 白果怎么吃才安全 告诉你吃法 白果要吃提前泡三天

我们很多的朋友对于白果都是比较喜欢吃的，但是食用白果的方法也是非常的有讲究的，如果食用不当，会导致我们出现中毒症状的，那么白果怎么吃才更安全呢?下面我们就来一起看看白果的安全吃法吧。白果怎么吃才安全白果一定要熟吃!安全一些的食用方法是，我们可以将白果剥壳后，用白开水浸泡一小时左右，然后再加热就可以食用了，这样可以降低毒性。白果含有白果二酚等有毒成分，毒性主要集中在胚芽中。只需找一根牙签，去掉白果两端，将牙签不太尖锐的一端对准白果一头，然后从其中间穿过，白果芯自然就会听话地钻出来。熟白果的吃法有很多，可以用来入菜，可采用多种烹饪方法，如炒、蒸、煨、炖、焖、烩等。如果是新鲜的白果，需要先去除外壳，

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• 夏季三伏天运动养需要注意这几点

夏季三伏天本就不适合健身运动的季节但是还有不少的朋友会去积极的健身，在这里小编建议您夏季健身尤其不要选择阳光强烈的时候最好选择清晨跟晚上的时候避免阳光直射，最好的运动方式还是建议您去室内游。泳比较好，接下来为您分享一下夏季三伏天运动养生需要注意的几点。夏季运动养生最需要注意的就是避免阳光因为阳光对于人体的皮肤伤害特别大，在夏季锻炼相信不少朋友会出现一级两级的晒伤情况，此外阳光还会给人体带来皮肤癌威胁健康!紫外线还可以透过皮肤、骨头，辐射到脑膜、视网膜，使大脑和眼球受损伤。夏季锻炼不要时间过长，可以多次频繁的去锻炼中间适当的休息最好不要长时间的锻炼以免出汗过度造成脱水，同时过长的时间锻炼也会引起

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• 三伏天可以去湿气吗,三伏贴祛湿贴哪里 三伏贴祛湿气贴哪里

三伏天里很多人都会通过贴三伏贴来预防疾病，那么三伏贴可以去湿气吗？ 三伏贴可以去湿气吗 1 三伏天是一年中气温最高的时段，再加上三伏天皮肤腠理比较疏松，更有利于寒气和湿气的排放，对体内有湿气和寒气的人来说，这是祛湿气、排寒气的最佳时期。 这个时间段也是“冬病夏治”的最好时间。抓住这个好时机，不管是湿气重的人、体寒的人、或是体质差的人；或是咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎反复发作的

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• 三日香蕉酸奶减肥法,香蕉酸奶减肥法三天瘦6斤 三日香蕉酸奶减肥法

香蕉有润肠通便的效果，酸奶可以促消化，防止腹胀便秘，都是对减肥极其有利的减肥食物，坚持三天只吃香蕉和酸奶，能让你一下就瘦6斤！下面就来看看三日香蕉减肥法要怎么吃才能达到三天瘦6斤的效果。 香蕉酸奶减肥法怎么做三天瘦6斤 1 第一天：清肠日 一根香蕉的热量是80多大卡，100g酸奶的热量是72大卡。正常人一天需要消耗1500大卡左右热量，所以吃香蕉酸奶减肥的时候，也要粗略

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• 2018年什么时候降温,三伏天为什么这么热

今年的炎热天气需要持续很久，很多人都已经受不了夏天的高温了，那么2018年什么时候不热了呢？下面我们一起来看看吧！ 2018年什么时候降温 1 要等到天气降温不再热要到2018年8月22-25日期间，秋老虎结束之后，天气开始逐渐转凉降温。 因为立秋后，会有一段时间的短期回热天气，在35℃以上，被称为秋老虎。一般发生在8、9月之交，持续日数约7-15天。 2018年

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• 牛奶过期三天还能喝吗,过期牛奶有什么用 过期牛奶的用途能吃吗

牛奶是我们最常喝的饮品，但是它的保质期很短，如果稍不留神可能就过期了，那么牛奶过期三天还能喝吗？ 牛奶过期三天还能喝吗 1 牛奶刚刚过期还是可以喝的。 为什么到了保质期还能喝?专家进一步解释说：“一般市场上贩卖的牛奶在保质期的制定上为广大的消费者留有退路，如果你买到了一瓶保质期为7天的牛奶，那么它实际的保质期可能是10天，牛奶不可能真的一到保质期期限的那一天就突然坏掉。

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• 小暑是入伏吗,小暑是不是三伏天的头伏,小暑是不是入伏 2019年入伏是哪一天

“三伏天”大概很多人有听说过，并且知道是夏季最热的一段时间。但“三伏天”是怎么定义的，小暑和三伏有什么关系，想必大家不是非常清楚，那么小暑是不是三伏天的头伏的开始呢？ 小暑是入伏吗 1 首先可以肯定地告诉大家小暑不是入伏，但是小暑前后可能是入伏，这与伏天的的算法有关。小暑节气的划分与伏天的时间计算是两个不同的时间体系。小暑节气是按照节气时间来划分的，而“伏天”是根据天干地支纪

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• 入伏后可以喝姜枣茶吗,三伏天可以喝姜枣茶吗 3v天还能喝姜枣茶吗

入伏后天气就慢慢的热起来了，身体可能会比较虚弱、疲劳，很多人会选择通过饮食来调理身体，那么入伏后可以喝姜枣茶吗,三伏天可以喝姜枣茶吗？ 入伏后可以喝姜枣茶吗 1 入伏后可以喝姜枣茶。 民间有句俗语叫做“冬吃萝卜夏吃姜”，入伏后就代表着真正的夏天来了，这时候经过了冬季和夏季，体内的阳气比较虚，人体处于一种外热内冷的状态，可以通过喝姜枣茶来调理身体。

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• 龙眼一天吃多少合适,一次吃了三斤龙眼 一天吃一两斤龙眼

龙眼是生活中常见的食物，夏天的时候吃一些冰镇龙眼非常的舒服，食物都是有食用剂量的，龙眼一天吃多少合适？ 龙眼一天吃多少合适 1 一天吃5-6颗龙眼是比较恰当的。 1颗龙眼大概是15-20克，5-6颗龙眼的重量在100克左右，《中国居民膳食指南》一书中指出，推荐每人每天摄入水果的剂量为：200-350克，吃100克龙眼后再吃一些其他水果就可以满足身体所需营养成分了，所以，

消沉之中

• 桑葚坏了是什么样子的,桑葚坏了可以泡酒吗 桑葚放三天会坏吗

家里的桑葚放了很久不知道是不是坏了，有没有什么办法能够鉴别呢？桑葚如果坏了的话能够用来泡酒吗？让我们一起来看看吧。 桑葚坏了是什么样子的 1 看外表 新鲜桑葚外表看起来是十分饱满硬挺的，但如果是坏了的桑葚的话，外表就会变皱，并且会变得很软，可能用手轻轻一捏就会碎掉。 闻气味 新鲜桑葚闻起来会有一股淡淡的果香味，十分的清香。但如果是已经坏掉了桑葚的话，闻起来会

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• 重温帕索里尼生命三部曲 尺度大胆与索多玛120天相当 索尼亚120天

英国艺术片发行厂牌BFI将于4月27日发行皮埃尔·保罗·帕索里尼的“生命三部曲”，分别为《十日谈》、《坎特伯雷故事集》、《一千零一夜》。帕索里尼借助这三个古代故事集创作的“生命三部曲”，照例展示了帕索里尼一贯的口味与主题，他以尖锐的嘲讽态度，并展示自由的性爱观念，企图打破中产阶级的诸多禁忌，并在其中对生命自由伸展与性的关系、善于恶的关系进行思考，并抨击了中产阶级的审美品味。影片尺度之大胆，与他最著名的《索多玛120天》同样令人瞠目结舌。本次“生命三部曲”的发行以DVD和蓝光碟同时进行，三部影片各自独立包装。BFI首次将帕索里尼这个系列的电影胶片进行高清数码转换，蓝光碟为标准1080P高清画质。

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• 三伏天可以吃羊肉吗 “伏羊”只适合虚寒体质

民间有句俗语：冬养三九，夏养三伏。夏天是人体能量消耗最大的时候，也是进补的时候。比如羊**有温补气血、益肾补衰、开胃健脾的功效，是进补、养阳气的佳品。三伏天吃羊肉是伏天的养生法之一，能起到冬病夏治的食疗效果。有些地方就有在伏天吃“伏羊”的*俗。可有人认为羊肉性热，三伏天吃羊肉怕太燥热。那么，三伏天真的可以吃羊肉吗？三伏天吃羊肉好吗？今天我们就来了解这个问题。 三伏天可以吃羊肉吗关于三伏天是否可以

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• 三伏天坐月子穿什么 不提倡贪凉穿短袖短裤

三伏天坐月子穿什么？人们经常会谈三伏天色变，是因为这是一年中气温最高而且潮湿、闷热的日子，如果妈妈们正好在这时候坐月子，那的确痛苦，实在是太热了。可是，产妇热可不能因为贪凉而穿短袖短裤等衣服哦。 三伏天坐月子穿什么1、穿棉质衣物三伏天，产妇坐月子穿的衣服材质应该选择棉制的，既保暖又吸汗。产后最常见的身体现象就是出汗多，尤其是以夜间睡眠和初醒时最为明显，因此，新妈妈的衣物一定要选择纯棉的、透气性好

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• 一天吃两顿饭好还是三顿饭好 吃饭

对于日常生活的饮食，由于现在生活变得越来越好，生活*惯也在发生着变化，一天吃几餐饭也发生着变化，有的人一天吃两餐，有的人一天还是保持着吃三餐，那么哪种更好？一天吃两顿饭好还是三顿饭好一天吃两顿饭和一天吃三顿饭，哪个很科学？因人而异因时间而异因*惯而已，原则是不饿就行，偶尔饱饱口福，让身心愉悦。古人日出而作日落而息，吃早饭早吃晚饭也早，早睡早起，而且食材不是很丰富，活动量大不按时吃体能不支。现代生活有了本质的变化，晚间的娱乐生活太多，特别是前半夜到处灯火阑珊，晚睡晚起的人不在少数，早饭和晚饭相对较晚，甚至增加宵夜也是无奈之举情有可原。生活方式多样化，作息时间多样化，食材多样化，不同人群的体质多样

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• 皇帝柑能放多久 常温三至五天 皇帝柑

皇帝柑具体能放多久要看怎么保存，如果就是常温保存的话，大概只能放个三五天外面就会干瘪。皇帝柑能放多久皇帝柑一般常温下也可以放3-5天外表皮不会散失水分而影响外观度，但是时间久了可能会影响口感了。一般对于皇帝柑的保存就是通过低温储存，可以放冰箱冷藏室保存，不过拿出来吃的时候建议还是放一会儿再吃，毕竟人吃冷食多了会导致体质偏寒。还有一种皇帝柑商家保存方法就是用一些化学药物进行喷洒表面，可以对皇帝柑形成很好的保护膜，同时可以控制病菌滋生，这个过程中可能会导致皇帝柑推迟成熟来达到保鲜的目的。皇帝柑怎么挑选1、看外观：挑选时，外表没有腐烂，熟透了的样子就可以。2、闻气味：闻气味有没有水果的香味，香味浓郁

血染梦境

• 猕猴桃放几天可以吃 两三天就够了 猕猴桃

猕猴桃为了方便运输，所以一般都是硬的拿出来卖，很多人把硬的猕猴桃拿回家放着，也不知道多久才能吃，下面介绍猕猴桃放几天可以吃 两三天就够了。猕猴桃放几天可以吃猕猴桃太硬，需要放几天让她变软，可是，也不要放太久，放出酒味，甚至腐败变质就不好了。一般室温下放2~3天足以。猕猴桃要在刚熟又还没有完全变软的时候吃是最好的。用手轻轻按压猕猴桃，按下去表皮会微微凹下去的话，就说明猕猴桃已经变软了，这个时候食用，口感是最好的。吃猕猴桃会拉肚子吗一般来说，正常情况下，适量吃猕猴桃是不会拉肚子的。不过，如果出现拉肚子，可能是以下几种原因：1、吃太多猕猴桃猕猴桃性寒，不宜多食,吃多了容易拉肚子。而且，吃过多的寒凉性

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• 三伏天会影响月经吗？三伏天会不会不来月经？ 三伏天,月经

三伏天的天气太过于闷热，即使吹空调晚上也可能会热性，炎热的季节心情也容易烦躁。那么，三伏天会影响月经吗？三伏天会不会不来月经？三伏天会影响月经吗一般来说气候的直接变化和月经周期没有直接的关联，但是会间接对月经周期造成一定影响。比如天气热时，女性容易心情焦虑烦躁；或者天气热时喜欢喝冷饮、吹空调等，使腹部受凉；或者天热没食欲不想吃饭等因素都能影响月经周期的正常。三伏天月经紊乱的原因天气热月经推迟主要是因为气温升高，造成女性精神容易紧张，产生焦躁不安的情绪，容易引起体内激素分泌紊乱、内分泌失调而导致。晚上太热睡眠质量下降，睡眠不充足，影响身体正常的新陈代谢，也可能会引起月经推迟；天气热经常吃冷饮冷食

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