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• 春季养生急需进补 常见食物帮助养生 春季养生必吃十种食物

春季现在已经到了，在春季的时候养生要注意的情况还是比较多的，在这时候我们必须要注意的一点就是饮食了，在春季的时候通过合理的饮食吃，这样对我们健康非常有帮助，是可以帮助预防疾病产生的，那么具体吃什么好，一起看看吧。鲈鱼鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用，这是非常有营养的一种食物，在清明的时候吃对我们健康很有帮助。同时鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;鲈鱼有显着的食疗作用，手术后患者食鲈鱼能生肌长肉、迅速康复。再加上鲈鱼能补肝肾、健脾胃、化痰止咳，对肝肾不足的人有很好的补益作

四季养生春季养生

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• 夏天急需补充水分 喝水需要注意哪些 夏天喝水

夏天出汗比较多所以人体流失的水分也比较多，人体脱水会造成虚脱、精神不振等现象，所以我们都会选择在夏季大量的补充水分，不过夏季喝水也是需要注意一些事情的，如果喝不对了会给我们人体带来不必要的伤害甚至是疾病，今天就为您分享一下夏天喝水有着哪些注意事项：夏季喝水不要牛饮，夏天回到家中很多人都有这样的*惯，咕咚咕咚的喝水。这里提醒您如果一次饮水量过多会导致胃容量急剧扩大，所以于激烈运动后或较长时间不饮水时一定不要这样喝水，否则会造成远远超过胃肠道传送和吸收能力，徒然增加器官负荷，影响消化功能。在激烈运动或者特别热是时候选择慢慢喝水才更健康夏季不要急冷饮，冷饮在夏天的地位是毋庸置疑的，不过如果喝冷饮比较

四季养生夏季养生

微微的凉触动了心弦ゝ +关注

• 产后吃什么对身体好 这4种急需补充 顺产月子食谱30天表格

产后吃什么对身体好，不管是顺产还是剖腹产，产妇生产后都需要一定时间的修养，除了休息好外，还要注意的就是饮食的调理，这是非常重要的一件事。由于产妇生产后身体十分虚弱，通过饮食来进行调理是最合适不过的。那么产后应该吃什么对产妇的身体恢复有好处呢？需要着重补充哪方面的营养呢？下面，好韵妈妈就给大家讲一下这方面的知识。 水分的补充 1 很多产妇生产后常常会出现口渴和食欲不佳的情况，产

那一年，花开、半夏 +关注

• 安志杰拍戏受伤返港休息 筋腱撕裂急需手术老婆日日守护身旁

据知情人爆料称，影星安志杰因拍戏受伤目前已经返港休息。据悉当时是在拍影片《电影功夫联盟》，有一场助跑后急停的镜头下，安志杰右脚跟不幸筋腱撕裂受伤。事后不得不急需手术治疗，于是在次日返港住院，而安志杰老婆被曝日日到医院守护在身旁，令人看着十分甜蜜。据悉，安志杰已经出院了，*日还被目击柱拐杖陪老婆逛街。安志杰拍戏受伤停工安志杰拍戏受伤停工据了解，7月19号当天，在拍摄动作片《电影功夫联盟》时，安志杰不幸受伤，导致右腿筋腱撕裂，当晚便由医生包扎在次日返港做进一步的治疗。在专家检查下，安志杰右腿筋腱撕裂被建议开刀手术，于是暂停了所有工作，安心做手术恢复。经过手术后，安志杰表示开完刀伤口出现疼痛，预计在

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小歪的轻松熊 +关注

• 甲骨文认一字奖励10万 远古文字辨识度难急需人才

说起认字，这是自幼儿园就会要学*的，所以，现在的人也把《中国汉语词典》里的现代字知道的已经有八成以上了。但是这些简体字都是由繁体字译过来，而繁体字则由甲骨文译过来的。今日，中国文字博物馆发出悬赏，对能甲骨文认出一字的选手奖励十万掳爱，瞬间将微博刷爆，到底这人字有什么要求，一起去瞧瞧。认一字奖励十万*日河南安阳中国文字博物馆发布了一篇悬赏公告，公告称，对未释解读的甲骨文经学者们统率意见，对翻译正确的社会人士一字奖励10万，而对已翻译的甲骨文对其有其它的意见，经全国哲学科学规划办公室研究，其意见是正确的，奖励一字5万。所以也有不少的朋友想去尝试一下，结果想参加这个翻译工作的必须要自行原创一篇论文对

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雨落♀花台° +关注

• 美团被爆拖欠员工工资 骑手纷纷表态急需用钱 美团骑手工资多久结一次

据媒体报道，*日南京某地的美团外卖站点被爆拖欠员工工资总共十万余元。由于新旧代理交接时未处理好这个问题，所以这6月份的工资一直拖欠到现在。骑手表示非常愤怒，“即使天气很热，我们还是每天往外跑，一分钟都不敢耽搁，生怕客户不满意。但辛苦了那么久，到头来一分钱工资也拿不到。”美团骑手记者在接到报道以后，第一时间赶往现场了解情况。据了解，由于新旧代理交接工作，旧代理并没有给员工们6月份的工资，新代理也没有解决一个历史遗留问题。本月的20日之前，新代理就口头承诺会给他们补发工资，但是过了20日，他们又称工资被旧代理扣了。工作人员也找过他们很多次，但新代理说，工资都被就代理给扣了。

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• 揭李小龙的徒弟木村武之现状 晚景凄凉急需帮助 李小龙徒弟木村武之

龙迷们都知道木村武之是李小龙最得意的弟子之一，他一生都是龙哥最好的朋友，他们俩的身份是亦师亦友亦徒，李小龙从来没有把他当成徒弟，只是把当成最好的伙伴。大家看过陈国坤主演的《李小龙传奇》吧！木村武之帮助李小龙也不小，在龙哥发展不顺利，想开武馆，因为没有钱，木村武之毫不犹豫把自己心爱的酒馆卖掉，帮他建立截拳道。这是什么精神呢？李小龙不幸早逝，丢下武馆和妻儿，还是李小龙的众弟子和木村武之一起来帮助他们渡过难关，还成为龙女李国豪的师傅，他不遗余力发扬龙的精神和文化，献出了很多，可老年他过得很凄惨，患病没有钱治疗，我中国人有一句话，好人有好报吧！木村武之是没有躲避过有需要帮助的人，无论是一个可以依靠的肩

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• 皇后的品格吴阳光孤立无援 被男主背叛急需黑化

《皇后的品格》真的是一集比一集狗血，很多人都以为男主罗王植（千优彬）应该和吴阳光一样，是一个单纯善良的人，没想到，第7集，他为了取得皇帝的信任，背叛吴阳光，二人关系破裂。 千优彬为了报仇，很早之前就允诺皇帝称会替他解决皇后，因此，我们看见千优彬好心带领皇后去游轮，二人一起目睹陛下和闵宥拉接吻的画面。皇后得知老公出轨后，并没有大家想象中的那么“傻白甜”，她知道自己没有权利，于是找太皇太后帮忙，先是获取了人事任免权，接着直接戳穿闵宥拉卑鄙的一面。 皇后觉得闵宥拉应该会彻底从皇宫里消失，但她低估了自己丈夫对于情人的爱意，陛下为了救出闵宥拉不惜持枪伤人。皇后试图捉奸，彻底曝光二人的丑事，此时，千优

冰蓝若冰 +关注

• 冯远征讽刺年轻演员不会说台词却高片酬，呼吁急需调整！

国家一级演员冯远征在接受媒体的采访时，在被问及到关于娱乐圈的话题时，他直言不讳的点出一些年轻演员在拍摄古装戏的时候，经常错漏百出，甚至连台词都不会说，可能3天拍一集或者2天拍一集，甚至有的是1天只能拍出一点点小细节出来，这让他感到十分失望，也觉得这是娱乐圈不应该存在的现象。 而对于那些空有流量却没有演技的演员一边用着烂演技来糊弄群众一边拿着高片酬的这种畸形产业现象，冯远征老师则是表示谢意建议出台一些规范文艺群体的职称评审制度，以此来规范演员们的片酬，也可以鼓励那些优秀且有实力的演员们的积极性，顺便打压一下那些没有演技却要着高片酬的“演员”。 对于冯远征老师的建议跟直言，许多网友表示很支持，

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• 黄子韬再次发病？急需做手术恢复，网友纷纷表态希望好好休息

很多从小学*舞蹈的女孩子或者男孩子身上都会有一定的伤害，比如说腰上的或者腿上的肌肉拉伤等这都是家常便饭。而去做偶像练*生的很多明星艺人们，在经历了大强度的训练之后也会有一定的伤痛。 之前肖战是素人的时候，他半路进军娱乐圈，在进行很多舞蹈动作训练的时候就受到了很多的伤害让人给扒出来。也看得出他当年的不容易。黄子韬就是这种训练生的典型代表，他去韩国训练的时候落下了很多的伤，以至于他后来在参加很多综艺节目的时候有很多的动作不能过去很完全的做。所以他说道他要做手术的时候，很多网友粉丝都非常的担心。之前黄子韬在参加《真正男子汉》这一档综艺节目的时候，他的铁血热血表现让很多人非常的佩服。但是在有一期

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• 周星驰抵押豪宅贷款，疑似影视行业不景气，急需资金周转

自从周星驰从演员的行列上退出来之后，就开启了自己的导演生涯，而成为导演的周星驰，虽然拍摄了不少的电影，但票房一直不是很理想，据周星驰自己表示，当初自己与电影公司签订的是对赌协议，一定要在规定的时间之内拍出多少的票房，这样才能够达成协议，但自己就要承担相应的损失，而前段时间有香港媒体爆料，周星驰将自己的天价豪宅抵押给了银行换取贷款，希望能够换来大量的资金周转。 消息来源比较可靠，业内人士表示周星驰之所以抵押豪宅，很可能是因为影视行业现在越来越不景气，再加上疫情方面的影响，导致影视行业在今年一年都没有什么太大的发展，而周星驰这两年一直在忙于拍摄已经开拍的电影，肯定是不能够随便放弃的，所以需要

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• 成毅被问：急需六十万，谁会借给你？毫不犹豫给的答案让人震惊 成毅杨紫

如果说如今哪部剧最具有热度的话，那么当属《琉璃美人煞》。这部剧是成毅和袁冰妍两人主演，其实早在开拍之时，这部剧就已经十分让人期待，只不过一直处于“溜粉”的状态，如今时隔一年终于正式播出。而这部剧播出后也成功将男主成毅捧红，*日考古时突然发现成毅曾被问我一个非常有意思的问题，那就是：如果急需60万，谁会借给他？他的回答毫不犹：杨紫。成毅的出名之路还算是较为顺畅，不过在此之前他也有过一段的沉寂期。当时的成毅名气并不大，在接受采访时也有一种新人的紧张状态，问什么就回答什么。当时有一位记者询问成毅：如果你急需60万的话，你觉得哪一位好友会借给你呢？ 听完这个问题成毅回答十分迅速，直接表示：杨紫会

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• 雅诗兰黛抗蓝光眼霜功效 手机党急需一款抗蓝光的眼霜

蓝光是自然界中波长最短能量最强的光，大量存在于电子屏中，蓝光的危害是极大的。那么，雅诗兰黛抗蓝光眼霜有什么用？真的可以抵抗蓝光吗？ 雅诗兰黛抗蓝光眼霜功效雅诗兰黛抗蓝光眼霜专为熬夜手机党定制，拥有轻盈的凝霜质地，含有专利抗蓝光配方，保护肌肤免受蓝光损伤，同时有多重修护功效，能淡化黑眼圈、眼部干纹、细纹，让双眸重现水亮弹嫩。雅诗兰黛抗蓝光的原因雅诗兰黛抗蓝光

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• 宝宝睁眼睡觉怎么回事 家长急需了解这六大原因

一些爸妈们可能会发现宝宝睡觉时居然是睁着眼睡的，这让爸妈受到了不小的惊吓，比较担心宝宝这样是不是身体哪里有毛病，那么到底宝宝睁眼睡觉怎么回事呢？下面跟随小编一起来了解了解吧~ 宝宝睁眼睡觉原因之生理现象 宝宝睡觉时，神经对肌肉的控制力不够强，在比较活跃的睡眠周期快速动眼睡眠中，就会出现睁着眼睛或者半睁半闭的状态，这种情况是正常的，而且可能和遗传有一定联系。 宝宝睁眼睡觉原因之脾胃功能失调 宝

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• 流感的症状 流感高发季急需警惕

流感是由流感病毒所致，其中甲型流感病毒经常发生抗原变异，传染性大，传播迅速，极易发生大范围流行。那么流感都有什么症状？流感是不是很恐怖？ 流感的症状——单纯型流感常突然起病，畏寒高热，体温可达39℃～40℃，多伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。颜面潮红，眼结膜外眦轻度充血。如无并发症呈自限性过程，多于发病3～4天后体温逐渐消退

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• 我现在急需羡慕嫉妒恨阿快点

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• 歪？120吗？心理急需抢救！

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