old先领奖的照片

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• 赵胤先钢琴曲谱《我和我的祖国》 赵胤先原创曲谱专栏

赵胤先钢琴曲谱《我和我的祖国》 赵胤先原创曲谱专栏作词：张藜。作曲：秦咏诚。演唱(奏)：赵胤先编曲。来源：赵胤先作曲编曲作品选集。上传：赵胤先。日期：2019-03-20。

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挽风·源

• 春季养生注意先补水补钙

春季到来，这时候是一个万物复苏的时候了，天气在这时候是会慢慢变暖的，而且人体也会变得比较有活力，在春季的时候我们就需要注意合理的饮食才行，那么具体在春季的时候我们应该怎么吃，这是大家不清楚的，一起看看春季怎么吃吧。补足水在春季的时候，这时候的天气还是非常干燥的，特别是室内空气往往会更干燥，再加上大风天气频繁，雨雪天气稀少，空气中缺乏水分就会导致很多人皮肤干燥、口干舌燥嗓子疼，这时候不少人都容易出现干燥上火的情况，是非常缺水的。而且这些情况的出现都在提示你应该注意补水了，但有时候光靠喝水可能并不足够，因为纯水的补水效果往往并不是最好的。如果含有少量碳水化合物的水就要好得多，这些物质会吸附很多水分

四季养生春季养生

千离空

• 起床先刷牙还是先喝水,喝水的重要性 早上先喝水还是先刷牙

俗话说：“晨起皮包水，睡前水包皮，健康又长寿，百岁不称奇。”这句俗语指的是什么呢？“晨起皮包水”是指早晨起床第一时间要喝水。“睡前水包皮”是指睡前要用热水洗脚。这看似简单的养生小方法，可以保证大家健康又长寿。 起床先刷牙还是先喝水 1 确实，早晨起来喝一杯温开水是非常健康的生活状态。这样做，不仅可以补充休息时间身体代谢丢失的水分，还可以加速肠胃蠕动，促进排泄。

凄凉的背影

• 鸡翅先腌制还是先焯水,鸡翅用开水焯还是凉水 鸡翅用热水焯还是凉水

鸡翅是一种肉质丰富、味道鲜美的食材，而鸡翅在食用前，是先腌制还是先焯水呢？鸡翅用开水焯还是凉水呢？以下为你解答。 鸡翅先腌制还是先焯水 1 一般建议先腌制。 鸡翅是连接鸡体至鸡翅的第一关节处，其肉质较多，食用口感软糯、有嚼劲，还含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养成分，而在食用鸡翅时，有人常纠结是先焯水还是先腌制？一般建议先腌制，这是因为焯水之后的鸡翅难以入味，而且鸡肉有些老

夜半凉の天微亮

• 先练三头肌还是胸肌,练胸肌先练上胸还是中胸

不少人在胸肌训练中常常感觉手臂酸痛，或是胸部感觉不明显，那么先练三头肌还是胸肌呢？ 先练三头肌还是胸肌 1 建议先练三头肌，由于我们需要更好的训练胸肌，那么就希望在训练中胸肌能够百分之百的参与，像卧推这类胸肌训练往往都有肱三头肌的参与，那么提前对肱三头肌进行训练，使其疲劳，那么在后面的胸肌训练中就处于疲劳状态，更多的压力由胸肌去承担。

AL♥十一寸挽衾

• 《先热情地清扫吧》好看吗？金裕贞神还原亲密照 先热情的清扫吧剧照

韩人气女演员金裕贞挺过甲状腺机能低下，延宕的韩剧《先热情地清扫吧》终于开拍，男主角正是之前传出的尹钧相。而第一波海报也公开了，女方被抱到洗衣机上，男生则是靠上去亲吻脸颊，高度还原漫画场面，但有个小地方却自己加戏了。 《先热情地清扫吧》新释出的官方海报中，仿照同名漫画在洗衣店里的场景，男方双手抵住洗衣机，以几乎环抱的姿势亲吻对方，女生则是露出灿烂笑容，角度跟笑容几乎一模一样，被赞根本是神还原。 不过也有几个不同之处，像是为了搭配现在的季节，漫画人物的短袖穿着在电视剧变成厚毛衣；漫画女主角双手搭在男生肩头，但在韩剧版本，金裕贞则是用一只手轻轻和尹钧相的手交叠，加戏却让整个氛围更加温暖，先前有网友

梦中的允儿

• 先婚厚爱剧情简介介绍 先婚厚爱一共多少集|有几集

　　先婚厚爱这部电视剧题材是当代都市，于2017年11月开始拍摄，想知道先婚厚爱电视剧的剧情介绍吗?还有一共多少集?下面一起来看看吧。　　先婚厚爱剧情简介　　电视剧《先婚厚爱》主要讲诉了江城市某公司首*建筑设计师顾安然，是一个年*三十的大龄女青年，厌倦了疲惫的相亲生活的她，在前男友的刺激下，选择成为了闪婚一族，但当同面前的相亲男子领到结婚证的时候，才发现自己面前的结婚对象，并不是原本计划的相亲对象。不得已的情况下，顾安然只能为了周围的人先试着同这个名叫苏奕丞的男人生活在一起。但是这个叫苏奕丞的男人却很快俘获了顾安然周围人的心，甚至自己的母亲都认定了苏奕丞就是自己心中标准的女婿。同时，前男友的忘

叶落。

• *常化妆先涂隔离还是粉底液 化妆先涂隔离还是粉底液

 先涂隔离再涂粉底液。因为隔离的主要作用就是保护肌肤，将肌肤和彩妆隔离开来，而粉底液作为底妆产品，里面含有的很多成分直接接触肌肤的话会带来隐藏伤害，所以在使用之前要先用隔离将肌肤保护起来。涂隔离是使用彩妆产品之前必不可少的步骤，真正懂得保养的人绝对不会忽视隔离的重要性。它可以将彩妆产品中会对脸部肌肤产生刺激的因素危害降到最低，最大程度的保护我们的肌肤，当然不化妆的时候也需要涂抹隔离，隔离不仅仅可以杜绝彩妆产品对肌肤的伤害，同时还能有效保护肌肤不被空气中的污染物侵害。 因为粉底液和隔离都具有修饰肤色的作用，所以很多人才会把它们的使用顺序弄混，但其实二者的侧重点并不相同。隔离最主要的作用就是

陌✯抹茶

• 防晒霜成膜需要多久 先擦防晒还是先擦隔离霜

一般3~5分钟基本上就会形成一层保护膜，所以在出门之前不要立刻涂上防晒霜，要在出门前半个小时涂上防晒霜，最后出现的防晒效果才会更好。 涂抹防晒霜前一些其他的护肤品全部被皮肤吸收完再去涂抹，3~5分钟后可以通过照镜子的方式来判断有没有出现防晒霜成膜现象，当照镜子的时候发现脸部很光亮，有一层薄膜就差不多已经完成了，也可以用手触碰面部，摸起来有一种粘稠还有清爽光滑感，就可以继续涂抹其他东西。 在使用防晒霜时建议在出门前30分钟涂抹，因为防晒霜涂抹之后并不是立刻发挥效果，需要一定的时间让它充分发挥出来。为了使自己的皮肤不会长期的受到紫外线的伤害，天天去涂抹防晒霜是很有必要，紫外线在一年四季都会

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• 先上眼影还是睫毛膏 先夹睫毛还是先刷睫毛膏

先上眼影再用睫毛膏。眼影主要是用于眼部皮肤，通过颜色的叠加让眼睛看起来更深邃，睫毛膏主要是用于睫毛，让睫毛看起来更纤长。眼影的颜色有很多，有单色眼影，也有多色眼影，甚至还有眼影盘，因为颜色丰富，能够通过不同颜色的调和来增加妆容的立体感，放大双眼。眼影需要用到眼影刷或者是眼影棒，眼影盘一般都会附带上妆工具，也可以自己再买合适的眼影刷。蘸取眼影的时候，可以把刷子轻轻抖一抖，去掉多余的粉质。睫毛膏主要是让眼睫毛看起来更加纤长，也有放大双眼的效果。质量好的睫毛膏不仅能够让睫毛看起来更加卷翘，还可以放大双眼。但要是质量不好的睫毛膏，很容易刷出“苍蝇腿”，容易结块，还会出现花妆的情况，所以选择睫毛膏的

如若良人顾今晨

• 白先国是周姨的儿子吗

电视剧《外滩钟声》中，白先国是周姨的儿子。剧中，白先国家境优渥，是海归精英，年纪轻轻就拥有了一家属于自己的服装厂，不过，表面上看起来很风光，但实际上他这次来上海的目的就是为了能够找到自己亲生父母，在这个过程中机缘巧合下结识了杜心美。杜心美开起了自己的服装店，生意做的有生有色，原本有一家服装厂看上了她设计的衣服，还想用她的设计稿做成成品，但杜心美想在衣服上面冠上自己的名字，后来，厂家答应了，只是衣服做好之后并没有写上杜心美的名字。心美怀疑是服装厂剽窃了自己的设计，一气之下来到服装厂理论，就是在这个时候认识了白先国。 可是，没凭没据的没有人会相信杜心美说过的话，而白先国更是怼心美怼到怀疑人生

忘了怎样微笑☪

• 少年的你荣获大奖却惨遭翻车，网友纷纷呼唤：东野圭吾来领奖了 少年的你抄袭

《少年的你》一经播出就受到了众多网友的喜爱，不过这一部剧虽然大火，但是争议也一直不断，其中很多网友对它最大的不满就是，这部剧其实存在一定的抄袭现象，而且抄袭的对象是很多人都非常熟悉的小说家东野圭吾。*日香港金像奖宣布了此次获奖的排名，其中《少年的你》大包大揽，拿下了很多的荣誉提名，这个电影里面的两位主角都获得了最佳演员的提名，这也让很多网友纷纷表示非常兴奋。但是其中的一个奖项却引起了众多人的争议，纷纷表示：这个奖拿的有一些不公*。 很多人在这部电影刚刚播出的时候就表示到这部电影，其实和东野圭吾所写的小说《嫌疑人x的替身》和《白夜行》里面的部分情节有一些相似，而且这部剧很有可能是拿了人家原

经典灬醉雨听月

• 美甲先封层还是先贴钻 美甲封层和贴钻的顺序

　　美甲先封层、先贴钻都可以，主要是看个人需求，先封层钻会牢固一些，还能减少钻与其他物体的摩擦。如果先贴钻，那钻会比较亮，但不太牢固，容易掉。

孤叫琳娘不琳酿°

• 先问后答是什么修辞手法 先问后答是啥修辞手法

　　先问后答的修辞手法为设问。　　设问为一种常见的修辞手法，常用来表示强调作用。为了强调某个部分的内容，故意先将问题提出，明知故问，再自问自答。当设问得到正确运用时，可以引人注意，引人思考。可以通过一问一答，将作者的感情强烈的表现出来，引起读者的深思。

让我低头那你跪下吧

• 咸菜煮豆腐的做法 咸菜煮豆腐先放咸菜还是先放豆腐 咸菜,豆腐

咸菜煮豆腐是一道很受欢迎的家常菜，咸菜和豆腐其实都是挺常见的食材，将它们搭配在一起是十分美味的，下面就来学学咸菜煮豆腐的具体做法吧。咸菜煮豆腐的做法所需材料：豆腐、咸菜、虾米、调料酱油、干辣椒、香菜、植物油、鸡汁、姜汁、高汤适量具体步骤：1、准备雪菜备用，嫩豆腐一块备用;2、炸虾米和干辣椒备用，香菜洗净备用;3、嫩豆腐切小块备用，香菜切段备用;4、炒锅放植物油，放入辣椒段爆香，下入雪菜加生姜汁、酱油炒出香味;5、加入高汤或者清水，放入豆腐块，加锅盖焖煮入味;6、煮好豆腐后，放入炸虾米，放入香菜，加浓缩鸡汁调味即可关火食用。咸菜煮豆腐先放咸菜还是先放豆腐先放豆腐下锅炒，并倒上一些老酒等佐料，等一

豆腐咸菜

星欣星辰

• 蛋炒饭先炒蛋还是先炒饭？家常蛋炒饭怎么做好吃 蛋炒饭

蛋炒饭，估计很多人都会做，但是要做得好吃的真没几个。那么，蛋炒饭先炒蛋还是先炒饭？家常蛋炒饭怎么做好吃？蛋炒饭先炒蛋还是先炒饭蛋炒饭可以说是一个厨师的基础课程，但是越是基础的东西越能看出厨师的水*。传闻史上最贵的蛋炒饭出现于1996年，根据香港著名大厨师戴龙故事改编的电影，《食神》里的“蛋炒饭”，人称“皇帝炒饭”、“天价炒饭”，5000元一碗!关于蛋炒饭，其实有一个问题一直困扰着大家——到底是先炒饭，还是先炒蛋?这一直是个让人争论不休的问题。真正的蛋炒饭，做的时候时，先炒蛋这种做法是完全错误的。先炒蛋后炒饭，这样的做法是不合理的，因为蛋炒饭的米饭必须经过正确的处理，下锅炒到颗粒饱满之后，才能下

栀枯如柠i

• 是先涂精华再涂水 先涂精华水还是精华液 护肤步骤,护肤

精华液和精华水都是很常见的护肤品，不同的护肤品搭配使用要注意它们的护肤步骤顺序，使用错误就不会发挥护肤品的真正功效作用。是先涂精华再涂水护肤的时候，是想用水再用精华，爽肤水在洁面后使用，可以帮助我们二次清洁，补水保湿，给肌肤打底，后面涂抹精华乳液等护肤品也能更好的吸收。所以正确的使用顺序是先用水，再使用精华，两者的护肤功效不一样，缺一不可，也不可以互相替代。先涂精华水还是精华液先涂精华水再涂精华液，精华水和精华液虽然都属于精华类产品，但是质地和营养成分上还是有所区别的，功效也不一样，精华液的护肤效果更好。虽然精华水的质地比较浓稠滋润，营养成分也比较丰富，但是精华水不能代替精华液使用。精华水和精

护肤护肤步骤

夏木馨曦

• 美甲是先涂魔镜粉还是先封层 用魔镜粉的小贴士 美甲,魔镜粉

美甲的人都知道魔镜粉吧，魔镜粉可谓是百配的，但是大家都知道魔镜粉的应用吗，美甲是先涂魔镜粉还是先封层呢，用魔镜粉的小贴士。美甲是先涂魔镜粉还是先封层 做魔镜粉美甲时需要先刷一层免洗封层，照灯固化后用海绵刷蘸取少量的魔镜粉轻轻按压在甲面，照灯固化。这下大家知道先做什么了吧。用魔镜粉的小贴士1、魔镜粉是一种没有粘性的粉墨，免洗封层之后也无法粘住后面涂上的甲油胶，不能像正常涂抹的甲油胶一样整体粘合，很容易掉。所以打底甲油的颜色尽量不要和魔镜粉本身的颜色相差太大，可以选择颜色相*的甲油打底。2、魔镜粉一定不能包边，都要薄薄的涂抹，层层叠加才不容易掉。魔镜粉会掉是因为指尖上的魔镜粉让甲油胶分层了，所以影

美甲魔镜粉

无用武之地

• 化妆品先用隔离还是先用防晒 先抹隔离还是先抹防晒 隔离,防晒

隔离霜和防晒霜是大家都经常使用的两种产品，隔离霜和防晒霜从本质上就有所区别，隔离霜属于化妆品，防晒霜属于护肤品，防晒霜要用在隔离霜的前面。化妆品先用隔离还是先用防晒化妆品要先用防晒再用隔离。防晒属于护肤的最后一步，隔离则属于化妆的第一步，要先护肤再化妆。阳光中的紫外线会对皮肤造成严重伤害，不仅会晒黑、晒伤，还会导致皮肤松弛，出现色斑、皱纹等，防晒霜中添加了可以阻隔或者吸收紫外线的防晒剂，能有效防止紫外线与皮肤直接接触。隔离霜能修饰肤色，避免空气中的灰尘以及化妆品对皮肤造成伤害，除此之外，隔离也有防晒的作用，但它的防晒效果不如防晒霜的效果好。先抹隔离还是先抹防晒一、上妆之前先用温水洁面想要自己的

防晒隔离

AL❤百五寸仙女

• 化妆先用腮红还是定妆粉 先定妆还是先腮红 腮红,定妆

腮红和定妆粉是常见的两种彩妆用品，腮红是用来增添面部气色的，定妆粉是用来定妆，增加妆容持久度的，两者都有着很重要的美妆作用。化妆先用腮红还是定妆粉这其实得看腮红的质地才能确定使用顺序，因为目前市面上根据不同的肤质和底妆推出了腮红粉、腮红膏、腮红气垫、腮红慕斯、腮红乳霜、液体腮红等不同质地的腮红产品，而它们的不同质地决定了其到底是用在定妆粉之前还是之后。01)腮红粉：顾名思义就是粉状的腮红，一般是粉饼状态出现，直接用粉扑或者粉刷蘸取轻轻在脸上扫一扫即可大大提升面部气色，能够轻易晕染出自然清透的红晕效果，质地轻薄也很容易控制晕染范围，一般适合油皮或者混油皮使用会正好也会持妆时间长。因为腮红粉是干粉

腮红定妆

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