我的世界吃的东西

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• 早餐不能吃什么 ​早上不该吃这3种东西

早上不该吃这3种东西，千万要注意！快看有没有你常吃的~ 早餐不能吃什么 1 1.早上不该空腹吃菠萝 菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收，而且饭后吃菠萝还能帮助消化。 2.早上不该喝大量冰凉的饮料 早上起床之后，胃还是一个脆弱的状态，如果突然和大量冰凉的饮料，这种温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。

姑娘

• 睡前吃太多的危害,睡觉前吃东西有什么危害

有现在随着生活*惯的改变，很多人都喜欢晚睡，然而由于的晚饭吃的比较早，经常到了要睡觉的时候会觉得肚子饿了，因此会吃很多东西，但是这样对身体有什么影响吗？ 影响睡眠质量 1 临睡前吃太多东西容易导致饱胀感，会对睡眠造成影响，不易于让人入睡。 影响消化吸收

栗小杏

• 减肥吃鸡蛋有什么作用 减肥期间最应该吃的东西

最*总是能看到一些关于鸡蛋的伪科普文章，什么鸡蛋胆固醇高啊，会长胖啊，减肥不能吃啊！今天就要给大家普及一下：其实吃鸡蛋对减肥的好处大大的！ 补充优质蛋白质 1 与粥和面包等食物相比，鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成与人体基本相似，鸡蛋中蛋白质的吸收利用率也比粥和面包等食物高。 增加饱腹感

蝴蝶是妃

• 哺乳产妇可以吃莴笋吗,产妇吃莴笋有什么好处 哺乳期不能吃的东西

莴笋的营养价值极高，含有足量的维生素，纤维素等营养成分，可以清炒，煮汤，也可以凉拌，那么哺乳期产妇可以吃莴笋吗？ 哺乳产妇可以吃莴笋吗 1 产妇是可以吃莴笋的，因为莴笋富含多种维生素、蛋白质等，它的营养成分远远高于普通蔬菜，莴笋含有的热量和碳水化合物都是很低的。而且莴笋中还富含纤维素，能够有效的帮助改善孕产妇便秘的问题。

萌宝丽颖，唯我女神

• 孕妇饮食禁忌,孕妇不宜吃的食物,孕妇不宜吃的东西 孕妇饮食吃什么好

不少刚刚怀孕的准妈妈一边沉浸在怀孕的喜悦和幸福中，一边又苦恼孕期的饮食问题。家中上辈都是凭借经验谈什么能吃什么不能吃，总觉得不放心。下面，为你悉数盘点孕妇饮食禁忌的七大忌，让你能够放心敞开肚子吃。 高脂肪饮食 1 孕妇长期高脂肪饮食，是会增加孩子罹患生殖系统癌瘤疾病的。 高蛋白饮食

深海不及深情。

• 吃什么东西对皮肤好 女人常吃这些东西准没错 女人吃什么补品对皮肤好

皮肤是由内而外的体现，只注重在脸上涂涂抹抹可不够!常吃这8种食物，皮肤自然嫩出水噢!下面就一起看看，吃什么食物对皮肤好！ 油性鱼类 1 沙丁鱼、鲭鱼、鲑鱼和鳟鱼等富含油脂的鱼类中，都有丰富的Ω-3脂肪酸。 脂肪酸是皮肤饱满水润的关键哦!此外，脂肪酸还能预防紫外线引起的皮肤炎症，防止胶原蛋白的流失。 不喜欢吃海鱼的话，白鲳、边鱼、胡子鲶等淡水鱼也是很好的选择噢!

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• 晚上吃什么好 常吃这10样东西能治病

医学验证：晚饭常吃以下10种食物，不仅清理肠毒，慢性病发生率还会降低60%！为自己、为家人好好看看！ 晚上吃苹果 1 1、减少脂肪：随着生活条件的提高，肥胖人群在逐年上升，晚饭后吃苹果，不仅不会胖，反而能减少体内脂肪。 2、抗击疲劳：春天人容易疲劳，而晚上吃苹果能有效补充身体微量元素，提高人体抗疲劳程度，预防春困的发生。 3、咽喉肿痛：春季细菌繁殖最旺盛的季节，容

再见°再也不见

• 西兰花能和海苔一起吃吗,海苔不能和什么东西吃

西兰花是一种绿色蔬菜，而海苔属于紫色休闲食品，两种是完全不同的食物，那么西兰花能和海苔一起吃吗？ 西兰花能和海苔一起吃吗 1 可以。 西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等；而海苔中含有丰富的维生素A、维生素E、以及钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等，其中含硒和碘尤其丰富，两者在营养成分上并不冲突，所以

梦里也要坚强

• 经期可以吃蕨菜吗,来月经不能吃什么东西

蕨菜是一种春季十分受欢迎的野菜，有很多女性也非常喜欢它的鲜嫩口感，那么女性经期可以吃蕨菜吗？ 经期可以吃蕨菜吗 1 可以适量食用。 蕨菜是指的蕨类植物嫩茎，口感爽滑脆嫩，其中含有维生素、纤维素、淀粉、糖类、蛋白质等多种营养成分，有比较高的营养价值，从药用角度来说，它还具有清热杀菌，下肠通便等功效，它对于女性月经并无直接影响，所以经期是可以食用蕨菜的，但是蕨菜性质寒凉，经

完美拉风

• 吃太咸的东西会发胖吗,吃咸会易胖是什么原因

饮食*惯对一个人的身体影响很大，而其中长期吃太咸的饮食*惯对身体健康就极为不利，那么吃太咸的东西会发胖吗？ 吃太咸的东西会发胖吗 1 吃太咸也容易发胖。 饮食在瘦身减肥的过程中起着非常重要的一部分作用，但是有些人也会遇到这样的情况，明明自己已经非常努力的减肥，饮食也很注意。 吃咸会易胖是什么原

欣二傻傻傻傻白甜

• 刚喝完中药可以吃冬枣吗,喝中药不能吃哪些东西 吃中药可以吃冬枣吗

中药治病、调理身体都是一种有效的方式，但是在喝中药的时候，有很多的饮食禁忌，那么刚喝完中药可以吃冬枣吗？ 刚喝完中药可以吃冬枣吗 1 喝完中药是可以吃冬枣的。枣性温，一般中药对冬枣无排斥，不影响药效。 冬枣中富含丰富的维生素C、维生素E、蛋白质、钙、铁、钾等多种营养成分，特别是其中的铁、维生素C能间接帮助促进机体的造血功能，起到补血作用。 但喝中药是有一些禁忌，因

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• 保护牙齿吃什么好 护牙可以吃些什么东西 保护牙齿吃的水果

好牙齿不仅让我们吃到的美食更多，而且还是我们形象的一个重要代表。所以说保护牙齿也是我们日常生活中十分重要的保健工作，但是现如今各大医院牙科已经人数爆满了，也就是说越来越多的人都有关于牙齿的一些问题。那么生活中有哪些保护牙齿的方法呢?我们可以吃些什么东西呢? 适当饮用绿茶 1 由于绿茶中富含牙齿中必须的氟，而氟正是美白、固齿的重要物质，该物质和牙齿中的磷灰石结合，能够起到抗酸、

元气少女R

• 经期吃酸的会怎样,经期吃酸的好吗,月经期吃酸的可以吗 来例假可以吃酸的东西吗

经期是女性身体抵抗力最低的时候，这段时间除了要好好休养以外，还要多通过饮食来进行调理，但是经期饮食多多少少都有些禁忌，冷的辣的食物不能吃，那么酸的能吃吗?经期吃酸的会怎么样呢? 经期吃酸的会怎么样 1 酸性物质有收敛固涩的作用，经期最好不要食用酸性食物，吃过多酸性食物会使血管收敛，不利于经血畅行和排出，使经量减少或导致痛经。

北归々

• 减肥不要吃哪些东西,减肥期间禁止吃的食物

饮食是对身体健康的一个非常重要环节，但是现在人为了诉求方便，常常摄取一些合成的食品或是只吃单一类的食物，长期下来会造成导致身体肥胖等问题。以下几种食物建议尽量避免接触，以免肥胖一步一步接*我们。 高脂肪食物 1 脂肪是人体必需的一类营养素，它富含人体所需的多种脂肪酸。 适当摄取健康的油脂能帮助我们维持脑部及神经系统，增加肌肤弹性以及骨骼发展和指甲的健康。 但是，摄

梦里也要坚强

• 腰果不能和什么的东西一起吃,感冒咳嗽能吃腰果吗 感冒咳嗽什么东西不能吃

腰果的营养价值以及食用价值是很高的，在生活中很多人喜欢吃，深受人们的喜爱和欢迎，那么腰果不能和什么的东西一起吃？感冒咳嗽能吃腰果吗？ 脂肪酸含量高的食物 1 腰果中的脂肪含量很高，其中有大部分是饱和脂肪酸，而饱和脂肪酸可以直接穿透血脑屏障，为大脑提供营养成分的，可以促进大脑发育，属于优质脂肪，但腰果和饱和脂肪酸一起食用过多，会降低不饱和脂肪酸的吸收率，导致营养价值降低。

小炸弹

• 柿子里面有密密麻麻黑点可以吃吗,柿子里面软软的东西可以吃吗

柿子切开之后里面有密密麻麻的黑点，像这种的话还能继续吃吗？柿子里面软软的东西又是什么呢？这是可以吃的吗？ 柿子里面有密密麻麻黑点可以吃吗 1 可以吃。 有些柿子切开以后里面会有一些黑点的情况，这是正常现象。柿子当中的黑点其实是柿子已经退化的种子。因为人工不断给柿子进行改良，使得柿子的雌花无法受孕，从而就会在果肉的内部留下非常细小的黑色的种皮。这些黑色的点点是可以食用的，

佐之声鸣

• 北极熊吃什么 北极熊吃的东西是什么

　　北极熊主要吃肉，因为它是标准的肉食动物，北极熊最喜欢吃的就是海豹，但是有时候也会吃一些植物的根和茎。　　北极熊在熊科动物家族中属于正牌的食肉动物，98.5%的食物都是肉类。它们主要捕食海豹，特别是环斑海豹，以及髯海豹、鞍纹海豹、冠海豹。除此之外，它们也捕捉海象、白鲸、海鸟、鱼类、小型哺乳动物。在夏季它们偶尔也会吃点浆果或者植物的根茎。在春末夏临之时，它们会到海边的地方来取冲上来海草补充身体所需的矿物质和维生素物质。这些就是北极熊吃的东西了，它的攻击力比较强，所以杀伤力也比较大。

元气少女R

• 世界十大最毒东西排行榜 蛇毒仅列第六，第一毒性可怕 世界十大毒物排名

　　生活中有许多我们不了解的事物，比如你经常接触的一些东西很有可能是含毒的，很有可能会造成致命的危险。那么今天小编就来为大家列出世界十大最毒东西排行榜，感兴趣的小伙伴们快来看看吧。 世界十大最毒东西排行榜： 　　1、肉杆菌 　　2、炭疽毒素 　　3、VX神经毒素 　　4、沙林毒气 排行榜，品牌排行榜 　　5、蓖麻毒素 　　6、眼镜王蛇毒 　　7、相思子毒素 　　8、尼古丁 www.51tietu.net 　　9、毒鼠强 　　10、氰化物 1、肉杆菌 　　详细介绍：肉杆菌在我们的生活中是很常见的，某些生猪肉和蜂蜜中就附带着肉杆菌，

新闻事件

〞紫曦幂夏〝

• 藜麦可以天天吃吗？好东西也要适量 藜麦

藜麦是一种减肥的好东西，藜麦其实不是杂粮也不是主食，更像是一种植物的种子，它的热量很低，味道不错，所以深受减肥人士的青睐，那么，可以天天吃藜麦吗？藜麦可以天天吃吗藜麦可以天天吃，但是藜麦不能代替其他的食物，不能说每天只吃藜麦就可以了。因为藜麦的特点是相较于其他植物性食物它的氨基酸更为全面，但其营养素含量并没有按照人体所需要的那么长，比如说它的维生素D和钾含量就很少，还是要搭配其他食物一起食用才能保证营养均衡！每天吃多少藜麦合适藜麦营养较高和食用价值超过多数谷物，一般一个成年人一天食用大约100～150克最为合适。藜麦怎么吃藜麦水果沙拉1.藜麦放入碗中，加水浸泡2－3小时2.火龙果、苹果、菠萝、

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