芋头和土豆在口感上还是比较 相似的,两种食物在餐桌上非常常见,还有人更突发奇想,将两种食物混合做成菜肴,那么,芋头可以和土豆一起吃吗?5号网小编和你一起看芋头可以和土豆一起吃吗可以,芋头只是和香蕉相克,但是和其他食物都是没有问题的,土豆和芋头搭配的味道也是很不错的哦!芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用;土豆具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。土豆含有丰富的膳食纤维