在一年之中温度最低的冬季来说,在这时候由于气温太低,所以大家在这时候很容易就会出现身体的一些不适情况,特别是要小心低温对健康的影响,这时候就需要及时御寒,各种的御寒方法得到大家的重视,但是也会存在错误的做法,一起看看吧。常吃火锅保暖到了冬季的时候很多都喜欢吃火锅,还会选择吃火锅的方法来御寒保暖。但是实际上火锅并不是对每个人都适宜。由于冬季气候干燥,火锅调料又偏于温热,所以虽然能够起到御寒的作用,但是主要适合畏寒明显尤其是四肢怕冷、小便清长、大便溏薄、舌质淡、脉沉细属中医阳虚者吃,是很适合的选择。但是如果我们存在有口干舌燥、自汗盗汗、动辄气促、午后升火、手足心易热、舌质红或偏红、大便干结等问题,