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感冒喝什么汤好
感冒的人在饮食上需要多加注意，那么感冒了应该喝什么汤呢，下面小编为大家推荐适合感冒喝的汤，欢迎大家阅读。
1、银贝雪梨汤
功效：
银耳功能滋阴补肺，润燥生津：雪梨功能清热生津，润肺化痰：川贝母功能补肺清肺，化痰止咳。三品共用具有良好的.清热补肺、止咳化痰之功;尤其适宜于老年人肺虚、肺气肿、肺功能不佳所致胸闷气短、干咳无痰或咳痰咯血等症。
原 料：
水发银耳20克 雪梨1个 川贝母5克 冰糖(或白糖)30克
做 法：
1、将水发银耳拣去根蒂及杂 质，洗净，撕成小片。
2、将雪梨洗净削去皮，除去核与籽，切成小丁块。
3、川贝母洗净。
4、将上述处理好的原料一同放入炖盅内，加入糖和水1杯，上笼蒸约1小时，取出即成。
服 法：
每日1剂，早晚空腹食用。
2、枸杞雪梨汤
功 效：
此汤有明目、润肺之功效。
原 料：
枸杞300克，胡萝卜225克，雪梨4个，蜜枣3颗，瘦肉225克，姜2片，盐适量
做 法：
1.只取枸杞菜叶，洗干净。
2.把枸杞梗清洗干净，捆成一扎。
3.胡萝卜去皮，洗干净后切块。
4.洗干净雪梨，切块。
5.洗干净蜜枣。
6.洗干净瘦肉，汆烫后再冲洗干净。
7.煲滚适量水，放入枸杞梗、胡萝卜、雪梨、蜜枣、瘦肉和姜片，水滚后改慢火煲约90分钟，取出枸杞梗，然后再放入枸杞叶续滚约20分钟，下盐调味即成。
3、南杏仁雪梨汤
功效：
南北杏有理气*喘、化痰涎、止咳嗽之效，雪梨性寒汁多，能增加人体之津液，由津入血，由血入肺循环，故对血热津伤之肺燥者有一定疗效。冬天是感冒多发季节，常饮此汤有清热生津、化痰止咳、润肺的作用。
原料：
南北杏仁各10克，雪梨1个，白糖30克
做法：
1、先将南北杏仁用水稍浸去皮;雪梨去皮和核，切成四块。
2、炖盅内注入200毫升清水，放入南北杏仁、雪梨和白糖，加盖隔水炖1小时，便可食用。
材料：白芷10克(中药店有卖)、芫荽30—40克、鱼头1个、猪肥肉100克、生姜5片。
做法：各物洗净，鱼头往鳃对半切，猪肥肉切薄片。先把白芷放进瓦煲内加水1500毫升(6碗量)滚沸10分钟，滤出药液下铁镬，并下姜滚沸后，下鱼头、猪肥肉滚至熟，下芫荽和食盐便可。此量可供3—4人用。
功效：中药白芷为解表药，其性温味辛，具祛风燥干、排脓止痛的成果，经常使用于伤风头痛、鼻塞、眉棱骨痛等。其辛喷鼻升集、通窍止痛感化特强。配以收汗的芜荽滚鱼头，辛喷鼻可心，能驱热集热，对伤风初起、鼻渊不适、流涕和风热伤风十分见效。
★1☆ 成长，是一场无人问津的感冒。
★2☆ 不要站在雨里流泪，你会感冒的。
★3☆ 对我忽热忽冷的，会感冒的，怪难受的。
★4☆ 我们的爱，像得了重感冒，让人疲惫。
★5☆ 失恋就像感冒，无论是否治疗，半个月都会痊愈。
★6☆ 我得过上百场感冒，你是经久不退的高烧。
★7☆ 老天爷患了重感冒，而我也在这场感冒里面受尽折磨。
★8☆ 感冒，本来就是很伤感的病，寂寞的人，感冒会特别拖得特别长，因为他自己也不想痊愈。
★9☆ 暗恋是场重感冒，而我，重流感了！
★10☆ 不要给我忽冷忽热的温柔。我抵抗力差，怕感冒。
★11☆ 我感冒了，现在谁敢惹我，鼻涕甩你一脸！
★12☆ 放开你的结果，半夜你把被子踢开，而我要陪你感冒。
★13☆ 分开后每次打喷嚏都以为是你想我了，后来才发现，其实我是感冒了。
★14☆ 我感冒了，不信我给你咳两声听听。
★15☆ 冬天都有一场感冒。没有感冒的冬天是缺少些季节特色的。
★16☆ 喜欢就像得了重感冒，开始咳嗽流涕很不*惯，可是慢慢的就*惯了咳嗽流涕，等感冒好了自己还不能察觉。因为此时喜欢已经变成了爱。
★17☆ 你的一句我很忙，连感冒都没那么难受了。
★18☆ 爱情就像一场重感冒，受苦的总是自己。可是我们却像孩子渴望着感冒带来的关心，却忘记了还有难以下咽的苦，早知如此你还会一无反顾吗？
★19☆ 大抵相爱一场，你不过是感冒，而我却病入膏肓。
★20☆ 只要和你在一起，感冒也没啥关系。
★21☆ 你是一场大雨。即使感冒了，也不舍得离开。
★22☆ 为什么连感冒病毒也不愿意理我？
★23☆ 爱上一个人就像感冒，病小却无药可医！
★24☆ 泼我冷水的人，我会用感冒来传染他们。
1、每天接受你的爱，却不曾说声谢谢，你生病了，我一定要陪在你身边，飞机踏破距离的遥远，鲜花和呵护给你祝愿，希望你能早日康复!
2、健康的音符，随风花雨，飘进你心里，*安的旋律，如花烂漫，闪亮在你眼里，祝你早日康复，回到幸福生活里。
3、生病也当无所谓，坚强度过你怕谁，人生之路非坦途，友情相伴不觉苦，祝你度过此难关，健康路上不转弯，祝早日康复!
4、贫穷少借债，病患莫求神;打石看石纹，医病寻病根;医方无贵贱，效处是仙丹;得病如放箭，治病如拉纤;莫怪我啰嗦，康复智理言哦
5、健康像棵树，多晒晒阳光，它会成长，多经历些风雨，它会坚强，偶尔松土施肥，它会茁壮。生病不用怕，用心呵护，返回健康。
6、工作不要太累，生活慢慢体会，健康真的宝贵，是非恩怨无所谓，失败并非不对，成功太累，*凡挣钱也有滋味!祝你早日康复。
7、思念的云捎去我的问候，微凉的风捎去我的祝愿。愿你所有烦恼都靠边，所有幸福都留在身边，身体早日康健，一生永*安!
8、送你一盆花，为你驱走病房的霉气，送你水果茶，祝你vc多呵护，送你关怀加祝福，给你的心解解苦。愿你疾病早离，重新回归幸福。
9、感冒喝鸡汤，加速痊愈保健康;多食姜茶萝卜汁，保你病愈没苦吃;多摸鼻子多搓手，新陈代谢病溜走。祝你早日康复!
10、阴霾天空还会蔚蓝，雨后阳光依旧灿烂，病痛不会一直相伴，烦恼忧愁不会不散，相信自己幸福陪伴，人生路上不会孤单。
11、有阳光照耀的地方就有我默默的祝福，有月光洒向地球的时候就有我默默的祈祷，流星划过的刹那我许个愿：祝愿正在看短信的你早日康复!
12、神说：幸福是有一颗感恩的心，健康的身体，称心的工作，一位深爱你的人，一帮信赖的朋友你会拥有这一切!
13、上帝如果还能做点事的话，那就把所有的快乐送给你，把你的痛苦分给我一半。
14、我生病的时候我痛的是嗷嗷的叫但你生病的时候我嗷都嗷不出来了。
15、夜色正浓，我在岁月的河面上，舀起了一个甜甜的梦;这梦里，竟都是你的笑貌你的音容。
16、不能给你一份明白的承诺，是因为我无法对我们的将来充满信心。让我们彼此珍重，留点感动，留点怀念。
17、送你一缕清香，送你一束芬芳，送你一片绿叶，送你一地春光，所有的一切，都是我的祝愿。
18、收一袋阳光，抓一缕清风，采一颗星星，摘一轮明月，舀一瓢甘泉，在太上老君的八卦炉中，炼九九八一日，终得此祛除百病之神奇祝福：祝你早日康复!
19、你的康复是我心中的惦念，你的健康是我每天的期盼，我的快乐是看到你开心的笑脸，你的坚强会迎来美好的明天。祝你早日康复，愿您岁岁*安!
20、风雨过后彩虹现，生病过后身体健，从此安康不会欠，精神爽利笑容甜，健康快乐去赚钱，生活美好乐连连!
21、日日病榻日日烦，逍遥快乐都吓跑，不要悲观和抱怨，远方有朋在掂念，望你健来祝你康，身体养好，吃嘛嘛香，祝早日康复!
22、担心不是没理由，牵挂只因思念深，道声朋友多保重，身体健康记在心，心情要好多微笑，好好休息别费神，祝你早日康复，资料共享*台《感冒问候语句大全》()。
23、病榻缠绵苦闷长，我送短信解忧烦，祝你早日得康健，逗你开心露笑颜，朋友关怀暖心窝，病痛烦恼都不见，祝你早日康复!
24、你悲我心痛，你乐我开怀，你病我牵挂，你康我心安，健康身体百病去，快快乐乐来上班，我的祝福你收到，快乐康复在眼前，祝早日康复!
25、得知你受伤，我心闷得慌;你说伤口疼，我的心冷清;听说吃药苦，我心也添堵;朋友挂念你，祝你早康复!
26、养病四不：不能默默忧愁，不能吸烟喝酒，不能剧烈运动，还不能删这条短信的祝福。祝早日康复!
27、担心不是没理由，牵挂只因思念深，道声朋友多保重，身体健康记在心，心情要好多微笑，好好休息别费神，祝你早日康复。
28、往事如梦似云烟，有多少甜蜜，有多少怀念，纵然相隔那么久远，愿真情永驻心间。
29、抛弃灰白的药片，恢复开心的笑脸，告别病痛的梦魇，迎接美好的明天，身体是革命的本钱，健康是幸福的源泉。祝你：早日康复!
30、饭暖水暖也不如心暖，灯亮墙亮也不如心亮，房好车好也不如身体好，或早或晚我的祝福希望刚刚好，朋友祝你身体健康，早日出院。
31、有一丝长久，叫做开心疾病不敢留，有一种祝愿，叫做无病需要多锻炼，生病莫放在心头，坚强心态赶它走，朋友，愿你快快好起来!
32、生病也当无所谓，坚强度过你怕谁，人生之路非坦途，友情相伴不觉苦，祝你度过此难关，健康路上不转弯，祝早日康复!
33、风雨过后彩虹现，生病过后身体健，从此安康不会欠，精神爽利笑容甜，健康快乐去赚钱，生活美好乐连连!祝早康复
预防感冒标语（精选85条）
在**淡淡的学*、工作、生活中，大家都对那些朗朗上口的标语很是熟悉吧，借助标语可以达到宣传文化的目的。那么问题来了，到底什么样的标语才经典呢？下面是小编为大家整理的预防感冒标语，希望能够帮助到大家。
1、要经常开窗通风，保证室内空气流通，勤换、勤晒衣服、被褥。搞好室内卫生，保持室内清洁。
2、养成良好的卫生*惯，外出归来要洗手，打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻，不应共用毛巾、牙具。
3、学*传染病防治法，是每个公民的基本权利。
4、选择健康生活方式，增强自我保健能力。
5、宣传传染病防治法，是每个公民的基本义务。
6、防治甲流四到位：思想到位、责任到位、宣传到位、措施到位。
7、搞好家庭环境卫生，倡导健康生活方式。
8、风疹是由风疹病毒通过呼吸道和直接接触传播引起的急性病毒传染病。
9、防病起、快就医、及时治、莫麻痹，常锻炼、强身体、衣适量、莫着凉。
10、饭前便后要洗手，预防病毒从口入。
11、多喝开水或茶水，保持鼻黏膜和咽喉部的湿润。
12、传染病防治法，利国利民。
13、勤洗手、喝开水、吃熟食。
14、勤洗手、吃熟食、喝开水、常通风、晒衣被。
15、普及传染病防治法，是我国的基本国策。
16、麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病。
17、流行性感冒（流感），是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性极高。
18、开展爱国卫生运动，提高全民健康素质。
19、均衡饮食、适量运动、充足休息、避免过度疲劳。
20、尽量避免前往人烟稠密的地方。
21、讲究室内卫生、勤通风、晒衣被。
22、加强体育锻炼，特别是户外运动，增强身体的抵抗力。运动出汗后应及时更换衣服，避免着凉。
23、体温37.5度，快上医院，别耽误。
24、行性腮腺炎是由腮腺炎病毒所引起的急性呼吸道传染病。
25、行动起来，讲究卫生，摒弃陋*，人人健康。
26、随时关注天气预报，随着气温的变化及时增减衣服，避免淋雨、着凉。
27、水痘是由水痘带状疱疹病毒（疱疹病毒的一种）引起的`一种急性呼吸道传染病。
28、手足口病四季均可发病，以夏秋季高发。
29、手足口病可引起手、足、口腔等部位的疱疹。
30、早预防、早发现、早报告、早隔离、早诊断、早治疗。
31、勤洗手、常通风，吃熟食、喝开水，晒衣被、不扎堆。
32、维护公共卫生、构建健康环境。
33、关注食品卫生，确保人民健康。
34、整治城乡环境，共创清洁家园。
35、甲型H1N1，流感，可防可控不可怕。
36、开展除四害活动，预防传染病发生。
37、手足口病可防可治不可怕。
38、手足口病传播方式多，以通过人群密切接触传播为主。
39、防治甲流：早发现、早报告、早治疗、讲卫生、保健康、防治甲流、促学*。
40、预防为主，防治结合，早发现，早报告、早隔离、早治疗。
41、预防手足口病，人人有责。
42、消除麻疹，控制乙肝。
43、流脑乙脑危害大，接种疫苗都不怕。
44、儿童容易得甲肝，接种疫苗保*安。
45、预防接种，健康的保障。
46、让每个孩子都按时接种疫苗是各级*的责任。
47、搞好环境卫生，增强防病能力。
48、乙肝疫苗，献给新生命的爱。
49、接种麻腮风疫苗，保障儿童身体健康。
★1☆ 用我们的意念战胜魔难，用我们的真爱感动上天，用我无数的思念化做心中的祝福，默默的为你祈祷，希望你早日康复！
★2☆ 阳光为你灿烂，彩虹为你妖娆，群星为你闪烁，月光为你皎洁。我的不变的情谊只为你！祝你早日康复。
★3☆ *惯难受，*惯思念，*惯等你，可是却一直没有*惯看不到你。
★4☆ 君不见鼻涕之天上来，奔流到嘴不复回。
★5☆ 咳嗽咳嗽又咳嗽，感冒生病真难受，为了身体的健康，霜降季节多添衣。亲爱的朋友们，天气冷了要多穿衣服啊！祝你们寒降季节身体健康，财源滚滚。
★6☆ 昨天有一点点咳嗽，打喷嚏，感冒症状不明显，所以吃了点感冒药想把它顶回去，，，结果今天起来很悲剧的发现，感冒了，还发烧了，还头晕，还嗓子疼，这是感冒药，还是诱发感冒的药呃。
★7☆ 时光匆匆过，转眼又小署。气温在升高，热的真难受。编个短信发给你，赚钱别忘养身体。知足常乐是真理，千万爱惜好自己。小署到了：祝你快乐多又多。
★8☆ 问君能有几多愁，恰似两行清涕面颊流。
★9☆ 又是一年降温时。前一天还艳阳高照，转天就冷风嗖嗖。天气预报也有不准的时候，没有及时加衣服，弄不好就会着凉感冒。一个感冒了，很快就会传染一片，真是让人痛苦的事。
★10☆ 最*几天总是下雨，天气忽冷忽热，好倒霉，又开始感冒了，好难受
★11☆ 她靠在病床上，双手死死的抓着被单，头上的汗如雨似的落下来。
★12☆ 感冒原本是一种很伤感的病。
★13☆ 这次生病，让我受了不少罪。从此以后，我开始锻炼身体，因为我不想有气无力的躺在病床上了。小朋友们，你们也一定要注意锻炼身体，生病的滋味真难受！
★14☆ 感冒了，我用感冒灵，你呢？
★15☆ 我走到外婆的脸朝窗户的那一边，看到外婆脸白得像一张纸，再也没有像以前那样红润。外婆的双手不停的在发抖，全身上下缩成一团，像一条受惊的小毛毛虫一样。外婆的两只大脚丫缠绕在一起。我轻轻走到外婆的身边，把嘴唇贴在外婆的耳朵旁边轻轻地说:“外婆祝您早日好起来呀！”
★16☆ 没有你的日子，生活变得难受，我恨那个可恶的第三者将你抢走，你和他是否有了新感情？好想你回到我身边……钱包。
★17☆ 工作固然重要，但身体是最重要的，不要天天让自己那么劳累，希望你天天有一个好心情，真心的祝愿你早日康复。
★18☆ 最*几天总是下雨，天气忽冷忽热，好倒霉，又开始感冒了，好难受……
★19☆ 一笑烦恼跑;二笑怨憎消;三笑憾事了;四笑病魔逃;五笑永不老;六笑乐逍遥。时常开口笑，寿比南山高，祝你早日康复。坐在这上班，晕晕沉沉的，听着外面偌大的雨点声，心情也是莫名的难受……一种强烈的孤独感又在心里拼命的挣扎徘徊……
★20☆ 他生病了，脸色是那么憔悴，嘴唇也是那么苍白，不知是哪里来的力量，他又站了起来，开始做他的家庭作业。
★21☆ 倩儿的眼睛睁开，黑眼珠往上翻，两颊深深地陷进去，仿佛成了两个黑洞，嘴微微在动，急促地呼吸着，翠环柔声唤道:“倩儿。”病人似乎没有听见。翠环又悲痛地大声叫着。这次病人的黑眼珠往下移动了，她的眼睛略略动了一下，接着头也微微动了一下，她的嘴也动了一下，她的喉咙发出一个咳嗽似的声音。她似乎想说话，却又吐不出一个字来。
★22☆ 如果有一天，我也能一直沉睡就如同久远的时光里，一直沉睡在安详的梦中，从不曾在意过，谁去了，谁又留下。一切都只如初见，一切都那样天真无暇，完美无缺不解风月，不懂忧伤，不诉离情，不要朝朝暮暮，不要如影随形，也不会刻骨铭心，只是彼此都会记得，在最美好的年华里，将谁遇上如果可以，我愿在这样静好的时光里，任山川安然，年华静走，然后，慢慢老去静静，听见花开的声音，听见幸福的声音
★23☆ 这股无形又无情的压力，压得我好累。可这时，中考即将来临。面对书山题海，心里更难受。这书山题海就象一封封告别信，写给认识的同学和不认识的校友，敬爱的老师。我很恨，我想狠狠的摔掉它们，这些不值钱的东西却把我的命运压在了下面。命运求我不要摔，我忍住了，但我想发泄。
★24☆ 养病四不：不能默默忧愁，不能吸烟喝酒，不能剧烈运动，还不能删这条短信的祝福。祝早日康复！
★25☆ 为你送一束花，希望能宽慰你忧郁的心情，为你唱一首歌，希望能抚*你创伤的心灵，为你许个愿望，希望能强健你柔弱的身体，为你发条短信，希望能感觉到我的心意。
★26☆ 只想让我的病更重一点，这样我才可以休息。
1、最让人反感的直男行为，感冒了，多喝热水，发烧了，多喝热水，肚子不舒服多喝热水。
2、想在空调房里一直呆到夏天过完再出来。
3、真是的，我感冒上课擤鼻涕，泥煤的，那么多人看着我。。
4、炎热的夏天，从空调房走到外面，太阳炙烤着大地，感受到一阵阵的热浪扑面而来，就像冰淇淋一样要融化啦。
5、你那么高冷不会把自己冻感冒吗
6、你可不可以不要对我忽冷忽热，我怕生病。我怕感冒。我怕失去你
7、也不知道这两年的身体怎么了，动不动就感冒发烧出冷汗。
8、感冒太难受了现在正请假在家休息，你在学校会不会有关心我的想法呢?
9、子孙为老人的冠冕，父亲是儿女的荣耀。《旧?箴》
10、感冒发烧不想吃药打针 那你就别说难受啊 安慰只不过是温暖的废话而已 总是想靠着别人 长大 你是废物吗
11、小宝以后我不在你身边你好好照顾自己别为了臭美穿那么少天越来越冷了多喝点热水别感冒了
12、半夜被热醒，不能开空调的夏天是一场修行。这两天没胃口吃东西，这个点倒是饿的很。
13、照顾好自己开车小心点不要猛飙天冷了多穿点衣服别感冒了我会心疼心情不好别老跑出去喝酒醉了不认识回家的路
14、大家少吹空调，少吃冰糕冷饮，多喝热水多运动，多泡热水脚，早睡早起，才能有一个健康的身体。
15、祝福不赶早也不赶晚，就赶在端午这一天。端午的粽子甜又甜，祝你幸福生活永绵绵，身体健康好运连！端午快乐！
16、宁可在空调房里哭，也不要在电风扇下笑！
17、天冷了感冒了嗓子疼说不出话除了爸妈没谁给予关心
18、什么时候打喷嚏最幸福。感冒鼻子不通的时候。
19、烟是加速死亡的“催化剂”，是联络死神的“勾魂草”，是病魔挥舞的“快乐棒”，是消蚀健康的“夺命鬼”。世界无烟日，远离烟害，祝你幸福！
20、感冒唯一的好处就是你哭的时候没人知道。
21、中午进入了夏天，热热热热！发现没有空调的地方真的活不下去。
22、夏天吃冷饮的心情说说 喝冷饮发朋友圈说说
23、不要对我忽冷忽热，天太冷了，容易感冒。
24、不小心感冒了，他连一句不甜不咸的问候都没有。
25、这夏天真的好难搞，有空调有风扇冷，没有热，随时冷热交换切替，就很容易感冒啊。
26、对于我来说，最大的幸福，每天晚上打打球，和朋友喝点啤酒，回家后还有挂着你的人，倒杯热水，然后吹空调睡觉，真是太幸福了，真的幸福。
27、每到夏天，都觉得离开有空调的地方整个人都要融化了。
28、"老妈长跟俺说“儿子秋天啦穿上秋衣把”俺老是不结果感冒了老妈又说“儿子，你真美丽动人(冻人
29、这么热的天，冰咖啡配空调，满意了。
30、感冒的第二阶段来了，睡的昏天地暗还没好，真的怕药再喝下去我要睡个几天几夜才能好。
31、这么热的天气和感冒更搭配哦，顺便还可以拥有大姨妈，真的是人间四月天。
32、爱情是一件简单而又复杂的事，缘来是你，缘去如风，是你的你就握在手里，不要帮作姿态地推掉，不是你的也不用强求，因为感情不是可以勉强的事。
33、因为一直吹空调，喝冰的饮料，湿气寒气有点重，拔罐一下下， 大家也注意一下，夏天少吃凉的。
34、空调西瓜冷饮……完美的夏天应该是这样子的，你同意吗？
35、美嘉：我是由感冒引起的大姨妈提前来看我啦。 关谷：哦，美嘉， 你大姨妈对你可真好！
36、天冷了，大家穿厚厚，别感冒了，晚安
37、这种热到快融化的天总是让我想在高速上一边吹空调一边吃冰淇淋。
38、昨晚下雨我叫他陪我他说他困了先睡了然后发现自己感冒撑着伞出去买药时发现他抱着一个喝醉的女生阿呸!
39、天冷了自己多穿些啊别感冒了没人关心那咱就自己心疼自己~~~~
40、我的男朋友拿着我闺蜜的照片打听她们的消息 把感冒发烧的我置之不理 哈哈我笑了
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治疗流感感冒的民间偏方【温茶水漱口防流感】
冬季是流感高发季，坚持每天几次温茶水漱口，可清洁口腔，预防流感，因为茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用。
可选绿茶或茉莉花茶的茶叶。一日三餐饭后茶水漱口还对龋齿有预防作用。
【食菜过咸易诱发流感】
研究发现，食菜过咸是流感的诱发因素之一。因为盐吃多了减少唾液分泌，使病毒在口腔内有落脚之处。在流感高发的春夏之交，控盐意义十分重要，每天盐摄入量不要超过6克。
【防甲流多食富含铁的食物】
研究发现，体内缺乏铁质可引起T淋巴细胞和B淋巴细胞生成受损，天然杀伤细胞数量减少等免疫功能降低的变化。而富含铁质的食物可使上述不利于机体抗病能力的变化得到纠正，使机体恢复正常，达到对抗流感病毒的目的。因此对于经常发热、咳嗽的人不妨查一查体内铁的含量，看是否缺铁。多食含铁的肉类、鱼类等可增强防甲流的抵抗力。
【美味小药膳有助预防流感】
在日常生活中，做一些简单、美味的小药膳，对预防流感也有帮助。二白汤：葱白15克、白萝卜30克、香菜3克。加水适量，煮沸热饮。姜枣薄荷饮：薄荷3克、生姜3克、大枣3个。生姜切丝，大枣切开去核，与薄荷共装入茶杯内，冲入沸水200-300毫升，加盖浸泡510分钟趁热饮用。桑叶菊花水：桑叶3克、菊花3克、芦根10克。沸水浸泡代茶频频饮服。薄荷梨粥：薄荷3克、带皮鸭梨1个（削皮）、大枣6枚（切开去核），加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50克煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，*时容易上火的人可吃。
【睡眠不足易患感冒】
研究发现，每天睡眠不足7小时的人与不少于8小时的人相比，出现打喷嚏、喉咙痛等感冒症状的几率是后者的2.94倍。
【青苹果绿茶防感冒】
研究发现，青苹果搭配绿茶可使免疫功效提高2倍，大大减少老人秋后患感冒的风险。取2-3克绿茶，加开水冲泡后放凉；将1个青苹果洗净、去核、切块，放入搅拌机加适量绿茶水，打汁后饮用。
【防感冒喝薏仁排骨汤】
取莲藕100克、薏仁1两、排骨1斤煮汤。先将排骨烫过，去除血水，煮滚后加入洗干净去皮的莲藕及薏仁，大火再滚后，慢火炖2小时，即可服食，可预防感冒。
【春季防感冒多喝番茄绿茶汤】
春季气温变化大容易感冒，可以喝番茄绿茶汤来预防。取番茄150克、绿茶2克，番茄洗净，用开水烫后去皮、捣碎，和绿茶混合置于汤碗内，立即冲人沸水400毫升即成。每天1次。
【热敷后脖子防流感】
冬天常用热毛巾敷后脖子可有效预防流感。把热水浸过的毛巾拧干，敷于低头时后脖子正中骨头突起部位，温度以感觉微烫为宜。于每晚睡前进行，每次20分钟。
【夏季感冒喝藿香茶饮】
将藿香、佩兰、陈皮以及香薷等各取20克左右，沸水冲泡后代茶饮用，能够起到清热解暑、理气解表的作用。注意冲泡前要把饮片冲洗一下。
【鼻疗治感冒】
治感冒将适量鲜紫苏叶和鲜生姜捣碎混合后，轻轻塞入双鼻孔，每日56次。或将紫苏叶和生姜捣汁，滴入双鼻孔，每次1-2滴。
治偏头痛取川芎、白芷、远志各50克，冰片7克，共研细末，装入瓶中备用。偏头痛发作时，取药末3-6克，置纱布上卷成条状，左侧头痛塞人右鼻孔，右侧头痛塞人左鼻孔。全头痛则交替使用，每次10-20分钟，每天l2次，连用57天。
【搓筷子可防感冒】
洗碗筷时搓筷子的动作，能刺激到手部的穴位，促进血液循环，刺激内脏功能，增强免疫力，防感冒，达到养生防病的功效。
【菜芯汤缓感冒不适】
菜芯有通肺开胃，利气豁痰，补气养血之效，感冒不适时可以做点菜芯汤喝。将菜芯洗净切段，白萝卜切片，加适量水（300毫升左右）做汤，出锅前加少量红糖。每天喝3次，有解毒散寒，缓解感冒不适的作用。
【容易感冒者晨起喝点醋】
醋酸有抗菌消炎的作用，可以预防感冒。对于容易感冒的人来说，可以在早饭后出门前喝点醋。但最好是果醋，因为果醋中含有丰富的维生素和氨基酸，可以增加身体的抵抗力。另外，如果将果醋加热来喝，会让醋的消毒杀菌效果更好一些。
【风寒感冒别喝苦丁茶】
尽管苦丁茶具有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，但老年人即使出现了寒包火的感冒，也尽量不要靠喝苦丁茶败火。因为苦丁茶是寒性的，会影响营养物质的吸收，感冒就更不容易治愈。
【感冒初期不宜吃川贝】
有人出现感冒、咳嗽后，就用川贝煮梨吃。然而专家指出，川贝虽然有滋阴润肺的作用，但性微寒，有收敛作用。如在感冒初期就靠川贝来调理，很可能适得其反，反而加重症状。在后期或者出现慢性咳嗽，才可以考虑用川贝调理。
【艾叶熏屋防感冒】
艾叶气味清新，有抵抗肺炎支原体作用。感冒高发时，每月可以用艾叶熏熏屋子1-2次，预防感冒。
【喝四根汤可防感冒】
将萝卜根、白菜根、葱根（带一点葱白）、香菜根洗净，水开后将所有原料人锅，不加盖，煮5-10分钟，放温即可喝。每天1次，连服3天，每月1次可预防感冒。
【土办法缓解感冒不适】
蒜泥蜂蜜：将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次1汤匙，每天4--6次，对治疗流感有佳效。
香油拌蛋：将1两香油加热后打入1只鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服1次，2-3天便可治好感冒愈后的咳嗽。
【雾霾天感冒的预防】
雾霾天的紫外线减弱，容易使得空气中的传染性病菌的活性增强。防外感的方子：金莲花5克，罗汉果5克，紫苏叶3克，木蝴蝶3克。容易感冒的人可以间断服用35天，像泡茶似的，能起到防病的作用。
【艾叶香包防流感】
秋季，流感发病率急增，可自制一个艾叶香包来预防流感。到中药店购买艾叶15克、丁香20克，分别粉碎成粗末，混匀后装入小布包中，缝好口。每日外出时随身携带，闲暇时取出闻闻。
【感冒初期忌食西瓜】
西瓜是清热解暑的佳果，但感冒初期的患者应慎食。中医认为，感冒初期，无论是风寒感冒，还是热伤风，都应采取发散的治疗方法使病邪从表而解。如果此时吃西瓜，不但不能表散病邪，反而会因其清热解毒作用而引邪人里，使病情加重或延长治愈时间。
【燥感冒立秋第一病】
立秋了，是风燥感冒的高发期。每天吃10克左右的杏仁，在一定程度上有助于预防风燥感冒。解燥润肺效果好的是甜杏仁，可以当成加餐的零食吃，也可以将10克杏仁磨成粉，加点冰糖冲着喝。中医认为冰糖具有润肺、止咳、清痰、去火的作用。
感冒生病祝福语
在日常的学*、工作、生活中，要用到祝福语的情况还是蛮多的，祝福语可以给人们带去温暖和好心情。那么你所知道的祝福语都是什么样子的？以下是小编为大家收集的感冒生病祝福语，仅供参考，希望能够帮助到大家。
1、收一袋阳光，抓一缕清风，采一颗星星，摘一轮明月，舀一瓢甘泉，在太上老君的八卦炉中，炼九九八一日，终得此祛除百病之神奇祝福：祝你早日康复！
2、你的康复是我心中的惦念，你的健康是我每天的期盼，我的快乐是看到你开心的笑脸，你的坚强会迎来美好的明天。祝你早日康复，愿您岁岁*安！
3、风雨过后彩虹现，生病过后身体健，从此安康不会欠，精神爽利笑容甜，健康快乐去赚钱，生活美好乐连连！
4、日日病榻日日烦，逍遥快乐都吓跑，不要悲观和抱怨，远方有朋在掂念，望你健来祝你康，身体养好，吃嘛嘛香，祝早日康复！
5、担心不是没理由，牵挂只因思念深，道声朋友多保重，身体健康记在心，心情要好多微笑，好好休息别费神，祝你早日康复。
6、病榻缠绵苦闷长，我送短信解忧烦，祝你早日得康健，逗你开心露笑颜，朋友关怀暖心窝，病痛烦恼都不见，祝你早日康复！
7、你悲我心痛，你乐我开怀，你病我牵挂，你康我心安，健康身体百病去，快快乐乐来上班，我的祝福你收到，快乐康复在眼前，祝早日康复！
8、得知你受伤，我心闷得慌；你说伤口疼，我的心冷清；听说吃药苦，我心也添堵；朋友挂念你，祝你早康复！
乌云散尽现艳阳，闻君康复喜若狂，短信祝福情谊长，多多休息细调养，劳逸结合莫匆忙，时时刻刻心情朗，岁岁年年享健康！
思念的云捎去我的问候，微凉的风捎去我的祝愿。愿你所有烦恼都靠边，所有幸福都留在身边，身体早日康健，一生永*安！
要健康才美丽，朋友不能恋病榻，一条短信送上前，你的健康我挂牵，大好时光莫辜负，早早康复来聚首，祝朋友早日康复！
健康像棵树，多晒晒阳光，它会成长，多经历些风雨，它会坚强，偶尔松土施肥，它会茁壮。生病不用怕，用心呵护，返回健康。
采集一片阳光，送你温暖煦煦；收集一阵轻风，送你清爽徐徐；采摘一束鲜花，送你芳香缕缕；编织一条短信，祝你早日康复！
风雨过后阳光美，疾病铲除精神好。天天念叨快出院，苦水吐尽全是甜。朋友牵挂你知道，早日康复了心愿！
请打开窗户，让暖暖的阳光把你照耀；请打开心灵，让朋友的关心悄悄驻守；请打开手机，把问候的短信轻轻收好，祝你早日康复！
生病也当无所谓，坚强度过你怕谁，人生之路非坦途，友情相伴不觉苦，祝你度过此难关，健康路上不转弯，祝早日康复！
饭暖水暖也不如心暖，灯亮墙亮也不如心亮，房好车好也不如身体好，或早或晚我的祝福希望刚刚好，朋友祝你身体健康，早日出院。
健康的音符，随风花雨，飘进你心里，*安的旋律，如花烂漫，闪亮在你眼里，祝你早日康复，回到幸福生活里。
花自飘零水自流，一封信息两种问候，一问你是否幸福快乐无忧愁，二问你健康*安可依旧。愿你早早恢复健康，幸福一生无尽头！
病痛心烦乱，美味也不鲜，蓬头垢面意疏懒；家人心牵挂，朋友也掂念，你的疼痛大家怜。莫要太心烦，人生哪能尽欢颜，祝早日康复！
鲜花一束表达温馨，水果一篮代表挂念，人生一程健康常伴，问候一句希望你早日出院，朋友，2013年幸福刚刚开始，你要给力哦。
感冒喝鸡汤，加速痊愈保健康；多食姜茶萝卜汁，保你病愈没苦吃；多摸鼻子多搓手，新陈代谢病溜走。祝你早日康复！
让轻风化成细语，让细语化成甘霖。用细语抚慰你受伤的心灵，用甘霖浇灌你疲惫的躯体。朋友，愿快乐的你，早日康复！
压力大工作疲惫，回家先放松身心，养养胃饮食清淡，享生活甜蜜滋味，早休息健康必备，美梦至与你相会。祝你身体健康，万事如意，心情愉快。
让幸福如雨洒落你心间，让健康如水滋润你心田，让短信带去我最好的祝福：愿幸福永远陪伴你！朋友，早日康复，愿您快乐！
一、病痛心烦乱，美味也不鲜，蓬头垢面意疏懒；家人心牵挂，朋友也掂念，你的疼痛大家怜。莫要太心烦，人生哪能尽欢颜，祝早日康复！
二、亲爱的，愿你早点好起来！你生病了，我很担心！但你要多休息，注意按时服药。
三、生病虽然痛苦但是能锻炼你的坚强，我现在不在你身边希望你能照顾好自己，祝福语虽然简单但是寄托着我无尽的爱，希望你收到我这慢慢的祝福可以早日康复！
四、生病了，不能陪在你身边，只能送你一条祝福，带去我的祝愿，送你一声安慰，寄去我的挂念，多打几个电话，当做我的陪伴，给你几句玩笑，愿你心情放宽。
五、有一丝长久，叫做开心疾病不敢留，有一种祝愿，叫做无病需要多锻炼，生病莫放在心头，坚强心态赶它走，朋友，愿你快快好起来！
六、鲜花一束表达温馨，水果一篮代表挂念，人生一程健康常伴，问候一句希望你早日出院，朋友，2012年幸福刚刚开始，你要给力哦。
七、恢复健康，是上天的心意；**安安，是存在的真谛，快乐开怀，是未来的日期，重回幸福，是应该的甜蜜。有四海朋友的支持祝愿，早些恢复*安谁敢阻拦。
八、一笑烦恼跑；二笑怨憎消；三笑憾事了；四笑病魔逃；五笑永不老；六笑乐逍遥。时常开口笑，寿比南山高。
九、月色浓浓如酒，春色轻轻吹柳，桃花开了许久，不知见到没有，病毒世间少有，切忌四处乱走，没事消毒洗手，祝你健康永久！
十、愿我的祝福同你的祝福语铃声一起响起，来到你的身边，帮助战胜病痛，希望你的病痛随同看完的`祝福语一起消失，希望再次见到你的时候给我一个健康的你！
十一、久病初愈，晦气跑光，阳光绕身，吉祥长存，福气接你出院，喜气送你回家，健康伴你余生，病好了，愿你接下来百病不侵，健健康康！
十二、干涸的土地，会觉得一滴水的滋润；寒冷的冬天，会知道一缕阳光的温暖；生病的你，会知道我时刻对你的关怀吗？祝你早日康复。
十三、工作诚可贵，健康价更高！好好休息，早日康复！虽然这是一个迟到的问候，但是它代表我的衷心祝愿。祝你早日康复，天天有个好心情！
十四、感谢您给我展示自己知识的*台，感谢您往日的照顾，听闻您生病，心中很不安。以此来送上祝愿，祝愿您早日康复！
十五、鸟儿鸟儿送去我的祝愿，愿你早日康复，一生*安；风儿风儿送去我的思念，愿你幸福生活每一天，健康永远在身边。
十六、这该死的感冒，虽然疼在你身上，却痛在我心里，快快好起来吧，我要疼死拉，祝福看手机的你早日康复。
十七、养病四不：不能默默忧愁，不能吸烟喝酒，不能剧烈运动，还不能删这条祝福语的祝福。祝早日康复！
十八、你是我的知心知意，你是我的形影不离，你是我生命中唯一的美丽。祝福语送去祝愿，愿你身康体健，幸福绵绵。
十九、家人好友，永远都在爱着你，支持你！你的生命不再只属于你自己，而是属于所有爱你的人！你的康复，就是我们的幸福；你的安康，就是我们的*安！
二十、工作不要太累，生活慢慢体会，健康真的宝贵，是非恩怨无所谓，失败并非不对，成功太累，*凡挣钱也有滋味！祝你早日康复。
二十一、人每天要做三件事：第一件是微笑；第二件是欢笑；第三件是大笑；祝你欢笑每一天。
二十二、采集一片阳光，送你温暖煦煦；收集一阵轻风，送你清爽徐徐；采摘一束鲜花，送你芳香缕缕；编织一条祝福语，祝你早日康复！
二十三、一句问候，希望能给你温暖，一声*安，希望健康早点和你团圆。一条祝福语，代表我的心愿，愿你早点康复，回来我们身边，亲爱的朋友，保重身体。
二十四、如果你看到窗外的花儿开了，如果你听到枝头的鸟儿叫了，如果你感觉到温暖的阳光。那都是带着我们的祝福过来的呀！愿你早日康复，我们一起看风景！
★1☆ 秋天来了，早晚气温变化大，大家要注意保暖，预防感冒。下面是关于感冒的心情说说，大家一起来看看吧！
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