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1、有时候觉得自己很多朋友，有时候觉得自己没朋友，有时候看着镜子特别是晚上照镜子里面的人忒可爱了，有时候觉得自己丑到黑到没脸见人。
2、曾经做过什么选择，让你觉得自己勇敢到没朋友。
3、有的人认识五六年了他妈在这里装可怜说自己可怜没朋友却又到处都觉得是朋友仔细一想这就是到处装可怜还真的被外表所欺骗。
4、在一个人的日子里越发觉得自己变得越来越独立，感觉被孤立没朋友了。
5、还是这里好，没朋友圈的虚假，没QQ空间的隐蔽，什么都可以写，什么都可以说。觉得自己不够好，真的好差。从来没人肯定过我。
6、我觉得我自己一个人在家，自己和自己可以玩一天也不会无聊，严重怀疑自己这样下去会没朋友
7、觉得自己现在是二十几岁最胖的时候，这个脸真的胖到没朋友，自己无法接受了。
8、第一次谈恋爱把最好的都给了那个人，可是却没有好结果，觉得自己就是个宅女也没朋友也不知道向谁倾诉，请告诉我应该怎么办望回复。
9、我不想把我的好随便给一个人至今也只给了一个人我宁愿没朋友一个人在家无聊到发霉也不想和烂人接触过分的交流我都觉得贬低了自己的价值。
10、其实不是没朋友，只是觉得不想去接触那些虚伪的人。孤独也是一种时尚。
11、自从微信有了朋友仅展示最*三天朋友圈功能后，都觉得自己没朋友了。
12、突然好想我家皮皮噢～少了你，真的会觉得自己没朋友了。
13、怎么样才能把自己活明白了像我这样内向的一匹，还没朋友。觉得好，会无条件信任。不好，话都不多*一句。做事就是随性而为，那我是不是会被淘汰了呀。
14、自从剪了这个发型后，觉得走路都带风，酷到没朋友，总觉得自己要帅炸了。
15、以往总觉得自己没朋友，这些天发现无论是朋友还是记挂着我的熟人还是有很多的。我想起某位因为有了新和服穿所以暂缓自杀的念头，我跟他的想法差不多。
16、会在这种时候想抽一支烟想找个人絮叨一会子结果*小心眼子把我屏蔽了我也就不知道怎么和她开口说话了我觉得自己没朋友了艹
17、检讨自己，嘴快，传话。自己还不当回事，觉得又都没有恶意，自己不介意被说不代表朋友不介意。我这样的人活该没朋友。
18、终于不再是钢牙啦，化了个小妆，觉得自己美到没朋友（不要脸）
19、*时觉得自己有消耗不完的精力，淋雨吹冷风，酷到没朋友。可是每次过敏袭来……大概就剩下半条命苟延残喘。
20、心里话|其实觉得自己蛮适合安利别人的…之前是衣服，便签胶带，这次是颜料…我就是跟别人出去，别人荷包可能出血严重的那种。
21、火到没朋友，朋友圈已刷爆，忍不住的和朋友一起去了，总觉得自己一个人去看的话会比较孤独。
22、觉得自己真傻，整天围着一个男人转，现在好了吧，没朋友了。
23、真心觉得不能穷你穷就会没朋友真心觉得不能跟朋友借钱因为你会没朋友真心觉得要好好赚钱靠自己
24、做人那么小气，真的成不了大气候的，不是自己打自己脸，跟你做朋友都觉得丢人，真希望你心胸狭窄到没朋友。
25、工作日每天不是上班就是加班，下了班也是一个人回宿舍待着。周末了，想约个人发现都不知道约谁，顿时觉得自己没朋友。
26、人生总会有一次鼓起勇气去做一件事或做出一个决定，你曾经做过什么选择，让你觉得自己勇敢到没朋友？
27、有时真的觉得自己在没朋友这条路上越走越远了，放眼望去都是傻x。最*想得多的几乎都是“我从哪里来，要到哪里去”这样宏大的命题，有点危险、
28、萎靡颓废的时候觉得自己没朋友没男友没钱没理想没毅力，真是一坨扶不上墙的泥，被大太阳晒干黏在地上就这样算了。
29、好想在附*报个什么班什么的来学*，提升自己又可以交到朋友的，我觉得我现在快没朋友了。
30、最*几个月一直觉得自己已经很胖了所以特别破罐子破摔不计后果地胡吃海塞，刚才照镜子发现腰还是有点细（如花说我这样会没朋友的会被砍死哈哈哈。
1、每每哭到觉得自己很没用的时候，就忍不住猜测上辈子他是不是给我浇了很多水。
2、总需要身边的人包容我、照顾我，考虑我所有的孤单、坏情绪，觉得自己很没用…人生到底怎么样才能快乐呢
3、心里莫名的难过，觉得自己很没用。恨自己，不知道为什么。莫名的心慌，担心，不知道怎么了。
4、我真的觉得自己很没用，没有优秀的成绩，没有任何一技之长，还要让父母担心，感觉自己就是废人一个。
5、有时候觉得自己很失败很没用，却又不能为此做出改变，还会时常反思自己所拥有的珍惜东西还存在吗，一团乱麻，应该开心的时候却笑不出来了。
6、曾经以为会一直拥有的东西不见了，我却无能为力，再怎样也找不回来。这是这么久以来最难熬的一晚，觉得自己很没用。
7、我真的觉得自己很没用，很差劲，很无能，伤害了那个最爱我，最疼我，最宠我的爱我入骨的那个人，现在连自己想要在一起的那个人也没能守住！
8、一百次里面有一次可以看到不一样的自己，那那一次就足够让你去抵那九十九次的丢脸和那些觉得自己很没用的过程。
9、忽然觉得自己很没用，明明很好的心情却能因为一点针眼大的事情难过的要死，不会勇敢地去做一些自己想做的事，不敢冲动一下，感觉负能量爆棚，讨厌这样的自己
10、经常觉得自己很没用，也不明白到底在做什么，或者要做什么。我最大的特点大概是怂。
11、突然觉得自己很没用，被负面情绪包裹着，难过的想哭。
12、我觉得自己真的很没用，我要更加努力才行，我要更加勤奋才行，为了能与你比肩前行，未来~我要更加坚定才行。
13、有没有这样一个时候。总觉得自己很没用，很矫情。其实这时候就应该硬气一点，大大方方的生活，大大方方的走。
14、突然负面情绪的时候就觉得自己很垃圾，很没用，很小的一件事都做不到，自律性很差，难过到炸。
15、发现自己已经麻木了，什么都没有感觉了，想哭眼睛疼，看着东西眼睛也疼，觉得自己很没用，什么都做不了，除了哭，连声音都发不出。该死的人不死，来祸害别人。
16、觉得自己很没用，说好不在乎的结果一天几十次去留意人家的朋友圈。
17、应该去喜欢那些，能让你觉得自己很美好，由衷感受到温暖的人，而不是那些让你低到尘埃里，觉得自己很没用的人。
18、今天心情有点不好，狗丢了自己又回来了，然后带了个狗朋友，可是我却没有办法领养它，觉得自己很没用，都这么大的人了，还是一样的做不了主。
19、快递没有提前问好，导致买了很多不能寄，还有给别人的，觉得自己很没用，很崩溃。
20、觉得自己真的很没用吧，满脑子都是向往的生活可明明自己什么也不会，总想着依赖别人，却总不考虑提升自我。
21、有那么一刻，觉得自己很没用，想要的东西得不到，喜欢的人也留不住。
22、觉得自己很没用。感情不成熟。痛恨自己。说好控制感情呢。
23、觉得自己很没用很没用很没用，废物废物废物，压力巨大怎么办？没有可以倾诉的人。
24、情绪不定，时而兴奋到死，时而落寞到死，时而觉得自己很没用，时而觉得天下劳资最酷，人格分裂
25、有的时候，会觉得自己很没用，什么事情都做不好，没有耐心，又懒。
26、家里进了一只巨大的蜘蛛，吓的不行，真觉得自己很没用，不过大蟑螂都不敢打，想想这么大的蜘蛛还是觉得应该原谅自己，希望麻麻快点回来，我还是个宝宝。
★1☆ 每个人都有魔鬼的一面，不爱你，就会让你看到。我们天天在为感情不顺寻找原因，猜测自己到底错在哪里。因为从心底里，没人愿意承认自己是不被爱的，这是感情中最伤颜面的理由。最终却不得不承认，不是所有错误都跟自己有关，不爱就是不爱，没有其他原因。
★2☆ 一杯清茶，一条短讯，甚至一段文字，都是生活中简单的幸福。世间没有太多的理所应当，得到的不一定是最好的，但一定是你需要的。哪怕没有执拗过现实的残酷，没有得到想要的，但幸福却是很简单的，不期而至。哪怕幸福未至，老天让你等，是为了让你遇见对的人，简单的幸福，上苍眷顾。
★3☆ 总有人会喜欢上想象中的你，再看清你的本来面目，最后唾弃你，说你原来是这样一个人，但其实你从来都是一个样子，明明什么都没做，却落得声名狼藉。
★4☆ 到底是输给了怀疑还是时间。
★5☆ 两个相爱的人，如果真的想要在一起：那么他们之间有什么阻力都会一起走下去！就看他们俩是否都真的珍惜这世间最唯美的（爱情）和这段美妙的（缘分）了……
★6☆ 理想中的爱情就是这个样子：枯藤老树昏鸦，晚饭有鱼有虾，空调WiFi西瓜，夕阳西下，你丑没事我瞎！
★7☆ 想让你吃醋，又怕你祝我幸福。
★8☆ 我终于还是学会了对自己依旧喜欢的东西，笑笑摇头说算了。
★9☆ 笑一次，我就可以高兴好几天；可看你哭一次，我就难过了好几年。好像下一秒天就要塌下来了，每天都在泪水中度过，不知不觉的眼泪就留出来了。
★10☆ 如果，人生没有缺憾，我不会诉说伤痕。不要太依赖一个人，因为依赖，所以期望，因为期望，所以失望。世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。人有两条路要走，一条是必须走的，一条是想走的，你必须把必须走的路走漂亮，才可以走想走的路。
真真说说网小编这次精心整理了觉得自己很失败的说说，觉得自己很没用的句子希望可以帮助到大家，下面一起来阅读吧。更多更好的句子说说关注“真真说说网”。
1、感觉自己真的很失败，从没有过的失落感。
2、无论我再怎么努力，在您们眼里，我永远是最笨的那个，感觉自己的人生，很失败。
3、.其实我还好，能哭，会笑，也没什么大不了。
4、冤枉我就冤枉我好咯，我背的黑锅还少吗。
5、我喜欢你时，清白又勇敢，你疏远我时，无奈又决绝，可随时结束，却无法摆脱。
6、在生活中消失的人，为什么要出现在梦里。
7、心里明白得越来越多，期待也越来越少。
8、一个人爱不爱你，在不在意你，你是感觉得到的。不要骗自己，不要勉强自己。
9、今晚的星星和月亮都像你，遥不可及地好看。
10、惊鸿一瞥，从此下落不明。
11、痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂，不要问我过得好不好，死不了就还好。
12、.晚上早點睡，不抱希望不抱月亮。
13、你还不懂吗，我真的累了，我不想再重复着说我爱你了。
14、到最后都分不清是执着还是喜欢了。
15、依然会为你祈祷，只是很可惜，我在我未来中，再看不见你。
16、唉，你们让我感觉自己真的很失败，一年了还是换不到你们的我真心，我很不开心。
17、我也很失败啊，真的很失败，别人把计算机二级都过了，而我却没有，我大学几年都干嘛了~
18、每一次委托，都是一种责任。当你没有给你客户匹配到合适房子的时候，感觉自己很失败。
19、有时候真的是无能为力，想想怎么自己这么没用，可能真的是这半辈子都是白活过来的吧。
20、突然发现自己一无是处，什么都不会干。白费了这么多年的米饭、真的是白吃了。
21、可怜之人必有可恨之处，老是抱怨生活的人也是真正没用之人。
22、少小不努力，老大徒伤悲。这个时候真的只有感叹自己的没用。
23、毕业出来三年了，一点存款也没有，越来越觉得自己没用，一想到生活琐事就莫名的烦躁，哎哎哎!!
24、经过这件事情，我才意识到自己的无能为力，还是太年轻了，很多事情都不在自己的掌控内。
25、人真的太渺小，无力感深深地钻进我的心里，人生就是这样让你以为能绝处逢生，却让你更加绝望。
26、我都不想说自己的话了，来公司4年就掉了7个手机，我怎么这么没用呢!好恨自己啊!谁也救不了我了。
27、自己真的是太没用了，这点事情都办不好。可能我就是这样一个没有能力又没有抱负的人吧。
28、唉……没能成为你们的依靠我也感觉自己很失败!!心里很难受!!我会努力成为你们的依靠的!相信我!
29、因为善良，却被人当作好欺负。。我讨厌这种感觉，感觉自己很失败。
30、有种感觉很失望自己真的很失败大概不完美所以没什么值得让别人放弃爱好来珍惜的东西活的像个大*。
31、作为一个22岁花季少女我的体重还停留在130我的人生是不是很失败啊哭
32、我的人生真的很失败，不知从何处走，流浪大街上，不知道该如何去做
33、我的人生很失败，从来没有试过同居的生活…
34、我觉得我的人生真的很失败我真的发自内心的希望我可以死于非命这样我就可以光明正大的死了
35、我的人生，截止目前为止真的很失败，爱上了一个不应该爱的，不值得爱的人。
36、我不想承认我的人生很失败，但又的确很失败。
37、我的人生真的很失败，一生中最重要的朋友，都离开了我，估计我这辈子都是孤独一生
38、我的人生很失败，有话只能自己对自己说，没有理解我的人。
39、我连男孩子的手都没牵过，初吻还在，你们说我的人生是不是很失败
40、我的人生很失败，虽然只是25年，但我觉得我已经厌烦了这种生命，很想摆脱一切!
41、我的人生真的很失败，被感情冲昏了头脑，付出了一个女人一辈子最重要的一切，最后还是伤痕累累的结局
42、我这个人运气不太好也不努力去得到自己想要的且得且过很懒，所以我的人生很失败是我自找的。
43、我感觉我的人生很失败，没有事业发展就这样快老了，心酸啊!
44、说真的我的人生到现在为止很失败。
45、我的人生从未自己活过，就像他说的我连一个朋友都没有我是不是很失败，不我不需要，不需要!
46、这就是我的人生，很失败!负能量的人生活在一起久了，也会变得这样郁郁不得志
47、想想这两天发生的事情，我觉得我的人生很失败，亲情爱情都如此，算了，一切都要自己看开
48、我觉得我的人生很失败，我都非常不好意思见人，而且鱼龙混杂本来就应该少给人认识，我想一个人躲着。
49、喝多了睡不着突然怀疑我的人生是不是很失败呵呵。
50、我的人生也是很失败了吧，被欺，被骗，被瞒，连最基本的信任和坦诚都是奢侈的!
哪来那么多物是人非的苍白感慨，遇到的一切不过是人生常态。觉得自己很可笑的说说 自嘲自己的朋友圈短句，小编整理的这些一起来看看吧！
1、我曾以为无比繁华的柔软时光，原来只是自作多情。
2、即使我很小，但当我努力为自己而活时，我仍然是伟大的，只是我不知道伟大的大小而已。
3、毫无社交能力的我，每天只活在自己的世界里，想想都觉得可笑。
4、一群碌碌无为的人甚至指责世界冠军错误的教育模式，即中国的逻辑。
5、可笑的是恍然发现再也不会有那么多情绪
6、“突然发现自己既可悲又可笑，可悲世界的不公，可笑自己的天真。”
7、昨晚到今天观看了一个猴子的自导自演，可悲又可笑，很佩服自己竟然可以观看到落幕。
8、白日梦，最好醒了就不要想起来这回事，不然光是想想都觉得那种奢望有多可笑。
9、如果你是流星，我会追着你。如果你是一颗卫星，我会等你。如果你是明星，我会爱上你。
10、世界上最愚蠢的人就是将头撞墙的经历。
11、是我太自作多情谢谢你温柔的提醒。
12、花往往不属于赏花的人，而属于牛粪。
13、我不称王万丈光芒，怎能让你下跪俯首称臣。
14、我不要一生荣华，我只要你真心待我。
15、你的快乐伤悲，可否让我陪你走一回
16、我总是在担心会失去谁有时我在想会不会有那么一个人在担心失去我呢?
17、失去的不再回来，回来的不再完整。
18、如果不提起你我还是个爱笑的人。
19、哪来那么多物是人非的苍白感慨，遇到的一切不过是人生常态。
20、时光蔓延成海，没有了你，我要怎么样负荷一滴眼泪的重量
21、和你聊天很开心，却不敢说太多，我怕自己又自作多情了。
22、柠檬心酸众人知，我心如柠无人懂。
23、一场场的暧昧，到底是谁浮伤了流年。
24、对不起，很多时候只是我的自作多情，你无需入眼。
25、最玩不过人心，最疼不过爱情。
26、回忆曾经的我们，**淡淡的可笑。
27、别说我变了，我只是不再自作多情了而已。
28、即使你浑身是刺会刺得我鲜血淋漓拥抱你我也毫无顾忌
29、你对我的冷淡都让我觉得我一直在自作多情
30、我自作多情多了，总有一天你肯定会依赖我的自作多情!
1、自己明白了一个事实，女人在婆家是外人。在娘家是客人。女人到最后感动不了婆家，确亏欠了娘家？
2、女人有多可悲，在妈家是客人，在婆家是外人，再加上一个永远只会向着他家人的老公，绝了。
3、后来，终于，女人结婚以后，在娘家是客人，在婆家是外人。以为自己嫁给了爱情，其实只是自己的一厢情愿。
4、现在的我深切的感受到，在婆家是外人，在娘家是客人，没有自己的家！
5、终究是个外人，终究喊走就走！留下来对于谁来说都是外人谁真正在意过呢！
6、更使然，婆婆把媳妇当外人但起码的尊重和基本的关心总是值得的。
7、出嫁了的女人，在婆家是外人，在娘家是客人。不妄语评论，就是感觉女人需要自立自强。
8、结婚之后总有一种感觉，我变成了一个无家可归的人，在婆家我是外人，在娘家我是嫁出去的人。
9、老公不顶一点事儿，婆婆根本就是把自己当外人，还要交生活费，真有意思。
10、女人，嫁出去了成别人家的了，嫁进婆家也是半路去别人家的外人，所以，受了委屈还是自己咽着吧！
11、终究，我还是孤单一个人；终究，我还是*惯一个人；终究，我还是一个局外人。
12、给予我们一家的是安全感和幸福感，把儿媳当外人的说说我就是我。
13、你终究是个外人，趁早认清这一点也好，没什么好不开心的，不能指望别人和你爸妈一样拿真心对待你。
14、感觉我就像一个外人，融不进他们一家。结婚的女人在婆家是外人，在娘家是客人。
15、女儿出嫁，在婆家是外人，在娘家是外人，再遇不上一个好伴侣，一生唯有流不尽的心酸泪。
16、为什么要结婚呀，结婚以后在婆婆家也是外人，回到娘家以后也是外人呀，你的家在哪里呀，伤心难过，想哭唉。
17、终于体会到了，在婆家是外人，在娘家也是外人的感觉了，还不错，出乎我意料，余生请多指教。
18、有没有结婚虽然都好几年了，可是在婆婆家还是觉得不自在呢。觉得自己是个外人。
19、结婚了，在婆家是外人，在娘家是个客人！我要努力赚钱，买房！有一个属于自己的家。
20、媳妇永远是外人，别一想天开当内人，那是不可能的，记住了傻妞。
21、没远嫁的人永远都不知道远嫁的心酸，在婆家是外人，在娘家是客人，你永远都融不进去在婆家的生活。
22、了婚的女子在婆家是外人，在娘家是客人这道理越来越懂了，每天过的都很心累。
23、终究是个外人，终究喊走就走！留下来对于谁来说都是外人……谁真正在意过呢！
24、儿媳永远是外人的句子，老爸迅速抱了床棉被，淡淡的香味让人醉迷。
25、是我做人的原则我在尊座不诚惶诚恐，儿媳永远是外人的说说现在。
26、有些人，无论她长得多漂亮，话说的多好听，到头来，终究是个外人。
27、在婆家是外人，回娘家也是外人，两边不是人，结了婚拖着孩子的女人真是可悲，没关系，总会熬过去。
28、妈永远是自己的妈婆婆永远都是把自己当外人，我们累死累活的在带孩子，婆婆在哪里风凉快活。
29、儿媳永远是外人的句子，在去往大海的路上艰难又崎岖，而在这里既能逗人们高兴。
30、在娘家是客人，在婆家是外人。只有抱着面哥的时候，才感觉到安定。
31、远嫁最委屈的是，在婆婆家就是个外人，有什么委屈又不能跟娘家说。
32、记住要对自己好点，在别人眼里你永远是外人，要学会自己独立，过自己想过的生活，加油。
33、这辈子没结婚前，我爸妈姐妹兄弟至亲至爱！结婚后，在婆家是外人，娘家成客人！
34、如此痛如此难过，没有人会在意，包括那位自称老公的人。在婆家，果然是外人。此刻，刻苦铭心。
35、把儿媳当外人的说说，他说我犯了个错误，一向好强的老婆沉着脸说。
36、结婚后的大道理都是真的。在婆家是外人，在娘家是客人。结了婚才觉得真的无家可归。
37、今天真心体会到了女人一旦嫁人就没有家了，在娘家是客人，在婆家是外人。
38、我们会渴望能有一个空间，儿媳永远是外人的句子所以每次都会被我们的敲打声吓跑了。
39、烦躁，人还是要有自己的家，不管是住在婆婆家还是娘家，你都是外人了，属于自己的房子才住的安心。
40、女生，结婚后，在婆家是外人，在娘家是亲戚！为何要放弃原本的生活去过另外一种生活？
41、什么生啊死啊，连一起经历风雨都不能，还有什么好讲，终究是个外人。
42、儿媳永远是外人的句子，白得让人有点迷乱和心慌，给阵地火炮赋予好基本射击方向。
43、女人，婚后，在婆家是外人，在娘家是客人。奈何这一生太漫长来生做一棵树吧。
44、女人一结婚，在婆家是外人，在娘家成客人，经常里外不是人。鼓励下一代想自由就自由，别被世俗污染。
45、自从结个婚，在婆婆家自己做的再好，始终也只是一个外人，是怎么也融入不进去的。
46、当宝妈以后越来越少的人能理解自己了，在婆家是外人，听不懂的时候大部分靠猜。在娘家是客人。
47、世上最难的事是，明知自己妈不对，却不愿意帮自己的媳妇。因为媳妇永远是外人。
48、一切只有自己。在婆家是外人，回娘家是客人，孩子长大后会成立自己的家庭，一切只有自己。
49、我发现和婆婆相处很重要的一点就是一定要把自己当外人，不能把婆婆当亲人。
50、感觉不到这是我家，感觉不到他们当我是家人，女人嫁人后，回娘家是客人，在婆家是外人，真的很惨。
51、嫁了人以后，在娘家是客人，在婆家是外人，无处可归，不如流浪在这个世界，自己爱自己！
老觉得自己丑怎么办
俗话说“爱美之心，人皆有之”，每个人都想拥有美丽的外表，因此生活中可能都曾被“颜值”不高、身材不好、拍照不上相等外貌问题困扰过。以下是小编整理的老觉得自己丑怎么办，仅供参考，欢迎大家阅读。
但如果总觉得自己太丑，甚至影响生活、工作、社交，就可能得了一种还不为大众熟悉的心理疾病——“想像丑陋综合症”，学名叫做“躯体变形障碍“，属于强迫症的范畴。
国际上，躯体变形障碍的诊断标准主要包括：
1.过度关注一处或多处自认的外表缺陷，实际上这些缺陷并不会被外人所观察和注意到;
2.发病过程中，出于对外表的考虑，个体会表现出一些重复性行为，比如照镜子检查自己、过度修饰自己、询问他人自身形象、对比他人形象与自身形象等;
3.过度关注对个体的社会功能、职业发展等方面造成了显著的困扰或损害。
也许不少人会在前两点中找到自己的影子，但符合第三点才算达到病态，如得不到有效治疗，可能出现抑郁、焦虑、自残、自杀等行为。
专家认为，在强调外貌和身体吸引力的时代背景下，外在的不完美或小缺陷往往被人们否定，甚至影响求职、寻找伴侣，从而导致人们对外貌过分关注;大众媒体常以精致容貌和纤细身材作为“完美形象”的标准，看过这些单一、片面的审美信息后，人们更易对现实中不完美的自己产生不满;童年经历中，外貌曾被身边的人反复嘲笑或批评，也会增加出现躯体变形障碍的风险。
也许有人会说，既然外貌不完美是痛苦的根源，整容不就行了吗?然而，手术刀并不能完全解决问题，相反，还会出现焦虑的症状。因此，不妨接受专业的心理与药物治疗，解决对自己外貌的强迫性批判。
首先，外界对个体的评价是多元化的，外貌只占一小部分而已;
其次，适当修饰自己，选择符合场合要求的穿着打扮，增强自信心;
第三，重视文化修养的培养，提高内在“颜值”，也利于自我评价的.提升;
第四，加强体育锻炼，从内而外散发的活力和健康气息才是真正的美丽。
最后，专家呼吁，家长应帮孩子树立多元化的审美观念，学会理性看待周围信息，有助于自信性格的养成。
人觉得自己长的丑一般分两种情况，一种是可能本身确实属于比较普通，颜值方面不是很出众的，并且在穿搭方面也是不太有天赋的。另外一种情况就是，其实自己长的很美，但是自己总是觉得还不够完美的，或者说是没有意识到自己美丽的。
就第一种情况来说的话，还是比较普遍的，因为大千世界还是普通的人占据多数，并不是所有人都是人们眼中美女。但是你要牢记的事“世界上没有丑女人，只有懒女人”。你本不应该觉得自己丑，但是你不会打扮自己，或者说是你不太愿意花很多的时间去精心的打扮自己。现在的女孩子其实五官各方面都是相差不大的，但为什么有时候给人的整体感觉就相差这么大呢，就是在于打扮。有些人说打扮要花钱的，没有钱怎么打扮的，话虽然有道理，但是并不是说打扮一定是要花大价钱的，一般的打扮其实我们每个人都是可以承担得起的。*时多挑选一些比较适合自己的衣服，可以在比较忙的时候化一个淡妆，有空的时候化一些精致的妆之类的。
第二种情况的话，就是很多人缺乏自信心或者说是身边的长得比较好看的人太多，已经在审美这块麻木了，所以并不会觉得自己有多好看。这类人的话，其实很多人在*常会觉得有些许的讨厌，明明长得很好看却总说自己长得丑。但有的时候，人家不是作，是真的心里是这么想的。如果是这样的话，可以多去别的地方走走，不要总是呆在自己的圈子里，你的美貌就不会很突出，但是你去大千世界走走，你会发现原来你还是很不错的。
总的来说，就是要学会打扮你自己和让自己变得与自信心，那么你就不会觉得你自己很丑了。
1、如果总觉得自己一无是处，你要相信总有一天会有一个人会欣赏你的所有。
2、如果你觉得自己一无是处，那很大程度上你是对的。一定程度上，这也就是自我肯定了，看来我已经完美的和自己达成和解。
3、此刻的我蹲在楼下，很烦躁。想做太多事，却一件也做不成，觉得自己一无是处！
4、看到别人尘埃落定的感觉真好啊，越发的觉得自己真是一无是处，想要说点什么又怕透露出自己的无知和垃圾
5、遇到一点困难就怀疑自己，觉得自己一无是处，觉得自己总是遇到困难，觉得自己的人生不顺，该怎么让自己积极乐观勇敢呢？真的不喜欢懦弱逃避的自己。
6、有时会突然觉得自己一无是处，一点用都没有，对自己的厌恶感空前的高涨。
7、希望有一天，你不再总觉得自己一无是处，可以自信从容地面对这个世界。
8、做一份没有激情没有成就感的工作，根本就是煎熬，依旧会觉得自己一无是处。
9、我想要的很简单，我想爱的也很简单。我希望偶尔也会夸奖让我觉得自己很棒，而不是浑身都是错误让我觉得自己一无是处。
10、时常会因为这种敏感崩溃！甚至觉得自己一无是处！
11、最让人感动的是你觉得自己一无是处又孑然一身无所依靠时，朋友告诉你，你是可爱明媚又值得被爱的。
12、太累了，来着大姨妈，自己一无是处的，还要用自己的一无是处去安慰比我好太多的人！我真的觉得自己怎么那么棒！
13、最讨厌什么事情都做不了时刻，那时候才觉得自己是真的一无是处。
14、虽然时常觉得自己太多不足一大部分都觉得自己一无是处，但还有一小部分觉得我应该被你喜欢。间接性的觉得我也特别值得被爱…
1、那一瞬间很无措像讨糖吃的孩子没有吃到糖还挨了一顿打跟着也讨厌自己好想藏起来觉得自己好脏
2、每天抱着今天早上一定会来水的希望起床…然后…我现在觉得自己真的脏死啊好脏啊头发好难受啊。
3、每次从人多又热闹的地方回到家就觉得自己好脏，一种难以附加的脏。不是因为穷，我几乎想把衣服烧掉。
4、吃面的时候不小心把耳机掉了进去，毫无发觉的我，硬生生的塞了自己一耳朵油……现在觉得自己好脏。
5、出差三天两夜天，只带了一天内裤。没带发蜡头发三天没洗觉得自己好脏，但是在误点55分钟的高铁车床看到自己衣审一样的发型，觉得自己好帅，怎么会那么帅……
6、突然有一天觉得自己好脏不像自己了。
7、回想我都觉得自己好脏，你就不恶心的吗？
8、我有时候像个弱智一样给人解释五毛/自五的恶心巴拉小动作我都觉得我自己弱智，我的身体好脏。
9、因为伤口不能沾水，所以只能用沾了热水后拧干的毛巾一遍遍擦拭自己的身体，啊，觉得自己好脏（流泪。
10、觉得自己好脏好恶心，我有洁癖的啊。( )
11、今天只有上天愚弄了我，为了不让篮球沾到水在篮球场旁边的水滩上摔倒了，上面很多青苔真是哭笑不得，觉得自己好脏好脏啊，赶紧洗个澡去图书馆吧兄弟
12、求你们了，别在小区里放爆竹了好嘛？到处好脏，又爆炸得震耳欲聋。我觉得自己快心脏病了
13、暴雨，停水，在家附*的酒店开了间房。但真是穷毛病，觉得五星级以下的酒店床铺都好脏，还是自己的床睡着踏实。咬牙，坚持，告诉自己，活过今夜再说。
14、是吧，我也突然开始讨厌自己了，觉得自己好脏好乱好差劲！活该……这就是报应吧！
15、突然觉得，自己好脏……可是我明明什么都没有做，是老天觉得我还不够衰吗？昨天那件事，我就当你一时兴起，哄我的吧，我已经高兴过了，谢谢。
16、再也不能问什么了真的有时候觉得文字还挺好只想和你其他人都不行这种感觉越来越厉害了我都愁自己如果我被第二个人弄我会觉得自己好脏。好恶心。妈呀感觉自己完了。
17、早安，时光！最*晚上都会出去散步，为京城的吸霾大业贡献自己的绵薄之力，每次回来之后心理上就会觉得脸好脏，都是尘土。
18、不能洗澡的我觉得自己好脏啊，好臭啊，快崩溃了！我想洗澡！
19、和室友第一次洗了一个完整的搓澡…第一次觉得自己身上好脏！啊咧，互相搓搓搓，洗了一个小时回来感觉皮肤滑滑哒。
觉得自己没朋友的说说
觉得自己没用的句子
觉得自己没用的说说
觉得自己很没用的句子
觉得自己很没用的古诗
觉得自己很没用的说说
觉得自己没有用的说说
觉得自己好没用的说说
感觉自己没朋友的说说
觉得自己没出息的句子
觉得自己贱的说说
觉得自己傻的说说
自己觉得自己贱的句子
觉得自己很贱的说说
觉得自己很帅的说说
觉得自己胖了的句子
觉得自己很累的的句子
觉得自己很坏的说说
觉得自己变了的说说
觉得自己好傻的说说
觉得自己很自私的说说
觉得自己好贱的说说
觉得自己错了的说说
觉得自己自私的说说
觉得自己很傻的说说
觉得自己很累的说说
觉得自己很差的说说
觉得自己很自卑的说说
觉得自己老了的说说
觉得自己老了的古诗
