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• 卷腹和反向卷腹哪个好,卷腹和反向卷腹的区别

说到锻炼腹肌，那么最为简单而有效的方式就是卷腹了。除了正常的卷腹以为，卷腹还有反向卷腹的做法。和卷腹一样，做反向卷腹锻炼的人数同样不在少数，那么卷腹和反向卷腹哪个好呢？卷腹和反向卷腹有什么区别？ 卷腹和反向卷腹哪个好 1 卷腹和反向卷腹各有好处，他们都能锻炼腹部，但是针对的部位不同。 卷腹和反向卷腹都是锻炼腹直肌的运动，腹直肌，也就是我们所说的八块腹肌。不同的是，卷腹时

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• 糯米卷的做法 糯米卷

步骤1食材：豆腐皮1张、糯米100克、干香菇5朵、虾米10克、腊肠50克、西芹50克、熟咸蛋黄3个 调味料：盐1克、鸡精1克 步骤2干香菇用清水泡发30分钟，捞出，切小丁 步骤3糯米用清水浸泡12小时 步骤4腊肠切小丁，西芹切小丁，虾米用清水泡发20分钟，熟咸蛋黄压碎。 步骤5取大碗，放入糯米、香菇丁、虾米、腊肠、西芹、熟咸蛋黄，加入盐、鸡精，搅拌均匀。 步骤6豆腐皮用清水泡软，铺*，1分为4。 步骤7将拌好的糯米放

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• 芍药新长出的叶子卷卷的 芍药花的叶子卷的图片

芍药新长出的叶子卷卷的可能是因为得了芍药炭疽药病、浇水方法不对、缺少肥料、或土壤变质，种植芍药的时候要及时排水，将花盆放在通风的位置，土壤最好每半年换一次，保证土壤的养分以及疏松透气。 芍药新长出的叶子卷卷的原因 1、得了芍药炭疽药病 芍药新长出的叶子卷卷的可能是因为得了芍药炭疽药病，得了芍药炭疽病后要立即清除病源、摘除病叶，以免再次感染病害，也可以喷药治疗，可以选用百分之五十的多菌灵可湿性粉剂500～800倍液，七天喷一次，喷两三次后就会好。 2、浇水方法不对 芍药新长出的叶子卷卷的也可能是因为浇水方法不对，土壤水分过多或土壤太过干燥，都会导致芍药叶子卷卷的，水分过多就要疏松土壤、及时

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• 自然卷的头发适合什么发型 自然卷拉直后还会卷吗

自然卷的头发是由于先天性遗传因素造成的，自然卷头发发亮很多、发质粗糙、呈现自然的卷发弧度，自然卷的头发拉直后仍然会恢复卷发，因此不建议拉直，那么自然卷头发的女生可以试试以下几种发型，发现自己不一样的美。 自然卷是受到遗传基因的影响，头发长出来呈天然的卷曲状，并不经过后天加工。其实适合自来卷的发型有很多，接下来就让给大家下详细介绍一下。感兴趣的伙伴快来了解一

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• 刘海自然卷怎么打理 女生自然卷刘海打理方法技巧 刘海自然卷,自然卷刘海,自然卷

有很多的女生都是很喜欢选择把头发烫起来的，把头发烫成了很好看的自然卷的烫发发型以后，看起来是特别的不错的，现在我们就一起来欣赏一下这五款很不错的自然卷的刘海发型吧，看看这些发型是要如何去打理才会更好看一些吧。 齐刘海的女生的自然卷的卷发发型，栗色的染发，这种头发就只做成披发发型就很好看了，把头发打理起来是很好看的。 小脸的女生，偏分式刘海的一款短发发型，再把头发做成了微卷式的，长长的披发发型，这种发型显得特别的OL又好看。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 斜式刘海的一款女生的自然卷的卷发发型，黄栗色的头发，再把一个漂亮的发箍加上去，显得更可

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• 男生自来卷适合什么发型 男生自来卷,自来卷

同样是一款好看可爱的男生自来卷发型，那么如何打造一款蓬松的男生自来卷，会让男生的气质更加的帅气呢！相信男生自来卷发型如何打造和打理也成为了很多男生的疑惑，下面就来看一下五款更加适合男生自来卷的五款发型吧！ 如果是男生自来卷的话，可以先用齐刘海点缀脸型，然后露出耳朵的短发发型，会让自来卷的男生更加有可爱的感觉哦！ 相信对于很多的自来卷的男生来说，这款露出一般耳朵的发型，因为打造出蓬松的感觉，更加有一种蘑菇头的自来卷效果，所以更加适合文艺男去打造呢！本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 想要尽显时尚型男的质感，那么这款无刘海的寸头甩自来卷去打造的话也很不错哦！

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• 女生自来卷短发发型图片 女生自来卷,自来卷

直发发型虽然也是十分漂亮清新自然的，但是并不适合自来卷的女生们。一般来说，自来卷的女生们在选择发型的时候，要尽量选择卷发发型，以下小编给大家分享几款女生自来卷短发发型图片。 自来卷的女生们可以尝试一下这款卷翘蓬松的深栗色的个性蛋卷头烫发发型，修饰脸型的同时凸显出俏丽的潮感。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 清新又有俏丽感的女生齐刘海的短发蛋卷头烫发发型，加上深栗色的染发色，更是修颜有气质的一款自来卷短发。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 很多爱美的年轻女生们都比较喜欢齐肩的短发发型，这款偏分的短发卷发发型，修饰脸型的

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• 懒人卷短发发型如何扎 懒人卷短发,卷短发发型,卷短发

有些女生就是懒得花太多的时间来要理自己的头发，所以说在选择发型的时候，就会选择这些好看的懒人卷短发发型，这些卷短发发型看起来都是很简单的，同时扎起来也是特别的唯美的，现在我们就一起来看看这些好看的卷短发如何扎的吧，这些懒人卷短发发型扎起来以后，人就能变得更甜美了。 卷短发如何扎才好看？女生选择的是这一种低位的小马尾式的发型扎发，这样的懒人卷短发发型是很短头发稍卷的女生的，把马尾扎得低一些会更完美的。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 头发是比较蓬松的女生，这样的卷短发发型是如何扎的呢？她是把懒人卷短发发型扎成了一个好看的高位的马尾头的发型扎发，这样的马尾扎

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• 女生自来卷短发发型图片 自来卷短发,自来卷

自来卷是一种受遗传基因影响的发型样式，对于自来卷的人们来说，发型打理之后还会还原到之前的本质发型。自来卷的短发发型如果打理的好，时尚有个性，以下小编给大家分享几款自来卷短发发型图片！ 自来卷的人们，经过自己的打理之后，也可以打造出潮发的，这样一款时尚个性的自来卷发型，加上时尚的发色，俏丽潮感兼具！本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 一款打理得当的自来卷短发发型，搭配精致的面部妆容，彰显年轻时尚的俏丽与活力，是自来卷年轻人的短发潮发！本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 修剪的短短的自来卷短发发型，搭配欧美人金黄色的发色，时

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• 自然卷刘海怎么变直 自然卷刘海,刘海自然卷,自然卷

自然卷卷了发的女生配上一个齐刘海看起来是特别的清纯，因为齐刘海是众所周知的一种清纯型号的短发发型，现在我们就看看刘海自然卷怎么变直吧，一个自然卷的女生选择刘海做成直发，哪是特别的不错的。 这是一款齐刘海的女生，很自然的直发卷发发型，看起来女生成熟中多了几分清新，这就是不错的女神风格。 这位女和的自然卷卷发发型是很自然的，有点小空气感。前面的头发是齐式的刘海，再加上一款齐式的刘海的设计，很清新。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 这是一位国字脸的女生，选择的是一款微卷的卷发发型，内扣式的直刘海，看起来女生的脸部就可以充分地修饰了一下。本文原创：西子美发

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• 刘海自然卷怎么变真发 自然卷刘海,自然卷变直,自然卷

有很多自然卷发的女生，刘海也是卷的，或者是有一些女生以前做了卷发处理，现在又想要把头发做成了直发刘海，这样我们应该如何去做才好？现在我们就一起来了解一下刘海自然卷怎么变直吧。 我们先把并没有发清洗干净，或者是先把刘海打湿，然后再用吹风筒不断地用热风向同一个方向去吹风。 我们要用一个梳子好好地去梳，边梳边吹，刚才是吹了一边，现在就要再吹另一边了，这样吹才容易变直发。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 头发吹好了以后，再用一个梳子对刘海来梳头发，这样梳着头发，看起来是特别的松，这样头发梳好了以后再用一个烫发器来处理一下。本文原创：西子美发网https://w

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自然卷的发型是很好看的，现在我们就一起来欣赏一下这五款很不错的女生的自然卷的卷发发型吧，这发型好看又有气质，现在的女生都是很喜欢选择一些长发的卷发发型的，这些发型看起来是很有气质的。 长圆脸的女生，很好看的中分式的长发的发型，栗色的发色，头发是特别的自然卷发发型，显得很有气质。 侧分式的女生的长发的发型，微卷式的头发，这一种自然卷的卷发发型，显得很好看又时尚。显得很甜美。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 齐刘海的女生的长发的披发发型，很好看的梨花头的发型，微卷式的头发，再把头发扎成了一个小小的苹果头，好看又自然。本文原创：西子美发网https:/

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• 自然卷怎么扎辫子图片 自然卷,自然卷辫子

现在有很多的女生在选择发型的时候，都会把头发做成一些卷发的发型，也就是把头发做成一些自然卷发的发型，这样子不管是披着还是扎起来，都是很不错的，现在我们就一起来了解一下这些自然卷的女生要怎么扎头发才能扎出很漂亮的辫子的发型吧，这些自然卷发的女生，把头发扎成了辫子的发型以后，显得是特别的好看的，显得阳光又有活力。 大脸的女生，选择了这一款好看的公主头的发型，薄薄的酒红色齐刘海，再把头顶上面的头发做成了辫子风格的编发发型，这样子的自然卷发型看起来就是清新又知道。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 长发的女生，选择选择了一款卷发的发型，我们再把头顶上面的头发给抓起

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• 自然卷怎么用发蜡 自然卷怎么涂发蜡 自然卷

现在有不少的女生都去做烫发了，有些女生的头发烫过了以后，卷得特别的好看，显得也是很自然的，一年发质就很不错，而有些女生的头发就显得很毛燥，没有光泽，这就是因为别人用了发蜡，其实自然卷发的女生用了发蜡以后，头发会变得更美的，自然卷怎么涂发蜡？很多女生还是不太懂，现在我们就一起来了解一下这些自然卷怎么用发蜡吧。 自然卷发怎么使用发蜡？我们要要先将头发打湿，然后我们再用梳子沾取一些发蜡然后再均匀地涂到头发上面，也可以把发蜡涂到手上面，然后再涂到头发上面。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 发蜡涂到头发上面以后，如果发现造型不够美观的，要赶紧再去梳理，要不然等下头

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• 天然自然卷怎么扎马尾 自然卷马尾,自然卷

哟很多人有自然卷的人都很苦恼，因为自然卷即使是剪短了或者是拉直了，过一段时间也会变得卷起来，这个时候我们就可以直接梳一个一个马尾辫，这个马尾辫给人的感觉会自然清新，下面我们就一起来看看自然卷应该怎么梳马尾辫吧。 其实要是不知道自己梳什么发型的时候，又想梳马尾辫，这个时候就可以带一个假发了，很多人的自然卷都不能留太长，所以这个时候就简单的扎一个短发，然后在带一个假发就可以轻松地搞定了呢。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 如果感到到马尾辫太普通的话，就可以梳这种先扎一个马尾，然后在马尾上在梳一个皮筋，这样的话就是一个 马尾上有两个皮筋，再在两个皮筋中间穿插过

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• 螺丝卷长发怎么打理显年轻 螺丝卷长发,螺丝卷,长发螺丝卷

现在女生的卷发发型就太多了，我们常能看到一些五花八门的头发，现在有一些很好看的长发螺丝卷发发型的，这些头发显得很时尚，也是特别的有气质的，现在我们就一起来欣赏一下螺丝卷长发发型吧，这样的显年轻螺丝卷发发型显得大气的同时还特别的有个性的，如果你也想成为一位时尚的女生，就快来看看这些长发螺丝卷发型是不是也适合自己吧。 脸小的女生选择的是魏蓬松式的长发螺丝卷发发型，整个螺丝卷长发发型都是中分式的刘海，黑色的发色，这样就能把女生衬托得更风情一些，同时减龄的效果也是特别好的。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 脸蛋特别长的女生，她选择的是好看的齐刘海式的显年轻螺丝卷

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• 木马卷适合什么脸型 木马卷是什么发型 木马卷,烫发

木马卷是一种很好看的发型，它利用卷杠烫出来一种十分有特色的卷度，十分修饰脸型，因此脸大的女生也不用担心自己不适合，这款发型超显脸小哦。木马卷适合什么脸型木马卷适合脸型比较大的人群，能够显脸小。当然，百搭的鹅蛋脸也非常适合木马卷。木马卷的烫卷弧度自然，层次感分明，而且立体感也非常好，会给人一种非常甜美的感觉。木马卷属于较日常随意的一种卷，这种烫卷自然弧度优美的发型，俘虏了众多小姐姐们的芳心。木马卷，它的立体感非常强。但是不会显得凌乱是有层次的感觉，非常适合冬天的一款发型。这款卷发很显脸小，从头顶到发尾的中小卷，比起泡面头自然，将脸形和头型修饰得更立体，再染个棕色系的发色，简直就是韩剧小姐姐本人了

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• 木马卷怎么烫 木马卷怎么打理 木马卷,烫发

木马卷是现在很流行的一种女生发型，这种发型十分好看，不管是长发女生还是短发女生烫出来都各有各的特色，下面一起来了解下木马卷是怎么烫的吧。木马卷怎么烫一些人对木马卷卷发有点傻傻分不清楚，其实与水波纹上杠子一样，只是分区不一样!然后加热烫好就可以了。这种烫发立体感非常强，烫过之后的头发整齐又有层次的依次排开，就像正在飘动着的海藻一样，非常好看，一定会让你颜值飙升。木马卷怎么打理1、增加清洗的次数如果女性属于油性发质的话，烫发之后容易让头发贴在头皮上，如果想让卷发变得更加的蓬松，那就应该增加洗头发的次数，这样可以防止头发出油，让发型长期保持蓬松和清爽状态。2、使用含有杏仁油成分的护理液烫发后会让头发

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• 女生自然卷怎么打理好看 自然卷的形成原因 自然卷,女生自然卷

我们常常羡慕西方人天生的自然卷，当然我们东方人也有天生自然卷的女生，这些女生拥有自然卷翘的头发，特别是养长了之后头发很有慵懒感，十分令人羡慕，下面5号网小编带大家来看一下女生自然卷怎么打理好看？女生自然卷怎么打理好看自然卷发可以和一般发质一样使用相同的方式清洁、养护及吹整，但必需比*常更注意许多细节，从洗护的选择可以选择像直顺、抗毛燥洗发精及护发产品，还有一些是功能性的洗发精洗完之后会让头发更听话更好整理；自然卷在吹干前可以先抹些免冲水的护发产品及发油，这个动作可以让自然卷吃的饱一点，自然也就比较不会乱翘毛燥，如果可以的话也可以抹直顺的造型产品，它的抗毛燥功能更强大，而且这类的造型产品的质地其

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• 锁骨卷适合什么脸型?锁骨卷适合圆脸吗? 锁骨卷,发型

继lob头之后，2017年又流行起了锁骨卷发型，今天5号网小编就要为大家介绍一下，锁骨卷适合什么脸型?锁骨卷适合圆脸吗?锁骨卷适合什么脸型“锁骨卷”斩钉截铁地让发尾触及锁骨的位置，别小看这稍微加长的几厘米，它可是帮你轻松转换造型的关键!扎个冲天丸子头，头发长度没问题。束个减龄低马尾，妥妥不突兀。收起后侧头发营造出的凌乱感也特别美。所以所有脸型都是适合的。多层次的发尾，贴合脸型的设计，蓬松的包裹感，打造小脸的效果，即便再搭配上空气刘海也是妥妥的，以女人味的弧度卷发来呈现“锁骨发”造型，看起来会更甜美，也更有魅力。锁骨卷适合圆脸吗娱乐圈很多女星都赶上了锁骨卷的热潮。宋茜的锁骨卷配合高冷的妆容，时髦

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