沙窝萝卜

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• 白萝卜经期可以吃吗,经期能吃白萝卜吗 白萝卜不能与什么同吃

俗话说冬吃萝卜夏吃姜，白萝卜虽然是生活中很普通的一种蔬菜，但是却具有较高的营养价值。而女性月经期是比较特殊的时期，饮食方面也是需要特别注意的。那经期能吃白萝卜吗？ 白萝卜经期可以吃吗 1 可以吃。 白萝卜具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利尿、生津止渴等功效，经期适量食用是可以补充营养，增强免疫力的，具有一定好处。

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• 冬天怎么吃萝卜最好,冬天怎么吃萝卜,冬天萝卜怎么吃

萝卜性*微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利尿、生津止渴的保健功效作用，是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴，除了煲汤、炒菜，白萝卜还有很多新吃法，而且不同的吃话有不同的保健功效，那么下面我们就来看看，冬天怎么吃萝卜好? 煮萝卜消食养胃 1 萝卜中的维生素C可以帮助消除体内的废物，促进身体的新陈代谢。尤其是白萝卜或者水萝卜，其富含的酶能够吸收食物中的淀粉，更能化解胃中

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• 胡萝卜有养胃的作用吗,胡萝卜炖什么养胃 胡萝卜养胃或伤胃

胡萝卜是一种营养价值很丰富的蔬菜，含有大量的维生素，纤维素，胡萝卜素等营养成分，可以帮助人体促进新陈代谢，润肠，促进食欲，那么胡萝卜有养胃的作用吗? 胡萝卜有养胃的作用吗 1 胡萝卜有养胃的作用。 胡萝卜的养胃秘诀就在于富含大量的胡萝卜素，能够明目养神、滋润肠胃的作用。把胡萝卜炖煮以后吃就能够获取更加丰富的营养物质。

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• 白萝卜的功效 萝卜五种吃法最养人 白萝卜煮水的功效

都说萝卜是冬天的宝，也有十月萝卜赛人参的说法，意思是说在农历十月吃萝卜，犹如吃人参一样受益。 白萝卜的功效 1 应季的白萝卜除了是人们喜欢食用的大众化蔬菜外，它的药用价值更令人刮目相看。 一、白萝卜的药用价值 1、白萝卜可防治消化道疾病 食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽；便秘，可以煮食；

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• 白萝卜水禁忌,白萝卜水的功效与作用 萝卜水的作用与功效

白萝卜是一个比较常见的蔬菜，其营养价值也比较高，可以用来煮水喝，那么白萝卜水的禁忌是什么呢？ 气虚体弱者不宜食 1 白萝卜性味甘凉，具有行气的功效，所以白萝卜水也有一定的行气功效，而对于本身就气虚的人群来说，会使气虚的症状加重，从而不利于身体健康。该类人群宜食用补气补血的食物来提升自身的健康，需要避免白萝卜水这种食物。

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• 白萝卜和什么相克,白萝卜可以做什么美食 白萝卜炖豆腐禁忌

白萝卜是秋冬季常食的蔬菜，它的营养丰富，含维生素C和多种微量元素，既可生吃又可烹制，具有很好的食用价值。不过在食用白萝卜的时候，我们也要注意，避开与之相克的一些食材，那么白萝卜和什么相克呢？ 含维生素C的水果 1 常见的含维生素C水果如橘子，梨子，苹果，葡萄，柑橘等，这些水果和白萝卜同时食用，会诱发甲状腺肿。 白萝卜摄入人体后，可迅速产生一种叫做硫氰酸盐的物质，并很快代

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• 胡萝卜祛痘法,胡萝卜祛痘吗 吃萝卜可以祛痘吗

胡萝卜是厨房常见的食物，颜色鲜艳，香甜可口，但是知道胡萝卜除了做菜吃还可以祛痘吗？那么，胡萝卜怎么祛痘的呢？ 胡萝卜桃树叶汁祛痘 1 材料 新鲜胡萝卜1000克，桃树叶8片。 做法 新鲜胡萝卜洗净，榨汁，滤去残渣；把8片桃树叶用水煎成400毫升的汁液，与胡萝卜汁混合均匀。直接用混合的水洗脸，一天洗三次，连洗三天。 功效 清热解毒，可以去除粉刺，祛

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• 吃胡萝卜有什么好处,胡萝卜的功效有哪些 胡萝卜的好处和功效

胡萝卜在西方的饮食文化中含有很高的名誉，是蔬菜中的珍品。荷兰人更是将它列为国菜之一。那么吃胡萝卜有什么好处呢？ 益肝明目 1 胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，这种胡萝卜素的一个分子相当于两个维生素A分子，当这种胡萝卜素进入机体后，就会通过酶的作用，将一部分的胡萝卜素转换成维生素A，因此可以起到明目的作用，并且还可以治疗夜盲症。

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• 生吃胡萝卜能减肥吗 胡萝卜的功效有哪些 胡萝卜生吃可以减肥吗

容易发胖的人，大多是因为代谢能力低，循环功能不佳，结果就让多余的脂肪及水分累积在体内，日积月累就成了肥胖的原凶。而胡萝卜汁就像一把强有力的刀，用来切断这种恶性循环，可说是爱美的美人儿每天不可或缺的营养素。 胡萝卜的功效有哪些 1 1、生吃胡萝卜能提供丰富的维生素A，具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常，治疗夜盲症和眼干燥症等功能。 2、

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• 番茄沙司是不是番茄酱 番茄沙司是番茄酱吗

番茄沙司不是番茄酱。番茄酱是鲜番茄的酱状浓缩品，简单的说也就是纯番茄，而番茄沙司是番茄酱加糖、醋、食盐在色拉油里炒熟调制的一种酸甜汁。番茄酱是以成熟的番茄为原料，而番茄沙司用番茄酱作原料，稀释后添加其他调味料而制成的调味品。番茄沙司和番茄酱都是很常见的调味料，二者虽然都是用番茄为主要原料制作而成的，但也是有区别的。番茄沙司用番茄酱作原料，稀释后添加其他调味料而制成的调味品。所以番茄沙司会有多种口味，常见的有大蒜口味、海鲜口味、辣椒口味等等。其次番茄酱是偏酸口味的，而番茄沙司是偏甜酸甜口味的。简单来说，番茄酱是半成品，但是营养丰富，适合我们*日家庭中吃。而番茄沙司是番茄酱经过加工作，营养价值低，

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• 酸萝卜怎么做好吃 酸萝卜的简单做法 酸萝卜,食谱大全

酸萝卜是一种腌制的小菜非常的酸辣可口，营养价值也非常高，老少皆宜，但是关于酸萝卜你知道怎么做好吃吗？跟着小编我们一起来了解一下吧。酸萝卜怎么做好吃1、提前准备一个泡菜罐子，晾干备用。2、碗里放入适量盐、白糖、味精、花椒和八角。3、倒入开水搅拌，方便溶解盐、味精和白糖，同时激发出花椒和八角的香味，放凉备用。4、白萝卜去皮备用。5、泡椒、小米椒切成猫耳朵，大蒜拍散、生姜切片备用。6、白萝卜切成1*1cm的长条。7、切好的白萝卜装入泡菜罐子中。8、放入准备好的泡椒、小米椒、大蒜和姜片，倒入备好的盐糖味精花椒八角水。9、倒入白醋和凉白开，白醋：凉白开=1:3。10、喜欢吃酸的可以适当的调整比例。11、

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• 五香萝卜干的做法 五香萝卜干可以经常吃吗 萝卜干,萝卜

萝卜干其实很多人都十分喜欢，它是用萝卜为原材料腌制而成的，其中五香味的萝卜干就十分受欢迎，下面一起来看看五香萝卜干是怎么腌的吧。五香萝卜干的做法准备材料：白萝卜、粗盐、花椒、做法：1、将萝卜去根须削顶洗净，从中切开，放入干净的缸内，加粗盐和清水，水要淹过萝卜面，腌制1个月后即成腌萝卜2、将萝卜切成粗条，晾晒至干，备用。3、往晒好的萝卜干上撒上适量的五香粉和芝麻粉，并像揉面一样把这两样都揉进萝卜里，使它们的味道充分融合，这样，五香萝卜干就做好了。五香萝卜干可以经常吃吗不建议经常吃。五香萝卜干属于腌制品，因而，其含有许多亚硝酸盐，然而，亚硝酸盐是会致癌的，吃多了对人体的健康有害。因而，大家要控制食

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• 冰糖萝卜水能止咳吗 冰糖萝卜水止咳做法 萝卜,冰糖

冰糖萝卜水是有一定止咳的作用的，冰糖萝卜水是将萝卜和冰糖炖在一起，有清肺和润肺的作用，对于有咳嗽症状的朋友们来说可以喝着试一试。冰糖萝卜水能止咳吗冰糖萝卜水具有一定止咳作用。冰糖萝卜水中冰糖味甘性*，入肺脾经，具有一定和胃润肺、止咳生津、补中益气的作用，对于止咳具有一定防治作用，萝卜味辛甘性凉，入肺胃经，适量食用具有一定消积滞、化痰热、宽中、下气、解毒的作用，有利于人体健康，这两者食物都具有止咳化痰的作用，所以冰糖萝卜水同样具有止咳的作用。冰糖萝卜水止咳做法材料：白萝卜、冰糖。做法：1、把白萝卜洗净，切块。2、将白萝卜放入锅中，加入适量水，小火煮，煮至汤水剩浓稠。3、然后加入冰糖，再煮10分钟

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• 胡萝卜汁喝多了有什么副作用 胡萝卜的营养及功效 胡萝卜汁,胡萝卜

胡萝卜有很好的营养及功效，很多人都喜欢吃胡萝卜，或者用胡萝卜榨胡萝卜汁，胡萝卜汁能很好的促进我们身体消化，喝鲜榨胡萝卜汁是有很多好处的。胡萝卜汁喝多了有什么副作用过量饮用胡萝卜汁的副作用1：皮肤发黄长期大量食用胡萝卜，会因为人体过多摄入胡萝卜素，而导致整个人的皮肤变得又黄又黑(或橙黄)。但是，因为胡萝卜素是脂溶性的物质，所以生榨胡萝卜汁中所含的胡萝卜素并不能被人体吸收，所以也会甚少出现皮肤橙黄的现象;如果是熟榨加荤油的胡萝卜汁，就可能导致皮肤橙黄。过量饮用胡萝卜汁的副作用2：对女性影响颇大过量补充胡萝卜素易导致女性不孕，如果每天喝过量的胡萝卜汁，胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成。胡萝卜素有可能会

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• 白萝卜吃多了会怎样_白萝卜吃多了有什么危害 白萝卜

秋冬季节比较的冷，很多人会煮一些汤喝，经常会加一些白萝卜在里面炖，但是不宜经常吃。那么白萝卜吃多了会怎样?白萝卜吃多了有什么危害?白萝卜吃多了会怎样白萝卜吃多了会放屁:这就是萝卜的下气功效。下气就是使胃肠道内的气体从**排出，这样就能缓解因胀气引起的肚子胀等不适。对于便秘者不妨也多吃白萝卜。白萝卜吃多了皮肤发黄:胡萝卜虽然营养丰富，可以经常摄取，不过有些人长期大量吃白萝卜，会出现皮肤变黄的现象，这是因为白萝卜所含的天然色素所造成的，这种症状被称为“白萝卜素血症”。白萝卜吃多了不孕绝经:妇女过多吃白萝卜后，摄进的大量白萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。过量的白萝卜素会影响卵巢的黄体素合成

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• 吃白萝卜有哪些益处？白萝卜的养生功效有哪些？ 白萝卜,蔬菜

有一句俗语“冬吃萝卜夏吃姜”，说的就是这白萝卜。那么，吃白萝卜有什么功效呢？白萝卜的养生功效1镇咳化痰生萝卜籽提取物具有较强的镇咳、祛痰作用，炒萝卜籽提取物具有一定的*喘作用。通常吃法是将白萝卜洗净切丝加饴糖腌后食用，或者榨汁加蜂蜜食用。2消食化积年纪大一点的人人都知道，消化吸收是健康的重中之重。“家财万贯，不如萝卜就饭”，萝卜在增强食欲、消食导滞方面有良好功效。这是因其所含糖化酵素能分解食物中的淀粉、脂肪等成分，芥子油能促进胃肠蠕动、增强食欲、帮助消化，使分解的营养物质被人体充分吸收和利用。3降压调脂萝卜或其籽熬水可以扩张血管而降压，还可提高高密度脂蛋白(即好胆固醇)的含量。鲜萝卜榨汁长期服

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• 萝卜干吃多了会怎么样 萝卜干吃多了会致癌吗 萝卜干,萝卜

萝卜干属于腌制类的食品，腌制的食品一般都含有亚硝酸盐，吃多了容易引起癌症。那么，萝卜干吃多了会怎么样？萝卜干吃多了会致癌吗？萝卜干可以多吃吗萝卜干不可以多吃，腌制蔬菜的过程中，维生素C被大量破坏，其成分几乎“全军覆灭”。大量吃腌菜，会导致人体维生素C缺乏。因此，适当吃点腌菜可以增加食欲，调节胃口，但若嗜食成癖，长期食用，就容易引起各种疾病。萝卜干吃多了会怎么样萝卜干吃太多的话是会对身体造成危害的，因为萝卜干在腌制的过程中使用了较多的食盐，使萝卜干中钠含量较高，而且食盐会转化成亚硝酸盐，它会加重我们肾脏的负担，经常食用这类腌制食物，会导致高血压，甚至鼻咽癌，对身体的损害还是挺大的。而且萝卜干这类

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• 酸萝卜的热量是多少？吃酸萝卜会胖吗？ 酸萝卜,热量

很多人知道吃白萝卜能促进肠道的蠕动，对便秘、减肥患者有一定的疗效。但经过腌制的酸萝卜，不少人困惑，吃酸萝卜会胖吗？关于，酸萝卜的热量是多少？吃酸萝卜会胖吗？5号网小编来为您一一解答！酸萝卜的热量是多少酸萝卜的热量：30大卡（100克）；腌萝卜的热量：32大卡（100克）；红萝卜的热量：20大卡（100克可食部分）；白萝卜的热量（以100克可食部分计）是21大卡（87千焦）；凤凰萝卜的热量（以100克可食部分计）是137大卡（573千焦）；吃酸萝卜会胖吗吃酸萝卜是不会胖的。酸萝卜热量不大，因为酸萝卜不含脂肪及蛋白质，但是它能开胃助消化，提高食欲，从营养上讲，建议吃一些酸萝卜对身体有好处，但要适度

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• 白萝卜能放冰箱吗？白萝卜能冷冻保存吗？ 白萝卜,冰箱

不少人疑惑，白萝卜能不能放冰箱冷藏？小编告诉大家是可以的哦！关于，白萝卜能放冰箱吗？白萝卜能冷冻保存吗？白萝卜能放冰箱多久？小编来为您一一解答！白萝卜能放冰箱吗白萝卜是可以放到冰箱里面的，一般冰箱都只是起一个保鲜的作用。但是不能放时间长了，如果时间过长水分流失，吃着就不脆了。一般情况下是不需要放到冰箱里面的。只需要放到塑料袋里面，然后把塑料袋的口袋扎紧了，然后放到比较通风凉爽的地方就可以了。但是每隔一段时间要注意把袋子稍微打开晾两三个小时，如果发现白萝卜长有须根的话，就要把这些须根拔掉，然后在反复上述的做法，否则会导致食物中毒。白萝卜能冷冻保存吗白萝卜是可以冷藏的，温度在1-3度最佳，大家注意

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• 吃白萝卜能减肥吗？白萝卜怎么吃减肥？ 白萝卜,减肥

吃白萝卜能减肥吗？吃萝卜是可以有助于减肥的。秋冬正是吃白萝卜的季节！那白萝卜怎么吃减肥呢？关于，吃白萝卜能减肥吗？白萝卜怎么吃减肥？小编来为您一一解答！吃白萝卜能减肥吗吃白萝卜是可以减肥的呢！多吃白萝卜，有健胃消食、化痰止咳的作用，蜂蜜则是润燥、养肺、益气之佳品，并对感冒发热、咽喉肿痛、风湿关节痛有辅助疗效。由于白萝卜和蜂蜜都有润肺、止咳的作用，将白萝卜制成炖盅灌入蜂蜜，经清蒸炖制后，常食可以治疗冬季干咳，还对便秘者有润肠通便之效。最重要还有减肥的功效，喜欢萝卜根蜂蜜的女生们，千万别错过!白萝卜怎么吃减肥每天要吃生的白萝卜大约三百公克，选择任何一餐的饭前吃，绝对不能煮熟，不管要切片或者磨成泥吃

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