我的世界吃的东西

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• 夏季女性经期期间不允许吃这些东西

进入到炎热的夏季，是女性最喜欢吃冰冻食物的时候，闷热的天气能空调房内吃一大碗冰，那就是人间美味。其实夏天女性经期来临的时候，某种食物是不能够吃的，否则只会带给女性健康伤害的，那么哪些食物是女性不能吃呢?跟随小编来详细了解来例假让女性朋友不能进行的品尝美食食物有哪些吧。经期期间的女性不适应吃辛辣的食物，主要是由于辛辣的食物容易造成月经不调或者月经过量。严重的话还会影响生理期的代谢，甚至让身体囤积着大量的脂肪。同时也不适宜吃糖分个过高的食物，特别是柿子，柿子当中含有的糖分也很高，如果在经期食用容易发生月经不调的情况。同时苦瓜也是不能吃的，苦瓜性寒凉，在月经期间会让经血快速缩减，导致经血不能顺利排出

四季养生夏季养生

enden

• 牛奶和什么一起吃最好 牛奶应该和什么东西一起吃

牛奶应该和什么一起吃？快来学一学 红豆 1 牛奶和红豆一起吃能帮助我们更好地吸收牛奶中的维生素，我们可以做红豆牛奶西米露、牛奶红豆燕麦粥等。 木瓜 2 牛奶和木瓜一起吃可以美容养颜，我们可以做木瓜炖牛奶，或者是做牛奶木瓜

离别的仲夏丷

• 什么食物越吃越瘦 这些东西不能错过 越吃越瘦的10种水果

是不是每次看到人家苗条的身材就流口水啊？虽说暂不需要那种模特身材，可是也不能赘肉满身，连老公都不愿意多看两眼！但是为了减肥咱也不能不吃啊，今天就给你介绍几款最好的减肥食物，既美味又瘦身，那是最好的了！ 绿茶 1 几杯绿茶就能点燃你新陈代谢的小宇宙，而它的燃脂效果归功于存在于绿茶中的一种叫做EGCG的物质，这种物质能加速新陈代谢！

EXO灿白驯鹿

• 牛奶不能和哪些东西一起吃 千万不要和它一起 减肥千万不能吃的东西

就算熬着夜也要给自己泡一杯枸杞茶，每天早上还要喝一杯热牛奶呢！可是最*听说：喝牛奶的方式不对还会引起脱发？牛奶究竟该怎么喝？ 巧克力 1 牛奶和巧克力一起吃会结成不溶性草酸钙，这不仅会影响了人体对钙的吸收，严重者会出现头发干枯、腹泻、生长缓慢的现象。所以喝牛奶的时候千万不要吃巧克力哦，也尽量不要喝巧克力味儿的牛奶！

草莓味的夏子

• 减肥期间吃咸的可以吗,减肥想吃咸的东西怎么办

大家应该都清楚在减肥期间是需要比较严格的控制自己饮食的，而高油高盐的食物很容易令人发胖，那么减肥期间到底应不应该吃咸的东西呢？ 减肥期间吃咸的可以吗 1 可以。 盐是人体必要的元素，所以减肥期间可以吃咸的，但是盐分过高的东西很容易导致发胖，所以减肥期间要控制盐分的摄入量，咸的东西应该少吃。 减

Sunshine°妖雪

• 牛奶不能和什么一起吃 不能和4种东西一起吃

牛奶营养丰富，不论是大人小孩都常喝。除了好喝外，牛奶还具有补钙、提高免疫力等作用。作为经常喝的饮品，牛奶也是有一些食用禁忌的，我们来看看吧！ 早餐只吃鸡蛋牛奶 1 现在有超过9%的孩子早上只吃牛奶加鸡蛋，奶加鸡蛋的早餐并不科学，粮食长期在早餐中缺位。大多数的家长们以为这样的早餐就是与国际接轨，殊不知这是非常错误的观念。牛奶鸡蛋是好东西，但是经过一夜十多个小时的能量消耗，早晨的

SN°国民小仙女

• 吃蜂蜜要注意哪些事项,吃蜂蜜有哪些东西要注意 蜂蜜的简单吃法大全集

蜂蜜是我们*时的生活中经常会食用的食物，而蜂蜜对身体也有着非常多的好处，那么吃蜂蜜要注意哪些事项？ 别空腹喝蜂蜜水 1 蜂蜜的含糖量很高，空腹饮用会刺激胃酸分泌，导致胃酸增多，患有胃酸过多、胃炎等胃病的朋友尤其要注意。 别用开水冲蜂蜜 2

回忆·童年

• 蜂蜜和什么一起吃最好 加这个东西效果好

蜂蜜作为天然的保健食品广受好评，几乎每家每户都备有，蜂蜜不仅美容养颜，还能养生防病，搭配着喝会更好。那么蜂蜜搭配什么吃效果好呢？ 蜂蜜+枸杞 1 1、预防流感。我们都知道身体在换季的时候，免疫力低下，很容易引发流感，而蜂蜜加上枸杞可以预防流感，有效的提高人体免疫力。 2、口舌生疮。人上火后很容易引起口舌生疮，也就是口腔溃疡，口腔溃疡反复发作，甚至溃疡久不愈合，而蜂蜜泡枸

越过谎言守护你

• 胃不好怎么养胃 吃这些东西就搞定 胃不好就别吃三种水果

生活节奏加快，不少人饮食不健康，引发胃部问题。俗话说“三分治七分养”，今天就教教大家怎么养胃？ 怎么才能养胃 1 养成良好的生活*惯 少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。­ 改变饮食*惯 按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和

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• 吃芥末怎么不被呛到 看完再也不怕被呛到了 哪些东西可以蘸芥末吃

芥末一般搭配寿司、生肉鱼片、沙拉吃。芥末有一定开胃作用，同时也伴随着辛辣味。怎样才能做到吃芥末而不被呛到？下面一起来看看吧。 吃芥末怎么不被呛到 1 吃芥末切记：鼻子和嘴巴，用其一吸气，另一个呼气，千万别倒了，要不然就会呛到，会难受死的！ 芥末会冲鼻的原因主要是辣味成分是芥子油，其辣味强烈，可刺激唾液和胃液的分泌，有开胃之功，糟强人的食欲。芥末有很强的解毒功能，能解鱼蟹

（素墨）歌苏

• 冬季减肥吃什么,冬季吃哪些东西减肥 冬季吃什么减肥最快

爱美的女性，认为骨感才能突显性感。对于正在减肥的人来说，忌口是非常重要的，因为有些食物热量高，那么冬季减肥吃什么？ 燕麦 1 燕麦可以说是减肥食材当中的首选食材，它的蛋白质含量比玉米、大米和小米要高很多，另外还含有丰富的B族维生素和维生素E；值得夸赞的是燕麦当中含有不少的膳食纤维，可以促进肠道代谢，也可以提供充足的饱腹感，对于减肥有不错的促进作用。

傀儡的春季

• 青蟹里面黑的可以吃吗,青蟹里面黑的是什么东西

青蟹是一种常见的蟹类，味道鲜美，好吃，并且价格也比大闸蟹实惠，食用时间也长，很受消费者的欢迎，那么，青蟹里面黑的能吃吗？ 青蟹里面黑的可以吃吗 1 青蟹里面黑的不可以吃。 青蟹里面黑的成分一般是青蟹的器官或者蟹鳃和有污染的物质，因此青蟹里面有黑色的成分就不要吃，会对身体造成不好的影响。

孤独太久＿☁

• 西梅不可以和什么东西一起吃,吃西梅能减肥吗

我昨天买了一些新鲜的西梅吃，西梅的味道还是挺好吃的，感觉比国产的李子要好吃一点，西梅不可以和什么东西一起吃呢？下面一起来看看吧！ 西梅不可以和什么东西一起吃 1 适量的前提下，无特殊禁忌。 西梅是一种常见的水果，除了对西梅过敏的人群外，一般人群皆可适量的食用西梅。 西梅滋味清甜可口、色如紫翡，在新鲜西梅果肉中含有丰富的营养成分，这些营养成分包括纤维素、维生素A、矿

❀薰衣草❀

• 晚上运动后能吃东西吗,晚上减脂运动后吃啥 运动后吃东西是不是白运动了

不少人选择晚上进行运动以保持健康的体型，那么在晚上运动后是否还能够吃东西呢？ 晚上运动后能吃东西吗 1 可以吃，但是请注意摄入的量以及种类，通常不少人会在没有工作的晚上去参加运动，其中不少人会选择不吃晚餐，不仅身体的基础代谢需要能量，运动同样会消耗大量的能量，这些都需要补充，所以需要吃东西。 晚上减

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• 菇类不能和什么一起吃 菇类不能和什么东西一起吃

菇类不能和鹌鹑肉一起吃,否则面部易长黑斑；菇类也不能和河蟹一起吃。蘑菇含有维生素D,河蟹也富含维生素D,两者一起食用,会使人体中的维生素D含量过高,造成钙质增加,长期食用易引起结石症状；菇类还不能和番茄一起吃,菇类含有丰富的生物化学物质会破坏番茄所含的类胡萝卜素,使营养价值降低。

亦鹿追勋exo

• 【组图】世界上最温顺的龟：中华草龟(胆小温和) 乌龟吃东西的样子描写

　　大自然里有许许多多的动物，有的凶猛有的温和，有人伤人有的粘人。不过要是说起龟类，大家都会觉得大部分的龟都是很安静的，温和吧，当然，大部分的龟都是温顺的，而其中最温顺的龟就是中华草龟了。 　　==========推荐阅读==========   排行榜，品牌排行榜 　　世界上最温顺的动物 　　排名前20的粘人宠物排行榜 　　世界上最温顺的猫 　　最温顺的蜘蛛 　　世界上智商最高的乌龟 　　========================== 　　最温顺的龟：中华草龟         中华草龟最常见 copyright phb123.com

生活宠物

iii欣

• 自己给狗狗做吃的东西 两道diy食谱 狗狗

相信很多人都是非常喜欢狗狗的，在家也会给狗狗准备各种好吃的，除了给狗狗买各种吃的以外，还可以自己动手做狗狗爱吃的食物哦，以下两种自制DIY营养且健康哦！越来越多宠爱毛小孩的家长们，愿意花钱买各种狗狗蛋糕、点心或应节的月饼、肉干、饼干等，帮毛小孩庆生或奖赏。这虽然是把毛小孩当家人照顾的表现，但这些需要比较花时间精制的点心食品，往往破坏了食材的原貌，剩下的是热量和淀粉，尤其现在的毛小孩不仅餐餐有肉，连点心也是各式肉干或起司，反而容易造成肥胖与心血管负担，罹患各种文明疾病。现代人重视养生，追求天然饮食，照顾毛小孩也是一样，自己动手做是最好的料理方式。许多饲主因为工作时间长，或是居住环境不允许开伙，可

厄运潘多拉

• 趁热吃为什么伤胃？这些东西胃都伤不起 胃

十人九胃，这足以体现胃病中国人群的比例之大，这不仅是因为日常饮食*惯导致的，更是因为吃的食物刺激到胃黏膜。趁热吃为什么伤胃可尽管如此，“趁热吃”这种饮食方式，对肠胃来说却是一种负担。我们的食道壁、胃壁是由娇嫩的黏膜组成的，最高只能耐受50℃左右的食物，如果食物温度过高，则容易导致气血过度活跃，胃肠道血管扩张，烫伤黏膜，引发炎症。有专家表示，吃饭时，温度最好应该控制在35℃-40℃之间，否则口腔、食道、咽喉、肠胃等部位的黏膜会遭殃。而如果你长期吃过烫的食物，还可能会进一步加深黏膜损伤，久而久之，就容易诱发炎症，引起食道溃疡、胃糜烂等病症，病症严重的，甚至会诱发黏膜质的变化，以至于发生癌变，最终不

云端芊叶

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