疲劳驾驶

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• 眼疲劳自我按摩,眼疲劳怎么办,缓解眼疲劳的方法

眼睛是人体中最容易受外界刺激的器官。除了闭眼休息的时候，眼部肌肉随时处于紧张的状态。感到眼睛疲劳时，实际上眼部肌肉已经是严重过劳，不仅疼痛，而且视物模糊不清，还会引起头痛、头重、肩膀僵硬等症状。眼睛疲劳和充血时，要立刻休息，然后做下面几个自我按摩动作，可以消除眼睛疲劳。 按压眼球发法 1 闭着眼睛，用食指、中指、无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉，不可持续太久或用力揉

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• 缓解眼睛疲劳的方法 眼睛疲劳吃什么好 缓解眼睛疲劳吃什么

缓解眼睛疲劳的方法，在生活中，你是否出现过眼干、眼涩、眼酸胀、视物模糊甚至视力下降的情况呢？其实这些都是眼疲劳的表现。眼疲劳直接影响着我们的工作与生活，那么如何缓解眼睛疲劳呢？下面介绍几种缓解眼疲劳的方法。 调整好光线 1 在微弱的灯光下阅读，不会伤害眼睛，但若光线未提供足够的明暗对比，将使眼睛容易疲劳。应该使用能提供明暗对比的柔和灯光，不要使用直接将光线反射到人眼睛的电灯。

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• 快速消除疲劳的方法,怎么快速消除疲劳,快速消除疲劳方法

生活压力，工作竞争压力的增大，使得都市人更加容易疲劳，身体素质也越来越差，有时候需要一些小妙方来缓解，接下来介绍快速消除疲劳的方法。 转头 1 双脚轻轻伸开站立比肩略宽，头往前倾，然后往左转，归为后再往右转，心中慢慢默数1、2、3、4；左右方向各转两回。 不断伸缩脖子，尽量使脖子向上伸。下巴后收，同时两肩尽量下垂，然后还原成原来只是，连续做30次，相反方向也可进行一次。

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• 容易疲劳怎么办,身体容易疲劳怎么调理 身体容易疲劳

在生活中，不知道你有没有这样的感觉，即使休息的非常好，但是，依然感觉到疲劳，那么容易疲劳怎么办？ 适当午睡 1 当人们变疲劳了以后，整个人就会先很累，很困倦。如果你时常有这样的情况出现，建议适当午休睡。因为这样休息能够调节气血，改善体能，帮助你缓解疲劳，让你下午有足够的精力和体力工作或是学*。 少量

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• 总是眼睛疲劳怎么缓解,眼疲劳有哪些症状 眼睛疲劳怎么办如何缓解眼疲劳

现在很多人每天工作的时候，都会在电脑前面进行，时长有时超过10小时。这种工作方式，其实对于我们的眼睛来说，是非常不利的，那么总是眼睛疲劳怎么缓解？ 总是眼睛疲劳怎么缓解 1 1、肩颈按摩 尤其是低头族！紧盯着萤幕不放会惯性让脸跟萤幕的间距变短，蓝光看久了让眼睛肌肉疲劳，就会连带整个眼眶、肩颈肌肉都酸痛！而肩颈有两个部位可以藉由按摩来放松！一个是肩膀尖端与脖子连线的正中央

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• 怎么按摩缓解眼疲劳,眼睛疲劳怎么缓解 缓解眼睛疲劳的按摩

电子产品使用时间长了，随之而来的就是眼疲劳，但是我们由于工作原因，经常要用眼，导致眼睛疲劳，干涩，模糊，酸痛等现象出现，那么怎么按摩缓解眼疲劳呢？ 按摩太阳穴 1 定位：颞部，眉梢与眼外角连线中点，向后约一横拇指远喜凹陷处。 按摩功效：祛风止痛。 主治：眼疲劳，目疾，头痛，偏头疼，牙痛，面痛等。 按摩注意：眼疲劳时，用大拇指点揉太阳穴，至有酸胀感时，再顺时针

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• 眼疲劳按摩图解,眼睛疲劳按摩哪里

眼疲劳是眼科常见病，常容易引起双眼干涩，酸胀，头痛，眉弓胀痛，流泪，视物不清，甚至视力下降等症。眼疲劳常见于用眼时间长的人群，当用眼时间过长发生眼疲劳感觉时，应立即停止用眼，并适度按摩来缓解，那么眼睛疲劳按摩哪里呢？ 点揉太阳穴 1 定位：颞部，眉梢与眼外角连线中点，向后与一横拇指远凹陷处。 功效主治：祛风止痛，主治眼疲劳，头痛，偏头痛，目疾，牙痛，面痛等症。 按

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• 眼睛干涩疲劳吃什么 眼睛干涩疲劳怎么办 眼睛干涩疲劳吃什么药

现代生活，在电子产品的包围下，除了看到的方便和益处，我们也同时感受到了带了的伤害，眼睛干涩疲劳等，因此，小编在这里介绍几种明目的食物。 枸杞桑葚粥 1 做法：枸杞5克、桑葚5克、山药5克、红枣5个、粳米100克。粳米煮烂后，加入其他原料，小火熬煮半小时。 功效：养肝明目，益肾健脾。 枸

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• 眼睛疲劳吃什么食物好 缓解眼睛疲劳吃什么好 眼睛疲劳吃什么

长时间对着电脑工作，很容易出现眼部疲劳。有什么方法可以缓解吗？下面介绍了三类方法，一起来看下吧。 菊花 1 性辛、甘、苦，微寒。归肺、肝经。其功效为疏散风热、*抑肝阳、清肝明目和清热解毒。常服菊花茶，不仅能让人头脑清醒、双目明亮，特别是还能对肝火旺、用眼过度等原因而导致的双眼干涩有较好的疗效。

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• 过度疲劳怎么恢复 过度疲劳的危害 身体疲劳过度怎么调理

工作压力大、生活压力大，各种压力压得人喘不过气，过度疲劳是现代人亚健康最重要的一个原因，当猝死，过劳死，疲劳过度严重威胁到生命健康的时候，我们该怎么办？ 记忆力减退 1 开始忘记熟人的名字，心算能力也越来越差。 肩膀痛 2

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• 眼疲劳怎么缓解,眼疲劳怎么办,眼疲劳如何缓解 眼疲劳严重怎么办

长时间面对电脑，书本，电视，疲劳的不止有脊椎，眼睛的健康状况也在下降，眼睛疲劳酸痛，干涩发胀，视力模糊，都是常见眼疲劳症状，那么眼疲劳怎么缓解? 避免反光 1 电脑屏幕，窗户和其他任何反光表面造成的光线反射都会造成眼疲劳，要缓解这种情况，可以在电脑屏幕上贴一层反光膜来遮盖反光源，并要拉下窗帘，来避免室外阳光所造成的反光问题。

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• 无人驾驶地铁是什么鬼? 无人驾驶地铁将在哪个城市上线? 全国无人驾驶地铁

　　一辆无人驾驶的列车安全、*稳地停靠在地铁站，搭载乘客快速、可靠地驶向下一个车站，这幅无人驾驶画面不再是遥不可及的梦。据介绍，2017年底，具有完全自主知识产权的我国第一条全自动运行系统（简称“FAO”，俗称“无人驾驶”）线路——北京地铁燕房线将正式开通试运营。据了解，这条全自动运行系统线路实现了真正意义上的“无人驾驶”——无需人工介入，即可实现列车一系列自动操作，如发车、上下坡行驶、到站精准停车、开闭车门、洗车、休眠等。     　　“无人驾驶”技术最早在汽车行业中提出并进行研究，从20世纪70年代开始到现在，已经从辅助驾驶升级到全无人驾驶。随着自动化水*不断提高，轨道交通领域紧随其后。

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• 长途驾驶需要注意什么 长途驾驶千万要检查爱车 长途驾驶七大检查事项

　　在行驶中切忌穿叉行驶，不要一会儿在超车道，一会在行车道，更不要在行驶道上无预示地紧急减速和停车。在高速公路上行驶，不要和货车、客车以及其它车辆并排行驶，也不要长时间在超车道上行驶。   　　1.熟悉车辆所有功能   　　高速路上发生的事故往往都是车主一时走神所导致的。因此，车主在长途驾驶之前一定要对车辆做个全面认识，要事先弄懂GPS、定速巡航等较为复杂配置，切记不要边开车边研究。   　　2.携带相关证件和现金   　　长途出行要携带身份证、驾驶执照、行车证、养路费等交纳凭证，还有就是别忘了带上手机和部分现金，以防车子在途中出现故障或事故时可以与有关方面联系。   　　3.安排好司机和休息

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• 驾驶证到期了怎么换证 驾驶员到期换证流程

　　1、携带身份证、驾驶证原件前往管辖地车管所领取并填写《机动车驾驶证申请表》和《驾驶员体检表》；2、填好后贴上2寸*期免冠照，带《驾驶员体检表》在车管所所列的体检中心检查，并盖医院章；3、凭身份证到车管所加印或重拍数码照片，携带所需材料到管辖地车管所换领新证即可，当场可领。　　驾驶证到期了怎么换证　　驾驶证全称为机动车驾驶证，又作“驾照”，依照法律机动车辆驾驶人员所需申领的证照。驾驶机动车需要一定的驾驶技能，缺少这种技能的如果随意驾驶机动车，就有可能发生交通事故，一般人无证不能上路行驶。但对于已具备安全驾驶技术的人他们在道路上驾驶车辆，这种允许的证件就是“驾驶证”。这说明驾驶证是一种“许可证

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• 异性做副驾驶禁忌，女性不要随便坐别人副驾驶 女人能随便坐副驾驶吗

现在很多人喜欢拼车，跟同事一起拼车上下班很方便，但是坐同事的车有很多讲究，首先不要轻易的做副驾驶，其次要注意别白白做人家的车，该分摊点油钱分摊一点，这样还能长期的坐下去，否则天长日久同事一定会心里不舒服。今天咱们重点谈谈为什么不能随便坐副驾驶的问题。 首先如果你是个女人，如果你坐的车的男士是有个有女朋友、有妻子的人，建议长点眼色，乖乖的坐后面，不要坐副驾驶位置上。因为目前网络上曾经炒作过一个话题，就是副驾驶是自己女朋友或者妻子的位置，如果你坐在这个位置上会让外人感觉你是男人的妻子/女朋友，让人产生误会。而且副驾驶的位置和男司机离的很*，男人不经意间会看到女人的腿，女孩的头发被风一吹还有可

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• 眼疲劳怎么缓解 视觉疲劳的缓解办法

现在大多数人上班都常用电脑，即使不用电脑了，也在长时间地玩手机，常会感觉到眼睛涩涩的，甚至流眼泪或者很痛很不舒服的感觉。这就是眼疲劳了，那眼疲劳怎么缓解呢？ 眼疲劳可涂抹浓茶缓解 眼睛处在疲劳状态下，可以泡一杯浓浓的茶，然后加适量的盐，搅拌均匀后，用棉棒沾浓茶水，涂抹自己的眼睛四周，能快速地缓解眼疲劳的症状。眼疲劳可以敷热毛巾缓解 眼睛感觉到不舒服或者是疲劳的时候，可以用热毛巾来敷。把毛巾沾热后

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• 驾驶镜哪个牌子好 驾驶镜十大品牌排行榜 驾驶镜哪个牌子好

　　驾驶镜是一种偏光太阳眼镜，能够避免在驾车的时候太阳照射造成的不适，以及城市光污染中带给眼睛的刺激，所以选择一款好的驾驶镜是非常有必要的。今天就由小编来为您列出驾驶镜十大品牌排行榜，告诉您驾驶镜哪个牌子好。 驾驶镜十大品牌排行榜： 　　1、暴龙 copyright phb123.com 　　2、派丽蒙 　　3、帕莎 　　4、音米 copyright phb123.com 　　5、AHT 　　6、海豚 　　7、海伦凯勒 　　8、贝尔莎 copyright phb123.com 　　9、雷朋 　　10、保圣 十、保圣 　　品牌介

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