拌饭的做法大全图

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• 糖拌香瓜的做法

香瓜是比较甘甜的一种较为营养的水果，通过吃香瓜这种水果不仅能够品尝到它独特的风味，还可以吸收很多的微量元素，对于健康特别有帮助，香瓜也有很多特别的吃法，比如糖拌香瓜就非常值得品尝。1、糖拌香瓜的用料制作糖拌香瓜其实非常的简单，但是在制作前要把原材料准备齐全，主要的材料有，新鲜的香瓜一只，适量的白糖，和一些清水。虽然制作糖拌香瓜看起来很容易，制作的材料也很少，但是大家在选择香瓜时一定要注意，必须要挑选出新鲜优质的香瓜，而且准备的糖的量要适中不能太多，一个香瓜和50克白糖即可。2、糖拌香瓜的做法步骤制作糖拌香瓜，首先要做的就是将香瓜清洗干净，然后把香瓜切成小块状，放到碗里面，再把准备好的糖放进去，

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• 秋葵是否可以醋拌,醋拌秋葵的做法

秋葵是一种营养又美味的蔬菜，今天我也买了一些，准备做个凉拌秋葵，请问秋葵可以用醋拌吗？ 秋葵是否可以醋拌 1 可以。 秋葵是一种常见的蔬菜，口感脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，营养丰富，含有蛋白质、维生素、碳水化合物、膳食纤维等多种营养成分；而醋也是一种很日常的调味料，它与秋葵的成分不发生冲突，所以秋葵是可以用醋拌的，而且还有助于增强秋葵的口感。

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• 皮蛋拌豆腐孕妇能吃吗 皮蛋拌豆腐的家常做法

皮蛋拌豆腐是由豆腐和皮蛋等食材一起制作而成的。它的味道鲜嫩可口，十分的好吃，下面来看看。 皮蛋拌豆腐孕妇能吃吗 1 孕妇可以适量吃一些皮蛋拌豆腐，皮蛋拌豆腐是一道非常开胃健脾凉菜，皮蛋属于性凉味甘的食物具有补心清肺、清心泻火，清热除烦、能够消除人体血液中的热毒，可以有效的止热咳，缓解咽喉疼痛等多种症状，搭配高蛋白质的豆腐具有很好的去火解表的作用，对于夏季胃口不佳的孕妈来说也绝

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• 荞麦怎么煮好吃 荞麦饭的做法大全 乔饭的做法大全

在日常生活中，很多人特别喜欢吃荞麦米饭。那么荞麦饭怎么做好吃？接下来一起看看荞麦饭的做法，希望对大家有用！ 荞麦饭的做法大全 1 普通荞麦饭 材料：荞麦50克，大米100克，水。 做法： 1、先将荞麦略泡10来分钟左右。 2、荞麦，大米入锅，再按常规的放水量和时间煮饭即可。 小贴士：按荞麦米：大米=1：2的比例混合均匀。 俄罗斯黄油荞麦饭

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• 红油拌鸡丝的做法 红油拌鸡丝

步骤1食材：鸡胸肉1个、黄瓜半根、小葱2根、蒜2瓣、姜3克、小米辣3个、香菜1根。 调味料：料酒2克、生抽2克、老抽1克、香油2克、醋1克、糖2克、盐1克、鸡精1克、白胡椒粉1克、辣椒油10克。 步骤2小米辣切末，1克姜切末，2克姜切片，小葱切葱花，蒜切末，香菜切段。黄瓜切片，铺入盘中。 步骤3鸡胸肉冷水下锅，加入料酒、姜片，煮15分钟，捞出冷却。 步骤4撕细丝，放入黄瓜盘中。 步骤5取小碗，加入生抽、老抽、香油、醋、糖、盐、鸡精、白胡椒粉、辣椒油、蒜、姜末、小米辣、葱

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• 黄豆拌雪菜做法 黄豆拌雪菜怎么做

步骤1准备食材：黄豆50克、雪菜100克、干辣椒3个、小葱1根、食用油3克、香油1克、味精1克。 步骤2黄豆提前泡发12小时，捞出。 步骤3放入锅中，加水没过黄豆，煮30分钟捞出沥干。 步骤4雪菜先浸泡两个小时，中间换两次水清洗，去掉一部分盐分，捞出，挤去水分，切成小段。 步骤5干辣椒切小段，小葱切葱花。 步骤6取大碗、放入雪里蕻、黄豆、干辣椒。 步骤7热锅倒油，油温7成热，淋在干辣椒上，激出香味。 步骤8再加入葱花、香油、味精，拌匀即可。

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• 水豆豉拌秋葵 水豆豉拌秋葵的做法

步骤1食材：秋葵300克，蒜2瓣，姜1克，大葱10克，小米辣2个 调味料：食用油4克，水豆豉2克，生抽1克，醋1克，鸡精1克、盐1克 步骤2秋葵去蒂。 步骤3蒜切末。 步骤4姜切末。 步骤5大葱切末。 步骤6小米辣切末。 步骤72锅中水沸后，放入1克食用油、1克盐、秋葵，煮3分钟。 步骤8捞出，对半切开 。 步骤9热锅倒油，油温5成热时，下水豆豉、葱、

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• 大葱拌黄瓜的方法 大葱拌黄瓜的做法

步骤1准备食材：黄瓜120克、大葱30克、大蒜2瓣、鸡精1克、生抽5克、醋2克、红油5克、花椒油1克、香油1克。 步骤2黄瓜去皮洗净切小段。 步骤3大葱切丝，蒜切末。 步骤4碗中放入黄瓜、蒜末、大葱丝，调入花椒油1克、香油1克、鸡精1克、醋2克、生抽5克、红油5克、拌匀即可。

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• 捞拌汁的做法 捞拌汁怎么做

步骤1准备食材：酱油1汤匙、香油1茶匙、高汤3汤匙、葱2根、芝麻1汤匙、盐1茶匙。 步骤2葱切葱花。 步骤3将芝麻用小火焙香，表面微黄即可。 步骤4将芝麻倒入碗中，再放入葱花、酱油、高汤、香油、盐，用筷子搅拌均匀即可。 步骤5最后完成。

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• 腐竹拌菠菜的做法

腐竹拌菠菜食材：菠菜200克、腐竹50克、小米椒、蒜、盐、糖、醋、蒸鱼豉油。步骤：1.腐竹放入清水中浸泡30分钟，将菠菜洗净，用刀将菜梗从根部切开，小棵一分为二，大棵一分为四。将腐竹切段，小米椒切圈，大蒜切蒜末。2.锅中放入适量水烧开，放入腐竹焯水1分钟，捞出沥干。锅中放入少量盐、食用油，再放入菠菜焯水1分钟，捞出沥干。3.放入切好的蒜末、小米椒、盐半勺、白糖半勺、蒸鱼豉油5克、醋5克拌匀即可。

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• 黄瓜拌河虾的做法 黄瓜拌河虾怎么做

步骤1准备食材：黄瓜1根、河虾100克、蒜2瓣、姜2克、小葱2根、小米椒3个、食用油3克、料酒2克、生抽2克、盐1克、鸡精2克。 步骤2黄瓜拍碎、切断、装入盘中。 步骤3小葱切葱花。 步骤4蒜切末。 步骤5姜切末。 步骤6小米椒切末。 步骤7热锅倒油、油温5成热时、下河虾、炒至变色 步骤8加姜、料酒、炒匀、倒入黄瓜中 步骤9加生抽、盐、鸡精、小米椒、葱

回眸，醉倾城

• 青蒜拌猪舌 青蒜拌猪舌的做法

步骤1准备食材：猪舌头200克、青蒜苔100克、小米椒1个、盐1茶匙、鸡精1茶匙、姜1块、红椒20克、蒜3瓣、油适量、小葱1根。 步骤2猪舌头洗净切片备用。 步骤3蒜切末。 步骤4姜切末。 步骤5小葱切葱花。 步骤6红椒切段。 步骤7小米椒切圈，青蒜苔切段。 步骤8锅中烧热水放入猪舌头，焯水煮熟捞出备用。 步骤9另起锅烧水放入青蒜苔、红椒焯水煮熟捞出备用。

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• 小米椒拌土豆的做法 拌土豆怎么做

　　1、土豆洗净切条，小米椒切碎，蒜切碎，小葱切葱花；　　2、土豆条放入沸水中焯水2分钟，捞出沥干；　　3、土豆条中放入蒜末、小米椒、胡椒粉1克、白糖半勺、花椒粉2克、鸡精半勺、盐半勺、花椒油半勺拌匀即可。

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• 牛肉焗饭的做法 牛肉焗饭的家常做法

　　1、牛肉切小块，土豆洗净切丁，胡萝卜切丁，圣女果切成两半；　　2、牛肉加入盐半勺、咖喱酱半勺、淀粉半勺、橄榄油半勺拌匀腌制15分钟；　　3、油温烧至6成热，放入牛肉炒至变色，放入土豆丁、胡萝卜丁、圣女果翻炒2分钟，倒入适量清水煮至水分收干，加入盐半勺、糖半勺拌匀。焗盘中放入米饭，放入炒好的牛肉，撒上马苏里拉芝士、圣女果、黑胡椒粉；　　4、放入预热好的烤箱中，上下火180°烤16分钟。

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• 拌雪菜怎么做 拌雪菜的做法

步骤1准备食材：雪里蕻300克，植物油2汤匙，花椒10粒，辣椒油1茶匙，八角2个，香油1茶匙，酱油1汤匙，白糖1茶匙 步骤2雪里蕻切小段。 步骤3放温水中反复投洗，去除盐味，再取出捏干水分。 步骤4锅内倒油加热，下入花椒，八角，炸香后盛出不用。 步骤5将雪里蕻放入碗中，加入花椒油，辣椒油，香油，白糖，酱油，拌匀即可。

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• 粉丝拌菠菜做法 粉丝拌菠菜怎么做

步骤1准备食材：粉丝100克、菠菜300克、食用油5克、盐1克、大蒜2瓣、糖2克、蚝油1克、醋1克、生抽2克。 步骤2菠菜洗净、切段。 步骤3锅中水沸后、加入几滴食用油、倒入菠菜、汆水30秒、捞出冷却、挤干水分。 步骤4锅中再放入粉丝、煮1分钟、捞出过凉水、用刀剪断。 步骤5大蒜切末。 步骤6碗中加入盐1克、大蒜末、白糖2克、蚝油1克、醋1克、生抽2克、拌匀。 步骤7锅中倒油、油温6成热、倒入调料碗、取大碗放入菠菜、粉丝、调料汁、拌匀即可。

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• 鸡腿饭的做法 鸡腿饭的做法

步骤1准备食材：鸡腿200克、西蓝花100克、胡萝卜100克、米饭1碗、生抽1茶匙、料酒1茶匙、蜂蜜1茶匙、五香粉1茶匙、小葱1根。 步骤2鸡腿洗净，打上花刀。 步骤3西蓝花切成小朵。 步骤4胡萝卜切片。 步骤5小葱切葱花。 步骤6首先锅中倒水烧热，放入西蓝花和胡萝卜焯水2分钟捞出备用。 步骤7然后再碗中放入料酒、生抽、蜂蜜调制蜜汁。 步骤8接着起锅烧油，油热下入鸡腿煎至两面金黄，再放入

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• 小葱拌豆腐的做法

　　食材：豆腐1块，小葱6根，盐，鸡精，生抽，香油　　步骤：　　1、豆腐洗净切小方块，小葱切段。　　2、沸水中放入豆腐，焯水20秒，捞出沥干。　　3、碗中放入豆腐、小葱、盐半勺、鸡精半勺、生抽1勺、香油1勺拌匀盛出即可。

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• 木耳拌黄瓜的做法 木耳拌黄瓜怎么做

步骤1食材：干木耳15克，黄瓜2根，香菜2根，小葱1根，蒜2瓣，姜1克。调味料：香油2克，盐1克，生抽2克，辣椒油3克，醋1克，白糖1克，鸡精2克。 步骤2干木耳用温水泡发15分钟，捞出，切小块。 步骤3黄瓜拍碎，切段。 步骤4香菜切段。 步骤5小葱切葱花。 步骤6蒜切蒜蓉。 步骤7姜切姜蓉。 步骤8锅中水沸后，放入木耳，煮5分钟，捞出。 步骤9大碗中放入黄瓜、木耳、盐、生抽、辣椒油、香油、醋、白糖、鸡精、蒜蓉、姜蓉、香菜，拌匀，装入盘中，撒葱花。

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• 小葱拌豆腐的家常做法 5道小葱拌豆腐做法介绍

今天我给大家带来的是5道小葱拌豆腐的家常做法，想学着做的朋友下面抓紧时间和我一起来学*下吧。 小葱拌豆腐的家常做法 爽滑的豆腐加上小葱，那是相当的好吃，但你会做小葱拌豆腐吗？你知道小葱拌豆腐有哪些常见的家常做法吗？不妨跟小编一起来关注和学*下吧！小葱拌豆腐做法一材料：嫩盒装豆腐1盒，香油3克，青葱2棵，辣椒油5克，花椒面3克，盐3克。做法：1、取盒装豆腐去掉薄膜，不要倒出，用小刀划成方块；然后倒

健康豆腐营养食谱

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