白水煮面

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• 水煮白菜清宿便法靠谱吗,吃水煮白菜可以排毒吗 水煮白菜清宿便法靠谱吗

自从陈妍希吃水煮白菜消水肿脸后，又有人说吃水煮白菜能清宿便，帮助身体排毒，不过也有人质疑其清宿便排毒的功效，那么事实上水煮白菜清宿便排毒的说法靠不靠谱呢？ 水煮白菜清宿便法靠谱吗 1 结论：连续1-2天只吃水煮白菜能帮助排毒清宿便。 白菜性微寒，纤维素含量高，水分含量高达90%以上，且热量低，吃起来清爽甘甜。能坚持1-2天只吃水煮白菜，确实能促进肠胃蠕动，减少粪便停留时

我愿为他♥背叛世界

• 板栗水煮要多长时间,水煮生栗子怎么好吃

板栗是冬季常见的食物，很多人爱吃糖炒栗子，其实水煮也是很好的吃法，而且也更健康一些，不过吃的时候要注意了，要控制煮的时间。 板栗水煮要多长时间 1 板栗用水煮，一般需要煮20分钟左右。 做法：板栗1000g，清水适量。放入锅内，加上末过栗子面较多的水。用冷水煮板栗的，大火煮沸，经过15分钟左右，换小火，用小火再煮几分钟。煮到板栗熟了，关火，焖一段时间。俗话说：“七分熟，

白杨韩

• 长期吃水煮青菜能减肥吗,减肥水煮青菜怎么吃

说到减肥，饮食是必不可少的，吃的健康低脂才能减肥，那么这个时候就要注意了，多吃水煮青菜就是很好的例子，一起来看看吧！ 长期吃水煮青菜能减肥吗 1 会的，但是减脂最主要的还是运动，一般的掉体重都是水分和肌肉。 一般而言，富含叶绿素和膳食纤维，热量低的蔬菜才是真正的水煮菜，如白菜、菠菜、芹菜、白萝卜、西兰花和生菜。

心悦你，汉服

• 美白水果排行榜10强,一周快速美白小妙招 美白水果排行榜

正所谓“一白遮百丑”，肌肤美白是众多人群的需求，很多人都希望自己肌肤白嫩光滑，其中多吃水果也是有助于美白的一种方式，那你知道吃什么水果有助于美白吗？下面就来说说美白水果排行榜10强都花落谁家，赶紧来看看吧。 美白水果排行榜10强 1 水果中的美白物质最主要的是维生素C，这种一种抗氧化成分，可抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，从而达到美白的效果，在水果中维生素C排行榜前十名为：酸枣

萌霞

• 水煮栗子如何好剥皮,用水煮栗子需要多长时间能熟 水煮栗子怎么剥皮

吃过板栗都知道其外壳难以剥下，而水煮板栗如何好剥皮呢？用水煮栗子需要多长时间能熟呢？以下为你解答。 水煮栗子如何好剥皮 1 1、如果是已经煮熟的栗子，去皮很难的话，可以这样来剥。用口将栗子比较宽的那一头咬开一点，然后用手顺着往下一点一点的剥就行了，剥下外面的硬皮，再剥里面的薄皮。 2、也可以用扣竖着要栗子较窄的那一端，记着要“竖”着咬，那样才好剥皮。 3、栗子煮好

落陌筱然

• 水煮紫薯可以减肥吗,紫薯的热量高吗 水煮紫薯热量

紫薯是一种常见的杂粮食物，富含淀粉、花青素等营养成分，很多人都爱吃，一些减肥人士经常会用紫薯等粗粮代替主食，那么水煮紫薯可以减肥吗？ 水煮紫薯可以减肥吗 1 对减肥有帮助。 紫薯是生活中常见的杂粮食物，纤维素非常丰富，吃紫薯可以增加粪便的堆积，清理肠道中滞留的毒素、促进肠胃蠕动，促进新陈代谢的作用，而且吃紫薯可以增强肠胃的饱腹感，减少进食的欲望，时间长了有减肥的功效。

赵奕泽

• 水煮蛋减肥食谱,水煮蛋减肥法食谱怎么做 水煮蛋减肥食谱

想必大家都听说过水煮蛋减肥法，水煮蛋减肥法是以水煮蛋为主要食物，搭配极少其他食物的低热量饮食减肥法。一般水煮蛋减肥法是以15天为一个周期的，那么这15天的减肥食谱怎么做，水煮蛋减肥法食谱是怎样的呢？ 水煮蛋减肥法食谱所需食材 1 鸡蛋：可以破坏及建立生理记忆。另外在煮水煮蛋时加一些盐，肚子不会胀。 葡萄柚：将人体由酸性改成碱性。 黑咖啡：减低糖分吸收，并洗刷肠内油

我不是乖乖女

• 藤椒水煮牛肉的做法 藤椒水煮牛肉怎么做

步骤1准备食材：牛肉200克、藤椒30克、水淀粉适量、淀粉适量、盐1茶匙、豆芽50克、莴笋80克、姜1块、蒜3瓣、大葱1段、干辣椒20克、豆瓣酱1汤匙、花椒油1汤匙、生抽1汤匙、胡椒粉1茶匙、油适量。 步骤2姜切片。 步骤3蒜切片。 步骤4莴笋切片。 步骤5葱切段。 步骤6干辣椒切段。 步骤7牛肉切片。 步骤8将牛肉放入碗中，加入淀粉、少量水和适量少许盐腌制10分钟。 步骤9起锅烧沸水，下入豆芽和莴笋片大火焯2分钟至断生，捞出滤水，铺在碗底。 步骤10另起油锅烧至五分热，爆香姜片、蒜片，再下入葱段、干辣椒、豆瓣酱，炒至油色变红。 步骤11倒入清水没过所有食材，大火煮沸后放入腌好的牛肉片，加入生

维爱冰

• 水煮花生米的做法 水煮花生米怎么做

步骤1食材：花生米300克、小葱3根、姜2克、八角1个、香叶1片、小茴香2克。 调味料：盐2克、老抽1克。 步骤2花生米用清水浸泡1小时、捞出。 步骤3小葱打葱结。 步骤4锅内放入花生米、葱结、姜、八角、香叶、小茴香、盐、老抽、加水没过食材、大火煮沸，小火炖煮30分钟。 步骤5关火后、焖泡入味。 步骤6食用时捞出即可。

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• 正宗川菜水煮鱼怎么做 水煮鱼的做法

　　黑鱼切鱼头，片成鱼片。姜蒜切碎，辣椒切丝，油烧热倒香料小火熬制10分钟，直到红油淅出，倒入清水烧开，加酒酿，最后捞出香料留原汤，豆芽氽水铺在盘底。鱼片洗净，加盐腌制一下，分2-3次加蛋清和鸡精，加红薯淀粉抓匀。水烧开，鱼片少量多次放入，将鱼片铺在汤碗中，放上葱蒜，浇上滚油即可。　　正宗川菜水煮鱼怎么做　　主料：黑鱼400克，黄豆芽100克　　辅料色拉油，食盐，鸡精少许，姜，蒜，八角2个，花椒，桂皮1小段，干辣椒，料酒，豆瓣酱3汤匙，小葱，鸡蛋清2/3个，红薯淀粉，豆蔻2个，草果半个，香叶2片，豆豉，江米酒2汤匙　　水煮鱼的做法步骤：　　第一步：切鱼片　　1.将鱼头切掉，沿尾部开始片鱼肉，小

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• 西红柿水煮鱼怎么做 西红柿水煮鱼的做法

步骤1主料：草鱼200克、西红柿100克。辅料：香菜10克、蒜2瓣、姜1块、花椒5克、干辣椒10克、白芝麻10克、料酒1汤匙、盐适量、生粉1汤匙、胡椒粉1茶匙、食用油适量。 步骤2西红柿切片。 步骤3姜切末。 步骤4蒜切末。 步骤5香菜切末。 步骤6干辣椒切段。 步骤7把鱼肉改刀成簿鱼片，放入碗中，放入少许盐、料酒、生粉抓匀腌制10分钟。 步骤8锅里加适量油，放入姜末爆香，放入西红柿炒2分钟。 步骤9锅中再加入适量清水焖煮5分钟，再放入盐、胡椒粉，捞出西红柿。 步骤10再放入鱼片煮1分钟，捞出摆在西红柿上。 步骤11锅内重新加入少量的油，将蒜、姜、花椒、干辣椒在锅里爆香，然后淋在鱼片上。 步骤

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• 水煮鸡脯肉怎么做 水煮鸡脯肉的做法

步骤1食材：鸡胸肉300克、干豆腐100克、黄瓜半根、小葱1根、大蒜3瓣、姜2克、大葱10克。调味料：香油2克、辣椒油5克、生抽3克、白糖2克、鸡精2克、醋1克、八角1个、香叶2片、小茴香2克、盐1克、料酒2克。 步骤2姜切片。 步骤3大葱切段。 步骤4锅中倒入清水，放入鸡胸肉、八角、香叶、小茴香、大葱、姜片、料酒，大火煮沸后，继续煮25分钟，捞出鸡胸肉，冷却后，撕细丝。 步骤5干豆腐切长条。 步骤6黄瓜切丝。 步

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• 水煮花生米的做法 水煮花生米怎么做

步骤1食材：花生米300克、小葱3根、姜2克、八角1个、香叶1片、小茴香2克。 调味料：盐2克、老抽1克。 步骤2花生米用清水浸泡1小时、捞出。 步骤3小葱打葱结。 步骤4锅内放入花生米、葱结、姜、八角、香叶、小茴香、盐、老抽、加水没过食材、大火煮沸，小火炖煮30分钟。 步骤5关火后、焖泡入味。 步骤6食用时捞出即可。

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• 乌冬面是面吗 什么是乌冬面

　　乌冬面是面。乌冬面，又作乌龙面，一种日本面食，是以小麦为原料，将盐和水混入面粉中制作成的白色较粗的面条。乌冬面在日本有很多种类，有秋田的稻庭乌冬面、群马的水泽乌冬面、埼玉的加须乌冬面等。其口感介于面和米粉之间，口感偏软。　　乌冬面是面吗　　乌冬面是最具日本特色的面条之一，与日本的荞麦面、绿茶面并称日本三大面条，是日本料理店不可或缺的主角。最经典的日本乌冬面做法，离不了牛肉和高汤，面条滑软，酱汤浓郁。所以去日本，一定要尝一碗香川县的牛肉乌冬面。　　乌冬面反式脂肪酸为零，并且含有很多高质量的碳水化合物，通过配合不同的佐料、汤料、调味料可以尝到各种不同的口味。有时候，也会在面上加上裙带菜、蔬菜天

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• 盐水煮木头防裂原理 为什么盐水煮木头防裂

　　将木头放进盐水中煮，是在热力作用下将木材内的胶质煮出来，而在阴干的过程中又有利于内外水分同步脱失，从而减小木头的内外应力，于是就达到了防止木头裂开的作用。　　盐水煮木头防裂原理　　将木头放进盐水中用小火煮上三小时左右，然后取出来阴干即可。这时候，煮过的木料肯定会有些变形，将其打磨周正就不会再出现开裂的情况。或者还可以将木头放进盐水中浸泡，浸泡几天左右即可，这样可以增加木头的密度和质量，达到防止木头裂开的作用。　　除了盐水煮木头之外的方法，还有干燥法、防腐剂法以及涂料覆盖法，都可以防止木头腐烂开裂。例如，将木材干燥后放置到含水率在20%以下的环境中，这样保证木材处于干燥状态，就不会腐烂。或者

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• 水煮虾用热水还是冷水 水煮虾烹饪工艺宜“白灼”

水煮虾是一道非常清淡爽口的家常菜，最大特点是鲜美。那么，水煮虾怎么做？水煮虾用热水还是冷水？ 水煮虾用热水还是冷水热水。水开了下虾更好。冷水先煮开，水开了就下虾。这样热水下锅时虾外表会迅速变熟，虾很快变颜色，保护了虾肉里面的维生素，同时能够杀灭虾肉里面的酶。煮到水再次开就可以起锅了。而若冷水下锅，当酶到达一点条件温度时，会分解部分营养素。冷水下也会很老。白

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• 水煮基围虾几分钟好 水煮基围虾要去虾线吗 基围虾,水煮虾

大家应该都喜欢吃基围虾吧，但是你知道简单的水煮基围虾怎么做吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟水煮基围虾几分钟好，以及水煮基围虾要去虾线吗？水煮基围虾几分钟好水煮3分钟就可以了。水煮基围虾步骤如下：1、基围虾冲洗干净。2、锅中加水放两片姜、半小勺植物油、食盐、2勺料酒，烧开。3、放入虾，3分钟后捞起即可。水煮基围虾要去虾线吗大家都知道基围虾的虾线是不能吃的，但是其实做水煮虾可以不用去虾线，等吃的时候在吃也是可以的，做其他虾类菜式的时候就要去虾线。可以用冷水煮基围虾吗原因就是冷水下锅，虾不仅熟的慢，腥味还除不掉，而且因为冷水煮虾会加长时间，久煮让虾的口感也变得软绵绵的，沸水下锅则能瞬间激发

基围虾水煮虾

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• 蛔虫面好吃吗？蛔虫面味道怎么样？ 蛔虫面,面

欢乐颂2电视剧中提到了蛔虫面，本来是曲筱绡恶心赵医生，结果反被赵医生的手皮论给恶心吐了，下面5号网的小编为你们介绍蛔虫面好吃吗？蛔虫面味道怎么样？蛔虫面是什么蛔虫面就是剔尖面，因为两头尖尖中段肥肥的所以被曲筱绡称之为蛔虫面。剔尖又称拨鱼、剔拨股，是流行于晋中一带的传统经典面食。简单说就是“用筷子拨出的面条”。《传统面食》载，唐贞观年间，八百里秦川大旱，李世民急火攻心。魏征荐绵山高僧田善友，旨令祈雨。后大雨倾盆，解救了庄稼，济助了万民。李世民为报祈雨之恩，带领满朝文武赴绵山还愿。皇妹八姑亦随同前往，却叩拜五龙圣母为师，不愿再返长安，在绵山诵经修行，为乡民采药医病。一日，八姑为一患病老妪配药、做饭

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• 水煮肉片用生抽还是老抽?水煮肉片用的是老抽吗? 水煮肉片,生抽,老抽

做水煮肉片需要用到酱油，而且放酱油的时机也要恰到好处，这样味道才鲜美入味。那么水煮肉片用生抽还是老抽?水煮肉片用的是老抽吗?水煮肉片用生抽还是老抽美食达人介绍水煮肉片用的是老抽，生抽颜色较淡，适合调制凉菜，老抽颜色较深，适合需要加色的烹调，炒菜时大多用这个。什么是生抽老抽“生抽”和“老抽”是沿用广东地区的*惯性称呼而来，“抽”就是提取的意思，生抽和老抽都是酿造酱油。它们的差别在于生抽是以优质的黄豆和面粉为原料，经发酵成熟后提取而成；而老抽是在生抽中加入焦糖色，经特别工艺制成的浓色酱油，适合肉类增色之用；而生抽是用来一般的烹调用的，吃起来味道较咸，老抽吃到嘴里后有种鲜美微甜。生抽和老抽的区别生抽

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• 云吞面是什么面?云吞面的面是什么面? 云吞面

云吞面是广东人常吃的面食，是闻名全国的地方美食，面条劲道十足、唇齿留香。那么云吞面是什么面?云吞面的面是什么面?云吞面是什么面云吞面又称馄饨面、细蓉、大蓉。是广东省的汉族特色小吃，属于粤菜系。一般以云吞拌面，分为汤面与捞面。云吞面是一种在中国十分普遍的食品。以煮熟的馄饨和蛋面，加入热汤即成。云吞面也是香港饮食文化中不可或缺的一部份。云吞就是馄饨，最早云吞以全猪肉制，所以称做“净肉云吞”。古代云吞很讲究，要肥三瘦七，弄成肉糜，正宗的且先切后剁。现今我们*常吃的云吞面多数是以鲜虾云吞制成，云吞材料有云吞皮、鲜虾、猪肉。云吞面的面是什么面这种是广式碱水面，因为面条是黄色的缘故，广东人通常称为黄面，而

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